【太らない食事】163cm45キロ台!こんな食事をしています

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 351

  • @みほ-h6y
    @みほ-h6y 6 หลายเดือนก่อน +220

    男の子ばかりでてんやわんやなのかと思ったら…長男君しっかり者で😢きっと息子さんたち、ゆうこりんのこと守ってくれるでしょうね✨️

  • @yuki888yvyvyv
    @yuki888yvyvyv 6 หลายเดือนก่อน +374

    長男くんのアシスタント力が12歳と思えないぐらいすばらいー!!
    質問とコメントが的確ですね👏
    弟たちのことも名前じゃなくて次男三男って呼べるのがすごい

    • @ミーちゃん-i2n
      @ミーちゃん-i2n 2 หลายเดือนก่อน

      ダメンズの事は忘れて宝物の子供達と幸せになって下さい!!
      子供はママが大好き、守ってくれます😄

  • @kishitan139
    @kishitan139 6 หลายเดือนก่อน +274

    長男くんがいい子すぎてなんか感動する🥹

  • @rahulapomme
    @rahulapomme 6 หลายเดือนก่อน +136

    やばい泣きそう😭
    ほんとにいいお母さんだ。こんな美味しそうなごはん毎日作れるなんて本当にすごい。

  • @pichoco
    @pichoco 6 หลายเดือนก่อน +216

    子供たちがいい子過ぎる。長男君、熱くない?とか効率いいねとか、お母さん気遣ってて泣いたよ😢

  • @mutsumi6326
    @mutsumi6326 3 หลายเดือนก่อน +16

    ゆうこりんがみんなのこと「いいね!」っていつも言ってくれて、長男くんもゆうこりんのこと褒めてくれて、すてきな親子ですね✨

  • @菅原千尋-e2e
    @菅原千尋-e2e 6 หลายเดือนก่อน +116

    ゆうこりん赤ちゃんをそのまま大きくしたってくらい童顔でめちゃくちゃ可愛い…ひとつに結んでるだけでどうしてこんなに可愛いの😭💕
    ゆうこりんのお料理動画も大好きです!

  • @pipi-xx9de
    @pipi-xx9de 6 หลายเดือนก่อน +216

    長男くん、お母さん大好きなんだろうなぁ。
    可愛い!

  • @yukarinko3mam
    @yukarinko3mam 6 หลายเดือนก่อน +266

    長男くんが優しい言葉かけしてくれて良いですね❤
    素敵です😊

  • @さんみー-c6p
    @さんみー-c6p 6 หลายเดือนก่อน +97

    この前夫がゆうこりん見かけたらしくて、綺麗すぎてひっくり返りそうになったって言ってた笑昔テレビで見てた時の可愛さ今も保ててるの凄すぎる😂

    • @ferouxstrawberry0601
      @ferouxstrawberry0601 5 หลายเดือนก่อน +13

      ひっくり返りそうってかわいいですね(笑)

    • @オバQ-c9i
      @オバQ-c9i 3 หลายเดือนก่อน +1

      そうなんですね❤❤まあ可愛すぎるのは分かります✨

  • @とも-u1w1p
    @とも-u1w1p 6 หลายเดือนก่อน +23

    息子さん動画撮ろうか?とか気が利くし、褒めてくれるし、言い方やさしいし
    動画とるのうますぎる!!
    ゆうこりん「いいね♪」と常に肯定的でとても素敵なお母さんだなぁと思いました。

  • @mob2132
    @mob2132 6 หลายเดือนก่อน +54

    やはり細い人は食べていないな、と言う印象でした。間食しないって言うのも凄いな、と思いました。単純に食べても太らない体質かと思ってたけど、こう言う食事をサラッと出来ているところ、尊敬です。健康も美も全ては食事から🎉
    私はかなり見直しが必要です💦
    貴重な動画をありがとう😊good

  • @hikaru212
    @hikaru212 6 หลายเดือนก่อน +102

    ゆうこりんって、いつも前向きでまわりの人を元気にしてくれるよね😊 ゆうこりんが本当に大好き❤
    これからも応援してるね🙌

  • @Mayu1119
    @Mayu1119 6 หลายเดือนก่อน +41

    長男くん、賢いし優しくてモテるタイプだな😊
    ゆうこりんの育て方がいいんですね👍

  • @siren_neurosis
    @siren_neurosis 6 หลายเดือนก่อน +129

    ゆこりん太らないのは家事をしっかりしてるからだと思う
    家事の運動量って実は半端ないって聞いたことある

  • @nana0324
    @nana0324 4 หลายเดือนก่อน +18

    ぬか漬け上手く出来るってすごい、酸っぱくなっちゃう。
    ゆうこりんは絶対幸せになって欲しい!

