Wenn die Familie toxisch ist // Podcast #47
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 17 āļ.āļ. 2019
- ðĄ IN DIESER FOLGE ERFÃHRST DU:
ðļ wie toxische Energie zwischen Eltern und Kindern wirkt
ðļ wie die spezielle AusprÃĪgung narzisstischer Gewalt von Eltern aussieht
ðļ wie Du ihre ganz eigene Wirkung auf die kindliche Psyche verstehen kannst
ðļ was die kindliche Psyche fÞr eine rettende Strategie entwickelt
ðļ wieso diese Strategie einerseits rettend ist und gleichzeitig toxisch
ðļ was du tun kannst, wenn du Opfer narzisstischer Gewalt in deinem Elternhaus geworden bist
SHOWNOTES:
Wie du deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast 16
verenakoenig.de/blog-und-podc...
Interview zu Familienkonflikten an Feiertagen mit Heidi von Heidi hakt nach
www.heidi-hakt-nach.de/2018/1...
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Es ist einfach nur schockierend. Und genau diese Menschen reden dir im Erwachsenenleben immer weiter ein, dass mit dir etwas nicht stimmt, sind eiskalt und emphatielos, sehen sich noch als Opfer. Da kann man nur die Beine in die Hand nehmen und endlich rennen - ganz weit weg. ðĒ
Meine Kindheit. So wichtig Þber diese Dynamiken zu berichten, die Zahl der Opfer ist viel grÃķÃer als wir uns vorstellen kÃķnnen!
Ein wesentlicher Faktor und Ãbel in der Gesellschaft.
ABSOLUT ! Meine persÃķnliche SchÃĪtzung lieht bei deutlich Þber 90 Prozent !!!
Ich bin ein 34 jÃĪhriger Mann und wahrlich nicht nahe am Wasser gebaut und dieser Podcast hat mich weinen lassen wie ein Schlosshund.
Danke dass du das mit uns teilst ð
Das ist der Anfang der Bewusstheit und ein sehr schmerzhafter Prozess.
Sei froh, dass du noch so jung bist, dann hast du Zeit dich zu Rehabilitierung und noch viel Zeit, ein schÃķnes Leben zu Leben.ð
Danke, fÞr dein Statement
,ðđðŋâïļð
Das freut mich, dass Sie so ein weiches und schÃķnes Herz ð haben.
Ich bin mit so einem Mann verheiratet. Habe sehr lange nicht verstanden was ist das fÞr ein Typ. Habe alles versucht. Bin mit MEINEM Latein am Ende. Kann nicht mehr zusehen wie der Vater sein eigenes Kind "umbringt". Habe mich bei Psychologin angemeldet. Dieses Video kommt wie gerufen.
Ich bin schon viele 24h auf meinem Genesungsweg, heraus aus einer rundum gewalttÃĪtigen Kindheit in die Freiheit meines neuen Lebens. Und heute habe ich zum ersten Mal wirklich verstanden, was ein TÃĪterintrojekt ist, warum ein Kind es zum Ãberleben in seinem Innern erschaffen muss. Herzlichen Dank.
Das sind keine Ãbertreibungen, Sie beschreiben hier meine gesamte Kindheit, ich lerne sehr viel Þber mich selbst durch diese Videos, DankeschÃķn ðð―
Geht mir auch so...bin das schwarze Schaf von insgesamt 6 Kindern, bin jetzt 62 und ich kÃĪmpfe immer noch gegen windmÞhlen...meine Geschwister formen eine " Front " gegen mich...Ich bin schuld und falsch...Fakten sind da nicht gewollt...ðĒ
Mir geht es ganz genau so.
Traurig aber war, mir geht es auch so. Meine Mutter war leider extrem narzisstisch /sadistisch.
ððððđâïļð
Dis youtuberin versetzt dissoziaÃķlen persÃķnlichkeitstyp hinterhÃĪltig in Flash damit er nicht anwesend ist die Tat war geplant vorgesorgt und sein Handy wurde von ihnen ausspioniert der Mann wird mit Bedrohungen zu gebommbt sie hat alle seine Daten die er ihr nicht freigegeben hat sie hat Pegasus drauf installiert irgendwie und so setz sie frn unter druck bitte melden polizei wird Email auch weiter geleitet
Das ist lustig.
Ich hab immer gesagt, dass ich aufgehÃķrt hab mich mit meinem Vater zuverstehen, als ich angefangen hab zu reden und meine Meinung zu ÃĪuÃern.
Wahnsinn, ich bin nicht alleine. Dabei hat man mir immer klar gemacht, dass ich schlecht und anders bin. Dabei hab ich schon immer versucht meinen Weg zu gehen und mich aufzulehnen. Ich habe erst den Kontakt zu meiner Schwester gebrochen und vor kurzem zu meiner Mutter. Ich stehe voll im Leben und bin es leid mich fÞr alles zu rechtfertigen was ich tue. Bei mir kam die Erkenntnis nach Trennung meine Ex-Mannes, ebenfalls Narzisst. Meine Familie hat sich mit ihm verbunden und unterstÞtzen ihn und ich wurde fallen gelassen. Nun fÞhren sie Ungerechtigkeiten unter meinen Kindern weiter. Es gibt Goldkinder und ein schwarzes Schaf. Ich distanziere mich nun endgÞltig.
Wahnsinn, das ist bei mir auch genauso eingetreten ðĒ
Hallo liebe Sabrina, dein Kommentar hat mich gerade zu TrÃĪnen gerÞhrt. FÞhle dich von mir ganz fest gedrÞckt âĪ
Liebe Sabrina, alles Gute fÞr deinen Weg. Auch ich habe toxische Familiensysteme kennengelernt und habe mich befreit.
Sie haben mit ihnen gebrochen. Das war sicher das Beste, was Sie tun konnten.
Sind Sie in Frieden mit -sich, da Sie diesen Schritt getan haben? Wenn Sie mit Ja antworten - wirklich?
Alles Liebe und Gute fÞr alle Betroffenen.
Es ist soooo wohltuend zu hÃķren, dass ich nicht falsch binâĶ und der Kontaktabbruch der richtige Weg ist ððð
Das habe ich auch vor kurzem durchgemacht. Bin da bei dir ðĐ·
Meine Zwillingsschwester und ich haben das auch durchgemacht. Meine Zwillingsschwester kontrolliert mich aber auch sehr und mÃķchte Macht Þber mich oft, aber wir haben auch schÃķne Zeiten miteinander. Soll ich mich auch von ihr lÃķsen? Lebe aber immer noch bei meinen Eltern zusammen mit meiner Zwillingsschwester (mit 26 Jahren). Oft liebe ich meine Eltern jetzt aber auch und kann mir mein Leben wirklich nicht ohne sie vorstellen, obwohl es in der Vergangenheit auch sehr viel Gewalt (seelisch, emotional und auch kÃķrperlich) gab. Kann man trotzdem auch ohne Kontaktabbruch zur Heilung finden??? Also muss ich mich wirklich trennen, weil ich denke jeder macht Fehler, ich bin jetzt erwachsen und auch meine Eltern sind weiser und "netter" geworden.
@@michellesanwald5977 Narzissten sind NICHT therapierbar. Ihr Verhalten ÃĪndert sich nicht. Da ist alle Hoffnung auf Besserung umsonst. Leider.
Hast du grad aus meiner Kindheit berichtet?!
Habe es vor 2 Jahren nach 60 Jahren geschafft, dieses Drama mit einer narzisstischen Mutter durch endgÞltige Trennung zu beenden.
Seitdem fÞhlt sich das Leben an wie eine Sauerstoffflasche!
Leider habe ich es all die Zeit vorher nicht gecheckt.
Danke fÞr deinen Beitrag! ð
Jedes Wort ist wahr. Genauso hab ich es jahrzehntelang mitgemacht. Bei mir sind beide Eltern Narzissten und ich habs Þberlebt, wenn auch knapp.. Ich danke dir fÞr deine wertvollen BeitrÃĪge, dass jeder erkennen mÃķge wenn er es mit Narzissten zu tun hat! Ich selbst habe mich erst nach 50 Jahren aus diesem miesen Spiel befreien kÃķnnen.. Durch Kontaktabbruch und bin jetzt mit 53 Jahren endlich frei und liebe mein LebenâĪ
ð ð ð ðĪ ð fÞr die meisten Menschen ist das ins-Leben-geworfen-werden von vÃķllig UnbewuÃten Eltern tatsÃĪchlich ziemlich grausam . . . nur deshalb so viel menschliches Elend um uns herum . . .
