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コロチキ西野の100日ニキ
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 10 พ.ย. 2023
【VLOG】82kgから62kgになったダイエットルーティン【コロチキ西野】【筋トレ】
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【25%→7%】体脂肪が激減する食材を紹介します【ダイエット】【筋トレ】
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【VLOG】美味しいのに痩せていく食事ルーティン【コロチキ西野】【ダイエット】【筋トレ】
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【ダイエット】これ食べときゃ痩せる食事10連発(82kg→61kg)【VLOG】【筋トレ】【コロチキ西野】
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【−20kg】痩せた食事とトレーニングメニュー公開【ダイエット】【コロチキ西野】
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【体脂肪率−18%】痩せる食事はこんな感じ【ダイエット】【作り置き】【筋トレ】
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【ダイエット】痩せたい人は〇〇を食べてください【vlog】#筋トレ#減量
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【モーニングルーティン】朝にやってる10の習慣【コロチキ西野】#ダイエット #筋トレ
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西野さんのサングラスどこのブランドですか？良かったら教えてください！最高にカッコイイです！
奥さんのレシピ紹介して欲しい。重ね煮とか
こんなに多忙なのにストイックに頑張るの凄いです！応援してます！
西野に似てるなぁと思ったら西野やん
一食目の朝食の野菜スープのレシピがどうしても知りたいです😢
鶏むねが出過ぎてむねチキに見えたわ。
なにもんやねん😂
松野さんと西野さんソックリ 兄弟かと思った😂
頑張れ！！
マッチョ部に挨拶行った時の糖質足りなくて言葉が出てこないのすこ
兄弟？
奥さんが最高すぎる！
関節は裏切る
絞れてるけど細マッチョだし、一般人からしたらこれ位が程よい感 ガチのゴリゴリはきしょい
確かにこの期間で凄い努力ですがフィジークでは厳しいですね…
お前、コロチキの西野やろ！？
ジムで履いてるスニーカーはSALOMON？
筋肉王❤❤❤
信助の化身パワー系で好きだなぁ
みんな筋トレすれば日本はきっと豊かになる
子供小さいのにジム行けてええなぁ
西野さんに憧れてライトグリップのMサイズ買いました
「自分でもご飯を〜」に関してはコメントしてるのがめんどそうなフェミニスト？だと思うので奥様がいいのなら気にしなくていいと思います
筋トレ否定するナヨナヨした男達は自分自身にあまい情けないやつらだけ 努力できる男はかっこいい
ななぱー！？すごすぎ
マッチョ部との絡みおもろ
かっこよすぎて… 参考にします😊
再生回数めちゃくちゃ上がってて 凄い！
もうすぐ大会だね！ そーてぃんは本日もどうかご安全に🙏 ほんで前から思ってたけどトレーナーさんの笑顔素敵❤
脚トレ増やそう！
beforeで体重だけ書いてafterで体脂肪率だけ書くのなんなん
米は昼も夜も食べていいの？
人間変われるんやな〜😊
大胸筋が苦手な感じですかね？いつまでもペラペラで…😢
あのハゲはどうした
Xで知って見に来ました。素晴らしいですね！ショートとかでもちょこちょこ叩いてる人がいて驚くと同時に嬉しくなりました。それだけ筋トレが普及しきっていないこと、そして他の人と差別化できる強みになることが再確認できました。どんどん見せびらかしましょう！僕も筋トレ頑張ります！