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Fiz sua beterraba fermentada e passei a consumir uma colher no almoço e uma no jantar, junto com a comida. Foi a única alteração em minha alimentação e quando fiz meu exame de sangue periódico tive a grata surpresa de constatar que eu havia deixado de ser diabética. Agora estou fazendo os outros fermentados para sair da pré diabetes e ficar normal. Minha hemoglobina ficada foi de 6.7 para 5.9, e agora quero baixar para 5.6. Graças a seus ensinamentos.
Sra Kaioko estou tirando agora meu chucrute misto,fiz semana passada. Ficou macio e lembra o sabor de picles, ficou gostoso mesmo, estou me acostumando com os novos sabores e pensar na saúde minha e de minha família inspirada na senhora faz toda diferença!! Gratidão e que Deus a abençoe e aos seus 🙏🏻💞
3 anos depois da publicação desse vídeo estou aqui acompanhando essa receita maravilhosa para fazer aqui em casa, mas não conheço e nunca vi entro antes, então vou substituir pelo cheiro verde que faz parte de tempero obrigatório aqui em casa. Certeza que vai ficar saborosíssimo também.😋😋😋😋 Obrigada pela excelente explicação.😘
Ah!! Toda Gratidão!! Sempre!! Vc não imagina quanto melhorei a minha saúde com seus ensinamentos. Faço pra mim é pra minha filha e minhas 2 netas menores, que tinham problemas de rinite, sinusite, intestino preguiçoso. E pra quem quiser, na família. RSS Sempre tenho algum no tempo certo de consumir na geladeira! Deus á abençoe generosamente!! Suscesso e Prosperidade, pra VC!!🤗🤗🤗
Sou a Mercês, e o sofrimento intestinal me fez estar aqui. Estou lhe seguindo há pouco tempo e amando tudo qto ensina! Fico grata pela sua disponibilidade. Não consegui acelga orgânica , lamentando, fiz este sem ela. Mas como podemos higienizar o vegetal , qdo isto acontece?
Obrigada por compartilhar sua sabedoria.🙏🥰👍 Vou encontrar um tempo para me dedicar mais a minha casa e a minha alimentação. Primeira coisa: adquirir esses utensílios para fazer uma fermentação de forma correta: vidros com tampas, um bom ralador e pesos ( talvez colete na natureza umas pedras de Rio grandes, que passem pela boca dos vidros). Grata por todas as aulas.
Tayoko, queridíssima esse matinho aí, conheço não, aqui em Recife Pernambuco, Nordeste do Brasil nunca ouvi falar, viu? Amo coentro, posso usar no lugar desse seu matinho aí? Obrigada lindiiinha! Vc me ajuda tanto tanto tanto 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Eu, estava procurando uma receitas maravilhosas . Te encontrei por acaso muito obrigado por seus vídeos que ensina tudo facil e rapido. Muito obrigado e gratidão. ♥️😘
Boa tarde . Estava assistindo Dr Lair Ribeiro ele ele falou sobre o chucrute vi seu canal escrito fazer chucrute misto e me interessei de saber como fazer.
Adorei a receita . Alguém por gentileza poderia me dizer se pode consumir a água que fica a fermentação do repolho ou só repolho fermento sem a água? Gratidão por responderem 🙏
Como introduzir os alimentos fermentados na sua dieta Comece com ½ colher de sopa por 3-4 dias e vá aumentando até chegar a 2 colheres de sopa. Se tiver mais de uma variedade, pode incluir também chegando ao total de 3-4 colheres de sopa por refeição. Observe sempre se o estômago está dando sinais de acidez. É melhor comer com regularidade em porções pequenas. Se o estômago estiver bem pode chegar até a ½ xícara de fermentados por dia. Quanto às bebidas, comece com 50 ml por dia por 3-4 dias e aumente aos poucos até chegar 1 copo (200 ml) por dia. Como os alimentos fermentados são salgados diminua o sal dos demais alimentos e consuma os fermentados como acompanhamento. Fica muito bom misturar com a salada. Eu prefiro pegar do vidro e colocar no cantinho do prato um ou dois tipos de fermentados e comer misturando com outros pratos. Pode colocar no omelete, numa panqueca, tortas e sanduíches; dê preferência para consumir sem aquecer, mas vez ou outra pode aquecer. Distribua diferentes alimentos probióticos durante o dia e o de alta acidez coma no almoço ou no jantar.
