CREATINA: Todas as suas DÚVIDAS Respondidas

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 83

  • @DrChristianAguiar
    @DrChristianAguiar  3 หลายเดือนก่อน +8

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    • @MrSilva-wj8lb
      @MrSilva-wj8lb 2 หลายเดือนก่อน

      A relatos de pessoas que usam creatina é tem afinamento do cabelo e acelerou a calvície, já não era para ter algum estudo sobre esse efeito? o que tem de gente que usou e sentiu esse efeito colateral..

  • @rozildaalves8567
    @rozildaalves8567 3 หลายเดือนก่อน +19

    Gosto muito da seriedade desse médico

  • @eliana2808
    @eliana2808 3 หลายเดือนก่อน +13

    Este médico é maravilhoso, explica muito bem para nós leigos ❤

  • @valeriocarvalho4173
    @valeriocarvalho4173 3 หลายเดือนก่อน +13

    Dr. Christian é fora de série!!!

  • @AnaSilva-lm5vp
    @AnaSilva-lm5vp 3 หลายเดือนก่อน +13

    Esse médico é maravilhoso

  • @AlexNutriVegas
    @AlexNutriVegas 3 หลายเดือนก่อน +5

    Dr. Christian é o meu professor que tenho orgulho

  • @concitabengaly
    @concitabengaly 3 หลายเดือนก่อน +11

    Tenho sarcopenia tenho obrigação de tomar.Para o cérebro é muito importante

  • @miriamdomingues1
    @miriamdomingues1 2 หลายเดือนก่อน +3

    Maravilhoso , vídeo muito esclarecedor, o dr arrasa👏🏽👏🏽❤

  • @bycarmenS_OL
    @bycarmenS_OL 3 หลายเดือนก่อน +10

    Que bom que vc explicou sobre o inchaço inicial, dr. Christian! Eu sou uma dessas pessoas que inchou, mas somente os pés e a parte inferior das pernas. E inchou mesmo!! kkkk parecia pé de grávida. E aí, fui rever seus vídeos sobre a creatina e vi que vc comenta que *algumas* pessoas podem ter esse efeito, que deve ser temporário, e depois o corpo de ajusta. Assim, eu diminui a dose, por minha conta mesmo, e o inchaço desapareceu em 5 dias. Deixei de tomar 3,5 (4 cáps) e estou tomando 2. Vou tomar por 1 mês, depois volto para a dose 'normal' e vamos ver como o corpo responde. E os efeitos 'positivos', digamos, também senti bem rápido com a creatina, no caso, uma maior potência e força. Valeu, dr. Christian, por elucidar essa questão tão importante, que muita gente pode ter. Até porque, nos demais vídeos por aqui no yt, na sua imensa maioria não admitem (ou desconhecem) que pode haver sim, esse inchaço "fora da célula". Conhecimento faz toda diferença! Um abraço e tudo de bom, doc! 🤗👍

    • @lambcordeirobrazilzenhoooc9870
      @lambcordeirobrazilzenhoooc9870 3 หลายเดือนก่อน

      *@ByCamemS-0L Pena que nenhum Medico leem Comentarios e com Certeza o seu Comentario foi extremamente Assertivo e Pontual A CREATINA NÃO TEM NENHUM EFEITO COLATERAL CONTRA OS RINS E FUNDAMENTAL TU AUMENTA O USO DA ÁGUA POR DOIS LITROS E MEIO DE AGUA DIA*

    • @lambcordeirobrazilzenhoooc9870
      @lambcordeirobrazilzenhoooc9870 3 หลายเดือนก่อน +1

      *@ByCamemS-0L Pena que nenhum Medico leem Comentarios e com Certeza o seu Comentario foi extremamente Assertivo e Pontual A CREATINA NÃO TEM NENHUM EFEITO COLATERAL CONTRA OS RINS E FUNDAMENTAL TU AUMENTA O USO DA ÁGUA POR DOIS LITROS E MEIO DE AGUA DIA*

  • @concitabengaly
    @concitabengaly 3 หลายเดือนก่อน +7

    Não é só para quem treina.

  • @drykkalopesa
    @drykkalopesa 3 หลายเดือนก่อน +3

    Me deu muita queda de cabelo mas muita mesmo.

  • @ddmota2584
    @ddmota2584 3 หลายเดือนก่อน +4

    Só tomo da marca Puravida 🎉

  • @LucianaSoares-of3vb
    @LucianaSoares-of3vb หลายเดือนก่อน

    Vou começar tomar a minha..

  • @mariliasantlima
    @mariliasantlima 3 หลายเดือนก่อน +3

    Uau!! Que aula!!!
    Dr, faz sentido grávidas que fazem musculação, não poderem exceder 3g de creatina por dia?

  • @maramanzano7666
    @maramanzano7666 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dr . Cristhian fale sobre a SAF pfvor.

