Tap to unmute

ฝึกโหดแบบ Virgil van Dijk 100% ใน 7 วัน!!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ก.พ. 2024
  • #TheSnack #Football #Challenge
    คลิปนี้จะฝึกโหดแบบ Virgil van Dijk 100% เป็นเวลา 7 วันเต็มๆ ทั้งโปรแกรมการฝึกซ้อม วินัยในการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ เคล็ดลับการกินอาหาร และการพักผ่อนในแต่ละวัน ผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร ผมจะเป็นฟานไดค์ได้ไหม เพื่อนๆอย่าลืมคอมเมนต์ให้กำลังใจ และกดไลก์ กดแชร์คลิปนี้ออกไปด้วยนะโว้ยยยย!
    ใครที่สนใจกิจกรรม รวมทีมให้ครบ4คน แล้วสมัครเข้าร่วมการแข่งขัน ตั้งแต่วันนี้ - 30 มีนาคม 2567 ผ่านช่องทางสแกน QR Code หรือ swofskillschallenge.com ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
    Facebook : Singha World of Football
    Contact For Work
    E-mail : TheSnackMongkol@gmail.com
    Line : @thesnackworld
    **Facebook Fanpage **
    The Snack ► TheSnackOfficialPage
    Geno ► Geno The Snack
    Pond ► Pond Nitis
    ** Instagram **
    The Snack ► thesnack_official
    Geno ► gnpm
    Pond ► pond_nitis
    ** Tiktok **
    The Snack ► @thesnackofficial
    Geno ► @geno_thesnack
    Pond ► @pondthesnack
    ขอขอบคุณสนามฟุตบอล⚽️
    TC Football Club พระราม 9
    ถ้าสนใจติดต่อจองสนาม
    โทร , Line 091-003-2868 (Admin คุณเบล)
    Nuanchan Football Club
    โทร 096-829-5086 (คุณแม็กซ์)
    Line: @nuanchan56
  • บันเทิง

ความคิดเห็น • 348

  • @paisupperssr7442
    @paisupperssr7442 หลายเดือนก่อน +60

    ขอฝึกเเบบเมสซี่หน่อยครับ🐐🐐

    • @paisupperssr7442
      @paisupperssr7442 หลายเดือนก่อน +3

      ช่วยดันหน่อย

    • @paisupperssr7442
      @paisupperssr7442 หลายเดือนก่อน +2

      ช่วยผมดันหน่อยครับ

    • @SentinelsTimmy
      @SentinelsTimmy หลายเดือนก่อน +1

      +1

    • @user-hd4cq3um9y
      @user-hd4cq3um9y หลายเดือนก่อน +1

      ไม่ครับ

    • @user-bd4fc5hc1c
      @user-bd4fc5hc1c หลายเดือนก่อน +1

      ดัน

  • @user-lv6kp6bf4n
    @user-lv6kp6bf4n หลายเดือนก่อน +5

    สู้ๆสู้ๆเก่งมาก❤❤

  • @user-sc8ie4kc5i
    @user-sc8ie4kc5i หลายเดือนก่อน +2

    สนุกๆมาก รักที่สุดช่องนี้

  • @skkongzath2545
    @skkongzath2545 หลายเดือนก่อน +14

    3:49 จะแข็งแกร่งไปแล้ว พี่กาย👏🏻👏🏻👏🏻🔥🆙🏋🏻

  • @user-ve8kl8mn2v
    @user-ve8kl8mn2v หลายเดือนก่อน +1

    ช่วงต้นสงสารรองเท้ามากเลยครับ คนที่รักรองเท้าจริงๆจะรู้ว่าเสียงนี้มันคือเสียงที่เจ็บช้ำที่สุด😢

