योगगुरु धीरज जरिए लिखित किताब "योग संजीवनी" अब Amazon पर प्री बुकिंग को उपलब्ध लिंक : www.amazon.in/dp/9353497981/ref=cm_sw_r_u_apa_glt_fabc_TDT121Y58GTKPKNC1C5S
Pranam Guru ji, thank you so much for a detailed video on Anulom Vilom. Indeed, its an insightful one. I have seen many videos of yours and have benefited as well. However, there is one commonality in all your videos, you have been pointing out the way Pranayam has been taught by one gentleman/baba. With due respect he has made this word 'pranayam' common to all Indians. Everybody has shortcomings. Let knowledge flourish !!
Sir, English subtitles will be a great understanding for international non Indian speakers & also sir your videos discription & link. Additional TQ for the knowledge... Great Help
@@vitaminprotein6430 भागा होगा पर उसने उसका बदला ले लिया मारने वालो कि सरकार गिराकर ओर रही कंपेर कि बात तो भाई आज के दौर में सबसे पहले योग कोई लेकर आया तो वो रामदेव ही लेकर आया योग में स्कोप क्रिएट उन्होंने हो किया है और उस योग से इलाज करके भी दिखाया है हा यह गुरुजी भी अच्छा योग सीखा रहे है पर टारगेट इसलिये करते है ताकि फेमस हो जाये
@@YogGuruDheeraj sir hawa ko chest main bharna h ya stomach main....pls inhale: kumbhak: exhale ki ratio batayeee.....anulom vilom karne k baad Meri back dard karne laga h.
Namaskar guru ji, jab me jab me kumbhak ya koi bhi sans rokta hu, to aisa lagta he pura sharir halka ho gaya he, or mastishk me chinti chalne jesa abhas hone lagta he, or aisa lagta he ki badan jhulne laga he,
बहुत बहुत आभार🙏 गुरूजी नाड़ी शोधन प्रणायाम की सही जानकारी देने हेतु क्रमानुसार - सबसे पहले प्रणायाम कौनसे प्रणायाम से शुरू करे अवगत कराने का कष्ट करे महोदय जी
गुरु जी अनुलोम विलोम से मेरा वजन बहुत ज्यादा कम हो जाता है मैं अंडर वेट हो जाता हूँ ये मेरा पसंदीदा प्राणायाम पर वजन कम होने की वजह से कर नही पाता हूँ क्योकि मैं बहुत पतला हो जाता हूँ क्या इससे वजन कम होता है या कोई गलती हो रही है।
Yog guru Dheeraj ji Mai Shakun working in DDA aap hirdey se thanks karti aap ka channel office se aane ke Baad one or two hour jarur watch karti hoon or mane apne aap ko theek kra hai Dheeraj ji mai twelue year se yog se judhi hu Sir aap ka Mai a HAR prakat ssbdomai nahi kar sskti
ठीक है गुरुजी! आप का ग्यान देने का तरिका अच्छा तो है लेकिन दुसरोके उपर प्रहार करणा, दुसरेको गलत बताना जैसा की विदेशी कंपनियोसे सुपारी लेके किसींकी बदनामी करणा बस यही आपाकि मानशा दीखती है। ये अछि बात नहीं। आप सीर्फ अपना ग्यान देनेकीं कोशीष करे तो लंबा दोडोगे। वरणा थक जाओगे।
योग गुरु जी नमस्कार, आपने अनुलोम विलोम क्रिया को बहुत ही गहराई से वर्णित किया। सांस लेने से अधिक समय छोड़ने पर देना है ये वाला बिंदु को आपने बल देकर समझाया है। utube पर अनेक योग शिक्षक अपनी तरह से बताने आ गए सबकी बातें भिन्न भी होती है योग क्रिया करने वाला भ्रमित हो जाता है किवो क्या करे और किसकी माने ताकि लाभ हो। कुछ सुपर स्टार योग गुरुओं ने सांस तेज़ी से लेना ही बताया हुआ है वैसे उस तेज़ी से हम सांस न लेते है न छोड़ते है। सबकी राय एक समान नहीं होती गणित के प्रश्न के समान। आपकी बताई विधि के अनुरूप करेंगे। सभी योग गुरु की शिक्षा एक है तो विधियां भिन्न क्यों।ये एक विडम्बना है।सोशल मीडिया पर बाढ़ सी आ गई है सब कहते है मेरा सही है। नाजानकर किसे माने और किसे ना माने।
आपका कहना सही है.... हम शरीर की संरचना और योग विज्ञान को समझेंगे तो बहुत से भ्रम यूं ही दूर हो जाएंगे और जो बाकी संदेह है वो साधना करने से खुद समझ आ जाएगा क्या सही है क्या गलत ..... गूढ़ खाने के बाद आप खुद जान जाएंगे कि उसका स्वाद क्या है...... सोशल मीडिया के माध्यम का गलत इस्तेमाल ने योग के नाम पर व्यूज़ बढ़ाने वालों का अंबार लगाया है, हमे सावधान रहना है
