Déjenme hablar de la ansiedad Sabias que eres hipocondríaco? TODOS creemos que tenemos alguna enfermedad cuando NO es así tu cerebro puede crear enfermedades donde los las hay incluso puede replicar un paro cardíaco pero adivina NO MORIRÁS! Solo es la mente asustada haciéndose pasar esto con la finalidad de buscar un lugar seguro donde no hay Yo no soy doctor ni nada por el estilo pero les puedo decir como podrían recuperarse poco apoco Sabes porque no se curan? Es simple, ustedes siguen viviendo con el miedo NO PUEDES VIVIR CON EL MIEDO!!! ENFRENTA LA ANSIEDAD, NO CORRAS DE ELLA! ENFRENTA TU MIEDO!! Les diré como yo la enfrente 1) Cambio de pensar No seas negativo, trata de ver lo positivo a todo aleja todo aquello que te agobia 2) Cambio de alimentación Reduce los carbohidratos y azucares en un 80% de tu dieta Puedes hacer una dieta rica en proteínas como carnes huevos etc pero los alimento que mas ayudan, son los que contiene omega 3 como pescados, espinacas entre otros 3) Actividad física Puedes hacer cualquier tipo de deporte incluso caminar (NO EN TU CASA) Se que muchos este es el mas difícil de hacer por que creen que les hará daño pero no es así también puedes hacer Mindfulness pero ya es cuestión de cada quien ami me ayudo mucho No hables de tus síntomas con otros que padecen tu condición ya que ellos también pueden crearla Sabemos que tienes ansiedad y TU quieres sentirte identificado NO HABLEN DE SUS SÍNTOMAS CON OTROS PORQUE ASÍ VAN A EMPEORAR SU ESTADO!!! YA SABEMOS QUE LA ANSIEDAD PUEDE CREAR MAS DE 200 SÍNTOMAS ASÍ QUE NADA PERO NADA PUEDE SORPRENDERNOS DE ELLA. De verdad, espero que esta informaciones pueda ayudar a alguien
No puedo explicar como cada vez q me siento intranquilo y con miedo, el solo hecho de escuchar la tranquilidad y la paz con la que haces tus videos me vuelve la cabeza a tierra simplemente GRACIAS!!!
Comparto mi primer ataque: tuve una junta muy mala en la oficina donde me fue fatal por ahí del medio día. Salgo a las cinco y voy conduciendo cuando de pronto siento que se me duerme el brazo izquierdo y la cara. Me salgo de la vía y veo ddonde está el hospital más cercano pq pensé que tenía un infarto o un derrame cerebral. Llegué a urgencias pero ya estaba bien, de hecho dejé el coche en el valet, esperé el ascensor, caminé como cien metros, hablé con un familiar y un amigo, me registré y entré a la sala donde mi electrocardiograma salió ok, tenía la presión alta y me la estabilizaron y me enviaron a una resonancia magnetica del cerebro. El neurologo la encontró bien y me prescribio aspirina protect, medicamento para reducir el colesterol, un estudio para revisar mis arterias que irrigan el cerebro y todo bien. Fue terrorífico, pensé lo peor y ya me veía como vegetal, bendito sea Dios estoy bien pero juro que no quiero pasar por lo mismo, ya empecé a meditar y voy a inscribirme al gym. Tengo una buena posicion en el trabajo y me están ofreciendo algo mejor pero no lo voy a tomar porque primero estoy yo. Espero te sirva mi experiencia, ánimo y saldremos de ésta!
a mi me duele la cabeza las 24 horas del dia, con mareos leves, la vista rara y veo punticos negros, joer q locura es sta, ya no se q pensar, ya empecé con algunos análisis de sangre y nada, placa de los pulmones y nada me falta una tomografía pero stoy seguro q nada, hay q tener mucha fe y cuando se den cuenta de q lo q tienen es ansiedad empezar a trabajar en eso y no seguir buscando enfermedades sino el proceso va a ser mucho más largo, he pasado por mil síntomas, ataques de panico. taquicardia, presion en el pecho, escalofrios, sudoraciones, irrealidad, despersonalización, entumecimiento de algunas partes del cuerpo, manos y pies frios, calambres, sonidos en los oidos, hipersensibilidad a la lus a los sonidos, no comia nada nonono jajaja ansiedad en su puro estado, pero saben una cosa...... sigo vivo y le doy gracias a dios por eso desde q me levanto hasta q me acuesto, ya me siento mucho mejor, sigo con algunos de los sintomas pero tengo confianza en mi mismo de q voy a salir de esto, si yo mismo lo cree yo mismo soy capaz de salir de sto, fe y paz mental señores q nada dura para siempre y por favor a la ansiedad no le tengan miedo, nadie se muere por ansiedad, importante ....... ACTITUD EN LA VIDA Y DIGAN Q CADA DIA STAN MEJOR Y MEJOR. Un saludo a todos y si se puede hechenle ganas con fuerza y trabajen desde la mente, nadie le habla mas a tu cerebro q tu mismo, diganle q stan bien todos los dias aunq usredes no se lo crean pero diganselo y veran. Bueno saludos y disculpen tantas palabras un abrazo fuerte a todos y FEEEEEEEEE
no pero si son síntomas de la ansiedad, la ansiedad en cada persona es diferente asi q no te pongas a pensar en los sintomas por favor te lo pido, te vas a demorar mas en curarla, mira el canal en youtube de enrique villanueva ..... la ansiedad me tiene miedo.... creeme te va a ayudar y porfa no te concentres en los sintomas concentrate en cambiar la forma de pensar.
Hola Erick tengo ataques de pánico y ansiedad tengo mucha fobia Tengo 22 años y tengo ansiedad desde 16 años he visto tus videos y me han ayudado mucho Hace poco me hice unos exámenes generales y gracias a Dios me salió todo Bien
Hola! Erick yo dure 1 año imedio con el trastorno de Ansiedad..me la pasaba viendo tus videos una y otra ves..hasta que comprendi muchas Cosas ya estoy curada le perdi el miedo me distraje mucho aun con los sintomas..Ahora puedo ver tus videos diferentes sin que me afecte ni miedo a que regrese.Estoy super agradecida contigo 😘de verdad eres un Angél Caido del Cielo!! Nos llevas al camino de la Curación ya lo hiciste conmigo..Bendiciones para ti y tú familia❤✌Mil gracias Erick
Ami me pasa cuando salgo a manejar mi movilidad , pero se que no tengo nada en el corazon por que me hize todos mis analisis del corszon y cada vez que siento ese pinchazo o punzada solo le digo a mi subcociente que se relaje y sonrio por cualquier tonteria para qje mi mente lo juegue a su contra 😊
Yo siento que me voy a morir , pero no por alguna enfermedad , es solo que simplemente pienso mucho en cosas negativas y eso hacer que piense que ya voy a morir , hace varios días empezé a tener insomnio y siento entumidas o con hormigueo las piernas , cuando estoy bastante estresada siento que no puedo respirar pero no me duele le pecho , también me mareo . No sé si a alguien le pasa lo mismo que a mi
Hola, a mí últimamente me están dando dolores de cabeza como pinchazos o como si me rozaran la cabeza haciendo una L en vertical con la punta de un lapicero. Es feo y repentino, duele y a veces da mareos.
Yo llevo 4 meses con ansiedad y estrés, a veces me siento mareada y siento como si me fuera a desmayar o también siento dolor de cabeza y pesadez en la zona del cuello hacia arriba como si mi cara fuera a paralizarse y batallo para dormir y sintiera como si algo malo fuera a pasarme.
Hola, soy de México y he visto varios Videos tuyos y si me han ayudado. Yo padezco de taquicardias es mi síntoma principal que desarrolla la ansiedad cada que me da
Lo peor es que pienso que mi corazón se b detener ...ya me hice electro.. ecografía y rayos x y todo anda bien pero el dolor torácico sigue aparte ahogó sensación de que te desmayaras y escalofríos que incómodo es la ansiedad ..una tortura para los que lo acogemos... fuerzas!!!!!!
gracias por los videos yo tengo 1 mes con esto de la anciedad y es horrible dolor en el peco insomnio palpitaciones dolor del cuello del menton sensacion de gripe nudo en la garganta vista nublada dolor muscular oidos tapados problemas estomacales melestar general del cuerpo pies y manos fria ormigues en fin cada dia peor solo le pido a mi Dios me de fuerzas 😢❤
Yo tuve ansiedad, ataques de pánicos y fobia social. Fui cuatro años al psicologo. Para curarse hay que ir a un terapeuta y hacer ejercicio, cuando te das cuenta ya no tienes más ansiedad.
Cómo sigues??? Yo ya llevo 4 años y siento que jamás va a pasar esto. Ya he ido al Psiquiatra, Psicólogo, Neurólogo y he tomado medicina, la he dejado porque me hizo mucho daño. Pero esto es un infierno. Y este año que pasó, encerrada ha sido un infierno.
He estado viendo estos vídeos y los comentarios y apenas me vine a dar cuenta q tengo ansiedad (tengo 13 años) y yo pensaba q cada uno de los síntomas q tenía eran varias enfermedades 😵 pero me di cuenta q son síntomas de ansiedad, muchas gracias estos vídeos me han tranquilizado
Erick, tengo ansiedad desde julio del 2019, me dio el primer ataque saliendo del cine luego de ver una pelicula de terror, tengo 21 años y soy de venezuela... estoy yendo a psicologos, psiquiatra, me he hecho examenes del corazon todo en orden, ultimamente he tenido como la sensacion de irme de caerme me siento debil como que si me fuera a desmayar ( no he tenido mas ataques de ansiedad) pero no se si lo que tengo es ansiedad u otra cosa, siento que ni soy yo mismo porque antes no era asi, por favor esperemos que leas este comentario...