  • @user-jc3ew4up3x
    @user-jc3ew4up3x หลายเดือนก่อน

    พี่ทำคริปฝึกแบบคาโอรุ มิโตมะได้ไหมคะบ

  • @SapondsnaiSapondsnai-iz3ic
    @SapondsnaiSapondsnai-iz3ic หลายเดือนก่อน +1

    พี่จีโน่ฝึกแบบ เปาโล มัลดินี่ หน่อยครับ❤

  • @nooksri
    @nooksri หลายเดือนก่อน +1

    อยากให้ฝึกเป็นประตูแบบ นอยเออร์ ดูคับ

  • @Cr7siu_isbestgoat
    @Cr7siu_isbestgoat หลายเดือนก่อน +3

    ต่อไปจีโน่ฝึกเป็น รามอส หน่อยครับ

  • @meteeraphat
    @meteeraphat หลายเดือนก่อน +5

    สนุกมากครับ🔥

  • @tatsaneesuksukanjana9025
    @tatsaneesuksukanjana9025 หลายเดือนก่อน

    อยากไปดูเชลซี💙

  • @user-wm4qi8zx8f
    @user-wm4qi8zx8f หลายเดือนก่อน

    อยากให้พี่กายฝึกแบบอฟองโซ่ เดวี่ของบาเยินร์อะครับขอนะ😘

  • @user-em2mb6ol6m
    @user-em2mb6ol6m หลายเดือนก่อน

    สุดยอดมากพี่กายสุดหล่อ

    • @Thesnackofficial
      @Thesnackofficial  หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณครับบ💕

  • @user-sh7ut8zo8s
    @user-sh7ut8zo8s หลายเดือนก่อน

    #สุดๆพี่กาย

  • @ANAWAT.
    @ANAWAT. หลายเดือนก่อน

    เอาจัดเลย!🔥

  • @framee1795
    @framee1795 หลายเดือนก่อน +1

    อยากให้พี่จีโน่ ฝึก dribble แบบ Vinicius JR มีคน 2-3 เข้ามาเพรสใส่ พี่กาย คือ เซนเตอร์ด่านสุดท้าย ก่อนถึงประตู โดยจะต้องเลี้ยงผ่านภายในเวลา 10วิ

