Wunderbare Übungen für den Nacken und die Brustwirbel. 🤩Interessant ist auch die Stärkung der Halsmuskulatur. Da merke ich mal wieder, welche Übungen ist viel öfter machen sollte. Oft dehne ich die Halswirbelsäule mehr, als dass ich sie stärke. 🤗Vielen Dank dafür, dass du uns immer wieder an unseren gesamten Körper mit deinen variantenreichen Workouts erinnerst.👍💪👏
Guten Morgen, liebe Gabi, und danke für dieses Wunsch-Video (hätte auch von mir sein können). Ich hab's genossen und immer mal wieder die Pause-Taste genutzt. Was für ein toller Start in den Tag. Ganz lieben Dank, dass du jeden Tag für mich/uns da bist. Viele Grüße und bis demnächst! Conny | P. S. Während ich hier "kommentiere", geht unter deinem Video permanent der Daumen nach oben. Du motivierst mit deinen abwechslungsreichen Videos so viele Menschen, sich täglich zu bewegen; es ist der Hammer...
Liebe Gabi, das war herrlich. Ich fühle mich durchbewegt, aufgerichtet, gestreckt und fit! 😊 Danke für deine Arbeit! Schönen Tag und liebe Grüße! 🌿 Deine Katharina 😘
Du zeigst es mir so toll. Ich kann alles gut nachmachen. Deine Erklärungen, alles ist richtig oder erlaubt, helfen mir sehr. Denn es beweglich wie du bin ich nicht mehr. Aber du gehst darauf ein, das finde ich Spitze. Mach weiter so. Vielen Dank
Guten Morgen..es ist ein Wahnsinn, wieviel wunderschöne Videos du schon produziert hast 🙏. Das war so wohltuend...danke danke danke.👍Ein Dank auch an die "Wünscherin" oder den "Wünscher"😉 Allen eine schönen und stressfreien Start in den Freitag.....endlich Freitag...juhu😃
....der mündliche Erstkommentar von meinem Mann Peter, als er von seinem Übungsplatz herunterkam - das war ja sowas von Klasse. Dem kann ich auch schreibend nur zustimmen. Danke für das Wunschvideo, welches sich ganz viele hätten wünschen können. Ich auch. Und viele kleine Übungen kann ich irgendwo auch unterwegs machen. Zum Beispiel Hand an den Kopf und gegendrücken. Ich hatte das Gefühl, das die kleinen Muskeln um die Halswirbelsäule sich richtig aufgeplustert hätten oder besser noch, stärker geworden sind. Der ganze Rücken hat profitiert, denn auch das kleine Zwicken im unteren ist weg. Das Zwerchfell ist oft gefühlt eingeklemmt. Du hast mir gezeigt, wie ich es auch wieder 'befreien' kann. Immer wieder Dank an dich für all diese Ideen, mit denen du unsere Beweglichkeit erhältst und unterstützt. Meine/ unsere Unterstützung für soviel besten Sport hast du jedenfalls. Viele Grüße an dich und alle aus der großen Teilnehmerschar und beste Wünsche für einen guten Tag, wo immer ihr seid oder hinmöchtet. Kommt gut zurecht. Tina Möller PS: nochmals gute Reise heute. Du wirst wohl leider von großem Regen begleitet werden. Komm gut durch...
❤❤❤Mein Thema 💟 Es ist so beruhigend 😍 Wir bekommen die besten Übungen für jedes Zipperlein, jede Blockade, jede Einschränkung und jedes Alter 🧘🤸🏃Gabi holt uns alle ab, da wo wir stehen und alles wird besser 🥰🙏🏼💚 Das ist so ein überaus wertvolles Geschenk 🎁 Kein Tag ohne Gabi Fastner Gymnastik, egal wo ich bin und was ich gerade mache. 🧘🤸🏋️🏃 Die Matte ist immer dabei und schnell ausgerollt, los geht's 🧘🤸🏋️ Das Körpergefühl ist nach den Übungen garantiert 💯 Prozent besser😍 Herzensgrüße aus dem Kurzurlaub in Ludwigsburg sendet allen Gabi Freunden eure Babs 🥰💚💛❤️🌞💟☯️☮️🔯🌎
Eine ganz tolle Übung! Danke an den Wünschenden und Dir Gabi, dass Du es so super umgesetzt hast. Fühle mich ganz angenehm durchbewegt in allen Bereichen, die selten bewegt werden😊❤️.
