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3 RECETTES DÉLICIEUSES pour vous réconcilier avec les LENTILLES | Recette Vegan, Protéinée & Healthy
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ส.ค. 2024
- ️Voilà 3 recettes absolument délicieuses qui vont vous réconcilier avec les lentilles.
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°°°°°°°°°°°°°°°°° DANS CETTE VIDÉO °°°°°°°°°°°°°°°°°
On ne va pas se le cacher, une #recette de #lentilles ça ne fait pas rêver..
Et même si on sait que les lentilles font partie de ces supers aliments pour cuisiner des recettes healthy et composer des repas équilibrés.
Qu’elles sont aussi une excellente alternative aux protéines animales pour les personnes #vegan mais pas que !!
Lorsqu’on nous propose un plat de lentilles, on a plutôt tendance à fuir.
Mais pas question de se laisser abattre !
Comme toutes les légumineuses, les lentilles sont bourrées de bienfaits pour la santé.
Il est donc nécessaire d’en ré-incorporer dans vos menus si vous souhaitez avoir une alimentation saine et équilibrée
Dans cette vidéo je vous propose donc 3 recettes de lentilles absolument délicieuses.
Croyez-moi, vous allez définitivement être réconcilié avec les lentilles grâce à ces recettes.
Les petits comme les grands vont les adorer !
Et il se pourrait qu’après les avoir goûtés, certaines recettes fassent même partie de vos plats préférés.
Bon appétit !
🍴 Les Recettes de cette vidéo :
00:00 Intro : 3 recettes pour vous réconcilier avec les lentilles
01:09 Boulettes de lentilles
06:27 Steak de llentilles
11:14 Lentilles au curry
15:00 Télécharge tes recettes au format PDF
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🎥 Montage : Clément Lutrand
/ @clementlutrand3107
Musique : Epidemic Sound
Suis-moi sur Instagram: / amandineleger (@amandineleger)
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Musique: www.epidemicsound.com
![These lentil patties are better than meat! Protein rich, easy patties recipe! [Vegan] ASMR cooking](http://i.ytimg.com/vi/dMugENc-6mg/mqdefault.jpg)
![Exclusive! น้องลิกก้า&น้องโรร่า มาแล้ว!! [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.48 |](http://i.ytimg.com/vi/UmlpJhRekyY/mqdefault.jpg)
Alors vous m'avez mis combien pour mon imitation ? 😂😂 Promis je ne la reproduirai pas (sauf si j'obtiens un 10/10)
Comme d'habitude, vous retrouverez toutes les recettes de cette vidéo dans la fiche PDF juste ici : bit.ly/3ji5skH
Régalez-vous bien 😋
Sa tombe bien je viens d'acheter des lentilles corail, je vais donc faire les boulettes😋. Je compte acheter des lentilles béluga pour la prochaine fois, j'aime leur tenue.
Merci beaucoup pour ces recettes simples et rapides. J'aime beaucoup les boulettes...pour le curry j'adore ca mais pas le lait de coco...Pour Maïté : Excellente imitation!
10/10 pour l'imitation de Madame Maïté
Et merci pour se superbe vlog 👍💋
20 sur 10 hahaha j'étais pas prête pour une si belle imitation 😂 et en plus tu enchaînes avec une blagounette sur les boulettes, j'adore 😂😂 merci pour ces fantastiques recettes à base de lentilles 😍
J'adore les raviolis aux champignons 😍😍
Ma youtubeuse préférée vos recettes sont vraiment top merci
Les curry de lentilles corail.. Ma passion 😍
Oui j aimerai bien avoir tout les détail quand on commence a manger des légumineuses 😊
Super vidéo dans la bonne humeur, recettes simples bien expliquées que je peux emmener pour mon repas de midi au bureau. Merci beaucoup ! Avec tes recettes les légumineuses sont délicieuses (rien à voir avec ce que j'ai mangé quand j'étais enfant). Après plus de 38 ans de végétarisme je suis devenue végane et je recherche régulièrement de nouvelles recettes et de nouvelles saveurs pour me régaler tout en respectant ma planète et toutes celles et tous ceux qui y vivent. 😊🌹🍀
Je n'ai jamais été "fâchée" avec les lentilles 😍
Merci pour ces recettes 👍
🤗👱🏻♀️🐓🇫🇷
Elles sont oufissimes t'es recettes! Pourras tu faire la même choses avec des pois chiches ou du tempeh? J'adore ca ! Et je ne sais pas comment les cuisiner! Tu es la seule a pouvoir proposer des recettes de folies ! Merci d'avance 😉
Recette de boulettes faite avec des lentilles brunes....un délice. Toute la famille a aimé même le petit dernier qui n'aime pas du tout les courgettes. Merci pour ces recettes!
