¿Ayer volvió mi ansiedad?... [HISTORIA REAL]
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- เผยแพร่เมื่อ 2 มี.ค. 2020
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El es como una cura para la ansiedad, ya que no cualquiera puede dar consejos funcionales a cerca de la ansiedad como el lo ha hecho, vale oro este canal.
Hace dos años, más o menos, me encontré con ataques de ansiedad muy feos y estaba muy agustiada. Encontré este canal y fui con un psiquiatra que me ayudó mucho y en poco tiempo (unos dos meses y medio aprox.) Se fue mi ansiedad y mi vida cambio para bien. Ahora si, me pongo nerviosa ante exámenes pero son nervios sanos que no perduran, ya no tengo malestares. Si yo pude con esto, todos pueden. Mediten, hagan ejercicio, coman sano y visite un médico y verán que todo mejora. Gracias por la ayuda❤ y bendiciones a todos.
Te medicaron? Yo no doy mas ayudaaa
Y tomastes algo o te sacaste sin medicamentos
Que bueno que lo hayas superado. Tú comentario da muchos ánimos a las personas que estamos padeciendo esto. Bendiciones
Mi mamá tiene 75 años tenía atacas de me decía q sentía q le daba un ataque .. la lleve alos médicos y nos gastamos el poco dinero q teníamos y me dijeron q está muy bien q solo tenía un poco de grasa en la sangre . Pero ella seguia no podía dormir y denuevo con los ataques . Q feo es ver a alguien q kieres mucho sufrir así
Excelente ,llegaste a tomar medicamentos ??
La ansiedad se cura para siempre cuando ya no tienes miedo que vuelva.
Tienes toda la razón, si se te va el miedo a que vuelva le estás quitando fuerza. La ansiedad sin miedo no existe
Es que en algún momento sentiremos algo de ansiedad, pero ya cuando esté resuelta es una ansiedad normal, natural, sin miedo alguno, no se compara con el miedo que experimentabamos antes
Pues no es fácil manejarla !!! Pero pasa
Para entender la ansiedad hay que saber que ella vuelve y se va, son recaídas y no hay que tenerles miedo
No podria decirse mejor.
Besos desde México, yo tuve ansiedad y estuve en tratamiento 7 años, logre salir de eso a Dios gracias, pero en el 2018 me detectaron cáncer de ovario. En ese momento la ansiedad quiso regresar y no tuve más que la opción de olvidarme de ella por completo. O me enfocaba a salir del cáncer o de la ansiedad. Chicos si se puede, de verdad hay cosas peores en esta vida! Desgraciadamente me di cuenta mucho después, hoy todo bien con los 2 temas
TODOS TE NECESITAMOS!!! DESDE MI FE Y CREENCIAS ROGARE YA QUE SOS UNA PARTE IMPORTANTE EN LAS VIDAS DE LOS QUE LA PADECEMOS...DESDE ARGENTINA SALUDOS :)
Yo tuve ansiedad dos años salí y volvió como mas fuerte no se como comunicar con ustedes el teléfono de WhatsApp que dejas allí nadie contesta
Hola amigos! Quiero decirles que yo sufrí ansiedad con síntomas inimaginables por muchos años. Soy consciente de la horrible situación en la que se encuentran y se lo desesperante que es no tener a nadie que te entienda y poder hablar.
Pero quiero decirles que esto tiene una solución, tiene cura. Y gran parte de la cura se obtiene dándote cuenta que no estás solo.
Es por eso que estoy creando una comunidad en la cual la gente pueda unirse y ayudarse mutuamente, con el objetivo de calmar tu ansiedad para vivir una vida más feliz y tranquila, escuchando ejemplos de vida de los demás, brindar consejos, tácticas y herramientas para poder superar su ansiedad.
Si estás interesando en esta hermosa oportunidad déjame tu like y comentario🙌🏼
Gracias y éxitos a todos!
