5 CREMAS de VERDURAS 🥦🥬🥕 ¡Fáciles, saludables y ligeras! 👩🏻‍🍳 Cocinatis

[@mercedesmarchena9497]

Me encantaron las recetas … es importante para bajar mis niveles de azúcar.

[@user-xn3ro6kc6c]

Se ben riquísimas kiero q agan un vídeo cremas para una persona cm canser en la boca no puede comer solo pure y cremas xfavor dios les bendiga

[@miguelmartinez8037]

Excelente recetas muy ricoooo mmmmm espectacular 👌 👏 😍

[@damarisgarcia8653]

Muchas gracias por compartir, me encantaron todas, felicitaciones.

[@Cocinatis]

Ahora a probarlas ​🤗​​🤗​​🤗​

[@valentinavictoriv]

Parece que te quedaron muy riiiiicas!!! las anote para comenzar esta semana, ya tengo todo para la de calabaza

[@Cocinatis]

Gracias a ti 😍  Disfruta de las deliciosas cremas de verduras

[@_carloserra_serra8047]

Buen videoo esperamos la 2da parte jejee, recomiendo pomerle cúrcuma a la de calabaza y si les gusta aligerarla un poco ponganle nata

[@Cocinatis]

Muchas gracias ​😀​ Esperamos subir pronto mas recetas de cremas 💕​

[@lisneidysnunez4689]

Perfect

[@raquelsotomayor639]

Como saber las cantidades

[@franciscoarancibia8901]

❤

[@miguelmartinez8037]

Que ricoooo mmmmm espectacular 👌 👏 😍

[@luismanuellopezmingorance9517]

He cogido buenas ideas, pero si se pochan más las verduras antes de mojar, las cremas tienen mejor sabor. Saludos

[@Cocinatis]

Gracias por el truco Luis ​💕​

[@tianaquino7893]

que es pochan

[@elizaserr]

Qué es ponchar????

[@ivandoria1423]

Que es ponchaaaaaaaar??

[@andreapalenciam]

Donde consigo el caldo de verduras?

[@alexandracruzmuro4306]

Poniendo a hervir verduras.

[@elizaserr]

​@@alexandracruzmuro4306¿cómo cuáles????

[@JhonMichaelMachacaHuaygua]

Para cuántos platos alcanza una receta?

[@Cocinatis]

La mayoría de las recetas son para 4 comensales. Tienes las especificaciones en cada receta ​😉​

[@nidiap80]

Voy