경기를 준비하는 모든 선수들에게 영양이 풍부하게 잘 구성된 식사는 무엇보다도 중요합니다. 스포츠 경기에 참가하는 선수들은 어떻게 먹고, 마시면서 경기를 준비하고 수영할까요? 치밀한 계획으로 잘 준비하고 확실하게 수행해서 경기에 참가하여 만족스런 성적을 거두시도록 열심히 도움이 되는 영상을 만들겠습니다. 계속 유용한 영상자료로 선수 여러분들의 길잡이 역할을 하겠습니다! 힘!!!
감사하신 박감독님~♡♡ 선수들을 훈련하는 동안 매일 매일 충분한 연료와 에너지의 균형을 유지하기 위해 식사를 더 정교하게 계획하는 것이 정말 중요하군요! 탄수화물의 중요성까지 자세히 알려 주셔서 감사합니다👍 요즈음 우리나라 수영계에 기쁜 소식이 많아 너무 감사하고 좋습니다~! 박감독님의 크신 노고가 기초가 된 것이지요~❤ 애 많이 쓰셨습니다~💕
정말 너무 큰 성과를 만들고 있는 우리 대한민국의 수영대표 선수들과 코칭 스탶의 노력에 무한 감사와 고마움을 보내고 있습니다. 박태환 선수로부터 시작된 세계 제패의 기억과 결과를 보면서 황선우를 비롯한 여러 꿈나무들이 탄생하였고 각고의 노력을 경주하여 오늘의 성과를 거두고 있다고 생각합니다. 제가 어느 태환이 경기 후인터뷰에서 실수를 했던 기억이 있습니다. 너무 흥분해서 전무후무한 금메달이라는 표현을 썼다가 바로 잡았었는데... 후무라는 발언을 생각하면 진땀이 날 때가 있습니다. 요즘 성과를 보면서요~ 훌륭한 성적의 바탕에는 선수와 지도자 간의 신뢰가 쌓인 덕분이라고 생각합니다! 믿고 맡겨주면 이렇게 성적이 나오게 됩니다. 저는 4차례 선수촌을 들락거렸기 때문에 항상 불안이 있어서 저의 사랑하는 식구의 고생도 많이 시켰습니다. 운동은 즐거운 마음으로 할 때 몸도 반응하니까~ 매일 건강하게 즐겁게 잘 지내시도록 기원합니다! 매번 주시는 격려에 힘을 얻고 열심히 노력하고 있습니다. 잔소리도 감사합니다!^^
1:10 "의식의 밝기" 표는 처음 보는 표인데 내용이 와닿습니다. 수영을 하다보니 200Lux (용기, 긍정, 원기왕성함) 이상으로 유지되고 있고, 이 좋은 기분 덕분에 더 수영을 열심히 하게 되는 선순환이 발생하는 것 같습니다. 저 단계 표 다른 사람에게 수영 추천할 때 보여줘야 할 듯 합니다. 오늘도 감사감사!!!