Guten Morgen liebe Gabi und ganz vielen Dank für diese Übungen. Genau richtig für all die Muskeln, die es nach dem gestrigen Tapezieren, brauchten. Faszien befreit und elastisch gemacht. Es geht mir wieder besser. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag 💐😊
Herrlich gedehnt, gestreckt, elastisch und gelockert kann der Tag kommen. Es waren wirklich interessante Übungen, unsere Gabi weiß eben immer, was uns gut tut. Toll, dass du immer wieder an die Aufrichtung erinnerst 👍🏻. Strecken und recken ist übrigens zu meinem morgendlichen Ritual gleich nach dem Aufstehen geworden und das tut soooo gut. Danke liebe Gabi dafür und bis zum nächsten Mal 👋🏻🙋🏻💖
Guten Morgen, wie trübe es draußen wieder ist‼️ Tja, dann turnen wir es uns schön‼️😍 Liebe Gabi, das war ein herrlicher Start in den Morgen. Vielen, vielen Dank‼️ Es tat gut und mir geht‘s gut. Hab einen schönen Tag und Allen ein schönes und bewegungsreiches Wochenende‼️ ❤️💐🙋🏼♀️💐🙋🏼♀️💐🙋🏼♀️
Liebe Gabi, allerwärmsten Dank, da waren so ganzganz viele schöne Übungen für mich dabei und ich fühle mich rundherum wohl. I druck di ganz fest und wünsch da an schena Dog, lossts eich ned weggadschwoabm beim Gassigehen bei dem Sauweda. Pfiat diiiiiiiiiiiiiiiiiii 😘
Mit sooo gut tuenden Übungen aus dem Wunschvideo, herrlich entspannt & locker, den Wonnemonat Mai, der eigentlich viel zu schnell vergangen ist, verabschieden. Danke, liebe Gabi, ich bin jeden Morgen auf's Neue von Deinen tollen Trainingseinheiten begeistert........
Tolles Schwerpunktthema! Ich habe das Training sehr genossen! Überraschend: die Kräftigungsübungen für den Nacken! Da will ich in Zukunft mehr tun! Danke, Gabi, für die tolle Umsetzung dieses Wunsches!
Ein wunderbares Physioworkout! 👍🏼🙂 gerade, wenn morgens noch alles steif und unbeweglich ist, sind solche Übungen für mich goldeswert, um den Tag gut meistern zu können. Danke, liebe Gabi! 🌸😘🌼
Guten Morgen ☀️ Danke für die Wünsche von gestern und heut das hat sehr gut getan! Gabi Du bringst bei dem doofen Wetter die Sonne ins Haus 😘 einen schönen Tag allen und guten Start ins Wochenende 🙋🏻♀️
Guten Morgen, liebe Gabi!🤩heute erst cardio mit dir, dann dieses herrliche Training, bei dem man richtig gut entspannen konnte! Immer wieder dank für deine wertvolle Arbeit! Einen schönen Tag allen und hoffentlich keine zu dollen Unwetter in Bayern und im restlichen Süden!🙏🌹🤗🤩
"alter weißer Mann" wird nur Männern zugeschrieben, die sich schräg verhalten. Ich glaube nicht, dass das bei dir der Fall ist, denn wer mit Gabi trainiert, ist aufgeschlossen. 🥰
Vor allem die Dehnung des Rippenbogens war für mich ein super Tipp. Mein Oberkörper fühlt sich geweitet, locker und luftig an. Die Atmung ist weitaus besser als vorher. Tolles Video! Danke an unbekannt für den Wunsch und danke an dich liebe Gabi für die super Umsetzung. ❤ Liebe Grüße, Kathrin 🙋🏼♀️
Als könntest Du Gedanken lesen, hast Du heute punktgenau die Übungen ausgewählt, die meinem verspannten Nacken wunderbar geholfen haben. Nun fühlt er sich deutlich beweglicher an, und ich bin gut gerüstet für den Schreibtisch. HERZLICHEN DANK!!!
