Cómo liberar la angustia en la garganta

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¿Eres de los que la angustia se les va a la garganta? ¿Sientes que se te cierra? ¿Quisieras saber cómo liberar la garganta y las emociones allí contenidas? Bueno, de todo esto se trata el video de hoy en Movimiento Inteligente TV.
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[@SomosLaNuevaEra]

No importa quién seas: Si lees esto‚ te quiero mucho‚ eres un ser súper valioso‚ hermoso y eres capaz de hacer todo lo que te propongas. ❤️

[@gabrielag6661]

Si me doy por aludida no soy nada humilde jeje , te agradezco igual x las hermosas palabras.

[@__x6079]

Yo también te quiero, todo estará bien, es cosa de querer y del autoconocimiento! 🙏🙏

[@selmorgan]

Gracias 🥺

[@italianodamorire]

Y si me propongo a matar gente que me cae mal, ¿crees que soy capaz de hacerlo?

[@jorgeemilioacosta6857]

Gracias.

[@guipreismann7851]

Que alivio saber que no estoy sola sintiendome asi

[@angytlamintzi1088]

ñ

[@sr.velazquez1875]

F

[@axelhernandezramirez8034]

No estas sola, como te has sentido?

[@JeurysPadilla]

Es lo mas feo que me ha pasado.Estoy sufriendo de ansiedad, miedo e ataque de panico.

[@mariposa5188]

@@JeurysPadilla busca ansiedad no te tengo miedo de Enrique Villanueva

[@mayramallet2267]

Lloré al instante 😮. Qué alivio!! Gracias! ❤

[@taniacisternasjorquera2721]

Me pasó igual 😭😭🥺🥺

[@madeinlove555]

Si también me pasó 😢🥺😭😭😭

[@carmitamerizalde9906]

Que bueno saber que no solo yo paso por esto, tengo fe en que Dios Todopoderoso me va a ayudar y con la guía de ustedes también, ya no estaré triste

[@Luyi_Sss]

Asies hermano no estás solo

[@freddygonzalez9992]

Así es fuerza a todos

[@carolinapaz3281]

Pase por esto lo pase pésimo me hice exámenes todo salió bien, no tenía nada...
hice este ejercicio más una meditación para la garganta y lo más importante sincerarse con una misma, no ocultar lo que una siente, a veces no es necesario hablar con alguien si no con una misma, porque aveces sin darnos cuentas nos mentimos y ocultamos emociones y eso nos hace daño y provoca este malestar. Suerte y gracias por el ejercicio

[@iluminatisupersayayinblue5921]

Es la verdad...aveces nos mentimos aun viendo la verdad!..hermoso tu comentario! Muchas gracias por ayudar🙏🔥

[@lauracarranza2617]

Hola leí tu comentario. Voy aser los ejercicios me e sentido muy mal y confundida .

[@lilydalira8595]

Como es la meditación para la garganta?

[@karola1088]

Esta cuarentena me tiene súper mal, primero temblores en el cuerpo, ok superado, luego ascos, también superado y ahora la garganta? Empezó ayer pero lo voy a superar como todo lo demás;)
No estamos solos! 💟

[@caposmini6068]

Me paso lo mismo que tu y aigo con lo de ña garganta 4 meses deapues es insoportable yo creo que tendre que acudir a algun profesional porque es demasiado estoy tomando pastillas y no me hacen na

[@juanasoto5234]

Como superastes los ascos??

