ปวดหัวเข่า หน้าเข่าบ่อยๆ

บัณฑิตคลินิกกายภาพบำบัดมี 5 สาขาครับ
1. #สาขาวารินชำราบ (อุบลราชธานี)
เปิดให้บริการวัน
จันทร์-พฤหัส : 11.00-20.00 น.
เสาร์-อาทิตย์ : 09.00-17.00 น.
หยุดทุกวันศุกร์
☎️ 085-3699977, 094-3908390
พิกัด: เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
อุบลราชธานี goo.gl/maps/feftdsLUQnJvrfms9
2. #สาขารามคำแหง (กทม.)
☎️ 082-0801076 , 090-9201497
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 09.00น. - 20.00 น.
พิกัด: ซอยรามคำแหง 21 (เข้าจากปากซอยประมาณ 100 เมตร อยู่ขวามือ) ตรงข้ามคลินิกตา
goo.gl/maps/gtrwYDmQxes8fU6p7
3. #สาขานนทบุรี (นนทบุรี)
☎️ : 090-3215788 , 080-9208968
เวลา 09.00น. - 20.00 น.
พิกัด: ชั้น 1 ใต้อาคารทียูบีแมนชั่น ถ.แจ้งวัฒนะ ต.ปากเกร็ด นนทบุรี (ทางเข้าอยู่ถัดจากโชว์รูมรถซูซูกิ เเจ้งวัฒนะ) goo.gl/maps/gRk4cEuonuVivdYRA
4. #สาขาพิบูลมังสาหาร (อุบลราชธานี)
☎️ 085-3699977
เปิดให้บริการทุกวัน จ.-ศ. เวลา 16.00น. - 20.00 น.
วันเสาร์ เวลา 09.00น. - 17.00 น.
หยุดวันอาทิตย์
พิกัด: เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอทีอุบลราชธานี goo.gl/maps/pVauJZBKYMrqrFP38
5. #สาขาพระราม3 ตั้งอยู่อาคารดีสินชัย ชั้น2 ซอย12 ถนน พระราม 3 แขวงบางคอแหลม (ใกล้กับเทอร์มินอล21 พระรามสาม 600 เมตร เข้าซอยวัดจันทร์นอก 150 เมตร คลินิกจะอยู่ชั้น 2)
เวลาทำการ 10:00-18:00 น.
☎️ 096-819-7427 , 091-789-5790
พิกัด: maps.app.goo.gl/bWJ5YmQH8nSAE...

[@traffic_jjam]

ขอบคุณมากค่ะ❤

[@user-er3cq7lq1n]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@Pajari2514]

สาธุ❤❤❤

[@user-nw9bu5ns3v]

ขอบคุณค่ะ👍👍

[@somsribo2732]

ขอบคุณค่ะ

[@tongsuknuwong8810]

Thank you ❤❤❤❤❤❤

[@chacopoonsawat558]

ขอบคุณมากค่ะ

[@wattanatosampak15]

ขอบพระคุผณมากค่ะคุณหมอ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับบ

[@user-gy7tx5lb5l]

ขอให้คุณหมอพบแต่สิ่งดีๆๆค่ะ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณมากๆเลยนะครับบ

[@user-di7pu2oi2u]

ขอบคุณมากๆนะคะขออนุญาตแชร์นะคะ

[@Bunditphysio]

ยินดีครับ

[@user-nx2jv4gj9e]

ขอบคุณมากไปค่ะคุณหมอ

[@user-tk4jz4ri8q]

ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ

[@maeladaorarnwong5612]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@fasai4855]

👍👍😊😊

[@AisAis-xe6xt]

ขอบตุณนะค่ะ❤❤❤❤

[@user-uu4qv6me4x]

ปวดและบวมครับ

[@Bunditphysio]

ถ้ามีบวมด้วยลองใช้คลิปนี้ได้นะครับ th-cam.com/video/SaCwPanwpPY/w-d-xo.html

[@user-vb2bp9md7c]

เจ็บตามข้อนี้วทำงัยดีค่ะ

[@Bunditphysio]

th-cam.com/video/heSiLiQdVjE/w-d-xo.html ใช้ร่วมกันได้นะครับผม

[@user-ye4xx6pg7s]

😊😊😊❤

[@user-im7uz6pi8t]

ปวดเข่าบ่อยๆค่ะ

[@Bunditphysio]

ลองใช้คลิปนี้ได้เลยนะครับ

[@konkidathayong511]

มีอาการชาที่นิ้วก้อยนิ้วนางมือขวา และชาที่ท้องแขนขวาและรู้สึกหนักมากที่แขนขวาและขาขวา เป็นโรคอะไรมีสาเหตุจากอะไรครับ

[@Bunditphysio]

ตรงนี้อาจจะต้องตรวจแยกร่วมด้วยนะครับเพราะเกิดได้จากหลายสาเหตุเลย มาจากกระดูกคอก็ได้ กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาทก็ได้ ออฟฟิศซินโดรมก็ได้เช่นกันครับ

[@user-il4jv9dv7z]

นั่งยองไม่ใด้ทำไงคะ

[@Bunditphysio]

ช่วงนี้เลี่ยงการนั่งยองหรือการงอเหยียดเข่าเยอะๆก่อนนะครับเพราะอาการมีส่วนมาจากการใช้งานเลยครับผม ท่าบริหารเบื้องต้น th-cam.com/video/k-tl0SHF_ig/w-d-xo.htmlsi=foFstzJjdIRdDmD4

[@user-fk3gl1xf5n]

ปวดเข่าและหลังเข่างอข่าได้ไม่สุดค่ะเวลาเดินจะรู้สึกเสียวแปลบๆที่เข่าค่ั

[@Bunditphysio]

ลองทำตามดูนะครับ เป็นอย่างไรมาเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

[@peekamon5863]

🙏🙏👍👍👍👍🤟🤟❤️❤️❤️

[@yupondansiri9591]

คนที่เข่าเสื่อม ก็บริหารแบบนี้ได้ใช่ไหมคะ ท่าพิงหลังแบบนี้ แล้ว สควอท คนเข่าเสื่อมทำได้ไหมคะ คนที่เข่าเสื่อม เขาห้ามเดินมากเหรอคะ แต่หมอเขาแนะนำว่า ถ้าออกนอกบ้านให้ใส่ปลอกพยุงเข่าเลย ตัวเองเข่าเสื่อม แต่แค่เดินในบ้าน ก็ชอบเดินทำนู้นนี่เป็น 1-2 ชั่วโมง แต่ก็ไม่ยกของหนักค่ะ ขอบคุณนะคะ สำหรับคลิปนี้ค่ะ

[@Bunditphysio]

บริหารได้ครับถ้าเป็นเข่าเสื่อม แต่สควอชถ้ายังปวดมากหรือเป็นได้ไม่นานเลี่ยงก่อนดีกว่าครับผม เพราะ ท่าสควอชจะเหมาะกับคนที่อาการเริ่มดีขึ้นแล้วครับ
คนที่เข่าเสื่อมห้ามเดินเยอะจริงไหม จริงครับ เพราะ การใช้งานไม่ว่าจะยืนนาน เดินนาน ยกของหนัก หรือว่างอเหยียดเข่าเยอะๆเป็นเวลานาน สามารถทำให้ปวดเพิ่มได้ครับ

[@yupondansiri9591]

@@Bunditphysioหมอว่า เป็นระยะ 2 ไป 3 หมอว่า ก็พอประมาณ ค่ะ ขอบคุณ สำหรับ คลิป และ คำแนะนำ ของคุณหมอค่ะ

[@user-ip7go2sm1w]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