Ya me han dado, taquicardias, ahogos, pensamientos negativos (casi siempre) de ahogo, nauceas, preocupacion, insomnio tensiones musculares pero no casi dolores de cabeza gracias a dios, ahora el sintoma nuevo es ese de sentir la sensacion de desmayo me siento debil como si me fuera a caer mientras camino trato de apurar el paso cuando voy de camino a mi casa para llegar mas rapido porque no me gustaria desmayarme en plena calle
gracias tu experiencia aver superedo la ansiedad me ayudo a superar los ataques de panico ansiedad por segunda ves ahora se reconoser ustube tomando clonacepan y ya estoy solo por la noche media y asi voy dejando haciendo meditacion respiracion y cambiando personalmente de nada vale asustarse eso empeora gracias a vos por tanda informacion gracias
No sabía si escribirlo, pero bueno, tuve muchos problemas durante mi adolescencia, estamos hablando de cuando tenia 13-15 años, comencé a sentirme muy mal, no me relacionaba con los de mi alrededor y me sentía muy vacía, cuando llegue a los 16 años comencé a sentirme más sola, no lograba hacer amigos, por lo cual no tenía en quien acollarme y lloraba casi todas los días en mi cuarto, no salía para nada y no le haya el chiste a nada, actualmente tengo 19 años y el año pasado que entre a la universidad fue un evento que desencadenó el como me siento hasta el día de hoy, pues tan solo por el hecho de pasar a la universidad y rodearme de gente nueva era difícil, pero comencé a sentirme más triste, ya no quería ir a la escuela, yo no quería estudiar y le comenté a mi mamá que quería ir con un profesional, pero ella me dijo que no lo necesitaba, con él pasó de los días comencé a desarrollar mucho miedo de estar sola en la calle, la cuarentena a agravado mi problema, son contadas las veces que he salido por trámites de la universidad y me da mucho pánico estar en la calle, tengo miedo, no se a que le tengo tanto miedo, pero todo el tiempo estoy en alerta, abrí mucho los ojos y comienzan a sudarme mucho las manos, me siento nerviosa y me cuesta trabajo respirar, solo me siento segura cuando estoy en mi casa, muchas veces recientemente he pensado que mi vida debería terminar ya, no le encuentro el rumbo, no me siento agusto en mi carrera, me da pánico activar la cámara en clases online, lloro, me siento triste y no me visualizo a futuro, hay días en los que siento que no puedo más y me siento desesperada y termino llorando. La razón por la cual estoy buscando videos, es porque por primera vez hablé con un adulto como me sentía y me dijo que buscara ayuda, pero mi mamá no quiere escucharme, dijo que estaba loca y que todo estaba en mi cabeza, pero se que necesito ayuda, no es normal que siendo tan joven tenga pensamientos suicidas y me mucho pánico estar en la calle con muchas personas y realmente no tengo algo que me impulso a seguir viviendo, no hago mas que llorar, solo pienso en que debo dormir y así olvidare lo que me hace sentir mal.
Gracias Eric por todos esos consejos son de mucha ayuda he ido saliendo de la ansiedad gracias a sus vídeos, eres el mejor gracias gracias. Que Dios lo bendiga 🙏🙌👏👏👏
Hola eric yo he observado que cuando una persona pierde el sueño ya esta presentando estados de anciedad lamentable mente y lo que tu dices es verdad todos esos sintomas son reales yo he tratado de superarlo pero me cuesta salir de casa
COMENTARIO..... HOLA ERIC FELICIDADES, EXCELENTE VIDEO, GRACIAS A DIOS Y A TI, HE SANADO MUCHÍSIMO DE ESTA CONDICIÓN, YO INICIE MI TRATAMIENTO VIENDO TODOS TUS VIDEOS Y LUEGO ME HE IDI REFORZANDO CON OTROS SERES EXTRAORDINARIOS IGUAL QUE TU DE TH-cam, CON MEDITACIONES MINDFULNESS Y VIDEOS. DIOS TE BENDIGA ERIC, YO TE SIGO VIENDO TODO EL TIEMPO, IGUAL QUE A LAS OTRAS PERSONAS QUE TE DIGO, QUE ESTE MES QUE ESTÁ POR INICIAR SEA DE GRANDES BENDICIONES PARA TI Y TU FAMILIA. ANA DESDE COLOMBIA. 😍 😍 😍
Para todos aquellos que sienten que viven en una burbuja:Yo me siento igual,y no están solos sé que sentirse así como si la vida pasará por ustedes y ustedes no la vivieran es frustrante pero no se pongan mal busquen de Dios, entregensen a El,y El les acompañará en esa burbuja en la que viven el tiempo que sea necesario hasta que ya todo haiga pasado junto a Él y su ayuda,así lo hace El conmigo.Espero tomen el consejo.bendiciones ☺️☺️
Hola. Gracias por los vídeos. Son de gran ayuda. Yo desde ayer, creo que tuve un epidosio de ansiedad que me dura hoy también. Sentí como alteración en el pecho, pánico y sudor frío. Se me pasó al rato y ahora estoy con ratos de calor en las orejas, con falta de aire o sensación de pecho encogido. Con esto del coronavirus pensaba que tenía calentura y me preocupé pero me tomo la temperatura y no tengo pero me arden las orejas. Será todo tema de ansiedad?
Solo espero en Dios obtener una respuesta. Asé días comenzé con algo que aún no logro saber si es anciedad o no. Todo iba bien,avía tenido una semana de mucho estrés pero ya todo estaba mejor gracias a dios. Pero el martes me dio una miedo enorme de la nada por la noche un miedo que no aguantaba que ni llorando ni con nada se iba. Se me iva el aire me dolía el pecho y sentía que algo me caminaba por dentro de la cabeza,lo cual me provocaba más miedo cada vez. Era un pánico fuerte que no podía con el. Ese fue el más fuerte el miércoles me dio otro y jueves y viernes esa sensación de miedo duro todo el día,nervios,tristes miedo. Anoche se me fue por un momento y gracias a eso logré dormir pensé que ya avia acabo pero hoy despertando regreso,el miedo sigue y trato de no pensar en eso. Y mi cabeza se llena de ideas de que no es esto,de que no es anciedad,de que esto jamás se me quitará,que no podré y esto será a diaria,eso me causa más miedo. Y aorita ciento que no puedo más. Que no aguantaré dure lo que dure esto. Anoche sentí tanta paz que sentí que no regresaría... Y aquí estoy en una reunión familiar ,con nervios que no puedo controlar. Nesesito ayuda nesesito saber si esto en vdd es anciedad o otra cosa. Por qué ya no entiendo mi cabeza. Pareciera que estoy fuera de la telaidad. Espero obtener respuesta por el amor de dios.❤️
Hola!! Por lo que escribes parece que si es ansiedad, tú has dicho que tuviste unas semanas de mucho estres por lo que tu cuerpo esta muy estresado es por eso que sientes tantos sintomas raros, la ansiedad trae consigo una cantidad infinita de sintomas, mi consejo seria que no trates de quitarte esas snsaciones yo se que son muy incomodas pero entre mas luches contra ellas menos se iran, intenta relajarte y escuchar a tu cuerpo talvez necesita descanso y recuerda que aunque los sintomas de la ansiedad son horribles no te haran nada malo estaras bien es solo tu cuerpo expresandose, estaras bien, un abrazo 🤗🤗
Olaa La respuesta a tu gran duda es Si Efectivamente fue un ataque de nervios y de ahí te produce la ansiedad y desesperación Debiste de tener mas sensaciones como: (Posiblemente) Mareos Falta para respirar Desesperación constante Y mas Pero una gran ayuda que te puedo decir y q hice fue Ir al médico para checarme la sangre xq aveces suele pasar x ecceso de grasa o triglicéridos altos Pero si estas bien aste un electrocardiograma y si dicen que estas bien es xq lo estas ok Yo crei q los médicos me mentian pero Tanta fue mi preocupacion que me fui a que me revisara un especialista 24 horas mi corazón y tuve 2 ataques de pánico durante el chequeo y crei que me dirian otra cosa Pero no fue asi Me dijo el doctor (Estas bien todo normal) Uffta senti q me estaba mintiendo x los 2 ataques de pánico que tuve y le pregunté que paso con mis taquicardias que tuve Xq senti ya morirme Y lo único que respondio fue (Si revisamos durante todo tu ataque de pánico y pues solo se aumento tu ritmo cardíaco y subio la presion arterial pero cuando se te paso regresaste a lo normal y te volvio a dar lo mismo el ataque de pánico y sentiste morir Pero en si tu corazón se agito normal x el miedo q ocasionaste en tu mente y ya Todo lo q sentiste estuvo en tu mente nada mas Se altero tu corazón como si hubieras corrido mucho nada mas) Entonces pregunte xq sentia desvanecimiento y sentir hormigueos y mareos y me respondió (Tuviste un ataque de nervios x eso te mareaste xq se tensaron los nervios de la cabeza demasiado Y la falta de aire fue xq tu nervio del estómago se tenso como cuando te sacas el aire del estómago x algun golpe Checamos y tu oxígeno en la sangre esta super bien y como respirabas bien agitado pues te hiperbentilaste Pero eso no afecta en nada en tu cuerpo solo mareo) Yo pensaba que me moriria o algo asi durante los ataques de pánico Pero el doctor me diagnosticó todo bien solo una aceleración del corazón pero bien y normal Y todo lo q sentia mi mente la imaginaba mucho peor Como un infarto. Espero te aiga ayudado mi comentario y sabes q es lo bueno para mi que me paso con la ansiedad Fue q deje de fumar y beber alcohol y ahora me cuido mas Y aun sufro de ansiedad y ataques de pánico Pero siento que mi corazón se va asiendo mas fuerte cada vez mas Y el dolor de pecho y todo lo demás q siento pues ya me di cuenta q son mis nervios q estan confracturados Pero ami me funciona el te de tila y yerbas para relajarme No calman al 100% pero si te evitan los ataques de pánico que son los mas fuertes que se puedan sentir Saludos y espero que te sanes de un trastorno del cual también yo ya estoy saliendo Y otra cosa mas Xq yo decia q nunca saldria de la ansiedad y veia q muchos decían q ellos si pudieron Y yo creia q yo no lo lograria Pero que crees Una buena noticia para todos Quieras o no desaserte de la ansiedad Pues sola se va a ir Asi cómo llegó, también se va a ir Esto q nos pasa es temporal Quieras o no quieras Un tio q tengo a el le duro 1 año la ansieda Y el como le gusta la adrenalina fuerte Pues cuando sentia el ataque de pánico Pues se sentaba a sentir y a el le gustaba Xq sentia cómo si lo dejaran caer de un avión desde lo altisimo Y se le fue asi mas rápido la ansiedad y el estres Y ahora el extraña segun dice los ataques de pánico Pero ami no se me cura xq ami me dan terror las alturas y mas imaginarme que caigo de un avión y ami me da pánico imaginarme eso jaja Animos y tranquil@ que Eso se pasa ok Y si no padecemos de ninguna enfermedad desde mas jóvenes Pues no hay xq preocuparnos Nuestro corazón es muy fuerte y su funcion es latir y no se cansa Alcontrario se hace mas fuerte y regulariza tu sangre en tu cuerpo X eso es el ejercicio Xq sin ansiedad podemos correr horas y no sentiremos nada mas q agitacion y cansancio Pero caminar cn ansiedad nada mas pues se siente como si te estuviera dandote un infarto Pero no es asi Lo q ase q sientas asi son los nervios y como estan confracturados duelen y aveces se tensan mucho asta sentir q te apretan la garganta y el pecho Y te asustas y te alteras mas Pero si te quedas a sentir como te sientes de tu conciente Pues sentiras q estas bien Vale
Si tienes mas dudas puedes preguntarme sin problema ok Yo te respondere mas dudas q tengas va Y q estes bien y q sepas q Estaremos bien Descansa bien y normal Como y bebe cosas mas naturales Come verdura,pollo,pezcado y mas y aguas de frutas ricas en potasio El pepino ayuda a nivelar tu grasa en la sangre muy rápido y de mas Aguas de frutas Y pide a tu medico que te recete vitaminas y minerales y algunos medicamentos para calmar tus nervios
A mi me pasa con todo lo sólido, porque tengo fagofobia y lo tengo que comer todo molido. Algunas comidas y bebidas estimulan la ansiedad (café, alcohol, bebidas energéticas, cosas con mucha azúcar, etc.). Ánimo, espero que lo superes pronto.