  • @mary_lou5023
    @mary_lou5023 3 หลายเดือนก่อน +1

    Que dez, na tv Brasil!

  • @silvinhamendes5432
    @silvinhamendes5432 3 หลายเดือนก่อน +2

    BOM DIA DOUTOR,QUEM TEM HIPOTIREOIDISMO PODE TOMAR CREATINA? OBG POR RESPONDER😊

  • @samersonmelo747
    @samersonmelo747 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dr o que e bom pra artrites

  • @danielribas4110
    @danielribas4110 3 หลายเดือนก่อน +1

    O senhor DR nota 10
    Esse povo nota 0

  • @brito-1802
    @brito-1802 2 หลายเดือนก่อน +2

    cretina endurece o pí-ato?

  • @THihjgisjdgs0pgjso
    @THihjgisjdgs0pgjso หลายเดือนก่อน +2

    Tomei creatina 5 mg por alguns meses e houve um aumento do DHT, o que gerou uma queda de cabelo e aumento de minha calvície. Parei de tomar a creatina.

  • @guelcibeatrizpeiter4228
    @guelcibeatrizpeiter4228 2 หลายเดือนก่อน

    Quem amamenta pode tomar ❤

  • @consuelopereiraxavier9392
    @consuelopereiraxavier9392 หลายเดือนก่อน +1

    Será que ela vai deixar ele falar o negocio e que a pessoa tem que deixar o medico concluir a resposta aí tem muitos falando mais o medico não está sendo atropelado 😊😊😊😊😊😊

  • @rhayanebritto6334
    @rhayanebritto6334 3 หลายเดือนก่อน +10

    Pode ser só uma coincidência, sofria de insônia, acordava todos os dias as 2 da manhã e não conseguia voltar a dormir, ia até o dia seguinte direto.
    2 meses tomando, nunca mais tive perda de sono.
    Sobre o cabelo, nunca tive problema com queda, muito pelo contrário sempre fui beneficiada meu cabelo cresce super rápido e é extremamente volumoso.Com o uso passei a perder bastante, resolvi trocar a marca pq usava aquela verdinha bem conhecida.Melhorou 80%.
    Tive inchaço no primeiro mês agora passou.

  • @zemirsantos
    @zemirsantos 3 หลายเดือนก่อน +4

    O médico é excelente! O sem censura já foi melhor!

  • @mary_lou5023
    @mary_lou5023 3 หลายเดือนก่อน +6

    Triste de ter tido que parar por causa da queda de cabelo... senti o o efeito bom como nenhum outro suplemento que já tomei na vida 😔
    Será que existiria um substituto à altura?

  • @mariahelenadasilvaperalta9745
    @mariahelenadasilvaperalta9745 3 หลายเดือนก่อน +2

    Eu uso na hora do almoço

  • @PauloRoberto-gp8tf
    @PauloRoberto-gp8tf 10 วันที่ผ่านมา

    E manipular?

  • @taniasilva1289
    @taniasilva1289 3 หลายเดือนก่อน

    Vídeo maravilhoso, pena q as pessoas estão cada vez mais limitadas. Gente foca no q importa, menos mimimi

  • @vanessagomes3104
    @vanessagomes3104 3 หลายเดือนก่อน +1

    E em cápsulas quantas por dia ?

  • @JoaoPauloJonasdeAlmeida-w7x
    @JoaoPauloJonasdeAlmeida-w7x 3 หลายเดือนก่อน +1

    Afinal, o café anula o efeito da creatina ?

  • @cristianodelabio5906
    @cristianodelabio5906 3 หลายเดือนก่อน +2

    Boa tarde, Dr. Embora não seja assunto do vídeo, o senhor poderia me dizer qual melhor suplemento para cognição e memória, por favor? Muito obrigado

  • @marinaldojoao1807
    @marinaldojoao1807 3 หลายเดือนก่อน +2

    A creatina é realmente muito bom, porém parei de tomar porque todas as vezes que tomei aumentou minha dificuldade pra dormir, tomava 3 gramas de manhã, e a noite ficava muito ligado. Hoje nao tomo mais. Esse foi o único efeito colateral que tive

    • @kenyalopes5517
      @kenyalopes5517 3 หลายเดือนก่อน

      Mas isso não é por causa da creatina! Ela não interfere no sono😒

    • @marinaldojoao1807
      @marinaldojoao1807 3 หลายเดือนก่อน

      @@kenyalopes5517 se vc fizer uma pesquisa, verá que muitas pessoas relatam isso. Cada suplemento reage de uma forma no corpo

  • @suelibatista3132
    @suelibatista3132 3 หลายเดือนก่อน

    Quem não malha na prática exércitos pode toma Cristina ou só que prática quem deve tomar

  • @rosarego3309
    @rosarego3309 21 วันที่ผ่านมา

    Quem tem bipolaridade pode tomar criatina?????

