Fawn response | Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 10 āļ.āļ. 2021
- ðĄ IN DIESER FOLGE ERFÃHRST DU:
Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben
ðļ welche Muster sich bei frÞhen Traumatisierungen entwickeln kÃķnnen
ðļ dass das Bewusstsein meist nicht reicht, um sich aus toxischen Beziehungen lÃķsen zu kÃķnnen
ðļ was die âFawn Responseâ ist
ðļ was es braucht, um sich lÃķsen zu kÃķnnen
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Mir laufen die TrÃĪnen vor 'Erleichterung' mich gesehen zu fÞhlen und an-erkannt zu werden . Hab grad keine Worte mehr.
Es formiert sich dadurch endlich eine befriedigende Antwort auf eine Frage, die mich seit mehreren Jahren sehr beschÃĪftigt. Ein weiterer Schritt raus aus AbhÃĪngigkeiten hin zu mir.
Ich habe gerade genau das gleiche beim hÃķren dieser Folge erlebt. Ich bin zutiefst beeindruckt und kann endlich so viele Verhaltensweisen von mir verstehen und verzeihen! Danke liebe Verena fÞr dein groÃes Wissen, welches du so liebevoll mit uns teilst ð
Ich bin im Nachhinein DANKBAR fÞr die letzte (!) toxische Beziehung, die ich hatte. Ich habe so viel gelernt, bin so super bewusst geworden Þber mich und Beziehungen, dass ich DANKBAR fÞr diese Erfahrungen bin. Ich habe so viel gelernt wie sonst nie in meinem Leben. Ich habe meine Kindheit "wiedererlebt" und verstanden. Bin zwar durch die HÃķlle gegangen wÃĪhrend der Heilung, aber DAS WAR DIE LÃSUNG. Mir geht es heute besser als jemals zuvor und ich habe mehr Selbstbewusstsein. Vielen Dank Verena. Ich habe mich Þbrigens SELBST aus der Beziehung befreit.
Das ist wirklich groÃartig, liebe Lilith!
Das muss ein anderes Leben sein :-)
@ Ja, ist es. Ich bin ein anderer Mensch geworden.
Ich weià so ziemlich genau, was du damit sagst, liebe Lilith. Deine Zeilen hÃĪtten meine Zeilen sein kÃķnnen. Wir haben nicht nur Þberlebt, sondern deshalb - die Not wendend - dazu gewonnen âĪïļâĪïļâĪïļ .
Liebe Lilith, genau das habe ich auch erlebt. Wahnsinn.
@@KatzeRosi191 Sehr schÃķn, freut mich! Alles Gute!
Wunderbar nachvollziehbar! Leider stelle ich fest, dass mehr und mehr Menschen aus meinem Leben verschwinden, wenn ich meine wahren Werte und BedÞrfnisse kommuniziere.... Es ist, als wollten die meisten nur an einer âangenehmenâ OberflÃĪche bleiben. Aber es scheint mir wichtiger, bei mir zu bleiben statt bei denen, wo ich nicht wirklich wirklich sein kann...
Von deinen Worten finde ich mich so angesprochen, weil ich erst kÞrzlich von einer ehemaligen Lehrerin mit der ich nunmehr fast 45 Jahre Kontakt habe, hÃķren âmussteâ , dass ich die wenigen Kontakte, die ich noch habe, auch noch verlieren werde âĶ ihr Satz ist die VerlÃĪngerung des âmÞtterlichen Droh-Armesâ
ein Introjekt bekommt dadurch Futter und Munition gegen mich!
Viel zu nett, zu nachgiebig und verstÃĪndnisvoll erlebe ich mich in fast allen Kontakten, die ich noch habe.
Ehrlich interessiert an MIR ist da kaum jemand. Am wohlsten fÞhle ich mich alleine oder mit zufÃĪlligen
Alltagskontakten, wie zum Beispiel beim Einkaufen an der Kasse.
Ich empfinde mich mehr und mehr als Mensch ohne Selbstwirksamkeit. Gefangen in der AbhÃĪngigkeit von menschlichen Kontakten die mich gar nicht sehen oder verstehen. Ich weià inzwischen nicht mehr wie ich da noch mal rauskommen soll - zu viel Kampf Þber lange Strecken und nun auch noch Kraftlosigkeit und permanente EnttÃĪuschungen auf der Beziehungsebene. FÞr mich inzwischen klar erkennbar als TRIGGER und nicht nur bloÃe EnttÃĪuschung
@@anita9236 Geht mir sehr ÃĪhnlich, weil je authentischer, desto abschreckender, wenn man irgendwann wahrhaftiger ist. Letztendlich projizieren wir ja in die meisten Freunde und Familie nur Erwartungen, die in unserem Kopf sind. Eigentlich sind alle Menschen leer und wir kommen alleine und gehen alleine. Zu der Erkenntnis bin ich irgendwann gekommen und daran versuche ich mich zu erinnern, dass es immer ein GlÞcksfall ist, wenn man sich mal auf Herzensebene mit einem Menschen verbunden fÞhlt. Ich verstehe Dein Problem nur zu gut, weil es mir genauso geht mit den menschlichen Kontakten, die man "halten" will, was sich fÞr mich wie eine "Sucht" anfÞhlt, die das Ego fÞttert. Ein ewiger Kampf ohne happy end. Ich versuche seit kurzem (einem Jahr nach 57 Jahren Indoktrinierung), alles bewusster wahrzunehmen und mit weniger Erwartungshaltung in die Begegnung zu gehen. Damit lebt es sich fÞr mich aktuell ganz gut.
wahre Worte
5 Tage vor meinem 75. Geburtstag flieÃen meine TrÃĪnen dafÞr, dass ich zum ersten Mal in meinem Leben erfahren darf, welche Triebfeder mich und mein Leben bewegt hat.....!!!!
Ja, jedes Wort habe ich so erlebt - seit meinen ersten Lebenstagen an, an die ich mich lebhaft erinnere... Dieses vernichtende Urteil des " Du spielst uns was vor", " trÃĪgst immer noch deine Maske",
"du bist nicht authentisch" hat mich lebenslang verfolgt....
Ja, diese Erfahrung des "ich komme nicht vor" - wortwÃķrtlich so habe ich es immer wieder erlebt....
Ja, ich musste jegliche GefÞhlsÃĪuÃerung und Aktion kontrollieren von Geburt an...