[@abigailcoronado6652]

Holaa, quería saber cómo vas

[@anamariabourdieu677]

Mi vida cómo te comprendo está cuarentena A mí también me tiene muy mal me trajo todo tipo de trastornos de la ansiedad gracias a Dios Estuve rezando que nos dejen salir a caminar porque yo camino sola y lo único que me relaja es estar en contacto con la naturaleza sino Empiezo con un montón de trastornos digestivos de sueño y ahora esto de la garganta que hasta pareciera que me cuesta tragar cariños a todos y también comparto el que no estoy sola en esto👍🕊❤🕊🌹

[@abigailcoronado6652]

@@anamariabourdieu677 Holaa, ¿Cómo haces para calmar la garganta? Me pasa justo hoy desde la mañana y me da miedo:ccc

[@idaliayaelhernandez1730]

Puedo decir que también me alivio, tenía la garganta cerrada casi sin poder hablar, y después del ejercicio sentí como mi garganta de abrió

[@adrianoalcivez]

Se que esto es un sintoma psicosomático, pero verdaderamente este ejercicio logró aliviarme un poco la opresión que sentía en mi garganta. Te agradezco muchísimo por este video y también a cada persona que se ha tomado el tiempo de dejar un comentario, curiosamente también me hacen sentir muy bien.

[@demiparati9974]

Yo estoy así desde hace un mes. El síntoma te perdiste todo el día?. O solo en ataques de ansiedad . Gracias

[@katiaarecheuretagpo7904]

@@demiparati9974 hola, como te va con tu molestia?? Yo tengo la molestia todo el día y me preocupa

[@-Stellar]

​@@demiparati9974si aun persiste ve a un medico porque puede ser algo peor...

[@-Stellar]

​@@katiaarecheuretagpo7904hola, si aun persiste te recomiendo ir a un medico, ya que puede ser otra cosa...

[@analuciaflores1380]

Increible. El cambio fue inmediato, me senti super relajada y empezo a salir aire desde mi estomago.♥️♥️♥️

[@Hayekan]

Cierto es genial me alivio al instante no en su totalidad pero bastante y de forma instantánea

[@brunosilvera9171]

La Asociación Libre permite llegar a la fuente de la angustia. Me gustsria compartir este video sobre el tema th-cam.com/video/NwXCkYmudyY/w-d-xo.html Saludos.

[@brunosilvera9171]

@@HayekanHola, Luis cómo andás? A mi tambien me pasó lo mismo. Y acá doy testiminio de mi angustia 👉 th-cam.com/video/NwXCkYmudyY/w-d-xo.html

[@Hayekan]

@@brunosilvera9171 nunca me notificó hasta que me mencionaste gracias me pasare a dar una vuelta ahora mismo

[@MissCristina]

yo eructe

[@dianafernandez3842]

Siento esto desde que tenía 20 años y nunca nadie me había ayudado a liberar esto de manera física! Muchas gracias. Y también comparto el hecho de saber que no estoy sola. Un abrazo a todos.

[@ainohairustabazoalto.1660]

Recuperaste ??

[@yolyvega32]

A mí me salió una pelota en la garganta alado es pequeña pero así me siento cuando pasó un poco de nervio

[@adrianisrael5221]

Hola tengo 12 años y hace una semana empeze a sentir como algo en mi garganta un nudo o algo atorado tengo miedo de que será más cuando volteo de un lado la cabeza más lo siento :< ojala funcione este video por qué por la cuarentena tengo mucho estrés

[@chencarranza5072]

¿Cómo tés has sentido?

[@lildmarrodriguez7951]

Hola, estoy igual. Te ha funcionado? Responde, por favor.

[@rezakao]

Se lo agradezco a pecho y alma. Yo estaba poniendome loco, de verdad a nadie le deseo que le suceda esa situación. Dios le bendiga honestamente le pido abundancia y felicidad para la dama del vídeo y todo el que logre salir de este estado nervioso.

Es la primera vez que me siento así. Debido al estrés que estoy pasando

[@lorenahernandez3383]

Me ayudó mucho tenía 12 días sintiendo una opresión como si tuviera atorado algo lo hice y woooow. Bendiciones para todos nosotros

[@profejorgepatino1407]

Muchas gracias , ayer pasé una mala noche pensando que me iba a ahogar y con estos ejercicios desapareció el problema que me aquejaba

[@iivann_igls]

Funciona?

