Yoga for Flexibility & Strength: 30 Minutes Flow and Stretch with Travis!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 200

  • @doritos3121
    @doritos3121 22 วันที่ผ่านมา +3

    Mr Travis: though I can't get enough of all your videos, I must say this one has become one of my favorites. It's combines the strength, the stretch and the calmness that I need.
    You have changed my body, mind and soul.
    Thank you from the bottom of my heart for sharing the gift of YOU ❤.

  • @Thankyouuniverse777
    @Thankyouuniverse777 8 วันที่ผ่านมา

    Absolutely 10/10❤❤❤ we thank you Travis!!!

  • @2wrightsouls
    @2wrightsouls 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    As always, a beautiful flow with thoughtful bits of wisdom dropped throughout, giving us food for (thoughtful) flow :-) As others have commented, I love the balance between flowing/challenge, and then longer stretches/yin. Feeling lovely after this! Much love!

  • @MM-uv6kb
    @MM-uv6kb 11 วันที่ผ่านมา +1

    This practice was absolutely perfect. Saved to do many times. Grateful thanks 🙏🏼

  • @irenesimpson4503
    @irenesimpson4503 3 หลายเดือนก่อน +12

    Gifted yoga and spiritual guide. Your flows are awesome and your teachings really needed this morning!!! Thanks.

  • @kidnicky07
    @kidnicky07 14 วันที่ผ่านมา

    Sooo good! Thank you, Travis!

  • @deliciasconyai97
    @deliciasconyai97 4 วันที่ผ่านมา

    I LOVED THIS CLASS. It's been hard for le to find a class Not to Power, not to Yin, this one It's peefect for those days that we need a medium dosis! Please, if there are more similar to this one let me know! Thank you so much for all your Yoga, Love and Light ❤❤❤❤

  • @christopherspinzor3268
    @christopherspinzor3268 4 วันที่ผ่านมา

    Love these classes - also really like the music to go with the practice. Always makes it a little more enjoyable!

  • @Grazka747
    @Grazka747 2 หลายเดือนก่อน

    Nice class thanks

  • @อายาณีศรีวิชัย
    @อายาณีศรีวิชัย หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @costanzamoro5460
    @costanzamoro5460 3 หลายเดือนก่อน +6

    I follow you from Italy, I'm also a teacher and following you for me is like continuous study! you're great and I love doing power yoga with you! A thousand thanks!!

  • @tiffanysparks3843
    @tiffanysparks3843 11 วันที่ผ่านมา

    5 star!

  • @hemasathya2416
    @hemasathya2416 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for being a yoga guru

  • @melmck08
    @melmck08 3 หลายเดือนก่อน

    exactly what i needed! I literally need to do this every day

  • @bodyunity6830
    @bodyunity6830 2 หลายเดือนก่อน +1

    You did it again! Thanks for another fantastic class Travis!

  • @MirtaPellegrini-n6k
    @MirtaPellegrini-n6k 2 หลายเดือนก่อน

    increible!!!!

  • @heatherlawrey3138
    @heatherlawrey3138 3 หลายเดือนก่อน +5

    Internally moving and fantastic practice as ever-Namaste'

  • @Zulaikasburnfitness
    @Zulaikasburnfitness 3 หลายเดือนก่อน

    Just what I needed on Sunday!

  • @jeanennedodson1488
    @jeanennedodson1488 2 หลายเดือนก่อน +1

    I love this sequence!

  • @CHANCHIRA19
    @CHANCHIRA19 7 วันที่ผ่านมา

    Amazing blending of strength and flexibility! Thank you so much 🙏🏻💖👏🏻

  • @daviddevilliers2828
    @daviddevilliers2828 3 หลายเดือนก่อน

    love your classes, travis, cheers from France, namaste

  • @claramcbean7045
    @claramcbean7045 19 วันที่ผ่านมา

    This felt so good after my long walk on my walking pad . Thank you 🙏

  • @terrietooms4914
    @terrietooms4914 3 หลายเดือนก่อน

    The balance between stretching and strength is very fulfilling. Thank you

  • @lucifel1004
    @lucifel1004 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @daniellefeller4845
    @daniellefeller4845 2 หลายเดือนก่อน

    Your transitions were on point

  • @ShirsRuby
    @ShirsRuby 2 หลายเดือนก่อน

    Just what I needed this morning

  • @alicjapytlik5518
    @alicjapytlik5518 2 หลายเดือนก่อน

    I love this class and the steady voice guiding us through. Thank you

  • @mohadeseebrahimi-yo5pu
    @mohadeseebrahimi-yo5pu 2 หลายเดือนก่อน

    good job

  • @gladysvillalobos1972
    @gladysvillalobos1972 3 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias Travis. Una clase hermosa ¡Saludos! 🤗

  • @sacblevins
    @sacblevins 25 วันที่ผ่านมา

    loved it

  • @kangansinghal5584
    @kangansinghal5584 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much..u r an incredible person

  • @krisztinanagy1626
    @krisztinanagy1626 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you Travis for the awesome practice 🙏

  • @samagholami185
    @samagholami185 2 หลายเดือนก่อน

    it was great

  • @maguicazares8701
    @maguicazares8701 2 หลายเดือนก่อน

    Maravillosas tus clases Travis , gracias por compartir, un abrazo enorme 🙏♥️

  • @galsegal3085
    @galsegal3085 3 หลายเดือนก่อน +1

    I love you! Thank you for being in you tube ❤ I loveeeeeee you Travis ❤

  • @drdasdo
    @drdasdo 3 หลายเดือนก่อน

    Feels amazing after practising this. Thx Travis

  • @vivianzhao3586
    @vivianzhao3586 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for excellent morning start 😊

  • @gareth_nyc
    @gareth_nyc 2 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent class - just what I needed today. Thank you!