@heikekilian7418: GlÞckwunsch!!! Finde ich super stark. Dann beginnt endlich das Leben.
Danke fÞr diesen absolut wertvollen Beitrag. Ich erkenne mich da zu 99,99 % wieder wie meine Mutter mich seit der Kindheit bis jetzt mit 43 Jahren noch behandelt. Das tut soooo unbandig weh immer wieder zu merken, wie die eigene Mutter die, ihr eigenes Kind, dass sie 9 Monate lang unter ihrem Herzen in ihrem Bauch getragen hat, so brutal das ganze lebenlang zerstÃķrt. ðĒððĒ
Danke liebe Verena, dein Beitrag hat mich ziemlich berÞhrt. ð
liebe Bianca, wenn es Dir bis heute weh tut, Du es also nicht in Dir heilen konntest, um einen inneren Frieden zu erreichen, frage ich mich, wie Du andere Menschen als Lebenscoach in ihre wahre GrÃķÃe begleiten sollst? Es ist in keinster Weise abwertend oder gar bÃķse gemeint, aber es erinnert mich sehr stark an meine Trauma Therapeutin (Ãrztin) die mir in meinen Traumatherapiestd. von ihrer ungeheilten Mutter Kind Beziehung erzÃĪhlte und auf mein schwerstes Kindheitstrauma nicht einging, weil sie dazu gar nicht in der Lage war. Ein wirkliches Aufarbeiten und Heilung war mir erst mÃķglich, als ich mich selbst auf den Weg machte. Heute habe ich zu beiden Elternteilen ein FamilienverhÃĪltnis mit Grenzen, aber ohne Angst, Schuld, Groll etc.. Alles Gute
Das hat sie sicher nicht absichtlich - oder gar gerne - getan. Viele Eltern sind ja selbst ganz e n o r m FamiliengeschÃĪdigt ! Sie geben also "nur" etwas weiter. Ganz liebe GrÞÃe auch
Ich wurde adoptiert von so einer Mutter das macht es auch nicht besser.. ich wurde gleich zweimal alleine gelassen
Viele liebe dir âĪ
@lifecoachbiancalerchentdec9551: ich kenne das so gut und schlieÃe mich dir an. Alles Liebe fÞr dich
Das ist das Beste und das prÃĪgnant Informativste, was ich bisher zu dem Thema gehÃķrt habe! Ich habe mir heute alle Folgen zu diesem Inhaltsfeld von Ihnen, Frau KÃķnig, angehÃķrt. Ich begrÞÃe sehr, was Sie fÞr ein wertschÃĪtzendes, behutsames und warmherziges Vokabular fÞr Ihre (oftmals ja wahrscheinlich traumatisierte) ZuhÃķrerschaft wÃĪhlen! Machen Sie bitte weiter! Es mangelt in unserer Gesellschaft immer noch an guter, verstÃĪndlicher, hilfreicher und wissenschaftlich fundierter AufklÃĪrung. Sie ÃĪndern diese Welt mit ihren BeitrÃĪgen zum Guten. Herzlichsten Dank! :-)
ðððwunderbares Lob, wÞrde ich auch gern kÃķnnen, so lieb und gut zu lobenðŧðžðððð
Von Herzen alles Liebe und Gute âĢïļð
@@susanneconrady3239 (Also gut, ich probiers mal, auch gut zu loben:)
Vielen lieben Dank, fÞrs Lob zum Lobenððð
Ich kann mich dem nur anschlieÃen!âĄ
Trotz jahrelanger Therapie sind mir gerade nochmal so einige Lichter aufgegangen! Von ganzem Herzen DANKE dafÞr!âĄ
Ich war das tollste Kind, solange ich nach den Vorstellungen meiner Mutter "funktioniert " habe. Meine BedÞrfnisse waren nicht von Belang!Wenn es mir als Teenie z.B. seelisch nicht so gut ging, hieà es, ich hÃĪtte "Weltschmerz" und ich bekam eine Tasse Johanniskrauttee in die Hand gedrÞckt. Und als ich mit ca.18 Jahren endlich angefangen habe, meine eigenen Gedanken zu entwickeln, und so einiges infrage zu stellen, wurde ich zur Gefahr fÞr meine Mutter, und sie hat mir die HÃķlle auf Erden beschert! Einige Jahre und viel Psychoterror spÃĪter (auch noch nach meinem Auszug von daheim) habe ich endlich den Kontakt zu ihr komplett abgebrochen. Es war das Schwerste, das ich je getan habe, aber auch das nÃķtigste und wertvollste!
Ich habe lange Jahre, ein heftiges Burnout und 2 BandscheibenvorfÃĪlle, verursacht durch stÃĪndige Nackenverspannungen, gebraucht, um nicht mehr stÃĪndig Þber meine Grenzen zu gehen und meine BedÞrfnisse Þberhaupt wahrzunehmen!
Auf ihren Podcast bin ich heute erst gestoÃen und kÃķnnte dafÞr nicht dankbarer sein!âĄâĄâĄ
Durch deine BeitrÃĪge verstehe ich jetzt erst - mit 46 - das ich Opfer einer narzistischen Mutter bin/war. Ich habe all das genau so erfahren. Und ich hab lange geblaubt, dass es so normal sein. Warum auch immer taucht das Thema erneut verstÃĪrkt in mir auf. Danke fÞr dein Wirken in dieser Welt. Es ist sehr wertvoll.
Dem kann ich mich nur anschlieÃen, genauso ist und war es mit meiner Mutter!
Ja! Das krasseste: "Man denkt immer, " das ist normal, das ist halt so"...
Absolut! Emotionen werden nicht wahrgenommen, nicht ernst genommen und ignoriert. Hallelujah so isses!
Diese Folge war ein 100%iger Volltreffer - die AtemÞbung kam genau richtig vor einer Panikattacke. Danke dass Sie so einfÞhlsam sind und sich diesem wichtigen Themen annehmen.
Jetzt am Ende angekommen und auch Nervlich am Ende... Ich danke fÞr Ihre Arbeit. Ich muss aber wirklich sagen, dass es sehr viel Kraft kostet Ihre Videos zu sehen weil sie so Treffend sind. Ich muss mir Ihre Videos teilweise aufteilen um sie ertragen zu kÃķnnen. Aber ich bin Ihnen sehr Dankbar dass ich durch Sie diese Selbsterkenntnis erfahren darf.
