【低脂肪】減量中でも食べられるツナクリームパスタ！スマイルクッキング！
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- スマイルクッキング今回もパスタをやらせていただきました！少しでもお役に立つ情報をお届けしたいです！
8月14日(日)18:00〜販売開始！
マッスルグリルアパレル
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前回のスマイルクッキング
• 【-20kg減】ダイエット納豆パスタの超簡単...
はまゆうさんの動画
• 指とれちゃった…
パスタ煮る？の動画
• 電子レンジで15分で作る減量ミートソースペンネ！
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#ツナクリーム #減量 #低脂肪
この2人の会話は永遠に聞いてられるくらい面白いのよね。
字幕無くてもちゃんと分かるし。無駄なこと言ってない。
スマイルも回転早くて、薊さんの料理の知識とボケを全部高速で拾えるの凄いｗ
別名でいいから、シェフにシレッと登場して欲しい。
自分で作って自分で喰う。
それがスマイルクッキング👍
年1のスマイルクッキングがこんな短いスパンで観れるとは、、、、
スマイルさんの声で、うちのアレクサがバッチリ5分タイマーかけたので笑いました！
スマイルクッキングの方が昔の手軽さ重視のマッスルグリル感があっていいよね。ひっさしぶりに料理動画見に来たわ。
バードめし2冊目待ってます！！！！
なんだかんだ1番見てるレシピ本。
次は韓国料理やスイーツがもっと知りたいな〜〜
薊さんが一瞬も出てこないなんて…笑
それでも成り立つ。スマイルさん優秀😭
スマイルクッキングもっと見たい！
メモ
たまねぎ1/2個
パスタ1束
ツナ缶1缶
塩ひとつまみ
低脂肪牛乳150ml
チーズ10g
黒胡椒多め
パセリ少々
玉ねぎ切る手つきが危なっかしいけど、あんまり料理しない人でも簡単に出来るのがめっちゃ伝わってくる
マカオとジョマ、一番好きなしんちゃん映画が出てきてなんか嬉し
スマイルクッキング今後も楽しみです！
やっぱり薊さんは食べないんですねー（笑）
ちょうど全部材料あったんで作ってみます！
(しかもローソンの低脂肪乳も同じだった笑)
4:42 のスマイルさんの「アレクサ」でうちのアレクサが5分タイマーを開始しました
ちょうど材料あったので作ってみました！とても簡単で美味しかったです♪
スマイルクッキング🍳🔪
料理を作る事がどうしても
面倒臭い時にいつも実践
させて頂いてます👍️
短時間調理で簡単✨
本当に助かります🙇🙏
楽で栄養も良し、ちゃんとうまそう！最高だ
前回の納豆パスタ鬼リピしてます！今回のツナパスタも作ります！
2:21
はまゆう喜ぶだろうな🤣コラボ希望
勝手なアレンジですが…
◆玉ねぎ→ホールでレンチン
◆マッシュルーム（家にあったので）
適当な肉、
ニンニク、
コンソメ、
（正しいかわからないが）片栗粉
を加えると、クラムチャウダーのパスタみたいになってめちゃくちゃ美味しかったです！！
百均の粉チーズは、買いましたが入れませんでした。
スマイルさんの「アレクサ！」に反応して、我家のアレクサがタイマーをセットした（笑）
スマイルクッキングの料理は超絶簡単で早く出来るんですよね
今初挑戦してみましたが美味しくできました！また絶対作ります！
今回のお料理も素晴らしく是非参考にさせて頂きます！そして年期の入った炊飯器がフライパンに追い討ち掛けられてるのにニヤついてしまう笑
もっとスマイルクッキング見たい😊
味噌を加えて玉ねぎの代わりに、刻みネギを最後に散らしてみるのも良いかもしれませんね
ありがとう…
前作を食べすぎて、ちょうど飽きてきたタイミングだったんだよ。
マジで簡単な上に美味しくて最高です！！
参考になります！
サーモンで作りました。簡単で美味しかったです。スマイルさんありがとう！
作ってみます！
スマイルクッキング、さいこう！^ ^
私はチューブのニンニクを入れて作ってみましたが、とても美味しかったです
和風にアレンジして食べてます。
時短できて最高!
