Yin Yoga Full Body 30 Min: Stretches for Hips, Spine & Feet

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 104

  • @traviseliotyoga
    @traviseliotyoga  10 วันที่ผ่านมา +6

    Transform your practice with Travis on Inner Dimension.
    Start your 10-day FREE trial today: www.innerdimensionyoga.com/yt

  • @destinstrong4091
    @destinstrong4091 8 วันที่ผ่านมา +29

    Man, something about the music and this particular sequence of long holds did something to me. It brought up a lot of deep emotions that I think have been suppressed for a very long time. I’m not one to get emotional during a practice and this had tears flowing. Travis, thank you for sharing your practices with us here. It means so much to so many people. This is easily one of my top videos that I will be doing frequently. Thank you 🙏🏼

    • @marsha1963
      @marsha1963 6 วันที่ผ่านมา +1

      Same happened to me.

  • @lynnbrown7293
    @lynnbrown7293 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Been with you for years…and you still mix it up. Trav - the best voice in all of yogadom. Thank you from Canada

  • @DaraPaquette
    @DaraPaquette วันที่ผ่านมา +2

    The best yin yoga practice in the world. Thank you so much, Travis. You help us heal. ❤

  • @AubrieRicheson
    @AubrieRicheson 7 วันที่ผ่านมา +5

    You are my yoga hero! Thank you for what you offer the world!

  • @brendandoyle3403
    @brendandoyle3403 3 วันที่ผ่านมา +1

    All of your videos put a smile on my face and leave me feeling 5x better after the practice. Youre the best Travis!!❤

  • @gone2chile
    @gone2chile 8 วันที่ผ่านมา +9

    the music in this video takes this practice to the next level. thank you!

  • @duttaanubrata
    @duttaanubrata วันที่ผ่านมา

    So grateful for Travis ❤

  • @jodycody3229
    @jodycody3229 วันที่ผ่านมา

    That was wonderful!! Thank you Travis

  • @agatakj1088
    @agatakj1088 วันที่ผ่านมา

    Wonderful practice for evening! Thank you from Poland!

  • @mindfulchristianmeditation4223
    @mindfulchristianmeditation4223 2 วันที่ผ่านมา

    so much appreciate the solace this practice brings to my mind body and soul! Ty✨

  • @Swupperdupper
    @Swupperdupper 9 วันที่ผ่านมา +9

    New yin yoga video from Travis = good day. 🤩
    From the technology enabling me to learn from way across the Atlantic, to the healing effect I get from being able to do these classes from my living room… it‘s damn near miraculous!
    Thank you very much for building such a repository of yoga for everyone to partake in. It’s highly appreciated.

  • @helenwallis2490
    @helenwallis2490 2 วันที่ผ่านมา

    Wonderful Yin practice, thank you😊

  • @jesscox1775
    @jesscox1775 8 วันที่ผ่านมา +2

    Thanks Travis, these videos along with inner dimension are helping me so much with life in general this year! You have a real gift for keeping people engaged with yoga and encouraged to keep coming back. We appreciate it so much 💚

  • @nathalie3442
    @nathalie3442 8 วันที่ผ่านมา +4

    Monsieur Travis MERCIII !!! je pratique régulièrement avec vos vidéos 😉😊🙏

  • @offical_basixx1970
    @offical_basixx1970 2 วันที่ผ่านมา

    Another great practice with you, thank you. Your voice is really helpful to slow down for me.

  • @jennifersankar1398
    @jennifersankar1398 3 วันที่ผ่านมา

    Perfect Friday practice for me after a week of various training workouts.❤

  • @deborahmaycurtis8033
    @deborahmaycurtis8033 8 วันที่ผ่านมา +4

    This was a beautiful practice and so needed for the body after sitting on a flight yesterday afternoon. Thank you from my heart ❤🙏

  • @simonsteinkjella7923
    @simonsteinkjella7923 8 วันที่ผ่านมา +2

    Thank you for this great yin practise!