  • @moonblanco
    @moonblanco 6 หลายเดือนก่อน +26

    長男くんが、思いやりあって優しくてなんか感動😭✨

  • @Freddie__Mercury
    @Freddie__Mercury 6 หลายเดือนก่อน +42

    ゆうこりんカジュアルなお洋服もカワイイ!
    長男くんほんっとにお母さんのことが大好きなんだなと伝わるしママを支えてる😢
    金曜夜は楽しみたいのに寝ちゃうのわかる〜😂

  • @nsae2281
    @nsae2281 6 หลายเดือนก่อน +533

    やっぱ痩せてる人は食べる量が違うんだと分かった動画でした😭

    • @高梨カレント
      @高梨カレント 5 หลายเดือนก่อน

      食べなさ過ぎですね。

    • @磯辺絆介
      @磯辺絆介 5 หลายเดือนก่อน

      お前どんだけ食ってん

    • @磯辺絆介
      @磯辺絆介 5 หลายเดือนก่อน +11

      まあ確かに少ないけど

    • @SUGI-mx2sb
      @SUGI-mx2sb 4 หลายเดือนก่อน +8

      痩せてる人は、余り食べないですよ。
      経験者です😂

    • @lu-lu0796
      @lu-lu0796 3 หลายเดือนก่อน +6

      全然私もこれじゃ足りない😅

  • @ぶーちゃん-q3i
    @ぶーちゃん-q3i 6 หลายเดือนก่อน +109

    この企画定期的に見たいです!どんな食事してるのか気になる😆💓

  • @ソライロソラタ
    @ソライロソラタ 4 หลายเดือนก่อน +9

    ほんと見習いたい食事量です。
    私は動かないのに朝からもりもり食べてしまうし、なんでも1人前じゃ足りなくてしかも色々食べたくなってしまう。いつも満腹セットって感じ。
    まずは人並みの食事量を覚えたい

  • @Love-fx1qw
    @Love-fx1qw 5 หลายเดือนก่อน +18

    長男くんママのこと大好きなんだなぁ~お役に立ちたい!が溢れてて可愛い〜ゆうこりん幸せそう

  • @ひより-u1f
    @ひより-u1f 5 หลายเดือนก่อน +20

    長男くんが良い子すぎる!
    働き者のママを近くで見てるから、すごく良い子なんだろうなぁ

  • @curryoisii
    @curryoisii 6 หลายเดือนก่อน +71

    多忙なはずなのに朝それで過ごせるのすごいな

  • @mousenew8730
    @mousenew8730 6 หลายเดือนก่อน +48

    長男くん優しいですね😊
    しかも、三男とか名前を言わないところが、動画のことをよくわかってるんだなと感心しました!

  • @bambi_tori
    @bambi_tori 6 หลายเดือนก่อน +13

    長男くんの話し方がとても優しくて
    素敵です!
    ゆうこりんと同じ年なんですが、
    こんな優しくて穏やかなママになりたい!

  • @サヨリ魚
    @サヨリ魚 6 หลายเดือนก่อน +18

    見た目はずっと変わらず可愛いのにやってることかっこよすぎて尊敬する!