eric e ido muchas veces medicos me dicen que todo esta bien pero me da mareos,vertigos,palpitaciones,baja presion vision borrosa,irrealidad pero me insisten que tengo es ansiedad generalizada ya no se como mejorar esto me siento casi a diario flotando no salgo por miedo a los sintomas mareos alguna sveces me duele cabeza me levanto cansada me canso mucho baje de peso me veo palida no le deseo a nadie esto veo tus videos me tranquilizan
Yo tengo 8 meses con todos los sintomas que tu refieres al principio corria al hospital casi a diario no sabia lo que me pasaba traia a mi tamilia vuelta loca me la pasaba llorando todo el dia. Sentia que me iba a morir .lo que me a ayudado a reducir la anciedad es que veo los videos de Erik y practico las tecnicas de relagacion.hago ejercicio y voy con una omeopata que me receta cosas naturales como la valeriana la hierba de san juan.el te de manzanilla.etc. y lo primero es aceptar que la tienes y despues aserte cargo de ella combatirla y yo soy catolica y tambien dios me a ayudado muchisimo a que lentamente me he ido sintiendo mejor
Hola amiga ya somos 2 las q andamos asi yo eh bajado mucho de peso y eso me tiene muy mal verme asi ya q antes tenia mi cuerpo bien y ando viendome el color de la piel los ojos,yo pesaba 125 libras y ahora estoy en 111 libras,cuantas has bajado tu de peso.
Hola Eric tengo 30 años tienes toda la razon yo misma me hacia esa pregunta pero fui con el doc y me dijo que tengo mucha ansiedad .... saludos cuidate... 🙃
Hola ERICK a mí me viene así mismo me viene todo esa locura también tengo todo el tiempo que me voy a morir hace un año que estoy así Mil gracias por el consejo saludo desde Argentina
5:32 vaya que recuerdos aquel 2012 cuando pensé que me estaba dando un infarto y al llegar urgencias me dijeron que todo estaba bien y la pastilla debajo de la lengua , sin saber que era el principio de algo muy feo ya 8 años con ansiedad aunque trato de controlar mi mente pero en ocasiones es difícil
Igual me paso me dio miedo y más rápido avanzó esa sensación en el grado que ya no podía hablar bien y más estando sola con mi hija hasta que llego mi esposo me llevó al seguro y me dijeron que no tenía nada que solo me calmara q solo pasaría y me relajara 😕 es muy difícil explicar ala gentel que uno llega a sentir y que no te entiendan
8 años y no te a matado es ilógico, enfrentalo, ejercicios de poca intensidad ir aumentando de poco en poco hasta llegar a un nivel alto cuando llegues a eso la ansiedad estará desaparecida.
Alguien más siente como sensaciones raras en el pecho? Cómo si fuera un aleteo extraño en el corazón? Me pasa mientras estoy trabajando es como si el corazón de a ratos diera un salto.
Hola,yo empecé con dolor en el pecho y brazo izquierdo estuve así dos semanas cada segundo pensaba que ya me iba a dar un infarto,fui donde el médico me hice electrocardiograma y todo estaba normal me mandaron pastillas para los nervios,se me quitó el dolor de pecho pero ahora siento la mano como adormecida el brazo y hasta los labios,y ahora no se si es ansiedad o no.
Hola doc no se que tengo no se si me pudieras ayudar es que siento que ahora estoy conciente de mis pensamientos y antes ni atención les daba y ahora tengo miedo a estar pensando no se que sea solo son pensamientos wue aveses me identifico con enfermedades tengo miedo a lo que puede pasar en el futuro y no me siento tranquilo.
Son sensaciones desagradables, los latidos acelerados, la cara roja caliente siento hormigueo en la cara,, el cuerpo cuando me acosté ayer temblando los pies fríos un rato así,, gracias a Dios me iba relajando pero toda la noche despierta, me hicieron una analítica bien, un electrocardiograma bien pero salieron palpitaciones,, todo esto viene por una situación que he ido acumulando hasta que genero estas sensaciones Os envío un abrazo a todos los que hemos pasado o estamos pasando con estas sensaciones porque nos pone nerviosa, se que esto pasará,, estas sensaciones es para avisarnos que nos debemos relajar, pero si se pasa mal, Gracais Eric por tu ayuda
@@lupitabecerra875 lo que he sentido dos veces cuando me pongo nerviosa es el cuerpo que tiembla se contrae, hago respiraciones desde el diafragma y se me va pasando, luego me siento bien, al liberar la tensión mediante esas emociones te relajas, estoy haciendo Minfullnes me ha ayudado muchísimo, me siento bien gracias a Dios
Hola Erick yo tenía ansiedad tenía palpitación,dolor de pecho,sentía que me iba y en la noche cuando dormía despertaba con sudoración,falta de aire y no podía dormir ahora duermos más y duermos entre a veces tranquilo y a veces intranquilo en las mañanas estoy bien, pero ahora en la noche siento dolor pecho pero no del corazón pecho pecho y no puedo dormir será que tenga todavía ansiedad y me lo libraré pronto lo tengo desde 2015 asta 2020 y es feo 😔😖? contesta porfavor
Todo lo que has dicho Erick es cierto así empeze yo con la ansiedad y fui A parar al hospital y todo me salió bien me hicieron exámenes de la cabeza por que me dolía mucho la cabeza así empeze me mandaron con muchos doctores al grado que me hicieron un examen de la espina dorsal para descartar una infección en el hueso total que todo estaba bien .Y al final era ansiedad y ataques de pánico lo peor que le pueda pasar a una persona .😓😓
Yo tengo 15 años, comence la ansiedad hace 3 meses primero pense que tenia cancer luego pensaba que tenia problemas de corazon y en cualquier momento me iba a dar un infarto ahora pienso que me puede dar un derrame cerebral eso es ansiedad?me da muchos sintomas
Si fuiste al doctor y te dijieron q no tienes nada.. si es ansiedad lo q experimentas son pensamientos negativos, cuando lo haces comienza tu miedo y de ahi se alimenta la ansiedad.. entonces debes empezar a cambiar de pensamiento , de negativo a positivo.. no es facil pero tampoco imposible.. fuerza y bendiciones
Hola yo quiero hacerle una pregunta quria saver si la ansiedad causa que los pies y las manos te esten frias y dolor de cabeza y pasar distorsionado todo el tiempo 😢
Eric, la ansiedad hace que me baje mucho la presión , debilidad, miedo, nerviosismo, aunq tu dices que no s peligrosa, ya qué pasa en un periodo de tiempo ( minutos) , consideras que deba ir al médico si es que me siento muy mal para que me ayude a regular mi presión arterial? Gracias.
Yo tengo TAG desde hace 8 meses que tuve mi primer ataque, el problema actual es que me dan ataques de ansiedad en la madrugada a la misma hora 3-3:30 am, provocandome un trastorno del sueño, y mientras duermo me da ataque de pánico, me sube la presión y dolor de cabeza por la misma presión, lo extraño es que no soy hipertenso, pero ya estoy cansado me pasa 1 o 2 veces a la semana.
Me pasa todo lo que dices y muchas más cosas la pregunta suele pasar en adolescentes porque yo tengo ansiedad me lo dijo el médico y aún no soy ni mayor de edad
Yo empese por ahi de octubre 2019 con dolor de cabesa y taquicardia. despues se subio la presion .y me teblaba la mano derecha.despues Mareos y contracturado de hombros y la parte de atras de la cabesa.. miedos y pensamientos negativos. Pero por ahi de diciembre se me quito Todo eso y me empeso probolemas del.estomago.irritacion etc. Sera normal o es pasajero.???
Hola yo quiero saber por q me da tanto miedo en viajar apenas veo q me estoy alejando de la ciudad me da ganas de bajarme del bus hasta me bajo y me devuelvo y peor si los viajes son lejos por eso no puedo conocer nuevos lugares de los nervios me dan soltura q hago por favor
Yo me levantó así todos los días😅 lo que te aconsejo es que te levantes y te pongas a desayunar a darte un baño, no te quedes esperando en tu cama preguntandote que es esto que siento! Yo antes lo hacia y me preocupaba de más! Así que levantate y animo!
¿Alguien siente que va flotando mientras camina o no siente su cuerpo mientras se mueve? Yo me pregunto de dónde venimos y pensamientos parecidos, o que estamos encerrados en este mundo ¿les pasa?