  • @luciehsuen8981
    @luciehsuen8981 7 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks for this yin practice. Yes, it does stretch the whole body.
    Yin teaches me to be humble & accepting according to what is accessible to me. Never pushing but with time letting the pose unfold.
    Use to be difficult holding not anymore. Cheers!!❤

  • @bmleiv
    @bmleiv 5 วันที่ผ่านมา

    The music you added with this practice truly made me feel I was on a journey. 💛🤍🙏🏻

  • @puteriaemyindrawan5478
    @puteriaemyindrawan5478 7 วันที่ผ่านมา

    Im shivering due to fever and shortness of breathing..this is my 3th days of discomfort as im reach out your video...im feeling the syng upon my breath and body and im feel good ❤❤❤❤ much appreciated

  • @TammySpock
    @TammySpock 8 วันที่ผ่านมา +1

    Wishing you would make another Flexibility and Beyond series 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
    Love this one Travis, thank you so much!

  • @saruulbekhbaatar2468
    @saruulbekhbaatar2468 5 วันที่ผ่านมา

    Beautiful practice as always, thank you 🙌🏼

  • @shrutimittal85
    @shrutimittal85 4 วันที่ผ่านมา

    Each of your sessions is fabulous. I can’t get enough of them. Love the pace, the gentle yet rigorous approach and above all the feeling at the end. Thank you so much for bringing these to us🙏

  • @HichemLarabi-n4j
    @HichemLarabi-n4j 9 วันที่ผ่านมา +3

    Je suisdu Nord Afrique . merci beaucoup je vie Une transformation total grâce a vous 🎉

    • @Swupperdupper
      @Swupperdupper 9 วันที่ผ่านมา +1

      De meme. Ca ma changé la vie!

  • @LMEntertainment-f1u
    @LMEntertainment-f1u 7 วันที่ผ่านมา

    I really loved this class and especially the music you put on this one. Congrats to who ever did the music, made me connect more with the class and the flow. Thank you for sharing this beautiful practice.

  • @nikhilatrikha6356
    @nikhilatrikha6356 9 วันที่ผ่านมา +1

    Love the narration you give along with Asana practice Travis. Thank you much, wishing you more and more light and love ✨🙏🏼✨ God Bless ❤

  • @LuminitaSuditu-hh9es
    @LuminitaSuditu-hh9es 4 วันที่ผ่านมา

    Thank you, Travis!
    I am happy and full of gratitude.
    God bless you!

  • @flowerrainblossom7404
    @flowerrainblossom7404 8 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you for so much you're doing for all of us🙏

  • @dotzullo4401
    @dotzullo4401 9 วันที่ผ่านมา +1

    This practice was exactly what my very tight body and busy mind needed today. thanks Travis

  • @Mimi-s1l2v
    @Mimi-s1l2v 8 วันที่ผ่านมา +1

    Merci pour les enseignement du yoga, depuis de nombreuses années que je pratique le zazen.❤

  • @mahreeyo9558
    @mahreeyo9558 7 วันที่ผ่านมา

    Practicing from Cebu, Philippines. Thanks, Travis🙏.

  • @phudispedes704
    @phudispedes704 8 วันที่ผ่านมา +4

    Beautiful Music, nice words and wonderful practice. Many thanks from germany. Greetings from Nadja

  • @WendyDaffarn
    @WendyDaffarn 8 วันที่ผ่านมา

    Always incredible. Thanks Travis

  • @Blans20
    @Blans20 8 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you! Namaste 🙏🏻

  • @deborahtsagaropoulou1501
    @deborahtsagaropoulou1501 8 วันที่ผ่านมา +1

    Lovely just been on hiking weekend.. Just needed this thank you 🙏

  • @lavenderro942
    @lavenderro942 4 วันที่ผ่านมา

    Absolutely beautiful, thank you Travis, I loved the silence, it allowed me to travel through the gorgeous music!!♥

  • @4puf
    @4puf 8 วันที่ผ่านมา +1

    Loved it! Thanks Travis!

  • @yolandarobledo9018
    @yolandarobledo9018 8 วันที่ผ่านมา +1

    Excellent!!❤ Thank you Travis !!!

  • @isabellefarruggia7817
    @isabellefarruggia7817 7 วันที่ผ่านมา

    Thanks Travis. Music and practice both beautiful. Namaste from Italy

  • @marsha1963
    @marsha1963 6 วันที่ผ่านมา

    Beautiful sequence, beautiful music, sent me into a trance.