スマイルクッキング久しぶりや！！笑 いいね！
錬金中ご飯悩んでいたので作ってみます☺️
みんなのアレクサ反応したコメに笑いましたー🤣
無駄の無い簡単なパスタ🍝料理ですね😉今度、この食材で何か出来ますか？ゴマ。魚。カキ、、
作りました！コンソメを入れて✩.*˚
玉ねぎ切って放置するだけなので、本当に美味しかったです✩.*˚
キノコも入れて食物繊維アップしましたー！
明日やろう～
今日作りました。めっちゃうまいです。
納豆パスタめちゃ作ってます！！！うまい
うちのアレクサに画面越しに突然指示出してきて吹いたwwww
ほぼ同じメニューで(シメジ入れて)普段から作ってた
スマイルさんのアレクサでうちのアレクサがタイマー起動しました（笑）簡単なのに美味しそう！
P33F6は神だわ～
毎日食べたいけど俺ムリだ😅
食にこだわりない(毎日同じもの食べるのが平気なひと)がうらやましい😓
4:41
ここでうちのアレクサが5分数え出した
美味かったです♪
やってみよ😁
うちのアレクサが反応して、忘れた頃にアラームなってビビった笑
納豆パスタにツナ缶混ぜたら美味かったです！
7:25 ここの後ろに映ってる足は、今日はカメラ役じゃないから暇してるスマイルさん
最近はワンパンパスタ用の少し短めの早ゆでパスタも売ってますね
ノンオイルツナ缶はいなばよりトップバリュのほうが美味しいし、食べるとき開けやすいです笑
流石に玉ねぎはツナのオイルで炒めたほうが美味しくない？とか思いながら見てたら動画内で言及してて実際に回数作ってるんだなと思った
うまそー
これって牛乳じゃないとダメなのか。
豆乳にしたらどうなるんだろう
4:40 ガチでうちのアレクサ5分測り始めました
はまゆう見てるんだ（笑）
スマイルさんがAlexaといった時部屋にあるAlexaが反応した∩ (＾ω＾) ∩
はまゆうとコラボ見てーー！！！
ウチのアレクサが反応してしまったwww
これシーフードミックス入れても美味そうですね(´﹃｀)
サムネオズワルド伊藤にしか見えへん
自分ちのアレクサに5分タイマー反応されたw
うちのアレクサに５分タイマーを命令しないでください！ｗｗｗ
スマイルの声に反応してうちのアレクサが5分タイマーやり始めたんだけど
パスタは市販の麺ですか？
これすごい参考になります！！作ってみますʕ•̀ω•́ʔ✧
初めて見たけど、オズワルドの伊藤にしか見えない笑笑
今、マグマと沼を食べているのですが、正直辛いです😭😭😭 １食はこれと変えても大丈夫でしょうか？
自分は、昼もしくは夜の1食を沼系食べてます！それ以外の食事は、カロリーは気にしていますが、他のもの食べてます。
カロリー気をつけていれば、沼系食べなくても、この動画のような食事で十分痩せると思います！参考までに！
家のアレクサが反応して5分タイマーが設定されました(笑)
アレクサ被害者続出中www
うちのアレクサが5分タイマーはかりだした
コイツ、コンソメで化ける匂いすんな
誰か寝てね？
うちのアレクサが反応してタイマー発動しましたわ…
うちのアレクサが反応したわ
家のタイマー起動すんのやめろ(笑)
箸！なんや！
乾麺パスタを折ると3つに割れちゃって半分にできない。イグノーベル賞とった研究。束の場合は、知らん。
視聴者のアレクサが動いてんのよ...
いい加減なサムネ好き
アレクサが反応しましたー
寝息？聞こえる？
スマイルに作らせてスマイルに食べさせるのちょっと可哀そうww
他の誰かに食べて欲しい
うちのアレクサ反応させるのやめてほしい。
関係ないでしょw
もうちょい楽しそうにしたら？
まずそう