Yo quiero entrar por favor
Yo quiero
Yo tambien sufrí de ansiedad un tiempo y es horrible! No podia dormir..no comia tenia alucinaciones, miedos por las noches, tambien me faltaba el aire! me sudaban sobre todo las manos y pies! .. fue tremenda esa época de mi vida, pero a mi me dio ansiedad a raiz de una depresión...hasta me recetaron drogas para calmarme...la verdad yo también pensaba que siempre viviría asi..pero no fue asi...me recuperé poco a poco y naturalmente sin drogas..sean fuertes amigos y les deseó pronta recuperación! porque es una enfermedad que no le deseó ni a mi peor enemigo...ánimos! Saludos desde México!!👌
Hola, cómo hiciste para recuperarte? Saludos.
holaa que tipo de alucinaciones tuviste? espero que sigas bien
Grande, Erik. Explicas las cosas muy bien y de manera muy sencilla, muy comprensibles. Felicidades por tu trabajo, y gracias por tu ayuda! 💙
Así es la ansiedad cuando menos te esperar otro síntoma viene es mejor ignorar y seguir
Es la clave la principal y mas importante
Es muy difícil porque tú cuerpo siente y te dice el miedo aparese 💔
Gracias Erick, ver tus vídeos da mucha tranquilidad
Hay Erick eres mi Ángel desde que descubrí tu canal mi vida cambió por completo Dios te llene de muchas bendiciones por lo que haces por los demas que hemos padecido ese terrible transtorno te amo
Eric, pronta recuperación! Saludos desde Argentina.
Desde que empeze a escuchar a este doctor me dio una tranquilidad infinita me puse muy mal del dolor de pecho pensé en la muerte pero gracias a Dios estoy estable muchas gracias y bendiciones para todos incluyendo a los que están pasando este mal
Fuerte Erick!. Gracias por tú esfuerzo nos animas a todos, eres un gran líder. Un salud y abrazo y que te recuperes bro!.
No sabes hermano literalmente senti en un momento que no saldria y moriria por ansiedad ..pero Dios permitio que te encuentre ...ojala algunas ves entre lagrimas y abrazo pueda darte mi agradecimiento
gracias por compartir esa experiencia y el esfuerzo y cariño por el trabajo que realizas con ese propósito definido de ayudar a las personas ...ningún padecimiento lo detiene porque de pronto la neumonia pudo ser una excusa para no realizar los vídeos ...pero te apalancaste en ella y sacaste el lado positivo y la voluntad para el mensaje de hoy...que te mejores del todo ...Dios te bendiga y una vez mas gracias...no te imaginas cuanto me han ayudado tus vídeos..no solo para superar mi ansiedad sino también en vida cotidiana..feliz Dia
Gracias! Que te mejores, saludos desde Argentina 🇦🇷
Espero q te recuperes pronto q Dios te bendiga, y espero que sigas mejor tanto x tu salud, como para q nos sigas ayudando en nuestro problema de ansiedad
Pronta mejoría hermano! No sabes lo mucho que me has ayudado a combatirla, al día de hoy ya no me preocupo tanto por mis síntomas
Erick hola muchas gracias que siga mejor de la neumonia que se recupere pronto, gracias por ser mi bastón mi vida es nueva gracias a usted y cada video me han cambiado la vida...
Hermano muchas gracias tus videos me motivan y me generan mucha paz, siento que lograré salir de esta lucha pronto, que Dios te bendiga y espero que todos salgamos ilesos de esta lucha contra nuestra mente
Gracias Erick, este mensaje llegó en el momento oportuno!!! Saludos mil!!!
Totalmente admirable, Eric. Un saludo y un abrazo desde México.
Gracias por compartir tu testimonio de ayer, Dios te conserve con salud y te llene de Bendiciones, Saludos desde Guadalajara.♥️🤗
Gracias por compartir. El miedo es una parte muy importante. Q te mejores, saludos desde Ciudad de México.
Gracias Erick,,que te mejores pronto Saludos desde Bogotá Colombia
Amigo Erick gracias por este video! Gracias por este esfuerzo! Gracias! Cuidate mucho por favor para que estés bien y estés feliz, gracias por estas reflexiones, un gran abrazo! 💓 Bendiciones
gracias por el esfuerzo que grandeeee!!!! super comprometido!!!! gracias, te abrazo con el alma!
Estoy muy agradecido con usted en el año 2014 cuando tenía 14 años sufrí ansiedad y fue horrible. Fue gracias a usted pude curarla pronto.
