1 碗搞定! 免烤花生醬燕麥能量棒 1-Bowl No-Bake Peanut Butter Oatmeal Energy Bars
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- เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2018
- 如果你了解我，看到這個花生醬能量燕麥棒 應該不意外 (▼ 點開看更多 Click to open for more ▼)
有著濃郁花生醬滋味與豐富口感的它讓我近期瘋狂著迷，而且製作它也非常簡單，免烤、且也只需要一個碗!
Love,
Nora
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照著你的食譜做了一次，真的花生味超濃，好吃！
這個我真的很愛! 很開心你也喜歡 :)
這個讚，看起來很好吃
真的很好吃! 而且很簡單，有機會試試告訴我你的感想 :)
方便!不用烤爐!
壓緊的部份，可以用另一個盒子套上壓，（當然是先把烘焙紙包覆上再壓）。
嗯! 這是一個小技巧，不過我沒有兩個一樣大的長條模 xD 謝謝你的分享! :)
每種材料沒說明要多少公克？
還有若減肥減醣 這燕麥能量棒合適嗎？
哇！這個應該也可以作為乳酪蛋糕底呦
我沒試過呢！感覺可以試試看 :)
燕麥未煮熟都可以吃吗？
谢谢你的视频，很有帮助。请问，这麦片是生吃吗？
可以看一下這篇喔：www.barrelleaf.com/types-of-oats/
嗨，葉子^^看了這麼久我終於動手做了花生燕麥棒!只是最後切開燕麥棒會有些碎屑散落，這算成功嗎!?不過還真的蠻好吃的^^(是自我感覺良好?)因為有濃濃的花生味啊~~
Hi 小熊，很開心妳喜歡~ 一點點碎屑可能是油不夠多或壓不夠緊。可以再多加一點點椰子油幫助穩固 :)
適合減肥，運動中的人。。。不挨餓
我很不喜歡餓肚子 xD
可以用沙拉油代替椰子油嗎？楓糖漿不加或用糖代替可以嗎？
有關替代食材請看這一篇喔 www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
好吃好吃，葉子，加麥芽糖可以嗎？
都建議照食譜喔！
你好，請問燕麥不用煮直接放嗎？還有哪裡有賣無糖花生醬??
我通常就是直接用這個燕麥片喔
www.barrelleaf.com/costco-quaker-old-fashioned-oats/
另一個我想可以 Google 會比較快~ 畢竟每個人地理位置不同
網路蝦皮有賣
請問，燕麥片要先烤一下嗎？
步驟沒有列出就不用喔！
因為在減肥，不加任何糖是否能黏著?
Hi, 沒特別寫可替代，更換食材在口感、味道上都會有影響的
FAQ - www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
可以用甜菊葉粉末泡水加進去，然後糖漿部分增加在椰子油，我就是這樣做，能成功
这个是要冷着吃的吗？如果吃不完是要放冰箱冷藏吗？
Hi Aileen, 在網站食譜文內註解的地方有寫：www.barrelleaf.com/no-bake-peanut-butter-oatmeal-energy-bars/
請問大概可以放多久？？
Hi 沐紫，食譜內"註 Note" 的部份都有寫保存的資訊喔 :)
www.barrelleaf.com/no-bake-peanut-butter-oatmeal-energy-bars/
我很想试，不过我的燕麦rolled oat是需要煮2分钟的。应该怎么办呢？
yee ying tan 我就是用 rolled oats 喔
@@barrelleaf rolled oat 你有先烤过吗？
@@yeeyingtan5648 沒有喔 就像影片中那樣
請問做多的放冰箱保存嗎？
是的。通常保存方式會寫在食譜的「註」那邊 bit.ly/3ktLxKG
@@barrelleaf 謝謝
堅果碎我可以用種子代替嗎
我沒試過你可以試試看喔
好der謝謝^_^
亲亲，我想请问 能棒 不是很贴在一起 是少了什么？ 蜜糖不够？ 还是椰油不够？
Hi 阿米, 可能是糖或花生醬份量沒到很精準，可以再加點楓糖漿或是花生醬試試喔!
Barrel Leaf 桶子葉 - Mellow with Plants ❤️好的，谢谢，我再试试
Barrel Leaf 桶子葉 - Mellow with Plants 我用的是 黑糖加热 的，不是糖浆 ，可以吗？
@@michellewong1981 我沒試過這樣 所以不確定耶
@@barrelleaf 好吧~等我我去买糖浆😅
頭香❤️
非常迅速 xD
你好，材料表不是用克數看不懂怎麼辦😅
Hi，看這裡喔 www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
Nora - Barrel Leaf 桶子葉 謝謝你❤️
不會 :))
全程都沒有多少份量對嗎
食譜連結都有列在影片的文字描述框喔 (要點開來) bit.ly/3ktLxKG
@@barrelleaf 哦好的怪我沒有看清楚謝謝妳的回覆
生吃燕麥片？
可以看一下這一篇喔 www.barrelleaf.com/types-of-oats/
食譜竟然沒材料份量比例？
Hi 食譜連結都放在描述框 - bit.ly/3ktLxKG
请问楓糖漿可以换成蜂蜜吗？
我已為 Vegan, 蜂蜜的取得普遍不人道，因此目前我個人已不建議使用了。楓糖的味道很棒 :)
@@barrelleaf 好的，谢谢你。☺
@@mychups3997 不會 :) 有關蜂蜜的源由，可以看一下這一篇的介紹：fooduncovered.org/2014/06/18/honey/