@@MariaGarcia-ud5qfQue edad tienes? Mi padre fumó , no mucho , de 1 a 3 cigarrillos por día, pero los quemaba ( aspiraba muy profundamente) Dejo por completo a los 58 años . Y le trajo problemas a los 91 años . El cigarrillo no perdona .
@@MariaGarcia-ud5qf Agradece haber dejado la adicción. No se de qué país eres , pero de acuerdo a ello , tendrás una buena atención médica o no . SIGLO 21 !! y si no tienes mucho dinero 💰 la medicina se aleja de uno . Tendría que ser igual para todos, como en Francia . Poder acceder a las mismas prestaciones , para eso uno paga tantos, tantos impuestos .
Excelente muchas gracias de verdad, ya guardé tú video para repetirlo diariamente, de verdad que no provoca salir por el cansancio perenne, pero hay que hacerlo a mover ese cuerpo
Agradecido por sus enseñanzas tengo 71 años soy de Venezuela esty diagnosticado conesta enfermaedad pulmonar por el cigarrillo mecanso muy rapido aunque mepbligo acsminar gracias por todo
Rosa yo soy de Cuba y tengo un EpOC hoy descubrí sus recomendaciones en el canal TH-cam los cuales comenzaré ha practicar coincidentemente tenemos el mismo😢 apellido será que somos familia ha partir de hoy comenzaré ha realizar los ejercicios recomendado por usted❤
Agradecer su ayuda Yo hago muchos ejercicios y los suyos me han gustado porque me moviliza otras partes del cuerpo Los hice en la madrugada y me senti muy oxigenada . Felicitaciones por su rutina
Pregunto a Maria cesuarez. Saludos desde Ceuta (España). Hace como 5 meses que el epoc me apareció y no podía respirar apenas. Estoy andando media hora cada día. He visto los ejercicios y voy a hacerlos todos los dias. ¿ Mejorará mi respiracion ? 😢 Por favor contéstame porque ademas tengo depresión y ansiedad porque mi marido falleció hace 2 años. Esto tambien dificulta mi respiración respiración
Hola, mi papá tiene Epoc y lo he llevado al Broncopulmonar y le ha dado unos inhaladores muy buenos, no anda tan cansado. Por eso tienes que ir a un especialista y que vean bien si tus medicamentos son suficientes. Un abrazo grande!!
hola Rosa, muchas gracias por este tutorial, me diagnosticaron epoc, hacen 2 años, ya conocía algunos de estos ejercicios, los cuales me indicó mi Neumonólogo, pero no todos los de su vídeo, seguiré haciendo mi terapia, pero complementada con la serie sugerida por usted
Exselente gracias desde Uruguay ciudad Tacuarembo hay mucha gente con epoc el que no lucha contra los doctores muere en mi barrio hay5 mientras tenga vida doy a luchar con quien sea tengo 63 años y 2008 empese eficema ostrutivo nódulo nunca me dijeron que tenia que vacunarme con neumococo todo lo que se por feisbok y esijo con respeto gracias por tu aporte❤🇺🇾
Hola, no tengo EPOC. Tengo fibrosis pulmonar idiopática y los ejercicios me vienen bien aunque no tengo tanta capacidad pulmonar y voy muy rápido. Un saludo.
Felicidades! Gracias me gustaron. a mi me van hacer estudios pero yo ya los estoy haciendo. Un Dr. Me dijo que tenia epoc otro que no pero con otros ejercicios he mejorado voy hacer también estos.
Me gustaria ver mas de cerca como hincha la barriguita..( inspiracion..) quizas con algo ajustadito x ud.; pues yo aprendi a hacer casi lo contrario hace mucho tiempo atras..., al hacer x mi cuenta ejercicios de relajamiento..., y muy cierto lo que dijo de la tendencia de mover los hombros.! Todos esos detalles de los que hablo' son muy importantes para que surtan el efecto deseado los ejercicios respiratorios.! La felicito.!
muchas gracias…que bien que la gente joven nos ayude a los mayores….bsssitos
Sobresaliente con mención especial. Saludos desde Buenos Aires.
Sencillamente efectivos y bien explicados.
Muchas Gracias.