  • @PauloRoberto-gp8tf
    @PauloRoberto-gp8tf 10 วันที่ผ่านมา

    Tenho insônia e aí?

  • @RicardoPorteladaSilva
    @RicardoPorteladaSilva 3 หลายเดือนก่อน +5

    eu uso por conta da esclerose múltipla perda de força muscular, mas não faço musculação.
    o difícil e achar a marca de creatina boa

    • @lavanda2761
      @lavanda2761 3 หลายเดือนก่อน +2

      Posso te sugerir? No Google procura por laboratórios sérios
      Pelo menos 10 tem como vc escolher

    • @RicardoPorteladaSilva
      @RicardoPorteladaSilva 3 หลายเดือนก่อน

      @@lavanda2761 obrigado

  • @RibeiroJuniorJose
    @RibeiroJuniorJose 17 วันที่ผ่านมา

    Essa cissa Guimarães é igualzinha um ex apresentador que não deixava por nada a outra pessoa falar, minha gente deixa o Dr falar para que possamos entender melhor

  • @GustavoThiago-z9f
    @GustavoThiago-z9f 3 หลายเดือนก่อน +7

    Ótimo vídeo! Este ano, ganhei US$ 150 mil com US$ 35 mil em ETFs de bitcoin, S&P500 e outros fundos de dividendos e ainda acordo às 5 da manhã para continuar crescendo." Essas palavras e essa disciplina são o que me motivam a continuar, obrigado pelas atualizações contínuas sobre os mercados financeiros.

    • @NorimarSalmeron
      @NorimarSalmeron 3 หลายเดือนก่อน

      ...? Eu sou um novato em investir em criptomoedas, por favor, você pode me orientar como você obteve lucro?

    • @GustavoThiago-z9f
      @GustavoThiago-z9f 3 หลายเดือนก่อน

      Quando alguém é direto e bom no que faz de melhor. As pessoas sempre falam por si mesmas. Para mim, posso dizer: experimente a Sra. Francisca Rocha da Financial Education e você ficará feliz por ter feito isso

    • @NorimarSalmeron
      @NorimarSalmeron 3 หลายเดือนก่อน

      Uau, por favor, há alguma maneira de ter acesso a esses serviços, eu trabalho em 3 empregos e estou tentando pagar meu empréstimo estudantil há um tempo!! Por favor, me ajude.

    • @NorimarSalmeron
      @NorimarSalmeron 3 หลายเดือนก่อน

      Como posso entrar em contato com a Sra. Francisca Rocha?

    • @GustavoThiago-z9f
      @GustavoThiago-z9f 3 หลายเดือนก่อน +1

      esse é o nome de usuário dela abaixo
      ⬇️⬇️

  • @zuleidepereiradasilva386
    @zuleidepereiradasilva386 3 หลายเดือนก่อน

    👏👏👏👏💖💖💖💖💖💖

  • @Geboer
    @Geboer 3 หลายเดือนก่อน +1

    Se retém água pode aumentar pressão arterial? E também aumentar a diabetes?

    • @EduardoFerreira-iz6is
      @EduardoFerreira-iz6is 3 หลายเดือนก่อน

      Não. Essa retenção é chamada de retenção intramuscular. Ela ocorre dentros dos músculos, por isso os muculos ficam inchados e dá a sensação que esta bem mais forte.

  • @alyssonaragao7315
    @alyssonaragao7315 หลายเดือนก่อน

    Lobby

  • @serguey.petrovitch3001
    @serguey.petrovitch3001 3 หลายเดือนก่อน +1

    de relance, li CRETINA!!!!

  • @naraanelimartins39
    @naraanelimartins39 3 หลายเดือนก่อน

    👏👏👏👏👏👏💯💯💯💯💯💯💯🌹🌹

  • @luciabritocabral8198
    @luciabritocabral8198 3 หลายเดือนก่อน +1

    Oh doutor, tira essa Cissa dos seus vídeos,

  • @LaneDCSilva187
    @LaneDCSilva187 3 หลายเดือนก่อน +3

    Cissa Guimarães?
    Infelizmente não vou assistir esse vídeo!😒

    • @saravitoriarocha5885
      @saravitoriarocha5885 3 หลายเดือนก่อน +1

      Porquê?

    • @mariadefatima-bo1ji
      @mariadefatima-bo1ji 3 หลายเดือนก่อน

      Esquerdopata de carteirinha.
      Fora !
      Ideologia de gênero.
      Fora doutrinação infantil

    • @AbigailAlba-p9v
      @AbigailAlba-p9v 3 หลายเดือนก่อน +1

      Porque ela é ótima adoro ela vc wue deve ser topeira

    • @JorgeAnderson-tr7vz
      @JorgeAnderson-tr7vz 2 หลายเดือนก่อน +5

      Porque?? O seu mito te proibiu?? 😢