Gracias mi amigo.
Tengo 17 años, pero el año pasado cuando tenia 16, comenzó mi ansiedad generalizada, fue horrible porque ni si quiera sabia que tenia ansiedad. Pensé que ea una enfermedad mental, y que estaba apunto de volverme loco, asi duré una semana.
Luego conocí a eric y a vivesinansiedad.com y aplicando sus concejos, después de varios meses, puedo decir que ya no tengo ansiedad. Es un simple recuerdo.
Pero sus concejos se me han quedado muy grabados, y aprecio mucho esto que hace. Gracias a Dios que asi es.
si ustedes estan pasando por esto, ANIMOOO ustedes pueden.
Gracias Eric.
yo tambiennnn jejejejee,es un crack erick erick logro cambiar mi forma de pensarrr.!!
Ami me duele la parte de la costilla izquierda mar arriba y me cuesta para respirar lo siento como un bulto en ese lado casi x mi corazón pero al lado izquierdo y x ratos como si me fuera a caer de sueldo y ya no poder levantar me ayudas k debo de hacer
@@alanramirez9075 Alan porfavor me podrias explicar como lo hiciste para superarla tengo tu misma edad y estoy pasando por un Transtorno de Ansiedad Generalizada y me gustaria saber que estuviste haciendo para mejorarla. Tengo nervios muy fuertes a lo largo del dia, pensamiento excesivo en el futuro y pensamientos obsesivos y intrusivos de todo tipo necesito tu ayuda!
Eric, gracias por compartir lo que te sucedió. Que te recuperes pronto y te cuidas mucho que Díos lo bendiga🙏🙌🤗🤗
Me llamo la atención el video... ud me ayudo con sus videos en el 2018 ....pude superar la ansiedad... Pero he notado que ciertos sintomas han vuelto....
muchísimas gracias, por fin un canal como este de verdad que yo lo estoy pasando fatal tengo 20 años y llevo así desde los 18 ,y ahora estoy pasando una etapa malisima e dejado hasta de comer carne por miedo a tragar, gracias esto me da un poco más de apoyo y siento que alguien por fin lo entiende, que no estoy loca que no son paranollas y que no se puede controlar gracias.
Cuidate mucho amigo, DIOS te guarde, te necesitamos y te necesitamos bien, nos has dado luz en este tema de la ansiedad y muchas personas han tenido esperanza, han superado la ansiedad atravez de tu experiencia y testimonio. Bendiciones, ánimo, la fe en DIOS, y su amor son muy importantes en todo momento de nuestra vida.
Muchas gracias por tu gran esfuerzo, y como siempre todo muy interesante. Yo padezco ansiedad y estoy trabajando en ella.
Ante todo, recuperate Eric. Das muy buenos consejos y paz!!...Digno de admirar que en tu situación estés por aquí dando esos consejos tan magníficos!!!. Gracias desde Barcelona. Yo estoy pasando desde hace 2 semanas por un proceso complejo que me tiene en vilo...hipocondría+sintomas abdominales, pasé por una gastritis recientemente y estoy obcecado con lo que tu muy bien has explicado en otros vídeos: en que tengo algo grave!!...me falta valor para ir al médico, aunque que decir que mi doctora de cabecera me dijo que era una gastritis...han pasado 2 semanas y sigo ahí con síntomas desagradables, pensamientos negativos, etc. A partir de mañana voy a una clínica de pago para que me trate un terapeuta y una psicóloga.
Un abrazo y a mejorarse, eres un GRANDE!!
Que te mejores y gracias por estar aquí para nosotros!!
Gracias por tus palabras, hasta que encuentro alguien que me hace sentir comprendida ya que es desesperante sentirse mal y no saber que está sucediendo, sólo sentir que algo no va bien dentro de uno. Que Dios te bendiga y te sane pronto.Saludos!!!
