Про холодную воду подтверждаю, она спаситель. Даже зарядка так не помогает. На днях делала ремонт, целый день на ногах. Ноги вечером «отваливались», стопы крутило, поясницу ломмло, не могла согнуться. Сделала массаж ступней, ногами к стенке вверх лежала и ничего не унимало боль. И я вспомнила Шишонина, который говорил в одном из видеороликов, что боль в стопах можно убрать, подержав в тазике с ледяной водой насколько хватит выдержки. Набрала холодную воду, добавила лед из морозилки, опустила ноги и стиснув зубы держала около двух минут. Ноги сковало от холода от стоп до бёдер, больше не выдержала и поставила ноги на полотенце рядом с тазом. Через несколько секунд начали ноги приятно гореть, стали красными. В ногах такая легкость пошла. Я встала и спокойно без боли нагнулась за тазиком, чтобы вылить воду. Я была поражена, что боль из поясницы ушла😅. Видимо сосуды во всём теле заработали, микроциркуляция включилась. Теперь этот метод - моя скорая помощь. Надеюсь кому-то пригодится и тоже поможет. Всем здоровья❤
Я бабушка-старушка 77 лет пересмотрела уже много видео про ЗОЖ докторов - патриотов, неравнодушных и к пожилым людям. И это я делаю не только для самих себя(моему супругу скоро 79), но в первую очередь для своих детей и внуков. 🙏. Самые понравив шиеся я им предлагаю. Хотя у них пока нет времени ни смотреть, ни регулярно заниматься физкультурой.... Благодарим доктора С. М. Бубновского. Думается, что он указал путь и другим врачам. Спасибо. 👍👍👍👍✊✊✊🙏👏👏🙏
Доктор Бубновский, заслуживает Нобелевскую Премию. Он не только, научно, знает человеческую анатомию досконально. Он так же велеколепный психолог - мотиватор. Каждый раз слушая его, хочется постоянно работать над собой. Вся его интеллектуальная ценность, в том, что он не только говорит правду. Он так же практикует, то о чём он говорит. P.S. Ведущая прикольная, в хорошем смысле.😮
Отрицательные отзывы дают, возможно, медики или конкуренты. Вся биография Бубновского, то, как он из инвалида восстановился до нормального состояния без лекарств, достойно уважения и подражания.
Человек с большой буквы!!! БУБНОВСКИЙ!! Очень уважаю!!!. Я делаю триаду здоровья много лет. Но обязательно сочетаю с выдохом ХА при наибольшей нагрузке. Я так ему благодарна, что нет слов!! 76 лет.
У мамы такие боли были в пояснице, невыносимые, так она ночью зимой ходила в снег и растирала снегом ноги и поясницу, до тех пор пока не станет жарко и всё прошло. Приехала в больницу рассказала как лечится, врач сказал - " Молодец! Если бы не растиралась снегом стала бы лежачим инвалидом"
Сергей Бубновский в 22 года он попал в страшную аварию, много лет терпел боль и должен был пересесть в инвалидное кресло. Однако переломил судьбу и не только поставил себя на ноги, но и создал авторскую методику лечения.
А КОГДА ЧЕЛОВЕКУ 74 ГОДА И С ДИАГНОЗОМ АРТРОЗ КОЛЕННЬІХ СУСТАВОВ 3-4 СИЕПЕНИ, ГРЬІЖИ ПОЗВОНОЧНИКА, ГЕМАНГИОМА, СПОНДИЛОАРТРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА, КАК ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ, ???
Пока человек не поймёт, что ему нужно жить здорово, он ничего делать не будет. Тело всегда подсказывает, что вам надо. Ещё 22 марта я лежала паралезованная с жуткой болью в спине, с 15 мая я уже копала огород. Врач невролог отказалась от меня, отправив на операцию. Сама себе придумала упражнения именно после которых я встала и полетела, холодная вода в кайф, особенно зимой когда она лединая, питание в лет 40 поменяла. К старению пришла заранее готовой. Приливов нет, если сустав забарахлил, быстро проходит. Я всегда в движении, никогда не лежу, после отказа спины встала на второй день после блокады, спина и правая нога болели так, что я орала днём и ночью, ходила, солевой компресс, как только смогла вернулась к упражнениям. Зимой ежедневно 15 км на лыжах. В полеклинниках все сидят ждут замену суставов, операций на позвоночник, думая сразу как в 10 встали и побежали, ну-ну. Всегда отговариваю, начинается старение организма, начинает всё болеть. У меня началось с рук, потом щелкающий палец, который только операция спасает, сустав увеличился в три раза, красно синий был, как палец задела, всё обморок от боли, сныть, одуванчики втирала, чай с травами пила, упражнения делала, всё прошло, потом тазобедренный начали барахлить, воспаляться, упражнения и бегаю, а одноклассники оперируются. Всем желаю бегать на своих ногах и в здравом уме. Слушайте тело, оно вам само говорит, что надо делать. Спасибо таким докторам, которые задают правильный вектор.
Ой, благослови Господи этого человека! Я просто загибалась, пока не нашла Бубновского. Как же мне он помог. Каждый день гимнастика, упражнения. Стало намного лучше. Для меня он стал спасителем, всё обьяснив так доходчиво и убедительно!!!
