अनुलोम विलोम प्राणायाम का पूरा रहस्य | Nadi Shodhana Pranayam 4 Complete Health | Yoga Guru Dheeraj

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
  • Anulom Vilom Pranayam को प्राचीन योग में Nadi Shodhana Pranayam के नाम से जाना जाता रहा है। अनुलोम विलोम के इतने Benefits और रहस्य हैं कि पूरा पूरा गुरुजी बता नहीं रहें हैं। इस ख़ास वीडियो के जरिए जाने इस योग प्राणायाम के सारे लाभ, आध्यात्मिक रहस्य और तन-मन के सेहत की सूत्र। बता रहें हैं विस्तार से वशिष्ठ योग आश्रम के संस्थापक योगगुरु धीरज .
    Brain में कैसे बढ़े ब्लड-ऑक्सीजन की सप्लाई ज्यादा ?
    • Increase Blood Supply ...
    सूर्य और चंद्रनाड़ी में सेहत-बीमारी का सारा खेल - • सूर्य चंद्र नाड़ी में ...
    #YogaGuruDheeraj #AnulomVilom #VashisthaYoga

ความคิดเห็น • 2K

  • @YogGuruDheeraj
    @YogGuruDheeraj  วันที่ผ่านมา

    26 फ़रवरी से 12 मार्च तक - योग टीचर ट्रेनिंग सह जीवन रूपांतरण चिकित्सा शिविर - आवासीय अहमदाबाद - संपर्क आश्रम कार्यालय 6354 32 5086

  • @ratneshs2244
    @ratneshs2244 5 ปีที่แล้ว +144

    मेरे साथी ने आपके विडियों से योगक्रिया द्वारा 6 महीने मै बगैर दवा के कैंसर पर विजय प्राप्त की..धन्यवाद आपका..योगाचार्य

    • @ganeshshinde6986
      @ganeshshinde6986 4 ปีที่แล้ว +3

      Really

    • @drramniwassharmaadhir9861
      @drramniwassharmaadhir9861 4 ปีที่แล้ว +6

      यथार्थ में प्रशंसनीय चमत्कार! आपको मित्र का योगदान उस विधि के प्रचार में होना चाहिए!

    • @sukhvindertaak7982
      @sukhvindertaak7982 4 ปีที่แล้ว

      👍👍

    • @prakashmpandey
      @prakashmpandey 4 ปีที่แล้ว +3

      pl
      give m
      n.of your friend who victory on cancer

    • @shyamanareti6868
      @shyamanareti6868 4 ปีที่แล้ว +2

      Please bataye kaun kaun se asan prayanam se thik huye

  • @sandipahire3036
    @sandipahire3036 5 ปีที่แล้ว +6

    ओम गुरुजी हम बहुत सालों से योग कर रहे थे परंतु हमें कोई भी लाभ नहीं मिल रहा था फिर हमने आपका योग करने का तरीका सिखा और हमें दो ही दिन में लाभ मिल गया हमारे मन के विचार चले गए ओम धन्यवाद गुरुजी

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  5 ปีที่แล้ว +1

      सही दिशा में चलें तो मंजिल तय है, योग के नाम पे दावेदार वीडियो से बचें . शुभकामनाएँ ऊँ

    • @sarthakuikey8470
      @sarthakuikey8470 3 ปีที่แล้ว

      गुरुजी जब मैं। नाडी शोधन प्राणायाम कर्ता हु aur usme bhanri ko jodta hu tab pach chha minit ke baad jab saas adar leta hu saase kam adar aati hain jisse saase kam bhahar aati hain iska kya karan hain.

  • @vinayrajpareta7729
    @vinayrajpareta7729 4 ปีที่แล้ว +9

    आप योग शिक्षक हैं, लाखों लोगों का मार्गदर्शन करते हैं। अति उत्तम।
    किंतु अन्य योग गुरुओं (बाबा रामदेव जी) को नीचा दिखाने का प्रयत्न ना करे। हर योगाचार्य थोड़ा बहुत अलग होता है इसका अर्थ यह नहीं है कि कोई एक गलत है।
    वैसे भी दूसरों को नीचा दिखाने प्रयास करने से स्वयं की ही छवि खराब होगी। जो अपने अहं को कम ना कर पाये वह किस बात का योगी? सिर्फ शारीरिक क्रियाओं को तो योग नहीं कहते।

  • @sureshchikhalkar1317
    @sureshchikhalkar1317 3 ปีที่แล้ว +15

    गुरुवर्य मेरा प्रणाम. आपने अनुलोम विलोम ka रहस्य ka खजाना खोल दिया. आपके अनंत उपकार हमारे पर हो गये 🙏🌹🙏

  • @amolsavale4212
    @amolsavale4212 4 ปีที่แล้ว +1

    गुरुजी आपने योग, प्राणायाम के बारे में जो बताया वह अदभूद है। मैं काफी समय से प्राणायाम कर रहा हु, लेकिन कैसे सटीक करना और क्या गलतिया नही करना यह आपने बखूबी बताया ।आप सही में आग गुरु हो । मैं भस्रिका और कपालभाति ही ज्यादा करता था परिणाम आपने बताया वैसे ही आया अब आपके वीडियो के माध्यम से पता चला क्या करना है कितना करना है । धन्यवाद

  • @SoniSingh-mn4pi
    @SoniSingh-mn4pi 4 ปีที่แล้ว +107

    एक अच्छे और सच्चे गुरु की तलाश थी एक अरसे से,। ईश्वर की कृपा से पूरी हुई, धन्यवाद गुरुजी!