....sooo viel schon geschafft und doch noch berÞhrt durch diesen kostbaren Podcast. Tief berÞhrt und tief getrÃķstet habe ich den zerstÃķrerischen Introjekt gesehen, der schmelzen darf. Danke fÞr ihre zutiefst hilfreichen Arbeitðð―ðð―ð
Ersteinmal vielen lieben Dank fÞr diese Folge. Eine BestÃĪtigung fÞr meine Wahrnehmung an der ich jahrzehntelang gezweifelt habe. Auch ich erlebte eine gewaltvolle und abwertende Kindheit durch beide Elternteile. Mein Vater starb zum GlÞck als ich 16 Jahre alt war . Danach wurde ich mit der narzisstischen Wut meiner Mutter noch mehr konfrontiert, so dass ich mir mit 20 Jahren mehrmals das Leben nehmen wollte. Eine schÞtzende innere Stimme begleitete mich zum GlÞck und ich fÞhlte mich immer Instinktiv von Menschen angezogen , die wertschÃĪtzend und liebevoll waren , so dass ich mich immer mehr von meiner abwertenden Herkunftsfamilie lÃķste. Die ganzen Krisen und TrÃĪnen die ich dabei durchlebte wÞrden ein ganzes Buch fÞllen. Leider gab es damals solche Informationen nicht âĶâĶâĶâĶâĶ von daher ist deine Arbeit, liebe Verena von groÃem Wert. Mein Weg zur Heilung war , wie von Verena beschrieben, ein bewuÃtes Hinschauen auf meine Familie und zwischenzeitlich jahrelanger Kontaktabbruch, um zu heilen und mich dieser destruktiven Energie zu entziehen. Zwischenzeitlich habe ich meine Mutter sehr gehasst und verabscheut, auch das war eine Phase, die zur Heilung beigetragen hat. Mittlerweile habe ich mich mit meiner Mutter wieder ausgesÃķhnt und schon seit Jahren hat sie keine Macht mehr Þber mich. Sie zerstÃķrt sich mittlerweile selbst und ist nur noch am Leiden. Ein Zustand dem ich mit Gelassenheit und Abstand begegnen kann. Ich mÃķchte all denen Mut machen , die Opfer solcher Strukturen geworden sind. Es gibt Heilung und Frieden , auch fÞr unsâĶâĶâĶâĶâĶððð
Meine Mutter wirft mir bis heute vor, dass ich sie "von klein auf abgelehnt", den Vater bevorzugt und (wohl seit der Geburt meiner Schwester) jahrelang viel "grundlos" geheult hÃĪtte! Ich weiÃ, dass meine Eltern selbst nicht nur TÃĪter sondern auch Opfer waren und an mich weitergaben, was ihnen selbst angetan wurde. Aber Mitleid mit den TÃĪtern und den Gedanken, dass sie "nichts dafÞr konnten", dass sie meine Seele aushungerten und schwerst verletzten, empfinde ich mittlerweile als destruktiv. Was half: als jemand mir meine Wahrnehmung bezÞglich meiner Mutter bestÃĪtigte, nachdem diese mir jahrzehntelang eine "falsche" Wahrnehmung und Erinnerung vorgeworfen hatte. Mein ÃĪlterer Bruder hatte mich sexuell missbraucht als ich gerade 13 geworden war, meine Schwester sagte mir mal ins Gesicht, dass sie mich noch nie leiden konnte ... Zur gesamten Familie besteht kein Kontakt mehr. Aber es tut weh, keine Familie zu haben, die diese Bezeichnung verdient. Alleine schon deren Existenz empfinde ich als belastend und einschrÃĪnkend, denn eigentlich bin ich ein Familienmensch, der sich nach einer herzlichen, liebevollen und teilnehmenden Familie sehnt. Doch nun werde ich nur immer wieder daran erinnert, dass ich mein Leben nicht mit den Menschen teilen kann, die mir nahe stehen "sollten". Auch diese Ambivalenz zwischen der Sehnsucht nach der liebevollen "Traumfamilie" und dem Wissen, dass jeglicher Kontakt zu realen Familie nur weitere Schmerzen bringt, kennen vermutlich viele.
FÞhl ich
Kann ich total gut nachfÞhlen! âĪïļ
Wahnsinn!! Ohne Worte!! Stimmt zu 100% mit dem meinem Þberein und ich habe endlich einen Fahrplan in Richtung "Seelenfrieden".....
Ich habe genau das erlebt bin froh und erleichtert keine Eltern mehr zu haben und auch die " Verwandtschaft" ist leider so, so bin ich froh Sie los zu sein, traurig ist nur das ich keine Partnerschaft und keine eigene Familie habe ,hÃĪngt damit zusammen!!!
Ja mein Leben in einer toxischen Familie. Ja es war dÞster und einsam , so viel an aufzuarbeitenden, soviel an traumatischen Erlebnissen und PrÃĪgungen, das es mich mit 40 Jahren immer noch zu oft im Dunkeln hÃĪlt . Aber ich hab es angezeigt und da bin ich echt stolz drauf, das geschafft zu haben!
ð ð ð ðĪ ðDeine NEUE family findest du nun HIER !!
Ich musste 50 Jahre alt werden um das alles zu verstehen. Ich war das schwarze Schaf. Selbst mein Kind und mein Enkelkind sind mir entfremdet worden.
Dito, dito -aber das schwarze Schaf ist immerhin besser als das goldene Kind! "Wir" haben wenigstens die ZÞgel in der Hand alles zu erkennen ganz im Gegenteil zum "goldischen" Kind.
Ich bin 75 Jahre und immer noch auf dem Weg. Die ganze Familie hasst mich sagt aber sie haben mir nichts vorzuwerfen. Ich habe losgelassen und es geht mir immer besser wie nie zuvor. Die Familie sind Erwachsene und gehen ihren Weg so wie ich den meinen gehe und lerne mich zu lieben und anzunehmen. Und ich bin gesund geblieben. Ein gutes Zeichen. Mein SchlÞssel ist die Freude. Euch alles Gute.
@@silviahofmann2995 liebe Silvia danke fÞr deine Antwort. Ich wÞnsche dir fÞr dein Leben alles GlÞck Frieden Freude Gesundheit
Ich glaube, diese Rollen gibt es in vielen Familien; durch Bundeswehr, Auslandsaufenthalt, Studium war ich quasi ab 18 Jahre weg von meiner Familie, bin mit ca. 27 dann durch einen Umzug knapp 3 Autostunden weggezogen und habe dann sozusagen mein Leben in die Hand genommen und diese Problematik hinter mir gelassen. Im RÞckblick bin ich sehr froh, dass das so gelaufen ist.
Ich musste 60 werden ðĐ
Vielen herzlichen Dank Verena! Muss diese Potcastfolge noch mehrmals hÃķren und mich rÞckerinnern wie das alles so gewesen war. .... ich selbst habe dann durch zoxische Geschwister weitere emotionale Verletzungen eingefangen.
Hab mich aber weise getrennt von meiner Mutter mit 20ig um zu leben und spÃĪter auch von meiner toxischen Schwester ... nun bin ich am neu Kontakt aufnehmen ohne jeglichen Erwartungen auf WertschÃĪtzung und Liebe ihrerseits .... mit 56 igð
Hab Deinen Podcast erst dieses Wochenende entdeckt und auch wenn ich vieles schon vorher wusste, ist mir nun einiges erst richtig klar geworden, vor allem das ich mich wirklich noch mal in die HÃĪnde eines guten Traumatherapeuten begeben sollte, da das was geschehen ist, doch tiefer sitzt und mein Leben stÃĪrker beeinflusst, als mir klar war. Das gefÃĪllt mir wirklich richtig gut, was Du hier machst.
Liebe Verena, dankeâĪ oh, das kann ich alles gut verstehen, fÞhl mich bestÃĪtigt, das ich mir immer mehr selbst vertraueâĪ
Ja wow, ich habe im Sommer den Kontakt zu meinem Vater abgebrochen und bin gerade im Prozess das auch mit meiner Mutter zu tun. Es gab immer wieder Kontaktpausen - diesmal mÃķchte ich ganz bewusst einen cut machen. Ich fÞhle mich bestÃĪrkt und danke Dir fÞr diesen Podcast. Wir sind wunderbare, sensible Wesen und haben dieser Welt etwas wertvolles zu geben âĪâĪâĪ
Vielen Herzlichen Dank fÞr deine Worte. Sie bestÃĪtigen mir, dass ich doch nicht so "falsch" bin und ermutigt mich immer mehr, dass ich den Schnitt von meinen TÃĪterInnen vollziehen werde. Ich bin schon lange auf dem Weg dahin. SchÃķn, dass es dich gibt. ð
Es ist wirklich wichtig auch beim Familienstellen einen Terapeuten zu haben der auch Traumakompetent ist. Ich habe das GlÞck gehabt und bin an eine wunderbare Therapeutin geraten. Ich arbeite schon seid mehr als 10 Jahren an meinen Traumen und es hat sich gelohnt, mein Leben ist lebenswerter geworden.
ð ð ð ðĪ ð B R A V O !
Mein Leben hat noch nie jemand so professionell und prÃĪzise erklÃĪrt!
Danke, fÞr diesen Beitrag. Ich habe vor einiger Zeit den Kontakt zu einer hÃķchst toxischen Person vollstÃĪndig abgebrochen. Unglaublich mit wieviel List sie versuchte mich wieder "ins Boot". Zu holen. Es ist auch interessant, wie verbissen solche Menschen versuchen einem jede Freude zu vermiesen, sobald man aus diesem Drama aussteigt.
Ganz genau so funktionieren Nazissten.
Meine Herkunftsfamilie sehr gut beschrieben!
Alles Liebe fÞr Dich und Danke fÞr Dein Lauschen! :-)
Dem schlieÃe ich mich an...