  • @AdrianoCarracoi
    @AdrianoCarracoi 8 วันที่ผ่านมา +2

    NA-MA-STE ✨🙏✨
    Adriano🇮🇹 from Thailand

  • @devashreemarathe8351
    @devashreemarathe8351 9 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you so much for short and sweet 🎉yin yoga practice.

  • @ЕкатеринаОсадчая-н4ц
    @ЕкатеринаОсадчая-н4ц 3 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much, this practice was incredible , i can find the words to describe how i loved the music. Hi from Moscow🙏🏻Спасибо!

  • @isabellarusso57
    @isabellarusso57 7 วันที่ผ่านมา

    Beautiful as always, Travis and the music was perfect, too. ❤

  • @justinphemister5813
    @justinphemister5813 4 วันที่ผ่านมา

    I love Yin! Ty Travis

  • @FrenchyFaith
    @FrenchyFaith 5 วันที่ผ่านมา

    Just what I needed today, thank you!

  • @SudhirKesharwani
    @SudhirKesharwani 7 วันที่ผ่านมา

    Travis you are a gift to this world 🌍 , Such a lovely practice, helped me energised for the meetings to come. Namaste from Pune India 🇮🇳

  • @Kool-August-2024
    @Kool-August-2024 8 วันที่ผ่านมา

    Thanks for the wonderful practice ❤ 🙏

  • @carmentzusca4858
    @carmentzusca4858 6 วันที่ผ่านมา

    Very nice practice and super music too❤

  • @jo_thewanderer2618
    @jo_thewanderer2618 3 วันที่ผ่านมา

    Beautiful 😍. Namaste 🙏, Travis

  • @kimdixson3566
    @kimdixson3566 2 วันที่ผ่านมา

    Thank you Travis...see you LIVE noon my time today!

  • @melissao9836
    @melissao9836 3 วันที่ผ่านมา

    That was amazing ! Thank you so much 🙏.

  • @jennynguyen3781
    @jennynguyen3781 8 วันที่ผ่านมา

    Thanks so much Travis!

  • @communication4286
    @communication4286 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Absolutely divine. Thank you

  • @Artspeaketh
    @Artspeaketh 4 วันที่ผ่านมา

    You are my YIN hero.

  • @sabahboum7358
    @sabahboum7358 7 วันที่ผ่านมา

    soo good nice practice to shift the energies thank you

  • @alexeypanfilov4973
    @alexeypanfilov4973 7 วันที่ผ่านมา

    Namaste !

  • @barbheine6728
    @barbheine6728 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Love your Yoga practice!

  • @muberrakiyakkas4708
    @muberrakiyakkas4708 6 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much ❤❤❤ namaste 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @annacameron5454
    @annacameron5454 9 วันที่ผ่านมา

    Throughly enjoyed this class on a wet morning in Auckland, New Zealand- thank you ❤ 🙏

  • @1interaction
    @1interaction 7 วันที่ผ่านมา

    The music ❤ thank you T 🎉

  • @donnaramirez9667
    @donnaramirez9667 9 วันที่ผ่านมา

    This class was the best echo of relax renew and restore thank you zen master Travis namaste 🙏

  • @beverlylucas159
    @beverlylucas159 9 วันที่ผ่านมา

    This is a great practice. Thank you Mr. Travis ❤

  • @selenareid8838
    @selenareid8838 9 วันที่ผ่านมา +2

    Thank you 💓 I have just signed up.

  • @kellycram4389
    @kellycram4389 9 วันที่ผ่านมา

    Such a beautiful practice, thank you for sharing! I had a long day of waitressing yesterday. So, this is exactly what I needed.

