L’INCROYABLE impact de manger des OEUFS tous les jours - 5 Bonnes RAISONS

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 263

  • @octasko5970
    @octasko5970 ปีที่แล้ว +30

    C'est bien d'avoir mis l'accent sur les préjugés de la consommation des œufs . En tout cas , en ce qui me concerne , j'ai tjrs consommé cet aliment dans ma jeunesse et sans modération ( entre 4 à 6 œufs/ jour ) . Aujourd'hui , je frôle les 63 ans et j'en consomme tjrs mais avec modération ( 2 œufs tous les 2 jours ) et je ne me suis jamais plaint , ni du taux de cholestérol ni d'aucune maladie cardiaque..... après , ça dépend des personnes et chacun fait ce qu'il pense lui convenir .
    Merci pour cette vidéo instructive

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว +4

      Merci pour le partage de votre expérience ! C’est très intéressant et confirme les résultats des dernières études sur les oeufs que j’ai trouvé.
      Bon dimanche 🙏🏼

  • @majodeleuze7274
    @majodeleuze7274 ปีที่แล้ว +17

    ❤ Merci pour cette vidéo, cours très complet donné d'une voix agréable très claire, sans défaut et surtout sans musique pour la troubler !

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว +2

      Merci beaucoup 🥰

    • @JeandeMauleon
      @JeandeMauleon ปีที่แล้ว +1

      je trouve la voix trop monocorde

    • @NinaNina-dv7oc
      @NinaNina-dv7oc ปีที่แล้ว +5

      @@JeandeMauleon moi j'adore sa voix …comme quoi nous ne sommes pas tous pareils 😉

  • @valentindupont26
    @valentindupont26 ปีที่แล้ว +2

    Bonne vidéo 👌 Les œufs c'est la vie 🙂
    A titre personnel je mange depuis plus de 10 ans un minimum de 2 œufs par jour, avec une moyenne à 3-4 oeufs journaliers (œufs bio)
    Colesterol total : 1,47g/L
    HDL : 0,46 g/L
    LDL : 0,91 g/L

  • @persianejanssensf9697
    @persianejanssensf9697 ปีที่แล้ว +73

    Il paraîtrait que le Label rouge doit répondre à des critères plus exigeants que le bio car même les ensignes low coast font du bio mais on peut de demander de quel bio il s'agit. Qu'en pensez vous ? Perso je suis sportive et je consomme 2 ou 3 oeufs tous les matins au petit déjeuner avec une bonne tisane de thym de la campagne, quelques fruits secs et un fruit frais. Je me régale en tous cas. J'ai banni le café car j'avais l'impression que mon corps ne le recevait pas bien. Et ne bois que de l'eau ou du citron pressé. On pourrait penser que ce n'est pas très amusant et pourtant je prends beaucoup de plaisir aux papilles et mon corps me dit MERCI. Et merci à vous pour votre vidéo. Bon dimanche

    • @Baba83m
      @Baba83m ปีที่แล้ว

      ​@@John-u4o2d pour moi je m’endort plus rapidement le fait d’avoir arrêté.
      Je dois mal l’assimilé.

    • @gege8636
      @gege8636 8 หลายเดือนก่อน

      Le citron 🍋 abime les dents ....vous n'avez pas de souci avec ?! Ni mal au ventre ?
      J'aime bien le citron mais j'ai déjà un émail fragile et ma fille aussi 😢

    • @MD-st4wi
      @MD-st4wi 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@gege8636Vous pouvez boire avec une paille, ainsi les dents ne sont pas impactées.

    • @gege8636
      @gege8636 8 หลายเดือนก่อน

      @@MD-st4wi Merci ! En plus j'ai des pailles en verre borosilicate 👍
      Bonne soirée 🌌

    • @Breizh29200
      @Breizh29200 5 หลายเดือนก่อน +1

      Moi je n’achète que des oeufs label rouge depuis un moment car leurs critères d’élevage des poules sont de loin les meilleurs bien mieux que les oeufs bio surtout si les conditions de vie des animaux sont importantes pour vous.