  • @ggezxdstefan4252
    @ggezxdstefan4252 หลายเดือนก่อน

    อยากให้ฝึกแบบ เทพพระเจ้าสลาตั้น หน่อยครับ

  • @user-nk1il8th5l
    @user-nk1il8th5l หลายเดือนก่อน +2

    ขอฝึกซาร่าครับ

  • @user-kd7lz1ep6w
    @user-kd7lz1ep6w หลายเดือนก่อน

    ต่อไปเนมาคับ

  • @JaPPan2324
    @JaPPan2324 หลายเดือนก่อน

    ขอแบบฝึกkevin de bruyne หน่อยครับ

  • @user-tu8kw8pd6o
    @user-tu8kw8pd6o หลายเดือนก่อน +2

    อยากให้พี่จีโน่ฝึกแบบโรแบรโต้ คารอส

  • @kanchaidrank8141
    @kanchaidrank8141 หลายเดือนก่อน +1

    อยากให้จีโน้ หรือกาย ฝึกเป็น Jordi El Nino Polla 7วันครับ

  • @akarin3018
    @akarin3018 หลายเดือนก่อน

    รอบหน้าขอฝึกแบบ Salah ได้มั้ยครับ

  • @AtigunSemnara
    @AtigunSemnara หลายเดือนก่อน

    ต่อไปขอฝึกแบบ นอร์ยเออร์ ครับ😊

  • @FiwANDPid
    @FiwANDPid หลายเดือนก่อน

    เย้พี่ลงคริปเเล้ว

    • @Thesnackofficial
      @Thesnackofficial  หลายเดือนก่อน +1

      สุดยอดไปเลย💕💕

  • @PHUFAH-uz1yw
    @PHUFAH-uz1yw หลายเดือนก่อน

    เก่งมากครับพี่กาย

  • @sitthanonsitthanon4711
    @sitthanonsitthanon4711 หลายเดือนก่อน +8

    อยากให้พี่ปอนลองฝึกแบบเอมิเลโน่ มาติเนส🎉

  • @user-eh4zy7yk9k
    @user-eh4zy7yk9k หลายเดือนก่อน

    พี่กายเก่งมากๆ😊😊

  • @dog_ice-mz8sx
    @dog_ice-mz8sx หลายเดือนก่อน

    ขอฝึกเป็นเอ็มบับเป7วันหน่อยครับ ดันๆ❤❤

  • @user-mx2iu5jz9t
    @user-mx2iu5jz9t หลายเดือนก่อน

    ฝึกแบบรามอสครับพี่อยากเห็น😊

  • @user-ic9kc5wi2i
    @user-ic9kc5wi2i หลายเดือนก่อน

    สู้นะครับพี่กาย

  • @user-tx5gl5mj6q
    @user-tx5gl5mj6q หลายเดือนก่อน +1

    อยากให้พี่จีโน่ฝึกแบบซลาตั้น

  • @user-by3ob2rm1b
    @user-by3ob2rm1b หลายเดือนก่อน +1

    ฝึกเเบบซลาตันหน่อยครับ

  • @garnacho77
    @garnacho77 หลายเดือนก่อน +1

    พิธีกรอีกคนที่ชื่อปอนด์หายไปไหนหรอครับ ไม่ได้ดูนานมากๆ

  • @user-gm1fg7nb4y
    @user-gm1fg7nb4y หลายเดือนก่อน

    สนุกครับพี่จีโน่

    • @Thesnackofficial
      @Thesnackofficial  หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากครับบบ❤❤