गुरु देव कहां थे आप अब तक। मुझे अभी कुछ दिन पहले केवल नजला हुआ था लेकिन मुझे चलते फिरते चक्कर से आने लगे थे और मै नियमित रूप से प्राणायाम करता हूं। लेकिन मुझे आज पता चला मै गलत करता हूं। अब मै इसमें सुधार करूंगा। क्या आप मुझे कुछ ऐसे आसन भी बता सकते है जिससे मेरा वजन भी बढ़ सके।
Bohut bohut dhanewad guruji me 30 30 minutes kapalbhati karta tha baba ramdev ji n apni video m bataya tha ab meri puri body m khujli hogyi hor bohut Garmi bad gyi wese m Chander bhedi pranayama ker raha hoon...koi or Pranayam bataiye guruji.... please 🙏
Guruji aapke sare video bohot ache batate he.. Magar mujse galat hua he anulom vilom ka tarika kya hoga.. Start karne se pehele Me left se lekar write se chod deta tha aur fir write se shuru karta..... Koi sujhav bataye please
Guruji adab . Chndrabhedi pranayam karna ho to pehle anulom vilom k baad kare ya chandrbhedi pehle kare aur agar kare to kitni baar karna labhkari hoga kripya ispe prakash dale
Dheere dheere kare, pura dhyan saanson pe rahe Or uska humari body par kya asar ho raha hai usko notice kare.. Puri awareness ke saath kare.. Khatam karne ki jaldi me na rahe.. Agar kam karna hai to kam hi kare 2 ya 5min par sahi tarike se kare.. Tab hi pranayam apna kam karega.. Jai hind
कृपया आप लोगों से अनुरोध है कि रामदेव बाबा के नुस्खे को ना अपनाएं आज हम इसके 8 सालों से चेला रहे हैं पर परिणाम हमको आज एक सीधा-साधा स्टूडेंट बीमारी से घिरे हुए हैं (1 )प्रतिदिन कपालभाति करते थे 30 मिनट इसका परिणाम हमको मिला पहले फिसर हुआ आज 3 साल से हम परेशान हैं (2) ईसी बीमारी के चलते फिर पेट का अल्ट्रासाउंड करवाये तो ओपनडिस हो गया (3)डिफेंस लाइन का तैयारी करते थे शरीर भी कमजोर हो गया थोड़ा दूर दौड़ते हैं थक के बैठ जाते हैं प्रतिदिन 10 किलोमीटर दौड़ते थे पर इसका परिणाम आपके सामने है आप लोगों से नम्र विनती 🙏🙏 मेरे साथ जो घटना हो गया आप लोगों के साथ ना घटे बाबा रामदेव के चक्कर में ना पड़े ना तो 10 कदम चलने का लायक ना छोड़ेगा आपको आज हम जिस तकलीफ से गुजर रहे जितना बोले उतना कम है कृपया माता-पिता भाई-बहन से अनुरोध है इसके बहकावे में ना आवे आप लोगों को ना विश्वास होता है तो आप लोग अपना नंबर दीजिए मैं आप लोगों से बात कर सकता हूँ
![[TH] FS vs BME - VCT Ascension Pacific - Lower Bracket Final](http://i.ytimg.com/vi/wnygqsR2Fig/mqdefault.jpg)
![ได้เวลา! พาน้องแฝดฉีดวัคซีนครบ 1 เดือน🫣 [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.52 |](http://i.ytimg.com/vi/IzeLtaXBLNE/mqdefault.jpg)
योगगुरु धीरज जरिए लिखित किताब "योग संजीवनी" अब Amazon पर प्री बुकिंग को उपलब्ध
लिंक : www.amazon.in/dp/9353497981/ref=cm_sw_r_u_apa_glt_fabc_TDT121Y58GTKPKNC1C5S
Aa
Nice sir
मुझे पहले हाई बीपी था फिर शुगर हुई मुझे कौन कौन से योगा करने चाहिए और कैसे।
M
Sir aapka योग आश्रम join करना है कृप्या बताए
Perfect explanation, started effects from day one.👍👍👍
Pranam Guru ji, thank you so much for a detailed video on Anulom Vilom. Indeed, its an insightful one. I have seen many videos of yours and have benefited as well. However, there is one commonality in all your videos, you have been pointing out the way Pranayam has been taught by one gentleman/baba. With due respect he has made this word 'pranayam' common to all Indians. Everybody has shortcomings. Let knowledge flourish !!