Buenas noches sra. Kayoko le saludo desde Ecuador, quiero agradecerle por compartir sus conocimientos con otros y no ser egoísta. Hoy hice mi primer chucrut ya le contaré como me quedó.
Eu uso frasco de 3 l quando faço chucrute encontra-se com pessoas que fazem pastel pq os palmitos vem nesse vidro. Os vidros de 1 l compro no supermercado, preferir os mais estreitos. E uso vidros de 500g e 250 g para guardar os fermentados prontos na geladeira. Compro nas casas de embalagens. Os vidros de azeitonas, geleias também servem.
Fiz uma receita com um repolho grande. Foi receita jogada fora. Exagerei no sal. R ficou extremamente salgado. Fiquei muito triste de ter errado e perdido um lindo repolho de meio kg 😥😔 vou seguir suas dicas e refazer . Quero MT utilizar esse alimento fermentado por causa dos efeitos probioticos
Eu faço usando menos sal, para 1 kg uso 10gr de sal ( é importante ter uma balancinha, é barato e ajuda muito, mas da para fazer uma base do sal e ir provando o vegetal) , isto em repolho, em beterraba ralada e outros vegetais que liberam bastante líquido (não adiciono água), e da certo, fica perfeito. Naqueles fermentados feitos com água, coloco o mínimo de sal que a kayoko nos indica. Sempre dá certo. A beterraba ralada fica incrível, uma cor linda.
O que fazer com a água dos fermentados? Pode ser usado para temperar saladas, marinar carnes e peixes, pode ser usado para fazer sopas, tomar diluído num copo de água, se não tiver pressão arterial alta, ser usado como um starter em alguns casos de fermentação usando apenas ½ xícara ou seja 10% do lote a ser fermentado. Pode tomar como coquetel adicionado ao suco de frutas.
Evaldo, com ação direta na flora intestinal, a ingestão diária promove um equilíbrio do sistema digestivo e melhor desempenho do organismo, além de fortalecer o sistema imunológico
Olá 😍 grata pelo retorno! Consegui comprar o sal de Mossoró. Ufa! Assim me sinto mais segura. Obrigada por tudo que compartilhas com tanto carinho e dedicação. Aprendo muito contigo. Considero todas as tuas informações extremamente confiáveis Kayoko. 🤩
Querida Kayoko, gratidão pelas suas receitas. Gostaria de dividir com vc uma dica, eu tinha o meu rosto bem manchado tbm, assisti um Vídeo do Dr Lair Ribeiro falando sobre o lugol. Tomei e em menos de seis meses todas as manchas sumiram! ❤
😄 Acesse e adquira o meu Curso Alimentação Milenar: Fermentados e Probióticos através deste link: go.hotmart.com/E50349000M
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Eu estou assistindo como se faz
Errei no sal ,o que fazer , no chucrute , tem como tirar?
@@angelasouza8100 põe mais repolho.
@@kayokotakeda muito obrigado
Minha querida kayoko, fez fermentado de cenoura e deu bolor, tenho que descartar? Ou dá para aproveitar, o que posso fazer😔me ajude porfavor
Fiz sua beterraba fermentada e passei a consumir uma colher no almoço e uma no jantar, junto com a comida. Foi a única alteração em minha alimentação e quando fiz meu exame de sangue periódico tive a grata surpresa de constatar que eu havia deixado de ser diabética. Agora estou fazendo os outros fermentados para sair da pré diabetes e ficar normal. Minha hemoglobina ficada foi de 6.7 para 5.9, e agora quero baixar para 5.6. Graças a seus ensinamentos.
Marilza, como fico feliz em saber disso. Gostaria de ter a sua autorização para publicar no meu site o seu depoimento.
Pode publicar. Quero que essa ajuda sua se espalhe para muitas pessoas como eu.
Vc bate bem da cabeça?😅😅 Curou diabetes ,depois voltou a ser diabética 😅😅😅 a
@@marilzamonteiro7426😅😅😅😅😅 vc é normal? Vc disse q se curou?