Ich habe ja gesagt zu einem Beruf, den ich nicht wollte, zu einem Mann, den ich nicht wollte, zu Beziehungen, die mich verletzt, zerstÃķrt haben ... geschwiegen Þber den Fast-Inzest, habe meinen KÃķrper hergegeben aus GefÃĪlligkeit, mich ausbeuten und betrÞgen lassen - habe mich gehÞtet davor, es mir anmerken zu lassen, was ich von andern wusste, um sie nicht zu beschÃĪmen....
Aber ich habe gelernt, NEIN zu sagen, um mich zu retten - doch immer wieder ALLES verloren durch mein NEIN zu LÞge und Betrug, durch Krankheit, durch Feuer, durch Wasser....
Jedes Familienmitglied hat mich verlassen, oft jahrelang -aber ich habe sie zurÞck gewonnen, unzÃĪhlige Menschen meines Umfeldes haben mich ausgespien, sogar aus dem Kloster wurde ich verbannt...
Ich bin um die halbe Erde gereist auf der Suche nach
dieser EINEN, UNWANDELBAREN, ECHTEN, TRAGFÃHIGEN WAHRHEIT - habe 3 toxische Gurus Þberstanden und etliche andere - und ich habe diese WAHRHEIT gefunden - mit 52 Jahren, bei GOTT in der Katholischen Kirche!!!
UND ICH LEBE NOCH, ab heute besser und klarer als je zuvor!!! Ich schreibe gerade meine Lebensgeschichte....
Und ich kann Dir, liebe und wundervolle, gottgewollte Verena, nur aus tiefstem Herzen danken, danken fÞr Deine ÞberwÃĪltigende Liebe, die Du ausstrahlst, fÞr Dein so groÃes, erbarmendes Herz fÞr alle Menschen, fÞr Deinen so groÃartigen Einsatz fÞr uns!!
Ich danke Gott fÞr Dich, dafÞr, dass ich Dir begegnen durfte - eigentlich hatte ich Hilfe gesucht fÞr meine Tochter, die so geschÃĪdigt ist durch ebenfalls toxische Beziehungen!
Mein Sohn ist bindungsunfÃĪhig - noch... Wir werden es schaffen - alle miteinander!
Ewiges Vergelt's Gott und Gottes reichen Segen fÞr Sie und alle mit Ihnen!!!
âĪ
Ihre Zeilen haben mich zu TrÃĪnen gerÞhrt âĪ Danke.
Und danke auch an Verena. FÞr mich ist ihre Arbeit lebensrettend.
âĪ
Liebe Verena , heute habe ich deinen ersten Podcast angehÃķrt und er schlÃĪgt bei mir genau den Nagel auf den Kopf , ich bin bald 70 Jahre alt und seid 50 Jahren verheiratet . Mein Mann und ich sind beide traumatisierte Kinder ich forsche nun schon seid Þber 40 Jahren in und an mir auf ganz verschiede Arten und Weisen , auch meine Eltern und GroÃeltern waren Kinder ihrer Zeit und ihrer Kultur . Ich selber habe viele Schicksale in meinem Leben durchlebt in denen es sogar gut war meine als Kind erlernte Strategien zu leben. Da ich nicht mehr in meiner Geburtsheimat lebe habe ich meine Sicherheit bei Gott gesucht, so wie es mir meine GroÃmutter gezeigt hatte in ihren NÃķten . Meine AktivitÃĪten in der Kirche erschreckten sich bis vor 20 Jahren zum Titel der DiÃķzesesanrÃĪtin neben dem Bischof. In meinem Herzen war ich zu einer tief spirituellen Person geworden. Ich machte zum Ausgleich Yoga und Meditation und es kam der Tag an dem ich meiner eigenen Ãberforderung nicht mehr gerecht werden konnte und zusammen brach. Seid dem suche ich in meinem Inneren nach dem Zusammenhang und der Ursache nun finde ich meine Antwort hier in diesen einfachen klaren Worten .
Danke ðĪĐ Elke Cronenberg
Ich hatte immer den Eindruck, dass religionsgebundener Glaube die Selbsterkenntnis behindert und sehe mich durch Ihre Beschreibung bestÃĪtigt. Ich denke, was Sie beschreiben, ist eine Lebensaufgabe. Ein lebenslanger Prozess. Sich selbst beim Leben zuschauen und stumm dazu zu sein, weil es sich so normal anfÞhlt. Weil das das Ich ausmacht. DafÞr Worte finden und sich ausdrÞcken zu kÃķnnen, von jemand gespiegelt werden, Feedback bekommen, sich austauschen, gibt dem eigenen Dasein eine erweiterte Resonanz und Bedeutung aus der heraus sich sinnvolle, schÃķpferische, zutiefst friedliche und liebevolle BetÃĪtigungen ergeben. Das ist fÞr mich das Lebensziel, und so verstehe ich die Podcasts von Verena.
Liebe Frau Cronenburg, Ich hatte immer den Eindruck, dass religionsgebundener Glaube die Selbsterkenntnis behindert und sehe mich durch Ihre Beschreibung bestÃĪtigt. Ich denke, was Sie beschreiben, ist eine Lebensaufgabe. Ein lebenslanger Prozess. Sich selbst beim Leben zuschauen und stumm dazu zu sein, weil es sich so normal anfÞhlt. Weil das das Ich ausmacht. DafÞr Worte finden und sich ausdrÞcken zu kÃķnnen, von jemand gespiegelt werden, Feedback bekommen, sich austauschen, gibt dem eigenen Dasein eine erweiterte Resonanz und Bedeutung aus der heraus sich sinnvolle, schÃķpferische, zutiefst friedliche und liebevolle BetÃĪtigungen ergeben. Das ist fÞr mich das Lebensziel, und so verstehe ich die Podcasts von Verena.
SchÃķn, dass du forschst und zu deinem wahren Ich suchst. ððŧ
Du bist wirklich toll. Ich mache schon sehr lange Therapie, schaue mir sehr viele Videos an usw. Aber deine AnsÃĪtze find ich bisher wirklich am hilfreichsten. ð Danke fÞr deine Arbeit.
Edelstahl mit freundlichen GrÞÃen Synology die anderen beiden sind ja auch noch ein paar Bilder von der Firma und die anderen beiden sind ja auch noch ein paar Bilder von der Firma und die anderen beiden sind ja auch noch ein paar Bilder von der Firma und die Tat
Ed Harris die anderen sind auch noch nicht gestattet ist noch nicht gestattet a die anderen sind auch noch nicht gestattet ist zur Zeit nicht gestattet ist nicht mehr die MÃķglichkeit dass ich mich die Tage sind ja
Dami Charf hat mir auch super geholfen. Sie hat ein Video gemacht zum Unterschied von Liebe und Bindung. Das hat mir sehr die Augen geÃķffnet.
