Vinyasa Flow | Brazos y Espalda en Tenerife

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @XuanLanYoga
    @XuanLanYoga  2 ปีที่แล้ว +7

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    • @MariaLopez-if5ky
      @MariaLopez-if5ky ปีที่แล้ว

      Gracias por esta clase me siento mejor María López namaste

    • @MariaLopez-if5ky
      @MariaLopez-if5ky ปีที่แล้ว

      Gracias por esta clase me siento muy bien María López de Venezuela namasté

  • @kellyromero3517
    @kellyromero3517 3 หลายเดือนก่อน +1

    Que delicia 😊 No había podido hacer práctica en toda la semana y ésta clase fue el premio que dejó mi cuerpo nuevamente alineado. Gracias, infinitas 🙏

  • @karinatoksoz
    @karinatoksoz 3 ปีที่แล้ว

    Exelente clase ,me encanto gracias Xuan ,vontigo he aprendido mucho , NAMASTE 🧎‍♀️

  • @MariaLopez-if5ky
    @MariaLopez-if5ky 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por esta clase cada día me siento mejor gracias al yoga namaste María López

  • @MariaLopez-if5ky
    @MariaLopez-if5ky 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por esta clase me siento mejor y relajada gracias a esta práctica María López namaste

  • @XANNHY
    @XANNHY 3 ปีที่แล้ว

    Gracias!! Me encanta su clase!!💐🙏 Namasté.

  • @mariachiechi4024
    @mariachiechi4024 หลายเดือนก่อน

    Estupendo me encanta...Pecho barbilla es el movimiento que me cuesta mas... Gracias infinitas, Xuan 😊

  • @AnaSilva-oi7yu
    @AnaSilva-oi7yu หลายเดือนก่อน

    Bendiciones para todos, hermoso lugar para realizar esta práctica

  • @claudiolopez5795
    @claudiolopez5795 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Maestra por tu técnica y tu espíritu !!!

  • @irenemorenovellido1330
    @irenemorenovellido1330 ปีที่แล้ว

    Eres maravillosa Xuan, no me canso de decirtelo 😊

  • @myriamriquelme9886
    @myriamriquelme9886 3 ปีที่แล้ว

    Hermosa. Que bello lugar. Me transporte contigo mientras practicaba yoga. Un abrazo

  • @mariabegonahernandezgutier2043
    @mariabegonahernandezgutier2043 3 ปีที่แล้ว

    Gracias 🙏🏻 gracias 🙏🏻 gracias 🙏🏻 Namaste Xuan

  • @MariaLopez-if5ky
    @MariaLopez-if5ky 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por esta clase me siento mucho mejor. gracias namaste María López

  • @inesbarraganmarquez8189
    @inesbarraganmarquez8189 3 ปีที่แล้ว

    Gracias, fantástica clase. NAMASTE 🙏

  • @alejandradiiorio5960
    @alejandradiiorio5960 2 ปีที่แล้ว

    Luego de un poco de jardineria, mi espalda necesitaba estos "twists" NAMASTE desde Mar del Plata Argentina

  • @rociocalvo9285
    @rociocalvo9285 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Xuan buenísima práctica......Namaste 🙏🏻

  • @MariaLopez-if5ky
    @MariaLopez-if5ky ปีที่แล้ว +1

    Gracias por esta clase me siento bien María López de Venezuela namasté

  • @MariaLopez-if5ky
    @MariaLopez-if5ky 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por esta clase me siento mejor María López namaste de Venezuela

  • @viniciogonzalez
    @viniciogonzalez 3 ปีที่แล้ว

    Buena práctica... gracias gracias infinita gracias... namaste Xuan

  • @marisarodriguez5468
    @marisarodriguez5468 3 ปีที่แล้ว

    Buenisima clase....NAMASTÉ!!

  • @maferarizpe4589
    @maferarizpe4589 3 ปีที่แล้ว

    Muchísimas gracias por tus prácticas Saludos desde México

  • @MariaLopez-if5ky
    @MariaLopez-if5ky ปีที่แล้ว

    Gracias por esta clase me siento muy bien María López namasté

  • @carmenpalma4856
    @carmenpalma4856 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias Xuan lan...por estar ...me haces mucho bien❤

  • @sofiadavila6017
    @sofiadavila6017 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tus clases maravillosas ❤️

  • @tamiperalta181
    @tamiperalta181 ปีที่แล้ว

    gracias xuan lan siempre siempre uso tus clases para hacer yoga!!