  • @ぽぽ-d4d9v
    @ぽぽ-d4d9v 6 หลายเดือนก่อน +30

    ゆうこりん本当に可愛いし、おおらかで優しくて理想のママです😍子供たち幸せそうで素敵☺️

  • @33maria67
    @33maria67 6 หลายเดือนก่อน +28

    【自分に合うやり方】を分かっていて、ちゃんと実行してるのが、痩せてる秘訣なんですね。あと、間食せずに、甘いものは食後にしてるのも、血糖値との付き合い方が完璧だなーと。私も私に合うやり方見つけて、継続できるように頑張る😊
    ゆうこりん、ありがとう❣️

  • @eo.5147
    @eo.5147 6 หลายเดือนก่อน +25

    13:41ここの笑い方大好き♡
    ゆうこりん忙しいのにテーブルセッティングまで完璧ですごい🎉

  • @かめちゃん-x1v
    @かめちゃん-x1v 5 หลายเดือนก่อน +9

    ゆうこりん、頑張りすぎないでね  あなたはいつも素敵です

  • @user-ou9op2su6g
    @user-ou9op2su6g 6 หลายเดือนก่อน +38

    お子さんとの会話がほっこり♡
    いいね✨をたくさん伝えているのが素敵💓😊

  • @lemonhappy-el7rm
    @lemonhappy-el7rm 5 หลายเดือนก่อน +7

    長男くんの優しい声かけに感動してます🥺✨✨
    素敵な子どもたちに育ってて、3児ママのゆうこりんが子育て頑張ってきたからですね👏✨✨
    可愛いママ素敵です❤❤

  • @onedaysas
    @onedaysas 6 หลายเดือนก่อน +22

    ゆうこりんの食卓、器が綺麗で、素敵です❣️
    いつまでも可愛いらしいママの元で、子ども達も元気に素直に育ってるなぁ❤

  • @ハラノリ-s9j
    @ハラノリ-s9j 6 หลายเดือนก่อน +29

    本当に優しくて頼もしいお兄ちゃんですね♡♡

  • @ht4894
    @ht4894 6 หลายเดือนก่อน +24

    すべてのお料理がちゃんと彩り気にされてて本当にすごいです✨

  • @user-xd8zo4qq9e
    @user-xd8zo4qq9e 6 หลายเดือนก่อน +98

    ゆうこりん細い!
    そして可愛い😊💕
    長男くんカメラマン上手✨

  • @shion5829
    @shion5829 6 หลายเดือนก่อน +18

    長男さんが進行役のご飯動画、😀最高でした。言葉のチョイスも良いし、それが自然で👍食事風景でみんなの優しさがつたわってきます。思いやりがある長男さん、しっかりしていて、ゆうこりん、幸せですね❤

  • @おむすび-j3m
    @おむすび-j3m 6 หลายเดือนก่อน +71

    長男くんが可愛すぎるーーーー😊❤❤❤かわいいママとかわいい子供たち最高だね🎉

  • @tkk33-sh7et
    @tkk33-sh7et 6 หลายเดือนก่อน +6

    長男くん頼もしい〜!
    ゆうこりんがいいお母さんしているのがよく分かる☺️

  • @まゆ-g4r
    @まゆ-g4r 6 หลายเดือนก่อน +22

    長男くんママ想いで優しくて良いこですね😊

  • @めい-h9q
    @めい-h9q 6 หลายเดือนก่อน +152

    ダイエットはしてないにしろ、やっぱり食べる量少ないから痩せてるやね!!✨️ちゃんと節制できるのが偉い🥹
    私、余裕で倍以上食べてる、足りない…😭

    • @まがり黒
      @まがり黒 6 หลายเดือนก่อน +35

      大丈夫 私3倍は食べてる
      だからだよね…って思うわー

  • @もち-f4f7h
    @もち-f4f7h 3 หลายเดือนก่อน +4

    長男くんよく出てるぬか漬けをいつもは次男三男に譲ってるんだね😢💕食べてみていい?とかめちゃめちゃ美味しいって良い子過ぎる😢💓

  • @しほしほ-t7d
    @しほしほ-t7d 6 หลายเดือนก่อน +56

    長男くんがやさしい❤

  • @山y8
    @山y8 6 หลายเดือนก่อน +60

    長男君話し方しっかりしてる、❤

  • @坂本龍二-p2c
    @坂本龍二-p2c 6 หลายเดือนก่อน +6

    くら寿司に行くゆうこりん、共感することが多くて好感度高いです。

  • @さんアルパカ-m7b
    @さんアルパカ-m7b 6 หลายเดือนก่อน +20

    いつもインスタの写真見たりして、ご飯の量少ないんだなぁ、だから細いんだなぁって思ってました✨こんなに少ない食事量で仕事に育児にパワフル😳✨

  • @菜々子-z5m
    @菜々子-z5m 6 หลายเดือนก่อน +6

    子供たちが明るくて会話に入ってくれるから、観てて楽しめますぅ〜☺カメラマン長男くん、いい仕事ありがとう💛ゆうこりんさん、意外に背が高いのね✨素敵な動画ありがとう🍀

