Meditation For PTSD And Anxiety (SURRENDER SESSION) | The Anxiety Guy

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 47

  • @TheAnxietyGuy1
    @TheAnxietyGuy1  5 หลายเดือนก่อน +9

    Let’s put your health anxiety behind you for good, together: theanxietyguy.com/health-anxiety-program/ ❤

  • @jmcb5062
    @jmcb5062 12 วันที่ผ่านมา +2

    2025...not anxious right now, just playing this for a deep relaxation session. I can tell you that this has brought me out of a panic mindset in the past and now it feels good to use surrender sessions as a relaxation technique. You are a Blessing!

  • @TheMotivationMan10
    @TheMotivationMan10 5 หลายเดือนก่อน +28

    We deserve healing, we deserve good things. We don’t deserve struggle constantly in our minds and bodies .. let it go.. and use Dennis’s as a prime example of someone who healed and changed in a positive way. Keep going, guys. Gods got us 🙏

  • @joegardiner4220
    @joegardiner4220 2 หลายเดือนก่อน +2

    If it’s any consolation I listen to this at least twice a day after experiencing a full on mental breakdown 2 weeks ago… I am looking forward to the day I can look back at this comment and breathe a sigh of relief that time has passed and more healing has taken place. Thanks greatly Dennis !

    • @TheAnxietyGuy1
      @TheAnxietyGuy1  2 หลายเดือนก่อน +1

      You got this! ❤️

    • @joegardiner4220
      @joegardiner4220 2 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks dennis, any other advice you can give towards healing aside from meditations/hypnosis etc ? Many thanks

  • @rudytheking3612
    @rudytheking3612 5 หลายเดือนก่อน +9

    Just of the sound of your voice talking, it really calms down my anxiety. I was just having an anxiety and I clicked on your video. I closed my eyes, took a deep breath and out and I’m relaxing very well just by the sound of your voice thank you so much anxiety guy, I really appreciate what you do for all of us that are going through anxieties. Blessings to you.😊

    • @TheAnxietyGuy1
      @TheAnxietyGuy1  5 หลายเดือนก่อน +2

      Love it, keep up the progress.

  • @holly4686
    @holly4686 5 หลายเดือนก่อน +5

    Thank you for another beautiful Surrender session.....you provide words of Peace, Safety and Hope....❤

    • @TheAnxietyGuy1
      @TheAnxietyGuy1  5 หลายเดือนก่อน

      You are so welcome enjoy!

  • @hollylabuono1102
    @hollylabuono1102 5 หลายเดือนก่อน +5

    Thank you for making me feel safe. ❤❤

  • @Jedi_Jed
    @Jedi_Jed 5 หลายเดือนก่อน +3

    Another great surrender session to add to the rotation. I’ve been doing these for a while now and listening to your talks while I spin yarn. I can feel the foundation and momentum for my healing building up and am so grateful to you Dennis. I Love you and will always remember you.

    • @TheAnxietyGuy1
      @TheAnxietyGuy1  5 หลายเดือนก่อน

      Blessings friend thank you for the kind words, your progress is inspiring for me.

  • @_cr8ive_
    @_cr8ive_ 5 หลายเดือนก่อน +3

    I always feel like I wanna let go of these negative sensations . . . but the negative sensations dont wanna let go of me...A complete bubble or lack of energy in my stomach area, combined with intense dizziness, are a compounded miserable feeling I cant even express verbally...😖🤦🏼‍♂️ This channel has helped me through so many anxiety and panick attacks...🙏🏻😖

    • @danielleizzo4044
      @danielleizzo4044 14 วันที่ผ่านมา

      I can so relate to you. Wonder when things will change. 😢. Will keep you in my prayers

  • @luvwings
    @luvwings 5 หลายเดือนก่อน +5

    Thank you. I’ll try this before I go to bed tonight.

    • @TheAnxietyGuy1
      @TheAnxietyGuy1  5 หลายเดือนก่อน +1

      Have a wonderful sleep.

  • @lisahaney9259
    @lisahaney9259 5 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you ❤ I love your surrender sessions!!!

    • @TheAnxietyGuy1
      @TheAnxietyGuy1  5 หลายเดือนก่อน

      You are so welcome Lisa enjoy.