    • @deepsandhu7459
      @deepsandhu7459 4 ปีที่แล้ว +6

      I agree with you mam

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 ปีที่แล้ว +9

      बहुत आभार आप साधकों से जुड़ आनंदित हूं

    • @hitendradewalkar7992
      @hitendradewalkar7992 4 ปีที่แล้ว +1

      गुरुजी, मुझे लेफ्ट nashika से श्वास अंदर खिची नही जाती क्या उपाय करे।

    • @shekhardange7385
      @shekhardange7385 4 ปีที่แล้ว

      Mam ap bhi yoga karte ho plz call mi 9366227179

    • @shekhardange7385
      @shekhardange7385 4 ปีที่แล้ว

      @@YogGuruDheeraj sir apse bat Karna hai plz gurudev

  • @vijaysoni6439
    @vijaysoni6439 ปีที่แล้ว +3

    बहुत ही शानदार समझाया महाराज जी आपको बारंबार प्रणाम बहुत धन्यवाद

  • @sureshchikhalkar1317
    @sureshchikhalkar1317 3 ปีที่แล้ว +4

    श्रीगुरुजी आपको मेरा कोटि कोटी प्रणाम. मै अभितक गलत अनुलोम विलोम प्राणायाम करता था. लेकिन आपके विडिओ नुसार अभी प्राणायाम शुरु कीया. आपने गुरुजी हमारी आँखे खोल दी. इसलिये आपको मेरा कोटी कोटी धन्यवाद 🙏🌹🙏

  • @deepakindorey8071
    @deepakindorey8071 5 ปีที่แล้ว +1

    Fantastic brilliant Mene AJ ek pahli bar esa guru Ko dekha jisne pranayama ki sahi vyakhaya ki hai

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  5 ปีที่แล้ว

      आभार दीपक जी..... वशिष्ठ योग सही समझ को आगे बढ़ाना का कारवां है

  • @ankushpalaspagar3877
    @ankushpalaspagar3877 2 ปีที่แล้ว +1

    Very great full guruji 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @SatyendraKumar-xg6ls
    @SatyendraKumar-xg6ls 4 ปีที่แล้ว +37

    अभी तक नाडीशोधन के बारे मे बहुत गलत जानकारी थी सही ज्ञान के लिये धन्यवाद

  • @arvindkandalkar1363
    @arvindkandalkar1363 ปีที่แล้ว +3

    गुरुजी आप जो प्राणामाय सिखाते है वो मैं हररोज करता हूँ । इससे मुझे बहुत शांती और सेहत प्राप्त हुई है । आप .का बहुत ही आभार
    जय गुरुदेव .

  • @NonStopExpressofficial
    @NonStopExpressofficial 4 ปีที่แล้ว +58

    I was doing surya namaskar since last 2 years in a wrong manner saw many videos of ramdev and many other peoples but the way this man taught how to practice suryanamaskar and all the prayanam its awesome you can feel the difference within a first week .......kapalbhati I used to do it for half an hour and it had created various gastro problems but the day I quit kapalbhati I m very much relaxed ....so I thought to share my personal experience just follow him guru is really awesome.....thanks

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 ปีที่แล้ว +14

      बहुत खुशी है .... और ऐसा रुपांतरण करोड़ों लोगों में होगा जब योग की सनातन परंपरा वास्तविक रुप में पहुंचेगी और योग के नाम पर एक्सरसाइज व गलत सीख दूर होगी ........ आप सभी जगे और जगाएं .. शुभकामनाएं

    • @SP-kl1lw
      @SP-kl1lw 4 ปีที่แล้ว +2

      Kapalbhati increases a lot of heat in the body . Hence it is not recommended for all .
      If somebody wish just for a minute or two maximum.
      Hence Yoga should be learned from an Expert not Hippocratic.

    • @smrutiranjan6044
      @smrutiranjan6044 3 ปีที่แล้ว

      @@SP-kl1lw kisse sikhun boliye pls.. Confused hoon Ramdev Baba right or Dhiraj ji?

    • @pragatishah2601
      @pragatishah2601 3 ปีที่แล้ว +1

      @@smrutiranjan6044 Dheeraj guru ji best

    • @rajaskorde7949
      @rajaskorde7949 2 ปีที่แล้ว

      @@smrutiranjan6044 dheeraj guru ji is the best as they also explain the reason and science behind it , so you don't just blindly trust them they earn your trust.