Главная заслуга доктора Бубновского в том что он даёт надежду на выздоровление, и указывает путь и методы на реальное спасение и выздоровление..., любой человек следуя его методике не только физически становится лучше но и морально перерождается и обретает веру в свои силы и подаёт добрый пример другим....!
Как не верить этому человеку, если сам он прошёл сложный путь выздоровления!!! Вот кто должен быть министром здравоохранения, Бог сам помогает ему!!!! Спасибо вам Сергей Михайлович.
Таких министров не хотят видеть в министерстве,, на программах!!! Там хотят видеть таких 😅""докторов" наук как Малышева, поэтому и сидит и всякую чушь несёт!!!😂😢😮
Уважаю Доктора сильно, пресильно. Вот зталон настоящего мужчины. Было бы здорово, если бы мальчишки брали с него пример. Умный, волевой, добрый, сильный. Побольше бы таких неравнодушных людей! Я приобрела книги по женскому здоровью, сердцу. Занимаюсь, попробовала с утра обливаться. Почувствовала свежесть, бодрость. Благодарю за то, что даёте нам знания!!!
Все правильно доктор говорит, сама прошла все круги ада, пока меня на руках не привезли в центр Бубновского, оттуда я уже шла на своих ногах правда за ручку с мужем, но после следующего сеанса я забыла о боли совсем, ходила три раза в неделю на занятия, там все тренажёры специальные, а в первый день купировали боль, клали меня на ледяное полотенце под поясницу, купировали боль, а потом в зал отвели с тренером на тренажоры, а я лежала пол года в койке, не могла ходить, одеться не могла, поясница и ноги не работали, защемление нервов было, так что все правильно доктор говорит, спасибо ему большое
Да, про такие дома, где люди достойно будут доживать- это очень хорошая задумка. Моей маме 92 года, тоже хочет жить долго до 120 лет(пока такая мечта, а дальше говорит видно будет). Мы только ЗА, но вот только когда эта жизнь в радость не только ей, но и окружающим… Поймут меня те, кто ухаживает за пожилым человеком.
Како же грамотный , доходчивый , опытный врач - учитель! Нам его уроки просто необходимы , нам - пенсионерам. И мы все вместе заставим плакать наш пенсионный фонд - мы ему скажем " не дождетесь" !!
Дай бог здоровья,этому доктору❤ .У меня была серьезная травма колена,прочили операцию с непредсказуемым результатом .Попалась его книга, позанималась..Вместо операции пошла огород сажать!!!
Доктор Бубновский просто гений и красавец во всем❤!!! А завистники конечно будут ну и фиг с ними ! Пусть ВСЕВЫШНИЙ доктору помогает всегда и хранит вас❤
Сергей Михайлович! Я восхищаюсь Вашим не иссекаемым оптимизмом. Когда у меня 😢возникает тревожность или шаткость походки я даю себе хорошую физ. нагрузку. И все, благодаря Вашим утверждегиям, что движением можно вылечить все! С уважением к Вам Анастасия.
Внезапно, на какой то стадии, человека начинает беспокоить треммор. Что это значит и как этого избежать? С большим уважением отношусь к Бубновскому. Это очень образованный, грамотный человек, профессионал, правильно и реально понимающий процессы человеческого организма. Добра и здоровья ему. ❤
С декабря прошлого года обливаюсь ледяной водой. Следую рекомендациям Сергея Михайловича. Пью воду, делаю гимнастику, танцую и т.д. , хотя артрит и артроз кистей рук. Мне 70 лет. Спасибо доктору.
А мне 66.. тоже делаю гимнастику, танцую .. дыхательную гимнастику по Стрельниковой .. болит коленка и остеохондроз, но обливаться холодной водой не рискую....
Это очень правильно...не ленись и у видишь, как ты станешь себя чувствовать. После курса в тренажерном зале- ,,открылись глаза,, на смысл его методики.
Сергея Михайловича могу слушать постоянно. 10 лет занимаюсь в его центрах, много про себя узнала нового и многому научилась. Но заниматься надо постоянно.❤
Благодарю доктора за его выступления, за его помощь миллионам людей! Здоровья вам на долгие годы! Пожалуйста, если можно, сопровождайте Ваши выступления показом правильного выполнения упражнений. Для делитантов, это важно. Благодарю заранее.
Весна ранняя, семинар в Джубге, все ушли в бассейн Орленка, а я с начавшейся простудой гуляла по парку. Вышла к морю, светило солнце, штиль на море, лепота! Мозг командует-надо окунуться в море. Шла по воде долго, мелко вода холодная! Мгновенье-погрузилась в воду с головой, ощущение-я в холодильнике! Потом начало гореть все тело, прополоскала морской водой горло, помыла нос. Ощущение эйфории! На утро я была абсолютно здорова!!! Да здравствует солнце, воздух и вода. Всё здоровье в наших руках, действие и позитив!!! ❤️
Кстати, мне говорили делать блокаду, а я отказалась и говорили категорически никаких физ упражнений, а я стала делать потихоньку упражнения, хотя не могла лежа даже спать от сильных судорг в шее и руке! А делала повороты шеей потихоньку и через неделю-десять дней боль отступила, а говорили только блокаду или к мануальщику идти!
