Próbuje od ZERA zrobić MUSCLE UP + Wyniki konkursu

Czas na coś nowego! Dzisiaj street workout! Trenuje i trenuje i pora na MUSCLE UP! Wydawać się może, że to nie jest trudne ćwiczenie, ale pozory mylą i trochę czasu na tych drążkach spędziłem, właściwie to ponad 90 minut z jakim efektem? Sami zobaczcie :D
Spodobały mi się te ćwiczenia na drążku i w tym sezonie letnim mam w planie pośmigać już dosyć swobodnie z muscle up'ami i innymi akrobacjami, jeszcze chciał bym zrobić flagę i następnym razem pewnie spróbuje.
W filmie wyniki konkursu. Gratulacje mam nadzieje, że będą się spisywać!
Podeślij dane na email:
[e-mail]
(oczywiście bez kropki w wyrazie gmail)

[@Kamilnosal]

Konkurs na poręcze wygrywa: Marcin Burdzy. Gratulacje! (nie mogę Cię oznaczyć w tym komentarzu) Podeślij dane do wysyłki na email podany w opisie i oczekuj na paczkę 😀💪😅

[@adamgraczyk300]

Brawo ! Czekam na czyściuteńki musclle up 💪 chętnie bym też zobaczył jak Twoje ciało radzi sobie z front leverem 😁 Pozdro Kamil !

[@Kamilnosal]

Jak obcykam Muscle up’a to będę tego próbował 😀 na chwile obecna jest plan wyskoczyć 2x w tygodniu na pół godziny może 45 minut na drążki i szlifować technikę 💪🏼 Pozdro!

[@lukasztomaszewski8825]

Siemasz czemu tak rzadko nagrywasz? Dawaj częściej mordo jak pakujesz na silce i nie tylko💪 pozdro

[@Kamilnosal]

Siema. Zawsze mi się wydaje, że to może być nudne dla was widzów jak napierdzielam przeważnie zawsze w tym samym miejscu w piwnicy, może się mylę. W każdym bądź razie chce wejść na 2 filmy tygodniowo, zamiast 1 tak jak do tej pory. Dzięki. Pozdro 💪🏼

[@lukasztomaszewski8825]

@@Kamilnosal co ty dawaj dawaj fajnie sie ogląda! Widze ze masz pojecie o treningu i do tego fajnie wszystko prosto tlumaczysz jak powinno wyglądac cwiczenie💪 a nie jak co niektórzy ą ę👍😀

[@charlottehammes]

P r o m o S M 🤭