Intermittent Fasting for Beginners | My 7 days 🥵

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 9

  • @muhamedkassab9419
    @muhamedkassab9419 ปีที่แล้ว +1

    👍

  • @socialite8218
    @socialite8218 6 หลายเดือนก่อน

    I can totally relate 💖

  • @Starchaser63
    @Starchaser63 ปีที่แล้ว +1

    Nothing beats fasting for health and well-being 😊, I do it on a regular basis 😊

    • @zarinamau
      @zarinamau  ปีที่แล้ว +1

      Wow! What time frames do you practice? I am still trying to figure out the best times that would work for me 🤔

    • @Starchaser63
      @Starchaser63 ปีที่แล้ว +1

      @@zarinamau what I do is i have a 4 hour window to eat and then from around 11 am I eat nothing until the next morning..I also have 1 day a week of full eating..its the ultimate inner cleansing of mind and body ✨..Good health to you

  • @mukheshkorada2020
    @mukheshkorada2020 หลายเดือนก่อน

    I did Intermittent Fasting for 10 Months and lost 12 Kilos
    But I couldn't workout
    Working out parallely will bring great results.

  • @palmbeach_filmmakerdiary
    @palmbeach_filmmakerdiary ปีที่แล้ว

    your biggest fan!

  • @katerynaalieksieievska8950
    @katerynaalieksieievska8950 ปีที่แล้ว

    Господи та пойди ты уже выпей, поешь и покури, ну нельзя так себя не любить😂😂😂 это я так завидую твоей выдержки и целеустремленности😂❤️