Hallo liebe 'Unbekannte Person", mit ebensolchem Namen, fÞhlen sich vermutlich viele Menschen beschrieben, die eben deswegen nicht auffallen. Zumindest ist man also schon mal nicht allein, was schon mal etwas trost gibt und Hoffnung in gang kommt, wenn es in den unendlichen (oder endlichen?) Weiten des Web, sich solche MÃķglichkeiten anbieten, wieder von der Furcht zum Vertrauen finden zu kÃķnnen und glÞckliches Leben wieder mehr werden kannðððžððððĪ
Mir hat dabei das umstellen auf veganes Leben geholfen, zu erkennen, was normophatisch in der aktuellen Zeit in der wir leben, lÃĪuft, und was eigentlich normal ist. Ich wusste z.B. nicht, dass kein normaler Mensch "Gerichte" zum essen bekommen mÃķchte, schon gar nicht als Kind, mit diesen entsetzlichen hintergrÞnden beim essen und einkaufen allgemein auch. AllmÃĪhlich gingen mir da die Augen auf.
@@sunnysunshine3924 .o
Vielen lieben Dank fÞr dein Video Podcast ð
Endlich habe ich meine Familie erkannt,danke liebe Verena,das tat jetzt richtig gut auch wenn es 55 jahre gedauert hat âĪïļ
ð ð ð ðĪ ð "60 Jahre - und kein bischen weise !"( Curd JÞrgens)
@@AL_THOMAS_777 Thomas ðð
Ich habe das genau so erlebt und noch immer... Das tut so weh...
Also... bin nicht ich das Problem? Das Kind in mir wÞrde das gerade am liebsten tausend Mal fragen:
"Wirklich? Ich bin nicht falsch? Ich bin nicht schmutzig?" ... Wow... So schÃķn das Kind in mir fÞhlen zu kÃķnnen, was noch unschuldig ist und einfach alles liebt. Jetzt... Jetzt darf ich das endlich als Teil von mir ansehen und muss es nicht mehr ablehnen, nur damit es meiner Familie passt. ... Wow...
Es gibt eine ganz einfache Formel, habe ich gelernt: was Du tust, was Du bist, muss fÞr DICH passen. Nicht fÞr irgendjemand anders. Dann bist Du auf dem richtigen Weg und mit Dir selbst im Reinen.
â@@gruftieonline3893 ð ð ð ðĪ ð
Du hast eine so angenehme warme Stimme, da hÃķre ich gerne zu. Du hast mich mir sehr viel berÞhrt, mir gleichzeitig auch sehr viel zuversichtlich geschenkt und mich bestÃĪrkt. Ich habe vor ein paar Monaten das zweite Mal den Kontakt zu meiner toxischen Mutter abgebrochen und ich denke dieses Mal wird es auch fÞr immer sein. Es fÞhlt sich einfach besser an ohne sie.
Genau so ist es, Þberlebensstrategien entwickeln. Vor allem wenn beide Eltern sich toxisch verhalten ðĒbei mir sind so viele Erinnerungen hoch gekommen... Ich bin aber immer noch im Kontakt mit meinen Eltern, ich habe aber noch nie diese Anspannung verstanden... Ich bin sehr brav und doch werd ich immer darauf hingewiesen wie wenig ich meine eigenen Kinder im Griff habe...Ich war auch immer der seelische Abfalleimer meiner Mutter
Ich fass es nicht
Ich dachte die ganze Zeit das du aus meinem Leben erzÃĪhlst
Dieser Podcast hat mich tief berÞhrt
Ich bin gerade am Anfang einer Therapie und mir selber zu sagen das ich Kind und Opfer war fÃĪllt unglaublich schwer
Danke Verena ,ich werde weiter hier reinhÃķren um mir auf die Spur zu kommen und mich besser verstehen zu kÃķnnen
Genauso ist meine Mutter , ist schlimm bei so einem Menschen aufzuwachen , aber ich habe schon viel aufarbeiten kÃķnnen und ich bin auf einem guten Weg.
Danke Verena fÞr deine tollen podcasts und Videos , sie helfen mir sehr. ðð
Schade, dass ich diesen Podcast jetzt erst gefunden habe. Kann jedoch sein, dass jetzt erst der Zeitpunkt reif ist.
Habe dass GefÞhl, dass meine Geschichte beschrieben wird. Heute bin ich stark genug, mir meine Vergangenheit anzuschauen. Vielen lieben herzlichen Dank fÞr diese fÞr mich wertvollen Infos.
Ich wÞnsche allen Seelen ganz viel Kraft, die Ausdauer auf dem Weg zu heilen. âĪâĪâĪ
Danke. Noch schlimmer ist es, wenn mit GesichtszÞgen, Blicken, unterschwelligen GefÞhlen (die Mutter leidet, weil....) gearbeitet wird. WÞrde mir meine Mutter gesagt haben, dass ich dumm, fett und hÃĪsslich wÃĪre, kÃķnnte ich das sicher schon alles hinter mir gelassen haben. Aber eine subtile Manipulation auf emotionaler oder GefÞhlsebene, ist nicht so leicht zu knacken. Ich arbeite schon lange an dem Thema und es wird Schicht fÞr Schicht abgetragen und verbessert, aber immer wieder kommen die alten Mechanismen hoch in Form von unerfÞlltem Dasein der liebevollen Mutter und auch des Vaters. Selbst jetzt noch (ich bin 59) suche ich mit Sehnsucht (obwohl ich immer denke, ich tu es nicht) nach dem Partner, der mir das gibt, was ich nicht hatte. Oder ich tue mittlerweile das Gegenteil und meide partnerschaftliche Beziehung. Denn immer noch suche ich genau den Mutter/Vatertypen zielgerichtet aus, reinszeniere also. Leider waren meine beide Elternteile (ich bin Einzelkind) hochgradig ungeeignet, ein Kind liebevoll aufzuziehen.
Da kÃķnnen wir uns die Hand geben. Ich war ein Spielzeug, um deren BedÞrfnisse zu erfÞllen, mehr nicht. Inzwischen blogge ich Þber meinen Ausstieg aus der dysfunktionalen Familie.
@@sparfluencer Danke fÞr die Antwort... ich bin mittlerweile weiter auf meinem Weg und sehe, dass die Blockaden/Probleme meines Lebens ja irgendwie manifestiert werden mussten, um dann wirken zu kÃķnnen. Mittlerweile habe ich meinem Eltern in Liebe verziehen und bin dankbar, dass sie mir meine Urwunde manifestiert haben. Ich konnte auf meinem Weg der LÃķsung sehr, sehr viel lernen und bin weiter, auch in spirituellen Erfahrungen, als ich es hÃĪtte je ohne die Urwunde sein kÃķnnen. Meine Vergangenheit bzw. Biographie hat sich praktisch umgeschrieben.
Was wissen wir also Þber das sogen. "BÃķse" in unserem Leben, welches sich vielleicht irgendwann als das sogen. "Gute" entpuppt?
Mir ist aber, wie auch du es machst, der Umgang mit den Erfahrungen und Erkenntnissen geblieben: Ich gehe nach auÃen, werde wahrscheinlich sogar beruflich damit arbeiten... aber ich stoÃe auf jeden Fall andere Menschen an durch das, was ich heute bin... ja vielleicht immer werden sollte ðð
Ich neige sehr stark zu emotionaler AbhÃĪngigkeit durch die VernachlÃĪssigung der Bezugspersonen . Es spiegelt sich in jeder Situation wieder im Leben
Ich auch. Vor allem finanziell auch abhÃĪngig. Was kann man da machen? Geld ist Macht. Und ohne Geld ist man eben ohnmÃĪchtig. Wird echt Zeit fÞr ein Bedingungsloses Grundeinkommen.
â@@shairaptor1865 Von einer AbhÃĪngigkeit in die nÃĪchste, lernen sie auf eigenen Beinen zu stehen. (Da kommen sie vom Regen, in die Traufe. Wollen sie ewig am Tropf hÃĪngen?)Und sich das Geld oder Tauschmittel, selbst zu verdienen. Wenn wir nur wollen, kÃķnnen wir alle traumatisierten. Wie ein PhÃķnix aus der Asche, wieder zum Himmel aufsteigen. Lernt endlich selbststÃĪndig zu Denken und zu Hinterfragen.
Genau, der Mangel in einem bleibt ja, auch wenn man sich lÃķst von der Familie. Ich kenne das gut.
GlÞcklicher Weise habe ich eine andere Quelle gefunden, die all meinen Mangel stillt... und die ist Gott, der Gott des christlichen Glauben. (Das hat nichts mit Kirche zu tun, ich zahle keine Kirchensteuer.)
Es geht nur um Gott, Jesus und die Bibel.
Zu wissen, dass Gott mich liebt und er mein Versorger ist, befreite mich davon von anderen was haben zu wollen, wie Liebe, Anerkennung, Lob, dazu zu gehÃķren, gesehen u. angenommen werden etc.
