ฟุตบอล วาไรตี้ : 3 ท่า ฝึกเพิ่มพลังขาแบบนักบอลอาชีพ : 3 workouts to get stronger legs like a Pro?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 75

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Follow Ronaldo With His Home Leg Workout (No Equipment)8:13Follow Ronaldo With His Home Leg Workout (No Equipment)
Follow Ronaldo With His Home Leg Workout (No Equipment)The Gainz Center
มุมมอง 3.2M
Fitness Coach ผู้ดูแลความฟิตของนักฟุตบอล อาชีพนี้ทำอะไร ⚽️ | We Mahidol10:51Fitness Coach ผู้ดูแลความฟิตของนักฟุตบอล อาชีพนี้ทำอะไร ⚽️ | We Mahidol
Fitness Coach ผู้ดูแลความฟิตของนักฟุตบอล อาชีพนี้ทำอะไร ⚽️ | We MahidolWe Mahidol
มุมมอง 27K
ทัศนคติแฟนฟุตบอลอาเซียน ไทยชนะกัมพูชา ฟุตบอลชิงแชมป์แห่งชาติอาเซียน 20249:10ทัศนคติแฟนฟุตบอลอาเซียน ไทยชนะกัมพูชา ฟุตบอลชิงแชมป์แห่งชาติอาเซียน 2024
ทัศนคติแฟนฟุตบอลอาเซียน ไทยชนะกัมพูชา ฟุตบอลชิงแชมป์แห่งชาติอาเซียน 2024Attitude DEE
มุมมอง 1.3K
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต15:19เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิตหมอชวนฟิต [DeDoctor]
มุมมอง 617K
ฟุตบอลวาไรตี้ : นักเตะระดับโลกฝึกยังไงให้ขาเร็ว 5 drills to improve quickness and agility4:39ฟุตบอลวาไรตี้ : นักเตะระดับโลกฝึกยังไงให้ขาเร็ว 5 drills to improve quickness and agility
ฟุตบอลวาไรตี้ : นักเตะระดับโลกฝึกยังไงให้ขาเร็ว 5 drills to improve quickness and agilityOVERHEAD KICK
มุมมอง 8K
ฟุตบอล วาไรตี้ : 3 ท่า สร้างกล้ามเนื้อแบบนักบอลอาชีพ How can you get perfect body like a PRO? OHK 39:51ฟุตบอล วาไรตี้ : 3 ท่า สร้างกล้ามเนื้อแบบนักบอลอาชีพ How can you get perfect body like a PRO? OHK 3
ฟุตบอล วาไรตี้ : 3 ท่า สร้างกล้ามเนื้อแบบนักบอลอาชีพ How can you get perfect body like a PRO? OHK 3OVERHEAD KICK
มุมมอง 25K
9 เทคนิคในการเอาบอลขึ้น8:589 เทคนิคในการเอาบอลขึ้น
9 เทคนิคในการเอาบอลขึ้นพี่ลู่ ชัตเตอร์
มุมมอง 690
ฝึกโหดแบบ Virgil van Dijk 100% ใน 7 วัน!!22:41ฝึกโหดแบบ Virgil van Dijk 100% ใน 7 วัน!!
ฝึกโหดแบบ Virgil van Dijk 100% ใน 7 วัน!!The Snack
มุมมอง 418K
สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิต14:56สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิต
สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิตหมอชวนฟิต [DeDoctor]
มุมมอง 500K
ฟุตบอล วาไรตี้ : ฝึกขาเร็วโดยไม่ใช้อุปกรณ์ : How to improve quickness & agility? (no equipment)5:13ฟุตบอล วาไรตี้ : ฝึกขาเร็วโดยไม่ใช้อุปกรณ์ : How to improve quickness & agility? (no equipment)
ฟุตบอล วาไรตี้ : ฝึกขาเร็วโดยไม่ใช้อุปกรณ์ : How to improve quickness & agility? (no equipment)OVERHEAD KICK
มุมมอง 67K
นักฟุตบอล ควรหุ่นแบบไหนกันนะ? I The Thing Is... Ep.35:09นักฟุตบอล ควรหุ่นแบบไหนกันนะ? I The Thing Is... Ep.3
นักฟุตบอล ควรหุ่นแบบไหนกันนะ? I The Thing Is... Ep.3ช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 32K
ปั้นร่างทอง สร้างกล้ามเนื้อกับนักวิทยาศาสตร์การกีฬา | Top to Toe EP.12540:14ปั้นร่างทอง สร้างกล้ามเนื้อกับนักวิทยาศาสตร์การกีฬา | Top to Toe EP.125
ปั้นร่างทอง สร้างกล้ามเนื้อกับนักวิทยาศาสตร์การกีฬา | Top to Toe EP.125THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 227K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K