Super Beitrag ðð
Es wird Þberall immer deklariert, dass Bindungsmuster aus der Kindheit stammen...dass man "Innere Kind-Arbeit" leisten soll.
Aber in diesem Podcast wird es fÞr mich das erste Mal wirklich haarklein und verstÃĪndlich erklÃĪrt.
Vielen Dank ð
Nachsatz:= vÃķllig richtig, knapp " bevor" UND NUR DURCH VERENA s Worte/ Podcast habe ich vorgestern die ' Nachfolge narzisstin " aufgedeckt, jetzt ist sie " ganz liebe' âĒâĒâĒdanke, danke, danke
Ja, ich versuchte neue Interessenten zu inspirieren....aber auch m
Ir war die fast magische Kraft dieser Transformation Þberhaupt nicht bewuÃt-!!- Wie mit der Liebe, die ist auch vom Kopf her nicht zu " verstehen, aber wenn du kein Feigling mehr sein willst, dann musst du dich auf " stage jumping" einlassen auch , zitiere
Khalil gibran sinngemÃĪÃ" Wenn die Liebe die winkt, dann folge ihr, auch wenn der Weg, hart und steil ist, âŠïļâŠïļâŠïļauch wenn das Schwert der Liebe welches in ihrem Gefieder verborgen ist, dich erneut verwunden kann ( khalil gibran, beste Version gelesen von Jens bÃķttcher) âŠïļâŠïļâŠïļ hÃķre das schon sicher 100x seit schÃĪtze 30 Jahren, jetzt lebe ich esâŠïļâŠïļâŠïļ
Lieben Dank Verena, fÞr diese Podcast Folge. Es bringt nochmal tiefe Klarheit in mir. Ich wÞrdige mich fÞr das, was ich bin und wo ich heute angekommen bin. Habe nach 30 Jahren eine toxische Ehe beendet. Mit Hilfe. Doch manchmal bin ich in Sorge, manche Muster noch zu haben. Ich probiere gerade auch aus und vertraue meiner Seele immer mehr. Es ist ein langwieriger, schmerzhafter und lohnende Weg. Ich danke Dir sehr fÞr dein Wirken. ðð
omg genau das bin (war) ich.
ich hab mich frÞher schon als Kind so sehr angepasst, dass ich lange lange nicht wusste, wer ich Þberhaupt war oder was ich mÃķchte.
ich habe immer toxische Beziehungen angezogen, die dann erst nach unzÃĪhligen grenzÞberschreitungen von mir beendet wurden (geflohen).
Vielen Dank fÞr diese Informationen liebe Verena! Und GUT, dass du die ausdrÞckliche WÞrdigung auch dieser Strategie erwÃĪhnt hast.... meine Bewertungsautomatik im Kopf setzte sogleich sehr unschÃķn ein ð.
Klar, kompetent, ermutigend und liebevoll... so mag ich dieses... mein Verhalten - mich - annehmen lernen ðððŧâĨïļ Schritt fÞr Schritt und es transformieren!!
So liebevoll und verstÃĪndlich erklÃĪrt. Als Betroffener ist es auf diese Art und Weise ganz leicht mÃķglich zu verstehen was mit einem los ist.
Liebe Verena, Deine sehr klare und einfach zu verstehenden Sprache gepaart mit viel Liebe und Achtung fÞr Deine Mitmenschen ist so zauberhaft ðŦ.
Ich habe 54 Jahre gebraucht, um diese ZusammenhÃĪnge zu verstehen. Die Anerkennung dessen, wie es war und das Kultivieren von Selbstliebe und SelbstfÞrsorge sind meine Schritte in die Heilung und in ein unabhÃĪngiges, selbstbestimmtes Leben.
Zum ersten Mal im Leben kann ich klar sehen, der Vorhang hat sich gelÞftet. Das bringt aber auch die schmerzliche Erkenntnis mit sich, was ich dadurch auch an meine Tochter weitergegeben habe. Es ist schwer, sich selber zu verzeihen und in Frieden damit zu kommen.
Ein Blinder, der auf einmal das Augenlicht geschenkt bekommt, sieht eben nicht nur das SchÃķne, sondern auch das HÃĪssliche. Das ist nicht immer einfach. Vielen Dank fÞr Deine wertvolle Arbeit. ððŧð
Ich genau soo.. auch alles an meinen Sohn ... vorgelebt u weitergegeben .. diese SchuldgefÞhle.. ich komm da nicht raus ))))
â@@biene2186 du hast damals das Beste gegeben was du konntest, mehr ging nicht ð
â@@biene2186 liebe Biene, Du hast das beste getan was dir mÃķglich war âĪ es ist schon ungemein heilsam fÞr deinen Sohn dass Du es erkannt hast ð
Ich spÞre grade Frieden und tiefe RÞhrung in mir. Danke fÞr diese Episode. ðĨ° Es ist manchmal so simpel. Es ist falsch, was ich in meiner Kindheit Þber mich gelernt habe. Grandios.
Ich spule immer und immer wieder zurÞck, um diese wertvollen Informationen wieder & wieder zu hÃķren. DANKE, Verena.
Wie wunderbar Ihre VortrÃĪge sind! Ich danke von Herzen.
Es trifft auf mich 100% zu !! DankeschÃķn liebe Verena fÞr dieses Video !! ððð
Ganz herzlichen Dank fÞr diesen Podcast! Es ist so wichtig fÞr uns alle, diese Bewegungen in uns endlich zu begreifen. Ich selbst habe mal fÞr mich den Begriff "Zwangsempathie", oder auch Empathiezwang entwickelt, der fÞr mich die passendste Ãbersetzung von Fawn response ist. Und ich habe einen ganz wunderbaren Weg hinaus beschritten.
Ds sind sehr passende Begriffe, finde ich! Herzlichen GlÞckwunsch, dass du einen so feinen Weg raus gefunden hast!!!
@ DANKE
die Ãbersetzung mit "Zwangsempathie" finde ich interessant!
Peoplepleaser ist auch so ein Wort ...
Das klingt ja vielversprechend! Welchen Weg gibt es denn da? Das wÃĪre jetzt mal spannend. Den wÞrde ich auch gern (weiter) gehen.
Danke Dir liebe Verena, mir laufen die TrÃĪnen. Und ich wundere mich nicht mehr, das ich jetzt Zeit fÞr Kontemplation habe durch eine Erkrankung mit ð. Nach einem lichtvollen Retreat, das wieder einmal diese Anteile meiner komplexen Ãberlebensstrategie herausgeschÞttelt hat. Soviel Dankbarkeit durchstrÃķmt mich fÞr Deine freundlichen klaren Worte in Achtsamkeit. Danke Danke Danke.