"Gott aber wird all euren Mangel ausfÞllen nach seinem Reichtum" (Bibel Philipper 4,19)
Jesus befreit mich immer mehr und gleichzeitig gibt er mir die Kraft den Kontakt zur Familie zu halten, von denen ich aber nichts mehr erwarte u. sie immer besser sein lassen kann, wie sie sind.
Ich habe die Erfahrung gemacht, ohne eine andere Quelle, die den Schmerz stillt, die Wunden heilt und mich neu fÞllt, kann ich sonst wie weit weg ziehen, und trotzdem komme ich nicht zur Ruhe und finde keinen Frieden.
Emotional Volltreffer
Ich kann nur bestÃĪtigen wie schlimm es ist in so einer Familie aufzuwachsen. Und vorallem nicht zu wissen, was das alles zu bedeuten hat. Bis jetzt habe ich mich das gefragt und bin umso mehr glÞcklich auf dein Video gestoÃen zu sein! Ja, es hat was in mir ausgelÃķst und zu TrÃĪnen gerÞhrt aber auch ein wenig bestÃĪrkt vielleicht endlich mal Hilfe aufzusuchen. Ob ich diesen Schritt wagen werde? Das weià ich selber nicht um genau zu sein denke ich schon ca 1 Jahr drÞber.. Ich hoffe auch mal mein GlÞck zu finden.. Nach all den schmerzvollen, unerklÃĪrlichen einsamen Jahren..
Hey, such dir auf jeden Fall professionelle Hilfe. Das ist zwar auch nicht leicht, den richtigen Therapeuten zu finden -- aber wenn du seit Jahren daran leidest, klingt das fÞr mich stark danach, dass du da alleine nicht rauskommst. Ich habe erst mit 40 angefangen, mir Hilfe anzunehmen, und vier Jahre spÃĪter bin ich immer noch lange nicht soweit, dass ich "gesund" bin... aber es gibt kleine Verbesserungen, die mir schon sehr helfen. Es wird auf jeden Fall mit den Jahren nicht leichter :|
Ich kÃķnnte dir da jemanden empfehlen.ð
@@Miri943 ?
@@fatma-nurtas8694 wo wohnst du ? Die Dame kommt aus Herten..
Ja - mach es fÞr dich - unbedingt.
DANKE Frau KÃķnig ,hab das noch nie so verstÃĪndlich gehÃķrt ! KÃķnnte nur schreien u weinen . . .
Ich habe hier gerade ein Aha-Erlebnis nach dem anderen.... Obwohl ich mich seit ca. 10 Jahren mit der Abgrenzung von meiner Familie und meiner persÃķnlichen Heilung beschÃĪftige, habe ich meine Eltern nie als Narzissten gesehen... Neuer Erkenntnisansatz âĪïļ ganz lieben Dank
Genau auf den Punkt gebracht ðes ist sehr hilfreich es so zu hÃķren.
Ich habe gestern nach Jahren der Angst und Panik und Ãbelkeit endlich den Schritt gewagt, meinem Vater mitzuteilen, dass ich eine Kontaktpause brauche, um zu verarbeiten. Um endlich wieder atmen zu kÃķnnen.
Ich KÃĪmpfe innerlich immer noch mit dem Vaterloyalen Anteil, aber ich bin gleichzeitig so erleichtert, dass ich endlich den Mut fÞr diesen Schritt hatte. Vielen, lieben Dank fÞr diesen Podcast, diese BestÃĪtigung habe ich heute ehrlich gebraucht.
ð ð ð ðĪ ð alles liebe auf deinem Weg Mona !!
Danke fÞr das Video es ist schÃķn zu wissen das man nicht verrÞckt ist sondern es wirklich so ist wie ich es fÞhle.. ich hab eine narzisstische Mutter und einem Vater der von ihr manipuliert wird
Stimme dir zu. Auch ich dachte lange Zeit, ich bin verrÞckt und nicht in Ordnung. Ein schlechter Mensch (Taugenichts, hinterhÃĪltig und durchtrieben) das haben meine Eltern mir immer eingetrichtert. Und als ich den Kontakt zu ihnen abbrach, haben sie es allen Leuten im Dorf und in der Verwandtschaft gesagt ð
Ich bin so dankbar dich gefunden zu haben âĪ
Liebe Verena! Deine Podcasts sind so wertvoll!!! Vor vielen Jahren habe ich mal alles aufgeschrieben, wie ich mich als Kind gefÞhlt habe. Damals wusste ich nicht, dass meine Eltern beide narzissten waren.
Ich habe Rotz und Wasser geheult, 3 tage lang. Gleichzeitig hatte ich unendliche SchuldgefÞhle , und habe die Aufzeichnungen wieder vernichtet, damit meine Mutter sie niemals zu Gesicht bekommt, sonst hÃĪtte sie mich fÞr immer verbannt. Meiine grÃķÃte Angst war, als ich mich von ihr distanzieren wollte, dass sie mich mit ihren Blicken tÃķtet. Jahre spÃĪter, in einer Meditation sollte ich die SchnÞre, die mich mit ihr verbanden, mit einer Schere durchschneiden. Es waren dicke Eisenketten, und ich musste schweres GerÃĪt benutzen. Erst seit meine Mutter gestorben ist, fÞhle ich mich befreit.Meine Freundinnen fanden meine Mutter immer total nett und haben nicht verstanden, was ich eigentlich hatte.
Ich danke dir sehr fÞr deine klaren Worte, und daas es wirklich Missbrauch ist.âĪâĪâĪ
Danke!!
FÞr diesen sehr informativen, gut zusammengefassten, verstÃĪndnisvollen und herzenswarm rÞber gebrachten Podcast!
Das tut sehr gut nach den vielen schwierigen Erfahrungen im familiÃĪren Bereich! ð
Und ja, fast alles trifft zu, meine Familie besteht fÃķrmlich nur aus Narzissten (offen und verdeckt), Mutter, (mittlerweile verstorbene, nationalsozialistische) sehr narzisstische GroÃmutter und drei offen und verdeckt narzisstische, ÃĪltere Schwestern, und es ist verdammt schwierig als SÞndenbock.
Mein Partner ist, oh Wunder, ebenso verdeckter Narzisst (der jedoch riesen Fortschritte durch Ayahuasca-Zeremonien gemacht hat und dadurch wie er meint "ein Gewissen erlernt hat") mit derselben SÞndenbock-Stellung in seiner ebenso narzisstischen Familie.
Doch meiner Mutter passt er nicht, und das zeigt sie uns in jeder nur mÃķglichen Situation mit gehÃĪssigen, bÃķsartigen, passiv-aggressiven Kommentaren... Aber es war ja alles nicht so gemeint oder sogar "witzig", und sie ist ja ach so bemÞht! ð
Das Ansprechen hat es natÞrlich nicht besser gemacht... :-(
Leider sehe ich, so sehr es schmerzt, keinen anderen Weg als mich noch weiter von meiner Familie zu distanzieren. Wir ziehen gerade 400km weiter weg, und dadurch wird dieser Finale Schritt hoffentlich gelingen. Ich bin nicht sicher, ob ich sie je besuchen werde oder ich mich Þberwinden werde kÃķnnen.
Leider werden meine Eltern auch nicht jÞnger und sind nun mit 70 und bald 80 Jahren auch in einem bald kritischem Alter, zumal mein Vater seit langem Parkinson hat, und man kann nie wissen wie lange sie es noch machen, was mich umso trauriger stimmt.
Aber so ist es leider. Der narzisstisch-familiÃĪre Umgang macht kaputt, und wir sensiblen, empathischen Menschen haben etwas besseres und wertschÃĪtzenderes verdient!
Und ich denke unsere Welt, in der Narzissmus immer Þblicher und gefÃķrderter wird, braucht uns dringend und wir mÞssten uns stÃĪrken und diese Welt mitgestalten.
Und auch wenn unsere Eltern uns zwischen den Zeilen das Gegenteil vermitteln wollen: Wir sind wertvoll!
In diesem Sinne: Danke fÞr Deinen wundervollen Kanal!! ððð Mach weiter so! ð
Das ist sehr klar und eindeutig, vielen Dank dafÞr! Es gibt keine wirkliche Befreiung von den tiefsitzenden Mustern durch Trennung, denn die Introjekte sind nachhaltiger als das Leben der Eltern/TÃĪter*innen; aber es gibt ein Bewusstsein darÞber und dadurch die Chance, sich selbst lieben zu lernen. Dies bleibt eine spiralfÃķrmige lebenslange Ãbung, die man niemals vernachlÃĪssigen sollte.
