堅果能量棒 | 教你健康零食自己做【米澤的輕盈好食在】

在家也能自製堅果能量棒
簡單的做法 一次烤起來
外出運動方便好攜帶
隨時補充體力❤
完整食譜：www.wecook123.com/xmvb-alb6ls/
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#健身#零食#點心#烘焙

[@sula4104]

謝謝您，教得好棒，而且提供替代性其他方法，很好

[@user-fw2ub7bu7d]

感謝師傅教導我們如何做好能量棒❤❤❤

[@Kevinlimm]

謝謝老師！喜歡這個食譜，感覺很簡單健康

[@wecook123]

大家一起做!!好吃美食在家做也很方便

[@KarmicSolutionist]

感谢🙏🏻😁分享！非常喜欢！请问如果是全素者，不加鸡蛋和牛奶，可以用什么来取代让味道可以同样好吃？同时可以加些什么又可尝到甜中带咸，吃不腻呢？😁
谢谢指导！🙏🏻😍

[@jeanlchao]

第一次照你們的食譜做，或許是加的濕性材料多了一些，又是香蕉又是牛奶雞蛋，雖然烤足了時間，裏面還是偏濕軟，難以長時間保存。你們可以提供保存時間和方法的建議嗎？還在尋找酥脆版能量棒的食譜

[@ponyrang]

Wow! My best friend, Nice one video. Love for you also best wishes to you, Carry on dear.

[@user-ge3om7xx1y]

要讓它扒住可以加蜂蜜、水貽。

[@lindalee5634]

下次能做鹹甜堅果類餅乾嗎？因為吃完甜後又想吃鹹的，希望能教我們謝謝妳

[@wecook123]

小編筆記下來~~敲碗師傅

[@lindalee5634]

@@wecook123 謝謝你

[@cobo216love]

👍🙏❤

[@user-zm8ro2jw7l]

請問上下火都調180嗎？

[@user-xh9dl3er9v]

熟香蕉幾克

[@joywu8291]

應該會一口接一口😂

[@user-gq5dn2tc9b]

可以替換其它堅果也是一樣處理嗎？

[@wecook123]

可以用瓜子的量去替換喜歡的堅果~~

[@user-ui7bs6dp9t]

可以使用氣炸烤箱嗎？還是一定要用烤箱

[@wecook123]

會建議烤箱烤上色程度跟脆度都比較好

[@shenzhiyu2195]

難吃