Отличная передача, Сергей Михайлович в каждой своей передаче подчеркивает важность физ нагрузки триады здоровья, чтобы как можно больше людей услышали и заучили как отче наш истину что движение это путь к исцелению.
Советую- любыми путями купите его библиотечку брошюр . Попросите, чтобы вам помогли купить их через центры Бубновского, у них бывает, лежат для продажи это как путеводитель по оздоровлению, если вы заинтересованы, просто подсказала. Книги НАПРИМЕР ОСТЕОХОНДРОЗ НЕ ПРИГОВОР, БОЛЯТ КОЛЕНИ и другие
Уважаемый доктор Сергей Михайлович, спасибо вам за глубокие назидание работы над собой. Это очень ценно для работы с мышцами, что дает разгрузку тела, движение, убирает застой, тяжесть, дает энергетику , радость. Мне 84 , я работаю по вашему нахиданию, имею положительные результаты и говорю вам спасибо за такое оздоровление тела. Ходила в центр Бубновского два курса, сейчас делаю дома упражнения так, как вы советуете, чувствую помощь после занятий. Ортроз 3, 4 степени, гонортроз. Терапевт назначил операцию коленного сустава. Не пошла т. К. Возраст. Помогаю себе вашими упражнениями, двигаюсь себя обслуживаю, и довольна всеми упражнениями с эспандеры спасибо❤❤❤❤❤❤ эспандером э
. Бубновский супер, люди слушайте, делайте бросьте дурные привычки, а это самое главное мне 70. Но я не сижу, мне только 30 л так я себя чувствую, набрала детей подработка с ними делаю все как прописал не врач я к ним не хожу, а самый лучший в нашей стране бубновский браво и здоровья ему на долгие, долгие годы ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Супер, более простого и глубоко разьяснения я не слышал, предельно ясно и логично. Очень благодарен доктору, буду всем рассыдать и молодым и не молодым
Полностью согласна с Бубновским.Была в центре и занималась сама.Это все очень эффективно и доступно.Организм обновляется.Хочется ещё и ещё заниматься самому.Это заряжает.Это всем необходимо.Я буду продолжать работать над собой. Это ключ к долголетию.😊😊😊 Спасибо.
Смотрю...лёжа....в плэйлисте сто тысяч роликов.....про здоровье...лежу пересматриваю.... Блин....как заставить себя заниматься? Два раза присела,падаю....нет сил....
У меня нет таких денег попасть к Бубновскому..но за 15 лет никто мне не помог после падения с гамака назад на голову.Траматолог безразлично сказал.в три раза меня моложе- переспала.приехала значит все нормально зачем облучение...восстанавливалась сама как могла стала терять слух.зрение..случайно у флюрогрофа увидела свою кривую шею и противоположное искривление в грудном отделе позвоночника .была в шоке от отношения узких срециалистов попутно не обращать внимания на отклонения рядом..в шоке была.они же жто видели каждый год!! Это медики?😮😮😮😂сама прошла без их нвправления(упорно не дают они нам его).республиканские центры слуха..зрения.травматологии ортопедии .прошла курсы лечения иголки.после небольших мануальных стало звенеть в одном ухе постоянно.в другом лежа- пульсация..сама справится не могу.хоть и сил но стараюсь.таблетки не помогают.то звенит.то шумит..боюсь оглохнуть.ослепнуть и сойти с ума 😂мы никому не нужны.кроме себя..у врачей нет спроса и плана и контроля по выздоровлению.а только плановый пр ем.сверлить.удалять.резать.😂😂😂
Всё правильно и доступно. Мне 70 мужу 75.Мы делаем эти упражнения лет 10.У нас свой бассейн 10 на 4 м и глубина 2 м.Копали с ним вдвоём и залива бетоном с добавлением жидкого стекла.Это были лихие 90 е годы.В прошлом году мы с ним вдвоём сварилиОгромный навес во дворе и перед домом.но ни разу не пропускаем зарядку до завтрака.Плаваем в бассейне с 20 апреля (это мой день рождения) и до 7 октября
Занимаюсь несколько лет ТРИАДОЙ ЗДОРОВЬЯ! Сочетаю с правильным дыханием, как он рекомендовал! Безмерно благодарна! Просто слов нет!! Каждый день благодарю!!!
Бубновский должен быть министром здравоохранения.
СИЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР. Наведет порядок .
Ему не дадут!!; вы что- не понимаете.........
Программы Малышевой убрать с экранов , у нас есть Великий Доктор Бубновский , честь ему и безмерная благодарность ❤❤. Храни вас Господь.
А Малышева ещё в эфире? Ужас!
@@Stella-gd5dtа что вам Малышева не угодила?
По советам Малышевой я избавился от грибка на ногте ноги.
Убрали передачи Бубновского из-за отказа рекламировать лекарства.Фарма рулит
@@НинаАнниковаВсем
Сергей Бубновский это профессионал , восторг, профессор медицины. Он должен преподовать врачам недоученым а недоученых у нас 98% в медицине.
Это чудо Доктор с большой буквы...
Так он и преподает😂. Надо не преподавателей менять, а умнеть каждому!
