【1食214キロカロリー】痩せる外食が美味すぎた【筋肉食堂】【ダイエット】【筋トレ】

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 51

  • @daruma325
    @daruma325 4 หลายเดือนก่อน +17

    更新多くて嬉しいです。

  • @letsgosanbiki
    @letsgosanbiki 4 หลายเดือนก่อน

    これ食えば痩せるって事?すごい!!

  • @リサ-r7h
    @リサ-r7h 4 หลายเดือนก่อน +6

    全然関係ないのですが、アンチやどんな否定的な意見にもブレない西野さんが、ある番組で“カラビナで人生変わった”とか言っててちょっと面白かったです。そこなんや…笑、て。

  • @TheOhmae
    @TheOhmae 4 หลายเดือนก่อน +2

    筋肉食堂Deli頼んでますけど、ばりおいしいです。
    プラスオープニングがやらせ丸出しで笑いましたwwwww
    にっしゃんに筋肉食堂のCMが来ますように!!!

  • @TheBbq410
    @TheBbq410 4 หลายเดือนก่อน +4

    痩せてオシャレでかっこいいな😊

  • @kanisan228
    @kanisan228 4 หลายเดือนก่อน +4

    めっちゃ見てます!
    応援してます!

  • @馬の蘇我子
    @馬の蘇我子 4 หลายเดือนก่อน +1

    職場の人が筋肉食堂のこと話してて興味ありました
    西野さん、脱がなくても腕だけ見てもキン肉マンですね…✨
    このふたり恋してますか…笑
    普通にデートじゃないですか…😂

  • @kn4405
    @kn4405 4 หลายเดือนก่อน +2

    マネージャーさん可愛すぎる❤

  • @ui6441
    @ui6441 4 หลายเดือนก่อน +3

    更新待ってましたー!

  • @羽山果歩
    @羽山果歩 4 หลายเดือนก่อน +1

    太らない外食シリーズ、コンビニとかチェーン店でもやってほしいです!
    真似出来そうだから😊

  • @red_hat_007
    @red_hat_007 4 หลายเดือนก่อน +1

    筋肉食堂初めて知りました!
    脂質少ないメニュー選べば
    ダイエット中でも食べれますね!!😊

  • @takataka7866
    @takataka7866 4 หลายเดือนก่อน +1

    ファッションも紹介してほしいです!

  • @djpoteto9274
    @djpoteto9274 4 หลายเดือนก่อน +1

    お笑い頑張れマジで😂😂

  • @しおり-v1v
    @しおり-v1v 4 หลายเดือนก่อน +1

    宮下ちゃん可愛いな!

  • @キウイの天敵
    @キウイの天敵 4 หลายเดือนก่อน +1

    か、かわいい

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 4 หลายเดือนก่อน +1

    Nice 👍👍

  • @rusheadg
    @rusheadg 4 หลายเดือนก่อน

    最後の下りなんや!?西野ォ!!!😡
    「何があった?」
    「写真撮らせて貰っていいですかって…」
    「言ってきはったな!良い対応してた?」
    「勿論、快く…」
    「ハハハ(満面の笑み)」

  • @齋藤明日
    @齋藤明日 4 หลายเดือนก่อน +1

    朝倉さんとこの伊師さんみたい

  • @加藤信雄-u8n
    @加藤信雄-u8n 4 หลายเดือนก่อน

    ジムは週何回で何分トレーニングしてますか?

  • @アイランドヨッシー2
    @アイランドヨッシー2 4 หลายเดือนก่อน

    食事は大事よね。それもストレスなしでやるのは大切よね

  • @マリンマリン-b5s
    @マリンマリン-b5s 2 หลายเดือนก่อน

    参考になります!

  • @naruhodone421
    @naruhodone421 3 หลายเดือนก่อน

    どうどうとおもんないやん

  • @梨朝
    @梨朝 4 หลายเดือนก่อน

    めちゃくちゃかっこよくなってる。顔が😮

  • @自殺志願者-n2f
    @自殺志願者-n2f 4 หลายเดือนก่อน

    マネージャー ジャルジャルの現場もいってます?