Es normal preguntarte eso acerca de donde vienes y todo eso,de hecho ni necesariamente significa ansiedad esos pensamiento,todas las personas en algún momento de su vida se lo preguntan,y como ser humano creado que eres es normal que te preguntes quien te hizo,yo tengo la respuesta a tu gran incógnita: DIOS,de El venimos,y si no estás satisfecho con eso lee la Biblia y analiza ella te dará las respuestas a todo alfin y al cabo es la Palabra de Dios que es lo que El no sabe o no soluciona! Que te vaya lindo.bendicones
Hola Erick, llevo unos días con pinchazos en una zona de la cabeza, me ponen bastante nerviosa. Pueden ser también de ansiedad. Llevo casi 1 año con ansiedad. Gracias
La primera vez que senti ansiedad estava solo en casa escuchando musica y derrepente empeze a sudar y empesaron unas fuertes taquicardias y y comenzo el insomnio y pues tengo 17 años y me producen pensamientos negativos me pongo muy nervioso ahi veces es feo la ansiedad
Me hacen buscar esto por las veces que suelen preguntarme "¿Tienes ansiedad?" "¿Estás segura que no eres una persona ansiosa?" Y la verdad ya me tienen harta con eso, así que solo estoy investigando, sabrá Dios cuál será la respuesta. 😔
Hola saludos desde modesto California por favor ayuda yo siento mucho miedo cada ves o tengo apetito años dos bocadillos me da náuseas el corazón me empieza a palpitar siento que me falta el aire y haveses se me atora la comida en dirección del pecho y mucho más síntomas
Les cuento lo que he pasado, aproximadamente en agosto me enferme, tenia problemas del estomago, palpitaciones, taquicardias, miedo y pensamientos obsesivos, temblor de manos, despues de 2 semanas mejore y me quedaron temblores de manos, palpitaciones, zumbidos en los oidos y nerviosismo, desde que comence a meditar deje los pensamientos obsesivos y ahora casi no tengo miedos, pero realmente nose si tengo ansiedas u otra cosa y eso es lo que en cierto momento me preocupa
Hola Eric! Quería comentarte algo y es que desde hace unos meses siento como una descarga eléctrica que dura un segundo, a veces me da en la cabeza, en el corazón, el la mano, en el pie y a veces algunas de estas a la vez, todo esto en la parte izquierda del cuerpo. Me ayudaría mucho saber si puede ser por la ansiedad y si no será otro problema que espero que no sea grave. Un saludo y gracias de antemano!
Eric tengo un problema en los ojos como que se me cansan mucho o me arden, a su vez me hace dudar si estoy viendo bien y eso me desespera, fui a hacerme ver los ojos y todo perfecto. Tambien pareciera que todo lo que como me inflama el estomago/higado a pesar de comer sano y me hace ruido todo el tiempo el estomago, saludos desde arg.
Hola una pregunta yo quiero saver si aparte de mi ansiedad tengo otra enfermedad porque cuando salgo tengo miedo a salir xq pienso q me voy a caer o x la respiración siento q se me va a parar o el corazón tengo miedo
Me pasó lo mismo, el dolor de pecho falta de aire y taquicardias, sabes que fue amigo, me detectaron muchas úlceras en el esófago y estómago, el esófago se inflamada y presiona los pulmones pero no es mortal, yo tenía mucho temor que fuera mi corazón, el cardiólogo y el gastroenterólogo coincidieron con una gastritis y esofagitis crónica, sobre todo cuando me estresaba venía el dolor en el pecho, cuando mejore mi alimentación para eso todo cambio, eso sí la ansiedad sigue pero ya no controla mi vida, siempre recuerdo que es mi estómago por algo que comí o bebi y listo empiezo a respirar profundo por el diafragma y se quita el episodio, mucha suerte
Tengo 12 años y llevo más de tres meses con estos sintomas:me falta la respiración otro día me duele el pecho y pienso que me va a dar algo en el corazón otro día siento que se me duerme la cabeza y luego me da hormigueo en todo el cuerpo otro dia se me duerme todo el cuerpo y todo eso que me pasa pienso que son cosas super malas nosé si es ansiedad no he podido ir con un médico por la cuarentena en mi país nosé que hacer estoy muy preocupado porque no estoy viviendo una buena vida 😔
Hola Erick sácame de dudas paro aburrida cansada reniego por todo tengo visión borrosa presión en la cabeza no tengo ganas de nada y aveses me agarra miedo y no lo se porque podré tener anciedad ? Sácame de dudas
Me pasa lo mismo, escucho sobre el covid o alguien sercano lo sufre he inmediatamente entró en ataques de pánico y pensamientos negativos, con mucha FE le ganaremos la guerra ha esta maldita ansiedad... bendiciones...
![¿Debo ocultar mi ansiedad? [ERIC RESPONDE]](http://i.ytimg.com/vi/a8WvbXjvNII/mqdefault.jpg)
![¿Debo ocultar mi ansiedad? [ERIC RESPONDE]](/img/tr.png)
Déjenme hablar de la ansiedad
Sabias que eres hipocondríaco?
TODOS creemos que tenemos alguna enfermedad cuando NO es así
tu cerebro puede crear enfermedades donde los las hay
incluso puede replicar un paro cardíaco pero adivina NO MORIRÁS!
Solo es la mente asustada haciéndose pasar esto con la finalidad de buscar un lugar seguro donde no hay
Yo no soy doctor ni nada por el estilo
pero les puedo decir como podrían recuperarse poco apoco
Sabes porque no se curan?
Es simple, ustedes siguen viviendo con el miedo
NO PUEDES VIVIR CON EL MIEDO!!!
ENFRENTA LA ANSIEDAD, NO CORRAS DE ELLA!
ENFRENTA TU MIEDO!!
Les diré como yo la enfrente
1) Cambio de pensar
No seas negativo, trata de ver lo positivo a todo
aleja todo aquello que te agobia
2) Cambio de alimentación
Reduce los carbohidratos y azucares en un 80% de tu dieta
Puedes hacer una dieta rica en proteínas como carnes huevos etc
pero los alimento que mas ayudan, son los que contiene omega 3 como pescados, espinacas entre otros
3) Actividad física
Puedes hacer cualquier tipo de deporte incluso caminar (NO EN TU CASA)
Se que muchos este es el mas difícil de hacer por que creen que les hará daño pero no es así
también puedes hacer Mindfulness pero ya es cuestión de cada quien ami me ayudo mucho
No hables de tus síntomas con otros que padecen tu condición ya que ellos también pueden crearla
Sabemos que tienes ansiedad y TU quieres sentirte identificado
NO HABLEN DE SUS SÍNTOMAS CON OTROS PORQUE ASÍ VAN A EMPEORAR SU ESTADO!!!
YA SABEMOS QUE LA ANSIEDAD PUEDE CREAR MAS DE 200 SÍNTOMAS ASÍ QUE NADA PERO NADA PUEDE SORPRENDERNOS DE ELLA.
De verdad, espero que esta informaciones pueda ayudar a alguien
Me hiciste reflexionar mucho :"")
Muchas gracias ....motivador ...!!!!!!!
Gracias
Gracias por tu gran mensaje lo voy a tomar a prueba a partir de ya por mas perturbador o inquietante sea el síntoma haré todo lo mejor gracias colega
Muchas Gracias por tus consejos
No puedo explicar como cada vez q me siento intranquilo y con miedo, el solo hecho de escuchar la tranquilidad y la paz con la que haces tus videos me vuelve la cabeza a tierra simplemente GRACIAS!!!
Comparto mi primer ataque: tuve una junta muy mala en la oficina donde me fue fatal por ahí del medio día. Salgo a las cinco y voy conduciendo cuando de pronto siento que se me duerme el brazo izquierdo y la cara. Me salgo de la vía y veo ddonde está el hospital más cercano pq pensé que tenía un infarto o un derrame cerebral. Llegué a urgencias pero ya estaba bien, de hecho dejé el coche en el valet, esperé el ascensor, caminé como cien metros, hablé con un familiar y un amigo, me registré y entré a la sala donde mi electrocardiograma salió ok, tenía la presión alta y me la estabilizaron y me enviaron a una resonancia magnetica del cerebro. El neurologo la encontró bien y me prescribio aspirina protect, medicamento para reducir el colesterol, un estudio para revisar mis arterias que irrigan el cerebro y todo bien. Fue terrorífico, pensé lo peor y ya me veía como vegetal, bendito sea Dios estoy bien pero juro que no quiero pasar por lo mismo, ya empecé a meditar y voy a inscribirme al gym. Tengo una buena posicion en el trabajo y me están ofreciendo algo mejor pero no lo voy a tomar porque primero estoy yo. Espero te sirva mi experiencia, ánimo y saldremos de ésta!
Gracias por compartir 🙏
Dios es Grande💖🙌🏽
Pero ya venías con síntomas no te dabas cuenta
Me pasó eso mismo pero aora la estoy pasando mal con eso dela ansiedad ago ejercicio salgo amenudo pero yegando la.noche Meda como un desánimo orrible
Cuando la ansiedad empieza es mas fuerte en mi caso así fue con los meses va disminuyendo y vuelve pocas veces y con menos intensidad gracias
Me paso hace meses y ahora lo sentí un poco, me dio miedo por que se siente feooo!!! Espero no me vuelva a pasar por eso estoy aquí...
El ángel de TH-cam 😊
Tus vídeos me dan un poco más de tranquilidad , muchas gracias.
