EPOC - Ejercítate Diariamente - Capsula 4: Ejercicios de relajación

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[@carmenliliavacaguerrero4526]

Que Dios les bendiga siempre muy buenos ejercicio

[@marialilia2vaca896]

Excelente los he hecho y mesiento muy bien

[@silviafabian8397]

Muchas gracias porque son ejercicios que me ayudarán mucho

[@josedavid1126]

Que buen material; gracias por compartir tu conocimiento. saludos desde Venezuela

[@juandiego4911]

Gracias por tan valiosos ejercicios y lo conciso de las explicaciones, Juan Diego, desde Argentina.

Muchas gracias por si comentario. Un saludo hasta Argentina.

[@amalionoval4166]

Me esta ayudando mucho gracias

Hola Amalio. Nos alegra que podamos ayudarte. Te animamos a que veas nuestros directos de los miércoles donde realizamos sesiones completas para personas con patologías respiratorias. Esperamos que te sean de ayuda también. Saludos.

[@claudiacosta8682]

Hola ya voy x el 4to yo ya te mande claudia una pregunta usted va a seguir dando las clases ha mi me hace muy bien yo soy de argentina

¡Hola Claudia! muchas gracias por tu comentario, en breves volveremos a subir contenido. ¡Saludos!

[@amalionoval4166]

Perfeto

[@mariaangelicacalderonurrea9809]

Hola tengo Epoc y me dieron dos infarto hace 5 años. Que ejercicios puedo hacer Graciassss

Hola Maria Angelica. Nuestra recomendación es que realice ejercicio bajo la supervisión de un profesional y siguiendo las recomendaciones de un médico.
En cualquier caso, siempre debería iniciar su ejercicio de manera muy ligera y aumentar progresivamente la intensidad poco a poco, de manera que siempre pueda asegurarse que no se está excediendo y que su cuerpo tolera dicha intensidad.
Esperamos haberla ayudado. Saludos.

[@mariaangelicacalderonurrea9809]

Fundación Siel Bleu España que amable eres. Cariños de 🇨🇱🇨🇱🇨🇱