Vc é diabética.eu hein
@@mariaeduardalins2176leia direito o q ela escreveu Não entende e já crítica, se eu fosse vc excluiria seu comentário
Sra Kaioko estou tirando agora meu chucrute misto,fiz semana passada. Ficou macio e lembra o sabor de picles, ficou gostoso mesmo, estou me acostumando com os novos sabores e pensar na saúde minha e de minha família inspirada na senhora faz toda diferença!! Gratidão e que Deus a abençoe e aos seus 🙏🏻💞
3 anos depois da publicação desse vídeo estou aqui acompanhando essa receita maravilhosa para fazer aqui em casa, mas não conheço e nunca vi entro antes, então vou substituir pelo cheiro verde que faz parte de tempero obrigatório aqui em casa. Certeza que vai ficar saborosíssimo também.😋😋😋😋
Obrigada pela excelente explicação.😘
Adorei os "erros de gravação" ...rsrsrs
Você fica ainda mais linda sorrindo, parece uma mocinha 🤗.
Tomei contato com sua história de VIDA. Parabéns pela dedicação e Deus continue abençoando sua Familia!
Obrigada 🙌
Gosto tbm m de suas aulas!Parabéns!Gratidão!
Que linda que é você! Educada e com uma ótima didática. Acabei de me inscrever no canal.
Muito obrigada 😊
Fiz esse chucrute, como não tinha a válvula airlock coloquei o guardanapo, ficou uma delícia❤❤❤❤. Obrigada
Que ótimo!
Minhas mais sinceras reverencias pelo maravilhoso trabalho que realizas. Sua luz iluminou meu saber. Muito agradecido.
Até nervosa você consegue ser calma e serena. ❤ vou fazer e volto pra contar. Gratidão!
Sra. Takedo a senhora é tão linda! Muito Obrigada querida.
Ah!! Toda Gratidão!! Sempre!!
Vc não imagina quanto melhorei a minha saúde com seus ensinamentos.
Faço pra mim é pra minha filha e minhas 2 netas menores, que tinham problemas de rinite, sinusite, intestino preguiçoso.
E pra quem quiser, na família. RSS
Sempre tenho algum no tempo certo de consumir na geladeira!
Deus á abençoe generosamente!!
Suscesso e Prosperidade, pra VC!!🤗🤗🤗
Que ótimo, fico feliz! 🙏🙏🙏 pode me dizer do que estão melhorando? Observe a rinite e sinusite e intestino preguiçoso das netas e me fale!
Muito obrigado vc foi muito vc é 10
Fiquei com água na boca!!!!
Já vou fazer se Deus quiser vai dar certo. São trinta anos sofrendo.🙏🙏
Obrigada o mundo precisa de mais pessoas como vc
Sou a Mercês, e o sofrimento intestinal me fez estar aqui. Estou lhe seguindo há pouco tempo e amando tudo qto ensina! Fico grata pela sua disponibilidade. Não consegui acelga orgânica , lamentando, fiz este sem ela. Mas como podemos higienizar o vegetal , qdo isto acontece?
Mercês, é só lavar na água. Não devemos higienizar porque queremos ativar os microrganismos que estão nos vegetais.
Obrigada por compartilhar sua sabedoria.🙏🥰👍 Vou encontrar um tempo para me dedicar mais a minha casa e a minha alimentação. Primeira coisa: adquirir esses utensílios para fazer uma fermentação de forma correta: vidros com tampas, um bom ralador e pesos ( talvez colete na natureza umas pedras de Rio grandes, que passem pela boca dos vidros). Grata por todas as aulas.
N/ posso adquirir o livro pq n/ tenho nenhuma renda financeira.
Kaioko vc é uma pessoa iluminada por Deus. QeoSenhor continue te abencoando.
Muito interessante, cheguei agora e louca pra aprender.
Mas o alho não mata as bactérias boa? Estou encantada com o seu canal. Parabéns 🥰♥️🌷Gratidão
Não matam. A fermentação ocorre normalmente.
@@kayokotakeda obrigada
Dona Kaioko, muito obrigada por esse ensinamento! Deus a abençoe sempre !