  • @meetung4863
    @meetung4863 หลายเดือนก่อน

    สู้ๆครับพี่กายจิลวานไดร์

  • @user-vz4ce2gb4l
    @user-vz4ce2gb4l หลายเดือนก่อน

    ฝึกเเบบบรูโน่หน่อยครับ❤

  • @Bkzzzzzz
    @Bkzzzzzz หลายเดือนก่อน +1

    เย้ลงคลิปแล้ว

    • @Thesnackofficial
      @Thesnackofficial  หลายเดือนก่อน

      เย้ บอกเลยคลิปนี้เอาสุดๆ

  • @user-fp3xr5ik4r
    @user-fp3xr5ik4r หลายเดือนก่อน +2

    สู้ต่อไปนะครับผมเป็นกำลังใจให้

  • @FF-qb4fy
    @FF-qb4fy หลายเดือนก่อน +29

    อยากให้พี่ไมเคิล โทนี่ เบิร์น ฝึกเป็น เวย์น รูนี่ 100% ใน7วัน ครับ

    • @Thesnackofficial
      @Thesnackofficial  หลายเดือนก่อน +5

      รอติดตามได้เลยน้าค้าบ💙

  • @user-kn8uk1nz1r
    @user-kn8uk1nz1r หลายเดือนก่อน

    พี่ขอแบบเดอะบอยหน่อยนะคับ

  • @boomaster999andgames
    @boomaster999andgames หลายเดือนก่อน

    พี่กายร่างทองกำลังมา🔥👊

  • @janeziipiyada2605
    @janeziipiyada2605 หลายเดือนก่อน

    ฝึกแบบโมซาร่าห์หน่อยคับ

  • @user-kr8zr9ti6h
    @user-kr8zr9ti6h หลายเดือนก่อน +2

    ฝึกแบบรามอส😊😊😊❤❤🎉

  • @koonnn3054
    @koonnn3054 หลายเดือนก่อน

    ต่อไปขอฝึกแบบmessiได้มั้ยครับ

  • @MP-gp5jb
    @MP-gp5jb หลายเดือนก่อน

    อยากให้พี่จีโน่ฝึกเป็นSergio ramosครับ

  • @user-th9kr2qs9w
    @user-th9kr2qs9w หลายเดือนก่อน

    ขอเเบบฝึกรามอสหน่อยครับ

  • @user-mf5sw3pj7v
    @user-mf5sw3pj7v หลายเดือนก่อน

    ฝึกเป็น เดเคอา กับรามอสหน่อยครับ

  • @user-wm6dw3bd2m
    @user-wm6dw3bd2m หลายเดือนก่อน

    ขอฝึกแบบนอยเอิรหน่อยครับ

  • @user-ro6hg5iq5p
    @user-ro6hg5iq5p 29 วันที่ผ่านมา

    ขอฝึกแบบอลิซอนหน่อยครับ

  • @Ballstyle7
    @Ballstyle7 หลายเดือนก่อน +2

    ดีครับ

  • @poojj3236
    @poojj3236 หลายเดือนก่อน

    ฝึกแบบรามอสหน่อยคับ

  • @user-tc9iu1qz7h
    @user-tc9iu1qz7h หลายเดือนก่อน

    ฝึกแบบเดอร์บรอยหน่อยครับพี่

  • @bxdpra
    @bxdpra หลายเดือนก่อน

    ขอให้​จีโน่ฝึกแบบr9ให้​ดู​หน่อย​ครับ​

  • @PLAM400-ik4oz
    @PLAM400-ik4oz หลายเดือนก่อน

    ฝึกแบบ จู๊ด หน่อยคับ

  • @siripongprateepchai8912
    @siripongprateepchai8912 หลายเดือนก่อน

    อยากให้พี่จีโน่ฝึกแบบชนาธิป​ครับ

  • @user-zj4og2wj6f
    @user-zj4og2wj6f หลายเดือนก่อน

    ขอฝึกแบบรามอสหน่อยครับ

  • @user-nf4os5wb5e
    @user-nf4os5wb5e หลายเดือนก่อน

    อยากให้ฝึก benzema ครับ

  • @user-ie3pd6zq7k
    @user-ie3pd6zq7k หลายเดือนก่อน

    สู้ๆครับพี่กาย

    • @Thesnackofficial
      @Thesnackofficial  หลายเดือนก่อน

      ได้เลยครับ ขอบคุณค้าบ

  • @user-et8bf8gn8r
    @user-et8bf8gn8r หลายเดือนก่อน

    ฝึกเเบบโจต้าหน่อยคับ

  • @ProkenX2
    @ProkenX2 หลายเดือนก่อน +1

    อยากให้ฝึกแบบรามอส

  • @shutup1596
    @shutup1596 หลายเดือนก่อน

    เวอร์จิว ฟาน กาย😂

  • @user-se7vx3qb1y
    @user-se7vx3qb1y หลายเดือนก่อน +3

    อยากให้พี่จีโน่ฝึกเป็น GK อาร์รีซอนหน่อยครับพี่😢🎉😂❤

  • @Therubick-oe3sf
    @Therubick-oe3sf หลายเดือนก่อน

    ขอฝึกแบบเอ็มบัปเป้หน่อยครับ

  • @user-zv6rk9xb7b
    @user-zv6rk9xb7b หลายเดือนก่อน

    ฝึกแบบซอนฮึงมินหน่อยครับ

  • @12345haztikko
    @12345haztikko หลายเดือนก่อน

    พี่ครับ ฝึกแบบ neymar หน่อยครับ

  • @user-gi8fn4hz2i
    @user-gi8fn4hz2i หลายเดือนก่อน

    ฝึกแบบซนฮึงมินหน่อยครับ

  • @Itachi-em3rc
    @Itachi-em3rc หลายเดือนก่อน +1

    ขอพี่จีโนี่ฝึกแบบเมสซี่หน่อยคับ😊

    • @Thesnackofficial
      @Thesnackofficial  หลายเดือนก่อน

      รอติดตามได้เลยน้า💙

  • @sasikarnchatkanokwan7973
    @sasikarnchatkanokwan7973 หลายเดือนก่อน

    ขอไซตามะหย่อยครับ

  • @skydragon6419
    @skydragon6419 หลายเดือนก่อน

    อยากให้พี่จีโน่ฝึกแบบเนย์มาร์
    ครับ🎉

  • @ControlroomThpcctr123
    @ControlroomThpcctr123 หลายเดือนก่อน

    อยากให้ฝึกเเบบลิวัลโด้

  • @user-fn3qm4sr6x
    @user-fn3qm4sr6x หลายเดือนก่อน

    ขอฝึกแบบเมซซี่คับ

  • @phuttho245
    @phuttho245 หลายเดือนก่อน

    พี่กายสู้ๆ

    • @Thesnackofficial
      @Thesnackofficial  หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณค้าบบบ❤❤