  • @ritajaiswal4894
    @ritajaiswal4894 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you❤🌹🙏 gurujii

  • @mukhtarsayyed9273
    @mukhtarsayyed9273 2 ปีที่แล้ว +1

    Bahut videos dekhe mene Guruji. Lekin Apke sahi aur detailed videos ne meri life Badal di. Bahut bahut dhanyawad. 🙏

  • @rajanizade6468
    @rajanizade6468 2 ปีที่แล้ว +7

    जिंदगी भर एक अच्छे और दिलसे एकदम सच्चे योगगुरू की तलाश थी जो आपके सब प्राणायाम के विडिओ देखकर समज आया की अब मेरी तलाश खतम हो गयी ! आप जैसे सच्चे गुरु मिल गये! कोटी कोटी प्रणाम और धन्यवाद !

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  2 ปีที่แล้ว

      हमें खुशी है आपसे जुड़कर . जारी रहे वशिष्ठ साधना

  • @Maithili_live528
    @Maithili_live528 4 ปีที่แล้ว +4

    व्यवसायी है वो और उसे पता है 90% जनता मूरख है आप सही दिशा दे रहे है देश को पहली बार कोई मिला जिसे मेरा मन कुछ लिखने को मजबूर किया

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 ปีที่แล้ว +1

      😍 आपके प्रेम से अनुग्रहित हूं 😍

    • @udaiveerudaiveer7594
      @udaiveerudaiveer7594 4 ปีที่แล้ว

      Thanks Guru ji

  • @shivprasadkhosare7753
    @shivprasadkhosare7753 4 ปีที่แล้ว +7

    योग गुरु जी आपने हमें जो सूर्य नमस्कार की विधि बतायी थी। मै पहले ५० सूर्य नमस्कार करता था। लेकिन मैं दुबला पतला ही था। लेकिन अब मैने आपका विडियो देखने के बाद से १० सूर्य नमस्कार लगा रहा हु। और मेरा एक महिना मै तबियत मै सुधार आया है। बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🏻🚩

  • @shankarshreshth5346
    @shankarshreshth5346 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sahi kaha aapne, dhire dhire karne se mann shant ho jata hai.

  • @concept8299
    @concept8299 4 ปีที่แล้ว +1

    Aaj tak aisi video nadi.sodhak ki nahi dekhi bhot badhiya

  • @YogGuruDheeraj
    @YogGuruDheeraj  5 ปีที่แล้ว +83

    Brain में कैसे बढ़े ब्लड-ऑक्सीजन की सप्लाई ज्यादा ?
    th-cam.com/video/9_3Fv9JIKGQ/w-d-xo.html
    सूर्य और चंद्रनाड़ी में सेहत-बीमारी का सारा खेल - th-cam.com/video/gOKNgg7l0-w/w-d-xo.html

    • @radheyadeshpande7198
      @radheyadeshpande7198 5 ปีที่แล้ว +7

      प्रणाम गुरुजी मैं वशिष्ठ प्राणायाम का अभ्यास कर रहा था ,मैं जहा योग अभ्यास करता हु वह और लोग भी होते है तो उसमें एक व्यक्ति ने पूछा ये क्या कर रहे हो मैन उसे बताया तो उसने मुझे पूछा कि कोनसे किताब में लिखा है ऐसा वैसा की ये प्रामाणिक है या नही मैने उसे कहा ये गुरुजी धीरज ने बोला है और योग वशिष्ठ बात दिया की ये वशिष्ठ जी को समर्पित है । गुरुजी अश्विनी मुद्रा और मूल बंध पे जब समय मिले वो कब करना है योग अभ्यास के कितने दिन बाद कैसे एक video😁😁

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  5 ปีที่แล้ว +7

      उन्हें कहें नाम का प्रमाण ढूंढ़ने की जगह इस प्राणायाम को करें और मन के प्रश्न को गिरा आनंद लें ........... अश्विनी और मूलबंध पे जरुर होगी बात ऊँ

    • @radheyadeshpande7198
      @radheyadeshpande7198 5 ปีที่แล้ว +3

      @@YogGuruDheeraj धन्यवाद गुरुजी

    • @vedikasharma9137
      @vedikasharma9137 5 ปีที่แล้ว +3

      Guru g pcos problem par ek video banaea. Please I humbly request you 👏

    • @madhurichakraborty1254
      @madhurichakraborty1254 5 ปีที่แล้ว +1

      Watched your this video many times . Normal bhramari pranayam I do 6 times (closing the ear...inhale ...and then exhale with humming sound) . Never tried to hold. Will do now and hold after inhalation. How much to hold not clear (I feel as much as is comfortable).