преподАвать
Про холодную воду подтверждаю, она спаситель. Даже зарядка так не помогает. На днях делала ремонт, целый день на ногах. Ноги вечером «отваливались», стопы крутило, поясницу ломмло, не могла согнуться. Сделала массаж ступней, ногами к стенке вверх лежала и ничего не унимало боль. И я вспомнила Шишонина, который говорил в одном из видеороликов, что боль в стопах можно убрать, подержав в тазике с ледяной водой насколько хватит выдержки. Набрала холодную воду, добавила лед из морозилки, опустила ноги и стиснув зубы держала около двух минут. Ноги сковало от холода от стоп до бёдер, больше не выдержала и поставила ноги на полотенце рядом с тазом. Через несколько секунд начали ноги приятно гореть, стали красными. В ногах такая легкость пошла. Я встала и спокойно без боли нагнулась за тазиком, чтобы вылить воду. Я была поражена, что боль из поясницы ушла😅. Видимо сосуды во всём теле заработали, микроциркуляция включилась. Теперь этот метод - моя скорая помощь. Надеюсь кому-то пригодится и тоже поможет. Всем здоровья❤
А мне врачи ревматологи говорят:никаких упражнений от Бубновского и никаких холодных процедур
Не знаю, кому верить
7
Раньше считалось, чтобы не болели ноги надо держать их в тепле, а насчёт ледяной воды так болеть горло и нос заложет😂
Легко от ледяной воды воспаление суставов и вен получить...проверено на себе(((
Я бабушка-старушка 77 лет пересмотрела уже много видео про ЗОЖ докторов - патриотов, неравнодушных и к пожилым людям. И это я делаю не только для самих себя(моему супругу скоро 79), но в первую очередь для своих детей и внуков. 🙏. Самые понравив шиеся я им предлагаю. Хотя у них пока нет времени ни смотреть, ни регулярно заниматься физкультурой.... Благодарим доктора С. М. Бубновского. Думается, что он указал путь и другим врачам. Спасибо. 👍👍👍👍✊✊✊🙏👏👏🙏
А самое главное мы не хотим быть обузой нашим детем.Поэтому движение, движение и движение.Поступаю также, как и Вы.🤝👍
❤
😊❤э0@@Таньча-т3я
Путь указан,но идти не хотят!!!!!!!!!!!?
@@АЛЕКСАНДРЯКИМЕНКО-з6ы Хотят, даже очень, но нет времени.Дочь на двух работах, домашние дела никто не отменял, так и мы жили до пенсии.
Доктор Бубновский, заслуживает Нобелевскую Премию.
Он не только, научно, знает человеческую анатомию досконально. Он так же велеколепный психолог - мотиватор.
Каждый раз слушая его, хочется постоянно работать над собой.
Вся его интеллектуальная ценность, в том, что он не только говорит правду. Он так же практикует, то о чём он говорит.
P.S. Ведущая прикольная, в хорошем смысле.😮
Очень дорогой доктор!!!!!
Жадный!!!!
Для богатых!!!!!
Вот кто должен быть министром здравоохранения
😅❤@@ValentinaLebedeva-o5w
@@ЛюдмилаГречко-г3ю
А Разве депутатики из Думки не жадные?!?!?
Бубновский даёт знания, даже бесплатно
А ""те"".... Только забирают с людей
Г
🎉 ши юж то то то то@@ValentinaLebedeva-o5w
Дай бог здоровья Сергею Бубновскому умница
Бог - с заглавной буквы.
ВОТ ТАКИЕ ЛЮДИ И ПОМОГАЮТ НАМ И НАШИМ СТАРИКАМ БЫТЬ НЕ ОБУЗОЙ ДЛЯ СВОИХ ДЕТЕЙ.... ❤❤❤
Отрицательные отзывы дают, возможно, медики или конкуренты. Вся биография Бубновского, то, как он из инвалида восстановился до нормального состояния без лекарств, достойно уважения и подражания.
❤
Как восстановиться после инсульта пожилому человеку. Как свободно ходить все остальное в порядке
Фармацевты плохие отзывы дают,а то как он наживаться будут😁
Человек с большой буквы!!!
БУБНОВСКИЙ!!
Очень уважаю!!!.
Я делаю триаду здоровья много лет. Но обязательно сочетаю с выдохом ХА при наибольшей нагрузке.
Я так ему благодарна, что нет слов!! 76 лет.
Положительные отзывы дают ,возможно , сами работники его платных центров
Движение- жизнь! Главное двигаться. Даже через боль. Спасибо Бубновскому!
Х😮
Искренний правдивый самый честный и великий доктор любящиц больных. Спасибо вам.
Обожаю БУБНОВСКОГО!!!!❤❤❤
Спасибо ГОСПОДУ, что он есть у нас!!!🙏🙏🙏
Я в восторге от трех упражнений
У мамы такие боли были в пояснице, невыносимые, так она ночью зимой ходила в снег и растирала снегом ноги и поясницу, до тех пор пока не станет жарко и всё прошло. Приехала в больницу рассказала как лечится, врач сказал - " Молодец! Если бы не растиралась снегом стала бы лежачим инвалидом"
Сергей Бубновский в 22 года он попал в страшную аварию, много лет терпел боль и должен был пересесть в инвалидное кресло. Однако переломил судьбу и не только поставил себя на ноги, но и создал авторскую методику лечения.