  • @samanthach5646
    @samanthach5646 หลายเดือนก่อน

    ฝึกแบบเมสซีให้ดูหน่อยค่ะ

  • @brightz4308
    @brightz4308 หลายเดือนก่อน

    มีแนวชัดเจนละ

  • @user-mh1io5io8v
    @user-mh1io5io8v 9 วันที่ผ่านมา

    อยากให้ฝึกแบบซาร่า

  • @user-pl6zc9db6o
    @user-pl6zc9db6o หลายเดือนก่อน

    อยากให้ฝึกเเบบเเจ็กกีริด

  • @canapip5837
    @canapip5837 หลายเดือนก่อน

    กัปตันผมฝึกแบบนี้หรอเนี่ย🤣🤣🤣ชอบๆ

  • @user-jm1ru5rg1f
    @user-jm1ru5rg1f หลายเดือนก่อน

    พี่กายเก่งมาก

  • @user-nm6ht7lx2j
    @user-nm6ht7lx2j หลายเดือนก่อน

    อยากให้พี่ปอนด์ฝึกแบบ คีเลียนเอ้มบัปเป้ ครับ😂😂

  • @PMPRXX-pg1xm
    @PMPRXX-pg1xm หลายเดือนก่อน

    แบบเมสซี่หน่อยครับ

  • @user-sk1du9wq2g
    @user-sk1du9wq2g หลายเดือนก่อน

    อยากเห็นฝึกประตูครับ555

  • @user-xo3rf8fh1z
    @user-xo3rf8fh1z หลายเดือนก่อน

    อยากให้ฝึกแบบ กายจีโอ้ รามอส

  • @user-sg8pe8kt1o
    @user-sg8pe8kt1o หลายเดือนก่อน

    อยากให้พี่ฝึกแบบเอ็มบัปเป้

  • @CHANOMXTA52
    @CHANOMXTA52 หลายเดือนก่อน

    ขอฝึกแบบ แจ็ค กรีลิชหน่อยคับ❤😂🎉😊

    • @soarpppapalqpokpeomcfoirni1810
      @soarpppapalqpokpeomcfoirni1810 หลายเดือนก่อน

      ไปครับร้านเหล้า555555555555555555555 ฝึกแบบกลีริช

  • @user-zb5dh1uf2j
    @user-zb5dh1uf2j 5 วันที่ผ่านมา

    ขอแบบลีซอ ธีรเทพวิโนไทย

  • @user-xm5bm3pt5r
    @user-xm5bm3pt5r หลายเดือนก่อน

    อยากให้พี่เบรินฝึกบ้าง

  • @user-rm6vt3ce5q
    @user-rm6vt3ce5q หลายเดือนก่อน

    ทุกกีฬาไม่มีไครฝึกแล้วเก่งเลย แต่ต้อง อดทน ฝึกซ้อม แข่งบ่อยๆแล้วประสบการณ์จะสอนคุณเอง ✌💯🔥

  • @user-ci5qm5pj1t
    @user-ci5qm5pj1t หลายเดือนก่อน

    ฝึกแบบเดเคอาหน่อยครับ😊

  • @user-dy6bu9wu5r
    @user-dy6bu9wu5r หลายเดือนก่อน

    อยากให้พี่ฝึกแบบเดเคอา

  • @user-iy3vf7jd7w
    @user-iy3vf7jd7w หลายเดือนก่อน

    อยากไห้ทำคริป ท้ากีฬา ช่อง แจ็คแปปโฮหน่อยครับจะมันส์เกรียนแค่ไหน

  • @user-kn7wd5yv3s
    @user-kn7wd5yv3s หลายเดือนก่อน

    ลงคริปวันไหนบ้างครับ

  • @user-yk9lr8uo7p
    @user-yk9lr8uo7p หลายเดือนก่อน +1

    สวยงาม

  • @user-em3pq9md6k
    @user-em3pq9md6k หลายเดือนก่อน

    อยากให้ฝึกเเบบเบลลิ่งเเฮม

  • @user-op7cv2ym3m
    @user-op7cv2ym3m หลายเดือนก่อน

    ขอโปรแกรมหน่อยครับ

  • @KaiTai-ur2nq
    @KaiTai-ur2nq หลายเดือนก่อน

    อยากให้พี่กายฝึกแบบรามอส

  • @user-ut9ol6bi4v
    @user-ut9ol6bi4v หลายเดือนก่อน

    ให้พี่จีโน่ ฝึกแบบ สลาตันหน่อยครับ

  • @VsSy-jb9mj
    @VsSy-jb9mj หลายเดือนก่อน

    ฝึกแบบกาก้าหน่อยครับ

  • @papong3346
    @papong3346 หลายเดือนก่อน

    อยากให้ลองฝึกเป็นประตูครับอลิซอน

  • @noptv...v1
    @noptv...v1 หลายเดือนก่อน +1

    พี่กายครับฝึกแบบ รามอส หน่อยครับ

    • @Thesnackofficial
      @Thesnackofficial  หลายเดือนก่อน

      รอติดตามได้เลยน้าค้าบ💙