  • @shivratanlalmishra5572
    @shivratanlalmishra5572 4 ปีที่แล้ว +11

    गुरुवर प्रणाम।आज मैं सही रूपमें प्राणायाम का महत्व आप के द्वारा समझ पाया। इतने दिनसे मैं सही रूप में प्राणायाम नहीं कर पा रहाथ। गुरूवर मुझे आशीवार्द दें ताकि इस दिशा में आगे बडसकुं।जय श्री राम।

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 ปีที่แล้ว +1

      पूर्ण आशीर्वाद है योगमय रहें ॐ

  • @AkshayKumar-lt7sj
    @AkshayKumar-lt7sj 5 ปีที่แล้ว +3

    आप सही हॊ गुरूजी । मैं भी नाड़ी शेधन ऐसे ही करता हूँ। मैं अनुलोम बिलोम नही करता। जैसा जगतगुरू शंकराचार्य जी ने अपने शिष्यो को सिखाया था। आप बहुत अच्छा समझाते हैं। अच्छा देशि सेवा क२ रहे र्हैं। नमः ते ।

  • @ashwinkhabad9906
    @ashwinkhabad9906 5 ปีที่แล้ว +1

    Me 4 saal se anulom vilom gati(fast ) se karta tha lekin aapko sunne ke bad... slowly uniformly karta hu to bahot acha rehta haaii... aaapka bhot bahot dhanyavad 🙏🙏

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  5 ปีที่แล้ว

      खुशी है । सही से ही अच्छा लगेगा

  • @debapriyobhattacharya6401
    @debapriyobhattacharya6401 4 ปีที่แล้ว +1

    Yeh sahi chis bataya, aapko pranam. Mein suru karne wala hu. Shayed Isi sahi knowledge ke liye Bhagvan Sri Krishna (Radhaballav) ji ne mereko apke javan se sahi chis sunne ke liye mera ichha piche leke aaya. Shayed aapke madhyam mere ko Pranayam ki correct knowledge aapke madhyam mere ko diye. Aapko mera Pranam.

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 ปีที่แล้ว

      बस राधावल्लभ जी के नाम से साधनारत रहें, सही योग ही वास्तविक रुपांतरण करता है... ऊँ

  • @dhananjaysir94
    @dhananjaysir94 5 ปีที่แล้ว +4

    मान गए गुरु जी, सही राह दिखाने के लिए हम आपके आभारी हैं, आपके सारे वीडियो का एक्सप्लेन हम अपने गांव वालों के बीच में हमेशा करते रहते हैं अपने बुजुर्गों के बीच में किया करते हैं।

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  5 ปีที่แล้ว +1

      यह तो बहुत अच्छी खबर आपने दी मेरी शुभकामनाएं आपको

  • @ravishankerrsaw737
    @ravishankerrsaw737 4 ปีที่แล้ว +4

    Parinaam gurujee
    Baht bahut dhanwaad bahut hi ache tarke se samjhaya aapne aaj ke yuwa pdi ke ly aap nisandeh bhagwan ke sawroop jaise hain... Parnaam

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 ปีที่แล้ว

      आपका प्रेम है ऐसा

  • @rajnimarkanda9446
    @rajnimarkanda9446 5 ปีที่แล้ว +6

    🙏 प्रणाम प्रभु जी
    बहुत ही सुन्दर व्याख्या जो आज तक कहीं से नहीं मिली 🙏साधो साधो🙏

  • @arjunverma446
    @arjunverma446 4 ปีที่แล้ว +2

    Kya baat hai aadi video dakhi abhi bahut badiya

  • @cryptogyan9894
    @cryptogyan9894 4 ปีที่แล้ว +1

    Uttam vykhya of Pranayam

  • @Sachin_Meena.
    @Sachin_Meena. 4 ปีที่แล้ว +5

    Dhanyawad Yog guru
    Jai Shree Ram 🙏🙏

  • @arbindkrgupta7754
    @arbindkrgupta7754 4 ปีที่แล้ว +3

    बाबा बहुत अच्छा !! आपका चेहरा इमरान हासमी फ़िल्म हीरो से मिलता है l

    • @bavaal4614
      @bavaal4614 4 ปีที่แล้ว

      Hate story ke Gulshan devaiya Dheeraj ji ke jaisa lagta hai

  • @patidar9966
    @patidar9966 5 ปีที่แล้ว +5

    अति उत्तम गुरुजी, बहुत ही प्रभावशाली 🙏

    • @guruvyf8008
      @guruvyf8008 5 ปีที่แล้ว

      आभार ॐ

  • @shyamkanodiya3909
    @shyamkanodiya3909 3 ปีที่แล้ว +1

    BAHUT SUNDER............

  • @sheeluchanda1167
    @sheeluchanda1167 4 ปีที่แล้ว +2

    अदभुत ग्यान ये है हमारे ऋषियों का असली ग्यान जो साज़िश का शिकार हो चुका है फिर से सामने आ ही गया🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @statusking2748
    @statusking2748 4 ปีที่แล้ว +9

    बहुत बहुत धन्यवाद गुरु जी! आपने बहुत अच्छा ज्ञान दिया ।🙏

  • @yogirajeevmishra8094
    @yogirajeevmishra8094 5 ปีที่แล้ว +7

    ऐसे हर वीडियो में आप तर्कसंगत सही जानकारी आप देते हैं उसी तरह इस वीडियो में भी सही जानकारी आपने दिया है इसके लिए आपका हृदय से आभार गुरुदेव जय गुरुदेव