[@profejorgepatino1407]

@@iivann_igls Si

[@rosannamontero1871]

Cómo puedo aprender a soltar las emisiones que se encuentra bloqueadas en mi pecho y garganta?

[@gpr528]

Estoy cansada de sentirme así.... No puedo respirar ni por la boca ni nariz 😿

[@kloquelpm5920]

Muchas gracias, es el único video en el cual me sirve , hace tiempo que lo hago cuando me pasa esta sensación horrible , y hace que me alivie mucho y no me sienta sola sino que acompañada .

[@monica.ghiglia]

Muchas gracias Lea!!!! Me alivió un montón, lo voy a seguir haciendo!!!! 💗💗💗💗

[@kristy9515]

Qué increíble como funciona este ejercicio! Me encantó 💕 😍 gracias

[@NicolasGonzalez-vj6lz]

sin funciona, beber agua con miel también ayuda bastante a relajar la garganta.

[@pierinacontreras1945]

Logré respirar profundo y empecé a llorar

[@dayronvicente5156]

Hola soy niño de 12 siento algo en la graganta y no la puedo pasar solo lo siento en la graganta y cuando paso saliva

[@fatimaledezma6126]

Saben si existe algun remedio casero? Llevo desde marzo sintiendome asi en ratos o dias se me quita pero regresa ayuda algun consejo ???...

[@danielmosquera930]

Ya te aliviarse dime

[@dianasolorzanofarinas2049]

Hola ami tambien me pasa es como si se tuviese un nudo en la garganta a k si? pero lo malo esq ami m pasa td el rato no t preocupes q sera lo mismo q tng yo

[@roroo6954]

@@dianasolorzanofarinas2049 Ví en Internet que es un síntoma de ansiedad.

[@shellroldan3538]

Esta cuarenrena me a estresado demaciado
Siento un dolor de garganta de lado izquierdo pero cuando me angustio me duele mas np tengo tos ni gripa ni nada de eso solo es esa molestia

[@maxmatiasmontes7213]

Yo también tengo ese problema en la garganta hace 1 mes que ni con pastillas se va, solo se me alivia un poco cuando respiro aire caliente.

[@alejandraferraro2161]

Omeprazol toma el común el estrés te hace reflujo

[@altalta4405]

Te pasa lo mismo que a mi ? Sientes que tienes algo atorado todo el día ?

[@irasemajimenez6009]

A mi me pasa y es por ansiedad preocupación insomnio y estrés demasiado en esta situación de la pandemia paso días bien y días muy mal es muy feo no se lo deseo a nadie...estoy tomando sesiones con el psicólogo hace dos meses ...las meditaciones me funcionan aveces

[@roseliavaldez8235]

@@irasemajimenez6009 A mí también me pasa, lo peor que hasta dejo de comer porque siento que no puedo tragar... Y las pastillas peor, mejor ni intento tomarlas 😭😭😭 Realmente es horrible!!!!!

[@karlagg1536]

Ya tengo casi 3 años seguidos y no me deja ni un día como hago 🥺

[@leonorcaridadu.u6321]

Ve a un psiquiatra

[@yolifernandez708]

Cortate la cabeza

[@evelynguadalupemendozamart9093]

Me sentí muy bien al instante, muchas gracias Lea!!

[@leonelrodriguezordonez1863]

Yo actualmente estoy en urgencias , vengo con noches dónde dormido se me cierra la garganta y me despierto ahogado y tratando de controlarme para respirar, anoche me dió varias veces y hoy en el día , no siento poder pasar bien saliba me quedo a mitad de camino y se le atora la garganta y comienzo asfixiarme 🥺, es horrible ... Me dicen que posiblemente tenga ansiedad y algún trastorno del sueño....Voy a probar el ejercicio que propone este video...