  • @thomasseze433
    @thomasseze433 ปีที่แล้ว

    Merci pour toutes les vidéos de ta chaine que je découvre aujourd'hui.
    J'aime particulièrement le fait que t'ailles dans la littérature pour approfondir le sujet en n'ayant pas peur de contredire les idées établies, ça en fait donc une bonne source d'information. Continue le super boulot 🙂!

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว +1

      Oh merci beaucoup ! ☺️ c’est important pour moi de toujours sourcer mes propos!
      Merci pour votre contribution c’est très motivant 🙏🏼

  • @lesliedurand3138
    @lesliedurand3138 ปีที่แล้ว +6

    Bonjour
    Enfin une explication claire et détaillée ! Merci 🙏

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว +2

      Avec grand plaisir !! Merci pour le commentaire ☺️

  • @gildasroussel
    @gildasroussel ปีที่แล้ว +16

    Merci pour cette vidéo très instructive, super chaîne !! 👏

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว +2

      Merci beaucoup !! C’est un plaisir ☺️

    • @ahmedkabore7374
      @ahmedkabore7374 5 หลายเดือนก่อน

      @@LinExplainje suis un étudiant en médecine je suis fasciné par vos vidéos et j’aimerais aussi pouvoir en créer.

  • @univers06monsieur27
    @univers06monsieur27 9 หลายเดือนก่อน +4

    Très bonne vidéo en tant que culturiste je mange 4 mois avant mes conc86 à 8 œufs par jour sans aucun problème.
    À 63 je n'ai même pas de plaque à mes carotides. J'ai un cholestérol limite depuis des années pourtant..
    Merci pour cette video, je la partage sur mon Facebook elle sera vue par mes confrères culturisted.

  • @Alice-es2rs
    @Alice-es2rs ปีที่แล้ว +13

    Excellente vidéo sur les œufs ! et je dirais même la vidéo la plus complète et factuellement exacte que j'ai eu l'occasion de visionner.
    Cependant J'aurai rajouté les informations suivantes :
    -Ce n'est pas le nombre d'œufs qui importe mais un poids d'œufs. Car un œuf peut aller de 50 grs at 80 grs avec coquille, donc 3 petits œufs = 2 gros œufs. Personnellement je consomme app 180 grs d'œufs par jour (poids avec coquilles).
    -Vous n'avez pas mentionné la nuance du jaune d'œuf, on entend qu'un jaune d'œuf orangé et signe de qualité. Faux ! même les œufs Bio on dans le Feed (la nourriture donnée aux poules) contient un colorant pour rendre le jaune plus orangé. Il parait qu’il y a diffèrent colorants, au choix, selon la nuance que l’éleveur veut atteindre.
    -Et puis troisième point, j'ai découvert il y a quelques mois que la plupart des poules pondeuses, en Bio ou pas, sont nourries avec un Feed contenant du Soja. Pour les œufs non Bio, le Soja est OGM.
    Nous mangeons ce que les animaux consomment ☹
    Je consomme tous mes jaunes d’œufs crus, pour bénéficier de la richesse nutritionnelle de cet aliment. Cependant les œufs que je consomme viennent d’une ferme permaculture ; les poules n’y consomment Ni Soja, Ni Maïs ! Les jaunes d’œufs sont d’une couleur normale, surtout pas orangé ! et les œufs que j’achète ont été pondus maximum 3 jours avant que je les consomme 😊

  • @fatmasmai2643
    @fatmasmai2643 ปีที่แล้ว +1

    Very beautiful vedeo Very beautiful voice Very good explique thank you so much for your information and your effort looks

  • @jeanmichelvandeville-2820
    @jeanmichelvandeville-2820 6 หลายเดือนก่อน

    Merci pour tout ses renseignements sur les œufs, et je confirme que vous avez raison, j'ai un 🐓 grand terrain avec arbres et arbustes, beaucoup d'herbe tous 🍀 qui faut et des poules pondeuses, manger des œufs.