  • @premchandyadav-cb5yz
    @premchandyadav-cb5yz 5 ปีที่แล้ว +9

    ।। ओम् श्री गुरूभ्यो नमः ।।बहुत ही सुंदर व्याख्या गुरु जी।। सहृदय आभार ।।

  • @karnidan4709
    @karnidan4709 ปีที่แล้ว

    Muje bhut fayada hua jay ho dheeraj guruji sir om

  • @tulsibarik4332
    @tulsibarik4332 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanku sir apne bhoot acha gyan diya

  • @hardip4421
    @hardip4421 5 ปีที่แล้ว +14

    Thanks a lot for most important knowledge... I had tried 1-4-2 & successful do it in 8 count

    • @VashisthaYogaAdmin
      @VashisthaYogaAdmin 4 ปีที่แล้ว +1

      धन्यवादॐ

    • @Gwaliorearning2827
      @Gwaliorearning2827 3 ปีที่แล้ว

      @@VashisthaYogaAdmin example sir 1 sec saans leni 4 second rokani 2 sec chodni hai please reply

    • @AmritSingh-lo2pt
      @AmritSingh-lo2pt 3 ปีที่แล้ว

      @@Gwaliorearning2827 ji, इसी अनुपात में रखना है, लेकिन कम से कम 4 सेकेंड ले 16 सेकेंड रोके और 8 सेकेंड बाहर निकाले, 1:4:2

  • @amitparsai1006
    @amitparsai1006 4 ปีที่แล้ว +12

    गुरुवर, आपके द्वारा दिया गया अमूल्य ज्ञान हमारे लिए बहुत उपयोगी साबित हुआ है। आपका आभार.. सादर नमन

  • @vimlapaliwal4389
    @vimlapaliwal4389 5 ปีที่แล้ว +5

    *धन्यवाद गुरुजी* 🙏

    • @Relaxingmusic-vh5uj
      @Relaxingmusic-vh5uj 5 ปีที่แล้ว +1

      Vimila Ji , aap bhi yog karti jai.💏💑💏💑💏👫💙👪...... .

  • @nirupatel6899
    @nirupatel6899 3 ปีที่แล้ว +2

    अभी तक किसी ने इस तरह से नाड़ी शोधन के बारेमे इतनी गहेराइ से कीसी ने भी नहीं समजाया धन्यवाद 🙏

  • @varunsangwan4964
    @varunsangwan4964 9 หลายเดือนก่อน

    बिलकुल सही कहा योगाचार्य जी ने 🙏

  • @seemaramanand6245
    @seemaramanand6245 4 ปีที่แล้ว +4

    Very well said. Will surely put into practice 🙏🙏🙏

  • @swapnilsonje351
    @swapnilsonje351 5 ปีที่แล้ว +6

    Thank you so much sir u save us from a big mistake we are doing till

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  5 ปีที่แล้ว +2

      अब सुधार के साथ बेहतर सेहतलाभ लें . ऊँ

  • @souravguchait5597
    @souravguchait5597 5 ปีที่แล้ว +5

    Thank you guru ji .

  • @geetalal4643
    @geetalal4643 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank u so much Prabhu ji 🙏🙏🙏

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 ปีที่แล้ว

      मंगलम नमस्ते 😍

  • @MrSahu1234
    @MrSahu1234 5 ปีที่แล้ว +6

    आपने बहुत अच्छी तरह से व्याख्या की है बारीकी से।

  • @ShivamKumar-ct9tk
    @ShivamKumar-ct9tk 5 ปีที่แล้ว +4

    I am impressed by you sir . I was also using wrong method thanks for this knowledge

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  5 ปีที่แล้ว +2

      आभार , सही के साथ बनें रहें अब नमस्ते

  • @UP70TRIPATHI
    @UP70TRIPATHI 5 ปีที่แล้ว +7

    महाराज जी आपके वीडियो देखने पर जो मयूर आदि पक्षियों की जो आवाजे सुनने को मिलती है वो सब अब वास्तविक रूप से सुनने के लिए तरस जाते हैं।

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  5 ปีที่แล้ว +1

      आश्रम इलाके में इनकी संख्या ज्यादा है ... हम मोरपंख भी कभी रास्ते से चुन लाते हैं. मजेदार लगता है ऊँ

    • @UP70TRIPATHI
      @UP70TRIPATHI 5 ปีที่แล้ว

      @@YogGuruDheeraj 🙏🏻

  • @hindclasses1236
    @hindclasses1236 4 ปีที่แล้ว

    Bahut bahut dhaniyvad guru ji ye sari bate batane ke liye

  • @ramkhemka1345
    @ramkhemka1345 หลายเดือนก่อน

    Pranam 🎉.