Excelente Dios te pagué.Son muy necesarios .No los conocía Dios me puso en tu camino.❤
Muy bueno sus concejos soy persona con EPOC y llevo siete años sin fumar
Como llevas esta enfermedad, acaban de diagnosticaron efisema y no fumo desde hace 24 años, y tengo miedo por lo que leo
@@MariaGarcia-ud5qfQue edad tienes? Mi padre fumó , no mucho , de 1 a 3 cigarrillos por día, pero los quemaba ( aspiraba muy profundamente)
Dejo por completo a los 58 años . Y le trajo problemas a los 91 años .
El cigarrillo no perdona .
@@MariaGarcia-ud5qf
Agradece haber dejado la adicción. No se de qué país eres , pero de acuerdo a ello , tendrás una buena atención médica o no .
SIGLO 21 !! y si no tienes mucho dinero 💰 la medicina se aleja de uno . Tendría que ser igual para todos, como en Francia .
Poder acceder a las mismas prestaciones , para eso uno paga tantos, tantos impuestos .
@@evv3245 59 años.
O no fué culpa de los cigarrillos 🤦♀️ no crees? Hay personas con epoc que nunca fumaron.
MUCHAS GRACIAS TENGO EPOC Y NO ME HAN DICHO NADA DE ESTOS EJERCICIOS ❤❤❤😂😂
Muchas gracias!!! Son los ejercicios que mejor he sentido alivio. Es nuevo para mi. Aún estoy medio de los estudios para ver que daño tengo.
😅😅😅Y t556677
❤
Ha sido fabuloso. Lo explica clara y pausadamente que favorece el aprendizaje.
Buenísimos ejercicios!
Muchas gracias. Saludos desde Tepic, Nayarit-México 🌸
Excelente muchas gracias de verdad, ya guardé tú video para repetirlo diariamente, de verdad que no provoca salir por el cansancio perenne, pero hay que hacerlo a mover ese cuerpo
Muchísimas Gracias, claro que me han servido, si me estaba ahogando y los he hecho y me han hecho mucho bien.
Excelente y clara demostración. Gracias!!!!
Muchísimas gracias ¡ fantástica explicacion ! 👏👏👏👏👏👏👏👏
Desde Argentina les doy las gracias
Agradecido por sus enseñanzas tengo 71 años soy de Venezuela esty diagnosticado conesta enfermaedad pulmonar por el cigarrillo mecanso muy rapido aunque mepbligo acsminar gracias por todo
Rosa yo soy de Cuba y tengo un EpOC hoy descubrí sus recomendaciones en el canal TH-cam los cuales comenzaré ha practicar coincidentemente tenemos el mismo😢 apellido será que somos familia ha partir de hoy comenzaré ha realizar los ejercicios recomendado por usted❤
Agradecer su ayuda
Yo hago muchos ejercicios y los suyos me han gustado porque me moviliza otras partes del cuerpo
Los hice en la madrugada y me senti muy oxigenada .
Felicitaciones por su rutina
Buenísimo mil gracias
Pregunto a Maria cesuarez. Saludos desde Ceuta (España). Hace como 5 meses que el epoc me apareció y no podía respirar apenas. Estoy andando media hora cada día. He visto los ejercicios y voy a hacerlos todos los dias. ¿ Mejorará mi respiracion ? 😢 Por favor contéstame porque ademas tengo depresión y ansiedad porque mi marido falleció hace 2 años. Esto tambien dificulta mi respiración respiración
Hola, mi papá tiene Epoc y lo he llevado al Broncopulmonar y le ha dado unos inhaladores muy buenos, no anda tan cansado. Por eso tienes que ir a un especialista y que vean bien si tus medicamentos son suficientes. Un abrazo grande!!
Muchas gracias Bendiciones 🙏🙏🙏
hola Rosa, muchas gracias por este tutorial, me diagnosticaron epoc, hacen 2 años, ya conocía algunos de estos ejercicios, los cuales me indicó mi Neumonólogo, pero no todos los de su vídeo, seguiré haciendo mi terapia, pero complementada con la serie sugerida por usted
Me j
Exselente gracias desde Uruguay ciudad Tacuarembo hay mucha gente con epoc el que no lucha contra los doctores muere en mi barrio hay5 mientras tenga vida doy a luchar con quien sea tengo 63 años y 2008 empese eficema ostrutivo nódulo nunca me dijeron que tenia que vacunarme con neumococo todo lo que se por feisbok y esijo con respeto gracias por tu aporte❤🇺🇾
Me gustaria comunicarme con usted
Muchas gracias, me resultan muy utiles en este momento
Los agregare a mi rutina diaria
Rosa creo que somos familia pues llevamos el mismo apellido siempre he seguido tus ejercicios pues tengo un EPOC saludos
Muy práctico,sencillo,ameno,se recomienda verlo no quedarán defraudados
Muchas bendiciones ❤🎉
Muchísimas Gracias! Ya comienzo a ponerlo en practica!