  • @catherinetobin1176
    @catherinetobin1176 9 วันที่ผ่านมา

    Great, ty, very relaxing

  • @BeautyandtheBayNL
    @BeautyandtheBayNL 9 วันที่ผ่านมา

    Thank you you always give me exactly what I need at the exact right time 🙏😊

  • @goddess9
    @goddess9 9 วันที่ผ่านมา

    Love your yin videos 😍

  • @nancygraney2435
    @nancygraney2435 9 วันที่ผ่านมา

    What a great journey 🌿

  • @corinnecampos8299
    @corinnecampos8299 9 วันที่ผ่านมา

    Found it just In time for my morning 💜💜

  • @ulrikeschuldt5851
    @ulrikeschuldt5851 6 วันที่ผ่านมา

    Appreciated ❤thank you very much ❤

  • @ilonasziling5885
    @ilonasziling5885 5 วันที่ผ่านมา

    It was great as usual, thank you with some good challenges like camel or yin for feet. It would be great if you could offer some yin for knees - I remember you sharing that while ago after the accident with the car you healed your kness thanks to yin. Such a sequence would be blessing even more so because there is no class on knee joint on innerdimension as far as I know apart from a 20-minute class by Christine. Thank you in advance for relating to my request :)

  • @Mila-df5vh
    @Mila-df5vh 9 วันที่ผ่านมา

    Lovely. Namaste.

  • @CC-qh1dh
    @CC-qh1dh 8 วันที่ผ่านมา

    Wonderful ❤

  • @elway423
    @elway423 9 วันที่ผ่านมา

    Fantastic practice !!

  • @gildalozano5077
    @gildalozano5077 9 วันที่ผ่านมา

    Liked the practice very much and my body thanks you.

  • @zelmaosuna6870
    @zelmaosuna6870 9 วันที่ผ่านมา +2

    Itbess Great @travieliot, specially that I am sore And injured on My hips , thighs And feet. thank You! Namasté 🙏

  • @Manpreetkaur-xc1tq
    @Manpreetkaur-xc1tq 7 วันที่ผ่านมา

    Thank you

  • @AnnaWretling
    @AnnaWretling 9 วันที่ผ่านมา

    Than you❤

  • @marijanhodak
    @marijanhodak 8 วันที่ผ่านมา

    great class! great music! new postures and poses! love them!
    (what happened to "much health, much weath, much love" in the end of the class? :)

  • @juliemacefield3307
    @juliemacefield3307 9 วันที่ผ่านมา

    Wonderful thankyou 🙋

  • @venoosesfahani4692
    @venoosesfahani4692 2 วันที่ผ่านมา

    thanks🙏🙏🌹🌹🌹

  • @phido9235
    @phido9235 8 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤🎉
    Thanks

  • @TheJeremaya
    @TheJeremaya 4 วันที่ผ่านมา

    Thnx!
    💙🇮🇱

  • @KhadijaEchchihab-xi1ns
    @KhadijaEchchihab-xi1ns 9 วันที่ผ่านมา +2

    ❤❤❤❤❤❤

  • @LineaFaerylightMoonsisterGinn
    @LineaFaerylightMoonsisterGinn วันที่ผ่านมา +1

    Hi Travis, what's the music? 🎶

  • @marypagones6073
    @marypagones6073 5 วันที่ผ่านมา

    Thanks for including some hamstring stretches for us runners!😂

  • @unearthingseventhsense
    @unearthingseventhsense 9 วันที่ผ่านมา

    Yayyyyy

  • @elhamazizmohammadi5610
    @elhamazizmohammadi5610 9 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @julieh2337
    @julieh2337 9 วันที่ผ่านมา +4

    Was very emotional this morning, this lightened me, thanks so much Travis 🤍

  • @jenyazaykova666
    @jenyazaykova666 3 วันที่ผ่านมา

  • @cateyeskita1981
    @cateyeskita1981 7 วันที่ผ่านมา

    Can this class be found on the inner dimension app?

  • @virginyreyva_naturo
    @virginyreyva_naturo 9 วันที่ผ่านมา

    Prefer the power yoga but it worths the time to slow down a bit...

  • @agnesforslund92
    @agnesforslund92 8 วันที่ผ่านมา +1

    Great yin practice…calming parasympathic nervös System and helping me to let gooooo yummy! Thnx

  • @EstherBrooks-v8f
    @EstherBrooks-v8f 8 วันที่ผ่านมา +1

    It was the perfect class to release tension in my hips, it feels so great. Thank you!!

  • @JasonBreniser
    @JasonBreniser 6 วันที่ผ่านมา

    Thank you

  • @rimawattar374
    @rimawattar374 วันที่ผ่านมา