  • @dillippathak1092
    @dillippathak1092 5 ปีที่แล้ว +22

    Before this I was also taking breathing very fast
    According to ram dev baba concept

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  5 ปีที่แล้ว +6

      उम्मीद है अब सहजता रहेगी और लाभ बढ़ेगा शांति मिलेगी ऊँ

    • @amitkumar-hm6sg
      @amitkumar-hm6sg 3 ปีที่แล้ว

      Ramdev fraud h..he is a business man

  • @sonumalhotra4118
    @sonumalhotra4118 5 ปีที่แล้ว +5

    Thumbs up...very useful n wonderful tips..never told by anyone...no words to thank u...we r really GRATEFUL,😊😊😊😊

  • @anilkumarverma6346
    @anilkumarverma6346 4 ปีที่แล้ว +14

    Agreed, i am doing pranayan very fastly but i suffered from hyper acidity. Now days i am following you and doing slow resulting i get rid of acidity

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 ปีที่แล้ว +3

      सत्य प्राचीन सनातन विधि कल्याणकारी है आपका मंगल हो आभार

    • @pragatishah2601
      @pragatishah2601 3 ปีที่แล้ว +1

      Same problem me mai suffer kar rahi kapalbhati or jor jor sans lene se acidity or jalan ho gya fayada to his nhi nuksan ho gaya

    • @bikkisharma899
      @bikkisharma899 3 ปีที่แล้ว

      Shi mujhe bi kpalbhati tez tez krke problem hua

  • @satishbaunthiyal1744
    @satishbaunthiyal1744 4 ปีที่แล้ว

    Thanks Guruji

  • @salimkhan-br8ql
    @salimkhan-br8ql 6 หลายเดือนก่อน

    bahut kuch shikha mene ap se guru ji

  • @atulpandey5238
    @atulpandey5238 4 ปีที่แล้ว +14

    Amazing ! Thanks to our ancestors who gave us yog rupi amrit .
    And thank you to you too baba for teaching us right method .

  • @harshitfaujdar6027
    @harshitfaujdar6027 5 ปีที่แล้ว +40

    महाशय = बाबा रामदेव. 😊

  • @satishgite
    @satishgite 5 ปีที่แล้ว +13

    बहुत अच्छी जानकारी, यही एक कारण से सब्सक्राइब कर दिया 😊🙏

  • @kamal20550
    @kamal20550 2 ปีที่แล้ว +1

    Wha kya baat h maja aa gya correct information

  • @atuljadhav9293
    @atuljadhav9293 4 หลายเดือนก่อน

    कोटी कोटी प्रणाम आपको

  • @SB-sc9tw
    @SB-sc9tw 4 ปีที่แล้ว +4

    Sir u are a gift to this society, god bless you n stay blessed😇🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much 😀

    • @SB-sc9tw
      @SB-sc9tw 4 ปีที่แล้ว +1

      @@YogGuruDheeraj you don't have to thank sir, many people have knowledge but they don't share, you don't only share your knowledge but also break myths. I have watched your videos n have been practicing them. U are indeed a real guru. whatever gratitude I express will b less. Thank you so much sir for your care. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 universe needs more humans like u. May God bless you always Amen 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @SB-sc9tw
      @SB-sc9tw 4 ปีที่แล้ว

      @@YogGuruDheeraj one more thing sir, amongst other yoga techniques, I tried yogic deep breathing from one of your videos, have never had such relaxing experience in my life even with just 2 hours of sleep....Grand Salute 🙏🏼

  • @dayaramgautam.3979
    @dayaramgautam.3979 5 ปีที่แล้ว +12

    Thank you guru ji. We are proud that we found perfect teacher. You're our new generation swami ji .

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  5 ปีที่แล้ว

      मैं भी आपलोगों से मिल आनंदित हूं.......... आभार आपके प्रेम और भरोसे के लिए ऊँ नमस्ते

  • @sbbb5935
    @sbbb5935 5 ปีที่แล้ว +12

    Appreciate your deep knowledge and sharing

  • @veenabhandari77
    @veenabhandari77 4 ปีที่แล้ว

    Aaapki bhasha kitni sunder hain prabhuji....

  • @naveensharma7929
    @naveensharma7929 2 ปีที่แล้ว +1

    Dhanyvad guruji

  • @riteshyadav3483
    @riteshyadav3483 5 ปีที่แล้ว +3

    Nice

  • @SheCitrine
    @SheCitrine 5 ปีที่แล้ว +6

    👍👍

  • @triptagupta9405
    @triptagupta9405 5 ปีที่แล้ว +4

    बहुत ही बारीकी से आपने समझायी है नाड़ी शोधन प्राणायाम करने की विधि। साथ ही समझाया कि सही विधी से करने के लाभ और गलत तरीके से करने से होने वाले नुक़सान।
    आपका बहुत बहुत हार्दिक आभार योग गुरु जी।
    आदर से आपको प्रणाम।

    • @guruvyf8008
      @guruvyf8008 5 ปีที่แล้ว

      आभार ॐ

  • @antoniosilveira8514
    @antoniosilveira8514 4 ปีที่แล้ว +1

    VERY VERY GOOD SIR

  • @tekbirrai4263
    @tekbirrai4263 5 ปีที่แล้ว +7

    Guruji, Saadar Vande Aapko ! There are logical points in your explanation, you have explained very nicely. By which, i am fully convinced. Please keep uploading this type of video which is of prime value for physical, mental and spiritual development for those who are interested in !

