Przez 24h Jestem na diecie CARNIVORE! *Cały dzień jedzenia*

Nowe miniwyzwanie dietetyczne i tym razem przez cały dzień jedzenia mam tylko mięso + śniadaniowy dodatek. Jest to dieta carnivore, która podobnie jak dieta ketogeniczna ma swoich zwolenników jak i przeciwników. Jeśli chodzi o smak to dla mnie super, dobre mięsko, dobre ryby i mógł bym tak jeść, jednak nie przez cały czas!

[@MaksymilianMN]

Fajny film , jedna awersja co do przypraw przy podudziach , zwróc uwage na ich skład ,jestem pewny ,ze znajduje sie w nich cukier i węgle .wiec carnivorzy musza uwazac :)

[@Kamilnosal]

Ha no właśnie, słuszna uwaga, nie zwróciłem na to nawet uwagi. Tutaj nawet i na przyprawy trzeba uważać 💪🏼

[@kamil8396]

Ello Imiennik 🖐️ ale ten nóż do steka to miałeś "zabójczy" 😆😆😆😆

[@Kamilnosal]

Siema. Haha i skuteczny przy krojeniu przy okazji :D

[@kamil8396]

@@Kamilnosal dobrze, że sam smażyleś, bo kucharz jakby zobaczył Cię z takim "narzędziem" to by chyba się pos....ał😆😆😆

[@Krzysztof-Cezar]

👍🏻💪🏻

[@Kamilnosal]

💪🏼💪🏼

[@domidomi3253]

Witam, Shawn Baker nie jest twórcą diety karniwora jest jednym z jej propagatorów ale nie twórcą🫣. Ponadto 24h na jakąkolwiek zmianę nawyków żywieniowych i na jakiekolwiek efekty tej diety, której podstawą jest wejście w stan ketozy oraz zastosowanie postu przerywanego, a nie jedzenie 5,6 posiłków dziennie. Plus za dobrej jakości mięso👍. Co do błonnika, szpinaku oraz zapotrzebowania mózgu ma węglowodany to radzę najpierw zapoznać się z książką Shawna Bakera. Tego typu filmy wprowadzają ludzi w błąd. To styl życia, który ma ogromnie pozytywny wpływ na wiele problemów zdrowotnych, a organizm ludzki sam potrafi wytworzyć potrzebną mu ilość węglowodanów z białek w procesie glukogenezy nie potrzebuje dostarczania z zewnątrz. Radziłabym najpierw dobrze się przygotować zanim coś się zastosuje, a jednodniowe lawirowanie między dietami z pewnością nie przyniesie nic pozytywnego. Pozdrawiam

[@Kamilnosal]

W pełni się zgadzam, że 24h to za mało. W takim czasie można jedynie pokazać o co tutaj chodzi, aby odbiorca zobaczył nowy styl odżywiania bo często wiele osób nie ma świadomości, że można jeść na codzień bez chleba i mieć mnóstwo energii. Na keto byłem przez około 2 miesiące (jeśli dobrze pamiętam) czułem się rewelacyjnie już od pierwszego dnia. A energia na codzień żyleta. Już pomijając kwestie niektórych chorób, w których sprawdza się to świetnie, zresztą tak jak piszez. Dzięki za solidny komentarz! Pozdrawiam