Me han gustado los ejercicios porque son sencillos pero se trabaja bien la musculatura. Muy útiles en el dolor de espalda crónico y para personas con problemas de enfermedades reumáticas. Gracias.
BUENAS TARDES. ME ENCANTAN TUS EJERCICIOS, SON FÁCILES DE SEGUIR INCLUSO PARA LA GENTE NO TAN JOVEN, LO QUE SÍ ME CAUSA DUDAS SON LA CANTIDAD DE REPETICIONES DE CADA UNO, YA QUE NO LO DICES. POR FAVOR OJALÁ LO DIGAS Y OTRA VEZ FELICITACIONES INSPIRAS TRANQUILIDAD.
patricia castañeda Hola Patricia, de momento no tenemos el ejercicio que nos comentas pero en el siguiente enlace encontrarás todos nuestros vídeos de fitness disponibles: goo.gl/79FliI Además, encontrarás toda clase de ejercicios en Alimenta Sonrisas: goo.gl/eKoUnE ¡Un saludo!
![[#몸신] 하체 비만 탈출하고 싶은 사람!! 5분 순환 스트레칭🔥으로 셀룰라이트 다 태웁시다💯](http://i.ytimg.com/vi/QNQZ8ZtjFS0/mqdefault.jpg)
Hola,me encantaron los ejercicios, quisiera saber cuántas seríes hay que hacer de cada uno xa lograr esos abdominales, muchas gracias
Gracias profesora.
Me han gustado los ejercicios porque son sencillos pero se trabaja bien la musculatura. Muy útiles en el dolor de espalda crónico y para personas con problemas de enfermedades reumáticas. Gracias.
Gracias me es muy. Útil éstos ejercicios de bajo impacto
Saludos desde Puerto Rico. Hoy los empecé.
Me gusta mucho estos ejercicios y me resultan accesibles
Me encantan los ejercicios ,sobre todo ahora que tenemos tiempo con el confinamiento para estar en forma muchas gracias
hola me parecen , magníficos, una pregunta , tengo hernia de disco los puedo hacer muchas gracias
BUENAS TARDES. ME ENCANTAN TUS EJERCICIOS, SON FÁCILES DE SEGUIR INCLUSO PARA LA GENTE NO TAN JOVEN, LO QUE SÍ ME CAUSA DUDAS SON LA CANTIDAD DE REPETICIONES DE CADA UNO, YA QUE NO LO DICES. POR FAVOR OJALÁ LO DIGAS Y OTRA VEZ FELICITACIONES INSPIRAS TRANQUILIDAD.
Pero si estramos en silla de ruedas no se pueden mover las piernas¡¡
hola
Buen día.
cuantas repeticiones por ejercicio.
gracias
Zuly Buitrago Castillo Lo recomendable sería hacer de 10 a 15 repeticiones. ¡Un saludo!
Bunimo gracias
me encantó gracias por compartir saludos
Muchas gracias :)
Quiero saber si tiene ejercicios para bajar de talla el busto ...
patricia castañeda Hola Patricia, de momento no tenemos el ejercicio que nos comentas pero en el siguiente enlace encontrarás todos nuestros vídeos de fitness disponibles: goo.gl/79FliI
Además, encontrarás toda clase de ejercicios en Alimenta Sonrisas: goo.gl/eKoUnE
¡Un saludo!
me gusto y se siente la reacion en el abdomen
BUENISIMA ESTA RUTINA!!!
esto acaba las piernas o no
gracias
esto acaba las piernas o no
HERMOSA SECUENCIA. PILATES
el danone creo que es como cualquier yogur es uno del monton solo es una opinion
Pues gracias no puedo ni agacharme
Que aburrido estoy en le trabajo y me sacaste la piedra... Di los ejércitos y hazlo se mas practica no todos tenemos tiempo para perder
Porque hablas tanto, sólo por eso, dislike
horrible
esto acaba las piernas o no
gracias
Buenos días disculpa a qué te refieres?
horrible