Sie kÃķnnen wenigstens weinen. Ich Ich habe gelernt, sogar bei deb tÃĪglichen SchlÃĪgen in der Kindheit und nachher bei allen psychischen Schmerzen die mir durchs Leben angetan wurden ÃĪusserlich "GELACHT", innerlich jedoch geweint. Habe ich dann trotzdem richtig geweint im Erwachsenen Leben, habe ich mich mit SchlÃĪgen, blau und grÞn, selber geschlagen und bestraft... bin 58 und lebe in einer toxischen Beziehung.
Wow, vielen Dank fÞr deine Podcast.
Mir sind jetzt so viele Sachen klar geworden...
Ich finde toll , dass Du dein Wissen und Erfahrung mit uns alle kostenlos teils. Danke!!!
Liebe Verena...ich hÃķre deine Podcast jetzt schon eine Weile...und fÞr mich ist es ein Segen dieses Wissen im hintersten Eck Deutschlands empfangen zu kÃķnnen.es hat meine Seele wieder aufatmen lassenâĪdanke fÞr jedes wort.danke fÞr deine wertvolle Arbeit...âĪ
Jetzt weià ich was mit mir los ist. Danke fÞr dieses interessante Video. ð
Wow! ich in platt! ich fÞhle mich gerade wie "erleuchtet". unglaublich. jetzt gilt es meine Euphorie als Energie zu nutzen, um mit dem ersten Schritt zu beginnen: Selbstachtung, WÞrdigung meiner autonomen tief eingeprÃĪgten Reaktionen!
Danke liebe Verena!
Eine wertvolle Folge. âĪ ich selbst heile immer noch von dieser Verbindung. Dein Podcast hilft mir enorm weiter . Vielen Dank âĪ
Liebste Verena, ich spÞre jedes mal Deine positive Energie die so wohltuend ist. Die ErklÃĪrungen helfen mir ungemein in Lebenssituationen hellhÃķriger zu werden und mich selber mehr zu sehen. Ich danke Dir sehr dafÞr.
Dem mÃķchte ich mich von tiefsten Herzen anschlieÃen, wohldosiert, feinfÞhlig, erkenntnisbereicheende, so bewegend und gerade jetzt hilfreich und wohlwollend!
1000 Mal Danke, liebe Verena!
âĪïļ Vielen lieben Dank Verenaðð―âšïļðâĪïļ
Seit dem ich deine BeitrÃĪge anhÃķre geht es mir so viel besser ð....
Einfach Balsam fÞr meine Seele ðĨ°ððððļ
Deine Arbeit und dein Content sind so wichtig und informativðŠð―ðŠð―ðŠð―âšïļð
Vielen lieben Dank, tolles Video! Habe ich noch nie so gut und prÃĪzise gehÃķrt, vor allem das mit fawn RÃĐsponse!
Danke, liebe Verena. Deine BeitrÃĪge sind sehr wertvoll! Vielen herzlichen Dank!
Ich wuÃte nicht, daà ich mich fÞr diese Anpassungsstrategie wÞrdigen darf.
Vielen Dank fÞr diesen Podcast.
Diese Folge hat mich so sehr berÞhrt. Du bist so so so groÃartig. Danke âĪïļ
oh vielen Dank fÞr diese deine wunderbar aufklÃĪrende Arbeit..
ich hab mit rollenden TrÃĪnen und dem Herzen gelauscht..erhellend ist wirklich das passendste Wort fÞr die Erkenntnisse die mir dieser Podcast auf besonders Weise heute geschenkt hat..Danke dir hierfÞr..ich freu mich gerade so Þber das neue VerstÃĪndnis meiner Lebenslage...und auf die weitere Ent-wicklung..ðdie dank dir auf gutem Weg ist...fÞhl mich sooo dankbar.. elli..und jetzt wo ich diesen Beitrag hier nochmal lese ertappe ich mich dabei das ich deine Worte Þbernehme..ð
du hast aber auch soo eine wunderschÃķne Wortwahl ð zauberschÃķn...
Vielen Dank, liebe Elke!!
Ich bin sehr froh nun zu wissen, warum ich bin, wie ich bin.
So wertvoll. Danke.
Sehr berÞhrend. Herzlichen Dank liebe Verena
Herzlichen Dank fÞr diese WÞrdigung! Es hat mich gefreut, das anzuhÃķren und ich habe hinterher soo Þber meine Erfahrungen der letzten Monate lachen kÃķnnen. Ich freu mich sehr Þber den Beitrag, hat gut getan!
Danke liebe VerenaðâĪ,ich habe mich da gefunden.Jetzt viel Arbeit ,Kind in mir zu heilen.
Deine ganzen Videos sind so gut. Finde mich in allen deinen Beschreibungen wieder... vielen, vielen Dank. Mir Ãķffnen deine Videos die Augen...
Vielen ð§Ą Dank, liebe Verena!
Gibt es auch Mischformen der 4 Strategien? In unterschiedlichen Bereichen reagiere ich anders. Ich bin eigentlich der Typ 4, aber manchmal auch 2 oder 3 (flÞchten oder erstarren, wie gelÃĪhmt sein)...habt ihr auch solche Erfahrungen gemacht?
Tausend Dank fÞr Dich, Dein Wissen, Deine Arbeit. Du hilfst mir dadurch unglaublich stark ð...muss auch immer deine Stimme bewundern. Sie ist so klar und wunderschÃķn
super hilfreich...ðĨ° danke !
Ich bin unglaublich dankbar fÞr diesen wunderbaren Podcast.
Es ist genau das! Und es gibt so viele, die ÃĪhnlich tragen.
Danke liebe Verena fÞr deine eindÞhlsamen, tiefgehenden, wissenden, aufmerksamen Worte, die Erkennen und Heilung, Þber das sich selbst (wieder) wahrnehmen bringen! Und gut mit sich sein kÃķnnen (hoffentlich) nach sich ziehen, da bin ich mir sicher.
Danke! Endlich habe ich eine ErklÃĪrung fÞr die komplexen Folgen. âĪ Die Integration kann also beginnen, ich bin gespannt was sich da noch so zeigen wird und entwickelt kann:)
Vielen Dank fÞr deine lieben Worte, ich fÞhle mich so gesehen und verstanden.
Du bist himmlisch! Vielen Dank !!!!
Ich wÞrdige deine podcasts sehr âĪïļð danke Verena
Liebe Verena
Ganz herzlichen Dank, jetzt weià ich endlich was mit mir los ist.