Que tal Erick te comento que siguendo tus consejos siento que he mejorado un 70% gracias por compartir tus vídeos tú me has dado valor para enfrentar esos miedos que me produce la ansiedad
Le agradezco mucho a Dios haberte conocido, me has ayudado muchísimo no tienes idea. Tengo apenas días con esto y no sabía q hacer ni como actuar, pero ya tengo una guía . Muchas gracias ❤️
Cuídate mucho Erick muchas personas te necesitamos ,te agradezco el esfuerzo por hacer videos para ayudar a los demás,pero por favor cuídate,saludos
Hola! Eric. Pido a mi Dios que nunca más regrese esa triste sensación de ansiedad. Te queremos y admiramos mucho*
martha leonor garcia meza ya la superaste
Increíble, qué buen vídeo, muchísimas gracias, espero que se mejore pronto 😊
Hola Erick; gracias por compartirnos tú experiencia y deseo que tengas pronta mejoría.
Muchas gracias por el vídeo. Mucha salud y pronta recuperacion.!!!
Eric por favor descansa necesitamos muchos años vive sin ansiedad, un abrazo y bendiciones.
Erick saludos desde Lima - Peru, muchas gracias, la ansiedad se cura, el tiempo cura todo, no regresa , siempre va disminuyendo gradualmente, pensar en positivo ,cada sintoma va decreciendo y la mente se va despejando , nuestro cuerpo buscara siempre el equilibrio .
Hola. Pasastes por ansiedad
Excelente reflexión!!! muchas gracias Dr.a mi me han servido y me siguen sirviendo sus videos.Que se recupere pronto Dt.y cuidece mucho.Bendiciones.❤👐👐
Dios te bendiga y te proteja siempre, ojalá sepas cuánto ayudas al compartir tu experiencia Hermano, un gran abrazo desde Argentina!
vas a estar muy bien estimado Erick , desde México se te manda un abrazo fuerte
Gracias Erick eres el único que sigue tocando el tema de la ansiedad hoy en día 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Muchas gracias por compartir tus experiencias con nosotros. Me da mucho gusto que te encuentres bien. Un saludo.
Espero que te recuperes pronto, eres una luz ✨ Gracias por tanto
No inventes, cuídate mucho hermano bendiciones la neumonía ya es grave 😔
Saludos 🇲🇽
Hola Erick cuidare mucho bendiciones
con este video nos das esperanzas erick saludos desde chile :)
Gracias! por tu transparencia y honestidad. Gracias por estar💞💞🙋
Eric cuídate mucho para que pronto te recuperes eres un ser humano muy altruista y bondadoso porque no te imaginas lo mucho que ayudas alas personas con tus vídeos, gracias de corazón .
Eric sé que comprendes esto, desde que empezó mi ansiedad empecé a somatizar cualquier cosa que sentía en mi cuerpo( 2 o 3 años seguidos) y llegué a saber que no debo buscar causas de eso para llegar a la conclusión que es ansiedad...hoy por hoy aún no lo supero puesto que aún sigo somatizando, y esto nos pasa a los que todavía no lo superamos por completo, lo que me alegra es que también hubo veces en el que me dije que es ansiedad y no me va a pasar nada, es como un final feliz de un día...gracias, saludos
Como nos alivias nuestra ansiedad yo aún sigo somatizando todo e imaginando que ya me va a dar todo tipo de enfermedades!!
Asi estoy igual ya 4 años con esto a veces vuelve fuerte y otras muy leve
Jajajajaj a mi hubo un punto que ya hasta me cagaba de risa de mi mismo y de como yo solitp me creaba dolores pensando en y si esto y si el otro . Animo no lo tomes tan enserio tu puedes .
@@vexkable es verdad JAJAJJA, me acuerdo que aveces me daba como un dolor en el pecho y pensaba que me iva a dar un paro cardiaco JAJAJA
Yo tengo anciedad y me duele muy seguido la cabeza y luego me entra mucho miedo de sufrir un derrame me ataca mucho en miedo no es facil esto
Se escucha muy bien para tener neumonia, cuídese mucho y saludos desde México.
Gracias, Eric, por tus enseñanzas de vida sobre un tema tan complejo y con tantas aristas. Un abrazo desde Argentina
Gracias por hacer ese esfuerzo aún estando así. Bajo mi punto de vista la gente q hemos padecido de ansiedad la tenemos muy identificada y si sabes que es eso lo q te está ocurriendo al final te tranquilidad
Se trata de saber lo que te pasa.