[@KaufmanLea]

Hola Leonel💫
Muchas gracias por contarnos tu situación.
Desde LK Movimiento Inteligente te podemos recomendar Consciencia Vivida, la práctica física y espiritual que te permitirá encarnar la consciencia y el bienestar en tu vida, dejando atrás la ansiedad y permitiendo que te sientas como te quieres sentir: vivo, feliz, poderoso y sano. 👉Conoce todo sobre Consciencia Vivida: 👉leakaufman.com/consciencia-vivida/
Y si te surge alguna duda, me puedes contactar nuevamente por este medio. Un abrazo!✨

[@maritzaaguirre1329]

Me relajo muchísimo, hasta me dio sueño, solo que sentí que se me pasó a los hombros, tego 5 meses con ansiedad y cuado trabajo una cosa sale otra, como esta incomodidad en cuello y garganta ☹️☹️☹️

[@jezz1312]

Me sirvió para relajar la garganta después de tocar, no es angustia pero a veces se siente parecido cuando se nos pierde la técnica 😅

[@normaromero7968]

Hola .yo hace 6 meses tengo una garraspera y me hice estudios y esta todo bien, dicen los doc qud es panico y nervios .Es horrible hago terapia .algo para que se me pase.por favor

[@jorgelinayramain896]

Estoy muy sorprendida! He sentido alivio inmediatamente ❣ muchas gracias

[@carmenvirginiacasanovavall5696]

Realmente me he sentido diferente y mucho mejor. Gracias Lea

[@jessicahernandez3971]

Lo q pasa es q yo siento como q mi garganta se me atorai.aire ... Y como q m falta el aire nose como controlar

[@sandraortega3531]

Gracias !!! Me funciona !!!! Siempre estoy con ese nudo en la garganta soy enfermera en cti veo muchas cosas y mucho estrés saludo desde Uruguay

[@mariafregoso3752]

Si funcionaaaaaa sentí que me estaba ahogando, este video me ayudó bastante ❤️❤️

[@lakies]

Llevo un año sintiendo una presión y molestia en la garganta cerca de la zona de la tráquea. Las pruebas médicas que me han hecho descartan cualquier patología física. Esta presión va acompañada de sensación de ahogo y falta de aire. Conclusión: Ansiedad. Pero a mi me molesta la todo el cuello por delante, sensación de ahogo en la garganta, presion en la tráquea. Es horrible y tristísimo

[@katiaarecheuretagpo7904]

@Madalina Gheorghe hola, como vas con esa molestia??. Yo tb tengo eso y es muy incómodo

[@Saritta_aoi]

Yo siento como si tuviera algo atorado en la garganta pero los ejercicios me ayudaron poquito muchas gracias ❤

[@jaderamirez1480]

Yo igual me siento asi
Como te as sentido ya mejoraste

[@mariarubio760]

Así andaba mi hija,trae m7cha precion y ronquera se le destapó y creo otra ves la oprecion en la garganta

[@MariaGonzalez-vb9fz]

Avecws cuando oro y expreso a Dios mis inquietudes me da angustia en la garganta.

[@garudagame8610]

Soy todo tuyo laura kahugen. Dios te aalve maria LLENA EREA DE GRACIAAAAAAAAAAAAA

[@cielojuarez3870]

Es una maravilla !!! Recién lo hice xq hace unos días q siento opresión en el pecho y falta de aire , pero ni bien hice el ejercicio esa sensación desapareció!! Muchas gracias!!!!💓 Bendiciones

[@shaloomsahalom2856]

hola disculpa yo siento la garganta un poco irritada y he tenido ansiedad desde hace tres meses

[@brendamendez9628]

Igual me pasa y ronca

[@lenkathompson7703]

A mi me da picazón por ratos y me hace toser por ratos tengo mucha ansiedad

[@alejandraferraro2161]

Si si sino al siquiatra es feo estamos muy estresados

[@brendamendez9628]

Igual ami

[@claudiam.diazsolohaga9058]

Impresionante!!!! Me alivio muchisimooooo👏👏👏

[@franciscogarciaaguilera2822]

Desde hace casi 3 años tengo una sensación de tener una pastilla atascada en la garganta y no se me quita

[@KaufmanLea]

Hola Francisco. Gracias por contarme tu situación. Te recomiendo mi programa Respira, en este enlace puedes encontrar cómo te ayudará a llegar a una solución definitiva: leakaufman.com/respira-mejora-tu-vinculo/
Saludos, espero te sea de mucha ayuda.

