Спасибо тебе что радуешь крутым,спортивным и позитивным контентом. Здоровья тебе Дикий Лось. Сохранил твои видео в плейлист и тренирую все группы мышц дома!🫵💪
Привет вам из Королевства Саудовская Аравия. Мне нравится, как ты тренируешься, и я продолжаю с тобой. Желаю тебе всего наилучшего. Продолжай в том же духе. 💪👍
Gracias por tu contenido Alce Salvaje!! eres un gran motivador, demuestras que no hace falta ni máquinas, ni caros gimnasios para mantenerse en forma. Un saludo desde la provincia de Barcelona.
Топ чел! Благодаря тебе и твоим видео всегда мотивация на максимальном уровне + часто показываешь отличные упражнения, которые лично я беру в свои тренировки! Огромное тебе спасибо, с меня лайк!
Carajo!!! Es genial tu rutina brother! Magnífica diría yo! Con solo una pesa rusa y entusiasmo! Te felicito! Eres genial y se ve que tu disciplina es única!
Кстати если ты не выпускал видео, то есть такая идея. Сделай видео где ты будешь показывать все виды отжиманий. От лёгких, до чуть-ли невозможных. Но ты то точно сможешь. ❤😎
Ciao, ti ringrazio per il video del tuo workuout. Amo allenarmi con i kettlebell e quindi ho provato a seguiti, devo confessarti però che per me è stato impossibile eseguire tutti quei pushup, specie quelli con la spinta. Quinti ti chiedo, per favore, quando programmi questi workout pensa anche alla fattibilità per noi donne comuni mortali e non atlete di professione. Grazie
Exercises list: Kettlebell circle to shoulders raise Single hand raises from bottom Body dips to high raises Kettlebell squats with high raises Side by side pushups Back leg lunges Side drags with plank I know these exercises don't have exact names to them, so just named them in a way to easily remember.
Здравствуйте, можете пожалуйста записать короткое видео как правильно делать отжимания для плеч? А то я посмотрел по вашему видео и у меня только лопатки болят когда отжимаюсь, плечи не чувствую в общем.
Жека, здравствуй,тут пару идей, 1) засними видос о том как убрать оссиметрию мышц. 2) раскажи есть ли у тебя мастер спорта по класическим подтягиваниям или по многоповторкам, есть много мастеров спорта по подтягиваниям с весом 8, 16, 24, 32 кг. с максимальным весом и есть ли ты в этом списке? есть ли у тебя МС по брусьям? (раскажи в подробностях не стесняйся мы тебя поддержим всегда и во всем). 3) и вот такой вопрос: может ли человек которому больше 50 лет развиваться в физических показателях? растут ли мышцы в таком возрасте?можно ли в возрасте 50 лет накачать хороший рельеф? убрать подкожные жиры?(лично мне это очень важно)
Всех приветствую с Иркутской области. 🖐️ Женя спасибо за тренировку очень эффективная 👍 желаю быть здоровым и вечно молодым 💪 береги себя!
Как говорится дождались,, Женёк взялся за гири. Молодца! С наступающим Днем Победы всех!
...Весна опять пришла
И лучики тепла...
...Греют мои
Упитанные бочка...
Спасибо за мотивацию, Евгений!!
Спасибо тебе что радуешь крутым,спортивным и позитивным контентом. Здоровья тебе Дикий Лось. Сохранил твои видео в плейлист и тренирую все группы мышц дома!🫵💪
Привет вам из Королевства Саудовская Аравия.
Мне нравится, как ты тренируешься, и я продолжаю с тобой. Желаю тебе всего наилучшего. Продолжай в том же духе. 💪👍
Делаю иногда с вами ваши сеты с гирей, очень круто! Большое спасибо за идеи разнообразных упражнений!
hi friend how much time in week you do this exercise?
Мужик, это круто! Респект 👍
Гиря это круто, отличный снаряд!!!
Gracias por tu contenido Alce Salvaje!! eres un gran motivador, demuestras que no hace falta ni máquinas, ni caros gimnasios para mantenerse en forma. Un saludo desde la provincia de Barcelona.