Muito obrigado pelo seu ensino
Doar seu tempo com sabedoria pratica me leva a ser grata👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Obrigada por compartilhar conhecimento.Deus a abençoe com muita saúde
Gosto demais de suas aulas, muito obrigada !
Muito bom aprender alimentos saudáveis.
Boa noite,vou fazer, tomara que dê certo, nunca fiz vegetais ou legumes fermentado, mas vou fazer, muito obrigada DEUS TE ABENÇOE
Obrigada pela receita vou inserir fermentados na alimentação amo o conteúdo deste canal Obrigada
Primeira vez que estou vendo seu vidio,logo farei pra mim é a minha família
Eu nao me canso d ti ver
Te Amó
Te amo em nome do pai altíssimo!!! Gratidão te descobri na hora certa
Tayoko, queridíssima esse matinho aí, conheço não, aqui em Recife Pernambuco, Nordeste do Brasil nunca ouvi falar, viu? Amo coentro, posso usar no lugar desse seu matinho aí? Obrigada lindiiinha! Vc me ajuda tanto tanto tanto 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Pode usar o coentro, também gosto.
Eu, estava procurando uma receitas maravilhosas .
Te encontrei por acaso muito obrigado por seus vídeos que ensina tudo facil e rapido.
Muito obrigado e gratidão. ♥️😘
Estou chegando aqui hoje e já curti, já compartilhei e vou fazer o chucrute e vou
me inscrever.
Obrigada!
Quero aprender!
A senhora e maravilhosa , explica muito bem! Amo suas receitas!
Obrigada pelo elogio
Boa tarde . Estava assistindo Dr Lair Ribeiro ele ele falou sobre o chucrute vi seu canal escrito fazer chucrute misto e me interessei de saber como fazer.
Vc e muito especial na minha vida 💕 tô aqui fazendo chucrute e assistir o vídeo.gratidao
Incrível! Gostei! 👍 não sabia desse tipo de fermentação . obgda por nos ensinar como nos cuidar à viver com mais saúde. Boa noite.
Adorei a receita . Alguém por gentileza poderia me dizer se pode consumir a água que fica a fermentação do repolho ou só repolho fermento sem a água? Gratidão por responderem 🙏
Edna, pode consumir a água também.
Parabéns pelo vídeo, nunca tinha ouvido falar em chucrute. #GRATIDAO#
Tenho repolho e cenoura, vou fazer . Esse vídeo foi ótimo pois eu ia fazer errado.
Seria muito bom se tivéssemos dicas de como utilizar estes fermentados no dia a dia, no preparo de alimentos
Como introduzir os alimentos fermentados na sua dieta
Comece com ½ colher de sopa por 3-4 dias e vá aumentando até chegar a 2 colheres de sopa. Se tiver mais de uma variedade, pode incluir também chegando ao total de 3-4 colheres de sopa por refeição. Observe sempre se o estômago está dando sinais de acidez. É melhor comer com regularidade em porções pequenas. Se o estômago estiver bem pode chegar até a ½ xícara de fermentados por dia.
Quanto às bebidas, comece com 50 ml por dia por 3-4 dias e aumente aos poucos até chegar 1 copo (200 ml) por dia.
Como os alimentos fermentados são salgados diminua o sal dos demais alimentos e consuma os fermentados como acompanhamento. Fica muito bom misturar com a salada. Eu prefiro pegar do vidro e colocar no cantinho do prato um ou dois tipos de fermentados e comer misturando com outros pratos. Pode colocar no omelete, numa panqueca, tortas e sanduíches; dê preferência para consumir sem aquecer, mas vez ou outra pode aquecer.
Distribua diferentes alimentos probióticos durante o dia e o de alta acidez coma no almoço ou no jantar.
Os legumes fermentados acompanha com carne e peixe, e todas as outras verduras
Quero fazer seus cursos 👏👏👏
Muito obrigada pelos vídeos! Estou fazendo suas receitas e melhorando a qualidade de vida .
Não vivo mais sem os alimentos fermentados 🙏🏾👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Olá estava a tempos procurando está receita!
muito obrigada!
vou fazer com certeza.