  • @thanos7540
    @thanos7540 ปีที่แล้ว +7

    Vous êtes simplement trop forte car le petit tacle sur les industriels qui essaient de nous vendre du rêve est très bien placé...le contenu est informatif et ludique...la post prod a nécessité pas mal de boulot...bravo

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว +4

      Merci beaucoup 😊 et merci d’avoir noté le travail post prod car effectivement ça me prend beaucoup de temps … mais c’est avec plaisir 🙌🏼

  • @NoraYUSER
    @NoraYUSER ปีที่แล้ว +5

    D'instinct les œufs font partie de ma base alimentaire .....
    Merci pour cet excellent partage

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว +1

      Avec plaisir !! 🙏🏼

  • @lecarotte3745
    @lecarotte3745 9 หลายเดือนก่อน

    Comme toujours cette vidéo est un énorme condensé de rappels et d'éléments intéressants et de manière vraiment claire merci beaucoup !

  • @jbledaron
    @jbledaron ปีที่แล้ว +8

    4:11 le code 0 est pour le bio, le code 1 est pour le plein air non bio ce sont deux catégories bien distinctes.

  • @FleurbleueLune
    @FleurbleueLune ปีที่แล้ว +5

    Merci beaucoup 🙏🏻 vidéo super intéressante, très instructive en tout cas 👍👏❤️

  • @franckstrobel7340
    @franckstrobel7340 ปีที่แล้ว +1

    Super vidéo. Une des plus complète que j'ai vu sur TH-cam

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว

      Oh merci beaucoup !☺️

  • @nemezisobscur757
    @nemezisobscur757 ปีที่แล้ว +1

    Je vous remercie de votre travail de recherche.
    Serait ce possible d’avoir une vidéo sur les avantages du collagene ???
    Mefci à vous

  • @relaxingvibes136
    @relaxingvibes136 10 หลายเดือนก่อน

    Super ❤merci pour vos vidéos elles sont vraiment très intéressantes

  • @MohMohamed-h9j
    @MohMohamed-h9j ปีที่แล้ว +1

    ❤Merci pour les recommanda
    tiens.❤

  • @pierrelepvrier8944
    @pierrelepvrier8944 ปีที่แล้ว +12

    Vos vidéos sont très intéressantes et qualitatives ! En particulier, l'approche "chimie / moléculaire" et l'appui des études sur le sujet qui justifient les points abordés sont très pertinents !

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว +1

      Un grand merci ! 🙏🏼

  • @fidouceemam625
    @fidouceemam625 11 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup cette chaîne est nécessaire !❤

  • @elm1558
    @elm1558 ปีที่แล้ว +1

    Bien documenté et vous citez vous sources, Excellent !

  • @ClementPluchery
    @ClementPluchery ปีที่แล้ว +1

    Merci pour ces explications en vidéo. C'est clair & bien documenté. J'ai appris plein de choses.

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir !! Merci pour le commentaire 😊

  • @floralefevre6580
    @floralefevre6580 ปีที่แล้ว +3

    Merci pour cette vidéo. Très instructive 👍

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว +1

      Avec plaisir merci!

  • @Christian_Decroze
    @Christian_Decroze ปีที่แล้ว +7

    Merci pour cette "dédiabolisation" des œufs 🙂.
    Depuis de nombreuses années, j'en consomme 4 par jour et mes contrôles médicaux révèlent de parfaites valeurs (j'ai 70 ans). Donc, les œufs sont sans danger même à haute dose.
    Afin de profiter au maximum de leur valeur nutritive, je ne fais cuire que les blancs, sur lesquels je verse ensuite les jaunes crus.