Merci pour ces recettes .
Et personnellement , j'aimerai bien apprendre vos trucs et astuces de cuisine .
C'est clair fâché depuis l'école jusqu'à ce que ma femme me fasse découvrir les vraies lentilles. Un pur régal
Merci pour ces recettes simples de lentilles, effectivement je ne sais pas comment les cuisiner. Du coup j en mange peu. Merci infiniment 🙏
J’ai testé les 3 recettes et c’est un pur délice. Simple, rapide, sain et délicieux. Merci☺️je veux d’autres recettes salées aussi simple.
Du beurre de cacahouètes dans le Dhal, je n'aurais jamais pensé à en mettre. Yummy
moi qui suit en transition vegetarienne et bien un gros gros merci c'est 3 recettes sont geniales !
TOUTES ces recettes ont l’air si savoureuses ! J’ai hâte de les essayer🤤En plus elles sont super bien expliquées avec beaucoup de sympathie tout ce qu’on aime dans une bonne vidéo ✨Merciiiii
Découvertes :une cuisinière jolie et agréable donnant des recettes intéressantes. Un plaisir MERCI
J'adore les Lentilles ! J'ai hâte de goûter les galettes et boulettes. Je n'ai jamais pensé à ajouter de la purée de cacahuète dans mon Dhal, à tester ! Superbe qualité de vidéo 👍
Je ne sais pas si tu verras ce commentaire, mais j'ai regardé cette vidéo ce matin et j'ai directement testé les boulettes de lentilles corail pour midi, c'était top !!! Merci beaucoup, car avant je ne savais pas trop quoi faire avec mes lentilles ;)
Génial 😊 j’aurais juste ajouté les kcal 😉
Super j’adore les lentilles mais ça me donne des idées pour varier les plaisirs je vais les essayer sans tarder merci , je découvre votre chaîne Amandine et je sen que ça va me plaire ! Emmanuelle
Bravo, excellent, merci pour toutes ces nouvelles idées de recettes SAINES, yessss !!!
Excellente idée cette vidéo sur les trucs a savoir en cuisine je suis preneuse. Hâte de tester ces recettes !!!!
Merci je recherche depuis un moment ce genre de recettes :)
Bonjour - encore une fois merci pour ces recettes, ce partages et le livret récapitulatif - vidéo toujours agréable à regarder et intéressante
Génial ton idée de vidéo avec tous tes trucs et astuces ... merci pour cette super vidéo
La nouvelle Maitié !!! Merci pour ces recettes qui sont vraiment délicieuses !!! Je vote pour la vidéo sur les astuces :)
Je ne pensais pas qu'un jour je saliverais devant des recettes de lentilles 🤤🤤🤤
Bravo pour cette belle vidéo que je découvre! Super recettes que j’ai hâte de tester. La vidéo est simple et les explications efficaces et très claire. Merci !
super, rien qu'á voir j'ai déjà l'eau á la bouche, merci.
Merci beaucoup pour le partage 🌹 j adore les lentilles hummmmmmm
Merci pour ces recettes 😍
Bravo super recette moi j'adore les lentilles
Merci pour toutes ces recettes.
Moi j'ai fait la recette de boulettes en remplaçant la farine d'avoine par de la farine de pois chiches et en y ajoutant du Curcuma. J'ai trouvé ça délicieux avec de la sauce youghourt et du ketchup
J'adore les lentilles, c'est tellement sous coté, c'est bien dommage, merci pour ces 3 belles recettes.
J'adore les lentilles tes recettes m'ont donné faim !!!
Hihi tu vas te régaler ☺️
J ai déjà testé les steaks de lentilles que je congelé au cas où..et le dhal bien entendu et bien que le lait de coco ne fasse pas partie de ma culture culinaire (indienne de la réunion) j ai donc testé au lait de coco ..une découverte et j adoré..merci pour ces recettes..et viva maite
Bonjour, vous les avez congelé cru ou cuit ?
Merci beaucoup 😁
Sympa les recettes,...Je v tester pour la petite famille,hâte, merci pour tes vidéos,
Bonjour
Je découvre votre chaîne ! J'adore les lentilles, votre accent de Maïté (que dire ???) & 'votre humour ! Oui, ça serait top d'avoir toutes astuces ! Il ne reste plus qu'à tester vos recettes !
Dites nous tout! En cuisine c'est du partage !
J'adore les lentilles, merci pour ces super recettes !!
