மூட்டு வலிக்கு இதை மட்டும் பண்ணுனா போதும் /

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2021
  • KNEE PAIN EXERCISE
    OUR OFFICIAL FACEBOOK PAGE:
    / thiyaguhospi. .
    OUR EMAIL ID:
    drkeertithiyagarajan@gmail.com
    FOLLOW US
    / keerti_thiyagarajan_dr...
    FOR CONTACT : 9629773111 / 0421 2488111

ความคิดเห็น • 175

  • @moorthannahmoorthannah2698
    @moorthannahmoorthannah2698 2 ปีที่แล้ว +10

    மிக அருமையான. பயனுள்ள பதிவு மருத்துவர் ஐயா நன்றி

  • @rescueship1450
    @rescueship1450 25 วันที่ผ่านมา

    சார் தரமான கால் பயிற்சி உங்களுக்கு எனது மனமார்ந்த நண்றிகள்❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @pushpavallinarasimhan8310
    @pushpavallinarasimhan8310 3 หลายเดือนก่อน +4

    Super message s. Thank you so much Doctor.

  • @subbukutty9693
    @subbukutty9693 2 หลายเดือนก่อน +1

    அருமையான பயிற்சி.

  • @jeevnamurlidharan2887
    @jeevnamurlidharan2887 2 ปีที่แล้ว +6

    Super Doc . Thank you so much

  • @avijayakumar8074
    @avijayakumar8074 หลายเดือนก่อน

    அருமையான விளக்கம் மருத்துவர் ஐயா நன்றி

  • @roslinrosy4565
    @roslinrosy4565 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you sir, 😇information 👍👏👏🙏🏼🙌🙌GOD BLESS YOU SIR..

  • @fayazmahir3886
    @fayazmahir3886 10 หลายเดือนก่อน +3

    Very very useful exercise sir thanks you

  • @janakiramanswaminathan2074
    @janakiramanswaminathan2074 2 ปีที่แล้ว +2

    Good Dr Excelent treatment Thank you

  • @user-bd6yf2bg1o
    @user-bd6yf2bg1o 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks, I will try to do...

  • @malathyiyer7106
    @malathyiyer7106 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much doctor. 🙏

  • @amuthasurabithanigaiarasu5025
    @amuthasurabithanigaiarasu5025 หลายเดือนก่อน

    Thanks Doctor ❤God bless you 🙏🏻

  • @phca
    @phca 2 ปีที่แล้ว +2

    ThanQ doctor God bless you

  • @thirunavukkarasu379
    @thirunavukkarasu379 3 หลายเดือนก่อน

    மிகச் சிறப்பு சார்.

  • @kalimuthukarupaiah6328
    @kalimuthukarupaiah6328 8 หลายเดือนก่อน

    Very useful Dr
    Thank you Dr

  • @saravanan8831
    @saravanan8831 2 ปีที่แล้ว +6

    Useful simple excerises. Thank you Sir🙏

  • @lourdesraju9783
    @lourdesraju9783 2 หลายเดือนก่อน

    Very simple Very nice thank you sir

  • @10ajanani40
    @10ajanani40 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you Doc 😊

  • @vpalanivelu7509
    @vpalanivelu7509 8 หลายเดือนก่อน

    Respected sir very very useful🙏

  • @kalaiarasit7288
    @kalaiarasit7288 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much Dr.

  • @ancybharath7533
    @ancybharath7533 2 ปีที่แล้ว +6

    இறைவனுக்கு நன்றி.சூப்பர்

  • @balansubramanian7879
    @balansubramanian7879 23 วันที่ผ่านมา

    Very much easy exercise thank you

  • @paramasivam4695
    @paramasivam4695 4 หลายเดือนก่อน

    Excellent.supev.valhavalamutan ❤

  • @premilabenjamin4444
    @premilabenjamin4444 4 หลายเดือนก่อน

    God bless you abundantly doctor.
    May God fulfill all your heart's desires in the mighty name of Jesus Christ.