Liebe Verena,
ich finde die 4. (fawn-)Strategie sehr aufschlussreich.
WÃķrtlich Þbersetzt bedeutet fawn: Rehkitz, was fÞr ein treffliches Bild fÞr schutzbedÞrftige, verletzbare, lern- und anpassungsbereite hilfsbedÞrftige abhÃĪngige Wesen!
Mich stÃķrte an Deiner Ãbersetzung/Beschreibung das Wort "anbiedern" , weil "anbiedern" fÞr mich eine negative Konnotation hat, i.S. v. abwert. "sich auf primitive Art einschmeicheln", "unehrlich sein", "kratzbuckeln", "schleimen", "liebdienern" etc. (diese Synonyme tauchen in WÃķrterbÞchern und auch umgangssprachlich auf). Es hat damit eine abwertende Bedeutung, die der zu wÞrdigenden und im Klein- und Kleinstkindalter sich entwickelnden unbewussten Ãberlebensstrategie und Anpassungsleistung m.E. nicht gerecht wird. Ich fÃĪnde es wichtig, bei der noch ausstehenden deutschen Ãbersetzung des fawn-Begriffes im traumatherapeutischen Zusammenhang wertfreie Begriffe zu finden, vielleicht kannst Du Dich dafÞr einsetzen? Mich hat berÞhrt, wie differenziert, wertschÃĪtzend und liebevoll Du diese hochkomplexe Anpassungsleistung beschrieben hast. Herzlichen Dank fÞr diesen AufklÃĪrungsbeitrag!
Mir fÃĪllt dazu das Wort "beschwichtigen" ein.
@Bettina, das hatte ich auch so empfunden. WÞrde es eher als einen "deeskalierendes Verhalten/Versuch der Deeskalation, auf Kosten der eigenen BedÞrfnisse und Empfindungen" bezeichnen.
Mir kam spontan "unterwerfen" in den Sinn
So empfinde ich auch.
Im Grunde passt fÞr mich tatsÃĪchlich das Wort 'de~eskalieren' besser - d.h. um jeden Preis zu versuchen, niemandem zu nahe zu treten, niemanden herauszufordern oder zu konfrontieren, immer freundlich zu sein. So war ich mit einer permanenten Hypervigilanz
unterwegs, krampfhaft bemÞht, meine Empathie zu kultivieren und intuitiv Situationen und Menschen zu scannen, um mich einigermaÃen unbehelligt durch ein Minenfeld zu bewegen. Sehr anstrengend.
Als ich begann, meine eigenen GefÞhle, Werte und BedÞrfnisse unter der gewohnheitsmÃĪÃigen, zwanghaften Freundlichkeit und Anpassung zu entdecken, habe ich das als wunderâsame Offenbarung gefeiert.
MerkwÞrdig.
Im AuÃen war keiner da, der das mit mir hÃĪtte feiern kÃķnnen oder wollen.
Es fanden Bestrafung und Abwertung statt. Es wurde eine Art Konsequenz spÞrbar, die ich Zeit-lebens befÞrchtet und zu umgehen versucht hatte.
Denn es ist ungemein praktisch und sehr bequem fÞr das Umfeld, wenn man sich der VerfÞgbarkeit auf allen erdenklichen Ebenen sicher sein kann/konnte.
D.h., es gilt die Gischt auszuhalten, die echte AuthentizitÃĪt, echtes self-commitment, schlÃĪgt.
D.h. es ist ein Lernprozess fÞr alle Beteiligten.
Ich finde, es lohnt sich, sehr.ðĨ°
Der Blick in meine ECHTE Innenwelt zeigt mir das.
Es ist eine Reise der Selbst-Ent-deckung.
Ich gehe aus der Deckung heraus, werde durchaus angreifbar, und wenn (was zunÃĪchst oft passiert) jemand mit dem, was ich ausdrÞcke, nicht umgehen kann/mÃķchte, besteht die MÃķglichkeit, zu gehen.
FÃR MICH - nicht GEGEN DICH.
Das ist mein Motto und DAS war in meiner Kindheit eben nicht mÃķglich. Der innere Kind-Anteil wÞrde sich nolens volens und vollautomatisch unterwerfen aufgrund der eingeÞbten Ãberlebensstrategie, doch der WOHLWOLLENDE erwachsene Beobachter schaut voller MitgefÞhl auf dieses Muster. Er WEIÃ. Und er erlaubt jetzt andere Verhaltensweisen.ðŦððŦ
Ich habe gerade den Kurs "Frieden mit dem inneren Kind " gefunden und gebucht.
Ich kann und mag dies nur jedem empfehlen und absolut ans Herz legen.
Verena fÞhrt ihn in ihrer so liebevollen, wertachtenden Weise durch.
Und er ist von den Kosten zudem sehr gut leistbar - im Vergleich zu vielen Seminaren und Ausbildungen, die ich bisher durchlaufen habe, m.E. ausgesprochen gÞnstig.
Vielen herzlichen Dank, liebe werte Verena, ich empfinde DICH als Geschenk.
Du verbindest psychologisches Wissen, Traumatherapeutische Kompetenz und SpiritualitÃĪt auf feinfÞhlig-einzigartige Weise meisterlich und wirklich wohltuend. ððð
Danke, liebe Verena fÞr diesen klaren, analytischen Beitrag! Wie so oft eilt der Verstand der Seele voraus...hier helfen Deine Prinzipien sich immer wieder bewusst zu werden, die gewonnenen Erkenntnisse in die LebensrealitÃĪt umzusetzen;
Solch ein fantastisches Video, sehr hilfreich. Ich bin dankbar fÞr Deine Podcasts!
Bin sehr tief berÞhrt.Vielen Dank.ðâĪððĨ°ð
Danke liebe Verena, deine Arbeit lÃĪsst mich "sehen, verstehen,aufwachen,frei und erwachsen werden". Ein komplett neues,noch so viel schÃķneres, Ganzes und freieres Leben wird mir und meinen Lieben durch dich mÃķglich. Ich habe durch dich so viele Antworten und neue Impulse erhalten, ich bin dir so unendlich dankbar!Du bist ein Segen, alles alles Gute fÞr dich
Herzlichste dankbare liebevolle verbundene GrÞÃe Georg âĪïļðððŠððð
Danke Dir.
Sehr wertvoll âĪ
Ein wunderbarer Podcast, danke dafÞr. Wenn man zu "fawning trauma response" googelt findet man sehr viele hilfreiche Strategien um damit aufzuhÃķren, aber nur auf englisch. Leider finde ich fast nichts dazu auf deutsch.
