✅ALONGAMENTOS DINÂMICOS COM PILATES EM CASA

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✅ALONGAMENTOS DINÂMICOS COM PILATES EM CASA
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✅O Método Pilates é um dos exercícios físicos que mais vem crescendo atualmente, objetivando melhoras no bem-estar físico e mental de seus praticantes.
Pensando em você o Renove Pilates está disponibilizando vídeos com exercícios e dicas para você praticar também no conforto da sua casa.
✅Instrutora: Keli Cristina Dreher, graduada em Educação Física (CREF 014277-G/SC).
Formação no Método Pilates Completo.
Caso tenha quaisquer dúvidas, deixe um comentário abaixo que eu vou te ajudar.
⏬Assista também:⏬
🎦Essa playlist traz ótimas aulas para você Praticar em Casa!:
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[@Renovepilates]

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[@olindasantos8234]

DE POA -RS

[@MargaridaSouzaoliveira-p1u]

Eu asisto as suas aulas estou me sentindo muito bem eu moro e alta floresta mato grosso o meu nome margarida e tem 65 anos tinha muita dor no nervo eziatico mais mais estou bem graças adeus com as suas aulas Deus te abemçoi sempre.

[@rosangelafernandes3655]

Bom dia minha linda ❤
Eu gosto muito de fazer as suas alunas.
Deus abençoe sempre sua vida e família com muitas bençãos ❤😂

[@desterrobezerra9752]

BOA NOITE
EU TÔ NO MARANHÃO
EU GOSTO DE FAZER OS ALONGAMENTOS COM VC
EU TENHO 71 ANOS
NÃO TENHO DORES
PORQUE EU FAÇO EXERCÍCIOS FÍSICOS TODOS OS DIAS DE DOMINGO A DOMINGO SOU FELIZ ASSIM 😂😂😂😂

[@desterrobezerra9752]

OBRIGADA PELO CARINHO
MAS Ñ TENHO DORES NO CORPO
EU MORO NA CIDADE DE TIMON PRÓXIMO A CAPITAL DO PIAUÍ

[@raquelcostamatosdeoliveira7714]

Bomm diaaaa🥰amando suas aulas❤sou de Vargem Grande Paulista SP bjsss😘😘

[@divareis2019]

Boa noite Kelly ?! Muito bom o alongamento 👍. Vou treinando pra eu ficar muito bem.
Obrigada querida por mais um treino.❤️👍👏👏👏.
Tenha uma excelente noite. Deus lhe abençoe sempre 🙏

[@elidianakayser836]

Oie eu sou de Porto Alegre e estou adorando fazer estes exercícios.

[@elainebistafa2489]

Oiii, sou de Taboão da Serra. Eu já fazia Pilates no condomínio onde moro, mas no momento estamos sem professor e pesquisando por aqui achei o seu canal, estou adorando.

[@AnaDoerzbacher]

Moro em campo grande MS, estou adorando os exercícios.alguns tenho mais dificuldade de fazer mas estou tentando, devagar.

[@suzanarezende5414]

Obrigada pelas aulas maravilhosas ❤ sou de Itu - SP

[@leticiafigueiredo1890]

Gratidão!🎉❤ Belém, PA.

[@MariaFernandaGonçalves-p6u]

Meu nome é Maria Fernanda moro na cidade de São Paulo estou adorando seu exercícios

[@LucitelmaGomes]

Agradeço o seu trabalho. Obrigada

[@mariaelizabethairoldi3560]

Belo Horizonte.😘

[@juceliapaiaro]

Bom dia, gratidão pelo vídeo, já me inscrevi e vou fazer sempre, gostei da sua forma de explicar e contar fazendo exercício junto com a gente😊

[@anktaniatesla369]

Essa PRF.é top❤

[@Mente.de.milionarios.]

Boa noite tudo bem?

[@elmadomingues1209]

Obrigada ❤

[@MariaFernandaGonçalves-p6u]

Bom dia

[@renatagruningerduran2345]

Muito obrigada amei este video ❤

[@Rosamota493]

Gratidão professora Kelly amo seus exercícios Deus te abençoe... faço de segunda a sexta feira....só descanso no sábado e domingo...Sou de são Paulo sp

[@mariagracasouza4615]

Sou de Fortaleza Amei estou em dúvida tenho Osteoporose posso fazer

[@Renovepilates]

@@mariagracasouza4615 Se vc tem liberação médica pode sim , faça com cuidado e no seu limite

[@mariareginadomingues3733]

Boa tarde , instrutora, meu nome é Regina, gostei muito dos exercícios, Deus te abençoe muito. Se possível, gostaria que vc montasse exercícios de Pilates para dor no ciático,bjs, obrigada!

[@mariareginadomingues3733]

Moro em São Paulo

[@Renovepilates]

Já temos algumas aulas no canal 👍

[@janeteeugosteibueno5578]

Bom dia...escrevi no seu canal...qual horário melhor pra fazer esse exercício. Meu nome é Janete..tenho 68 anos.

[@Renovepilates]

Que ótimo
Fico feliz por ter vc comigo
Quanto ao horário fica a seu critério, pois as aulas ficam gravadas
Faça o horário que vc se adapta melhor 👍

[@MarliDeSouza-z7p]

Santana do deserto mg

[@adaluciameneses315]

ARACAJU SE

[@dadinhavital3917]

Bom dia vou fazer 60 anos já fiz Pilates mas estou sem fazer a um ano posso fazer esses exercícios para começar ?

[@Renovepilates]

Pode sim 👍
Faça com cuidado e no seu limite