Топ чел! Благодаря тебе и твоим видео всегда мотивация на максимальном уровне + часто показываешь отличные упражнения, которые лично я беру в свои тренировки!
Огромное тебе спасибо, с меня лайк!
Carajo!!! Es genial tu rutina brother! Magnífica diría yo! Con solo una pesa rusa y entusiasmo! Te felicito! Eres genial y se ve que tu disciplina es única!
Добавката в края на тренировката е много впечатляваща-за нея отделен лайк 👍💪🔥
Евгений молодец классно желаю тебе здоровья и счастья и благополучия в семье ❤❤❤❤❤!!!!!
Мощно конечно, спасибо за цель
Eres un Fenómeno..,espectacular!!! Tus entrenamientos son excelentes!!!👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼👍🏻
Евгений ты молодец и у Вас погода хорошая, а у нас выпал снег и похолодало.
Спасибо за такое видео! Только хотел начать заниматься с гирями, и тут подгон тренировки с ними
I love when you do the kettlebell❤️it’s amazing with your bodycontrole and you look absolutely stunning ❤️❤️💪💪
I am from Egypt and i love you very much and i am in my way to be like you❤❤❤❤
Привет. Запили пожалуйста видео, как делать стойку и отжимания на руках
Женя лучший! Спасибо за пример!
В светлата Великденска седмица ТИ блестиш като Витлеемска звезда🌟
Продължавай да ни радваш с готини и яки тренировки 💯👌
Благодаря, Жека 💪🔥❤️
Excelentes ejercicios para que diga sólo fue el calentamiento, siguiente video ejercicio intenso 😅😂🥵🫠
❤любо Женя! Очень приятно!
Евгений молодец ты лучший 👍В конце даже гиря устала решила отдохнуть))
✌️😏)Комплекс на Кураже!!!
😏)Хороший комплекс.…Положительных эмоций...
😏) И водные процедуры!!! Полное Счастье жизни!!!
Тёзка, как всегда - резпект, уважуха и мускулин.
Как всегда крутые упражнения от дикого лося. Обязательно попробую зделать эту тренеровку. Спасибо за видео тебе ❤
Admiro mucho a este hombre. ❤ quiero ser tan bueno como tú. Saludos.😃
Вечер добрый Жека спасибо 👍💪✊
Спасибо большое Жека крутая тренировка, прям годно,очень понравилось. 💪💪👍👍
your videos are so pleasant to watch. keep up with your good work🔥
Лучший и ролики твои агонь, ни капли воды 👍
Красава, как всегда лучший. Честно думал, что упражнения будут более стандартные, но нет😊😊😊
Another excellent dynamic workout! Just realised how unfit I’ve become… keep them coming wild moose 💪
У этого человека нету хейтеров🎉
Жень. Спасибо!!! Комплекс огонь
Благодарю за видео! Как раз в сад уехал, а там только гиря!)
Добрый день, круто, спасибо 👍.
Спасибо за тренировку!!! Респект👍
تمارين رياضية جيده وشاملة،شكرا جزيلا
Good afternoon, could you make training videos in outdoor parks, combining pull up and push up series...
Complimenti..esercizi fantastici. Sei una potenza esplosiva..
Allay admire & am inspired by your machine precision REPS💪🏼💥💪🏼
Спасибо 👍👍👍
Спасибо за тренировку🔥
С днём Победы и спасибо за отличное видео из ваш друг в США
You always be my ideal brother❤❤❤❤❤
Great quick pump training session
ЗдОрово! 👍💪💪💪🤝
Обожаю гири!)
Bien echo saludos desde México ❤
Olá!! Posso recortar seus vídeos para o Brasil???
تمرين جميل جدا ورائع شكرا جزيلا لك
Респект и Уважуха!!! 💪💪💪🔥🔥🔥
💪🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 круто ✊🤘
Тоже с гирями красавчик надеюсь встречусь вместе потреним🦾
Зверь💪🔥
СУПЕР 🏆💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Завтра Утром дома уже опробую после зарядочки💪
Hi you are doing great as always 👏👍❤
Как всегда топ!!
