Hola . La cuestión es que los azúcares me causan irritación inflamación abdominal y mala digestión. Que debo tomar prebioticos o probioticos y de que tipo y cantidad? Podría recomendarme alguno? Gracias por su ayuda ya que no puefo comer bien y pir ende estoy baja de peso., Excelente dia y feliz año 2924.
Muchas gracias por esta información, me ha sido muy útil, pero tengo una duda, como puedo saber que necesito más, para crear buenos posbióticos. Existe alguna prueba médica que pueda decirme si me falta una cosa(pre) u otra (pro), pues cuando he consumido productos como combucha, chucrut, o verduras espinacas etc...mi estomago y barriga se hinchan muchisimo y me duele incluso. La verdad es que me seria de gran ayuda si hubiese una prueba que te lo vieran. Aunque no se si la medicina convencional esta avanzada en este aspecto. Un saludo
Prebioticos - anterior el alimento d bacterias q viven en ntro intestinos Fibras, carbohidrtos no comunes el cuerpo no la corta y las bacterias les utilizan Fibras fermentables cuidan la microbiotico legumbres semillas chia lino hojas verdes, boniato , avena ,arroz, esparragos Agrandan eses, frutas legumbres, hortaluzas , frutos, patatas secos lo q genera el mucilago el almidon se retregrada, ayudan al extreñimiento xq agrandan tamaño eses Probioticos contienen bacterias q resisten al acido del estomago Suplentos los tienen Elegir variedad y cantidad combucha kefir, chukru, combucha ❤
Muchas gracias! Marta, por explicar tan claro todo, quería resolver una duda, es bueno tomar suplemento de prebioticos y probioticos juntos? Y cuantos suplementos son buenos tomar. No sé si es conveniente tomar muchos suplementos juntos. Mil gracias!! Por transmitirnos tus conocimientos con tanta claridad!! 🙏😊
ANTES DE TOMAR ESTOS SUPLEMENTOS ES ACOMSEJABLE HACER UNA LIMPIEZA CON EL PRODUCTO QUE ACONS3JAS EN UNO DE TUS VIDEOS ES EL PARA-SIT??...POR CUAL EMPIEZO??MUCHAS GRACIAS
Hola . La cuestión es que los azúcares me causan irritación inflamación abdominal y mala digestión. Que debo tomar prebioticos o probioticos y de que tipo y cantidad? Podría recomendarme alguno? Gracias por su ayuda ya que no puefo comer bien y pir ende estoy baja de peso., Excelente dia y feliz año 2924.
Gracias excelente video para saber cual es la diferencia ❤
Gracias Linda, por compartir tan exelente information, muy útil, El Señor Jesus Cristo te bendiga grandemente saludos ❤
Gracias , entendi perfecto. Que tu semana sea leve 🫶
Gracias
muchas gracias por tan bonita explicacion.
Muchas Gracias. Excelente Información!!!
Muchas gracias por esta información, me ha sido muy útil, pero tengo una duda, como puedo saber que necesito más, para crear buenos posbióticos. Existe alguna prueba médica que pueda decirme si me falta una cosa(pre) u otra (pro), pues cuando he consumido productos como combucha, chucrut, o verduras espinacas etc...mi estomago y barriga se hinchan muchisimo y me duele incluso. La verdad es que me seria de gran ayuda si hubiese una prueba que te lo vieran. Aunque no se si la medicina convencional esta avanzada en este aspecto. Un saludo
Q información tan puntual excelente
gracias
Marha y como podemos saber cuales probioticos son los buenos , por hay de muchos y con diferentes sepas
Hola Marta, que opinas del probiótico del Mercadona?
Gracias Marta
Prebioticos - anterior
el alimento d bacterias q viven en ntro intestinos
Fibras, carbohidrtos no comunes el cuerpo no la corta y las bacterias les utilizan
Fibras fermentables cuidan la microbiotico legumbres semillas chia lino hojas verdes, boniato , avena ,arroz, esparragos Agrandan eses, frutas legumbres, hortaluzas , frutos, patatas secos lo q genera el mucilago el almidon se retregrada, ayudan al extreñimiento xq agrandan tamaño eses
Probioticos contienen bacterias q resisten al acido del estomago
Suplentos los tienen
Elegir variedad y cantidad combucha kefir, chukru, combucha ❤
Qué bien te explicas Marta. Por fin me han quedado claro los tres conceptos!!!! Un abrazo!
gracias!
Muchas gracias! Marta, por explicar tan claro todo, quería resolver una duda, es bueno tomar suplemento de prebioticos y probioticos juntos? Y cuantos suplementos son buenos tomar. No sé si es conveniente tomar muchos suplementos juntos. Mil gracias!! Por transmitirnos tus conocimientos con tanta claridad!! 🙏😊
si se pueden tomar juntos!
ANTES DE TOMAR ESTOS SUPLEMENTOS ES ACOMSEJABLE HACER UNA LIMPIEZA CON EL PRODUCTO QUE ACONS3JAS EN UNO DE TUS VIDEOS ES EL PARA-SIT??...POR CUAL EMPIEZO??MUCHAS GRACIAS
si el para-sit
Super 🎉
👏👏👏👏🙋♀️❤