Obrigada querida eu vou fazer nesse final de semana 😃😋😋😋..!!! Depois escrevo aqui oi!!! Beijo do sul do Brasil 💋🌺🧉💕💕💕..!!!
Espero que goste!
Acho muito gostoso.os fermentados.vou fazer esse.sim.meu marido gosta do fementado.ele ė operado.e o estomago ė outro por isso.estou fazendo.
que bom ter te encontrado por aqui Dr:!!
Eu quero uma válvula dessa. Adorei. Obrigada pela opção do papel toalha. Ninguém disse isso.
Onde compra
Muito obrigada por ter me ajudado nessa RECEITA. GOSTEI MUITO. OBRIGADA
Oh benção! Muito obrigada por seus ensinamentos Kayoko. Deus continue abençoando a cada dia mais sua vida.
Assim seja!
Bom dia amo seus vídeos Deus abençoe você ❤
Obrigada 🙌
Que aulas maravilhosa estou encantada.ja me escrevi e ativei o sininho muito obrigada.professora.
Gratidão Kayoko Takeda..por seus ensinanentos ,vou preparar.pois meu intestino,esta muito inflamado,com dorese inchaços..
Parabéns pelo seu trabalho e pela iniciativa d nós ensinar
Que aulas PRECIOSAS !! Adorei! Curso de alimentação saudável sempre gostei! Muito obrigada!! Saúde e vida longa para TODOS!!!
Adorei as receitas e os erros mais a inda
Gratidão amada ❤
Maravilha amei já consumo kombucha vou aprender a fazer alimentos fermentado
👏👏👏👏👏 parabéns por todas informações e dedicação!!! Gratidão 🙏🏾 gratidão 🙏🏾 gratidão 🙏🏾💐💐🥰🥰
Parabéns à vc por explicar muito bem: Kayoko.
Amei essa receita. Fiz hoje.
Obrigada por partilhar 😘
Que bom fico feliz
Estou assistindo esse vídeoKayoko , pra fazer este chucrute com outros legumes.
Enjoei só de repolho! Variar um pouco.
vou fazer hoje mesmo!!
Parabéns pelo vídeo muito bom 👏👏
Muito obrigada ✌
Buenas noches sra. Kayoko le saludo desde Ecuador, quiero agradecerle por compartir sus conocimientos con otros y no ser egoísta. Hoy hice mi primer chucrut ya le contaré como me quedó.
Sra. Kayoko, por favor.
Gostaria que a sra falasse do tamanho dos vidros usados e aonde adquiri-los. Estou com essa dificuldade.
Muito grata.
Luz!!!
Eu uso frasco de 3 l quando faço chucrute encontra-se com pessoas que fazem pastel pq os palmitos vem nesse vidro. Os vidros de 1 l compro no supermercado, preferir os mais estreitos. E uso vidros de 500g e 250 g para guardar os fermentados prontos na geladeira. Compro nas casas de embalagens. Os vidros de azeitonas, geleias também servem.
@@kayokotakeda Muito grata por sua atenção, de sempre. Luz!
Amooo as receitas de seus fermentados Kayoko!
Até hoje aproveitei tudo que faço!!
Faço beterraba, abacaxi, repolho, cenoura e etc..!
❤❤❤❤❤❤❤❤🇧🇷🇧🇷
Que legal 😊
Obrigada novamente fazendo 😊❤❤ senhor do Bomfim Bahia Brasil
Obrigada Kayoko, gostei da tua receita de chucrute
Que bom que gostou
Linda maravilhosa amei suas receitas e você ❤
Obrigada de coração
Fiz uma receita com um repolho grande. Foi receita jogada fora. Exagerei no sal. R ficou extremamente salgado. Fiquei muito triste de ter errado e perdido um lindo repolho de meio kg 😥😔 vou seguir suas dicas e refazer . Quero MT utilizar esse alimento fermentado por causa dos efeitos probioticos
Vi em outro vídeo que o ideal de sal é 2% do peso do repolho
Eu também salguei uma vez. É só cortar mais repolho e misturar. Foi o que fiz.