Liebe Gabi, danke für diese wieder ganz besonders hilfreiche Übung!!! Ich hab’s in Schultern und Nacken…freue mich auf weitere Übungen hierfür! Liebe Grüße Constanze von Ascheraden
Das war ganz wunderbar … Ich habe beim anschließenden Hund lüften ,viel besser Luft bekommen, obwohl es heute wieder sehr drückend ist … Liebe Grüße 🙋🏽♀️✨😘
Danke sehr! Das war wirklich perfekt für meine Schmerzen heute! Die "Rettung".... Auch wenn ich bei der Dehnübung im Liegen mit dem Ellbögen niemals bis zum Boden kommen werde....
Vielen lieben Dank liebe Gabi hat gut getan. Wünsche einen schönen Freitag und ein schönes Wochenende. Bin erst Montag wieder dabei da ich übers Wochenende offline bin. Liebe Grüße Bettina
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Moin liebe Gabi 🤗das tat richtig gut . Hab noch etwas Muskelkater in den Hüften von gestern von daher war das heute perfekt 👌Ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗
Sehr schön. Du bist bei uns in Donidossola Italien dabei und nach der Übung sind wir weniger verspannt für die nächste Radtour und das nun anstehende Frühstück 😊liebe Grüße Klaus
Das freut mich sehr liebe Corinna, Frauen ab 50 haben natürlich ganz unterschiedliche Fitnesslevel und Trainingsschwerpunkte. Es könnten also alle 4000 Videos für Frauen über 50 passen. Am besten auf meiner TH-cam Kanalseite unter Playlists nachsehen. Dort sind die Videos nach Themen/Schwerpunkte und Serien sortiert. Viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Guten Morgen, habe die Übungen mit gemacht und jetzt spüre ich aber meine ganzenBrustwirbelbereich. Wahrscheinlich bin ich in dem Bereich untrainiert 😢 Aber insgesamt hat es gut getan. LG.Margot
Wunderbare Übungen für den Nacken und die Brustwirbel. 🤩Interessant ist auch die Stärkung der Halsmuskulatur. Da merke ich mal wieder, welche Übungen ist viel öfter machen sollte. Oft dehne ich die Halswirbelsäule mehr, als dass ich sie stärke. 🤗Vielen Dank dafür, dass du uns immer wieder an unseren gesamten Körper mit deinen variantenreichen Workouts erinnerst.👍💪👏
Sehr gern liebe Giulia😘😘
Guten Morgen, liebe Gabi, und danke für dieses Wunsch-Video (hätte auch von mir sein können). Ich hab's genossen und immer mal wieder die Pause-Taste genutzt. Was für ein toller Start in den Tag. Ganz lieben Dank, dass du jeden Tag für mich/uns da bist. Viele Grüße und bis demnächst! Conny | P. S. Während ich hier "kommentiere", geht unter deinem Video permanent der Daumen nach oben. Du motivierst mit deinen abwechslungsreichen Videos so viele Menschen, sich täglich zu bewegen; es ist der Hammer...
Dankeschööööön für Deine lieben Worte!
Guten Morgen, wieder habe ich meine Verkürzungen deutlich gespürt, sehr angenehm, dort so bewusst zu dehnen.
Sehr gut! Freut mich!
Liebe Gabi, das war herrlich. Ich fühle mich durchbewegt, aufgerichtet, gestreckt und fit! 😊 Danke für deine Arbeit! Schönen Tag und liebe Grüße! 🌿 Deine Katharina 😘
Das freut mich sehr Katharina!