Ich finde es einmalig wie einfÞhlsam und wohlwollend Du das Publikum ansprichst. Gerade bei diesem Thema fÞhlt es sich so gut an. Deine Worte sind wie Balsam fÞr die Wunden. Vielen herzlichen Dank fÞr Deine Arbeit!
Ich bin wahnsinnig aufgewÞhlt, musste weinen. Aber deine Worte sind wie Balsam fÞr die (verwundete) Seele. Und ich habe trotz der berÞhrten Wunden das GefÞhl, dass ich heilen werde. ððŧâĪïļ
Wie geht es dir denn heute, Maria ?
Ich habe gerade (wie auch immer der Zufall es will) zu Ihnen gefunden. Ich habe TrÃĪnen in den Augen und bin total aufgewÞhlt. Die Erkenntnis ist so klar und erschÞtternd. Ich mÃķchte Heilung und mich selbst kennenlernen und kennen kÃķnnen. Meine BedÞrfnisse, mein ICH! Ich habe eben noch auf Ihre Videos geklickt und es ist wohl erst der Anfang eines Kennenlernens. DANKE.
Liebe Verena, ich bin sehr, sehr dankbar fÞr die Informationen, die Du in Deinen Podcasts gibst. Vielen Dank fÞr dieses Video !! ððð
Nun sehe ich klar,zwar nicht in diesem Moment weil ich geschwollene Augen vom Weinen habe,aber jetzt ergibt alles einen Sinn.
Es war hart das alles genau so zu hÃķren,zu fÞhlen,aber sei dir gewiss,du verstehst es genau richtig dem hÃķrenden Opfer ein Lichtblick zu weisen. Diese athenpbung zb, sie kam zum perfekten Zeitpunkt. Du machst das wirklich sehr gut,ich danke dirð
Liebe Verena, vielen âĪïļDank fÞr deine Hilfe bei der Trauma-Verarbeitung. Deine Arbeit ist sooo wertvoll (fÞr mich). Dieses Video spiegelt zu 100 % meine Vergangenheit wider...das habe ich genauso erlebt...das war meine Familie... 36 Jahre lang ððĒ
"FÞr einige mag das wie aus einem Psychodrama klingen" ... fÞr mich klingt das wie eine ganz normale Familiendynamik....
schon erschreckend wie normalisiert so ein Verhalten in meinem Alltag war und wie lange ich dachte ich wÞrde mich "anstellen" weil mir immer erzÃĪhlt wurde, dass mein Vater "nur ein bisschen strenger" sei....
das kennne ich
Wir alle kennen das ðð
Danke fÞr Deine wertvolle Hilfeððliebe Verena
Lieben Dank, Bewusstsein âĪ, ich gehe Schritt fÞr SchrittâĶ. ð es wirkt
Danke fÞr deinen Podcast. Gerade diese Folge war fÞr mich so wichtig, weil ich mich jetzt mehr "normal" fÞhle, weil ich Þber 50 Jahre an der toxischen Familie festgehalten habe und mich erst seit einem Jahr im Rahmen einer Traumatherapie gelÃķst habe.
Und wir sind sooo viele!!!!!
Danke Verena! Dein Podcast/Videos sind soooo hilfreich und nichts davon ist Þbertrieben. Ganz im Gegenteil - zu zuhÃķren wirkt (fÞr mich) unheimlich befreiend! Aus ganzem Herzen danke fÞr diesen Mehrwert! ðļð
Deine warme Stimme und dein Charm zaubern mir ein LÃĪcheln auf's Gesicht und es fÃĪllt mir sehr leicht dir zu Lauschen.
Wow, was fÞr ein toller Kanal âĨïļâĨïļ
Danke, liebe Maria, schÃķn, dass wir verbunden sind!
:-)
Liebe Verena, ðĨ°ððððdu sprichst mir so sehr aus der Seele. Alles, was du beschreibst, klingt, als ob du wÃĪhrend meiner Kindheit neben mir gestanden hÃĪttest- so 1:1 kann ich das fÞr mich unterschreiben. Bei mir waren es sogar 3 (!!) Familienmitglieder und das 20 Jahre lang, bis ich auszog. Doch dann traten natÞrlich Folgeerscheinungen dieses jahrzehntelangen Missbrauches in Erscheinung, die mich weiter schwer quÃĪlten. Ich weià nicht, wie ich das alles Þberhaupt geschafft habe. Aber ich lese auch, dass es vielen so ging. Habe eine riesige GÃĪnsehaut bekommen und war sehr betroffen. Eine sehr wichtige Info fÞr mich war, dass man sich nicht mit den TÃĪtern weiter abgeben sollte oder am besten abbrechen sollte. Das finde ich auch extrem wichtig. Ich lerne sehr vieles aus deinen Podcasts. Kein Psychotherapeut , den ich kenne , hat das auch nur ansatzweise so auf den Punkt gebracht wie du. Ganz herzlichen Dank dafÞr. ðĨ°ðĨ°ðð und fÞr alle noch Betroffenen alles Liebe und viel StÃĪrke auf eurem Weg. ð
Liebe Verena, du hast mein komplettes Leben beschrieben ðĒðĒ ich danke fÞr deine liebevolle ErklÃĪrung ð
Schon beim HÃķren der ersten fÞnf, sechs Minuten spÞre ich an mir KÃķrpersymptome, leichte Ãbelkeit, flache Atmung und ein Zusammenziehen in der Herzgegend.ðŽ Und ich fÞhle Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit, Ohnmacht und Kummer. Das Thema ist fÞr mich kein Neues mehr, aber hochaktuell. Zum ersten Mal verstehe ich, was mit dem Satz "dein KÃķrper weiss, was los ist", gemeint sein kÃķnnte. - Danke fÞr deine traumasensible FÞhrung durch diesen Podcast und den Lichtblick am Ende! Ich fÞhle mich verstanden und gesehen.
ððð
Liebe Verena KÃķnig,
heute frÞh habe ich diesen Podcast gehÃķrt und mir ist klar geworden, dann meine Mutter Narzisstin ist. Ich war das bÃķse Kind, meine Geschwister die beiden guten Kinder. Ich habe vor Jahren den Kontakt zu meiner Mutter abgebrochen, weil es einfach nicht mehr ging. Auf der einen Seite musste ich immer fÞr sie da sein, auf der anderen Seite habe ich nie etwas richtig gemacht. Es war mir aber bis heute nicht bewusst, dass sie Narzisstin ist.
Vor gut 20 Jahren bin ich noch einmal auf einen Narzissten getroffen, mit dem ich 10 Jahre lang versucht habe, eine Beziehung zu fÞhren. Ich konnte mich daraus nur schwer lÃķsen. Heute weià ich auch, welche Mechanismen dahinter lagen.
Da meine Mutter inzwischen alt geworden ist, wollte ich mich ihr wieder annÃĪhern. Jetzt verstehe ich auch, warum sie da so harsch gegen angeht. Ich gefÃĪhrde das GefÞge um sie herum. Meine Schwester, bei der sie wohnt, meine Nichte und mein Neffe, mein Schwager, all die kÃķnnte sie in gewisser Weise verlieren, kÃĪme die Wahrheit ans Licht.
Danke fÞr diesen Podcast.
Ich kann so viel von meiner Familie wieder erkennen. Habe vor ein paar Wochen den Kontakt zu vielen Menschen aus meiner Familie abgebrochen, weil ich mich selbst schÞtzen will.
ð ð ð ðĪ ðSelbstschutz ist SEHR GUT ! ! !
Ich hÃķre gerade erst 15 min und bis jetzt trifft jeder Punkt der genannt wurde leider zu und beschreibt das Problem so konkret und kompakt! Ich bin sehr gespannt, was noch kommt!
Endlich weiss ich, was das ist, was in mir drin so unkontrollierbar dreht, endlich habe ich einen Namen, eine Bezeichnung, ein Wort dafÞr. Das bedÞrftige Kind und das Introjekt. Beide zusammen. Ganz herzlichen Dank liebe Verena.ð
Wunderbar gegebener lebensrettender Stoff, vielen Dank ðĪĐ
Liebe Verena, danke fÞr deinen Beitrag zu diesem Thema, das lernt mich auch genauer hinzusehen und zu fÞhlen, wenn Beziehungen schwierig sind.