А еще он операцию в Америке сделал , может это на самом деле помогло?
А ,что в ней авторского? Элементарный набор упражнений из любой качалки , получается любой качок профессор
А КОГДА ЧЕЛОВЕКУ 74 ГОДА И С ДИАГНОЗОМ АРТРОЗ КОЛЕННЬІХ СУСТАВОВ 3-4 СИЕПЕНИ, ГРЬІЖИ ПОЗВОНОЧНИКА, ГЕМАНГИОМА, СПОНДИЛОАРТРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА, КАК ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ, ???
А вакуум полезное упражнение
@@stefaniashturmay5652я́ тоже в его центре задала этот вопрос- помогут ли НЕ ДЕЛАТЬ ОПЕРАЦИЮ- сказали,что ПОМОГУТ
Уважение доктору Бубновскому!❤❤❤
Пока человек не поймёт, что ему нужно жить здорово, он ничего делать не будет. Тело всегда подсказывает, что вам надо. Ещё 22 марта я лежала паралезованная с жуткой болью в спине, с 15 мая я уже копала огород. Врач невролог отказалась от меня, отправив на операцию. Сама себе придумала упражнения именно после которых я встала и полетела, холодная вода в кайф, особенно зимой когда она лединая, питание в лет 40 поменяла. К старению пришла заранее готовой. Приливов нет, если сустав забарахлил, быстро проходит. Я всегда в движении, никогда не лежу, после отказа спины встала на второй день после блокады, спина и правая нога болели так, что я орала днём и ночью, ходила, солевой компресс, как только смогла вернулась к упражнениям. Зимой ежедневно 15 км на лыжах. В полеклинниках все сидят ждут замену суставов, операций на позвоночник, думая сразу как в 10 встали и побежали, ну-ну. Всегда отговариваю, начинается старение организма, начинает всё болеть. У меня началось с рук, потом щелкающий палец, который только операция спасает, сустав увеличился в три раза, красно синий был, как палец задела, всё обморок от боли, сныть, одуванчики втирала, чай с травами пила, упражнения делала, всё прошло, потом тазобедренный начали барахлить, воспаляться, упражнения и бегаю, а одноклассники оперируются. Всем желаю бегать на своих ногах и в здравом уме. Слушайте тело, оно вам само говорит, что надо делать. Спасибо таким докторам, которые задают правильный вектор.
❤
😅
Врач чудо, благодарю за своё здоровье, за свою гибкость и суставы. Здоровья, счастья, успехов! 🎉❤🎉
Вы большая молодец,не каждый так сможет,но выход только такой💪
Спасибо за подробную вашу историю. Я тоже так хочу и буду❤
У меня 11 книг Бубновского.Я смотрю его видик.Это человек от бога.
А кто для вас Бог? Найкращий Лікар,Утішитель,Порадник,Вчитель,Захистник,джерело життя,щастя,любові для мене,перевірено,пропоную повчати пізнавати.
Зоя дерли БОГ пишите с Большой буквы!!!
Читать мало ,вы занимаетесь?
БОГА!!!!
Ой, благослови Господи этого человека! Я просто загибалась, пока не нашла Бубновского. Как же мне он помог. Каждый день гимнастика, упражнения. Стало намного лучше. Для меня он стал спасителем, всё обьяснив так доходчиво и убедительно!!!
Малышеву убрать с экрана телевизора а заменить на Бубновского.
Так С. М. .БУБНОВСКИЙ был на экране,а видно не угодно было кому-то...А благодаря Сергею Михайлович я с экрана тогда избавилась от отроза.👍👍👍👍👍👍
Телевизор выбросить!!!! Я еего не смотрю уже почти 20 лет. Сама выбираю ЧТО смотреть, слушать. Кто аам мешает? 😂
@@ЛенаМелкова-ф3партроза
ну и выброси, кто мешает? Советчики грëбаные!
Главная заслуга доктора Бубновского в том что он даёт
надежду на выздоровление, и указывает путь и методы
на реальное спасение и выздоровление..., любой человек следуя его методике не только физически
становится лучше но и морально перерождается и
обретает веру в свои силы и подаёт добрый пример
другим....!
Каждое упражнение по Бубновскому необходимо выполнять без рассуждений , верю в него , спасибо ему.
Как это без рассуждений... Сначала подумай, потом делай...
Как не верить этому человеку, если сам он прошёл сложный путь выздоровления!!! Вот кто должен быть министром здравоохранения, Бог сам помогает ему!!!! Спасибо вам Сергей Михайлович.
Таких министров не хотят видеть в министерстве,, на программах!!! Там хотят видеть таких 😅""докторов" наук как Малышева, поэтому и сидит и всякую чушь несёт!!!😂😢😮
@@galinabariz6948кажется, ее наконец-то убрали, уже всем надоела ❤
@@ВадимЛагринФ..😊
Сергей.
Бубновский
В.
Министры.здравоохранения.
Присоединяйтесь
Спасибо.большое ❤❤❤❤❤❤
Бубновский браво, браво, профессионалу благодарность за неравнодушие к людям
Уважаю Доктора сильно, пресильно. Вот зталон настоящего мужчины. Было бы здорово, если бы мальчишки брали с него пример. Умный, волевой, добрый, сильный. Побольше бы таких неравнодушных людей! Я приобрела книги по женскому здоровью, сердцу. Занимаюсь, попробовала с утра обливаться. Почувствовала свежесть, бодрость. Благодарю за то, что даёте нам знания!!!