    • @gege8636
      @gege8636 8 หลายเดือนก่อน

      J'ai récemment vu une vidéo avec une cuisson ainsi , j'ai été très surprise ...mais je vais tenté surtout que j'aime le blanc bien cuit et le jaune non !
      Pourtant je n'y ai jamais pensé 🤡🤣😂

    • @evelynehouzi.8549
      @evelynehouzi.8549 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@gege8636 excellente idee merci du partage

  • @jackhalle859
    @jackhalle859 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette vidéo bien complète, excellente comme toutes les autres. S'il vous plait, quel est l'impact des oeufs sur la prostate du vieil homme que je suis ? je crains que ce soit néfaste, comme j'ai pu le lire ailleurs je ne sais plus où...

  • @severine2419
    @severine2419 11 หลายเดือนก่อน

    Merci 😊 c’est tellement bien expliqué 👍

    • @LinExplain
      @LinExplain  11 หลายเดือนก่อน +1

      Avec plaisir ! Merci d’avoir regardé ☺️

  • @SuperPierrot19
    @SuperPierrot19 7 หลายเดือนก่อน

    EXCELLENT .merci infiniment

  • @aynatyu
    @aynatyu ปีที่แล้ว

    merci beaucoup tes vidéos sont très cool

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว +1

      De rien ! merci beaucoup !!

  • @ahmedzeroual6360
    @ahmedzeroual6360 ปีที่แล้ว +3

    Très instructif , merci ❤

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว +1

      Avec plaisir 🥰

  • @zourazoura3139
    @zourazoura3139 ปีที่แล้ว

    Merci pour toutes ces informations.elles tombent a pic.

  • @andrepetson1440
    @andrepetson1440 ปีที่แล้ว

    2 oeufs par jour depuis 40 ans et une forme du tonnerre ! Merci pour cette video

  • @viviFlowers
    @viviFlowers ปีที่แล้ว +5

    Merci infiniment madame pour vos connaissances mises à la disposition de tous....
    Continuez à nous informer....super format avec soutient divers supports illustrés ( meta analyses)...
    Merci beaucoup 🎉❤

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup ! Le montage me prend beaucoup de temps donc ça fait plaisir de voir que ça plait ☺️🙏🏼

  • @valeriebruneau2001
    @valeriebruneau2001 ปีที่แล้ว

    Metci pour cette vidéo hyper intéressante. Comme toujours, c'estvun reelbplaisir de vous ecouter. Tout est limpide

  • @fifimarin9109
    @fifimarin9109 ปีที่แล้ว +1

    Excellente vidéo, très instructive et très bien réalisé : documentation, voix agréable, discours aérien sans accroche et sobre.
    Une question cependant : combien faudrait il manger d'oeufs au total par semaine pour assurer totalement nos besoin en protéïnes, vitamines, nutriments, etc...? Cela en supposant que nous ne mangions aucune autre source de protéines (animale ou végétale, ce qui est certes impossible ), ou autrement dit, si nous ne mangions rien d'autre? (Pour une personne en bonne santé).
    Je ne sais pas si vous pourrez me répondre.
    .

    • @omprana5474
      @omprana5474 ปีที่แล้ว

      J'ai 57 ans , je ne mange pas de viande, pas de poisson, pas de crustacés, donc aucun animal. Je mange des œufs et du fromage et mes prises de sang jusqu'à maintenant, sont excellentes. Donc , si , on peut très bien vivre ( malgré ce que raconte l'industrie agro-alimentaire) sans manger de viande 👍🙏

    • @MrTitoo67
      @MrTitoo67 10 หลายเดือนก่อน

      @@omprana5474 La viande, de qualité évidemment, est la source de chaine d'acides aminés la plus intéressante qui soit pour l'être humain, n'en déplaise à la pseudo morale des bobos vegans.