  • @giuliabeggio6342
    @giuliabeggio6342 3 ปีที่แล้ว

    Muchisimas gracias por compartir tu sabiduria con nosotros. Esta clase es una verdadera joya, maravillosa. Gracias🙏

  • @MariaLopez-if5ky
    @MariaLopez-if5ky 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias por esta práctica me siento bien María López namaste

  • @socorroalvarado4766
    @socorroalvarado4766 3 ปีที่แล้ว

    Me encanta tus clases y más cómo está. Mil gracias

  • @griselaalvarez7107
    @griselaalvarez7107 ปีที่แล้ว

    Nuevamente realizando esta clase, ayuda mucho a mi espalda. Me encanta. Gracias xuan por compartir 🙏

  • @MariaLopez-if5ky
    @MariaLopez-if5ky ปีที่แล้ว

    Gracias por esta clase me siento mejor María López de Venezuela namasté

  • @MariaLopez-if5ky
    @MariaLopez-if5ky 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por esta clase María López namaste

  • @MariaLopez-if5ky
    @MariaLopez-if5ky ปีที่แล้ว

    Gracias por esta clase me siento mejor María López namasté

  • @osmanpardo9081
    @osmanpardo9081 3 ปีที่แล้ว

    Maestra xuan mil gracias por sus enseñanzas la saluda desde Villavicencio Colombia namasté

  • @MariaLopez-if5ky
    @MariaLopez-if5ky 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por esta clase me siento mejor María López namaste

  • @flormoncada2170
    @flormoncada2170 3 ปีที่แล้ว

    Dios te bendiga hermosa . Gracias, gracias gracias. Maravillosa clase.
    Gracias, gracias gracias Dios.

  • @MariaLopez-if5ky
    @MariaLopez-if5ky ปีที่แล้ว

    Gracias por clase me gusta mucho y me siento bien

  • @marcelaizquierdo476
    @marcelaizquierdo476 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias por esra rutina que practique hoy contigo. Saludos desde Pachuca México y bendiciones ❤❤❤

  • @lauramacielsanchez5051
    @lauramacielsanchez5051 3 ปีที่แล้ว

    Hermosa clase gracias Xuan 🙏🙏🙏

  • @rosanaroggero
    @rosanaroggero 5 หลายเดือนก่อน

    Hermosa práctica!!! Gracias gracias gracias

  • @vikiduron2910
    @vikiduron2910 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias Xuan!🔥😍🔥👏🏻🚀🥰🚀👏🏻🔥💪🏼🥰💪🏼🥰🚀👏🏻

  • @rufukiran8943
    @rufukiran8943 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir tus conocimientos. Es un placer hacer la clase contigo.

  • @valeriacortinez
    @valeriacortinez 3 ปีที่แล้ว

    Feliz de disfrutar de tu practica . Es lo que siempre necesito .gracias .

  • @esthermoralesregalado9222
    @esthermoralesregalado9222 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Xuan! ☺️🤗👍☺️🤗👍

  • @serpicocris
    @serpicocris 3 ปีที่แล้ว

    Namaste Xuan, interesantísima león gavión del tren superior,lo necesitaba al ritmo maravilloso de tu voz.Por siempre agradecida Cris

  • @dianaparra8196
    @dianaparra8196 3 ปีที่แล้ว

    excelente |Gracias!!!!!! Ha sido maravilloso encontrarte y ver como mi cuerpo ha empezado a cambiar!!!! Gracias

  • @karinadelalama869
    @karinadelalama869 3 ปีที่แล้ว

    Hermosa clase. Namaste!

  • @mariadelosangelesbelaunzar7488
    @mariadelosangelesbelaunzar7488 3 ปีที่แล้ว

    Hermosa clase Xuan muchas gracias!!