Du zeigst es mir so toll. Ich kann alles gut nachmachen. Deine Erklärungen, alles ist richtig oder erlaubt, helfen mir sehr. Denn es beweglich wie du bin ich nicht mehr. Aber du gehst darauf ein, das finde ich Spitze. Mach weiter so. Vielen Dank
Genau das, was ich heute gebraucht habe. Vielen lieben Dank Gabi für die wunderschöne Trainingseinheit! ❤❤❤
Sehr gerne liebe Sophia 🌷😘🤗
Guten Morgen..es ist ein Wahnsinn, wieviel wunderschöne Videos du schon produziert hast 🙏. Das war so wohltuend...danke danke danke.👍Ein Dank auch an die "Wünscherin" oder den "Wünscher"😉 Allen eine schönen und stressfreien Start in den Freitag.....endlich Freitag...juhu😃
Herzlichen Dank liebe Steffi! Schööööönes WE!
Liebe Gabi, ❤dank für die wunderbaren gut tuenden Zwerchfell..Nacken...Bruskorb Übungen. Gabi
Das freut mich sehr liebe Gabriela 🌷😘🍀
Guten Morgen liebe Gabi. Ganz tolle Übungen...die sehr gut getan haben. 👌.👍Vielen Dank dafür ❤
Das freut mich 🤗
Wieder ein hervorragender Start in den Tag. Wirklich effektiv für die Atmung und auch für meine Halswirbelsäule wurde was getan. Sehr gut 😋🌹🌹🌹
Dankeschön, freut mich 🤗 LG Gabi 😘🌷
....der mündliche Erstkommentar von meinem Mann Peter, als er von seinem Übungsplatz herunterkam - das war ja sowas von Klasse. Dem kann ich auch schreibend nur zustimmen. Danke für das Wunschvideo, welches sich ganz viele hätten wünschen können. Ich auch. Und viele kleine Übungen kann ich irgendwo auch unterwegs machen. Zum Beispiel Hand an den Kopf und gegendrücken. Ich hatte das Gefühl, das die kleinen Muskeln um die Halswirbelsäule sich richtig aufgeplustert hätten oder besser noch, stärker geworden sind. Der ganze Rücken hat profitiert, denn auch das kleine Zwicken im unteren ist weg. Das Zwerchfell ist oft gefühlt eingeklemmt. Du hast mir gezeigt, wie ich es auch wieder 'befreien' kann. Immer wieder Dank an dich für all diese Ideen, mit denen du unsere Beweglichkeit erhältst und unterstützt. Meine/ unsere Unterstützung für soviel besten Sport hast du jedenfalls.
Viele Grüße an dich und alle aus der großen Teilnehmerschar und beste Wünsche für einen guten Tag, wo immer ihr seid oder hinmöchtet. Kommt gut zurecht. Tina Möller
PS: nochmals gute Reise heute. Du wirst wohl leider von großem Regen begleitet werden. Komm gut durch...
Oh wie schööööön :-) das klingt ganz wunderbar! Liebe Grüße an Euch beide! Dankeschön für die Wünsche!
❤❤❤Mein Thema 💟 Es ist so beruhigend 😍 Wir bekommen die besten Übungen für jedes Zipperlein, jede Blockade, jede Einschränkung und jedes Alter 🧘🤸🏃Gabi holt uns alle ab, da wo wir stehen und alles wird besser 🥰🙏🏼💚 Das ist so ein überaus wertvolles Geschenk 🎁 Kein Tag ohne Gabi Fastner Gymnastik, egal wo ich bin und was ich gerade mache. 🧘🤸🏋️🏃 Die Matte ist immer dabei und schnell ausgerollt, los geht's 🧘🤸🏋️ Das Körpergefühl ist nach den Übungen garantiert 💯 Prozent besser😍 Herzensgrüße aus dem Kurzurlaub in Ludwigsburg sendet allen Gabi Freunden eure Babs 🥰💚💛❤️🌞💟☯️☮️🔯🌎
Dankeschön liebe Babs🙏alles Gute Dir! Freut mich so sehr dass es Dir gut tut😘
❤@@GabiFastner❤️❤️❤️❤️
Eine ganz tolle Übung! Danke an den Wünschenden und Dir Gabi, dass Du es so super umgesetzt hast. Fühle mich ganz angenehm durchbewegt in allen Bereichen, die selten bewegt werden😊❤️.
wunderbaaaar!