    • @MrTitoo67
      @MrTitoo67 10 หลายเดือนก่อน

      Ne prenez pas votre cas pour une généralité VOUS pouvez très bien vivre sans manger de viande, il y a des gens, et beaucoup d'ailleurs, qui ne seront pas en bonne santé s'ils l'élimine de leur alimentation. @@omprana5474

  • @jullanana59
    @jullanana59 ปีที่แล้ว +17

    Idem pour le fromage, avec une mère d'origine néerlandaise j'ai toujours pris des petits déjeuners salés et à 60 ans j'ai des analyses de sang parfaites et je pèse 65 kg pour 1,75 m sans aucun régime malgré la ménopause

    • @keja500
      @keja500 ปีที่แล้ว

      Bravo ma vieille 🎉

    • @jullanana59
      @jullanana59 ปีที่แล้ว

      @@keja500 Je ne t'appartiens pas pauvre type

    • @harounlee208
      @harounlee208 ปีที่แล้ว

      Je suis voyant, j'ai fait l'école du triple Oeil au Bouthan et je peux t'affirmer que la maladie hante le silence de tes organes. Ta fin est proche donc prends tes dispositions

    • @gege8636
      @gege8636 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@keja500vieille !!! 🤣😂🤣 60 ans ... c'est pas 80 ou 90 !!
      C'est bien , il y a des jeunes en moins bonne santé !!

  • @blwatches2260
    @blwatches2260 ปีที่แล้ว +3

    Super vidéo comme d’hab ! Le passage sur les poules m’amène à me poser une question : vaut-il mieux des œufs bio industriels ou des œufs non-bio venants d’une ferme ?

    • @AnnesoNOC
      @AnnesoNOC ปีที่แล้ว +1

      Tout dépend des fermes, parfois les conditions des poules sont de très mauvaise qualité dans les fermes, sinon je pense que c'est la même chose 😊

    • @edithsarahelodie5305
      @edithsarahelodie5305 ปีที่แล้ว

      Au marché s'il y a un stand avec des œufs on peut discuter avec un représentant de la ferme.
      Ça dépend si c'est de l'élevage libre au sol avec du plein air, une bonne alimentation et non bourrée de médocs.. ces fermes là n'achètent pas toujours le label rouge ou bio car c'est cher, mais peuvent donc quand même vendre des oeufs tout à fait éthiques et de qualité. Et en local !

    • @AnnesoNOC
      @AnnesoNOC ปีที่แล้ว +1

      @@edithsarahelodie5305 attention aux oeufs achetés sur le marché, j'ai vu une émission où il montrait que les gens du marché achète ça en grande surface et ce sont des œufs de poule élevées en cage.

  • @genevievelabro9087
    @genevievelabro9087 ปีที่แล้ว

    merci pour toutes ces explications ,cette vidéo clair net et précise ! les oeufs ? j'en consomme tout les jours , je reviendrait vous lire , merci ❤❤❤

  • @caroleb.7994
    @caroleb.7994 ปีที่แล้ว +7

    Le docteur américain Eric Berg fait lui aussi l'éloge de la consommation d'oeufs bio et lui-même en mange 3 à 4 par jour. C'est un super aliment et vous en avez fait une super vidéo...👍😊

    • @MINORITATEA
      @MINORITATEA ปีที่แล้ว +1

      4x7= 28 , c'est pas plus q'uil faut ???

    • @caroleb.7994
      @caroleb.7994 ปีที่แล้ว

      @@MINORITATEA Pas selon lui. Je vous aurais bien mis le lien mais la vidéo est en anglais.🙂

    • @davidgautier5088
      @davidgautier5088 ปีที่แล้ว +1

      ​@@MINORITATEAbesoin journalier en protéines pour une personne sédentaire, environ 1,2g/kg de poids de corps. On rajoute une ou deux viandes dans la journée, une portion de féculents et un produit laitier. On doit être pas trop mal. Puis im vaut mieux consommer un petit peu plus de protéines que de glucides ou lipides.

    • @evelynehouzi.8549
      @evelynehouzi.8549 5 หลายเดือนก่อน

      @@caroleb.7994 oui je l ecoute souvent et il y a une traduction...

  • @orack6355
    @orack6355 ปีที่แล้ว +7

    Petite precision sur la conso des oeufs par semaine : comme dit dans l'article, les test on etait fait sur 12 oeuf max, cela dis, aucune etude ne prouve que l'on ne peut pas en consommer plus. Donc, faite vous plaisir, c'est un excellent aliment et heureusement peu cher.