Gracias por el buen trabajo con esos videos. 👍😉😀
Hablas demasiado rápido y no alcanzo a cogerte todo pero me gustan tus vídeos
Erik, saludos desde Colombia. Cuidate mucho hermano, los que sufrimos esto te necesitamos y agradecemos el esfuerzo que hiciste el día de hoy por grabar este video. Te deseo mucha salud y vida para ti y tu familia..
Y te agradezco enormemente que en ese estado nos des tu video!!!
Buenas noches me da gusto que usted comparta sus experiencias, saludos cordiales desde Ecuador 🇪🇨
A mi me pasa hay meses de felisidad y luego pienso o veo algo y regresa la preocupación pero pienso en tus consejos pienso que todos tenemos recaidas por la vida cotidiana pero sienpre adelante te mando un abrazo eric
Eso no es recaida amigo, la causa no esta en que veas o recuerdes algo malo, a lo mejor es que hay un problema ahi que hace que cuando veas eso, dispare tu ansiedad.
Tienes razón tu ansiedad es un problema resuelvelos o acepta la situación . Una cosa es temer algo externo . Otra cosa es temer tu ansiedad , el miedo a los síntomas .
todo mejora fija tus ojos en cristo el paso por tiempo dificiles pero no te fije en la sircunstancia sino el lo que lograra atravez de esto todo es para bien el oro es refinado por guego.
Felicidad*
que dios este contigo hermano mucha fe,
Te vez muy bien erick, saludos ✌🏻
Eres el mejor en este tema Eric, que te mejores pronto!
Saludos desde México
Eric animo que te recuperes muy pronto. Por eso confiamos en ti porque sabes exactamente lo que sentimos lo has vivido. Gracias por estar con nosotros aun en la distancia. Muchas bendiciones.
No hay nadien tan sincero y honesto como tu eric te deseo que te recuperes eres alguien que vale muchisimo para todos nosotros un fuerte abrazo cuidate mucho
Nadie*
Ayer tuve una recaída con un ataque de pánico..venía haciendo cambios de hábitos en mi vida e implementando una rutina saludable. Ayer volvió algo tan temido pero con fuerza y fe se que puedo superarlo
Yo tuve ansiedad ase meses y me volvió ayer y Cual es triste
Lean un libro de filosofia estoica, Marco Aurelio, Meditaciónes
me encanta Erick, se te ve sincero y creíble. la primera vez que tuve mareos con solo ver un vídeo tuyo me tranquilice y seme quitaron. luego volvieron y sigo con ellos , espero que me pase igual que a ti. recuperarme del todo y que no vuelva nunca mas
Muchas gracias Erick, es de mucha ayuda toda la información qué nos das, espero poder salir de la ansiedad,es como adelantar la tarea,cuídate 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Muy motivador el video, que alivio tremendo debe ser cuando ya sabes que superaste la ansiedad, ojala pueda sentirlo algun dia
Si. Si se puede
Este Angel me ayudó
Oírte decir que no habrá ni rastro de ansiedad en mi vida....pfff... Es maravilloso escucharlo, por qué muchas veces en recaídas y con con nuevos terapeutas una y otra vez, es fácil dudar que esto vaya a terminar algún día. Recuerdo que desde mi infancia la tenía pero no era conciente de ello. Así que imaginar una vida sin ansiedad es un poco difícil para mí. Aún así gracias Erick, te veo y admiro mucho.
Creo que es un poco ingenuo pensar que una vez que se supera la ansiedad jamás volveremos a sentir ni un mínimo rastro de ella. En lo personal la supere hace tiempo, tenía ansiedad severa, me duró años. Actualmente si me desvelo seguido o ando con mucha carga de trabajo claro que he sentido síntomas leves, pero reconozco que son síntomas de ansiedad, son leves que no me generan un problema ni desencadenan una crisis.Como que le pierdes el miedo a la ansiedad y por eso no aumentan, se que si duermo más, aplicó las técnicas que aprendí en terapia y desahogo mis emociones en pocos días ya ando normal. Y veo que en general todas las personas que la hemos superado en algún momento que nos hemos descuidado podemos sentir algún malestar. Digo es normal, somos humanos, no esperen que su cuerpo deje de experimentar emociones.
