Αναβλητικότητα: Η λύση!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 27

  • @vickysofroni4697
    @vickysofroni4697 8 หลายเดือนก่อน +3

    Εύγε κύριέ μου!! Απλός ,περιεκτικός και πάντοτε κατανοητός !!

  • @natisar4604
    @natisar4604 ปีที่แล้ว +4

    Πολύ καλό βίντεο! Και η έκφραση ''φάε τον βάτραχό σου''!, πραγματικά, περιγραφικότατη!! -θα μου μείνει για πάντα!

  • @theodwrabregu9948
    @theodwrabregu9948 ปีที่แล้ว +8

    καλημέρα ευχαριστούμε για το βίντεο καταπληκτικες συμβουλές

  • @DrPlatoman
    @DrPlatoman ปีที่แล้ว +4

    εύγε!

  • @noisy4911
    @noisy4911 ปีที่แล้ว +4

    τρομερο βιντεο

  • @margo6133
    @margo6133 ปีที่แล้ว +5

    Θαυμάσιο! Ότι ακριβώς χρειάζομαι ούσα εν μέσω καταιγίδας, προσπαθώντας να καταπιώ έναν βατραχογάιδαρο ταυτοχρόνως, ελπίζοντας σε επόμενο βίντεο με tips and tricks για βελτίωση της μάσησης και της κατάποσης ευμεγέθων αμφίβιων!

  • @ΒασίληςΣεφτελής
    @ΒασίληςΣεφτελής ปีที่แล้ว +3

    Εξαιρετικό βίντεο

  • @raniatoutountzaki2641
    @raniatoutountzaki2641 5 หลายเดือนก่อน +1

    Πολύ ικανοποιητικό βίντεο, ευχαριστούμε!!

  • @lksgr4921
    @lksgr4921 ปีที่แล้ว +2

    Πολύ ωραίο βίντεο!!!! 🔝 Ευχαριστούμε πολύ!!!! 🤝🏻

  • @ΜαριαΒιλα
    @ΜαριαΒιλα หลายเดือนก่อน

    Κακη αναπνοη,υπνικη απνοια

  • @tadinwel
    @tadinwel ปีที่แล้ว +9

    Τό 'χω βάλει στό "παρακολούθηση αργότερα"

    • @soulaal8294
      @soulaal8294 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂

  • @dimamas4935
    @dimamas4935 ปีที่แล้ว +2

    !!!!!!!!!!!!

  • @faymav2093
    @faymav2093 ปีที่แล้ว +9

    Πολύ σωστό βίντεο ! Η κατάθλιψη δεν είναι ένας επίσης βασικός λόγος ; Προσωπικά,έχω δει ότι έχει επηρεάσει πολύ την παραγωγικότητα μου

    • @Skeftomai
      @Skeftomai  ปีที่แล้ว +3

      Εχεις αππόλυτο δίκιο! Είχα κι εγω στην εφηβεία. Σου στέλνω αγάπη και τις ευχές μου να το ξεπεράσεις!

  • @ioannis.karasachinidis
    @ioannis.karasachinidis ปีที่แล้ว +2

    Μία ἐρώτηση ὅμως... Στὴ σειρὰ τῶν βίντεό σου περὶ ἐπιτυχημένης μελέτης γιὰ ἐξετάσεις προτείνεις -νομίζω στὸ 3ο κατὰ σειράν, ἂν θυμοῦμαι καλῶς- νὰ ξεκινοῦμε μὲ κἄτι εὔκολο. Αὐτό, ὀμως, δὲν ἔρχεται σὲ ἀντίφαση μὲ τὴν παροῦσα πρόταση πέρὶ τῆς ἀρχῆς μὲ τὸν «μεγαλύτερο βάτραχο»; Εὐχαριστῶ ἐκ τῶν προτέρων!

    • @Skeftomai
      @Skeftomai  ปีที่แล้ว +6

      Πολύ καλή ερώτηση! Η προτροπή για "ξεκίνημα με κάτι μικρό" υπάρχει όχι μόνο στα μαθητικά βίντεο, αλλά και σε αυτό το βίντεο. Αφορά άτομα που είναι στο "μηδέν" (αδρανείς), και δυσκολεύονται να ξεκινήσουν οτιδήποτε.
      Η συμβουλή για τον βάτραχο, αφορά άτομα που ξεκόλλησαν απ' την αδράνεια, αλλά έχουν πρόβλημα στην ιεράρχηση προτεραιοτήτων, η οποία είναι επίσης σημαντικό ζήτημα (που επίσης δημιουργεί αναβλητικότητα).
      Το πρωί είναι η ώρα με την μεγαλύτερη πνευματική διαύγεια, η ιδανική ώρα για να κάνουμε τα δύσκολα και τα σημαντικά. Όμως η ψευδαίσθηση ότι "έχουμε όλη τη μέρα μπροστά μας", μάς κάνει συχνά να χασομεράμε σε αυτές τις πολύτιμες ώρες.