  • @sekarvara999
    @sekarvara999 4 หลายเดือนก่อน +2

    Try panren sir

  • @lalithaganeshram1537
    @lalithaganeshram1537 3 หลายเดือนก่อน

    நன்றி டாக்டர் தம்பி 🙏🙏🙏

  • @noorunnisabegum1907
    @noorunnisabegum1907 ปีที่แล้ว +1

    TQ sir u message super 👌 sir u tell me sir tq TQ TQ bro 🥰❤️❤️🙏

  • @saisabarimusicclass5868
    @saisabarimusicclass5868 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank u Dr 🙏🙏🙏

  • @rodney0909
    @rodney0909 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank u so much doctor

  • @jayamalarajasekar6346
    @jayamalarajasekar6346 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir 🎉

  • @nilaa4321
    @nilaa4321 2 ปีที่แล้ว +1

    Nice Dr. Thankyou.

  • @arulgunasili9684
    @arulgunasili9684 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Sir 🙏

  • @rajalakshmiswaminathan538
    @rajalakshmiswaminathan538 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you Doctor.

  • @muruganandham8649
    @muruganandham8649 2 หลายเดือนก่อน

    நன்றி...!!!

  • @paramasivam4695
    @paramasivam4695 4 หลายเดือนก่อน

    Ariyamai.thavir.supev.valhavalamutan ❤❤❤

  • @kalientertainment6805
    @kalientertainment6805 2 ปีที่แล้ว +3

    Super sir 🙏

  • @RoselinRoselin-eu4lk
    @RoselinRoselin-eu4lk 6 วันที่ผ่านมา

    Thankyousirgodblessyou

  • @sujathapremkumar5759
    @sujathapremkumar5759 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much

  • @kalaiselvi4182
    @kalaiselvi4182 2 ปีที่แล้ว +3

    Sir pl post after wrist fracture exercise

  • @priyas5207
    @priyas5207 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Dr

  • @arunachalammuthiah1969
    @arunachalammuthiah1969 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sir very useful message thank you sir valka valamudan

    • @DrKeertithiyagarajan
      @DrKeertithiyagarajan  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you.....please subscribe and share this video to your family and friends

  • @anbushiva2239
    @anbushiva2239 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir..

  • @anbu06editz31
    @anbu06editz31 2 ปีที่แล้ว +2

    Shoulder pain excercise solunga sir

  • @gowthamanpaul8666
    @gowthamanpaul8666 4 หลายเดือนก่อน

    நன்றி சார்

  • @thirupathimurugan7315
    @thirupathimurugan7315 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you🌹🙏

  • @mariespv513
    @mariespv513 2 ปีที่แล้ว +1

    Thankyou sir..

  • @paramasivam4695
    @paramasivam4695 4 หลายเดือนก่อน

    Thankyou.sir. valhavalamutan ❤

  • @RevathiRevathi-ou4nj
    @RevathiRevathi-ou4nj 3 หลายเดือนก่อน

    Thank u pa god bless u

  • @tamilarasiganeshan9140
    @tamilarasiganeshan9140 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir

  • @crestjewels3870
    @crestjewels3870 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nice tips Doctor. Pranams

    • @DrKeertithiyagarajan
      @DrKeertithiyagarajan  5 หลายเดือนก่อน

      Thank you.....please share this video to your family and friends

  • @anuradhachandrasekaran3015
    @anuradhachandrasekaran3015 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you doctor

  • @hamsalatha8286
    @hamsalatha8286 4 หลายเดือนก่อน

    Doctor i have sciatica problem pls i want exercises doctor pls

  • @jamunaramki9158
    @jamunaramki9158 2 ปีที่แล้ว +1

    TQ sir

  • @user-hp3ql2jm8m
    @user-hp3ql2jm8m หลายเดือนก่อน

    Thanks for u

  • @anaikkaduarumugamarumugam8552
    @anaikkaduarumugamarumugam8552 ปีที่แล้ว +3

    சிறப்பு மிகச் சிறப்பு

    • @DrKeertithiyagarajan
      @DrKeertithiyagarajan  ปีที่แล้ว

      நன்றி... தயவுசெய்து எல்லோருக்கும் பகிருங்கள்...

