Интервальная. 3 раза по 2.5 км через 500 метров трусцой.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 113

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Крутая интервальная тренировка для бега на длинные дистанции. "Мичиганка". Не для начинающих!18:27Крутая интервальная тренировка для бега на длинные дистанции. "Мичиганка". Не для начинающих!
Крутая интервальная тренировка для бега на длинные дистанции. "Мичиганка". Не для начинающих!Беговая семья / Running family
มุมมอง 19K
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек12:4217 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия ПешекEclipse - Шахматы
มุมมอง 457K
15 раз по 400 метров. Беговая тренировка экономичности и техники.13:0615 раз по 400 метров. Беговая тренировка экономичности и техники.
15 раз по 400 метров. Беговая тренировка экономичности и техники.Беговая семья / Running family
มุมมอง 10K
🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ต.ค. 25671:21:13🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ต.ค. 2567
🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ต.ค. 2567Dailynews Online
มุมมอง 302K
เธอรักเราน๊ะ รักหรือบังคับ? ถ้าไม่รัก...เจอหนักแน่! แฟนฉัน25 รักวัยเรียน | ใยบัว Fun Family13:50เธอรักเราน๊ะ รักหรือบังคับ? ถ้าไม่รัก...เจอหนักแน่! แฟนฉัน25 รักวัยเรียน | ใยบัว Fun Family
เธอรักเราน๊ะ รักหรือบังคับ? ถ้าไม่รัก...เจอหนักแน่! แฟนฉัน25 รักวัยเรียน | ใยบัว Fun FamilyFun Family
มุมมอง 175K
ท่อนแรกเพลงใหม่ตั๊กแตน จุกมาก!! บอกเลย #ฝนต้องสาป00:28ท่อนแรกเพลงใหม่ตั๊กแตน จุกมาก!! บอกเลย #ฝนต้องสาป
ท่อนแรกเพลงใหม่ตั๊กแตน จุกมาก!! บอกเลย #ฝนต้องสาปTakkatan Chollada (ตั๊กแตน ชลดา) OFFICIAL
มุมมอง 506K
วิเคราะห์ภาษากาย “บอสพอล” ร้องไห้-เผชิญหน้ากับผู้เสียหาย | ข่าวพร้อมบวก | 14 ต.ค. 6719:27วิเคราะห์ภาษากาย “บอสพอล” ร้องไห้-เผชิญหน้ากับผู้เสียหาย | ข่าวพร้อมบวก | 14 ต.ค. 67
วิเคราะห์ภาษากาย “บอสพอล” ร้องไห้-เผชิญหน้ากับผู้เสียหาย | ข่าวพร้อมบวก | 14 ต.ค. 67MONO NEWS
มุมมอง 468K
2 дня. 2 старта 2 победы. 10 км и 21.1 км14:462 дня. 2 старта 2 победы. 10 км и 21.1 км
2 дня. 2 старта 2 победы. 10 км и 21.1 кмБеговая семья / Running family
มุมมอง 6K
Novgorod endurance race 2024 | Кроссфит эстафета6:50Novgorod endurance race 2024 | Кроссфит эстафета
Novgorod endurance race 2024 | Кроссфит эстафетаГовер на движениях
มุมมอง 467
Контрольный забег на 10 км. Итоги подготовки беговой группы Уральска.13:57Контрольный забег на 10 км. Итоги подготовки беговой группы Уральска.
Контрольный забег на 10 км. Итоги подготовки беговой группы Уральска.Беговая семья / Running family
มุมมอง 10K
И.Н. Острецов: Спор в лицо с физиками-ядерщиками. Термоядерный синтез-туфта научная? Кто прав?16:58И.Н. Острецов: Спор в лицо с физиками-ядерщиками. Термоядерный синтез-туфта научная? Кто прав?