Sí, es muy bueno y tiene una explicación para cada síntoma.
a mi me duele la cabeza las 24 horas del dia, con mareos leves, la vista rara y veo punticos negros, joer q locura es sta, ya no se q pensar, ya empecé con algunos análisis de sangre y nada, placa de los pulmones y nada me falta una tomografía pero stoy seguro q nada, hay q tener mucha fe y cuando se den cuenta de q lo q tienen es ansiedad empezar a trabajar en eso y no seguir buscando enfermedades sino el proceso va a ser mucho más largo, he pasado por mil síntomas, ataques de panico. taquicardia, presion en el pecho, escalofrios, sudoraciones, irrealidad, despersonalización, entumecimiento de algunas partes del cuerpo, manos y pies frios, calambres, sonidos en los oidos, hipersensibilidad a la lus a los sonidos, no comia nada nonono jajaja ansiedad en su puro estado, pero saben una cosa...... sigo vivo y le doy gracias a dios por eso desde q me levanto hasta q me acuesto, ya me siento mucho mejor, sigo con algunos de los sintomas pero tengo confianza en mi mismo de q voy a salir de esto, si yo mismo lo cree yo mismo soy capaz de salir de sto, fe y paz mental señores q nada dura para siempre y por favor a la ansiedad no le tengan miedo, nadie se muere por ansiedad, importante ....... ACTITUD EN LA VIDA Y DIGAN Q CADA DIA STAN MEJOR Y MEJOR. Un saludo a todos y si se puede hechenle ganas con fuerza y trabajen desde la mente, nadie le habla mas a tu cerebro q tu mismo, diganle q stan bien todos los dias aunq usredes no se lo crean pero diganselo y veran. Bueno saludos y disculpen tantas palabras un abrazo fuerte a todos y FEEEEEEEEE
Hola! Entre todos esos síntomas que tuviste, en algún momento se te caía el cabello? O te dolían las articulaciones de los dedos de las manos?
no pero si son síntomas de la ansiedad, la ansiedad en cada persona es diferente asi q no te pongas a pensar en los sintomas por favor te lo pido, te vas a demorar mas en curarla, mira el canal en youtube de enrique villanueva ..... la ansiedad me tiene miedo.... creeme te va a ayudar y porfa no te concentres en los sintomas concentrate en cambiar la forma de pensar.
@@carmengallegos4929 escucha lo q te digo
Orale tu comentario es como si yo lo hubiera escrito, animo!!
Reiner espinosa . Como me comunico contigo para poder hacerte unas preguntas ..
Alguien siente como si estuviera en un sueño?
Yo, cuando tengo pensamientos negativos no puedo creer que realmente estoy pensando eso, es muy horrible
Eso podría ser desrealización o despersonalización
X2
Siento el mundo extraño
Yo pienso que me voy a morir, y cuando intento que no vuelva más vuelve, es como un círculo vicioso
Hola Erick tengo ataques de pánico y ansiedad tengo mucha fobia
Tengo 22 años y tengo ansiedad desde 16 años he visto tus videos y me han ayudado mucho
Hace poco me hice unos exámenes generales y gracias a Dios me salió todo Bien
Tenemos las misma edad, pasamos lo mismo, como planeas tu resolverlo?
@@jacquelineoliver8861 lo resolvisteis? :(
Hola! Erick yo dure 1 año imedio con el trastorno de Ansiedad..me la pasaba viendo tus videos una y otra ves..hasta que comprendi muchas Cosas ya estoy curada le perdi el miedo me distraje mucho aun con los sintomas..Ahora puedo ver tus videos diferentes sin que me afecte ni miedo a que regrese.Estoy super agradecida contigo 😘de verdad eres un Angél Caido del Cielo!! Nos llevas al camino de la Curación ya lo hiciste conmigo..Bendiciones para ti y tú familia❤✌Mil gracias Erick
Hola amiga como tomaste su curso?
Yo llevo 1 mes con este trastorno y es difícil pero quiero salir adelante.
A alguien más siente como aire en el pecho izquierdo? :'(
Y pinchazos 😕
Ami me pasa pero en en centro de los pechos y un pequeño dolor
Ami me pasa cuando salgo a manejar mi movilidad , pero se que no tengo nada en el corazon por que me hize todos mis analisis del corszon y cada vez que siento ese pinchazo o punzada solo le digo a mi subcociente que se relaje y sonrio por cualquier tonteria para qje mi mente lo juegue a su contra 😊
Yo siento.aire
Siento como aire en el corazon
Disculpa se te calmó, como?
Gracias.
Yo siento que me voy a morir , pero no por alguna enfermedad , es solo que simplemente pienso mucho en cosas negativas y eso hacer que piense que ya voy a morir , hace varios días empezé a tener insomnio y siento entumidas o con hormigueo las piernas , cuando estoy bastante estresada siento que no puedo respirar pero no me duele le pecho , también me mareo . No sé si a alguien le pasa lo mismo que a mi
Hola, a mí últimamente me están dando dolores de cabeza como pinchazos o como si me rozaran la cabeza haciendo una L en vertical con la punta de un lapicero. Es feo y repentino, duele y a veces da mareos.
Buen día soy Cynthia de República Dominicana, gracias a Usd. Y a Dios He superado mi ansiedad y hoy estoy muy bien ...
Cynthiabell Hernández me puedes ayudar a mi porfavor
@@esmeraldaperez9843 Dime ke es lo que sientes y como puedo ayudarte
Yo llevo 4 meses con ansiedad y estrés, a veces me siento mareada y siento como si me fuera a desmayar o también siento dolor de cabeza y pesadez en la zona del cuello hacia arriba como si mi cara fuera a paralizarse y batallo para dormir y sintiera como si algo malo fuera a pasarme.
Y como vamos amiga
Tengo 34 años y tengo exactamente los mismos síntomas que describes. Quien te diagnóstico ansiedad
Hola, soy de México y he visto varios Videos tuyos y si me han ayudado. Yo padezco de taquicardias es mi síntoma principal que desarrolla la ansiedad cada que me da
hay que enfrentar los miedos para superar la ansiedad es la clave
Gracias a este video tengo un poco más de calma pensé que me estaba pasando algo más malo
Lo peor es que pienso que mi corazón se b detener ...ya me hice electro.. ecografía y rayos x y todo anda bien pero el dolor torácico sigue aparte ahogó sensación de que te desmayaras y escalofríos que incómodo es la ansiedad ..una tortura para los que lo acogemos... fuerzas!!!!!!
Estoy igual lo peor es esa sensación de falta de aire de la nada
gracias por los videos yo tengo 1 mes con esto de la anciedad y es horrible dolor en el peco insomnio palpitaciones dolor del cuello del menton sensacion de gripe nudo en la garganta vista nublada dolor muscular oidos tapados problemas estomacales melestar general del cuerpo pies y manos fria ormigues en fin cada dia peor solo le pido a mi Dios me de fuerzas 😢❤
Yo tuve ansiedad, ataques de pánicos y fobia social. Fui cuatro años al psicologo. Para curarse hay que ir a un terapeuta y hacer ejercicio, cuando te das cuenta ya no tienes más ansiedad.
Cómo sigues??? Yo ya llevo 4 años y siento que jamás va a pasar esto. Ya he ido al Psiquiatra, Psicólogo, Neurólogo y he tomado medicina, la he dejado porque me hizo mucho daño. Pero esto es un infierno. Y este año que pasó, encerrada ha sido un infierno.
@@bebehermosa7618 como vas
Hola eric yo sufro de ansiedad es re feo pero fuy al medico y me dice que no tengo nada muy buenos tus videos me ayudan mucho
Cómo vamos amiga
He estado viendo estos vídeos y los comentarios y apenas me vine a dar cuenta q tengo ansiedad (tengo 13 años) y yo pensaba q cada uno de los síntomas q tenía eran varias enfermedades 😵 pero me di cuenta q son síntomas de ansiedad, muchas gracias estos vídeos me han tranquilizado
Holaaa Erick, desde Venezuela te saludo agradecida por tus consejos. Infinitas bendiciones. Sigue adelante ayudándonos con la ansiedad
Erick, tengo ansiedad desde julio del 2019, me dio el primer ataque saliendo del cine luego de ver una pelicula de terror, tengo 21 años y soy de venezuela... estoy yendo a psicologos, psiquiatra, me he hecho examenes del corazon todo en orden, ultimamente he tenido como la sensacion de irme de caerme me siento debil como que si me fuera a desmayar ( no he tenido mas ataques de ansiedad) pero no se si lo que tengo es ansiedad u otra cosa, siento que ni soy yo mismo porque antes no era asi, por favor esperemos que leas este comentario...
Ya me han dado, taquicardias, ahogos, pensamientos negativos (casi siempre) de ahogo, nauceas, preocupacion, insomnio tensiones musculares pero no casi dolores de cabeza gracias a dios, ahora el sintoma nuevo es ese de sentir la sensacion de desmayo me siento debil como si me fuera a caer mientras camino trato de apurar el paso cuando voy de camino a mi casa para llegar mas rapido porque no me gustaria desmayarme en plena calle
Hola Erick estoy tomando el té de la hierba de San Juan me have dormir me relaja me siento mejor. Gracias 🙏
gracias tu experiencia aver superedo la ansiedad me ayudo a superar los ataques de panico ansiedad por segunda ves ahora se reconoser ustube tomando clonacepan y ya estoy solo por la noche media y asi voy dejando haciendo meditacion respiracion y cambiando personalmente de nada vale asustarse eso empeora gracias a vos por tanda informacion gracias
Yo tambien estoy en el processo de dejarlas mitad en la noche por 15 dias 1/4 por 10 dias y asi ahorita siento la abstinencia ..como siges?
Hola Pablo como estas en este momento disculpa que te pregunte
No sabía si escribirlo, pero bueno, tuve muchos problemas durante mi adolescencia, estamos hablando de cuando tenia 13-15 años, comencé a sentirme muy mal, no me relacionaba con los de mi alrededor y me sentía muy vacía, cuando llegue a los 16 años comencé a sentirme más sola, no lograba hacer amigos, por lo cual no tenía en quien acollarme y lloraba casi todas los días en mi cuarto, no salía para nada y no le haya el chiste a nada, actualmente tengo 19 años y el año pasado que entre a la universidad fue un evento que desencadenó el como me siento hasta el día de hoy, pues tan solo por el hecho de pasar a la universidad y rodearme de gente nueva era difícil, pero comencé a sentirme más triste, ya no quería ir a la escuela, yo no quería estudiar y le comenté a mi mamá que quería ir con un profesional, pero ella me dijo que no lo necesitaba, con él pasó de los días comencé a desarrollar mucho miedo de estar sola en la calle, la cuarentena a agravado mi problema, son contadas las veces que he salido por trámites de la universidad y me da mucho pánico estar en la calle, tengo miedo, no se a que le tengo tanto miedo, pero todo el tiempo estoy en alerta, abrí mucho los ojos y comienzan a sudarme mucho las manos, me siento nerviosa y me cuesta trabajo respirar, solo me siento segura cuando estoy en mi casa, muchas veces recientemente he pensado que mi vida debería terminar ya, no le encuentro el rumbo, no me siento agusto en mi carrera, me da pánico activar la cámara en clases online, lloro, me siento triste y no me visualizo a futuro, hay días en los que siento que no puedo más y me siento desesperada y termino llorando.