  • @steelart9784
    @steelart9784 ปีที่แล้ว +7

    Super vidéo et merci d ‘avoir mis l’accent sur le bien être animal ! Une petite vidéo sur l’impact qu’on les animaux sur notre santé pourrait être très intéressante 🤔

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup ! Et merci pour la suggestion 🙏🏼

  • @jeanphilipperobin-ec5xd
    @jeanphilipperobin-ec5xd ปีที่แล้ว

    Super vidéo merci pour toutes ces infos

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir !! Merci ☺️

  • @dr34m0n
    @dr34m0n ปีที่แล้ว

    Merci pour cette vidéo très sérieuse (avec appui sur des études) et bien expliquée !

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir !! Merci beaucoup pour le commentaire 🙏🏼

  • @valzz360
    @valzz360 ปีที่แล้ว +1

    Contenu tres enrichissant ! Merci !

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir ! Merci!!

  • @bachirbouyadjra215
    @bachirbouyadjra215 ปีที่แล้ว

    Merci pour tout chere madame. Svp une question: je fais bouillir l'eau avant de mettre les oeufs. Es ce juste et correct pour garder intact les elements rssentiels des oeufs. Merci pour votre reponse.

  • @디히야
    @디히야 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup

  • @DanielBouchez
    @DanielBouchez ปีที่แล้ว +2

    Bravo pour ta vidéo. 😊
    La prochaine sur les peptides ?

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup ! Oui, pourquoi pas!

    • @DanielBouchez
      @DanielBouchez ปีที่แล้ว

      @@LinExplain super. Type BPC-157

  • @katiamarin9425
    @katiamarin9425 ปีที่แล้ว

    Merci!

  • @nicofr6464
    @nicofr6464 ปีที่แล้ว +2

    L'oeuf c'est la vie !!! 😍

  • @commecresus9546
    @commecresus9546 ปีที่แล้ว +1

    Toujours intéressant en effet de dédiaboliser les œufs. Mais c'est vrai qu'il vaut mieux savoir d'où ils proviennent sur le prend santé pour l'humain et surtout des conditions extrêmement immondes de ces pauvres poules. Toutefois pour ceux qui voudraient avoir leur poulailler donc leur propre oeufs se méfient car les pouvoirs publics viennent justement de restreindre voire interdire d'avoir des poules chez soi sous peine d'amende.

  • @user-pz8nf6wc4n
    @user-pz8nf6wc4n ปีที่แล้ว +1

    Merci infiniment, keep going ❤

  • @picardoxavier
    @picardoxavier ปีที่แล้ว

    Bonjour, est-ce que 3 œufs par jours, dans le cadre d’une alimentation sportive visant la croissance musculaire, c’est trop ?

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว

      Bonjour,
      Non ce n’est pas trop du moment que la personne est en bonne santé avec une bonne fonction rénale et aucun trouble génétique de dyslipidemie.

  • @clochettes9166
    @clochettes9166 ปีที่แล้ว

    Merci 💜 💜 💜

  • @rediop4309
    @rediop4309 ปีที่แล้ว +1

    3:20: "mais pas que".
    Faute de grammaire à ne jamais faire ou refaire. Mais pas que quoi? Car il y a forcément quelque chose après "que". A remplacer par:
    - mais pas seulement
    - mais pas uniquement
    Bonne vidéo éducative. Merci pour la qualité et la richesse des explications. Il y a du taff derrière, ça ne se fait pas en 5min au regard de toutes les petites annotations et autres que tu as mises. Je m'abonne. :)

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว

      Merci pour votre correction ☺️j’y ferais attention pour les prochaines vidéos.
      Effectivement, ça me prend des heures à produire mais c’est un plaisir pour moi !