😍😊
Apki language bahot khub sundar hai guruvar ji
शुक्रिया आपके प्रेम के लिए नमस्ते
🙏🙏 आपने बहुत बढ़िया बताया..बहुत सहयोग मिला आपकी जानकारी से..
Sir apka explanation accha b h aur mazedar bhi..Thankyou😀
I respect ramdevji but whatever dhiraj guruji said is very right.i experieced all this negative effect
Bahut hi acha laga ap ka pranyam ko samjhane ka tarika ji
आभार ॐ
Thank you very much for such detailed explanation.
Sir, English subtitles will be a great understanding for international non Indian speakers & also sir your videos discription & link. Additional TQ for the knowledge... Great Help
Guruji pranam. Aapki bariki main samjhana bahut hi achha hai. Baki to business karte hain. Aap ki jai aur mangal ho.
सही अभ्यास करें स्वस्थ रहें मंगलम ॐ
Thank you for rectifying our mistakes imitated from *Super Star*
Excellent and Expert ....More Effective and Knowledgeable than Baba Ram Dev...Keep it up
Dont compare.both r ver knowledgable.
bhut badiya jankari di aapne dhanyawad
योगाचार्य जी.... इस प्राणयाम को करते समय मेरी नाक बंद क्यों हो जाती है... फिर मैं सास ही नहीं ले पाता हूं 💯💯🙏🏻🙏🏻
ये करें - नाक बंद खोलें : th-cam.com/video/nJAbMV7M2Mw/w-d-xo.html
Fun Fact: He is using superstar word for Baba Ramdev 😁😁
😜🤣
Haaa haa🤩🤩
🤣😂 inki sari videos check special Surya Namaskar vala. Os video Mei b Baba Ramdev Ko Target kiya hai.😂
Kaha ramdev or kaha ye. Ramdev ke pair dhowan ke braber bhi nahi hain ye. 😀😀😀
@@vitaminprotein6430 भागा होगा पर उसने उसका बदला ले लिया मारने वालो कि सरकार गिराकर ओर रही कंपेर कि बात तो भाई आज के दौर में सबसे पहले योग कोई लेकर आया तो वो रामदेव ही लेकर आया योग में स्कोप क्रिएट उन्होंने हो किया है और उस योग से इलाज करके भी दिखाया है हा यह गुरुजी भी अच्छा योग सीखा रहे है पर टारगेट इसलिये करते है ताकि फेमस हो जाये
Jai gurudev. Koti koti naman.dhanyabad
जितनी सास जोर से अंदर बाहर करे उतना ही मन बैचैन होता है ये आप सही बताये है, हमने खुद अनुभव किया है. आप तकनीक सही बताते है , कोटी प्रणाम.
आभार नमस्ते
@@YogGuruDheeraj sir hawa ko chest main bharna h ya stomach main....pls inhale: kumbhak: exhale ki ratio batayeee.....anulom vilom karne k baad Meri back dard karne laga h.
