Gracias por la explicación tan profesional y amena ... estoy en proceso de reacondicionar y "restaurar" mi condición física por una radiculopatia y sacroileitis, y los ejercicios hipopresivos me están ayudando mucho, espero otras recomendaciones y como podría servir en caso de Fibromialgia.
Yo cuando boxeaba, nos ponían a apretar una pelota de goma que quepa exactamente en tu mano, ni muy pequeña ni muy grande (porque de lo contrario te va a doler mucho el pulgar o la muñeca), masajearla con una mano y volver a apretar (apretar, masajear,apretar, etc)3 minutos una mano y tres la otra y si terminas con mucha fuerza en tus manos, pero si tienes algún problema con tus muñecas no te lo recomiendo porque también te va a doler la muñeca... Espero te sirva
hola, tuve dos operaciones de hernias inguinales y me da miedo que estas vuelvan a aparecer en cualquiera de los dos lados, puedo hacer estos ejercicios hipopresivos? porque he leido que son buenos para prevenir estas.
Yo tengo levoescoliosis lumbar y me han servido más que otros ejercicios (clapp, Williams, etc) para aliviar el dolor lumbar, sobre todo al levantarse de la cama, que es cuando me daba más agudo el dolor
encontre estos ejercicios geniales. ya que hago mucho ejercicio, corro mucho por mi trabajo, y sin embargo, tengo el abdomen débil. Posturalmente es lo que necesito, en especial para desarrollar mi zona lumbrar
Buenas tardes, por favor, como me puedo comunicar con ustedes? Me interesa mucho, pero tengo algunas lesiones y quería saber si el método me ayudará o lo contrario. Muchas gracias. Saludos cordiales!
Muchas gracias
Gracias por la explicación tan profesional y amena ... estoy en proceso de reacondicionar y "restaurar" mi condición física por una radiculopatia y sacroileitis, y los ejercicios hipopresivos me están ayudando mucho, espero otras recomendaciones y como podría servir en caso de Fibromialgia.
Los hipopresivos serían de aplicación en una hipertonía de suelo pelvico?
Yo tengo hernia umbilical puedo hacer estos ejercicio de hipopresivos ?
Yo igual
Hola .este programa tiene un volumen de audio demasiado bajo.
gracias
Recomiendan algun libro de fisioterapia enfocado al deporte
¡Excelente,gracias!
Hola,podrían recomendar algunos ejercicios para fortalecer manos.Saludos.
Yo cuando boxeaba, nos ponían a apretar una pelota de goma que quepa exactamente en tu mano, ni muy pequeña ni muy grande (porque de lo contrario te va a doler mucho el pulgar o la muñeca), masajearla con una mano y volver a apretar (apretar, masajear,apretar, etc)3 minutos una mano y tres la otra y si terminas con mucha fuerza en tus manos, pero si tienes algún problema con tus muñecas no te lo recomiendo porque también te va a doler la muñeca...
Espero te sirva
@@kevinsalort7895
Muchas gracias ^_^.
hola, tuve dos operaciones de hernias inguinales y me da miedo que estas vuelvan a aparecer en cualquiera de los dos lados, puedo hacer estos ejercicios hipopresivos? porque he leido que son buenos para prevenir estas.
Me sucede igual , seria bueno si puede responder esta consulta, Gracias !
Yo tengo levoescoliosis lumbar y me han servido más que otros ejercicios (clapp, Williams, etc) para aliviar el dolor lumbar, sobre todo al levantarse de la cama, que es cuando me daba más agudo el dolor
encontre estos ejercicios geniales. ya que hago mucho ejercicio, corro mucho por mi trabajo, y sin embargo, tengo el abdomen débil. Posturalmente es lo que necesito, en especial para desarrollar mi zona lumbrar
Buenas tardes, por favor, como me puedo comunicar con ustedes? Me interesa mucho, pero tengo algunas lesiones y quería saber si el método me ayudará o lo contrario. Muchas gracias. Saludos cordiales!
Ótimo!
estos ejercicios hipopresivos afectan la preción ocular?
deberia haber demostrado al menos UN ejercicio hipopresivo!
hablo mucho y no dijo nad,a se regresa en la información y no dice nada claro
jajaja yo le entendí a todo jajaja a veces nos desesperamos porque no dicen inmediatamente lo que queremos escuchar, me pasa mucho con otros videos