👉🏻 Приглашаю Вас на мой практический курс йоги для беременных "Йога для двоих" www.milkyveganyoga.com/yogafortwo Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802
Спасибо большое за ролик! Впервые очень понравился комплекс упражнений на ютуб, казалось разминку и сама могу, но тут получилось что-то новое и эффективное для меня и моего тела)
@@milkyveganа еще от такого быстрого вдоха-выхода закружилась голова, кажется, в таком темпе не очень физиологично дышать, если только это не бег. Мне кажется, вам следует предупреждать о том, что темп очень быстрый, тем более БЕРЕМЕННЫХ.
@@milkyveganа еще от такого быстрого вдоха-выхода закружилась голова, кажется, в таком темпе не очень физиологично дышать, если только это не бег. Мне кажется, вам следует предупреждать о том, что темп очень быстрый, тем более БЕРЕМЕННЫХ.
@@milkyveganэто неправда. Во-первых, на комментариях выше стоит также много лайков, значит, быстро не одной мне. Во-вторых, у беременных всегда ухудшается вестибулярка, это естественный процесс и кажется что при составлении тренировки это важно учитывать. Так что это не я такая «кривая», у меня с физ подготовкой все ок. Жаль, что вы не слышите.. Какая-нибудь беременная на вашей разминке упадет от головокружения и такого дыхания. А вы себя успокоите тем, что это она неподготовленная)
Она куда то опаздывает или что? У нее у самой одышка Даже если и занималась спортом до беременности, куда так быстро? Тогда так и назвала бы ролик «разминка для беременных с физически подготовленным телом(кто занимался спортом)» 🤣
Автор занималась спортом и до беременности,поэтому быстро все делает.А если решили начать заниматься уже во время,то скорость для беременных,конечно, бешенная.Просто для видео нужно было сделать на основную массу в среднем темпе,тк вся разминка в целом хорошая.
Автор занималась спортом и до беременности,поэтому быстро все делает.А если решили начать заниматься уже во время,то скорость для беременных,конечно, бешенная.Просто для видео нужно было сделать на основную массу в среднем темпе,тк вся разминка в целом хорошая.
Вы все верно пишете. 🌷 Просто начинать заниматься йогой во время беременности, если до этого ей не занимались - затея не очень в принципе. Поэтому это видео для тех, кто с йогой знаком 💭
👉🏻 Приглашаю Вас на мой практический курс йоги для беременных "Йога для двоих"
www.milkyveganyoga.com/yogafortwo
Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga
Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate
Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802
Ооочень быстро все для беременных 🫠
Если темп оказался не ваш, но практика пришлась по душе - поставьте скорость воспроизведения на 0.75 😉)
Только в первый раз
Не было времени и сил на что-то большее сегодня и я с удовольствием размялась под это видео. Благодарю еще раз!
Супер практика, спасибо большое 🙏
Спасибо. Мне гимнастика очень нравится, делаю почти каждое утро. Быстро, заряжает.
❤
Все так хорошо прохрустывает. Делаю эту зарядку уже месяц. Скоро запомню наизусть :)
Спасибо Ирина за ваши практики. Особенно короткие, очень эффективные. Такой позитив и заряд бодрости на весь день ❤
Ольга, спасибо вам за поддержку 🤍
Ирина, это моя первая беременность и я стараюсь облегчить предстоящие роды по максимуму. Очень рада, что нашла Вас😊
Благодарю вас Ирина за замечательную разминку.
Класс. 🙏💐🌞🕊️🌍
Отличная практика, особенно когда мало времени утром, а позаниматься хочется 🙏🏼✨💖☀️🌸
Ирина, каждый день слежу за вашими новыми видео и стараюсь все выполнять. Я очень рада, что нашла Вас. 🌷
Благодарю вас! 🤍
Чудесно!❤ спасибо🌷
Отличная зарядка с утра 😊 Делаю каждый день в своем темпе (на скорости 0.75) Благодарю ❤❤❤
Ира, благодарю.🙏🌼 Прекрасная разминка. Коротко и эффективно.😊
Вы лучшая 😘😘😘
🥰🩵🩵
Супер! Благодарю 🙏. Буду использовать упражнения по утрам) когда мало времени на полную зарядку!