Das waren ganz tolle Übungen, die man so gar nicht kennt und ich fühle mich extrem gut und mobilisiert. Vielen Dank liebe Gabi
Das freut mich sehr!
Guten Morgen liebe Gabi und ganz vielen Dank für diese Übungen. Genau richtig für all die Muskeln, die es nach dem gestrigen Tapezieren, brauchten. Faszien befreit und elastisch gemacht. Es geht mir wieder besser. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag 💐😊
Sehr gerne liebe Bärbel 🤗 freut mich dass es gepasst hat 😘🍀👍
Guten Morgen liebe Gabi ,tief und frei geatmet wird es ein schöner Tag!Danke für deine prima Anleitung.👍
Sehr gerne Knut 🤗 schönen Tag 🌷
Danke 🤩 für diesen tollen Start in den heutigen Tag.
Liebe Grüße und einen schönen Tag 🍀
Danke Dir und natürlich auch einen schönen Tag!
Herrlich gedehnt, gestreckt, elastisch und gelockert kann der Tag kommen. Es waren wirklich interessante Übungen, unsere Gabi weiß eben immer, was uns gut tut. Toll, dass du immer wieder an die Aufrichtung erinnerst 👍🏻. Strecken und recken ist übrigens zu meinem morgendlichen Ritual gleich nach dem Aufstehen geworden und das tut soooo gut. Danke liebe Gabi dafür und bis zum nächsten Mal 👋🏻🙋🏻💖
Das freut mich sehr Bärbel!!!
Mega Training, vielen lieben Dank! Habe mich lange nicht mehr so schön entspannt gefühlt :) Sehr angenehm am Abend vor dem Schlafengehen!
Das freut mich sehr!🙏
Guten Morgen, wie trübe es draußen wieder ist‼️ Tja, dann turnen wir es uns schön‼️😍 Liebe Gabi, das war ein herrlicher Start in den Morgen. Vielen, vielen Dank‼️ Es tat gut und mir geht‘s gut. Hab einen schönen Tag und Allen ein schönes und bewegungsreiches Wochenende‼️ ❤️💐🙋🏼♀️💐🙋🏼♀️💐🙋🏼♀️
Ganz lieben Dank für den netten Kommentar bei dem Wetter 🌷🍀👍🤗 schöne Tag und bis ganz bald 😘
Liebe Gabi, allerwärmsten Dank, da waren so ganzganz viele schöne Übungen für mich dabei und ich fühle mich rundherum wohl. I druck di ganz fest und wünsch da an schena Dog, lossts eich ned weggadschwoabm beim Gassigehen bei dem Sauweda. Pfiat diiiiiiiiiiiiiiiiiii 😘
Des gfreid mi lieabe Gaby 😘🌷🍀 i druck Di a ganz fest. Bei uns is ois voi mid Wassalagga, do kimst nur mid Gummistiefe durch 😂
Liebe Gabi, es war mal wieder so gut mit Dir zu üben 😅 bin gut durchbewegt und fitt für den Tag, vielen Dank 😊
Sehr gerne liebe Hannelore 🌷
Fazien dehnen ist einfach super gut... Danke liebe Gaby ...
Gern geschehen liebe Sigrid 🌷😘
Wie immer tolle Übungen! Heute für mich insbesondere die Zwerchfell-Übung!
Dankeschön, das freut mich 😘
Moin liebe Gabi, diese Übungen habe ich so gebraucht. Die Schmerzen wurden tatsächlich etwas weniger.
Vielen lieben Dank.