  • @ritard.5432
    @ritard.5432 4 หลายเดือนก่อน

    宮下ちゃんの「へ〜」「あ…はい」最高でしたw
    いいマネージャーさんですね😂

  • @友達少ない大学生の1日
    @友達少ない大学生の1日 4 หลายเดือนก่อน

    この女の子だれ?かわいいな

  • @ニン-o3d
    @ニン-o3d 4 หลายเดือนก่อน

    マネ可愛いイク

  • @ハルママ-v9u
    @ハルママ-v9u 4 หลายเดือนก่อน

    西野やさしっ

  • @たくろう-c1o
    @たくろう-c1o 4 หลายเดือนก่อน

    マネージャー可愛い

  • @MOMO-rq3db
    @MOMO-rq3db 4 หลายเดือนก่อน

    動画めっちゃ伸びてる!✨️
    登録者一気に増えましたね

  • @かげと-h7u
    @かげと-h7u 4 หลายเดือนก่อน

    3150💪🎅

  • @waibunng9924
    @waibunng9924 4 หลายเดือนก่อน

    😊😊😊

  • @MOMO-rq3db
    @MOMO-rq3db 4 หลายเดือนก่อน

    オシャレすぎ

  • @AliSheikhMusfique
    @AliSheikhMusfique 4 หลายเดือนก่อน

    どこの時計ですか?

    • @NO-np4qj
      @NO-np4qj 3 หลายเดือนก่อน

      イッセイミヤケ
      吉岡徳仁デザイン NY0N001

  • @ひでき-b7c
    @ひでき-b7c 4 หลายเดือนก่อน +2

    宮下ちゃんかわいい

  • @pon1278
    @pon1278 4 หลายเดือนก่อน +1

    食べていい物、悪い物が知りたいです!!😊

  • @おかゆ-k1u
    @おかゆ-k1u 4 หลายเดือนก่อน

    宮下ちゃん可愛いー。西野さん、🍩無理やり連れてかないでね☺️

  • @dadadada98765
    @dadadada98765 4 หลายเดือนก่อน +1

    筋肉って1月に何kgくらいつくか知ってる?初心者ボーナスの時期は終わって、しばらく経つと月に2kgくらいしかつかないんだよ。知ってる?オーバーカロリーにしてやっと2-3kgだよ。調べないと。

    • @nery592
      @nery592 3 หลายเดือนก่อน

      よければ詳しく教えてほしいです!
      筋肉がつかなくなってきた時とかの乗り越え方とかありますか?

    • @三日月-d8v
      @三日月-d8v 3 หลายเดือนก่อน

      だ、誰に言ってるの??笑

    • @dadadada98765
      @dadadada98765 3 หลายเดือนก่อน

      @@三日月-d8v コロチキ西野の100日ニキ✨

  • @gvmjpa
    @gvmjpa 4 หลายเดือนก่อน +5

    こいつってもうお笑い芸人辞めて、筋トレ系TH-camrになったん??

    • @山田与太郎-z5o
      @山田与太郎-z5o 4 หลายเดือนก่อน +4

      西野は今が1番面白いから

    • @おかゆ-k1u
      @おかゆ-k1u 4 หลายเดือนก่อน +3

      西野は今が1番かっこいいから

    • @gvmjpa
      @gvmjpa 4 หลายเดือนก่อน

      @@おかゆ-k1u 芸人に対する殺言葉ですね

    • @ブラック-r3j
      @ブラック-r3j 4 หลายเดือนก่อน +3

      元々面白く無いけど更に面白くなくなったというか、中途半端なカッコつけになったと言うか。
      もっとゴツくなってからなら良いのですが今筋肉アピールされても微妙すぎて

    • @gvmjpa
      @gvmjpa 4 หลายเดือนก่อน

      @@山田与太郎-z5o ほな過去はおもんないって思ってたんやな!