Отличная зарядка на каждый день ☀👍👍👍👍💃
Ирина, спасибо большое! как эти упражнения помогли во время Беременности!!!❤ Вы волшебница!
Спасибо, что поделились 🤍
Спасибо вам, отличная разминка ❤
На здоровье 🤍
Спасибо большое за ролик! Впервые очень понравился комплекс упражнений на ютуб, казалось разминку и сама могу, но тут получилось что-то новое и эффективное для меня и моего тела)
🤍
Включила скорость на 0,75 и все хорошо😁бодрящая зарядка
Спасибо! Обожаю умных людей 😁🤍🤍🤍
Большое спасибо ! Хорошо прогрелась❤
На здоровье 🤍
Благодарю вас!
Слишком быстро. Не успеваю. Придётся искать дальше 😮
Попробуйте сделать скорость воспроизведения на 0.75, если практика понравилась и дело только в скорости 🤍
Я не беременная но еле поспевала за вами😀
Понимаю 😃
Боже как быстро, прям стрессово становится от такого темпа, а на телевизоре нельзя уменьшить скорость (((
@@bibito838 если стрессово - то, конечно, не ваш вариант) благо на этой площадке есть из чего выбрать и найти свое)
@@milkyveganа еще от такого быстрого вдоха-выхода закружилась голова, кажется, в таком темпе не очень физиологично дышать, если только это не бег. Мне кажется, вам следует предупреждать о том, что темп очень быстрый, тем более БЕРЕМЕННЫХ.
@@milkyveganа еще от такого быстрого вдоха-выхода закружилась голова, кажется, в таком темпе не очень физиологично дышать, если только это не бег. Мне кажется, вам следует предупреждать о том, что темп очень быстрый, тем более БЕРЕМЕННЫХ.
@@bibito838 это ваша индивидуальная особенность, вам такой темп не подходит, но это не значит, что он не подходит всем.
@@milkyveganэто неправда. Во-первых, на комментариях выше стоит также много лайков, значит, быстро не одной мне. Во-вторых, у беременных всегда ухудшается вестибулярка, это естественный процесс и кажется что при составлении тренировки это важно учитывать. Так что это не я такая «кривая», у меня с физ подготовкой все ок. Жаль, что вы не слышите.. Какая-нибудь беременная на вашей разминке упадет от головокружения и такого дыхания. А вы себя успокоите тем, что это она неподготовленная)
С Новым годом!!!
Екатерина, с Новым годом !!! 🎄✨🥳
Я устала на 2 минуте слишком сильный темп
Когда в конце сказали, что можно приступать к занятиям, но ты только что закончил…
Шикарный комплекс, но очень быстро снянимаете, приходится останавливать видео 😢
для начинающих это?
Для тех, кто уже знает и практиковал йогу. С нуля не подойдет
Она куда то опаздывает или что? У нее у самой одышка
Даже если и занималась спортом до беременности, куда так быстро?
Тогда так и назвала бы ролик «разминка для беременных с физически подготовленным телом(кто занимался спортом)» 🤣
Автор занималась спортом и до беременности,поэтому быстро все делает.А если решили начать заниматься уже во время,то скорость для беременных,конечно, бешенная.Просто для видео нужно было сделать на основную массу в среднем темпе,тк вся разминка в целом хорошая.
поставьте скорость видео, которая будет комфортна для вас)
Для меня слишком энергичный ритм...
Есть такое 🦭
Слишком все быстро
Это была разминка?я уже задохнулась😅
Милочка, вы беременная! Зачем такая прыть?!))
Потому что мне комфортно именно так )
Автор занималась спортом и до беременности,поэтому быстро все делает.А если решили начать заниматься уже во время,то скорость для беременных,конечно, бешенная.Просто для видео нужно было сделать на основную массу в среднем темпе,тк вся разминка в целом хорошая.
Вы все верно пишете. 🌷
Просто начинать заниматься йогой во время беременности, если до этого ей не занимались - затея не очень в принципе.
Поэтому это видео для тех, кто с йогой знаком 💭