Wunderbar 🙏
Vielen lieben Dank Gaby für das ganz tolle Training .Das hat wirklich gut getan und mir Spass gemacht.❤❤❤❤❤😊🤣👍🌹🌹🌹🌹🌹🎀🎀
Das freut mich sehr liebe Edith 😘🌷🍀🤗
Mit sooo gut tuenden Übungen aus dem Wunschvideo, herrlich entspannt & locker, den Wonnemonat Mai, der eigentlich viel zu schnell vergangen ist, verabschieden. Danke, liebe Gabi, ich bin jeden Morgen auf's Neue von Deinen tollen Trainingseinheiten begeistert........
Das freut mich sehr liebe Uschi, einen schönen Tag und auf in den Juni 😘🌷🍀
Das waren genau die Übungen, die ich brauchte!! Danke, liebe Gabi 😘
Sehr gerne liebe Elisabeth 😘🌷🤗
Tolles Schwerpunktthema! Ich habe das Training sehr genossen! Überraschend: die Kräftigungsübungen für den Nacken! Da will ich in Zukunft mehr tun! Danke, Gabi, für die tolle Umsetzung dieses Wunsches!
Das freut mich sehr liebe Christiana, viel Erfolg beim Training 😘🌷🍀👍
Ein wunderbares Physioworkout! 👍🏼🙂 gerade, wenn morgens noch alles steif und unbeweglich ist, sind solche Übungen für mich goldeswert, um den Tag gut meistern zu können. Danke, liebe Gabi! 🌸😘🌼
Wunderbar 🙏
Toll, sehr ungewöhnliche Übungen, bei denen man die eigenen Grenzen kennen lernt. Ein gutes Ganzkörpergefühl ist die Belohnung, danke!
Dankeschön lieber Bernhard, freut mich dass es Dir gefallen hat 🤗👍
Liebe Gabi, ich habe seit Monaten Nackenschmerzen, dieses Video war so extrem wohltuend 😊 vielen, vielen Dank für deine tollen vielseitigen Videos 🥰
Sehr gerne 🤗 Alles Gute weiterhin 😘🍀👍 LG Gabi
Wunderbare, wohltuende Übungen👌 für Nacken und Zwerchfell - ich bin aufgerichtet und kann nun tatsächlich freier atmen 🙆🏻♀️
Das freut mich sehr Ritschi, schönen Freitag 🌷😘🍀 LG Gabi
Hat sehr gut getan, danke liebe Gabi! 🏵🏵🏵
Das freut mich 🤗
Guten Morgen, danke für die ruhige Art in der Du mich zum Bewegen animierst. Es tut gut.
Immer wieder gerne! Danke liebe Regina!
Eine super öffnende Übung. Herzlichen Dank
Sehr gerne 😊Danke Dir!
@@GabiFastner liebe Gabi, ich danke dir💚🖐️
Guten Morgen ☀️ Danke für die Wünsche von gestern und heut das hat sehr gut getan! Gabi Du bringst bei dem doofen Wetter die Sonne ins Haus 😘 einen schönen Tag allen und guten Start ins Wochenende 🙋🏻♀️
Dankeschön, wir lassen die Sonne von innen scheinen ☀️ auf ins Wochenende 🌷LG Gabi
@@GabiFastner genau so 👍🤗
Wieder ein sehr schönes Video. Ich fühle mich angenehm gedehnt und entspannt. Vielen Dank liebe Gabi.
Wunderbar 🙏
Guten Morgen, liebe Gabi!🤩heute erst cardio mit dir, dann dieses herrliche Training, bei dem man richtig gut entspannen konnte! Immer wieder dank für deine wertvolle Arbeit! Einen schönen Tag allen und hoffentlich keine zu dollen Unwetter in Bayern und im restlichen Süden!🙏🌹🤗🤩
Sehr gerne 🤗ja, es regnet, aber ist nicht so schlimm!
@@GabiFastner das freut mich! Drücke die Däumchen!🍀✊✊✊😘
Liebe Gabi, das hat sehr gut getan. Nach 5 Stunden Autofahrt gestern eine Wohltat. Lg Petra
Das freut mich sehr!🙏
Ein alter weißer Mann bedankt sich. Ihre Übungen haben mir schon sehr geholfen.