[@hexagerard]

No le tenía Fe, pero me funcionó de inmediato!

[@archives8A]

WOW ! Me funciona, te quiero, gracias. Llevaba años sufriendo esto. Solo me falta curar los ganglios.

[@judithmendoza530]

Yo tenía ganglios inflamados en la parte izquierda del cuello y tome un antibiótico por 3 días , se fue el dolor y se desinflamaron mis ganglios.

[@arianaperez9758]

@@judithmendoza530 cual remedio

[@stephaniefigueroa1995]

🥺 yo estoy sientiendome angustiada y eso hace que mi garganta siento como si algo se atrevesara y no puedo ni comer siento nauseas y es por la ansiedad él miedo , es que yo siempre eh sido delgada pero a veces los comemtarios de la gente me hacen sentir mal y se me va él apetito 😣 y siento ese nudo en la garganta

[@norachamorro1189]

Muy bueno grcias

[@ingridmolina4404]

Es horrible sentir esto todos los dias, a cada instante, es muy desesperante.. Sentir este nudo y tensión en la garganta q hasta ganas de vomitar me dan. Por favor ayúdenme!!

[@RAULINish]

Estoy terminando de pasar el COVID-19 y siento el nudo en la garganta bueno ya sentia el nudo en la garganta desde hace unos meses atrás, quisiera mas ejercicios parece que funciona, o será por la inflamacion de mis bronquios? Que alguien me ayude por favor por el amor de Dios.

[@breezemar]

Ya se siente mejor ?

[@esamirellavalenzuelafernan2434]

Es horrible lo q uno pasa yo a veces deseobsolonsormkrnxq dormida no c siente pero al despertar empieza el malestar.. Y si es una angustia q e estado sintiendo desde hace tiempos.. M siento mejor ahorita q hice el ejercicio y pido a Dios y ud q m ayuden con esto q estoy sintiendo.

[@makencymontero4137]

Me sentí mejor gracias

[@marcosmartinezolivares7394]

Ostia ahora no sufrire como en el infierno xD

[@lolakumievcka3036]

Gracias me sirvio se me relajo bastante era fuerte el dolor

[@carmenclaros456]

Yo tengo una molestia en la garganta y al tragar saliva m estorba algo q será m ayudan xf

[@alejandraferraro2161]

Reflujo omeprazol el común es estres Ansiedad

[@mabelsequeira7978]

Hola me encanto tus movimientos gracias por ayudarnos querida bendita seas🙏🙏🙏

[@oracioreyes372]

Cm.hago.para.que.se.mequite.una.angustia.atorada.en.la.garganta.ysiento.que.no.puedo.respirar.y.unliquido.enla.naris.que.nosemequiya

[@KaufmanLea]

Hola Oracio te invito a que visites www.LeaKaufman.com/abandona-la-guerra-interna

[@newlink16]

Hace 2 meses estoy con este problema a veces altos y bajos como se si no es reflujo u otra patologia , a veces cuando eructo se me pasa pero dura poco

[@alejandraferraro2161]

Omeprazol el barato me pasó el estrés

[@LEMONNNYYY4LIFE]

Me pasó, es ansiedad y el nudo en la garganta este q no se va se llama globo histérico

[@valeriaromero8126]

@@LEMONNNYYY4LIFE como estas ahora? Yo llevo 2 meses con esto a veces mejora pero otras veces vuelve y estoy desesperada, creo que debo ir al psiquiatra porque sufro de ansiedad pero no me la trato

[@urielmora478]

Hola sufro d ansiedad y siento un nudo o un dolor muy feo en la garganta

[@abrahamsaleem9903]

Estas enmilista . Hitutanvien. Eresmuylizta. Hiyaliztokede. Conlaterapia

[@carambola8685]

:c yo tengo esa sensación desde hace 3 días y no e dormido bien por miedo a ahogarme

[@abigailcoronado6652]

¿Cómo vas?