  • @vasanthialagirisamy5501
    @vasanthialagirisamy5501 2 ปีที่แล้ว +2

    Pain iruku left leg la right knee la kammiya iruku
    Exercise aduthu food endha madhrinedukanum illa exercise mattum podhumanu solla mudiyuma sir

  • @mohamedzulbizulbihar4591
    @mohamedzulbizulbihar4591 2 ปีที่แล้ว +1

    Knee ligament tear and treatment explain sir plz

  • @BharathiBharathi-mj1le
    @BharathiBharathi-mj1le 2 ปีที่แล้ว +1

    Supper Sir

  • @UmaMaheswari-gs2uo
    @UmaMaheswari-gs2uo 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much sir stay blessed

  • @r.bhuvaneshwarireddy5504
    @r.bhuvaneshwarireddy5504 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @paramasivam4695
    @paramasivam4695 4 หลายเดือนก่อน

    Sir.vanakham.sir.valhavalamutan ❤

  • @peramunatarajan4815
    @peramunatarajan4815 14 วันที่ผ่านมา

    Thank yu so much sir

  • @vathsalar9105
    @vathsalar9105 2 หลายเดือนก่อน

    Super tk u dr

  • @kalpanashekar3971
    @kalpanashekar3971 ปีที่แล้ว +1

    Thanks dr.I will start immediately...

    • @DrKeertithiyagarajan
      @DrKeertithiyagarajan  ปีที่แล้ว +1

      Good... Thanks for your comment... Please share this video for medical awareness...

  • @RajiRaji-jb4ef
    @RajiRaji-jb4ef ปีที่แล้ว +2

    Thangss sr🎉

  • @akbarjohn3631
    @akbarjohn3631 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir enakku avascular necrosis hipla so knee layum pain irukku first exercise 2.30kku seyyamudiyala matha exercise seyyalama

  • @ayeshashah6031
    @ayeshashah6031 4 หลายเดือนก่อน +2

    நல்ல பதிவு நன்றி

  • @zainabfarook2180
    @zainabfarook2180 3 หลายเดือนก่อน

    Very. Very.thangesdr

  • @chandrannurani8015
    @chandrannurani8015 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @shalumababyshalini4524
    @shalumababyshalini4524 2 หลายเดือนก่อน

    One leg mattum joint pain sit pana mudiyala sir....any problem sir.. what reason sir

  • @devichandar7049
    @devichandar7049 3 หลายเดือนก่อน +1

    Tq sir

  • @ranganayakik8708
    @ranganayakik8708 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thankyou doctor god bless you

  • @TIRUPPURYOUTUBECHANNEL
    @TIRUPPURYOUTUBECHANNEL 2 ปีที่แล้ว +1

    Back pain excise sollunga sir

  • @SasiKumar-fr3zn
    @SasiKumar-fr3zn 4 หลายเดือนก่อน

    Super sir

  • @jeevasubu
    @jeevasubu ปีที่แล้ว +2

    நன்றி டாக்டர்

    • @sairaman4268
      @sairaman4268 3 หลายเดือนก่อน

      Thank you sir

  • @radhavenkatesan6796
    @radhavenkatesan6796 หลายเดือนก่อน

    I have right knee pain. How many times i have to do doctor? I will try. Thanks

  • @myself_345
    @myself_345 3 หลายเดือนก่อน

    Good sir

  • @user-fo1eq3lj8x
    @user-fo1eq3lj8x 4 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you so much Doctor