Das freut mich sehr!
"alter weißer Mann" wird nur Männern zugeschrieben, die sich schräg verhalten. Ich glaube nicht, dass das bei dir der Fall ist, denn wer mit Gabi trainiert, ist aufgeschlossen. 🥰
Diese Übungen schaffe sogar ich (wenn man von ein bisschen Falschatmen ab sieht) und das tat wirklich sehr gut! 😀Vielen Dank! 💐
Das freut mich sehr liebe Dagmar, LG Gabi
Vor allem die Dehnung des Rippenbogens war für mich ein super Tipp. Mein Oberkörper fühlt sich geweitet, locker und luftig an. Die Atmung ist weitaus besser als vorher. Tolles Video! Danke an unbekannt für den Wunsch und danke an dich liebe Gabi für die super Umsetzung. ❤ Liebe Grüße, Kathrin 🙋🏼♀️
Wunderbar Kathrin, das freut mich 😘👍
👏👏 Danke an die Mitturnerin für das Wunschvideo.
😘🌷🍀👍
Als könntest Du Gedanken lesen, hast Du heute punktgenau die Übungen ausgewählt, die meinem verspannten Nacken wunderbar geholfen haben. Nun fühlt er sich deutlich beweglicher an, und ich bin gut gerüstet für den Schreibtisch. HERZLICHEN DANK!!!
Wunderbar liebe Christine dass das Video gepasst hat 🤗👍🍀 auf in den Freitag
Liebe Gabi, danke für diese wieder ganz besonders hilfreiche Übung!!! Ich hab’s in Schultern und Nacken…freue mich auf weitere Übungen hierfür!
Liebe Grüße Constanze von Ascheraden
Dankeschön Constanze! Alles Gute und Du kannst in die Suchzeile von TH-cam NACKEN GABI FASTNER eingeben oder SCHULTERN GABI FASTNER...
Vielen Dank, es tat sehr gut und ich merke mich deutlich aufgelehnt.❤
Das freut mich sehr liebe Carola 😘🌷🍀
Anspannen, atmen, drücken, lächeln - gar nicht so einach! 😉Schönes Training, vielen Dank!😘
Dankeschön 😘
Herzlichen Dank, Gabi! 🙏 Das hat meinem verspannten Nacken sehr gut getan!
Sehr gerne, LG Gabi 🌷🍀
Das war ganz wunderbar … Ich habe beim anschließenden Hund lüften ,viel besser Luft bekommen, obwohl es heute wieder sehr drückend ist …
Liebe Grüße 🙋🏽♀️✨😘
Sehr schön liebe Ellen, und Grüße auch an den Vierbeiner 😘🌷🍀 Gabi
Danke sehr!
Das war wirklich perfekt für meine Schmerzen heute!
Die "Rettung"....
Auch wenn ich bei der Dehnübung im Liegen mit dem Ellbögen niemals bis zum Boden kommen werde....
Macht nichts😘alles ist richtig!✅
Ohhhh, das war herrlich!!! Vielen lieben Dank, liebe Gabi, Deine Workouts sind immer toll! :)
Sehr gerne 🤗 LG Gabi 😘🌷
Das hätte auch mein Wunsch Video sein können 👍👍👍❤
😘👍
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
Guten Morgen Jerome, sehr gerne
Bin mit Kopfschmerzen aufgewacht. Nachdem ich die Übungen gemacht habe geht es mir wieder richtig gut 👍 😊
wunderbar!