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 ปีที่แล้ว +2

      आभार नमस्ते , जारी रहेगा लोगों के कारवां को भी जोड़ते रहें

  • @n.mestry2193
    @n.mestry2193 5 ปีที่แล้ว +16

    गुरुजी आपका कहाना बिलकुल सही है । बबा राम***का तारिक बिलकुल गलत है। इससे फायदे कम हानी जादा होती है।🙏🙏🙏 लोगोन्ताक सही ज्ञान नाही पाहूनच रहा है।

    • @ramsingh-hl5mi
      @ramsingh-hl5mi 5 ปีที่แล้ว +2

      Aapne bulkul theek bola

    • @VashisthaYogaAdmin
      @VashisthaYogaAdmin 4 ปีที่แล้ว +4

      सही प्राचीन योग जो ऋषि-मुनियों ने बताया है वही लोगों तक पहुंचाना... वशिष्ठ योग का काम है हम किसी के खिलाफ नहीं है हम सही yoga के साथ हैं

  • @DarshilPatel53
    @DarshilPatel53 5 ปีที่แล้ว +6

    Sir I am again first viewer from Toronto

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  5 ปีที่แล้ว +3

      ये महज संयोग नहीं , एक पुकार है योग की ........ आगे बढ़ें और बढ़ाएं योग को . शुभकामनाएं बंधु ऊँ नमस्ते

  • @vishalchaudhari4884
    @vishalchaudhari4884 5 ปีที่แล้ว +2

    Guruji pranam bahut achha bataya thanks

  • @malathimr2144
    @malathimr2144 4 ปีที่แล้ว +2

    I practice your method of nadishodhan it works fine I do your method of Surya namaskar without stress 24 rounds your method of teaching is perfect I follow your you tube 🙏🙏

  • @chetanmann4988
    @chetanmann4988 4 ปีที่แล้ว +4

    Yog guru Dheeraj ji thank you for taking out time to respond to my post. As I said earlier I am enjoying your videos and am following these in my daily practice. I feel while doing these kriyas and asanas it is time for mind and body to draw positive energy from universe, however, when a negative comment or someone else’s practices are pointed out it interrupts the positivity of the moment. Some how I feel that. Please continue to correct the audience and if it can be done without comparing that will keep the essence of this whole practice. Thanks!!

  • @padminitripathy9117
    @padminitripathy9117 5 ปีที่แล้ว +4

    I am very much delighted knowing that After meal This pranayam is necessary

  • @maniramroyal5183
    @maniramroyal5183 4 ปีที่แล้ว +5

    योग गुरु धीरज जी मै हमेशा सुबह दस दस मिनट अनुलोम विलोम करता हूँ पहले मेरा मन अस्थिर रहता था अब ठीक लगता है क्या आगे भी अच्छा रहेगा स्पस्ट करे

    • @sonubala5195
      @sonubala5195 3 ปีที่แล้ว

      Aage or bhi achha hoga 'param shanti 🙏

  • @childrenlife8735
    @childrenlife8735 3 ปีที่แล้ว

    सच्चा और बहुत अच्छा योग गुरु मिल्गया
    नेपाल काठमाण्डौ से ......

  • @Abdjgi
    @Abdjgi 3 ปีที่แล้ว +1

    I salute you.

  • @Priyagupta-xh5qs
    @Priyagupta-xh5qs 5 ปีที่แล้ว +10

    Aap mahan hu guruji isa koi nahi samjta ha baba ramdev ve nahi 🙏

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  5 ปีที่แล้ว +2

      आभार 😊

    • @vimalrathour
      @vimalrathour 4 ปีที่แล้ว +1

      यही ख़ासियत है गुरु जी की

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 ปีที่แล้ว +2

      @@vimalrathour ji : आपलोगों का प्यार है सारी खासियत 😍

    • @rajgulshansharma5149
      @rajgulshansharma5149 4 ปีที่แล้ว

      @@YogGuruDheeraj ladki Ko turant reply karte ho be guru gantaal....

  • @sanjaykumar-zk9jt
    @sanjaykumar-zk9jt 4 ปีที่แล้ว +4

    Sahi bol rahe ho guru ji me ek mahine se anulom vilom kr Raha tha ok but utna results nhi Mila me fast krta tha but ab slow karta hu mind relax ho jata Hein nind achhi ATI Hein thanx guru ji....

  • @Comindance
    @Comindance 4 ปีที่แล้ว +117

    Ramdev ji ki jitni pol ye banda kholta h utna koi ni😂

    • @AkashKumar-kt2vj
      @AkashKumar-kt2vj 4 ปีที่แล้ว +8

      Abbe gaddhe ,,, ijjat de usko

    • @Comindance
      @Comindance 4 ปีที่แล้ว +3

      @@AkashKumar-kt2vj itna gussa?