La razón por la cual estoy buscando videos, es porque por primera vez hablé con un adulto como me sentía y me dijo que buscara ayuda, pero mi mamá no quiere escucharme, dijo que estaba loca y que todo estaba en mi cabeza, pero se que necesito ayuda, no es normal que siendo tan joven tenga pensamientos suicidas y me mucho pánico estar en la calle con muchas personas y realmente no tengo algo que me impulso a seguir viviendo, no hago mas que llorar, solo pienso en que debo dormir y así olvidare lo que me hace sentir mal.
Si necesitas hablar, te escucho. Tengo 16 y me pasa casi lo mismo que a vos a tus 16. Y otras cosas más, te entiendo y es horrible.
Gracias Eric por todos esos consejos son de mucha ayuda he ido saliendo de la ansiedad gracias a sus vídeos, eres el mejor gracias gracias. Que Dios lo bendiga 🙏🙌👏👏👏
Gracias Eric a sacarnos de esta orible enfermedad dios te bendiga nunca cambies todos tu consejo me an ayudado bastante gracias
Hola erick saludos desde Bolivia ayudas bastante a todos 😊 sino fuera por ti me hubiera volvido loco.. Gracias por todo
Hola eric yo he observado que cuando una persona pierde el sueño ya esta presentando estados de anciedad lamentable mente y lo que tu dices es verdad todos esos sintomas son reales yo he tratado de superarlo pero me cuesta salir de casa
quiero saber si la ansiedad puede probocar dolor en el brazo izquerdo y en el cuello de lado izquierdo
Gracias Erick...muy puntual en tu explicación...me gusta escucharte....👍🙋♀️
COMENTARIO..... HOLA ERIC FELICIDADES, EXCELENTE VIDEO, GRACIAS A DIOS Y A TI, HE SANADO MUCHÍSIMO DE ESTA CONDICIÓN, YO INICIE MI TRATAMIENTO VIENDO TODOS TUS VIDEOS Y LUEGO ME HE IDI REFORZANDO CON OTROS SERES EXTRAORDINARIOS IGUAL QUE TU DE TH-cam, CON MEDITACIONES MINDFULNESS Y VIDEOS. DIOS TE BENDIGA ERIC, YO TE SIGO VIENDO TODO EL TIEMPO, IGUAL QUE A LAS OTRAS PERSONAS QUE TE DIGO, QUE ESTE MES QUE ESTÁ POR INICIAR SEA DE GRANDES BENDICIONES PARA TI Y TU FAMILIA. ANA DESDE COLOMBIA. 😍 😍 😍
Para todos aquellos que sienten que viven en una burbuja:Yo me siento igual,y no están solos sé que sentirse así como si la vida pasará por ustedes y ustedes no la vivieran es frustrante pero no se pongan mal busquen de Dios, entregensen a El,y El les acompañará en esa burbuja en la que viven el tiempo que sea necesario hasta que ya todo haiga pasado junto a Él y su ayuda,así lo hace El conmigo.Espero tomen el consejo.bendiciones ☺️☺️
como sigues?
Muchidima gracias Eric por tu inmenza ayuda
Hola. Gracias por los vídeos. Son de gran ayuda. Yo desde ayer, creo que tuve un epidosio de ansiedad que me dura hoy también. Sentí como alteración en el pecho, pánico y sudor frío. Se me pasó al rato y ahora estoy con ratos de calor en las orejas, con falta de aire o sensación de pecho encogido. Con esto del coronavirus pensaba que tenía calentura y me preocupé pero me tomo la temperatura y no tengo pero me arden las orejas. Será todo tema de ansiedad?
Yo ya tengo toda una vida con esto desde muy niña la tenido pero ahora es peor con los ataques de pánico
Hola desde que edad empezaste y cuales son tus sintomas amiga
Solo espero en Dios obtener una respuesta.
Asé días comenzé con algo que aún no logro saber si es anciedad o no.
Todo iba bien,avía tenido una semana de mucho estrés pero ya todo estaba mejor gracias a dios.
Pero el martes me dio una miedo enorme de la nada por la noche un miedo que no aguantaba que ni llorando ni con nada se iba.
Se me iva el aire me dolía el pecho y sentía que algo me caminaba por dentro de la cabeza,lo cual me provocaba más miedo cada vez.
Era un pánico fuerte que no podía con el.
Ese fue el más fuerte el miércoles me dio otro y jueves y viernes esa sensación de miedo duro todo el día,nervios,tristes miedo.
Anoche se me fue por un momento y gracias a eso logré dormir pensé que ya avia acabo pero hoy despertando regreso,el miedo sigue y trato de no pensar en eso.
Y mi cabeza se llena de ideas de que no es esto,de que no es anciedad,de que esto jamás se me quitará,que no podré y esto será a diaria,eso me causa más miedo.
Y aorita ciento que no puedo más.
Que no aguantaré dure lo que dure esto.
Anoche sentí tanta paz que sentí que no regresaría...
Y aquí estoy en una reunión familiar ,con nervios que no puedo controlar.
Nesesito ayuda nesesito saber si esto en vdd es anciedad o otra cosa.
Por qué ya no entiendo mi cabeza.
Pareciera que estoy fuera de la telaidad.
Espero obtener respuesta por el amor de dios.❤️
Hola!! Por lo que escribes parece que si es ansiedad, tú has dicho que tuviste unas semanas de mucho estres por lo que tu cuerpo esta muy estresado es por eso que sientes tantos sintomas raros, la ansiedad trae consigo una cantidad infinita de sintomas, mi consejo seria que no trates de quitarte esas snsaciones yo se que son muy incomodas pero entre mas luches contra ellas menos se iran, intenta relajarte y escuchar a tu cuerpo talvez necesita descanso y recuerda que aunque los sintomas de la ansiedad son horribles no te haran nada malo estaras bien es solo tu cuerpo expresandose, estaras bien, un abrazo 🤗🤗
Olaa
La respuesta a tu gran duda es Si
Efectivamente fue un ataque de nervios y de ahí te produce la ansiedad y desesperación
Debiste de tener mas sensaciones como:
(Posiblemente)
Mareos
Falta para respirar
Desesperación constante
Y mas
Pero una gran ayuda que te puedo decir y q hice fue
Ir al médico para checarme la sangre xq aveces suele pasar x ecceso de grasa o triglicéridos altos
Pero si estas bien aste un electrocardiograma y si dicen que estas bien es xq lo estas ok
Yo crei q los médicos me mentian pero
Tanta fue mi preocupacion que me fui a que me revisara un especialista 24 horas mi corazón y tuve 2 ataques de pánico durante el chequeo y crei que me dirian otra cosa
Pero no fue asi
Me dijo el doctor (Estas bien todo normal)
Uffta senti q me estaba mintiendo x los 2 ataques de pánico que tuve y le pregunté que paso con mis taquicardias que tuve
Xq senti ya morirme
Y lo único que respondio fue
(Si revisamos durante todo tu ataque de pánico y pues solo se aumento tu ritmo cardíaco y subio la presion arterial pero cuando se te paso regresaste a lo normal y te volvio a dar lo mismo el ataque de pánico y sentiste morir Pero en si tu corazón se agito normal x el miedo q ocasionaste en tu mente y ya
Todo lo q sentiste estuvo en tu mente nada mas
Se altero tu corazón como si hubieras corrido mucho nada mas)
Entonces pregunte xq sentia desvanecimiento y sentir hormigueos y mareos y me respondió
(Tuviste un ataque de nervios x eso te mareaste xq se tensaron los nervios de la cabeza demasiado
Y la falta de aire fue xq tu nervio del estómago se tenso como cuando te sacas el aire del estómago x algun golpe
Checamos y tu oxígeno en la sangre esta super bien y como respirabas bien agitado pues te hiperbentilaste
Pero eso no afecta en nada en tu cuerpo solo mareo)
Yo pensaba que me moriria o algo asi durante los ataques de pánico
Pero el doctor me diagnosticó todo bien solo una aceleración del corazón pero bien y normal
Y todo lo q sentia mi mente la imaginaba mucho peor
Como un infarto.
Espero te aiga ayudado mi comentario y sabes q es lo bueno para mi que me paso con la ansiedad
Fue q deje de fumar y beber alcohol y ahora me cuido mas
Y aun sufro de ansiedad y ataques de pánico
Pero siento que mi corazón se va asiendo mas fuerte cada vez mas
Y el dolor de pecho y todo lo demás q siento pues ya me di cuenta q son mis nervios q estan confracturados
Pero ami me funciona el te de tila y yerbas para relajarme
No calman al 100% pero si te evitan los ataques de pánico que son los mas fuertes que se puedan sentir
Saludos y espero que te sanes de un trastorno del cual también yo ya estoy saliendo
Y otra cosa mas
Xq yo decia q nunca saldria de la ansiedad y veia q muchos decían q ellos si pudieron
Y yo creia q yo no lo lograria
Pero que crees
Una buena noticia para todos
Quieras o no desaserte de la ansiedad
Pues sola se va a ir
Asi cómo llegó, también se va a ir
Esto q nos pasa es temporal
Quieras o no quieras
Un tio q tengo a el le duro 1 año la ansieda
Y el como le gusta la adrenalina fuerte
Pues cuando sentia el ataque de pánico
Pues se sentaba a sentir y a el le gustaba
Xq sentia cómo si lo dejaran caer de un avión desde lo altisimo
Y se le fue asi mas rápido la ansiedad y el estres
Y ahora el extraña segun dice los ataques de pánico
Pero ami no se me cura xq ami me dan terror las alturas y mas imaginarme que caigo de un avión y ami me da pánico imaginarme eso jaja
Animos y tranquil@ que
Eso se pasa ok
Y si no padecemos de ninguna enfermedad desde mas jóvenes
Pues no hay xq preocuparnos
Nuestro corazón es muy fuerte y su funcion es latir y no se cansa
Alcontrario se hace mas fuerte y regulariza tu sangre en tu cuerpo
X eso es el ejercicio
Xq sin ansiedad podemos correr horas y no sentiremos nada mas q agitacion y cansancio
Pero caminar cn ansiedad nada mas pues se siente como si te estuviera dandote un infarto
Pero no es asi
Lo q ase q sientas asi son los nervios y como estan confracturados duelen y aveces se tensan mucho asta sentir q te apretan la garganta y el pecho
Y te asustas y te alteras mas
Pero si te quedas a sentir como te sientes de tu conciente
Pues sentiras q estas bien
Vale
Si tienes mas dudas puedes preguntarme sin problema ok
Yo te respondere mas dudas q tengas va
Y q estes bien y q sepas q Estaremos bien
Descansa bien y normal
Como y bebe cosas mas naturales
Come verdura,pollo,pezcado y mas y aguas de frutas ricas en potasio
El pepino ayuda a nivelar tu grasa en la sangre muy rápido y de mas
Aguas de frutas
Y pide a tu medico que te recete vitaminas y minerales y algunos medicamentos para calmar tus nervios
@@karenluna6312 le hice capturas a tu respuesta 😅... Muy experimental y reconfortante... Gracias
Y si puedes hacer otro video diciendo si la ansiedad sale por si sola o por estrés o algo y también si es normal en adolescentes
A mi me pasa que siento que cuando como algo dulce o depende de lo que coma me va dar un ataque de ansiedad. A alguien más le pasa?