  • @fotiosroumeliotis316
    @fotiosroumeliotis316 5 หลายเดือนก่อน +5

    Mind blowing!!!!!!!!!! Thank you 🧿

    • @TheAnxietyGuy1
      @TheAnxietyGuy1  5 หลายเดือนก่อน

      I’m glad you’re enjoying it.

  • @jamieburton-oare3537
    @jamieburton-oare3537 4 หลายเดือนก่อน +2

    God bless you! Thank you!!!

    • @TheAnxietyGuy1
      @TheAnxietyGuy1  4 หลายเดือนก่อน

      You're welcome please enjoy and share with others in need.

  • @LuzDoSol-yr5bv
    @LuzDoSol-yr5bv 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you, God. i found your videos! Game changer, you are blessed.

    • @TheAnxietyGuy1
      @TheAnxietyGuy1  4 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you as well, please share with others in need. 🙏❤️

  • @NickPeters-eq8vp
    @NickPeters-eq8vp 5 หลายเดือนก่อน +2

    look forward to this one

    • @TheAnxietyGuy1
      @TheAnxietyGuy1  5 หลายเดือนก่อน

      Enjoy Nick nice to see you.

  • @amybiscardi7752
    @amybiscardi7752 5 หลายเดือนก่อน +4

    Night 2 of falling asleep to this and I definitely recommend trying it.

    • @TheAnxietyGuy1
      @TheAnxietyGuy1  5 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for your feedback, enjoy

  • @Betternow1974
    @Betternow1974 3 หลายเดือนก่อน

    I ❤this so much ptsd has been so bad you have helped me so much i wish your voice was a loop i could listen to you to go to sleep

    • @TheAnxietyGuy1
      @TheAnxietyGuy1  3 หลายเดือนก่อน

      Please share with others in need and thank you for the feedback :)

  • @elizabethwoodsmall7151
    @elizabethwoodsmall7151 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you! Bless you! You are amazingly helpful, Dennis! Do you take on private clients? I am interested. I am mostly healed to the point of love, compassion from experiencing torture and trafficking during the Cold War. I would appreciate some fine tuning from you. ❤

    • @TheAnxietyGuy1
      @TheAnxietyGuy1  4 หลายเดือนก่อน

      Wow thank you so much Elizabeth!

  • @b-positiveginny
    @b-positiveginny 2 หลายเดือนก่อน +1

    Nice Meditation, thank you. Do you think you could make one for CPTSD with Nature Sounds? 🙏🏻❣️

  • @BMill88
    @BMill88 5 หลายเดือนก่อน +2

    T.A.G, firstly many thanks for your videos as they help a lot! But here’s a quick summary of my story. If you believe you have any valuable input it will be greatly appreciated!
    So I got on benzos for some years, went thru a bad withdrawal, got back on and slow tapered. Got off almost 4 years ago and was doing great. Tried a small piece of Amanita Muscaria 🍄 in a chocolate bar and felt really good. However the after effects didn’t treat me so well. Felt like i did in withdrawl again. Anxiety, DPDR, some insomnia, body sensations, etc. Some of the side effects I was experiencing have gotten alot better but some keep popping back up. Mainly anxiety and DPDR. Hard to sleep atm. It’s been 20 days since Iv had it. Any advice or positive information certainly is welcome!

    • @MasterfulPeon
      @MasterfulPeon 5 หลายเดือนก่อน

      How you doing now bud?

  • @ashokannarayanivijayan7440
    @ashokannarayanivijayan7440 5 หลายเดือนก่อน +1

    thanks Dennis ! it is really helpful for my nerves ..thanks

  • @Lenneke8422
    @Lenneke8422 4 หลายเดือนก่อน

    Beautiful ty Dennis ❤❤❤

  • @sandibroad4099
    @sandibroad4099 หลายเดือนก่อน

    💖thank you

  • @dawnowens2345
    @dawnowens2345 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @shettyskumar1
    @shettyskumar1 5 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤

  • @Romantic920
    @Romantic920 5 หลายเดือนก่อน +2

    How can i handel anxiety and depression😢

    • @TheAnxietyGuy1
      @TheAnxietyGuy1  5 หลายเดือนก่อน +3

      Best to study the contents on this channel ❤️

  • @michellemoll4513
    @michellemoll4513 4 หลายเดือนก่อน

    🙏