[@joelcorrales98]

Son las 4 de la mañana y hp sirve ya estaba preparando mi funeral muchas gracias

[@PatriciaLopez-ph1fj]

Gracias! Sentí que mejoró mi respiración

[@carlosandresmuneton7440]

Me siento así ahora mismo 😭😭😭 como si no pudiera mandar y recequedad en la garganta estoy tomando agua para que se me quite pero me siento ansioso con eso 😭😭😭

[@pabloquintana1155]

Estupenda ayuda, muchisimas gracias!!!

[@laurasantos5449]

Sentí un descanso en mi garganta. Paso mas el aire

[@nohemitnth1790]

Alguien se a hecho afonico ronco por anciedad ?

[@brendamendez9628]

Yo hay veses qe ando ronca y ardor en langarganta

[@lucia_alonso_pardo]

@@brendamendez9628 Hola, Brenda. Ambas sensaciones pueden estar relacionadas. No estaría mal que mirases si tienes reflujo. Eso te podría estar provocando el ardor y la ronquera. Un saludo.

[@krauser_889]

Segui los pasos al pie de la letra pero no hay forma, no logro relajar, no se me pasa, jamás me había pasado antes, que feo!

[@jorgealbertomeza7154]

A mi no me angustia algo mental el problema es la flema !!!!! X eso no puedo dormir!!!!!!

[@jadefarached3169]

si claro es buenisimo siempre meda esa presión en mi garganta...gracias muy excelente ese ejercicio de gsrganta...

[@esthermejialeon4815]

Eres un ángel... muchas gracias por el dato, ya me suscribí

[@julianaheredia5994]

una angustia en la panza...no puedo comer

[@KaufmanLea]

💫Hola Juliana.
Muchas gracias por contarme tu situación!
Si quieres conectar plenamente contigo misma, te recomiendo mi curso Consciencia Vivida, la práctica física y espiritual que te permitirá encarnar la consciencia y el bienestar en tu vida, dejando atrás la ansiedad y permitiendo que te sientas como te quieres sentir: viva, feliz, poderosa y sana. 👉Conoce todo sobre Consciencia Vivida: 👉leakaufman.com/consciencia-vivida/
Y si te surge alguna duda, me puedes contactar nuevamente por este medio. Un abrazo!✨

[@mariamasapanta1735]

Yo también sufro de eso desajuste depresión algo que me a guste la en garganta señorita

[@jessicaaleman1067]

Wow si funciona tengo 15 días así y e probado cosas y nada no me duele pero siento ahogo.
Hice esto me siento mejor

[@carolinapaz3281]

Hola como te ha ido? yo estoy así ahora voy a cumplir un mes y también me ahogo y el nudo y la molestia es terrible

[@pili6371]

Hola yo sufro de globo nervioso, esos ejercicios me ayudan? Como puedo desbaratar ese nudo en mi garganta y ese miedo a comer, ayuda por favor.

[@angelicaespindola8275]

Hola no te pasa como k t yega un polvito y t quiere aogar

[@brishan683]

En realidad yo no me siento angustiado de nada primero me viene ese dolor incómodo y después me siento agunstiado xd

[@victorcarrera5001]

Buenas tardes felicitaciones por el vidio ....Quería ver si me podría dar un consejo ...yo al acostarme siento como que ahogo y me despierto desesperado....me podría dar un consejo como evitar eso

[@vanesaaybar2630]

que ves en internet y como te acuestas dime haci te ayudo

[@dAnieL-kj8gz]

No me funciona,me siento aún mal

[@lolypop8743]

Lea muy buen ejercicio sentí que se me acomodo el cuello esta más derecho, entra más aire, hace meses que tengo molestia en la garganta, hay días que me duele, cuando hablo de pronto mi voz sale bien y de pronto con ronquera, siento la garganta cansada
Podrá ser un estancamiento de la energía en esa zona?
Haré el ejercicio diariamente, espero que me alivie, muchas gracias x tus videos, un abrazo y beso !!!