This is Yoga. It is not a rigorous exercise like done in Gym.
Yoga is done slowly & Calmly.
In yoga don't do hurry . Do every posture slowly.
Namaskar guru ji, jab me jab me kumbhak ya koi bhi sans rokta hu, to aisa lagta he pura sharir halka ho gaya he, or mastishk me chinti chalne jesa abhas hone lagta he, or aisa lagta he ki badan jhulne laga he,
Kripirya jigyasa ka samadhan kare
बहुत बहुत आभार🙏 गुरूजी नाड़ी शोधन प्रणायाम की सही जानकारी देने हेतु
क्रमानुसार - सबसे पहले प्रणायाम कौनसे प्रणायाम से शुरू करे अवगत कराने का कष्ट करे महोदय जी
क्रम प्राणायाम - th-cam.com/video/uNsub8RwzI8/w-d-xo.html
Sir siddhasana and padmasana me kon best hai pranayam or meditation ke liye.
सबकी अपनी उपयोगिता है.जो आपको सहज लेगें वो बेस्ट है बंधु
धन्यवाद गुरु जी
आपने अनुलोम-विलोम को बहुत ही सरल और विधिवत तरीके से समझाया।
प्रणाम गुरुजी।
प्राणायाम एवं कपालभाति,भस्त्रिका करते वक़्त ज्ञान मुद्रा की जगह प्राण मुद्रा कर सकते है क्या
कोई भी मुद्रा लगा सकते हैं
@@guruvyf8008
धन्यवाद गुरुजी
thankyou गुरुजी
Ati uttam guruji
गुरु जी अनुलोम विलोम से मेरा वजन बहुत ज्यादा कम हो जाता है मैं अंडर वेट हो जाता हूँ ये मेरा पसंदीदा प्राणायाम पर वजन कम होने की वजह से कर नही पाता हूँ क्योकि मैं बहुत पतला हो जाता हूँ क्या इससे वजन कम होता है या कोई गलती हो रही है।
😐😐sach me me bhi patli hu😑😑me moti hona chahti hu😐😐
कपालभाति से वजन बढ़ता है मेरा खुद का अनुभव है।
Guru g prenam
बहुत सुंदर
Yog guru Dheeraj ji Mai Shakun working in DDA aap hirdey se thanks karti aap ka channel office se aane ke Baad one or two hour jarur watch karti hoon or mane apne aap ko theek kra hai Dheeraj ji mai twelue year se yog se judhi hu Sir aap ka Mai a HAR prakat ssbdomai nahi kar sskti
मुझे खुशी है आप से जुड़कर ....... आभार नमस्ते
Bilkul Sahi kaha aapne
Dhanyawad acharya ji bahut abhinandan apka
Very good knowledge given
Aapne bilkul sahi kha guru ji
Thank u guguji namaskar
Waah guruji waah sahi bataya aapne I felt so much difference 👍🏻🙏🏼
Nmaskar Guruji bohat Kam logonko hae knowledge HOTA hai
Dhanywaad 🙏 🙏 🙏
Jai ho
Guruji Vs Ramdev Ji
Anulom bilom ki sahi bidhi batane ke liye ashes ashes dhanyabad guru ji
आभारॐ
Aapki samjhane ki sheli bahut acchi h guruji👌
Thankyou guruji
लाभदायक है ऐसे जानकारी प्राप्त हुआ
बहुत बहुत अच्छा लग रहा है गुरु जी🙏
beautyfully n nicely clearly explained yogi sr.
ठीक है गुरुजी! आप का ग्यान देने का तरिका अच्छा तो है लेकिन दुसरोके उपर प्रहार करणा, दुसरेको गलत बताना जैसा की विदेशी कंपनियोसे सुपारी लेके किसींकी बदनामी करणा बस यही आपाकि मानशा दीखती है। ये अछि बात नहीं। आप सीर्फ अपना ग्यान देनेकीं कोशीष करे तो लंबा दोडोगे। वरणा थक जाओगे।
Pranam guruji
Bahot khushi hui guruji..