Все правильно доктор говорит, сама прошла все круги ада, пока меня на руках не привезли в центр Бубновского, оттуда я уже шла на своих ногах правда за ручку с мужем, но после следующего сеанса я забыла о боли совсем, ходила три раза в неделю на занятия, там все тренажёры специальные, а в первый день купировали боль, клали меня на ледяное полотенце под поясницу, купировали боль, а потом в зал отвели с тренером на тренажоры, а я лежала пол года в койке, не могла ходить, одеться не могла, поясница и ноги не работали, защемление нервов было, так что все правильно доктор говорит, спасибо ему большое
Какая умница и труженик этот доктор!!!
Долгих лет Вам, дорогой наш мотиватор ❤️!!!
Да, про такие дома, где люди достойно будут доживать- это очень хорошая задумка. Моей маме 92 года, тоже хочет жить долго до 120 лет(пока такая мечта, а дальше говорит видно будет). Мы только ЗА, но вот только когда эта жизнь в радость не только ей, но и окружающим… Поймут меня те, кто ухаживает за пожилым человеком.
Настоящий доктор, пример всем докторам.
Какой замечательный добрый человек доктор Бубновский. Бесценные советы
Чтоб жить долго 1) делать гимнастику. 2) водные процедуры-холодная вода. 3) заниматься любимым делом!!!
Большое спасибо Сергею Михайловичу, дай БОГ и ему здоровья!!!!
Отрицательные отзывы дают те, кто ленится заниматься. Нет денег - занимайтесь дома, во дворе, в парке, на тренажёрах, на придомовых площадках.
Ведущая Умничка! Бубновский Просто Человек от Бога- пришел нас спасти
Како же грамотный , доходчивый , опытный врач - учитель! Нам его уроки просто необходимы , нам - пенсионерам. И мы все вместе заставим плакать наш пенсионный фонд - мы ему скажем " не дождетесь" !!
Дай бог здоровья,этому доктору❤ .У меня была серьезная травма колена,прочили операцию с непредсказуемым результатом .Попалась его книга, позанималась..Вместо операции пошла огород сажать!!!
Какую книгу?
Бубновский лучший!
Обожаю Сергея Михайловича!!! Тоже сдулась этой весной... Но послушав вас, решила-не позволять себе сдаваться! Спасибо за интервью! ❤❤❤🙌🙏
Самый лучший Доктор💯💯💯💯💯
Как слушать приятно !!! Молодец!!!! Дай Бог здоровья вам, Сергей Михайлович!!!
Обожаю,доверяю нашему дорогому доктору,спасибо,что Вы есть❤❤❤
Полностью согласен, движение - жизнь! Объём нагрузки каждому индивидуально. Терпеть и не лениться.
Доктор Бубновский просто гений и красавец во всем❤!!! А завистники конечно будут ну и фиг с ними ! Пусть ВСЕВЫШНИЙ доктору помогает всегда и хранит вас❤
Ой,умница- Сергей Михайлович!Дай,БогВам здоровья, здоровья здоровья! И долгие,долгие лета!!СПАСИБО ,ОГРОМНОВАМ!👍👍👍👍👍❤
Спасибо за видео! Отличный гость! Регулярные упражнения - куда сложнее и важнее, а главное - полезнее, чем регулярное глотание таблеток.
Согласна с вами! 15 минут каждое утро - и вот уже ты - здоровый человек!
Каждое видео с прекрасным специалистом - подарок дня. Сердечно благодарю
Я очень благодарен ему за его науку. Занимаюсь уже несколько лет. Здорово помогает.
Спасибо дрктор! Бесконечное спасибо!!! Всех Вам благ!
как же верно всё!👍🏻👏🏻👏🏻 спасибо вам за выпуск!
Замечательный эфир! Без глубокомысленных рассуждений ведущей, четких ответов от Сергея Михайловича! Одним словом - РЕСПЕКТ!
Надо только выполнять и не бояться, очень помогают физические нагрузки, только не переборщить, всем здоровья и удачи.
Дай Бог здоровья ДОКТОРУ
Сергей Михайлович! Я восхищаюсь Вашим не иссекаемым оптимизмом.
Когда у меня 😢возникает тревожность или шаткость походки я даю себе хорошую физ. нагрузку. И все, благодаря Вашим утверждегиям, что движением можно вылечить все!
С уважением к Вам Анастасия.
Анастасия, пожалуйста поподробнее про физическую нагрузку при шаткости походки. За ранее спасибо!
А почему когда тревожность,нужно систематически
Внезапно, на какой то стадии, человека начинает беспокоить треммор. Что это значит и как этого избежать? С большим уважением отношусь к Бубновскому. Это очень образованный, грамотный человек, профессионал, правильно и реально понимающий процессы человеческого организма. Добра и здоровья ему. ❤
На центральный канал таких не пускают, т к заставляют небось что то рекламировать.. Умный и правильный
С декабря прошлого года обливаюсь ледяной водой. Следую рекомендациям Сергея Михайловича. Пью воду, делаю гимнастику, танцую и т.д. , хотя артрит и артроз кистей рук. Мне 70 лет. Спасибо доктору.