  • @themakersworkshop1945
    @themakersworkshop1945 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you Travis. This was just the perfect yoga at the right time and just what I needed. 🙏

  • @katrinmiuph
    @katrinmiuph 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you, for what you are doing, Travis❤

  • @paulsimmons4948
    @paulsimmons4948 2 หลายเดือนก่อน

    I follow you from London. Love your classes. Full of passion, knowledge and love . Namaste

  • @beachesney7920
    @beachesney7920 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thankyou for a wonderful practice Travis - namaste 🙏

  • @amandapringle1977
    @amandapringle1977 3 หลายเดือนก่อน +1

    I loved this power/yin style class. I bow my head in gratitude

  • @eugeniasp1
    @eugeniasp1 3 หลายเดือนก่อน +1

    fabulous practice. thanks Travis it's always a nice journey yoga with you!

  • @liana1010
    @liana1010 16 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤thanks

  • @yuliyalutsenko6171
    @yuliyalutsenko6171 2 หลายเดือนก่อน

    It was amazing, as always with Travis! Thanks! 🙏🏻💛

  • @RoSha_2014
    @RoSha_2014 2 หลายเดือนก่อน

    Incredible as always. You're my favorite teacher of all time. 🙏

  • @magdalenazalejska5645
    @magdalenazalejska5645 3 หลายเดือนก่อน

    As always, great class ❤

  • @margolevina7002
    @margolevina7002 3 หลายเดือนก่อน +1

    Beautiful practice and a lovely day for you Travis!! Love from Italy!!

  • @ioannas_mat
    @ioannas_mat 2 หลายเดือนก่อน

    Always an honour following your classes. Thank you

  • @justinphemister5813
    @justinphemister5813 2 หลายเดือนก่อน

    Such a great practice, i have been running a lot and this eased some old tensions

  • @basaksahinozturk4346
    @basaksahinozturk4346 13 วันที่ผ่านมา

    this class was exactly what I needed! thank you Travis ❤‍🔥

  • @XavierExel
    @XavierExel 6 วันที่ผ่านมา

    This was extremely appreciated as a balanced class to do after I spent half of a day off struggling (but succeeding) to setup my digital audio workstation :) Always coming back to your TH-cam channe even though I use your IDTV as well. Blessings and Namaste Travis~

  • @thedeparted_one
    @thedeparted_one 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you for the excellent (free!) content!

  • @mighty5189
    @mighty5189 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you! Short & sweet.

  • @glennmcintyre9144
    @glennmcintyre9144 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you I needed this one this morning!

  • @jxd999
    @jxd999 หลายเดือนก่อน

    Great practice if you don‘t have much time! Love your flows, Travis. I try to do one of your classes every day and it helps me so much to stay calm and focused during the day. Thank you so much. Much love from Germany

  • @florenceobrien2822
    @florenceobrien2822 3 หลายเดือนก่อน

    Your amazing Travis am addicted

  • @emiliamombelli9942
    @emiliamombelli9942 3 หลายเดือนก่อน

    Tank you Travis! Amazing and balanced practice❤

  • @dawn7746
    @dawn7746 2 หลายเดือนก่อน

    Perfect as always🙏

  • @FrancescaAnderson-l4f
    @FrancescaAnderson-l4f หลายเดือนก่อน

    Thank you for your tuition and guidance. As a Mindfulness Coach it is so restful to have another person to guide me and remind me of concepts that can slip away, even for me. I am now 61, where has that time gone, and despite the natural way our bodies become more of a challenge, you provide me with the incentive to continue to work with these challenges in a thoughtful and responsive way that motivates me. I'm also so energised when I smash it!
    Thank you. 🙏

  • @mlardiz
    @mlardiz 2 หลายเดือนก่อน

    Great sesh! I felt very well at the end of it

  • @anjajapelj1
    @anjajapelj1 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you, Travis, for everything you are sharing. ❤

  • @EmirFlowsYoga
    @EmirFlowsYoga 27 วันที่ผ่านมา

    A good way to start the new year. Thanks, Travis!

  • @coriribas4072
    @coriribas4072 3 หลายเดือนก่อน +2

    Gràcies Travis.......ad from catalonia.....🙏

  • @rajinigovindan8792
    @rajinigovindan8792 หลายเดือนก่อน

    Your voice and yoga classes have many a times brought me calm and peace. Thank you for this today.