J’adore les lentilles 🤩
Bonjour merci pour la recette ...Bonne année 2022
Je kiff les lentilles .. merci💜🤗
😍🙏et oui pour une video sur tes petites astuces😉merci
Félicitations bravo
Merci ☺️
J'ai déjà testé les steak et le dhal de lentilles. C'est excellent. Je me suis régalé. J'attend la saison des courgettes pour tester les boulettes qui me font de l'oeil depuis un moment 🤣
Merci 😃
bonjour je viens de vous découvrir... je pense tenter bientôt.... 10/10 pour le tout... du coup je m'abonne🥰 c'est génial merci
Looooooool je te donne 10/10...j adore les lentilles..un vrai délice..!!
Moi personnellement j'adore les lentilles en soupe en dalle et en galettes
Bravo 😊
Coucou Amandine merci pour tes recettes,j' essaie les boulettes demain bisous
Super tes boulettes, merci pour la voix de Maïtena, plus grave!!sinon c est presque ça 😁😍
Salut Amandine, merci pour cette nouvelle vidéo... ces recettes sont savoureuses, je me réjouis déjà ! Je sais que je suis vieux jeu.. mais comptes-tu sortir un jour un livre de recettes ? (en imprimé)
J'ai toujours eu du mal avec les PDF :)
J’aimerais beaucoup un jour, oui ☺️ merci pour ton message ✨
Oui moi aussi j'attend le livre,ah cool je suis pas la seule,
Les lentilles yum yum 🤩🙏🏻
Personnellement dans l’équipe, on adore les lentilles. On testera les recettes 🤤😍
Ouiii j’ai hâte d’avoir votre avis! 😍
10/10 pour ton imitation de Maité. Je suis très interréssée par une vidéo dans laquelle tu nous diras tout ce que tu aurais aimé savoir quand tu ne savais pas cuisiner
Ya 900 bir e
J adore ta recette et je te trouve très belle merci à toi
Super génial trop bien merci bravo
La fille cachée de Maité en fait! ^^
Si tu fais une vidéos tips à savoir quand on cuisine, je suis carrément preneuse! :D
Merci pour cette vidéo, il me tarde de pouvoir essayer tes recettes! ♥
Merci, tout a l'air très bon
Super ! Merci beaucoup pour de partager !! 😍
Bonjour ...roh toujours un travail de fou pour nous offrir ces recettes géniales... Merci beaucoup ça a l air délicieux comme d habitude . 🤸pour l imitation pas mal 😁9/10
Hihi merci pour la note, c’est très généreux 😆❤️
miam j'ai hâte de tester ces recettes en plus j'adore les lentilles. :)
Super Amandine, vidéo au top comme d hab'😊 Volontiers pour une vidéo sur les astuces 😉
J'adore ces idées ! Merci beaucoup ! Je testerai !
Merci pour ces supers recettes!
super recettes très bonne idée
Merci🥀,C'est sûr que je vais essayer la recette au lait de coco(sans champi/coriandrej'm pas)pourquoi quand on laisse tremper les lentilles corail 1 nuit,le lendemain elles sont presque blanches?Serait ce du colorant?je préfère les vertes ou blondes.
Oui oui Amandine tjrs intéressant des astuces. Merci pour tes videos. Biz
Bonjour, j'essaierai bien les deux premières recettes ! Pour le curry au lentilles ou dhal j'en fais parfois c'est très bon.
Sinon avec des lentilles j'en fais un petit velouté avec un peu de tomate et une pincée de curry c'est très bon.
Merci pour ces idées.
Bon courage et bonne continuation pour la suite.
Aurore
10/10 pour les recettes et l'imitation
Merci 😂
Bonjour MERCI Amandine, J'ADORE les lentilles; je vais tester très rapidement les boulettes!!!! ça changera des falafels et de mes salades de lentilles vertes et dahl! MERCI encore, tu m'as bien fait rire avec tes jeux de mots , dis donc tu étais en forme pour ce tournage :)
C’est la force des lentilles 😂😂
Cc la belle j viens de m abonner j adore les lentilles merci pour ce partage 😉👍🤣
Je ne savais pas que les français n'aimaient pas les lentilles! Moi j'adore ça ^^
Un plaisir de voir tes vidéos 🥰
Super merci merci 🤩
Comment c'est possible de pas aimer les lentilles ? C'est les meilleurs légumineuse de tout les temps
Cc j'ai adoré cette vidéo et miam les boulettes. Que c'est top ce partage, merciiii. Euh bien l'imitation mdrrr
Je viens tout juste de découvrir ta chaîne, moi qui suis fan de lentilles je vais essayer tes recettes elles ont l'air délicieuses!! Est ce que tes livres sont dispo au Canada?
Je m'abonne 😊
Je découvre votre chaîne et j'adore !!
