Förebyggande Träning För Ryggproblem Hos Cyklister

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @joakimskarlen7798
    @joakimskarlen7798 4 ปีที่แล้ว +1

    kanon bra! önskar en videon om smärta i armbågarna både lateralt och medialt orsak skidåkning/ rullskidåkning

  • @torbjornlindgren8578
    @torbjornlindgren8578 3 ปีที่แล้ว +1

    Toppen jag cyklar mycket dessa övningar ska jag göra problem med ländryggen från o till👍

  • @karmalicious1000
    @karmalicious1000 5 หลายเดือนก่อน

    Kanonövningar för mig som efter att jag började cykla ofta och långt (3+ mil) började få problem med ländryggen.
    Tre är gammal video men hur länge håller vi första övningen? Jag har kört en minut och ett gäng repetioner. Kanske fler som undrar?