А мне 66.. тоже делаю гимнастику, танцую .. дыхательную гимнастику по Стрельниковой .. болит коленка и остеохондроз, но обливаться холодной водой не рискую....
Одна знакомая дообливалась холодной водой до инфаркта и умерла. Так что осторожно нужно быть с обливанием
Это очень правильно...не ленись и у видишь, как ты станешь себя чувствовать. После курса в тренажерном зале- ,,открылись глаза,, на смысл его методики.
Какая прелесть ведущая Вашего канала, создает необыкновенно тёплый микроклимат для просмотра видео!
Старость это прекращение развития, потеря мотивации к росту осознания.
Не так!
Якщо ще не познайомились з живим Істинним Богом.Відкрийте Біблію та читайте,знайдете відповіді на всі питання
Сергея Михайловича могу слушать постоянно. 10 лет занимаюсь в его центрах, много про себя узнала нового и многому научилась. Но заниматься надо постоянно.❤
Вы, Доктор с большой буквы, дай Бог Вам отличного здоровья, так и далее помогать людям, Вы Доктор от Бога.
Благодарю доктора за его выступления, за его помощь миллионам людей! Здоровья вам на долгие годы! Пожалуйста, если можно, сопровождайте Ваши выступления показом правильного выполнения упражнений. Для делитантов, это важно. Благодарю
заранее.
Какой же молодец Сергей Михайлович,уважение ему и здоровья!!!❤❤❤
Весна ранняя, семинар в Джубге, все ушли в бассейн Орленка, а я с начавшейся простудой гуляла по парку. Вышла к морю, светило солнце, штиль на море, лепота! Мозг командует-надо окунуться в море. Шла по воде долго, мелко вода холодная! Мгновенье-погрузилась в воду с головой, ощущение-я в холодильнике! Потом начало гореть все тело, прополоскала морской водой горло, помыла нос. Ощущение эйфории! На утро я была абсолютно здорова!!! Да здравствует солнце, воздух и вода. Всё здоровье в наших руках, действие и позитив!!! ❤️
Сергей Михайлович доктор труженник- доктор от Бога!
Дай вам бог, доктор, доброго здоровья и долгих активных лет жизни, за то что вы возвращает нам радость движения!
Кстати, мне говорили делать блокаду, а я отказалась и говорили категорически никаких физ упражнений, а я стала делать потихоньку упражнения, хотя не могла лежа даже спать от сильных судорг в шее и руке! А делала повороты шеей потихоньку и через неделю-десять дней боль отступила, а говорили только блокаду или к мануальщику идти!
Отличная передача, Сергей Михайлович в каждой своей передаче подчеркивает важность физ нагрузки триады здоровья, чтобы как можно больше людей услышали и заучили как отче наш истину что движение это путь к исцелению.
Сергей Михайлович спасибо большое за ценную информацию,Очень болят колени и спина ,Ваши рекомендации бесценны,❤❤❤!!!!?
Никак не получается сделать первое самое трудное упражнение. Но, надеюсь, соберу волю в кулак и выполню, встану с дивана.
Я в вас верю! Пусть всё получится!
😂😂😂😂❤
Класс удачи
Добрый день. Как успехи?
Получилось встать с дивана?😃
Замечательный и вдохновляющий эфир!
Мотивация для начала занятий! Благодарю от всей души!
Здрравствуйте, я очень уливлена мы не знаем правильных упражнений,мне 86
Лет ихочу такую гимнастику доктора Бубновского, Благодарю Вас❤❤❤❤❤
Советую- любыми путями купите его библиотечку брошюр . Попросите, чтобы вам помогли купить их через центры Бубновского, у них бывает, лежат для продажи это как путеводитель по оздоровлению, если вы заинтересованы, просто подсказала. Книги НАПРИМЕР ОСТЕОХОНДРОЗ НЕ ПРИГОВОР, БОЛЯТ КОЛЕНИ и другие
Браво!!!Практикую ежедневно. У меня свой комплекс.
Есть в нем что-то действенное от варикоз?
Уважаемый доктор Сергей Михайлович, спасибо вам за глубокие назидание работы над собой. Это очень ценно для работы с мышцами, что дает разгрузку тела, движение, убирает застой, тяжесть, дает энергетику , радость. Мне 84 , я работаю по вашему нахиданию, имею положительные результаты и говорю вам спасибо за такое оздоровление тела. Ходила в центр Бубновского два курса, сейчас делаю дома упражнения так, как вы советуете, чувствую помощь после занятий. Ортроз 3, 4 степени, гонортроз. Терапевт назначил операцию коленного сустава. Не пошла т. К. Возраст. Помогаю себе вашими упражнениями, двигаюсь себя обслуживаю, и довольна всеми упражнениями с эспандеры спасибо❤❤❤❤❤❤ эспандером э
Бубанов от
Бога.
Физрук и врач.
Привэт
Киргизи
Бакыт брат.❤
чем старше возраст, тем больше тренировок по времени движениям и нагрузкам. Упражнения могут быть любыми. Хоть китайские танцы в парках.
ГЛавное - чтобы душа радовалась)) Спасибо за комментарий! Рады быть полезными!