    • @ioannis.karasachinidis
      @ioannis.karasachinidis ปีที่แล้ว +2

      @@Skeftomai Ἀπόλυτα κατανοητό! Ἐξαίρετος! Εὐχαριστῶ ἰδιαιτέρως!

  • @evakyriakou4056
    @evakyriakou4056 ปีที่แล้ว +2

    6:59 συμφωνώ με αυτή την άποψη αλλά έχω μια απορία. Αν τελικά ΔΕΝ συνεχίσουμε την εργασία δεν θα "ξοδευτούν" οι δυνάμεις κ η προσοχή μας σε ένα σύντομο γεγονός χωρίς αποτέλεσμα;

    • @Skeftomai
      @Skeftomai  ปีที่แล้ว +5

      Η συμβουλή απευθύνεται σε άτομα που έχουν βαλτώσει στην αδράνεια και την αναβλητικότητα. Άρα ακόμη κι αν τελικά δεν το κάνουν για περισσότερη ώρα, θα έχουν κέρδος.
      Και σημαντικό είναι να νιώθουν ευχάριστα με το μικρό πράγμα που έκαναν, όχι μόνο να το κάνουν. Και δικαίως θα νιώθουν ευχάριστα, αφού η αρχή είναι το δυσκολότερο πράγμα μερικές φορές. Αργότερα, που θα έχουν ξεκολλήσει από την αδράνεια, θα μπορούν να θέτουν υψηλότερες απαιτήσεις.

    • @evakyriakou4056
      @evakyriakou4056 ปีที่แล้ว +2

      @@Skeftomai και πώς ξέρουμε αν έχουμε αδράνεια προσωρινά ή αν έχουμε βαλτώσει; Καθώς δεν είναι μέγεθος που μετριέται. 15 μέρες αδράνειας θεωρείται "βάλτωμα";

    • @Skeftomai
      @Skeftomai  ปีที่แล้ว +4

      @@evakyriakou4056 Είναι κάτι που το κρίνει υποκειμενικά, ο καθένας μόνος του και μόνος του το ονοματίζει (το "βάλτωμα" είναι μία δική μου έκφραση). Και έχει και (επίσης προσωπικά καθορισμένες) διαβαθμίσεις. Για μένα μπορεί να είναι μία εβδομάδα, ή να το νιώσω και για λίγες ώρες, πχ ένα πρωινό που θα κάνω κατάχρηση του ίντερνετ αντί να εργάζομαι. Σε κάθε περίπτωση, ιδίως αν πρόκειται για αρκετές μέρες αδράνειας, με βοηθά να αρχίσω από κάτι μικρό, το οποίο από μόνο του φέρνει μεγαλύτερα πράγματα.

    • @evakyriakou4056
      @evakyriakou4056 ปีที่แล้ว +1

      @@Skeftomai ευχαριστώ για την απάντηση και τον χρόνο σας!!

  • @ΕλένηΙωαννίδου-μ2θ
    @ΕλένηΙωαννίδου-μ2θ ปีที่แล้ว +4

    Σωστή έρευνα αλλά οι κατηγορίες ανθρώπων είναι πολλές. Έτσι όπως έχουν εξελιχθεί τα πράγματα αρχίζει και ξεκαθαρίζει το τοπίο στους προσωπικούς στόχους γιατί έχουν καταρριφθεί πολλοί μύθοι. Τα προβλήματα αρχίζουν όταν αλληλεπιδρούμε με τους άλλους ανθρώπους κατά πρόσωπο.

    • @Skeftomai
      @Skeftomai  ปีที่แล้ว +3

      Ευχαριστώ! Η "αναβλητικότητα" ως λέξη (και στα αγγλικά) έχει συσχετιστεί κυρίως με ζητήματα παραγωγικότητας και προσωπικών στόχων. Θα χρειαζόταν πολύς περισσότερος χρόνος για να θίξω και τον φόβο και τον δισταγμό για τις σχέσεις μας με τους άλλους. Όμως νομίζω ότι τα 5 βήματα που προτείνονται στο βίντεο, μπορούν να βοηθήσουν και σε αυτό.

    • @ΕλένηΙωαννίδου-μ2θ
      @ΕλένηΙωαννίδου-μ2θ ปีที่แล้ว +2

      @@ΕλένηΣαμακλή Ευχαριστώ πολύ για την πληροφορία. Μου αρέσει αυτή σαν ψυχολόγος.

  • @user-on7gc5ct7v
    @user-on7gc5ct7v ปีที่แล้ว +2

    ΠΑΡΑ πολυ χρησιμο βιντεο, ο φιλος το χει ψαξει πολύ (μαλλον περασε δυσκολες μερες μεχρι να αρχισει να μας συμβουλευει), καντε λαικ να διαδοθεί παιδια