Hace cuanto lo sufres
Hola fenix hunter..a lo mejor mi caso te ayuda.Al igual que tu desde niña estaba mal.El año pasado fui a un psiquiatra y me dijo que lo que tengo es depresion mayor y por eso todos los sintomas..taquicardias, ahogo, temblores, sudores ..etc
Pues decirte que me puso en tratamiento y vuelvo a ser yo misma..ya no tengo ningun sintoma.Todo era causa de que los neurotransmisores de mi cerebro no funcionaban bien.Suerte y animo
@@Estivaliz10 y que tratamiento seguiste para poder superarlo, te dio medicamentos?
Gracia por compartir esta experiencia! Por qué eso es lo que cruza por mi mente, que los síntomas de la ansiedad me van a llevar a ella siempre
Eric !!! Yo fui a varios especialistas y ninguno supo explicar las cosas tan bien como vos ... gracias por ayudarnos a muchos de nosotros ❤❤❤
El aprendizaje de éste vídeo es lo que has dicho "Hacerlo bien" todos los días sin bajar la guardia. Mejórate
Yo hace meses pensé haber vencido la ansiedad, pero desde diciembre ando luchando nuevamente contra este horrible síntoma. Por lo que explicas Erik, entiendo que en realidad nunca la eliminé del todo, por eso volvió y con más fuerza.
Una pregunta que tomas para la ansiedad y para dormir por favor..
Saludos Eric desde Santiago del Estero(Argentina)me llamo Lucas,tus métodos me sirven de mucho para enfrentar día a día mi ansiedad. Gracias x eso y que te mejores Pronto.
Lloreeeeee. De mirar este video mi querido Erick. Eres mi heroeeee. Pero eres humano. Gracias x eda fuerza que nos pasas gracias.
Muchos saludos desde República Dominicana, erick yo sufría mucho de ansiedad y logré superarla gracias a estos videos y poniendo de mi parte
Y tenías síntomas de dolores de cabeza y presión en el.pecho ? , Tomaste las clásicas pastillas ansiolíticos más antidepresivo ? O como se te pasó ?
Michael perez como lo hiciste por favor..
@@denieldelacruz2489 tienes opciones naturales y químicas también. Yo sufrí de ansiedad por años por eso puedo explicarte. Antes de dormir tomaba Te de manzanilla, que es un ansiolítico natural, valeriana, toronjil. Cuando no tenía dinero . Cuando tenía dinero (trabajo) tomaba ansiolíticos el que mejor me ayudó porque no es adictivo fue el alprazolam, eso sí tienes que ir donde un médico de la cabeza el te puede recetar eso porque no se vende sin receta. Espero te sirva esta información .
Yo también estuve con ansiedad eso del 2018 y gracias a esto video solo me duro poquito pero ese poquito pareciera 100 años pero gracias a Dios y a Eryk estoy bien, abecé tengo síntoma pero lo ignoro y se me pasa ya se que es ansiedad y eso me meto en mi cabeza oh me pongo hacer música y gym y ya. Ahora mismo estado con síntomas pero apena entró aquí y ya estoy relax pongan de su parte y lo superará.
@@AngelYordano hermano porfavor dime como lo iciste es q estoy con eso y estoy muy asustado
Muchas gracias por los consejos, justo eso que dices era una de mis dudas, me cayó como anillo al dedo.
Que se recupere pronto erick gracias por todo, saludos desde Costa Rica
Eres un grande, ayudas mucho a la gente, gracias x1000 broski
gracias Erick
tu si me comprendes
y pienso igual que tú
mente trabajada y blindada
no debe haber recaídas al miedo de tener de nuevo ansiedad
ERICK EL MIEDO ES A LOS SINTOMAS EL DOLOR FISICO QUE CAUSAN LOS SINTOMAS DE LA ANSIEDAD POR ELLO SE RECURRE A TERAPIA Y TRATAMIENTO FARMACOLOGICO
Si los dolores son los terribles
Sos lo mejor amigo mioo. Gracias por tus vídeos.
USTED SI SABE EXPLICAR SEÑOR!!! Muchas gracias!! Usted me da esperanzas de curarme pasa siempre! Llevo un año con ansiedad y tengo 15 años!