    • @oko648
      @oko648 4 ปีที่แล้ว +5

      @@AkashKumar-kt2vj de to aap bhi nhi rhe usko word use kr rhe ho

    • @mahendra8299
      @mahendra8299 4 ปีที่แล้ว +6

      Karte to hai fir respect se bat karo koi hamare liye youtub pe dalta hai nahi dekhna hai to bandh kar do

    • @meenakshikandpal6621
      @meenakshikandpal6621 4 ปีที่แล้ว

      True

  • @nandakshirsagar4407
    @nandakshirsagar4407 4 ปีที่แล้ว +1

    Dhanywad Sahi margdarshan karnekeliy pranam guruji

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 ปีที่แล้ว

      शुक्रिया नमस्ते

  • @piyushnidhi4685
    @piyushnidhi4685 5 ปีที่แล้ว +7

    धीरज जी अग्निसार क्रिया पर एक वीडियो डालें।गहराई से इसके बारे में कुछ बतावें...
    हरि ॐ...

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  5 ปีที่แล้ว

      अग्निसार पर हमारा वीडियो है चैनल पर आप जरूर देखें

  • @Themindbodyfit
    @Themindbodyfit 5 ปีที่แล้ว +6

    6:26 ने दिल जीत लिया

  • @jaspreetkaur8209
    @jaspreetkaur8209 4 ปีที่แล้ว +4

    Raam dev baba ji bhi sahi hai aap bhi aap deeply samjhate ho

  • @JustThink000
    @JustThink000 ปีที่แล้ว

    क्या व्याख्या की है गुरुजी आप जैसे मार्गदर्शक ही इस बिमारी युग से लोगो को बाहर ला सकते है आपको कोटि कोटि धन्यवाद🙏 प्रभु आपको अपार ऊर्जा से सराबोर रखें🙏

  • @AK-ww5gp
    @AK-ww5gp 4 ปีที่แล้ว +1

    लोगोंको जागरूक करनेके लिए धन्यवाद आपका 👍👍👍👍👍👍👍👍🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩

  • @premkumarpulami8914
    @premkumarpulami8914 4 ปีที่แล้ว +17

    गुरु जी प्रणाम, अनलोम विलोम में स्वाँस फेफड़ों(lung) से लेना है कि पेट (difram) से लेना है ? क्रिपा करके बताइए

  • @subramanyabhat9658
    @subramanyabhat9658 5 ปีที่แล้ว +7

    Bahuth samay bad koyi yogi 1:4:2 ke tharike bathaye. Ye toh 3 stharme kiya toh accha hei. 1. 8:32:16, 2.12:48:24. 3. 16:64:32. Apko bahuth dhanyavad.

    • @aaftaabmehtaab9933
      @aaftaabmehtaab9933 3 ปีที่แล้ว

      What is this counting :::: can you explain it please if possible

  • @nj1449
    @nj1449 5 ปีที่แล้ว +5

    👍 पर कई योगी नाड़ी शोधन को इस प्रकार बताते हैं: सांस left से लेनी है, कुछ देर रोकनी है फिर left से ही छोड़नी है। फिर same process right से दोहराना है। क्या ये process भी सही है ?? 🤔🤔🙄 Plzz clear my doubt.. Thanku

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  5 ปีที่แล้ว +2

      कई तरीके कोई भी एड कर सकता है............. सरल तरीका प्राचीन वक्त वाला यहां शेयर किया गया है बाद बाकी जो आप को लगे करें

  • @9579530994
    @9579530994 5 ปีที่แล้ว +5

    I was doing wrong... Thank you!

    • @guruvyf8008
      @guruvyf8008 5 ปีที่แล้ว

      अब सही तरीके से कर लाभ ले

  • @ramakantshukla4991
    @ramakantshukla4991 5 ปีที่แล้ว +4

    बहु शोभनम् महोदयः! साँस कितनी देर रोकना चाहिये श्रीमान?

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  5 ปีที่แล้ว +1

      सांस का रुकना हमेशा अपने कंफर्ट पर निर्भर करता है

    • @ramakantshukla4991
      @ramakantshukla4991 5 ปีที่แล้ว +1

      धन्यवाद महोदयः

    • @jigneshtrivedi6125
      @jigneshtrivedi6125 5 ปีที่แล้ว

      @@ramakantshukla4991 बिना त्रिबंध लगाए सांस को ज्यादा रोकने की कोशिश मत करना उससे काफी गहरा नुकसान हो सकता है

    • @ramakantshukla4991
      @ramakantshukla4991 5 ปีที่แล้ว

      धन्यवाद त्रिवेदी जी!

    • @akashinpresent8218
      @akashinpresent8218 5 ปีที่แล้ว

      @@jigneshtrivedi6125 Jignesh Bhai, aur explain Kar dijiye please!

  • @Idol_crafts_AK
    @Idol_crafts_AK 5 ปีที่แล้ว +6

    ,🕉️🙏 গুরু জী প্রণাম
    আজ আরো অনেক কিছু জ্ঞান পেলাম আপনার কাছে 🙏
    গুরুজী আপনার সাথে মিলন কবে হবে জানি না কিন্তু আপনার হাত আমার মাথায় রাখবেন আশির্বাদ করবেন 🙏

  • @nishverma574
    @nishverma574 2 ปีที่แล้ว

    Thanku guruji sahi gyaan or arth smjhane k liy😌🙏