Vielen lieben Dank liebe Gabi hat gut getan. Wünsche einen schönen Freitag und ein schönes Wochenende. Bin erst Montag wieder dabei da ich übers Wochenende offline bin. Liebe Grüße Bettina
Sehr gerne liebe Bettina, schönes Wochenende und bis Montag 🌷🍀 LG Gabi
Sehr angenehm und entspannend👍und neugierig auf die nächste Serie😍
Vielen Dank 🤩
Ein tolles Training. Meinem Nacken geht es nun richtig gut
Das freut mich sehr liebe Petra 😘🌷🍀
Liebe Gabi deine Übungsvielfalt fasziniert mich jedesmal aufs Neue.😊
Das freut mich 🤗
Vielen Dank. Genau meine Schwachstellen. Gerne mehr davon 😊
Das freut mich! Alles Gute weiterhin 🍀🌷
Das hat gut getan! Mein Zwerchfell scheint auf jeden Fall krass verspannt zu sein 😬
Freut mich sehr Christina, viel Erfolg beim Training weiterhin 🍀👍
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
❤-lichen Dank für das tolle Video liebe Gabi 🙏🏻. Hab gerade eine Blockade zwischen den Schulterblättern und es hat so wahnsinnig gut getan ✨
Alles Gute😘
Danke liebe Gabi, das hat grad richtig gut getan. Schönen Tag noch
Freut mich sehr liebe Renate 😘🌷
❤Das war ganz wunderbar. Mal (wieder) herzlichen Dank ❤
Sehr gerne 😊 freut mich 😘🌷
Moin liebe Gabi 🤗das tat richtig gut . Hab noch etwas Muskelkater in den Hüften von gestern von daher war das heute perfekt 👌Ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗
Das freut mich 🤗
Das hat richtig gut getan. Vielen lieben Dank, Gabi 😘 LG Sabine
Dankeschön Sabine!
Hat gut getan, liebe Gabi, wie alle deine Workouts ❣️👍🙋🏻♀️
Das freut mich sehr 😘🤗
Vielen Dank für das schöne Video. Ich fühle mich besser💞
Das freut mich 😘
Vielen Dank liebe Gabi habe es genossen. 👌👍😘🥰🤗
das freut mich!
Dankeschön, Gabi!
Sehr gerne!
Genau meine Baustellen-sehr gutes Video, vielen Dank!
Freut mich sehr liebe Doris, danke!
Sehr schön. Du bist bei uns in Donidossola Italien dabei und nach der Übung sind wir weniger verspannt für die nächste Radtour und das nun anstehende Frühstück 😊liebe Grüße Klaus
wie schöööön! schöne Zeit Euch!
Mal wieder spitze!!! 👍👍👍
Dankeschön 😘
Das hat (wieder) sooo gut getan! Vielen Dank
Ich danke dir! Freut mich liebe Heike!
Mein Schwindel ist gerade weg! DANKE!!!!
sehr gerne Judith, alles Gute weiterhin 🍀🌷
Heute Morgen habe ich es nicht geschafft, aber es hat auch jetzt sehr gut getan. Erstaunlich wie schwer ein Kopf ist 🤣
Sehr gut 👍
Danke 💓
Gerne 😊
War sehr gut erklärt, vielen Dank ❤
Gern geschehen liebe Christine 😘🌷😊
Hatt super gut getan 👍
Danke dir, das freut mich💕
Gefällt mir sehr 🌷 🌷 🌷
Dankeschöööön!
Super übungen
Dankeschön 😘
Liebe Gaby,war mal wieder ein tolles Video. Könntest du eine Playlist erstellen für Frauen ab 50 Jahre?Würde mich sehr freuen 🫶
Das freut mich sehr liebe Corinna, Frauen ab 50 haben natürlich ganz unterschiedliche Fitnesslevel und Trainingsschwerpunkte. Es könnten also alle 4000 Videos für Frauen über 50 passen. Am besten auf meiner TH-cam Kanalseite unter Playlists nachsehen. Dort sind die Videos nach Themen/Schwerpunkte und Serien sortiert. Viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰🥰
💕
Guten Morgen, habe die Übungen mit gemacht und jetzt spüre ich aber meine ganzenBrustwirbelbereich.
Wahrscheinlich bin ich in dem Bereich untrainiert 😢
Aber insgesamt hat es gut getan.
LG.Margot
Sehr gut! 😘👍
❤👍
Dankeschön 🌷😘🍀
👍
😘