  • @chouk9088
    @chouk9088 ปีที่แล้ว

    Très intéressant et bien présenté.
    Quelques imprécisions ceci dit, par exemple à la fin, sur le nombre d'oeufs, il paraît que c'est le jaune qui doit être limité, pas le blanc

    • @jimireefer3689
      @jimireefer3689 ปีที่แล้ว

      Le blanc étant la protéine,il me semble en effet que c'est le jaune qui doit être consommé avec modération

  • @marylouburgard6196
    @marylouburgard6196 ปีที่แล้ว

    Superbe comme d hab merci beaucoup 👍👍👍

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว +1

      Mercii ☺️🙏🏼🙏🏼

    • @marylouburgard6196
      @marylouburgard6196 ปีที่แล้ว

      @@LinExplain merci à vous, je fini mes études de naturo et vos vidéo m aide énormément pour mes révision et pour la compréhension 🙏🙏

  • @naturovideo1815
    @naturovideo1815 ปีที่แล้ว +3

    Je mange environ 10 œufs par semaine et ça dépuis des années !! Et tout va bien !! Même très bien.. (consommés surtout le matin)

  • @MrTitoo67
    @MrTitoo67 10 หลายเดือนก่อน +3

    4 œufs par jour
    10 000 PAS par jour
    Sport 5/6 fois par semaine
    Meilleure santé de ma vie.

  • @tonyedie436
    @tonyedie436 ปีที่แล้ว

    bonjour,merci pour la vidéo,je mange 2 oeufs durs tous les matins

  • @Alric-Sasheris
    @Alric-Sasheris ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour cette vidéo ! 💚
    En temps qu'aliments quand même très courant, c'est une super idée de faire une vidéo dessus.
    Je suis contente d'apprendre que les oeufs sont une très bonne source de protéines, mais aussi de plein d'autres vitamines. ^^
    Je ne m'en doutais pas à ce point !
    (surtout qu'habitant seule je ne cuisine que rarement le soir, et guère qu'exeptionnellement de la viande ou du poisson à ce moment de la journée.
    Les œufs demeure bien meilleur marché en comparaison.)
    Je les consomme plutôt durs, après les avoir cuits dans l'eau. 🥚 C'est plus simple pour moi car je n'ai plus qu'à les décortiquer, et n'ai pas de vaisselle à faire à chaque fois que j'en mange un.
    J'espère que comme cela aussi ils gardent une assez bonne richesse/qualité nutritive.
    Le passage des codes sur les œufs est fort bienvenue également !
    C'est important pour comprendre les indications qu'ils nous présentent au magasin notamment, qu'on a vite fait d'ignorer et de se faire une mauvaise idée de leur signification.
    Merci beaucoup encore 🙏🏻 😁

  • @marylouburgard6196
    @marylouburgard6196 ปีที่แล้ว

    Je me permets de rajouter un petit commentaire pour vous demander si c est possible d avoir une petite vidéo sur les œstrogènes et la progestérone en préménopause et ménopause 😁😁

  • @fathiayahiaberrouiguet3048
    @fathiayahiaberrouiguet3048 ปีที่แล้ว

    ❤ madame les yieux fau les prendre su poulayie fraix le jaune deuf cest bon pour les enfents le matin pour les enfents ❤ le reste homelete ❤ mercie madame ❤

  • @IHearColorsinMydreams
    @IHearColorsinMydreams ปีที่แล้ว +10

    J'avoue que lorsque j'en mangeais tous les jours, mes analyses de sang étaient toujours parfaites 😱 je crois que je vais recommencer, même si c'est pas trop moral de manger des menstruations de poules 😭
    Merci encore pour ces vidéos toujours très instructives 💯 j'adore toutes les explications que tu donnes. Pour les codes sur la coquille je le savais déjà et il y a aussi le label bleu blanc cœur qui est à privilégier car les poules mangent des graines de lin, c'est meilleur pour elles 👍 l'idéal c'est ce label + le code 0 mais c'est difficile à trouver... Il n'y en a pas toujours

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว +4

      Avec grand plaisir !! Et merci pour la précision ! ☺️

    • @MaxMax-wc2ms
      @MaxMax-wc2ms ปีที่แล้ว

      N'oubliez pas que le cancer a besoin de protéines animales pour survivre.