Besten Dank fÞr die BestÃĪtigung! Gibt auch Leute die brechen erst den Kontakt zur Famile ab und erkennen dann wie schlimm Ihre Kindheit eigentlich ist.
Meine Mutter und meine Schwester so getroffen als wÞde Frau KÃķnig sie persÃķnlich kennen.
Ich bin durch die schlimmste Variante betroffen: Mutter war verhÃĪrtet, kalt dominant. Komplett emotional vernachlÃĪssigt u missbraucht, auch von Vater. Wir wurden nur als Arbeitswerkzeuge benutzt, funktionierten wir nicht, explodierte der cholerische Vater. Meine erste Erinnerung war, dass ich als ca. 4-jÃĪhrige an dieser KÃĪlte, Einsamkeit, Verlorenheit langsam aber sicher zerbrach. Es gab keinen einzigen positiven Erwachsenen im gesamten Umfeld, keine wohlwollenden Grosseltern oder sowas (dann wÃĪren ja auch die Eltern anders gewesen), sogar mich verspottender Lehrer vor der Klasse wegen meiner SchÞchternheit. Mit 21 erster ErschÃķpfungszusammenbruch, mit Anfang 30 der zweite, wovon ich mich nie mehr genÞgend erholte. Das MÃĪrtyrium vervielfachte sich noch, weil meine beiden jÞngeren Schwestern ebenfalls narzisstisch wurden und ich war nun der ideale Fussabtreter der drei Frauen, mal gings wieder gut mit ihnen, man hoffte wieder, um dann erneut ungespitzt in den Boden gehauen zu werden. Dieses Wechselbad ist besonders perfide u macht emotional abhÃĪngig. Diverse Therapeuten schadeten noch mehr, statt Hilfe, Traumaerkenntnis, dazu war keiner fÃĪhig. Ich gab auf nach ca 10 Therapieversuchen. Las BÞcher um mir selber soweit mÃķglich zu helfen bzw aufgeklÃĪrt zu werden, existiere nun mehr schlecht, als recht alleine vor mich hin. Immer wieder mal gebeutelt durch schwere Depressionen, die mit 14 begannen, hat niemand erkannt, interessierte auch niemanden, ich hatte zu funktionieren, Suizidgedanken stÃĪndig, war aber zu feige. Und wie kÃķnnte es anders sein, aus Beziehungen musste ich mich immer retten, oft zu spÃĪt, geriet immer unter die RÃĪder ohne nen Funken Selbstwert, Egoistenfutter halt. Denn das Leitverhalten meiner Mutter hat sich mir eingebrannt: Andere sind wichtig u richtig, DU NICHT....! Die JÞngste war zudem das goldene Kind, das uns 3 ÃĪlteren ohne mit der Wimper zu zucken u vor unserer Nase mit Aufmerksamkeit ÞberschÞttet wurde, tat grausam weh, zumal diese Schwester heute dafÞr gesorgt hat, dass ich verbannt bin, auch ihre Tochter als PatenmÃĪdel verloren habe, ich wurde nur benutzt u dann zur KrÃķnung schlecht geredet, Eifersucht, weil ihre Kinder mich mochten u weil ich nicht grad die HÃĪsslichste bin, darauf war auch Mutter eifersÞchtig, sie hÃĪtte lieber nen Bauerntrampel gehabt, wie die jÞngste Schwester..... Nun keine AngehÃķrigen mehr, Eltern tot, Freunde kaum bzw solche, wo ich meine Minderwertigkeitskomplexe nicht so spÞren muss, sprich, komische VÃķgel.......
Liebe Barbara,
DankeschÃķn fÞr Deine Geschichte. Bleib dran! Du hast die Kraft dazu.
Nun kannst und darfst du dich um dich selbst kÞmmern. Was wie ein Tiefpunkt erscheint, ist eine groÃe Chance.
Erlebe viel genau so. Vielleicht trÃķstet das, nicht allein damit zu sein. Kenne diese Depressionen...mittlerweile war ich lange genug einsam, um mittlerweile mit dieser Einsamkeit weiter gehen zu kÃķnnen. Bin mir selbst gegenÞber freundlicher geworden und schenke mir mehr Beachtung. Ist mir mittlerweile auch egal was andere Þber mich denken. Und ich hab gelernt, fÞr mich selbst einzustehen. STECKT ABER VIEL ENTWICKLUNG DAHINTER...
Barbara, âĪ! LG Doreen
Das fÞhle ich total
Danke !
Das ist alles sehr erhellend...und irgendwie auch wohltuend.
So in der Art, dass ich seit nunmehr 60 Jahren mit den unterschiedlichsten PhÃĪnomenen kÃĪmpfe wie mit einem Flohzirkus und jetzt einen Sack dafÞr bekommen habe.
In diesem Fall finde ich ein Etikett regelrecht befreiend, da die GrÃķÃe der ganzen Sache benannt wird und mir Klarheit in Verbindung mit einem gesunden Recht auf Abgrenzung gibt.
DANKE DAFÃR !
Ein gesundes Recht auf Abgrenzung.. das gefÃĪllt mir sehr.
Im Grunde eine Geburtsrecht.
Ich lerne jetzt erst (44), dass ein unrechtes Verhalten, nicht Recht wird, weil es von deinen Eltern kommt.
Dieser Satz ist so simpel aber in meiner Erfahrung und aus meinem Leidensweg heraus, so vielschichtig, abgrundtief hÃĪsslich in seinen Folgen fÞr die Opfer.
Und mir hat es dir Augen geÃķffnet, als ich in einer Podcast Folge hÃķrte, "kein Mensch, also egal ob Papst, Mutter, Vater, Vorgesetzte oder sonst dergleichen, haben das Recht, dich schlecht zu behandeln.
Es war so simpel, aber so essenziell wichtig diesen Satz zu hÃķren. Denn meine inteojekte haben sowas noch nie gehÃķrt. Wie wenn du erst im AuÃen die Erlaubnis hÃķren musstest, dass das OK ist, sich abzugrenzen gegen jede Art von niedertrÃĪchtigem Verhalten.
So verankert ist das im System.
Das war fÞr mich phÃĪnomenal zum einen und abgrundtief ekelhaft, weil es das Ausmaà des Missbrauchs fÞr mich so deutlich macht.
Danke sehr klÃĪrend und inspierierend, auffordernd mitfÞhlend mit seinem inneren Kind zu sein. Vorallem wenn sich die TÃĪterintrojekt mit dem spirituellem Ego vermischt, verirrt. Holt dich die "echte" Liebe immer mit deinen FÞÃen ab und es ist wichtig seine Wurzeln zu heilen und zurecht zu ordnen damit man fliegen kann ððâĨïļ
Eine Lieblingsaussage meines Erzeugers war: Du bist keine Gewehrkugel wert, oder Du bist es nicht wert das die Sonne auf Dich scheint!
Vielen, vielen Dank fÞr deine tolle Arbeit fÞr uns alle!!! ðĨ°
Unglaublich, wie kompetent, klar, eloquent und herzvoll du bei mir ankommmst
Liebe Verena,
danke fÞr deinen Beitrag. Ich habe mich in zahlreichen der genannten Punkte an meine eigene Kindheit erinnert gefÞhlt. So schwerwiegende Erinnerungen, ich bin gleich ganz erschrocken. Heute bin ich 30 und kÃĪmpfe ich immer noch um vollstÃĪndige Autonomie. Aber ich bin fest entschlossen mich komplett aus der AbhÃĪngigkeit zu kÃĪmpfen. Meine Eltern saugen mich energetisch aus, sobald ich ihnen die MÃķglichkeit dazu gebe. Ich fÞhle mich so bestÃĪrkt weiter dafÞr zu kÃĪmpfen nun endlich alles abzubrechen. Und ich habe jetzt persÃķnlichen Frieden damit. Danke ð
...tatsÃĪchlich hat mich Ihr Vortrag nochmal mehr bestÃĪrkt - trotzdem ich schon viele Videos zum Thema gehÃķrt habe - mich mit meiner eigenen Herkunftsfamilie, aber auch mit der Familie meiner Partnerin zu beschÃĪftigen.
Sie vermitteln mir das gute GefÞhl, daà es sinnvoll ist, z.B. Ihre und auch andere Videos und Internet-BeitrÃĪge zu "studieren", um die kausalen ZusammenhÃĪnge zwischen Missbrauch in der Kindheit und PersÃķnlichkeitsstÃķrungen im Erwachsenenalter, besser zu verstehen.