Daumen hoch. Wertvoller Inhalt.
Oh, das hat mir sehr geholfen. Nun verstehe ich mich viel besser. Ich habe das schon immer gefÞhlt, das ich mich gar nicht wirklich kenne, nicht weiÃ, ob das was ich mache, ich wÃķrtlich mÃķchte. ð Kaum zu glauben, daà es das gibt. Aber das war ich bisher. Es ist gar nicht einfach, sich als Erwachsene kennen zu lernen.
Danke fÞr deinen tollen Podcast ðâĪ
Ich liebe dich ewiglich dankâĪ
Vielen Dank fÞr diese gute ErklÃĪrung! Bei Hunden nennen wir das Beschwichtigung.
Danke ... das war jetzt ein wichtiges Puzzle-Erkenntnis-Teil fÞr mich ... Puhh ..
Danke Dir. SchÃķn! Ich bin auf der Suche nach mir selbst und mag mich nicht. Ich schneide mir Haare, wenn der Druck zu hoch ist. Ich habe chronische Bulimie und Depressionen. Aber ich habe noch meinen Humor! Es ist so schwer.
âĪ vielleicht kannst du das als Anteil wahrnehmen "da ist eine Stimme in mir, die mich nicht mag..." (So in der Art) weil dein unversehrtes wahres selbst mag dich. Immer. Bedingungslos.
Bleib dran! "Man muà ausdauernder sein als die Schwierigkeiten" (hab den Spruch heute auf nem Teebeutel gefunden und es klingt netter als "sei geduldig" find ich;)
Klasse ðð
Danke âĪ
Ich bin Þ. 60 und lerne hier von Verena noch so viel ! ð
Mir wurde es regelrecht stark Þbel...Þber die treffende lebenslange fawn response- Strategie!!
Wie spannend!!! Mir fÃĪllt e i n i g e s wie Schuppen von den Augen. Ich habe diese Arten alle 4 abwechselnd genutzt fÞr mich. Auch manipulativ und abgecheckt auf was springt Einer an, also als "einzige MÃķglichkeit" um mit Anderen in Beziehung zu -sein bzw. treten. Ich hatte praktisch ein interaktives Drehbuch im Kopf.......es war sehr anstrengend. Ich wollte Kontrolle. Dazu wÞrde ich mir ein video wÞnschen. Und gleichzeitig bin ich auch seit Jahrzehnten verantwortlich fÞr meine SouverÃĪnitÃĪt und das fÞhlt sich toll an ! Nicht jede Frau ist nur Opfer , ich finde das darf ich/und wir mir heute eingestehen. Und ja ich wollte lieber als Opfer gesehen werden.....Wahrheit ist Liebe Danke und alles Liebe Dir und Allen
"Fawn-Response". Interessant. Ist das so ÃĪhnlich wie das Stockholm-Syndrom?
Hervorragendes Video, Verena. Danke.
Ja, genau! Das Stockholm Syndrom basiert auf dieser Ãberlebensreaktion.
@ Hochinteressant!
Treffer ðð Wieder ein Wissen mehr mithilfe dessen ich mich besser verstehen und liebevoll begleiten kann.
Super
Mega ðâĨïļ Danke
DANKE!âĪïļ
Danke ðð―
Tolle Videos. Magst Du vllt einen Podcast fÞr Betroffene aus toxische Beziehungen machen, wo sie den Umgang mit Narzissten ohne Wut meistern? Das ist leider nicht mein Bereich, da ich auf meinem TH-cam Channel eher die andere Seite beleuchte (siehe mein Kanalname)... Mir fÃĪllt auf, dass immer mehr nach LÃķsungswegen suchen, wie sie sich aus der Wut befreien kÃķnnen, die innerhalb der Trennung stattfinden. WÃĪre supi und wÞrde auch diesen Beitrag auf meinem Kanal teilen u weiterempfehlen (manche deiner Podcasts teile ich bereits in einer Playliste)... Lieben Gruss
Danke âĪich hab geweint ð
Danke so war es
Ohje, Þber 50 Jahre mich selbst klein machen, nicht zu mir stehen. Ich hab immer geahnt, dass in meinem Innern eine TÞr kaputt ist weshalb viele Menschen einfach rein-treten und viel zerstÃķren zu kÃķnnen. Ab heute: TÞr reparieren, inneres Kind umarmen, nach vorne schauen.
In leicht verstÃĪndlicher Wortwahl so ein hilfreiches âBildâ entworfen ! Danke ANNALYBSEE ich hÃķre seit einigen Wochen Verenas Podcasts und erschÞttere mehr und mehr Þber mein GefÃĪngnis
Du hast mir ein ein Synonym fÞr âgesunde Abgrenzung erlernenâ gegeben! Danke!
Vielen Dank, liebe Verena! Du hast soeben in mir fÞr eben diesen Shift gesorgt. Ich glaube, dass ich es begriffen habe. Ich mÃķchte noch an dieser Stelle auf Literatur von Pete Walker aufmerksam machen, eine wunderbare ErgÃĪnzung zu deiner Arbeit. Es ist wie ein letztes Puzzle, welches ich noch einfÞgen konnte. Deine Arbeit ist sehr wertvoll fÞr uns. âĪïļâĪïļâĪïļLiebe GrÞÃe an dich.
was ist denn die Arbeit von Peter walker? was hat er fÞr ne Technik? kennst Du thetahealing?
@@christinachristina5111 Pete Walker hat sich mit der Kompexen posttraumatischen BelastungsstÃķrung - siehe sein praktischer Ratgeber: vom Ãberleben zu neuem Leben- befasst. Ein sehr empathisches Buch, welches auch Laien viele nÞtzliche Informationen an die Hand gibt âĪïļ
@@christinachristina5111 ... komplexen posttraumatischen BelastungsstÃķrung ... wollte ich schreiben ð
Ich habe dieses tolle Praxisbuch zur PTBS auch seit 2 Jahren - konnte aber nicht kontinuierlich darin lesen und arbeiten - inzwischen meide ich es !!!!
Seit ich vom Doppelleben des Autors im Netz erfahren habe, meide ich das Buch.
Ehrlichkeit ist fÞr mich eine Grundvoraussetzung um helfen zu kÃķnnen. Dieses Buch geht fÞr mich nicht mehr
@@anita9236 liebe Anita, ich habe bisher nichts von dem Doppelleben des Autors gewusst oder geahnt. Wenn das tatsÃĪchlich so ist, kann ich Dich durchaus verstehen. Das ist dann doch ziemlich schade.
Danke
Vielen lieben Dank!