Apka bahot bahot dhanyavad 🙏
Parnam guru ji tusi great ho salam aapko guru ji
Bahut achcha bataye ji
Thank you very much Guruji
ओम् शांति
Bahut bahut dhanyavaad guru ji shi tarika batane ke liye.....main tez tez karta ta
Aapke liye koti koti naman hai
समजानेका अच्छा तरीखा है।
गुरुजी प्रणाम चरण वंदना
मंगलम ॐ
Thnx
Welcome
प्रणाम गुरुदेव
Thank you sar
Good
Thanks
V nice.
योग गुरु जी नमस्कार, आपने अनुलोम विलोम क्रिया को बहुत ही गहराई से वर्णित किया। सांस लेने से अधिक समय छोड़ने पर देना है ये वाला बिंदु को आपने बल देकर समझाया है। utube पर अनेक योग शिक्षक अपनी तरह से बताने आ गए सबकी बातें भिन्न भी होती है योग क्रिया करने वाला भ्रमित हो जाता है किवो क्या करे और किसकी माने ताकि लाभ हो। कुछ सुपर स्टार योग गुरुओं ने सांस तेज़ी से लेना ही बताया हुआ है वैसे उस तेज़ी से हम सांस न लेते है न छोड़ते है। सबकी राय एक समान नहीं होती गणित के प्रश्न के समान। आपकी बताई विधि के अनुरूप करेंगे। सभी योग गुरु की शिक्षा एक है तो विधियां भिन्न क्यों।ये एक विडम्बना है।सोशल मीडिया पर बाढ़ सी आ गई है सब कहते है मेरा सही है। नाजानकर किसे माने और किसे ना माने।
आपका कहना सही है.... हम शरीर की संरचना और योग विज्ञान को समझेंगे तो बहुत से भ्रम यूं ही दूर हो जाएंगे और जो बाकी संदेह है वो साधना करने से खुद समझ आ जाएगा क्या सही है क्या गलत ..... गूढ़ खाने के बाद आप खुद जान जाएंगे कि उसका स्वाद क्या है...... सोशल मीडिया के माध्यम का गलत इस्तेमाल ने योग के नाम पर व्यूज़ बढ़ाने वालों का अंबार लगाया है, हमे सावधान रहना है
Right Said Swami ji
Very good direction on right way of Pranayam.Thanks a lot yogiji.
गुरु देव कहां थे आप अब तक।
मुझे अभी कुछ दिन पहले केवल नजला हुआ था लेकिन मुझे चलते फिरते चक्कर से आने लगे थे और मै नियमित रूप से प्राणायाम करता हूं। लेकिन मुझे आज पता चला मै गलत करता हूं। अब मै इसमें सुधार करूंगा। क्या आप मुझे कुछ ऐसे आसन भी बता सकते है जिससे मेरा वजन भी बढ़ सके।
वजन बढ़ाने के लिए - th-cam.com/video/tyOJC17U33A/w-d-xo.html
Right sir ji.
Thanks
आपका किस superstar की ओर संकेत दे रहे हैं, हम समझ गए :) योग को व्यापार बना दिया है चंद बाबाओं ने..
आपका बहुत-बहुत आभार !!
Thank u Sir.good advice!Salute! From Nepal.
Bohut bohut dhanewad guruji me 30 30 minutes kapalbhati karta tha baba ramdev ji n apni video m bataya tha ab meri puri body m khujli hogyi hor bohut Garmi bad gyi wese m Chander bhedi pranayama ker raha hoon...koi or Pranayam bataiye guruji.... please 🙏
Ye sahi kaha aapne ye maine kr ke dekh h ye video dekhne se pahle ki jitna dheere saans lete h utna chest fulta h ,abhi 10 roj se main kr raha hoon
Aapne aankhe kholdi guru ji🙏
Good info
🙏superbbb🙏Guruji
जय सोमनाथ
Thx u guru gi
Love 💞 from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya mohallah ❤ 1:29
Best yog guru.
Bhut achi bat btaya h aap ne
M to yhi glti 1 sal se kr rha tha
सही अभ्यास करें और स्वस्थ रहें
Very helpful video sir. Excellent💯
Glad to hear that
@@YogGuruDheeraj sir can know your height?
