รู้จัก 'Self-Compassion' เมื่อเราต้องใจดีกับตัวเองบ้าง | Mission To The Moon EP.1114
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 เม.ย. 2021
- เป็นหรือไม่ เวลาทำอะไรผิดพลาด ล้มเหลว หรือไม่ได้ดั่งใจ จะต้องกลับมาโทษตัวเองตลอดว่าทำไมเราถึงห่วย เรามันขี้แพ้ ทำไมถึงทำไม่ได้สักที...ซึ่งบางทีมันก็ดูใจร้ายกับตัวเองไปหน่อย ชวนรู้จัก 'Self-Compassion' ที่ช่วยให้ได้ใจดีกับตัวเองขึ้นบ้าง
#MissionToTheMoon
#MissionToTheMoonPodcast
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
Website: bit.ly/3oHFe99h
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
TH-cam: bit.ly/2TyTXVg
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3oK1JKy
Instragram: bit.ly/2OMR30a
Clubhouse: @mttmclub
ใจดีกับตัวเอง บ้างก็ได้นะชีวิต อย่าใจจะดีแต่กับคนอื่น
อ่อนโยนต่อตัวเอง รู้จักการปลอบตัวเอง 🤍 เข้าใจความเป็นมนุษย์ เพราะทุกสิ่งอย่างที่เกิดคือธรรมชาติ 🤍 มีสติ รู้ความรู้สึกตัวเอง ว่าความเจ็บปวด มันคือเรื่องธรรมดา
ดีจังค่ะ
❤️❤️
ไม่เคยเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นเลย แค่เปรียบเทียบตัวเองในอดีตก็เจ็บปวดเกินทน มันยากลำบากจริงๆค่ะ
จริงค่ะ
✌🏻
เป็นกำลังใจให้นะคะ
นึกว่าเป็นคนเดียว ลางทีหมดกำลังใจเลยนะ
Keep walking
เรื่องเคี่ยวเข็ญตัวเองเก่งมากๆ แต่เรื่องใจดีกับตัวเอง และปลอบใจตัวเอง มันทำยากเหมือนกัน
จะพยายามก้าวไปข้างหน้า อย่างแข็งแรงค่ะ ขอบคุณบทความดีๆนะคะ
รักตัวเองมาก กว่าจะพาสภาพจิตใจที่พังๆมาจนทุกวันนี้ได้ คือสู้มาก
เก่งมากๆค่ะ
สู้ๆนะคะทุกท่าน
ชอบตอนนี้
ขอบคุณครับ❤❤
ติดตามฟังทุกวันค่ะ บทความดีมีประโยชน์มากขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นเลย
ขอบคุณ Content ดีๆ ที่ให้กำลังใจกันนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ ยิ่งฟังยิ่งชอบ ยิ่งมีสติคะ 🙏👍
กำลังเป็นอยู่เลยค่ะ ตั้งแต่โควิดระลอก 3
ขอบคุณมากๆคะ. สำหรับข้อคิดดีๆ. มีประโยชน์มากๆคะ.
ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ค่ะ การให้กำลังใจตัวเองทำให้มีแรงสู้ต่อจริงๆ
ชอบลุคนี้ค่า น่ารักดีค่ะ ^^
#แอบนอกเรื่องนิดนุง อิอิ
ฟังแล้วรู้สึกดีมากเลยค่ะ สู้ๆนะคะ ทุกคน
ขอบคุณมากค่ะ🥳💖
😊😊
ขอบคุณนะคะ เป็นคลิปที่ดีต่อใจมากๆ
☺️
ขอบคุณครับ
☺️
สวมหมวกคือความหม ายอย่างไรคะ ??? โฟกัสผิดที่?? ใจดีกับตัวเอง แล้วค่ะ เม้นท์ไปเรื่อย อิอิ
ผมว่าชีวิตเราควรมีเหตุผลรองรับ
ขอโทษที่ยิ้ม
#2:32 สิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ มันเป็นเพราะผู้มีอำนาจพยายามทำทุกอย่างเพื่อ ปิดตา ปิดหู ปิดปาก กดขี่ ไม่ให้ ปชช ควบคุมการทำงานของพวกเขาได้ หรือไม่ครับ?? คหสต ผมนะ
ใจดีกับตัวเองบ้างด้วย vivo y19 มาสตรีมเกม 55
Are you okay? You sounds so stressful
🙏🙏🙏👪👪✌✌
ว๋อททททท