  • @iselaolvera8314
    @iselaolvera8314 8 หลายเดือนก่อน

    Súper todas las torciones e invertidas gracias

  • @MariaLopez-if5ky
    @MariaLopez-if5ky ปีที่แล้ว

    Gracias por esta clase me siento bien María López de Venezuela

  • @erikaaanderson3949
    @erikaaanderson3949 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por la clase!!!🙏☘

  • @marilogalvez6535
    @marilogalvez6535 3 ปีที่แล้ว

    Genial! Me ha hecho mucho bien. Gracias.

  • @charinty5773
    @charinty5773 3 ปีที่แล้ว

    Namaste, Merci, Gracias, Dankeschön saludos fraternos desde Alemania ... Me encanta de vez en cuando hacer yoga en español sólo contigo porque Tus clases son únicas Xuan, Hari OM 🕉️🧘🏻‍♀️ Shanti 🤗🙏

  • @silvinalomascolo770
    @silvinalomascolo770 3 ปีที่แล้ว

    Maravillosa clase gracias !!!!

  • @mariamagdalenasaucedo4139
    @mariamagdalenasaucedo4139 3 ปีที่แล้ว

    Gracias hermosa xuan amo tus clases

  • @iselaolvera8314
    @iselaolvera8314 9 หลายเดือนก่อน

    Súper las posturas, torciones y estiramientos, gracias 🙏

  • @bienestaremocionalliberate3244
    @bienestaremocionalliberate3244 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Xuan Iluminas mi vida con tus clases.

  • @MariaLopez-if5ky
    @MariaLopez-if5ky ปีที่แล้ว

    Gracias esta clase me siento bien María López namaste

  • @mament.1778
    @mament.1778 3 ปีที่แล้ว

    Namaste 🙏💫✨

  • @chikarodriguez4049
    @chikarodriguez4049 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias chica!🙏🙏🙏

  • @pamelaperez1100
    @pamelaperez1100 ปีที่แล้ว +2

    Sencilllamente, amé esta práctica❤, vengo practicando yoga hace 2 años con Xuan y no había hecho este video, que sensación de paz al finalizar!

  • @lolysuarez7336
    @lolysuarez7336 3 ปีที่แล้ว

    Hola xuan!! Hermosa clase !! Namaste!!

  • @angelicajimenez546
    @angelicajimenez546 3 ปีที่แล้ว

    Gracias muchas gracias. Namaste

  • @myrialvapach3763
    @myrialvapach3763 3 ปีที่แล้ว

    Te quiero maestra Xuan namaste

  • @bettysilva1206
    @bettysilva1206 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias,👌me encantó...

  • @patriciaagudeloheese6521
    @patriciaagudeloheese6521 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, me encantó tu clase.

  • @chikarodriguez4049
    @chikarodriguez4049 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias 🙏!

  • @lrm267
    @lrm267 3 ปีที่แล้ว

    Mil gracias! eres la mejor!

  • @sofiapernigotti325
    @sofiapernigotti325 3 ปีที่แล้ว

    Sos la mejor! gracias! gracias!bella clase!🥰🥰🥰❤️🙌🙏

  • @aliciarosini9415
    @aliciarosini9415 3 ปีที่แล้ว

    Mil gracias xuan, es la segunda vez que práctico, despacio lo voy haciendo ,para no hacerme mal, muy buena clase, gracias por compartir, Alicia desde Argentina.bendiciones

  • @carmenadame1957
    @carmenadame1957 3 ปีที่แล้ว

    Hermosa clase muchas graciasXuan

  • @terobareuncolor
    @terobareuncolor ปีที่แล้ว +1

    Hermosa esta práctica! Alivió el dolor de espalda que tengo todos los días!

  • @marthalimoreno5452
    @marthalimoreno5452 3 ปีที่แล้ว

    Xuan, gracias, gracias, gracias.
    Nunca había hecho yoga, tan seguido y desde que te descubrí he hecho por lo menos 5 veces por semana y a mis pacientes les he recomendado tus clases.
    Namaste

  • @TheLizvanina
    @TheLizvanina ปีที่แล้ว

    ❤amo tus practicas gracias !