Me pasa lo mismo y es horrible yo aveces hasta me tengo que levantar de mesa porque no puedo comer 🥺
A mi me pasa con todo lo sólido, porque tengo fagofobia y lo tengo que comer todo molido. Algunas comidas y bebidas estimulan la ansiedad (café, alcohol, bebidas energéticas, cosas con mucha azúcar, etc.). Ánimo, espero que lo superes pronto.
Es psicológico come sin miedo comer relaja tu cuerpo por la digestion es miedo y enfrenta lo y veras que ya no tendrás miedo al comer
Yo cuando como me empieza a latir el corazón rápido y fuerte:(
@@alysonarteaga8919Por que será disculpe también me pasa Ami
eric e ido muchas veces medicos me dicen que todo esta bien pero me da mareos,vertigos,palpitaciones,baja presion vision borrosa,irrealidad pero me insisten que tengo es ansiedad generalizada ya no se como mejorar esto me siento casi a diario flotando no salgo por miedo a los sintomas mareos alguna sveces me duele cabeza me levanto cansada me canso mucho baje de peso me veo palida no le deseo a nadie esto veo tus videos me tranquilizan
Cuanto tiempo tenéis así
Yo tengo 8 meses con todos los sintomas que tu refieres al principio corria al hospital casi a diario no sabia lo que me pasaba traia a mi tamilia vuelta loca me la pasaba llorando todo el dia. Sentia que me iba a morir .lo que me a ayudado a reducir la anciedad es que veo los videos de Erik y practico las tecnicas de relagacion.hago ejercicio y voy con una omeopata que me receta cosas naturales como la valeriana la hierba de san juan.el te de manzanilla.etc. y lo primero es aceptar que la tienes y despues aserte cargo de ella combatirla y yo soy catolica y tambien dios me a ayudado muchisimo a que lentamente me he ido sintiendo mejor
Hola amiga ya somos 2 las q andamos asi yo eh bajado mucho de peso y eso me tiene muy mal verme asi ya q antes tenia mi cuerpo bien y ando viendome el color de la piel los ojos,yo pesaba 125 libras y ahora estoy en 111 libras,cuantas has bajado tu de peso.
A mi pasa todo esto todos los dias😟😟
Llevo 4 años asi
Alguien mas suda demaciado y tiene dolores en el pecho lado izquierdo y de ahi se le desata un ataque de panico
Ami
Gracias Erick me as ayudado muchoooo Saludos desde USA Norte Carolina 🇺🇸😘
Gracias Éric por tu tiempo y ayuda 👍
Hola Eric tengo 30 años tienes toda la razon yo misma me hacia esa pregunta pero fui con el doc y me dijo que tengo mucha ansiedad .... saludos cuidate... 🙃
Hola ERICK a mí me viene así mismo me viene todo esa locura también tengo todo el tiempo que me voy a morir hace un año que estoy así Mil gracias por el consejo saludo desde Argentina
Muchas gracias saludo desde la república Dominicana
Gracias Dios le bendiga. Saludos.
5:32 vaya que recuerdos aquel 2012 cuando pensé que me estaba dando un infarto y al llegar urgencias me dijeron que todo estaba bien y la pastilla debajo de la lengua , sin saber que era el principio de algo muy feo ya 8 años con ansiedad aunque trato de controlar mi mente pero en ocasiones es difícil
Igual me paso me dio miedo y más rápido avanzó esa sensación en el grado que ya no podía hablar bien y más estando sola con mi hija hasta que llego mi esposo me llevó al seguro y me dijeron que no tenía nada que solo me calmara q solo pasaría y me relajara 😕 es muy difícil explicar ala gentel que uno llega a sentir y que no te entiendan
8 años y no te a matado es ilógico, enfrentalo, ejercicios de poca intensidad ir aumentando de poco en poco hasta llegar a un nivel alto cuando llegues a eso la ansiedad estará desaparecida.
A mí también me paso jajajaja
Alguien más siente como sensaciones raras en el pecho? Cómo si fuera un aleteo extraño en el corazón? Me pasa mientras estoy trabajando es como si el corazón de a ratos diera un salto.
Si
Si miamor
Si amiga yo lo sufro y se llama extrasistole creo
Si es bien feo
También me pasa
Tus videos me estan ayudando mucho muchas gracias :'D💕
Gracias!!! Muchas gracias por tus palabras y tus videos.
Excelente explicación
Hola,yo empecé con dolor en el pecho y brazo izquierdo estuve así dos semanas cada segundo pensaba que ya me iba a dar un infarto,fui donde el médico me hice electrocardiograma y todo estaba normal me mandaron pastillas para los nervios,se me quitó el dolor de pecho pero ahora siento la mano como adormecida el brazo y hasta los labios,y ahora no se si es ansiedad o no.
Ansiedad pura
Si amigo asi enpese yo y los sintomas en mi se ban hasiendo mas fuertes cada dia
Buen tema Ami me gustaría descartar algo neurológico y fisico
Hola doc no se que tengo no se si me pudieras ayudar es que siento que ahora estoy conciente de mis pensamientos y antes ni atención les daba y ahora tengo miedo a estar pensando no se que sea solo son pensamientos wue aveses me identifico con enfermedades tengo miedo a lo que puede pasar en el futuro y no me siento tranquilo.
Son sensaciones desagradables, los latidos acelerados, la cara roja caliente siento hormigueo en la cara,, el cuerpo cuando me acosté ayer temblando los pies fríos un rato así,, gracias a Dios me iba relajando pero toda la noche despierta, me hicieron una analítica bien, un electrocardiograma bien pero salieron palpitaciones,, todo esto viene por una situación que he ido acumulando hasta que genero estas sensaciones
Os envío un abrazo a todos los que hemos pasado o estamos pasando con estas sensaciones porque nos pone nerviosa, se que esto pasará,, estas sensaciones es para avisarnos que nos debemos relajar, pero si se pasa mal, Gracais Eric por tu ayuda
Deisy cag....hola amiga que mas sintomas tedan no sientes tambien mareos y entumesimientos?
@@lupitabecerra875 lo que he sentido dos veces cuando me pongo nerviosa es el cuerpo que tiembla se contrae, hago respiraciones desde el diafragma y se me va pasando, luego me siento bien, al liberar la tensión mediante esas emociones te relajas, estoy haciendo Minfullnes me ha ayudado muchísimo, me siento bien gracias a Dios
Gracias a Dios que ya no me dan taquicardias si solo las palpitasines siento que ya esto de mi ansiedad está terminando y eso me alegra
Hola Erick yo tenía ansiedad tenía palpitación,dolor de pecho,sentía que me iba y en la noche cuando dormía despertaba con sudoración,falta de aire y no podía dormir ahora duermos más y duermos entre a veces tranquilo y a veces intranquilo en las mañanas estoy bien, pero ahora en la noche siento dolor pecho pero no del corazón pecho pecho y no puedo dormir será que tenga todavía ansiedad y me lo libraré pronto lo tengo desde 2015 asta 2020 y es feo 😔😖? contesta porfavor
Yo empiezo suudar frío me falta el aire una desesperación y como si me fuera a caer ahora ya hago respiraciones y me ha funcionado
Inalar y exalar solamente?
A mi me falta el aire y me da miedo que vaya a ser otra cosa como el corazon o algo asi
Todo lo que has dicho Erick es cierto así empeze yo con la ansiedad y fui A parar al hospital y todo me salió bien me hicieron exámenes de la cabeza por que me dolía mucho la cabeza así empeze me mandaron con muchos doctores al grado que me hicieron un examen de la espina dorsal para descartar una infección en el hueso total que todo estaba bien .Y al final era ansiedad y ataques de pánico lo peor que le pueda pasar a una persona .😓😓
Yo tengo 15 años, comence la ansiedad hace 3 meses primero pense que tenia cancer luego pensaba que tenia problemas de corazon y en cualquier momento me iba a dar un infarto ahora pienso que me puede dar un derrame cerebral eso es ansiedad?me da muchos sintomas
Si fuiste al doctor y te dijieron q no tienes nada.. si es ansiedad lo q experimentas son pensamientos negativos, cuando lo haces comienza tu miedo y de ahi se alimenta la ansiedad.. entonces debes empezar a cambiar de pensamiento , de negativo a positivo.. no es facil pero tampoco imposible.. fuerza y bendiciones
Fernanda Garcia cuáles son tus síntomas
Yo use el metodo lo recomiendo me ayudo mucho
Hola yo quiero hacerle una pregunta quria saver si la ansiedad causa que los pies y las manos te esten frias y dolor de cabeza y pasar distorsionado todo el tiempo 😢
Eric, la ansiedad hace que me baje mucho la presión , debilidad, miedo, nerviosismo, aunq tu dices que no s peligrosa, ya qué pasa en un periodo de tiempo ( minutos) , consideras que deba ir al médico si es que me siento muy mal para que me ayude a regular mi presión arterial? Gracias.