  • @keikokiyokawa5105
    @keikokiyokawa5105 3 หลายเดือนก่อน +1

    かわいくてやさしいおかあさん素敵です!

  • @yokom4521
    @yokom4521 6 หลายเดือนก่อน +55

    アップルパイ食べながらこの動画見て反省しました😂
    ゆうこりん細すぎるー
    明日からがんばります、、、😇

  • @あーこ-c5w
    @あーこ-c5w 6 หลายเดือนก่อน +23

    ゆうこりん、可愛いです✨
    いつまでも応援してます❤

  • @ケロケロ-s2v
    @ケロケロ-s2v 6 หลายเดือนก่อน +20

    数年ぶりに、ゆうこりんを見ましたが、より美人になっていて、凄く可愛いです😊

  • @orin9578
    @orin9578 6 หลายเดือนก่อน +8

    12歳の子ってこんなに大人なんですか⁉︎👀
    お兄ちゃん頼りになりますね〜😍

  • @user-ld3eg4ld5p
    @user-ld3eg4ld5p 6 หลายเดือนก่อน +7

    男の子3人いて家でもかわいい格好してて凄いな〜っていつも自宅の映像が出たら思うねん😅👍こんなかわいいママ自慢やな〜❤

  • @amichan1780
    @amichan1780 6 หลายเดือนก่อน +2

    子どもさんたちに果てしなく優しいゆうこりんが誰よりもかわいい!!

  • @オバQ-c9i
    @オバQ-c9i 3 หลายเดือนก่อน

    食事内容より3人もシングルで育ててるのに綺麗で本当に優しいママさん💖💖💖に惹きつけられました✨✨
    素敵です✨✨✨

  • @あちゃ-b8u
    @あちゃ-b8u 4 หลายเดือนก่อน +2

    何て素敵なお母さん❤
    仕事だけでも大変なのに、子育てに勉強って尊敬しかないです✨

  • @mt-sm6lb
    @mt-sm6lb 5 หลายเดือนก่อน +1

    こんなに手際よく美味しいお料理作ってもらっえる子供達は幸せ者♡ゆうこりん可愛いだけじゃない!色々頑張っててステキすぎ♡

  • @stla777hm
    @stla777hm 4 หลายเดือนก่อน

    長男くん、気遣いができるしコメント力もあって、すごく優しくて賢い子ですね。元気で明るい息子さん達とずっと可愛くて優しいゆうこりんにとっても癒やされました🥰

  • @越前リョーマ-l1r
    @越前リョーマ-l1r 6 หลายเดือนก่อน +36

    そうだよね、やっぱり何か気をつけないと、維持するのは、大変ですね、ゆうこりんは、凄い👏😊

  • @miiikiii-ut6ro
    @miiikiii-ut6ro 6 หลายเดือนก่อน +17

    長男くん、上手〜👏
    小学生とは思えない!
    そしてやっぱりママもお子さん達も優しい😊
    優しいで溢れているファミリーですね🏠
    ゆうこりん、体重軽すぎてビックリ‼️

  • @いうらえいこ
    @いうらえいこ 6 หลายเดือนก่อน +33

    個人的に、長男くんカメラマン最高です❤おもしろ可愛すぎて🥹💕

  • @marikopingsong9024
    @marikopingsong9024 6 หลายเดือนก่อน +6

    3人の男の子を1人で育てながらお仕事してって本当尊敬します!お子さんとの食事中の会話が素敵❤
    ぬか漬け美味しいって長男くん可愛い😊

  • @hitomiseitz
    @hitomiseitz 6 หลายเดือนก่อน +12

    ゆうこりん、忙しいのに毎週動画アップしてくれてどうもありがとう😭毎週楽しみにしてます❤

  • @3110-h8p
    @3110-h8p 6 หลายเดือนก่อน +11

    淡々と進んで見やすい、、、!!!芸能人の方のご飯気になってたので動画にしてくれて嬉しいです!!!