И.Н. Острецов: Спор в лицо с физиками-ядерщиками. Термоядерный синтез-туфта научная? Кто прав?МОЙ РУССКИЙ ДИПЛОМ. Dr. Andrei V. Pomyalov
มุมมอง 540K
Как тренировать финишное ускорение. Прогрессивный бег14:59Как тренировать финишное ускорение. Прогрессивный бег
Как тренировать финишное ускорение. Прогрессивный бегБег, здоровье, красота
มุมมอง 16K
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба13:49Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
มุมมอง 3M
Не служившие в армии притворяются ветеранами боевых действий | Свой/Чужой | КУБ37:40Не служившие в армии притворяются ветеранами боевых действий | Свой/Чужой | КУБ
Не служившие в армии притворяются ветеранами боевых действий | Свой/Чужой | КУБКУБ
มุมมอง 1.9M
20 км бегом в гору. Устроил себе беговую экскурсию на гору Румия в Черногории.28:0220 км бегом в гору. Устроил себе беговую экскурсию на гору Румия в Черногории.
20 км бегом в гору. Устроил себе беговую экскурсию на гору Румия в Черногории.Беговая семья / Running family
มุมมอง 5K
Возвращение в бег после перерыва12:32Возвращение в бег после перерыва
Возвращение в бег после перерываБеговая семья / Running family
มุมมอง 8K
女儿：爸爸，玩你轻而易举！ #funny #萌娃 #宝宝 #comedy #搞笑00:15女儿：爸爸，玩你轻而易举！ #funny #萌娃 #宝宝 #comedy #搞笑
女儿：爸爸，玩你轻而易举！ #funny #萌娃 #宝宝 #comedy #搞笑朵朵的五口之家
มุมมอง 3M
옴브리뉴 댄스 끝판왕 여성분등장👍 #춤추는곰돌 #춤추는곰돌의랜덤댄스 #dance #kpop #랜덤플레이댄스 #댄스 #댄스챌린지 #챌린지 #music #옴브리뉴 #옴브리뉴댄스00:27옴브리뉴 댄스 끝판왕 여성분등장👍 #춤추는곰돌 #춤추는곰돌의랜덤댄스 #dance #kpop #랜덤플레이댄스 #댄스 #댄스챌린지 #챌린지 #music #옴브리뉴 #옴브리뉴댄스
옴브리뉴 댄스 끝판왕 여성분등장👍 #춤추는곰돌 #춤추는곰돌의랜덤댄스 #dance #kpop #랜덤플레이댄스 #댄스 #댄스챌린지 #챌린지 #music #옴브리뉴 #옴브리뉴댄스춤추는곰돌의 랜덤댄스
มุมมอง 1.1M
(คลิปเต็ม) บทเรียน! ‘ดิ ไอคอน กรุ๊ป (17 ต.ค. 67) | ฟังหูไว้หู37:19(คลิปเต็ม) บทเรียน! ‘ดิ ไอคอน กรุ๊ป (17 ต.ค. 67) | ฟังหูไว้หู
(คลิปเต็ม) บทเรียน! ‘ดิ ไอคอน กรุ๊ป (17 ต.ค. 67) | ฟังหูไว้หู9MCOT
มุมมอง 200K
วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกัน00:11วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกัน
วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกันบัวผัน ทังโส official
มุมมอง 455K
ท่อนแรกเพลงใหม่ตั๊กแตน จุกมาก!! บอกเลย #ฝนต้องสาป00:28ท่อนแรกเพลงใหม่ตั๊กแตน จุกมาก!! บอกเลย #ฝนต้องสาป
ท่อนแรกเพลงใหม่ตั๊กแตน จุกมาก!! บอกเลย #ฝนต้องสาปTakkatan Chollada (ตั๊กแตน ชลดา) OFFICIAL
มุมมอง 506K
Fake watermelon by Secret Vlog00:16Fake watermelon by Secret Vlog
Fake watermelon by Secret VlogSecret Vlog
มุมมอง 8M
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ตุลาคม 25675:39:46Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ตุลาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ตุลาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 977K
เมื่อ SPD พา ISHOWSPEED มาป่วนประเทศไทย (รวมวีรกรรมทั้งหมด!!)42:17เมื่อ SPD พา ISHOWSPEED มาป่วนประเทศไทย (รวมวีรกรรมทั้งหมด!!)
เมื่อ SPD พา ISHOWSPEED มาป่วนประเทศไทย (รวมวีรกรรมทั้งหมด!!)SpriteDer SPD
มุมมอง 2.1M