Hola creo que ya superaste tu ansiedad Dios quiera que sí🙏
Cuales son los sintoma dela ansiendad en 3l estomago. Grasias
Como eran tus síntomas de estómago amigo
Muy cierto tardas en saber que lo que tienes es ansiedad yo lo estoy superando gracias a que tomo terapia con un buen psicólogo
¿A alguien más le pasa que no siente las manos?
La mano izquierda pero ya me cure un poco
Me pasa y los pies también
Y no siento la nuca y me da como un calambre abajo del pecho
Si pasa y es un comportamiento normal cuando tienes ansiedad
La ansiedad va mutando los síntomas para quedarse. A mi se me duerme la mano derecha, entre otros síntomas. Es horrible
Yo tengo TAG desde hace 8 meses que tuve mi primer ataque, el problema actual es que me dan ataques de ansiedad en la madrugada a la misma hora 3-3:30 am, provocandome un trastorno del sueño, y mientras duermo me da ataque de pánico, me sube la presión y dolor de cabeza por la misma presión, lo extraño es que no soy hipertenso, pero ya estoy cansado me pasa 1 o 2 veces a la semana.
Me pasa todo lo que dices y muchas más cosas la pregunta suele pasar en adolescentes porque yo tengo ansiedad me lo dijo el médico y aún no soy ni mayor de edad
Adrian Martinez Rodriguez claro, yo lo tengo desde los 11 años
Yo empese por ahi de octubre 2019 con dolor de cabesa y taquicardia. despues se subio la presion .y me teblaba la mano derecha.despues Mareos y contracturado de hombros y la parte de atras de la cabesa.. miedos y pensamientos negativos. Pero por ahi de diciembre se me quito Todo eso y me empeso probolemas del.estomago.irritacion etc. Sera normal o es pasajero.???
Buenas Erick ,es normal despertarte con espasmos por falta de aire al intentar conciliar el sueño? En ocasiones me cuesta hasta tragar saliva
Mira a mi me pasa los mismo
Hola no se si alguien podría contestarme pero quiero saber si la ansiedad puede hacerle algo a tu circulación ?
Buenos días Erik ke puedo tomar para poder consiliar el sueño ?
La plata valeriana es lo que me a ayudado con la ansiedad.
Gracias amigo
@@raymundomartinez244 gracias amigo
Hola yo quiero saber por q me da tanto miedo en viajar apenas veo q me estoy alejando de la ciudad me da ganas de bajarme del bus hasta me bajo y me devuelvo y peor si los viajes son lejos por eso no puedo conocer nuevos lugares de los nervios me dan soltura q hago por favor
saludos y grasias a tus videos me dio mucha tranquilidad
hola Erick hay una pregunta q tengo....se puede despertar. Con ansiedad y con escalofrios en el cuerpo?
Si
Claro que si es un síntoma de ansiedad es un ataque de pánico así me pasa amy.
Yo me levantó así todos los días😅 lo que te aconsejo es que te levantes y te pongas a desayunar a darte un baño, no te quedes esperando en tu cama preguntandote que es esto que siento! Yo antes lo hacia y me preocupaba de más! Así que levantate y animo!
Si, me ha pasado...
Si eso es normal en la ansiedad yo lo vivi un tiempo gracias a dios ya he podido superar todo esto
La verdad esto a mi me ayuda mucho.
¿Alguien siente que va flotando mientras camina o no siente su cuerpo mientras se mueve?
Yo me pregunto de dónde venimos y pensamientos parecidos, o que estamos encerrados en este mundo ¿les pasa?
Juan Fuentes a mi me dio eso pero cuando te pasa la Anciedad se quita, pero si es molesto
Es normal preguntarte eso acerca de donde vienes y todo eso,de hecho ni necesariamente significa ansiedad esos pensamiento,todas las personas en algún momento de su vida se lo preguntan,y como ser humano creado que eres es normal que te preguntes quien te hizo,yo tengo la respuesta a tu gran incógnita: DIOS,de El venimos,y si no estás satisfecho con eso lee la Biblia y analiza ella te dará las respuestas a todo alfin y al cabo es la Palabra de Dios que es lo que El no sabe o no soluciona! Que te vaya lindo.bendicones
si muchas veces es horrible y no quiero pensae ess cosas pero si las pienso
Hola Erick, llevo unos días con pinchazos en una zona de la cabeza, me ponen bastante nerviosa. Pueden ser también de ansiedad. Llevo casi 1 año con ansiedad. Gracias
Hola lo mismo me pasa Ami tengo como unos pichazos como una electricidad por mi cabeza
Lo mismo me ocurre , es ansiedad tranquilos que lo vamos a superar
Hola como.sigues? Yo estoy igual y demasiado nerviosa quiero ir a un neurólogo....te sanaste
Una pregunta,,en un analiziz de sangre sale si puedes tener un problema neurologico?
La primera vez que senti ansiedad estava solo en casa escuchando musica y derrepente empeze a sudar y empesaron unas fuertes taquicardias y y comenzo el insomnio y pues tengo 17 años y me producen pensamientos negativos me pongo muy nervioso ahi veces es feo la ansiedad
Hola Erik, quisiera saber si es posible que la ansiedad aparezca junto con una infeccion o alguna enfermedad?
Me hacen buscar esto por las veces que suelen preguntarme "¿Tienes ansiedad?" "¿Estás segura que no eres una persona ansiosa?" Y la verdad ya me tienen harta con eso, así que solo estoy investigando, sabrá Dios cuál será la respuesta. 😔
Hola saludos desde modesto California por favor ayuda yo siento mucho miedo cada ves o tengo apetito años dos bocadillos me da náuseas el corazón me empieza a palpitar siento que me falta el aire y haveses se me atora la comida en dirección del pecho y mucho más síntomas
Les cuento lo que he pasado, aproximadamente en agosto me enferme, tenia problemas del estomago, palpitaciones, taquicardias, miedo y pensamientos obsesivos, temblor de manos, despues de 2 semanas mejore y me quedaron temblores de manos, palpitaciones, zumbidos en los oidos y nerviosismo, desde que comence a meditar deje los pensamientos obsesivos y ahora casi no tengo miedos, pero realmente nose si tengo ansiedas u otra cosa y eso es lo que en cierto momento me preocupa
y cómo estás ahora
Sube la presión ??
PREGUNTA..Hola Eric tenga ya un año con ataques de panico y ansiedad..hace unos 2 meses empeze a orinar mas contante, eso es un sintoma ? Gracias
Hola Eric! Quería comentarte algo y es que desde hace unos meses siento como una descarga eléctrica que dura un segundo, a veces me da en la cabeza, en el corazón, el la mano, en el pie y a veces algunas de estas a la vez, todo esto en la parte izquierda del cuerpo.
Me ayudaría mucho saber si puede ser por la ansiedad y si no será otro problema que espero que no sea grave.
Un saludo y gracias de antemano!
Como estas? Me pasa lo mismo pero no solo en el lado izquierdo sino en todo el cuerpo
Me podrian decir porfavor como siguen?
Eric tengo un problema en los ojos como que se me cansan mucho o me arden, a su vez me hace dudar si estoy viendo bien y eso me desespera, fui a hacerme ver los ojos y todo perfecto. Tambien pareciera que todo lo que como me inflama el estomago/higado a pesar de comer sano y me hace ruido todo el tiempo el estomago, saludos desde arg.
Se puede superar sin medicamentos?
Hola una pregunta yo quiero saver si aparte de mi ansiedad tengo otra enfermedad porque cuando salgo tengo miedo a salir xq pienso q me voy a caer o x la respiración siento q se me va a parar o el corazón tengo miedo
Hola Erick es normal que al dejar el trankimazin retar en diez y tomo de vase valiun de dos gramos y medio tenga mono y aniedad
Hola Erick no veo donde puedo comprar
Hola Erick se podrá tener dolor de pecho :( falta de aire ?
Zumbido en los oídos 😭
Dolor de espalda todos los días 😭
Dolor u opresión??? Yo tengo todo esto que dice erick desde hace 6 meses, así se me instaló la ansiedad tal y como dice el!!
Eso tengo yo, principalmente dolor en la nuca, oídos tapados y mi presión arterial sale alta
Me pasó lo mismo, el dolor de pecho falta de aire y taquicardias, sabes que fue amigo, me detectaron muchas úlceras en el esófago y estómago, el esófago se inflamada y presiona los pulmones pero no es mortal, yo tenía mucho temor que fuera mi corazón, el cardiólogo y el gastroenterólogo coincidieron con una gastritis y esofagitis crónica, sobre todo cuando me estresaba venía el dolor en el pecho, cuando mejore mi alimentación para eso todo cambio, eso sí la ansiedad sigue pero ya no controla mi vida, siempre recuerdo que es mi estómago por algo que comí o bebi y listo empiezo a respirar profundo por el diafragma y se quita el episodio, mucha suerte
@@danieldelacruz3682 me pasa eso...como sigues?
Tengo 12 años y llevo más de tres meses con estos sintomas:me falta la respiración otro día me duele el pecho y pienso que me va a dar algo en el corazón otro día siento que se me duerme la cabeza y luego me da hormigueo en todo el cuerpo otro dia se me duerme todo el cuerpo y todo eso que me pasa pienso que son cosas super malas nosé si es ansiedad no he podido ir con un médico por la cuarentena en mi país nosé que hacer estoy muy preocupado porque no estoy viviendo una buena vida 😔
Hola Erick sácame de dudas paro aburrida cansada reniego por todo tengo visión borrosa presión en la cabeza no tengo ganas de nada y aveses me agarra miedo y no lo se porque podré tener anciedad ? Sácame de dudas
eric escucho de los síntomas el covid y al momento me comienza a dar los síntomas que escuche y lleno de miedo
Me pasa lo mismo, escucho sobre el covid o alguien sercano lo sufre he inmediatamente entró en ataques de pánico y pensamientos negativos, con mucha FE le ganaremos la guerra ha esta maldita ansiedad... bendiciones...
Hola ami me da miedos todos y cientos qué voy ademallar