  • @oni0119
    @oni0119 5 หลายเดือนก่อน +2

    食事よりもゆうこりん安定の可愛さすぎて

  • @まさゆき-p6p
    @まさゆき-p6p 6 หลายเดือนก่อน +22

    長男君は、しっかりしていて
    ゆうこりんは幸せですね❤
    両立大変ですが頑張ってください😊

  • @小林恭子-z4x
    @小林恭子-z4x 6 หลายเดือนก่อน +31

    長男くん優しくて大人ですね~🤩男の子って
    いいですね~羨ましい🤗

  • @櫻かな
    @櫻かな 21 วันที่ผ่านมา

    可愛い家族過ぎて癒される❤

  • @海-k2k
    @海-k2k 6 หลายเดือนก่อน +7

    長男くんしっかりしてていい子だね。
    ゆうこりんを労ってます。
    ゆうこりん本当に少食ですね。
    お腹すきませんか?
    いつも楽しい TH-camありがとうございます❤

  • @ちむこ-f5v
    @ちむこ-f5v หลายเดือนก่อน

    ゆうこりんのお料理本には今まで沢山助けられてきました😊今でも大切に使ってます🫶恐縮ながらTH-camをやられてたのを知らなかったので早速登録させて頂きました❤

  • @lala294
    @lala294 หลายเดือนก่อน

    普通に良い人。あたたかい家庭を築いてて感動する。

  • @fooo3206
    @fooo3206 3 หลายเดือนก่อน

    ゆうこりんが食べるのが早い理由を
    「三男が小さい時は食べさせてあげなきゃだったもんね。」って、そんなこと言ってくれる息子、素敵すぎる。
    ゆうこりんがしっかり子育てしてきた証ですね😢👏

  • @闇やみつき
    @闇やみつき 4 หลายเดือนก่อน

    やべーゆうこりんの子供に生まれ変わりたい………長男くん自立してるし、手料理へのリスペクト感じるしなんて穏やかな家庭だ

  • @つなこ-z3b
    @つなこ-z3b 6 หลายเดือนก่อน +20

    ゆうこりんのスキンケア&ヘアケアが見たいです!
    どうしてそんなにいつまでもお肌と髪が綺麗なの〜?

  • @青木まり子-t1s
    @青木まり子-t1s 6 หลายเดือนก่อน +4

    子供さん達、ままが大好きなのでしょうね🍀
    ゆうこりん、体調には気をつけてくださいね☺️

  • @mamimu5631
    @mamimu5631 2 หลายเดือนก่อน

    品があり本当に綺麗😊

  • @友心-t8l
    @友心-t8l 6 หลายเดือนก่อน +7

    前すごいお洒落すぎるの作っててこんなの毎日食べるのも作るのも大変だな。って思ったけど、今は親しみもてる感じのご飯で見ていて楽しかったし、参考になりました😊子供たちの声が楽しそうで羨ましです。またお願いします☺️

  • @imaimiyo2633
    @imaimiyo2633 หลายเดือนก่อน

    芸能人のTH-camでコメントするの初めてなんですが、
    ゆーこりん昔から好きでした😊
    熱血ではないですが、ソフトファンです💛
    飲みながらご飯作るなんてグッドです😊
    他の動画も見させて頂きます!

