Haces unos vídeos muy buenos, te recomiendo que sigas hablando de estas cosas, más allá del insomnio y problemas de sueño, expándete y habla de estos temas más en general, ayudan mucho a mejorar la calidad de vida, gracias a ti medito todos los días, y soy mucho más calmado y tranquilo, antes era muy ansioso y nervioso, ahora mucho más calmado, consciente, y asertivo. Gracias por este contenido de calidad.
@LuistationChannel bueno, hay muchas cosas que se pueden sentir aburridas, pero meditar con el tiempo crea una conexión contigo mismo, en si mismo también es disciplina.
Ahora mismo son las 3:10 am y no he podido dormir, creo que el buscar dormirse sólo trae el efecto contrario, siempre estamos en el futuro, por ejemplo cuando nos acostamos nunca disfrutamos de ese momento, del momento presente sino que la mente siempre está en el futuro pensando que pasa si no duermo, si tengo que pasar el día siguiente cansado. No vivir el presente y disfrutarlo muchas veces sólo trae consigo cosas no positivas.
Hola Jorge quería decirte que gracias a tus videos he mejorado muchísimo mis problemas de insomnio. También me noto mucho menos ansioso y estresado. Como siempre intento seguir tus consejos y poco a poco me voy sintiendo mejor. Muchas gracias por compartir tus experiencias
Hola me puedes aconsejar algo ya que estoy pasando por un periodo en el que estoy muy pendiente de todo en especial en mi hogar y no me deja descansar por las noches
Quieres dormir vien y que se quite el insomnio y la ansiedad y los ataques de panico quita el wifi de tu casa te reto a que lo desconectes y te duermas asi y veras que ya descansaras y dormiras. Ya que el wifi es el causante de el insomnio, y de hay se pasa a ataques de panico y de ansiedad no pierdes nada con desconectar el wi-fi saludos.
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Haces unos vídeos muy buenos, te recomiendo que sigas hablando de estas cosas, más allá del insomnio y problemas de sueño, expándete y habla de estos temas más en general, ayudan mucho a mejorar la calidad de vida, gracias a ti medito todos los días, y soy mucho más calmado y tranquilo, antes era muy ansioso y nervioso, ahora mucho más calmado, consciente, y asertivo. Gracias por este contenido de calidad.
Es que el insomnio también se da por lo que se comenta en el video
La mayoría estamos en este canal por el insomnio
Me apunto la sugerencia, muchas gracias. Un abrazo :)
@LuistationChannel bueno, hay muchas cosas que se pueden sentir aburridas, pero meditar con el tiempo crea una conexión contigo mismo, en si mismo también es disciplina.
Ahora mismo son las 3:10 am y no he podido dormir, creo que el buscar dormirse sólo trae el efecto contrario, siempre estamos en el futuro, por ejemplo cuando nos acostamos nunca disfrutamos de ese momento, del momento presente sino que la mente siempre está en el futuro pensando que pasa si no duermo, si tengo que pasar el día siguiente cansado.
No vivir el presente y disfrutarlo muchas veces sólo trae consigo cosas no positivas.
Interesante reflexión Luis, gracias por compartirlo. Ánimo, todo pasa 🙏
Hola Jorge quería decirte que gracias a tus videos he mejorado muchísimo mis problemas de insomnio. También me noto mucho menos ansioso y estresado. Como siempre intento seguir tus consejos y poco a poco me voy sintiendo mejor. Muchas gracias por compartir tus experiencias
Un placer amigo. Un abrazo y gracias por comentarlo.
Gracias Jorge ❤️ necesitamos más de tus videos
Muchas gracias 🙏🥰
Yo soy así y en este momento estoy en recaída y quiero q pase rápido porq la estoy pasando muy mal sobre todo con el insomnio
Hola me puedes aconsejar algo ya que estoy pasando por un periodo en el que estoy muy pendiente de todo en especial en mi hogar y no me deja descansar por las noches
Hola Jorge, me encantaría si pudieras ayudarme con citas 😢 en dónde puedo comunicarme contigo?
Te lo agradezco.
Hola! Puedes escribirme a: mind.jorge.j@gmail.com
❤🇦🇷
Quieres dormir vien y que se quite el insomnio y la ansiedad y los ataques de panico quita el wifi de tu casa te reto a que lo desconectes y te duermas asi y veras que ya descansaras y dormiras. Ya que el wifi es el causante de el insomnio, y de hay se pasa a ataques de panico y de ansiedad no pierdes nada con desconectar el wi-fi saludos.
@LuistationChannel cuanto tienes con el insomnio? O solo tienes ansiedad?