Das war genau mein Thema! Ich habe eine Beziehung zu einem "perfekten" Menschen beendet. Der alles fÞr mich gemacht hat.
Jetzt kann ich diese Person viel besser verstehen. Wenn sie dieses Muster in sich trÃĪgt, dann war ihr Verhalten mir gegenÞber vollkommen richtig.
Ich habe glaube ich feine "Trauma Antennen" gibt es das?
Obwohl ich selbst viele Muster in mir trage?
Ich kann das sehr gut nachvollziehen, mir geht es genau so...
Es ist so unglaubschlich schwer aus dem Muster auszubrechen :(
Hallo Verena, nun komme ich dazu, meine Gedanken zu dieser Folge ausfÞhrlich auszudrÞcken.
Ich schÃĪtze, deine vielen Geschenke an uns sehr und mÃķchte dir herzlichst dafÞr danken. Dennoch mÃķchte ich dir zu Þberdenken geben, dass diese Folge hier nicht alle wesentlichen Punkte erfasst.
Es ist nicht der einzige Grund warum man in einer toxischen Beziehung verbleibt, dass man der inneren Ãberzeugung erliegt, man hÃĪtte keinen respektvollen Umgang verdient.
Es kann auch den Grund geben, dass man der inneren Ãberzeugung erliegt, jeder Mensch kann und sollte bedingungslose Liebe erfahren (und ich werde nicht so sein wie Andere und dies verwehren) und des Weiteren denkt, Liebe heilt alles. Somit erliegt man dem Macht-Gedanken, man kÃķnne auf diesem Weg den toxischen Menschen entgiften und ebenso bedingungslos zurÞck geliebt werden.
(Zum Einen als Schutzmechanismus vor der Ohnmacht und zum Zweiten als Beweis dafÞr im auÃen, dass es tatsÃĪchlich ebenso hÃĪtte mÃķglich sein kÃķnnen selbst bedingungslos geliebt werden zu kÃķnnen [=Die schlechte Elternbindung lag nicht an mir].)
Meiner Meinung nach, verweilt man deshalb, weil der Beweis fÞr sich selbst noch nicht ausreichend erbracht ist. Mag sein, dass das stark ineinander greift. Aber es ist nicht ganz das Selbe, da es sich in verschiedenen Zeiten abspielt
Des Weiteren ist ein nicht unerheblicher Grund, dass man durch ein Entwicklungstrauma von Anderen erlernen mÃķchte, wie das Leben funktioniert. Ohne Vorbildfunktion saugt man wie ein Schwamm alles Erdenkliche auf, um sich endlich in eine Form anpassen zu kÃķnnen, die Þberlebenstauglich ist. Man ist somit darauf angewiesen den EindrÞcken des GegenÞbers Glauben zu schenken und sich formen zu lassen. EigengespÞr+Vertrauen+Selbstschutz sind nunmal nicht gesund entwickelt und das fÞhrt zu falschen Vorbildern. Wenn man es zudem nicht anders kennt (durch eine liebe Ersatz-Person wie Oma o.ÃĪ.) merkt man nicht einmal, dass die Beziehung dysfunktional ist. Man weiÃ, dass Leben Schmerz bedeutet, also vermisst man nichts...hÃķchstens den Tod, welcher als willkommene RuhestÃĪtte dient und nicht (wie scheinbar auf alle gesunde Menschen) erschreckend wirkt.
So erschreckend wie sich diese EindrÞcke fÞr dich lesen mÃķgen, so wÃĪrmend sind deine liebevollen Videos, die einem helfen sich wieder zu spÞren. âš
Ich danke dir fÞr deinen ergÃĪnzenden Kommentar , da du mir hiermit aus dem tiefsten âĪ sprichst ! Ja , das alles und noch unzÃĪhlige weitere GrÞnde kÃķnnen einen dazu veranlassen sich nicht oder nur unter grÃķssten MÞhen und erst ganz allmÃĪhlich in einem sehr quÃĪlenden Prozess , aus einer " toxischen " Beziehung zu lÃķsen und tatsÃĪchlich zu sich selbst zu finden ! Ich habe es noch nicht geschafft , bin erst jetzt dabei mehr zu begreifen und leide auch noch sehr stark unter der Desillusionierung , die jetzt bei mir einsetzt bzgl. meiner Partnerschaft ! Das ist echt ein sehr schmerzhafter Prozess fÞr mich und gleichzeitig bin ich erst ganz am Anfang mich mehr um mich zu kÞmmern und weiterzuentwickeln ! Ich habe sehr grosse Angst und fÞhle mich Þberfordert und es geht nur zÃĪh und langsam voran ! Aber auch ich habe damit begonnen vorwÃĪrts zu gehen und meinen ganzen verbliebenen Mut zusammenzukratzen ! Ich werde nicht aufgeben ! Und : zusammen sind wir stÃĪrker , besonders mit so einer liebevollen Begleiterin , wie der Verena ððĪðâĪ
Alles liebe fÞr dich ððââïļ unbekannterweise !
@@silkeschuster1387 Vielen Dank. Ich habe nach langem Leidensweg viele falschen GlaubenssÃĪtze fast Þber Nacht von Bord geworfen als ich das Mutter-Theresa-Sein endlich satt hatte und bin seit 1,5 Jahren in einer guten Beziehung. In dieser gesunden einige meiner Restmacken quasi von selbst. Unausgeglichene Menschen meide ich nun stark. Es ist ein echtes Wunder, das mein Leben verÃĪndert hat.
Ich wÞnsch dir ebenfalls alles Liebe mit vielen kleinen und groÃen Wundern. ðððâïļ
@@Siljanova danke ððĪðð
, das freut mich sehr fÞr dich und macht mir Mut , dass man es schaffen kann ðĪâĪð
@@silkeschuster1387 SelbstverstÃĪndlich wirst du das schaffen. Folge nur deinem Frohsinn.
Dass Gott uns zu seinem VergnÞgen erschaffen hat, erklÃĪrt sich dadurch, dass er uns glÞcklich und dankbar herumtollen sehen mÃķchte. Das ist der Sinn des Lebens. Dort verbirgt sich unser aller Lebensweg...in der Freude.
Hopp, hopp, lauf los! ðĢðū
@@silkeschuster1387 Das ist Þbrigens auch das was ausgeglichene Menschen gleich ihrer eigenen BedÞrfnisse von dir mÃķchten. Sie wollen dich lediglich glÞcklich sehen.
Wenn du nur noch solchen Menschen deine Lebenszeit widmest, hast du's geschafft.
Du wirst sehen, das ist kein Egoismus. Ausgeglichenheit ist GlÞck, GlÞck ist Liebe und Liebe ist Leben.