  • @krishnaveniveni3893
    @krishnaveniveni3893 3 หลายเดือนก่อน

    Super👌👌👌👍👍👍

  • @velazhagupandian9890
    @velazhagupandian9890 4 หลายเดือนก่อน +1

    ரொம்ப நன்றி.ஐயா.
    உபயோகமான தகவல்.
    உங்கள் விளக்கம் சத்தமாக கேட்கவில்லை. THANK YOU.
    WISHES FROM, " வேலழகனின் கவிதைகள்",..LIKE, SHARE, SUBSCRIBE, பண்ணுங்க, நன்றக🎉❤❤👌👌👌👌👍👍✍️✍️✍️✍️🎨🎨🎨🎨🙏🙏🙏💞

  • @samdhanas8521
    @samdhanas8521 3 หลายเดือนก่อน

    Sir how many tyms can do this per day morning and even .....or only morning

  • @vidyasuresh2785
    @vidyasuresh2785 2 ปีที่แล้ว +1

    I hv knee oesteo arthritis stage 1 can I do this exercise doctor

  • @jeevasubu
    @jeevasubu ปีที่แล้ว +1

    சூப்பர் டாக்டர்.

  • @paramasivam4695
    @paramasivam4695 4 หลายเดือนก่อน

    Verymuch

  • @SenthilKumar-cz3db
    @SenthilKumar-cz3db 2 ปีที่แล้ว +1

    Doctor shoulder dislocation ayidichi 2 days aaguthu physiotherapy pannalama

  • @arunamilton1138
    @arunamilton1138 3 หลายเดือนก่อน

    How many times we should do for each exercise Dr?
    Both morning and evening ah

  • @mujipurrahman1497
    @mujipurrahman1497 3 หลายเดือนก่อน

    How many times, we have to do per day.

  • @paramasivam4695
    @paramasivam4695 4 หลายเดือนก่อน

    Pathivusupev. Valhavalamutan ❤

  • @vasanthialagirisamy5501
    @vasanthialagirisamy5501 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir, neenga sollrapove confident ah iruku
    Enaku protein illadhadhala density kammiya iruku mootla nu exray la sollirykaanga sir
    Idndha exercise panna use full ah irukuma sir

    • @ramum9599
      @ramum9599 หลายเดือนก่อน

      ப்ரோடின் உணவு சாப்பிட்டு,பயிற்சி செய்பா !!??🎉🎉❤❤

  • @jigarthandacartoons
    @jigarthandacartoons 3 หลายเดือนก่อน +2

    நன்றி🙏💕🙏💕 டாக்டர்🎉🎉❤❤❤

  • @kumarikamarani8133
    @kumarikamarani8133 3 หลายเดือนก่อน

    Thank u Siir.

  • @sumansumanvajjeravelu3110
    @sumansumanvajjeravelu3110 ปีที่แล้ว +1

    Enakku ippo thaan en right leg mootti Vali start aairukku. Dr elumbu theimanam start aairukku nu sollirukkanga

  • @premilarajaseelan
    @premilarajaseelan 3 หลายเดือนก่อน +1

    Good bless u sir.

  • @balasrinivas2600
    @balasrinivas2600 5 หลายเดือนก่อน

    Dear doctor.....your dr kind hospital have big musquitos....at physiotherapy unit. Pls do something sir

  • @cskmi3556
    @cskmi3556 2 ปีที่แล้ว

    Tramazac medicen eating what problam ?

  • @paramasivam4695
    @paramasivam4695 4 หลายเดือนก่อน

    Gathering

  • @venkataramanviswanathan6000
    @venkataramanviswanathan6000 2 หลายเดือนก่อน

    Hello doctor
    I cannot bend my nee
    My age 52
    I will try your exercise

  • @santhinib923
    @santhinib923 2 ปีที่แล้ว +1

    👌👌👌

  • @nandagopalb6813
    @nandagopalb6813 4 หลายเดือนก่อน

    Respected Doctor,
    Thanks for the demonstration of four exercises.
    My question is, how many times to be done every day? and any specific timings or interval to be maintained.

  • @priyaj3983
    @priyaj3983 29 วันที่ผ่านมา

    I am 40 yrs left side leg muttivalli overa eruku sir