Alles klingt fÞr mich authentisch und nachvollziehbar und erinnert auch an eigene Erlebnisse.
Vielen Dank fÞr Ihre Botschaft!!!
Namaste ðein wirklich HILFREICHER ... Vortragt.... Du bist sooo WERTVOLL.. Es ist schÃķn das es dich gibt... Und ich bin ÃBER ZEUGT.. Das du ein SCHLÃSSEL fÞr viele so viele bist... Sei gesegnet... Und ja ich leite dich an all die lieben SEELEN weiter... DAS IST SO WERTVOLL.... Namaste OM ð. Sei gesegnet.... ð
Danke fÞr dieses Video. Die Infos sind sehr prÃĪgnant und anschaulich erklÃĪrt. Mein Vater war so und hat den Rest der Familie nur benutzt. Zuckerbrot und Peitsche regierten.
Ich bin nun fast 60 und habe mich endlich gelÃķst. Der Zwiespalt zwischen der Sehnsucht nach der heilen Familie und der immerwÃĪhrenden Nichtbeachtung oder Kritik war schrecklich. Reparaturen sind da unmÃķglich.
Ich bin nur froh mit einigermaÃen heiler Haut davon gekommen zu sein. Endlich.
Das fasst es so gut zusammen. Danke dir fÞr diesen Podcast. Ich werde versuchen mich davon zu befreien, was nicht leicht wird da ich immer das ruhige, schÞchterne Kind war.
Aber ich muss es tun denn es macht mich extremst unglÞcklich und wenn ich es nicht tue, werd ich wieder in eine schwere Depressive Episode abrutschen. Und das werd ich nicht zulassen.
Danke fÞr diese feine und klare Art dieses Thema darzustellen..
Es tut gut damit nicht allein zu sein...und an Tagen wo der Introjekt-Anteil wieder etwas stÃĪrker wirkt ist es sogar heilsam. Bei mir war der Kontaktabbruch zu meiner Plazenta unendlich und integrierend heilsam .
Danke.
Liebe Verena, alles, was du hier an Beispielen bringst, habe ich mit meinen Eltern erlebt und noch viel Schlimmeres. Ich fÞhle mich durch dich sehr verstanden. Danke fÞr deine wertvollen und lehrreichen BeitrÃĪge. ð
Vielen Dank fÞr die sehr verstÃĪndliche ErklÃĪrung Þber dieses Thema. Vieles wird klarer, auch fÞr mich bald 60 jÃĪhriges Opfer. Seit vielen, vielen Jahren leide ich gesundheitlich, noch immer an den Folgen, meiner traumatischen Kindheit . Danke fÞr den guten Rat zu einer Traumatherapie. ððð
danke liebe verena, fÞr diese einfÞhlsame erklÃĪrung, du bist ein grosses geschenk fÞr mich
FÞr mich ist es ein sehr phÃĪnomenales Erlebnis. Mit Ihren Informationen erfahre ich erstmals ein gewisses Auftauchen aus meinem Meer an unbewusster UnterdrÞckung. Durch meine Psychonalyse und Selbsterforschung bin ich seit Jahren mehr und mehr das geschwÃĪrzte Schaf in meiner Kernfamilie. Ich bin mit dem vollen Programm beseelt. Verbundenheit zu Menschen, die mir gut tun scheint mir ein essentieller SchlÞssel zu sein. Doch das funktioniert eben vorrangig erst, wenn ich selbst etwas "leichter" bin. Vielen Dank! ;)
Sehr gut zusammengefasst! Das hat mir eine gute Þbersicht verschaffen! Danke!
Vielen Dank fÞr diesen guten Podcast!ðĶð·ð·ð·
Ich habe erst kÞrzlich diesen Kanal entdeckt. Ganz wundervolle und hilfreiche Informationen, auch wenn ich vieles davon schon kannte. Es ist sehr klar und verstÃĪndlich. Ich kenne es aus vielen Leidvollen Erfahrungen und konnte mich lange nicht damit auseinandersetzen. Aber mir war klar, dass ich darum nicht herum komme. Leider bin ich zu sehr an die falschen geraten, die entweder zu wenig darÞber wussten oder vÃķllig falsch damit umgegangen sind. Danke fÞr die klaren und ehrlichen Worte dazu, auch wenn das schmerzt, sich darÞber klar zu werden, wie grausam schrecklich es dauerhaft war in der eigenen Familie.
Liebe Verena, danke fÞr diesen klaren Podcast!
Ich erkenne deutlich die Strukturen meiner Mutter mir (48 J.) gegenÞber. Aber auch meine eigenen traumatisch gestÃķrten zerstÃķrerischen Eigenschafen und Verhaltensweisen meinem Sohn gegenÞber (10 J.). Und von ihm widerum seinem kleinen Bruder gegenÞber (7. J.) in Form von Eifersucht, Schadenfreude, sadistisches Verhalten ihm gegenÞber.
Diesen Kreislauf mÃķchte ich gerne brechen - ich merke, daà ich mich zu groÃen Teilen nicht gut spÞre und so auch meine Kinder / meinen Partner nicht gut spÞre, sie erniedrige, die eigene Ohnmacht spÞre kreativ das Leben zu gestalten, mich im Erziehungsalltag konstruktiv durchzusetzen. Gut und ein erster Schritt es zu spÞren - aber ich muss Frieden in mir finden.
Den Kontakt zu meiner Mutter werde ich erst einmal auf Pause setzen, das tut gut und gibt mehr Ruhe in meiner Familie mit unseren Kindern und meinem Partner.
Wie finde ich denn wirkliche, echte Hilfe? Ich habe schon viel ausprobiert (Therapie, systemische Familienaufstellung, Hypnose, ...), aber geholfen hat alles immer nur wenig... liebe GrÞÃe!
Beruflich habe ich sehr viel mit Beratungen zu tun und im privaten Bereich kenne ich auch einige Menschen, die offensichtlich aus toxischen VerhÃĪltnissen kommen. Deshalb war ich interessiert und bin sehr begeistert von dem Beitrag und der verstÃĪndlichen ErlÃĪuterung.
Ich wÞnsche allen, die auf dem Weg der groÃen VerÃĪnderungen sind, dass sie die Kraft finden, ihren inneren Frieden und ihr SelbstwertgefÞhl wiederzufinden...und Verena KÃķnig wÞnsche ich ganz viel Reichweiten und privat auch das Beste.
Vielen, vielen Dank fÞr diese hilfreiche und wertvolle Folge! Jetzt verstehe ich alles nochmal tiefer! Danke ððð·
Sehr, sehr gutes Video ð, ganz lieben Dank dafÞr ð
Ich danke dir sehr herzlich, insbesondere fÞr diese Folge und auch fÞr die Folgen, die ich bisher gehÃķrt habe. Sie motivieren mich, mich wieder und auch weiter verstÃĪndnisvoll, positiv und selbstfÞrsorglich um meine Herkunft, meine BedÞrfnisse, meine Muster und meiner Entwicklung zu beschÃĪftigen und dadurch eine neue Haltung mir und allen Menschen gegenÞber zu festigen.... Ich fÞhle mich mit diesem Interesse an den Dynamiken auf meinem Weg, der mich seit jeher angetrieben hat. Unbewusst und oft hilf- und sprachlos. Das mÃķchte ich gern ÃĪndern und bin dankbar fÞr diese UnterstÞtzungð
Ich bin sehr sehr dankbar fÞr deine podcast ðð― ich versteh mich durch deine Worte besser, weià jetzt das mit mir alles wunderbar ist, ich einfach nur ein Trauma behandeln lassen muss. Deine Stimme ist einzigartig, angenehm. Herzlichen GlÞckwunsch zu deinem ersten Buch ð
Du triffst es so auf den Punkt ððŧ Danke dafÞr
Danke Dir!! Darum bemÞhe ich mich immer und freue mich sehr, wenn es gelingt! :-) Alles Liebe fÞr Dich!!
Vielen Dank Verena ððððž
Ich habe heute Deinen Kanal, wie immer per Zufall gefunden.
Du gehÃķrst zu den Menschen die Þber Psychologie sprechen die ich als sehr wichtig halte.
Du hast eine liebe Stimme.
Danke fÞr deine Arbeit die vermutlich fÞr dich eher Berufung ist.