  • @barandabelen
    @barandabelen 3 ปีที่แล้ว +1

    Maravillosa clase. Gracias por tu inestimable ayuda a todas las personas que te seguimos. 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @griselaalvarez7107
    @griselaalvarez7107 3 ปีที่แล้ว

    Increíble comencé con una tención y dolor en mi espalda y termine relajada; eso si jamás había disfrutado tanto de los descansos 🙂. Gracias por compartir. NAMASTE🙏 .

  • @adrianaalberio7629
    @adrianaalberio7629 3 ปีที่แล้ว

    Gracias linda! Hermosa y completa clase!! Te sigo desde Argentina Om Shanti! 🙏💞🙏

  • @blancasaavedranunez1823
    @blancasaavedranunez1823 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Xuan, que bellp lugar.

  • @asiulserrano1189
    @asiulserrano1189 3 ปีที่แล้ว

    Gracias, gracias, gracias por regalarnos esta practica, un bálsamo para el cuerpo y alma

  • @loretovegasobarzo8777
    @loretovegasobarzo8777 ปีที่แล้ว

    Gracias por la práctica, estoy con dolor en espalda, hombro derecho y cuello, siento relajo ahora

  • @luzmiriamlondono4345
    @luzmiriamlondono4345 3 ปีที่แล้ว

    gracias te saludo desde Medellin.

  • @lourdesgonzalez1700
    @lourdesgonzalez1700 3 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias Namaste

  • @rosagozalo9637
    @rosagozalo9637 8 หลายเดือนก่อน

    Maravillosa para desentumecer la espalda y despertar el cuerpo, Gracias

  • @susanaquiben6354
    @susanaquiben6354 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Xuan desde Argentina

  • @silviaraschetti9125
    @silviaraschetti9125 3 ปีที่แล้ว

    hermosa clase gracias abrazo

  • @castellanoserviciosintegra8516
    @castellanoserviciosintegra8516 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por aportar tanto con tus clases.❤

  • @SandraPezaLaJoyeradeMexico
    @SandraPezaLaJoyeradeMexico 2 ปีที่แล้ว +1

    Siempre que termino tus prácticas pienso que eres una gran mujer, generosa y llena de luz te agradezco y te mando bendiciones Xuan. 🇲🇽

  • @vivianes8334
    @vivianes8334 3 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias Xuan Lang

  • @patriciagonzalez1215
    @patriciagonzalez1215 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por la clase!!!!Que placentero es conectar con uno mismo. Saludos desde España,Sevilla

  • @paulacid1393
    @paulacid1393 5 หลายเดือนก่อน

    Amo esta clase de espalda completa, namaste

  • @AnaFernandez-kk8ir
    @AnaFernandez-kk8ir 3 ปีที่แล้ว

    Gracias xuan hermosa la clase

  • @lucreciaarnaud3341
    @lucreciaarnaud3341 2 ปีที่แล้ว

    Hermosa práctica! Namasté!

  • @roxanaabad5206
    @roxanaabad5206 3 ปีที่แล้ว

    Muy linda. Clases..gracias

  • @mariaangelicalabrabravo8697
    @mariaangelicalabrabravo8697 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Huan, mandaste !!

  • @elizabethgallego5682
    @elizabethgallego5682 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias Namasté

  • @alexandragutierrez9339
    @alexandragutierrez9339 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Xuan me ayudas muchisimo!

  • @marialuisagarcia1328
    @marialuisagarcia1328 3 ปีที่แล้ว

    Excelente como siempre Namaste 🙏🌷

  • @clauguedes355
    @clauguedes355 3 ปีที่แล้ว

    Muy buena practica! Gracias

  • @giselapimentel1158
    @giselapimentel1158 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por tu clase. Me alegra mucho que te guste mi isla.

  • @Mw3Jaime501
    @Mw3Jaime501 3 ปีที่แล้ว +10

    Soy un chico de lanzarote que esta estudiando afuera, y con esto del confinamiento y las restricciones, no he podido hacer ejercicio y pasar tantas horas sentado , noto como mi espalda se tensaba y me sentia como mas encogido, pero gracias a videos tuyos como estos, me ha ayudado mucho a volver a sentirme abierto y libre. Muchas gracias !!!

  • @mirnarivero3365
    @mirnarivero3365 3 ปีที่แล้ว

    Excelente práctica. Gracias Xuan desde Argentina 🇦🇷