그렇습니다~ 좋아 보이는 것과 좋은 것이 다르듯, 정확해 보이는 것과 정확한 것의 차이가 있겠죠? 선수들과 훈련을 시작하기 전에 과정과 결과에 대한 의논을 했더니 잔소리 시간이 정말 짧아졌거든요. 우리나라 현재의 지도자와 선수간의 신뢰가 바탕이되어 쾌거를 만들며 새역사를 써나아가고 있는데.. 그런 믿음의 시작은 서로의 상태를 서로 파악하고 존중하면서 찬란한 결과를 만들고 있다고 봅니다. 좋은 기분으로 제일 유익한 수영을 즐기는 우리들은 건강과 함께 살아가는 행운아들이라고 생각합니다~대한민국 수영선수들~만세!!!💯
![🏃♀EP.48 수영 국가대표들이 말하는 가장 힘든 수영 종목 (ft.은퇴 이유)│[노는언니] 매주 (화) 밤 8:50 E채널](http://i.ytimg.com/vi/nWRbHH6DgzE/mqdefault.jpg)
![🏃♀EP.48 수영 국가대표들이 말하는 가장 힘든 수영 종목 (ft.은퇴 이유)│[노는언니] 매주 (화) 밤 8:50 E채널](/img/tr.png)
감사하신 박감독님~♡♡ 선수들을 훈련하는 동안 매일 매일 충분한 연료와 에너지의 균형을 유지하기 위해 식사를 더 정교하게 계획하는 것이 정말 중요하군요! 탄수화물의 중요성까지 자세히 알려 주셔서 감사합니다👍 요즈음 우리나라 수영계에 기쁜 소식이 많아 너무 감사하고 좋습니다~! 박감독님의 크신 노고가 기초가 된 것이지요~❤ 애 많이 쓰셨습니다~💕
정말 너무 큰 성과를 만들고 있는 우리 대한민국의 수영대표 선수들과 코칭 스탶의 노력에 무한 감사와 고마움을 보내고 있습니다. 박태환 선수로부터 시작된 세계 제패의 기억과 결과를 보면서 황선우를 비롯한 여러 꿈나무들이 탄생하였고 각고의 노력을 경주하여 오늘의 성과를 거두고 있다고 생각합니다. 제가 어느 태환이 경기 후인터뷰에서 실수를 했던 기억이 있습니다. 너무 흥분해서 전무후무한 금메달이라는 표현을 썼다가 바로 잡았었는데... 후무라는 발언을 생각하면 진땀이 날 때가 있습니다. 요즘 성과를 보면서요~ 훌륭한 성적의 바탕에는 선수와 지도자 간의 신뢰가 쌓인 덕분이라고 생각합니다! 믿고 맡겨주면 이렇게 성적이 나오게 됩니다. 저는 4차례 선수촌을 들락거렸기 때문에 항상 불안이 있어서 저의 사랑하는 식구의 고생도 많이 시켰습니다. 운동은 즐거운 마음으로 할 때 몸도 반응하니까~ 매일 건강하게 즐겁게 잘 지내시도록 기원합니다! 매번 주시는 격려에 힘을 얻고 열심히 노력하고 있습니다. 잔소리도 감사합니다!^^
@@parkk404 정말 진땀 나셨겠어요~♡ 재미있는 에피소드도 말씀해 주셔서 감사합니다^^ 박감독님의 크신 노고로 우리나라에 박태환선수의 금메달이 없었다면 지금의 금메달 은메달도 없었으리라 생각되네요👍 늘 감사하게 생각하고 있습니다🙏 멋지신 박감독님~! 화이팅입니다 💕
응원합니다😍😍🍀
큰 응원에 감사드립니다~ 매일 행복하세요!^^
저두 응원합니다!!^^🎉
저두 응원합니다 🎉^^
매번의 응원이 영상을 만드는 일을 보람되게 합니다~ 매일 건강과 행복을 기원합니다!!💞💪힘!!!
1:10 "의식의 밝기" 표는 처음 보는 표인데 내용이 와닿습니다. 수영을 하다보니 200Lux (용기, 긍정, 원기왕성함) 이상으로 유지되고 있고, 이 좋은 기분 덕분에 더 수영을 열심히 하게 되는 선순환이 발생하는 것 같습니다. 저 단계 표 다른 사람에게 수영 추천할 때 보여줘야 할 듯 합니다. 오늘도 감사감사!!!
그렇습니다~ 좋아 보이는 것과 좋은 것이 다르듯, 정확해 보이는 것과 정확한 것의 차이가 있겠죠? 선수들과 훈련을 시작하기 전에 과정과 결과에 대한 의논을 했더니 잔소리 시간이 정말 짧아졌거든요. 우리나라 현재의 지도자와 선수간의 신뢰가 바탕이되어 쾌거를 만들며 새역사를 써나아가고 있는데.. 그런 믿음의 시작은 서로의 상태를 서로 파악하고 존중하면서 찬란한 결과를 만들고 있다고 봅니다. 좋은 기분으로 제일 유익한 수영을 즐기는 우리들은 건강과 함께 살아가는 행운아들이라고 생각합니다~대한민국 수영선수들~만세!!!💯