⁹⁹⁹
Eu faço usando menos sal, para 1 kg uso 10gr de sal ( é importante ter uma balancinha, é barato e ajuda muito, mas da para fazer uma base do sal e ir provando o vegetal) , isto em repolho, em beterraba ralada e outros vegetais que liberam bastante líquido (não adiciono água), e da certo, fica perfeito. Naqueles fermentados feitos com água, coloco o mínimo de sal que a kayoko nos indica. Sempre dá certo. A beterraba ralada fica incrível, uma cor linda.
É só lavar na hora que for usar
Vou fazer o chucrute misto agora
Acabei de fazer. Semana que vem eu falo o resultado.
Gratidão pelas suas portagens. Bom final de semana
Vou fazer 👏👏👏adorei ❤
Espero que goste!
Adoro os seus vídeos e suas receitas!!! Quando vai começar uma nova turma dos seus cursos??!!
Elizabeth, entre em contato com o nosso suporte, via mensagem, que eles te passam as informações da próxima turma.
O número é: 61 99603 4099
Obrigada por compartilhar. Já estou fazendo a receita!
Kaiyoko takeda amo suas receitas de fermentação.
Excelente o vídeo e a sua maneira didática de ensinar essas receitas saudáveis! Gratidão por compartilhar seus conhecimentos, Kayoko!
Bom dia, muito agradecido
Bom dia. Sem querer , encontrei seu canal. Já me inscrevi.
É pra consumir o liquido do chucrute também ?
O que fazer com a água dos fermentados?
Pode ser usado para temperar saladas, marinar carnes e peixes, pode ser usado para fazer sopas, tomar diluído num copo de água, se não tiver pressão arterial alta, ser usado como um starter em alguns casos de fermentação usando apenas ½ xícara ou seja 10% do lote a ser fermentado.
Pode tomar como coquetel adicionado ao suco de frutas.
Muito obrigado
Eu que agradeço
Acho vc encantadora, calma explica bem.
Obrigada
Muito obrigada 😊
Boa tarde, Kayoko Samá! Bela receita!
Muito obrigada 😊
Q Linda ese Ser HUMANO maravillosa t deseo TDS as benças 🙏🙏
Amei á professora, explica muito bem ,já vou preparar.👏👏👏👏😋
Gente estou apaixonada nessa senhorinha 🥰
Gratidão 👍😀
Adoro suas comidas e sua sabedoria. Obrigada
Amei o vídeo completo saúde paz ❤
Muito obrigada pela receita, adorei.
A senhora é uma benção
Para q serve bebida probiótico? Me tira essa dúvida boa noite
Evaldo, com ação direta na flora intestinal, a ingestão diária promove um equilíbrio do sistema digestivo e melhor desempenho do organismo, além de fortalecer o sistema imunológico
Sim gostei e vou tentar fazer, gosto de chucrute ,costumo comprar já feito gostaria de saber se os benefícios são os mesmos 0brigada de Portugal
São sim
Eu gostei, muito obrigada kaioko
Eu quem agradeço
Boa noite. É possível usar sal grosso iodado batido no liquidificador?
Estou sem sal de Mossoró.
Pode sim 👍
Olá 😍 grata pelo retorno! Consegui comprar o sal de Mossoró. Ufa! Assim me sinto mais segura. Obrigada por tudo que compartilhas com tanto carinho e dedicação. Aprendo muito contigo. Considero todas as tuas informações extremamente confiáveis Kayoko. 🤩
Olá 👋👋👋👋 já comi com pepinos
Querida Kayoko, gratidão pelas suas receitas.
Gostaria de dividir com vc uma dica, eu tinha o meu rosto bem manchado tbm, assisti um Vídeo do Dr Lair Ribeiro falando sobre o lugol.
Tomei e em menos de seis meses todas as manchas sumiram! ❤
Sonia, o lugol é para as pessoas que tem carência de iodo no organismo.
@@kayokotakeda sim, é sim. Uma das características da deficiência de iodo, são as manchas. Faz uma dosagem só por desencargo...
@@soniasombra7293 como vc toma o lugol???
Como fazer a fermenta são dos legumes maria silva moro em Belém
Maria, tenho vários vídeos ensinando no canal.
Por favor gostaria que me explicasse como higienizar os legumes antes do procedimento.
Maria, lave normalmente. Não precisa higienizar.
Eu estava procurando essa reseita .obrigada