Danke, liebe Verena fÞr diesen Podcast. Ich erkenne in deiner Beschreibung meinen Partner. Ich lebe seit 5 Jahren eine On-Off Beziehung mit ihm. Was mich nun sehr verunsichert ist die Tatsache ich habe diesen Menschen in mein Feld gezogen. Frage: Bin ich im Grunde genommen toxisch, da ich ihn ja angezogen habe? Hast Du mir dazu einen Tipp wie ich das klÃĪren kann? Danke dir, liebe Verena!
Unfassbar,hab mich komplett wiedererkannt....
Danke ich bemerke das schon. Ich erzÃĪhle mir Geschichten das des schon wird. Ich bin ja gut in meiner Kraft und es ist nur ein bisschen ÃffÃĪre. Jetzt das innere KreuzverhÃķr . Weil ich weià das es nicht die Wahrheit ist und es sein zu lassen.
danke fÞr die wundervolle maibotschaft, selbstbetrachtung von einer anderen position aus , verlernen... ja
Dringende Frage: ich kenne das. Meine Mutter hatte es perfektioniert.Sie starb schlieÃlich, indem sie erstickt ist. Ich habe es auch. Jedenfalls besonders in Beziehungen, verliebe mich normalerweise in nicht wirklich verfÞgbare Partner und "muss"mich sehr anstrengend. Meist bin ich allerdings ohne Beziehung (vermutlich Flucht) und dann geht es schon irgendwie. WÃĪre es eine MÃķglichkeit, sich auf zugewandte erreichbare MÃĪnner einzulassen, auch wenn ich nicht verliebt bin? Ansonsten suche ich auch im normalen Leben nach MÃķglichkeiten, mich authentischer, weniger schleimig zu verhalten, mit mehr oder weniger Erfolg. Manchmal Þberfordere ich mich, indem ich in objektiv schwierigen Situationen zu viel von mir erwarte.
Ãber eine Antwort oder ein Video wÞrde ich mich freuen. ð
Haben diese Strategien denn auch einen Einfluss darauf, wen wir tatsÃĪchlich attraktiv finden?
Ich selbst fÞhle mich von wenigen MÃĪnnern wirklich kÃķrperlich oder auch mental angezogen. Eben weil viele so protzig, unnahbar, unzufrieden und falsch wirken. Da geht in erster Linie mein Fluchtinstinkt an. Aber die Beziehungen mit meinen frÞheren Partnern waren trotzdem von einem UnterwÞrfigkeitsverhalten meinerseits geprÃĪgt. Obwohl es in weiten Teilen gute Menschen waren ... nur eben mit einigen Macken, die fÞr mich schwer zu ertragen waren.
^danke
Wo kann man im akuten Fall schnelle Hilfe bekommen? Es fÞhlt sich unaushaltbar an ohne den Partner, weshalb ich auch schon einige Male wieder eingelenkt habe und zurÞckgegangen bin. Es ist wie eine massive Sucht...kognitiv weià ich, dass ich da raus muss, mir das alles schadet etc, aber das alleine hilft mir nicht. Diesmal will ich nicht zurÞck, doch alleine schaffe ich es vielleicht wieder nicht. Ich fÞhle mich verzweifelt und so unendlich ohnmÃĪchtig ð
Welche GlaubenssÃĪtze und Verhaltensmuster brauche ich, um glÞcklicher und kraftvoller leben zu kÃķnnen.
Wie kann PTBS und Prokrastination Þberwunden werden, um in die eigenen Kraft zu kommen?
Welche Wege fÞhren zurÞck in die eigene verlorene KreativitÃĪt?
âĪâĪâĪ
Meine Tochter 4,8 Jahre alt ist sehr nervÃķs und wÞtend geworden. Ich verstehe jetzt der Grund. Wie kann ich sie helfen sich zu befreien? Ich bedanke mich fÞr diese Video
Denke
Gibt es auch Mischformen?
Jetzt kapiere ich wieder ein StÞck mehr, warum wir( meine Kollegen/innen und ich) uns meiner ehemaligen, narzisstischen Chefin, verhielten. Was wir selber eigentlich nicht wollten und uns teilweise dafÞr verachteten.
Danke Danke Danke Danke mir faellt es wie Schuppen von den Augen.
Beziehungs weise Passt wie die Faust aufs Auge.
Aber jetzt, was ist real zu tun ?
Wie wo ist der nÃĪchste Schritt.
Letztendlich ist das ja auch eine Mischung aus KÃĪmpfen (um Anerkennung), FlÞchten (innerer RÞckzug) und Erstarren (dito). Also am Ende eine bewusstere Mischung aus den "rein automatischen" Reaktionen.
Da denke ich dann auch an den feinen Unterschied zwischen Hypochondrie und Histrionik. Der Hypochonder ist seinen psychosomatischen Signalen ausgeliefert, identifiziert sich mit Ihnen, weil anders BedÞrfnisse nicht wahrgenommen werden oder ausgedrÞckt werden kÃķnnen - also eine sehr kindliche Reaktion. Die Histrionikerin (normalerweise weiblich, sorry) wÃĪhlt - mehr oder weniger gut, Verhaltensweisen, mit denen sie sich identifiziert - also eine etwas erwachsenere Reaktion. Sie drÞckt sich charakterlich, nicht kÃķrperlich aus. Sie wÃĪhlt aktiv, was Hypochonder sicher nicht tun. Da kommt dann immer der Arzt bzw man geht dahin und ist ausgeliefert.
Das ist wichtig, weil die Vermutung naheliegt, dass Hypochonder eher im Kleinkindalter, Histrionikerinnen eher im Teenageralter Traumareaktionen entwickelt haben. Analog Fawn Response ggÞ KÃĪmpfen, FlÞchten und Erstarren. Die Fawn Response muss man wÃĪhlen kÃķnnen. KÃĪmpfen, FlÞchten oder Erstarren sind reine (unreife, kindliche) Notfallreaktionen - keine bewusste Wahl.
Beides kann sich mischen. Die gute Nachricht ist dann aber, dass die eher erwachsenen Reaktionen eine grÃķssere Chance auf Nachheilung haben! Seien wir also mutig.
Kann man auch unter Flucht und Erstarrung leiden?
ist eine toxische Beziehung besser oder toxische Einsamkeit? Not sure bout that
Danke Verena. Frage; wenn ich diese Anbieterungsstrategie bei einer Therapeutin mache, zeigt es, dass ich mich bei ihr nicht Sicher fÞhle, oder?
ðžððž
Oh gott ey das passt alles. ...