CRONONUTRICIÓN: te cuento CUÁNDO es mejor comer.

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 27

  • @anlumarco741
    @anlumarco741 10 หลายเดือนก่อน

    Sos genia Marta!!
    Muy buena comunicadora con información excelente y además sos un ser muy amoroso!
    Saludo a esa alma sabía que habita en vos!!!
    Gracias infinitas!!

  • @aicerrone
    @aicerrone 8 หลายเดือนก่อน

    Excelente el libro!!! Muy buena información, muy bien explicada y muy completo!!. Les escribo de Salta, Argentina!!

    • @martamarce
      @martamarce  8 หลายเดือนก่อน

      graciiias bella!

  • @EstherValino
    @EstherValino 11 หลายเดือนก่อน

    Fantástico vídeo Marta!🫶❤️🫶 Me pongo con estos deberes, tengo trabajo🙏💪!

    • @martamarce
      @martamarce  11 หลายเดือนก่อน

      super!!!

  • @JuliaParadosAndreu
    @JuliaParadosAndreu 28 วันที่ผ่านมา

    Y si llego de trabajar a las 10 mejor no ceno y ayunar?

  • @mireiaestradaviladoms615
    @mireiaestradaviladoms615 11 หลายเดือนก่อน

    Me ha encantado este tema. Lo cuentas muy bien 🫶🏼💜

    • @martamarce
      @martamarce  11 หลายเดือนก่อน

      gracias!!!

  • @marianf.100
    @marianf.100 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias Marta. Saludos.

    • @martamarce
      @martamarce  11 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti!

  • @aliciaotxoa5294
    @aliciaotxoa5294 11 หลายเดือนก่อน

    Que interesante Marta!! Sigo tus consejos!🙏😄

    • @martamarce
      @martamarce  11 หลายเดือนก่อน

      Mil gracias!!

  • @gemaycarol8972
    @gemaycarol8972 10 หลายเดือนก่อน

    Y si entramos a trabajar a las 6 d la mñana tampoco es bueno desayunar tan temprano?

  • @berta7574
    @berta7574 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias💜

  • @cristinafernandez9179
    @cristinafernandez9179 11 หลายเดือนก่อน

    Hola Marta, la cucharadita de vinagre diluida en agua, cuándo habría que tomarla? Gracias!

    • @lializamendo1170
      @lializamendo1170 3 หลายเดือนก่อน

      30 minutos antes de comer

  • @blancapujolmauri2762
    @blancapujolmauri2762 11 หลายเดือนก่อน +1

    Y si llego tarde a casa porque voy al gimnasio, es mejor no cenar y hacer ayuno?

    • @martamarce
      @martamarce  11 หลายเดือนก่อน +1

      ahí no.. mejor una cena ligera y fácil de digerir

  • @maricarmenrivadeneyra1877
    @maricarmenrivadeneyra1877 9 หลายเดือนก่อน

  • @mariangarcia6893
    @mariangarcia6893 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @aliciaaceto5716
    @aliciaaceto5716 11 หลายเดือนก่อน

    ALGUIEN DIJO QUE TOMAR VINAGRE TODOS LOS DIAS ,NO DEJA ABSORBER EL HIERRO. ¿ SERA' CIERTO? 🙋‍♀️ GRACIAS !!! 😘

    • @martamarce
      @martamarce  11 หลายเดือนก่อน +1

      No es así, al contrario puede ayudar en suoxidación y absorción.

  • @oh13maria
    @oh13maria 11 หลายเดือนก่อน

    Ufff si me acuesto 3 horas después de haber cenado es imposible dormir por el hambre🤣

    • @martamarce
      @martamarce  11 หลายเดือนก่อน +1

      algo le pasa a ese metabolismo... o tus comidas son poco completas

    • @cristinafernandez9179
      @cristinafernandez9179 11 หลายเดือนก่อน +1

      Perdón que me meta, pero es que a mí me pasaba eso antes, y era porque cenaba poco.