Yumy yumy merci pour le partage👍🏻
Coucou Amandine, j'ai déjà testé le Curry et les steaks de lentilles (que j'adore et qui sont une super alternative quand on fait repas burger !) Je vais très vite tester la recette des boulettes de lentilles corail 😋 je ne sais combien te mettre pour cette imitation 🙄😂 en tout cas la vidéo était très agréable à regarder avec cette belle énergie 😊😉 et la vidéo sur les astuces je trouve que c'est une très bonne idée !
Alors ce curry est un peu différent, je te conseille de le tester tu vas te régaler 😍
Humour !!! 9/10😊
Lentilles à la créole !!!
Peut on remplacer les lentilles corail, si on ne les aime pas, par des lentilles classiques..?
Oui oui oui à la vidéo tips ! Pour l'imitation, c'est hors concours tellement c'est mauvais ! 😂😂😂
Rhoooo c’est durement noté 😅😂😂
@@AmandineLeger pardon Amandine ! C'était pour pas t'encourager à recommencer 🤣🤣🤣
Bonjour, pour congeler les steack il faut le faire avant ou après cuisson ? merci
Maïté 10/10 😄 et les recettes ....20/10👌🤣❤
Ca a l'air super bon! :)
Hello chère Amandine, comme ça fait plaisir de retrouver tes 3 super recettes de lentilles que j'ai déjà testé et sur validé grâce au Meal Prep Guide et Vegilicious.
Ma fille est ultra fan de ton Dhal de lentilles et avec le low fat coconut milk c'est plus "doux et léger" je dirais..
Moi j'adore tes boulettes aussi j'ai ajouté du Curry en poudre aux ingrédients c'est énorme !
Sinon en steaks en plus de ceux aux lentilles j'aime aussi beaucoup tes Tempeh Steaks du Vegilicious..😉
Fan du Yaourt à la grec comme toi hehe!
Merci beaucoup pour ton partage et oui tes astuces CUISINE seraient TOP!
Henri 😊
Hihi mes recettes n’ont plus de secrets pour toi 🥰 teste le curry, ta fille et toi allez l’adorer 😍
@@AmandineLeger merci pour tes gentilles paroles..on adore tes recettes et je ne suis qu'au début on est loin d'avoir tout vu et tout goûté 🤤
Mention spéciale aux TOFU MEATBALLS aussi !
On va faire les lentilles c'est clair..
t'es au TOP chère Amandine et tes UJDMA de l'époque me manquent si un jour tu peux reproposer ce format c'était authentique et naturel j'adorais ton quotidien !
😉
Bonjour Amandine, juste une petite question... qui j'espère ne restera pas sans réponse...tout d'abord, merci pour ces trois délicieuses recettes de lentilles que je vais essayer ce soir! Ensuite... quelle est la marque de ce magnifique pull que vous portez dans cette vidéo?! j'ai vraiment craqué dessus !!! 😊Merci d'avance! Laura
Merci pour les recettes très appétissantes 😋
Pourquoi tremper les lentilles ?
Bonjour. Dommage de ne pas mettre les recettes. Bonne journée Anne-marie.
Quelle quantité de farine d'avoine pour les boulettes ? Elles ont l'air très bonnes
Bonsoir Amandine, tes recettes sont vraiment délicieuses. Je voudrais savoir quel est la marque de ton hachoir électrique 😁 merci beaucoup 💪💪💪💪💪
On voit la marque du hachoir sur la video
C’est un proline tout basique. N’hésite pas à regarder ma vidéo Home tour pour plus d’infos sur mes ustensiles ☺️
@@AmandineLeger cool je te remercie de m'avoir répondu c'est sympa. Merci Amandine 😊😊😊 tu as vraiment une pêche d'enfer. C'est à chaque fois un plaisir et un apaisement de regarder tes vidéos. Merci à toi de nous faire partager tes précieuses recettes. Je fais pas mal de sport à la maison et je sais maintenant grâce à toi qu'on peut se faire plaisir et manger bon et en même temps bien 🤗🤗🤗
Bonjour, j adore les lentilles vertes
Imitation de Maïté 10 sur 10 j adore heureusement qu’il n’y a pas l anguille 😂
Merci pour tout à bientôt
😂😂 merci ☺️
On aurait bien aimé avoir les quantités pour chaque recette Merci
J'ai fait une bolognaise de tofu hier 1 bloc . Je vais manger les restes lol 😄 . Ma prochaine recette se sera les lasagnes du vegelicious et les boulettes bien sûres si on peut les congeler c'est pratique.
Oooh miam miam (comme toujours ☺️)! Gros bisous ma belle 😘
(et oui, tu peux congeler les boulettes avant cuisson 😉)