Namaste Guru jee.
I am from Nepal.
जय हो . जुड़े रहें आश्रम से 6354 32 5086
Guru ji please Bataye Subah pahle running karna hai ya Aasan karna hai
Arthritis ke liye yoga bataye
धन्यवाद गुरुदेव🙏🙏
Very nice guru ji 👌🙏🙏🙏
Dhanyawad
Baba ji ki Jay ho 😂😂 dhanya ho gya jeevan ye gyaan sunkar 👏👏
🙏
Thanks.
Bohot Sundar jagah hai ye...Kahan Guruji baithe Hain.🙏👌👌
Thanks sir apnne sare doubts clear kardiye and ab sahi h , ni to pehle mujhe anxiety hojati thi is se🙏
Thanks guru Ji 🙏
Nice guruji ❤️
Guruji gallbladder stone 15/4 ka hai
Koi yog pranayam hai to batae
Surgery se bachana chahte hai
Request hai aapse
Sir g yoga jada kare ya pranayam uska bhi ratio btaen..🙏🙏🙏
Guruji aapke sare video bohot ache batate he.. Magar mujse galat hua he anulom vilom ka tarika kya hoga.. Start karne se pehele Me left se lekar write se chod deta tha aur fir write se shuru karta..... Koi sujhav bataye please
thanks u very much sir ji
Guruji adab . Chndrabhedi pranayam karna ho to pehle anulom vilom k baad kare ya chandrbhedi pehle kare aur agar kare to kitni baar karna labhkari hoga kripya ispe prakash dale
Dheere dheere kare, pura dhyan saanson pe rahe Or uska humari body par kya asar ho raha hai usko notice kare.. Puri awareness ke saath kare.. Khatam karne ki jaldi me na rahe.. Agar kam karna hai to kam hi kare 2 ya 5min par sahi tarike se kare.. Tab hi pranayam apna kam karega.. Jai hind
बिल्कुल
@@YogGuruDheeraj thanks guruji🙏
Guruji namaskar🙏🙏🙏. Mera nak ke ek side hamesha band rhta he. Eska upai bataiga.
कृपया आप लोगों से अनुरोध है कि रामदेव बाबा के नुस्खे को ना अपनाएं आज हम इसके 8 सालों से चेला रहे हैं पर परिणाम हमको आज एक सीधा-साधा स्टूडेंट बीमारी से घिरे हुए हैं
(1 )प्रतिदिन कपालभाति करते थे 30 मिनट इसका परिणाम हमको मिला पहले फिसर हुआ आज 3 साल से हम परेशान हैं
(2) ईसी बीमारी के चलते फिर पेट का अल्ट्रासाउंड करवाये तो ओपनडिस हो गया
(3)डिफेंस लाइन का तैयारी करते थे शरीर भी कमजोर हो गया थोड़ा दूर दौड़ते हैं थक के बैठ जाते हैं प्रतिदिन 10 किलोमीटर दौड़ते थे पर इसका परिणाम आपके सामने है
आप लोगों से नम्र विनती 🙏🙏 मेरे साथ जो घटना हो गया आप लोगों के साथ ना घटे बाबा रामदेव के चक्कर में ना पड़े ना तो 10 कदम चलने का लायक ना छोड़ेगा आपको आज हम जिस तकलीफ से गुजर रहे जितना बोले उतना कम है कृपया माता-पिता भाई-बहन से अनुरोध है इसके बहकावे में ना आवे आप लोगों को ना विश्वास होता है तो आप लोग अपना नंबर दीजिए मैं आप लोगों से बात कर सकता हूँ
Dhanywad Guruji
Thanks for advice
योग पर वास्तविक और अनुभव पर आधारित सही जानकारी देने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद ।
आभार ऊँ
Thenks. Shandar.
क्योंकि वह शास्त्रीय विधि से समझा रहे हैं
Should we take abdominal breathing or breath in through lungs as in other school in anulom vilom pranayam?
अबे मूर्ख योग को स्वयं करने से पता चला है।
Omg..the blunder I was doing all these years 😐...thanku guruji... Koti koti naman 🙏
Hi