Евгений,во втором упражнении смена руки замедляет движение, можно менять через мах. Рывок гири, после опускания-мах и смена руки в верхней точке маха.
This dude is the real deal
Кстати если ты не выпускал видео, то есть такая идея. Сделай видео где ты будешь показывать все виды отжиманий. От лёгких, до чуть-ли невозможных. Но ты то точно сможешь. ❤😎
Ооо, годнота подъехала, спасибо Евгений за комплекс с гирей!!!!!
женя красава,попробуй армрестлинг,армрестлинг сейчас на высоте!
Вы крутой больше хороших упражнений
Круто! и я попробую сделать с Гирей упражнения только 12 кг возьму😊
Great one 💪👍
Wonderful exercises 🏆🏆🏆🏆
Ciao, ti ringrazio per il video del tuo workuout. Amo allenarmi con i kettlebell e quindi ho provato a seguiti, devo confessarti però che per me è stato impossibile eseguire tutti quei pushup, specie quelli con la spinta. Quinti ti chiedo, per favore, quando programmi questi workout pensa anche alla fattibilità per noi donne comuni mortali e non atlete di professione. Grazie
Al Millón Samson.Salvaje.Video Guardo En Favorito.
Привет, Жека 👋
Суперский комплекс 👍💣
Спасибо тебя 💪🔥🫶
Ну, будем посмотреть.
А то и повторить, 😎👍.
Молодца Евгентик!!!,.🤝🤝🤝,.
Exercises list:
Kettlebell circle to shoulders raise
Single hand raises from bottom
Body dips to high raises
Kettlebell squats with high raises
Side by side pushups
Back leg lunges
Side drags with plank
I know these exercises don't have exact names to them, so just named them in a way to easily remember.
Здравствуйте, можете пожалуйста записать короткое видео как правильно делать отжимания для плеч? А то я посмотрел по вашему видео и у меня только лопатки болят когда отжимаюсь, плечи не чувствую в общем.
You helped change my life man!! Keep up the amazing work
Yeah Man💪 always Iron Man 💪👊
Ура новый сет)))) спасибо тебе. Сколько кг гиря?
Да это жостко!!!
😄Это действительно классная рутина~ ^^ 👍
Мотивирует круче чем, Шварц!
Точно. Особенно когда одного с ним роста и веса.
Я вспотел, пока досмотрел😂😂😂
Конкретная тренировка 🦾🦾🦾 Евгений спасибо вам, мы с вами🤝🤝🤝, Салам вам с Ставропольского края 🇷🇺
I just found your channel. Absolutely fantastic and to the point. Subscribed for sure. Like always.
Привет. Сними пожалуйста обучалку для отжиманий на одной руке
Ок
Женя рекордсмен Книги рекордов Гиннесса.
Отличная физподготовка! Но для хорошей работы с гирей посоветую посмотреть канал Ивана Денисова
Thank you bro
Хорош!
Жека, здравствуй,тут пару идей,
1) засними видос о том как убрать оссиметрию мышц.
2) раскажи есть ли у тебя мастер спорта по класическим подтягиваниям или по многоповторкам, есть много мастеров спорта по подтягиваниям с весом 8, 16, 24, 32 кг. с максимальным весом и есть ли ты в этом списке? есть ли у тебя МС по брусьям? (раскажи в подробностях не стесняйся мы тебя поддержим всегда и во всем).
3) и вот такой вопрос: может ли человек которому больше 50 лет развиваться в физических показателях? растут ли мышцы в таком возрасте?можно ли в возрасте 50 лет накачать хороший рельеф? убрать подкожные жиры?(лично мне это очень важно)
Toujours aussi bon 👌🏻
Лучший🔥
Te sigo desde México... 🤘🤘🤘Que diga el éxito!!
Good workout, thx!
💯💯💥💥💪💪💪💪💪💪👌👌
Love your videos brother
Отличная форма и комплекс. Технику рывка подтянуть бы и вообще огонь будет.
Не гиревик, тащу все силой
@@WildMoose да ты красавчик. Использую твои наработки 👍