  • @m-zk6df
    @m-zk6df 6 หลายเดือนก่อน +7

    参考になります💕長男くんが優しくて頼もしい❤️

  • @しゅうめ-s8u
    @しゅうめ-s8u 3 หลายเดือนก่อน

    長男くんの優しさが画面越しに沁みた😢

  • @miignu9330
    @miignu9330 3 หลายเดือนก่อน

    長男くんとの会話がすごく温かい😊

  • @神めぐ
    @神めぐ 5 หลายเดือนก่อน +4

    登録しましたー。ゆうこりん家族暖かくていいですね
    味噌汁の具とか詳しく知りたかった
    お忙しいのに自然で芸能人アピールないのが良いですね

  • @sae.w6742
    @sae.w6742 6 หลายเดือนก่อน +6

    長男さん有難う御座います…いい子ですね😂

  • @大賀弘樹
    @大賀弘樹 6 หลายเดือนก่อน +6

    とても子供3人いる人に見えない。凄い

  • @brilliantdaystar
    @brilliantdaystar 6 หลายเดือนก่อน +12

    週末のお食事企画良かったです♡週末夜のルーティンが気になります!

  • @yu4210
    @yu4210 3 หลายเดือนก่อน +1

    ベジタブルをベジタルって言ってるのかわいい❤

  • @eriri4270
    @eriri4270 6 หลายเดือนก่อน +6

    こんな可愛い3児のママ👩
    自慢でしかない😊

  • @ぽんかな-f2x
    @ぽんかな-f2x 6 หลายเดือนก่อน +1

    お仕事に大学での勉強に、子育て、家事、しっかりしてて頑張りやさんで尊敬する。ハンバーグもとてもおいしそう✨
    しっかり自炊しつつ、量はやっぱり盛りつけしすぎず、気をつけてるから痩せてるんですね

  • @ヨヨタロー
    @ヨヨタロー 6 หลายเดือนก่อน +11

    ビーツのジュース、味はどんな感じか気になる
    両親が体調良くなくて、飲む輸血とか言われてるものなら少しは元気になるかなと思ったんですが、味的に飲みにくかったら続けるのは難しいのかなと
    まずは自分お試し用で密林でポチってきます✋
    ゆうこりん、有用な情報ありがとう

  • @fly416-pm
    @fly416-pm 6 หลายเดือนก่อน +25

    私と身長体重一緒ですが、食べてる量はゆうこりんのが圧倒的に少ない。
    私はこの3倍は食べてる。

  • @レイカバッタチャリア
    @レイカバッタチャリア 5 หลายเดือนก่อน

    長男くんしっかりしていて感動しました。やっぱりゆうこりん尊敬します😊可愛い🩷

  • @famccm
    @famccm 4 หลายเดือนก่อน

    長男くんやさしいのつたわる、口調も素敵💓

  • @ちゃむちゃん-k6n
    @ちゃむちゃん-k6n 6 หลายเดือนก่อน +24

    食事を作る時はきちんと髪の毛を結んで、髪の毛を触らない所が好感持てました。某芸能人は料理中にもすぐ髪の毛を触るので嫌だなーと思ってました。

  • @kayokayo1485
    @kayokayo1485 6 หลายเดือนก่อน +47

    やっぱり細い人はあまり食べないのやなぁ😢ゆうこりん〜私には無理だ〜💦でも見習わなければ

  • @まい銀河
    @まい銀河 6 หลายเดือนก่อน +2

    参考になりました♡食べる量少なくてびっくり‼️私も気をつけないと。やっぱりゆうこりんはもともとの美しさプラス努力してるんですね✨長男君の賢さやゆうこりんへの愛が伝わって感動しました❤️またこんな感じの動画楽しみにしています❤ゆうこりん大好きです✨

  • @shio243
    @shio243 5 หลายเดือนก่อน +2

    長男、将来本当にゆうこりんを助けてくれる存在になるだろうな、、

  • @Hana83579
    @Hana83579 5 หลายเดือนก่อน

    長男が良い子すぎて🥺🥺🩷🩷
    自分の子供もこんな息子くんに育ってくれたら嬉しいなぁ🫶🏻

  • @うずら泥棒
    @うずら泥棒 6 หลายเดือนก่อน +27

    やっぱ痩せてる人は食べてないよね
    太ってるのは間違いなく食べてるからだと気付かされる😅
    ゆうこりん見習おう😂❤

  • @あいちゃん-q3q
    @あいちゃん-q3q 6 หลายเดือนก่อน +7

    ハンバーグ、こどもたち一個で足りますか?
    我が家は6歳女子ですが足りません