[@hydeame]

Cómo te fue?

[@alexisfuentesmontero6841]

Me pasa lo mismo que a ti :o

[@belkisruiz4288]

Me dio covib y desde Alli siento algo en el pecho Como atravesado en el esofago noo duele Ni molesta para tragar me da carraspera tos

[@jostinpalma4133]

Como ago para quitarme las sensaciones en el estomago

[@ivanlezcano9542]

Hola Lea, amo todos tus videos que nos ayudan a relajar los síntomas que nos causan nuestras emociones. Te agradecería mas clases o movimientos para relajarnos en episodios de ansiedad, sigo probando los anteriores que has subido

[@mariaflores9888]

Interesante.

[@jederye7136]

Gracias 😯😎

[@sandragarnica4779]

Wow! mejoría inmediata.Gracias

[@ortiz2769]

Cuántos dientes se pueden tener en una sola boca? Yo creo que no llegué a tiempo al reparto.

[@diegocheca2820]

Estoy viendo que esto esta pasando mucho, sera por la pandemia??? A mi me esta pasando ya casi 1 mes

[@aracelyinga369]

😄💥 WOWW EXELENTE, GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[@isa_munoz24]

si ayuda

[@ainohairustabazoalto.1660]

Necesito compresión para lidiar la garganta 😔

[@brunellamiranda8881]

Siento la cabeza más liberada y la garganta mas abierta. Al igual que el cuello más relajado en la parte de la Nuca.

[@ricardofariasunlatinoenfil253]

Woooooowwww mágico es increíble, mi garganta se alivió, por qué es como que tengo un nudo, me pica me arde, y hasta cuando hablo mucho me siento que me voy a poner did fónico

[@MsConny3]

Cómo seguiste de tu garganta ,siento lo mismo.

[@ricardofariasunlatinoenfil253]

@@MsConny3 e mejorado de a poco la verdad, pero de vez en cuando regresa la molestia y empiezo hacer los ejercicios, ademas ya me hice ver de una psiquiatra y me dijo que tengo el síndrome de ansiedad generalizada y eso me va a tratar con medicamento a parte tengo depresión por eso los síntomas, pero tengo la confianza que mejoraré por completo, saludos y bendiciones

[@MsConny3]

Me da mucho gusto que estés mejorando ,te recomiendo que veas los videos de Enrique Villanueva su canal se llama la ansiedad me tiene miedo ,te va a ayudar un montón.

[@ricardofariasunlatinoenfil253]

@@MsConny3 en serio muchas gracias por el aporte, ya le voy a chequear a ver qué tal, de verdad mil gracias bendiciones abrazos desde filipinas 🇵🇭 🤗

[@RosyKonde]

Hola gracias por el video....tienes algun consejo para relajar o calmar el estres en el estomago, me causa muchos problemas digestivos. Saludos

[@anazanguinnet2418]

Igual yo no me deja alimentar😪

[@paolalescano2535]

Hola lo hice como en el video decía y no lo puedo creer en inmediato me sentí muy bien gracias x el vídeo me sirvió mucho.

[@hildavallejos781]

Gracias Lea por tu gran ayuda me siento mejor, voy a seguir haciendo este ejercicio. Besos de luz...

[@mariajesuszamudioarancibia50]

Yo soy maria Jesús muchas gracias por que me ayude ayer me agoge mucho gracias

[@krystancho]

pues sí hay un cambio positivo en el ejrcicio

[@lenintorres7864]

Alv funciona

[@flowerpowerargenta]

excelente

[@demetrioapaza3200]

qeiro q se pierda el nudo de la gagnta es in comodo baja suve baja suve parese un nudo