Soy la única que le dio más ansiedad ver el vídeo? Generalmente cuando duele el pecho y falta el aire, lo que menos quieres es una neumonía y te tranquilizas pensando "Es ansiedad" y si es algo grave y uno piensa que es ansiedad? Ver a Erick decir que si tenía algo me dio miedo, Aunque se que el vídeo es para tranquilizarme me puso nerviosa
Yo morí😣de temor ,yo dejo pasar tanto males
Si me dio, mejor lo deje de ver.
Me asustaste dije si a el le regresa peor a mi.....Dios te bendiga amigo...
Jajaja creo que todos pensamos lo mismo
Bendiciones, Erick, pronta recuperación.
Exelente loco , siempre entregando la mejor vibra positiva , gracias man !!!!
Que maravilla escucharte. Yo llevo más de 10 años con ansiedad (diaria), de todas las formas e intensidades posibles... Ya tengo 32 años, y es un auténtico abur9, ser consciente de lo que te ocurre, pero no ser capaz de gestionarlo siempre. Gracias por cada video!
Yo llevo ya un año con ansiedad y la verdad hay días que estoy bien y otros no tanto, ya quisiera librarme de esto
La ansiedad se supera pero tienes que dejar de alimentarla y superar los miedos. Una vez superas los miedos, poco a poco la ansiedad se empezará a ir(tan lento que no te das cuenta ) Muy lento pero se va. Te recomiendo un libro "el poder debla mente subconsciente " LEELO POR FAVOR. AUNQUE SEA LAS PRIEMRAS 15 PAGINAS . Esa fue la base de mi salida. Todo está en el subconsciente. No habrá terapeuta que te ayude más que tú mismo o tú misma. La ansiedad se supera. Se va pero hay que estar dispuestos a aceptarla y no tenerle miedo. Y poco a poco la química de tu cerebro vuelve a la normalidad.
@@alberto8991 amigo. Lee el libro de "el poder de la mente subconsciente. " Todo está en el subconsciente pero hay que saber llegar a el. Ese libro fue la base de mi salida hasta que un día me harté de tener miedo y salí como la espuma . Pero los síntomas si se fueron poco a poco muy lento. Ten fe y confia en el tiempo . Pero sobre todo presta mucha atención a lo que sientes. La última etapa es ansiedad de la ansiedad. Y eso hayvque saberlo. Fuerza que Eos va a pasar.
Bueno debes iniciar viendo a ti mismo que eres tan fuerte si as logrado conllevar por 10 años la ansiedad eres ms fuerte de lo que tu mismo creea
Como pudiste aguantar 10 años con ansiedad???
Mi ansiedad me a su subido demasiado desde todo esto del Corona Virus siento inrealidad como si estoy viviendo en una película 😭
Incluso horita desde las 3 mañana me desperté y no me puedo dormir me cuesta respirar un poco un dolor de cabeza poco y sensaciones en el pecho 😶
Estoy igual
Soy otro que se suma:( lo difícil es diferenciar un resfriado o gripe de este virus, aparte ya ingreso a mi país y desde hace una semana he convivido con gente resfriada por lo cual yo también creo que me contagie y estoy muy asustado con que pueda estar infectado y esas cosas 😔
Ema Yuvosaka yo estoy igual :( siento que me falta el aire y es uno de los sintomas del coronavirus
@@untaldiego7323 pues ya nimodo... No hay cura
Siempre una ayuda querido Erick! Que te mejores. Andrea
Saludos Eric desde California, espero se recupere pronto, que Dios lo Bendiga
Como nos alivias! Yo aún sigo somatizando todo y que me va a dar todo tipo de enfermedades y me provoca el corazón acelerado!!
Hola Lizy.. ¿Cómo estás? A veces me pasa lo mismo 🙁
Me identifico con lo que expresas. Me pasa lo mismo
Omg grasias a Dios estás bien Erik pensé que te avían regresado esos pánicos bendiciones y cuídate esa tos que horita todo nos aterra con esto del coronavirus so cuídate mucho😘
Hace poco mas de un año conosi este canal y hasta El dia de hoy me siento bien .
Hermoso cuidate mucho, DIOS te bendiga, te queremos bastante Erik.
Saludos desde México