POR SUPUESTO QUE SÍ ES DE UTILIDAD. MUCHAS GRACIAS POR MOSTRARNOS TAN BUENOS EJEMPLOS. BENDICIÓNES.
Ago todas las noches este ejercicio y me va muy bien muchas gracias
Hola: estos ejercicios valen tambien para la bronquiectasia?. Gracias
A partir de hoy los voy hacer los ejercicios durante 1/2hora.ya te comentare.Gracias
Hola, no tengo EPOC. Tengo fibrosis pulmonar idiopática y los ejercicios me vienen bien aunque no tengo tanta capacidad pulmonar y voy muy rápido. Un saludo.
Me gusto su explicacion , voy a practicar con los ejercicios, gracias
Muy buenos los ejercicios gracias
Muy buenos ejercicios gracias por su ayuda yo pdesco del pulmon gracias
Grasias por los ejercicios me he sentido mejor me siento menos cansada y uso menos el sabutamol Dios la bendiga Emilce
Muchas gracias bendiciones
Felicidades! Gracias me gustaron. a mi me van hacer estudios pero yo ya los estoy haciendo. Un Dr. Me dijo que tenia epoc otro que no pero con otros ejercicios he mejorado voy hacer también estos.
Fenomenal muy bien
Grasia megustari una reseta para pulmo.duro dicho por midico dios lo gie
gracias desde Argentina
Excelente información.
Muchas Gracias.!
Mucha utilidad gracias
Excelente! Gracias
fenomenal lo intento hacer a diario
Me gustaria ver mas de cerca como hincha la barriguita..( inspiracion..) quizas con algo ajustadito x ud.; pues yo aprendi a hacer casi lo contrario hace mucho tiempo atras..., al hacer x mi cuenta ejercicios de relajamiento..., y muy cierto lo que dijo de la tendencia de mover los hombros.! Todos esos detalles de los que hablo' son muy importantes para que surtan el efecto deseado los ejercicios respiratorios.! La felicito.!
Gracias los voy a empezar a hacer
Muchas gracias los voy a practicar tengo asma muy severa y estoy en reabilitacion pulmonar
Martha cjm .donde ases reabilitacon .me podes mandar la direcció te lo agradesco
Muchas gracias. Muy útiles.
Están muy buenos los ejercocio yo sufro de epono tiene más ejercicio para,aser
excelentes! me ha servido pues siempre hago los ejercicios y he mejorado
Que es bueno para botar la flema yo tengo un epo que puedo aser
Haz más vídeos
Me gusta mucho
Se puede exagerar más el soplido??
¡Mil gracias! ❤
Gracias compañera de corazon
Excelente, muchas Graciassss
Gracias Rosa por tu trabajo, sigue adelante y perfeccionando. ÇGracias, de nuevo
muy buen video, explicado y sencillo. Muy útil. Felicidades
Me encanta los vídeos se aprende muchas cosas .buen trabajo. En hora buena
Excelente el vídeo.👏👏👏
muy bueno!!! muchas gracias!!!
Muy bueno lo practico todas las nohes
que bien no se forsa bada y se cente bien gracias
Gracias por el tutorial
Mil gracias
Que sig. Epoc ?
GENIAL MUCHISIMAS GRACIAS!!!!
Excelentes respiraciones
Me gustaron grasias
Mi mama es ancianita y tuene Epoc...ella no puede hacer estos ejercicios....que me aconseja entonces
Ponen todos los ejercicios pero no un teléfono yo necesito para la sona norte
Gracias Rosa🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Gracias 😅
Gracias Doña Rosa.
Muy bueno
muchas gracias
Muy buenos...
Genial gracias
❤
Muit bm gostei
🌹🌹
Haces 10 ejercicios en cinco minutos como los voy a recordar y haces tre ejercicios de cada uno al menos hace diez un deSASTRE NO AYUDAS EN NADA
Muchas gracias.
Muchas gracias
Muchas gracias