Браво господин Бубновсий.
. Бубновский супер, люди слушайте, делайте бросьте дурные привычки, а это самое главное мне 70. Но я не сижу, мне только 30 л так я себя чувствую, набрала детей подработка с ними делаю все как прописал не врач я к ним не хожу, а самый лучший в нашей стране бубновский браво и здоровья ему на долгие, долгие годы ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Дядя Серёжа спасибо вам !!!!❤❤❤вся семья моя вас любят,❤❤❤❤
Профессор Бубновский настоящий профи. Постоянно слушаю и стараюсь следовать рекомендациям 😊
Да, он профи. Но в его центрах работают далеко не профи, и не мешало бы ему в это вникать, а не раздувать бизнес
Супер, более простого и глубоко разьяснения я не слышал, предельно ясно и логично. Очень благодарен доктору, буду всем рассыдать и молодым и не молодым
Много раз делала упраж.по Бубновскому и всегда! Помогало.Благодарность огромная.Но крио не принял организм.Выбирайте.
Полностью согласна с Бубновским.Была в центре и занималась сама.Это все очень эффективно и доступно.Организм обновляется.Хочется ещё и ещё заниматься самому.Это заряжает.Это всем необходимо.Я буду продолжать работать над собой. Это ключ к долголетию.😊😊😊 Спасибо.
Сергей Бубновский, супер доктор!благодаря его системе ,занятиям на тренажерах,стала ходить!
Сердечно благодарю! Грамотно! Доходчиво! С любовью! И доктор и ведущая. Такая редкость сейчас. Дай Бог всем. здоровья
Обожаю Сергея Михайловича! Спасибо ВАМ за ценные советы.Обливаюсь холодной водой,ловлю адреналин (бесплатно).Исправила мышцу бедра(шло втягивание,после неудачного падения.После ВАШЕГО комментария о работе мышц делала интенсивное растирание,сейчас явное улучшение.Дай Бог ВАМ прожить 300 лет продуктивной жизни ,спасая нас!
Смотрю...лёжа....в плэйлисте сто тысяч роликов.....про здоровье...лежу пересматриваю....
Блин....как заставить себя заниматься? Два раза присела,падаю....нет сил....
@@ОльгаСеменова-ц5ж плывите в постели,попеременно ножки вытягивая
Большое спасибо люблю всё лекции доктора. Насколько они ценные и доступные. Слава професора.
Уважаемому Бубновскому❤👍👍👍Его методика :чудо!!ВРАЧ от Бога 🎉🎉🎉Долголетия и здоровья ЕМУ !!
Так же хочется и по благодарить ведущую❤
Спасибо за полезную информацию 🙏
Согласна с Вами на 100 процентов🎉
Очень милая ведущая, умница, с пониманием, правильные вопросы, а, главное, не перебивает!!
У меня нет таких денег попасть к Бубновскому..но за 15 лет никто мне не помог после падения с гамака назад на голову.Траматолог безразлично сказал.в три раза меня моложе- переспала.приехала значит все нормально зачем облучение...восстанавливалась сама как могла стала терять слух.зрение..случайно у флюрогрофа увидела свою кривую шею и противоположное искривление в грудном отделе позвоночника .была в шоке от отношения узких срециалистов попутно не обращать внимания на отклонения рядом..в шоке была.они же жто видели каждый год!! Это медики?😮😮😮😂сама прошла без их нвправления(упорно не дают они нам его).республиканские центры слуха..зрения.травматологии ортопедии .прошла курсы лечения иголки.после небольших мануальных стало звенеть в одном ухе постоянно.в другом лежа- пульсация..сама справится не могу.хоть и сил но стараюсь.таблетки не помогают.то звенит.то шумит..боюсь оглохнуть.ослепнуть и сойти с ума 😂мы никому не нужны.кроме себя..у врачей нет спроса и плана и контроля по выздоровлению.а только плановый пр ем.сверлить.удалять.резать.😂😂😂
Это так, несомненно. Знаю по себе. Благодаря Сергею Бубновскому,, я хожу, живу и работаю.
Всё правильно и доступно. Мне 70 мужу 75.Мы делаем эти упражнения лет 10.У нас свой бассейн 10 на 4 м и глубина 2 м.Копали с ним вдвоём и залива бетоном с добавлением жидкого стекла.Это были лихие 90 е годы.В прошлом году мы с ним вдвоём сварилиОгромный навес во дворе и перед домом.но ни разу не пропускаем зарядку до завтрака.Плаваем в бассейне с 20 апреля (это мой день рождения) и до 7 октября
Это лучшее,что я слышал о том, как попытаться стать здоровее.подобную бы передачу о правильном питании и вредных привычках когда тебе за 70 лет.
Умница ведущая-не даёт отклоняться от темы! Четко по делу
Толково и полезно!
Благодарность!
Занимаюсь несколько лет
ТРИАДОЙ ЗДОРОВЬЯ!
Сочетаю с правильным дыханием, как он рекомендовал!
Безмерно благодарна!
Просто слов нет!!
Каждый день благодарю!!!
Спасибо! Очень полезная информация!
Сергей Михайлович, сердечно Вас благодарю за Ваш труд. Храни Вас Бог!!! ❤