HABLEMOS DE LA ANSIEDAD - Las mejores Recomendaciones para lidiar con la ANSIEDAD

Hablemos de la ANSIEDAD.
Visibilicemos la ansiedad como una condición de salud mental que afecta a muchas personas en todo el mundo. Es importante comprender que la ansiedad no es simplemente preocuparse o sentir nerviosismo ocasional, sino que puede ser debilitante y limitar la capacidad de una persona para llevar una vida plena y funcional.
Al visibilizar la ansiedad, podemos romper estigmas y promover la empatía y el apoyo hacia aquellos que la experimentan. Debemos fomentar un ambiente de comprensión y aceptación, donde las personas que sufren de ansiedad puedan sentirse seguras para buscar ayuda y recibir el tratamiento adecuado.