  • @jennyrodriguez9538
    @jennyrodriguez9538 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias... Lo practicaré 🎉❤❤❤

  • @dr.vinitagaikwad4181
    @dr.vinitagaikwad4181 3 หลายเดือนก่อน

    This was wonderful. Thankyou TRAVIS...

  • @monikas.6634
    @monikas.6634 3 หลายเดือนก่อน

    Great flow, dear Travis! Thank you for sharing your mastery in teaching yoga to us.

  • @ranyashmiet4124
    @ranyashmiet4124 3 หลายเดือนก่อน +1

    Your the best your my number one thank you so much 🙏🙏🙏

  • @cherylpereeia1756
    @cherylpereeia1756 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you Travis! This felt awesome! ❤

  • @linadecarvalho36
    @linadecarvalho36 3 หลายเดือนก่อน

    This has been my favorite 😍 I love it ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @TalinBaitarian
    @TalinBaitarian 3 หลายเดือนก่อน

    Súper calming yoga class thank you Travis 🙏

  • @yalingko6924
    @yalingko6924 3 หลายเดือนก่อน

    Just the one I need tonight! Thank you Travis, greetings from Sydney :)

  • @hzh4817
    @hzh4817 2 หลายเดือนก่อน

    Nice flow to unwind the day. Thank you❤

  • @SubirPaul-s4h
    @SubirPaul-s4h 3 หลายเดือนก่อน +1

    Travish sir,all time great.Nameste🙏

  • @kasabo12
    @kasabo12 2 หลายเดือนก่อน

    Ooooh, good one! Thank you. I'm a long time fan.

  • @yvonnekjellsson52
    @yvonnekjellsson52 หลายเดือนก่อน

    I loved the calmness, the clear descriptions and the combo of strength, wise thoughts and stretch. Thank you so much 🙏❤️

  • @jenniferkasander5089
    @jenniferkasander5089 2 หลายเดือนก่อน

    I love this practice ❤

  • @simeencolabawalla4778
    @simeencolabawalla4778 3 หลายเดือนก่อน

    Loved the class thank you

  • @maygonzalez4599
    @maygonzalez4599 หลายเดือนก่อน

    Namaste. Thank you so much for this practice ❤

  • @leonievig
    @leonievig 3 หลายเดือนก่อน +1

    Perfect sequence for a stiff body with sore muscles - I feel energized now. Thanks a lot! :)

  • @gildalozano5077
    @gildalozano5077 3 หลายเดือนก่อน +1

    Great practice really enjoyed it. I usually practice yin yoga so this was a little challenging for me but I got through. it.

  • @christopherdurling6936
    @christopherdurling6936 3 หลายเดือนก่อน

    Loved it Travis. Appreciate your content. 🙏🏻

  • @am_maclub4949
    @am_maclub4949 2 หลายเดือนก่อน

    thank you for the beuatiful practice

  • @aghasuhail7164
    @aghasuhail7164 2 หลายเดือนก่อน

    Great start of morning

  • @marsha1963
    @marsha1963 2 หลายเดือนก่อน +1

    I liked the standing crossed over legs one, quite a lot of balance needed for that one!

  • @celestevegan
    @celestevegan 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you Travis it was so good 💯🙏

  • @alicouldwell3147
    @alicouldwell3147 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you, I did this with my best friend on holiday in Cyprus with the sea in the back ground😍

  • @nellalomotan4453
    @nellalomotan4453 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you!! Just what i needed

  • @MM-dl3yn
    @MM-dl3yn 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks, was great again.

  • @mayakrimotat2705
    @mayakrimotat2705 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you dear Travis for amazing practice!!! Love each movement, my body feel so good and my mind is in place where it supposed to be!,, a blessed day to you and your family ❤❤❤❤

  • @jedidahntiriatobrasah9580
    @jedidahntiriatobrasah9580 3 หลายเดือนก่อน

    This is powerful. Love from Ghana

  • @christinechan4695
    @christinechan4695 3 หลายเดือนก่อน

    Love❤it.

  • @beverlylucas159
    @beverlylucas159 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you for such a beautiful flow ❤

  • @ishasajnani248
    @ishasajnani248 2 หลายเดือนก่อน

    Your flows are so perfect and well balanced, I simply love how you add your spiritual energy with words of wisdom to them. So much to always reflect upon as you practice and even after. Being an LA native but no longer live there, your classes and vibe take me back in time always. Good vibes and love to you and the IDT team 💕🙏

  • @moamenmansour5921
    @moamenmansour5921 2 หลายเดือนก่อน

    Great. Thanks a lot Travis

  • @deborahtsagaropoulou1501
    @deborahtsagaropoulou1501 3 หลายเดือนก่อน

    Fabulous flow just what I needed.. Namaste 🙏😊

  • @carlottapessina7493
    @carlottapessina7493 2 หลายเดือนก่อน

    thank you Travis! Your practices are amazing, Namastè.

  • @NANA4LAW1
    @NANA4LAW1 3 หลายเดือนก่อน

    AMAZING!!! ❤❤❤🧘🏽‍♂️🕉