    • @IHearColorsinMydreams
      @IHearColorsinMydreams ปีที่แล้ว +2

      @@MaxMax-wc2ms heuuu 😂 pour info, j'ai déjà vaincu le cancer 😎

    • @caroleb.7994
      @caroleb.7994 ปีที่แล้ว +7

      @@MaxMax-wc2ms Le cancer se nourrit davantage de sucre que de protéines animales et il y a même des personnes qui se sont guéries du cancer en mangeant principalement de la viande d'animaux de pâturage mais, par respect pour nos frères animaux, pour ma part, je prône le végétarisme.👍🙂

    • @2passage
      @2passage ปีที่แล้ว +3

      Menstruation de poule 😭😭😭😭😭😭😭 merci pour l'info

  • @christelleficot-verin6908
    @christelleficot-verin6908 ปีที่แล้ว

    Super 👍 merci !

  • @clovisdeforme4549
    @clovisdeforme4549 ปีที่แล้ว +3

    Avoir des poules chez soi qui courent dans l'herbe oui, par contre on en voit qui les enferment dans un mini poulailler de 2 ou 3 métres carré sans un brin d'herbe, et là elles sont aussi pires que les poules d'élevage, les oeufs aussi. Et ce n'est pas parce que ça mange de tout qu'il faut donner n'importe quoi, des produits remplis de colorants ou de conservateurs par exemple. En ce moment, les miennes se régalent avec des noix, elles arrivent à les ouvrir, mais je leur en ouvre aussi.

  • @lauremgh
    @lauremgh ปีที่แล้ว

    Bravo chez consœur pour cette chaîne TH-cam 😉

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว

      Merci 🙏🏼☺️

  • @learnspanishonlinewithdonp6549
    @learnspanishonlinewithdonp6549 ปีที่แล้ว +1

    Je mange 35 oeux par semaine,5 par jour, est ce dangereux.
    Merci pour la video.

  • @dollardavid955
    @dollardavid955 ปีที่แล้ว

    Bonjour à tous et bon dimanche.
    Le premier

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว

      Merci d’être toujours présent ! Bon dimanche !!

  • @sourigrise4963
    @sourigrise4963 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour
    Est-il vrai qu'il vaut mieux attendre le 2ème jour pour manger les oeufs de nos poules ,plutôt que de les manger le jour même de la ponte? 🤔

  • @DoVDB
    @DoVDB ปีที่แล้ว

    Est ce que quelqu'un pourrait me faire une photo des codes, j'ai regardé différentes boites, je ne suis pas certaine de regarder au bon endroit ? Merci

  • @alexisschumacher
    @alexisschumacher 10 หลายเดือนก่อน +3

    6 a 8 oeufs par jour depuis 9 ans.
    Soit 50 oeufs par semaine
    Tout va bien
    Cholesterol normal

    • @unesoeur7122
      @unesoeur7122 6 หลายเดือนก่อน

      Vous devrez avoir un bon bilan sanguin non? Comme l Oeuf est complet en vitamines et minéraux

    • @alexisschumacher
      @alexisschumacher 6 หลายเดือนก่อน

      @@unesoeur7122 effectivement tout est normal ^^.

  • @fifimarin9109
    @fifimarin9109 ปีที่แล้ว

    Ca me donne envie d en manger 3 plusieurs fois par semaine.

  • @jbledaron
    @jbledaron ปีที่แล้ว

    4:32 la photo que t'as mis c'est un champ ça m'étonnerait qu'ils y mettent des poules

  • @marialaraki9846
    @marialaraki9846 ปีที่แล้ว

    Et pour le cholestérol?

  • @felixbouvet1746
    @felixbouvet1746 ปีที่แล้ว +1

    J'adore les œufs mais en ce moment le jaune casse très facilement on en achète en grande format une boîte de 30 et quand c'est des quand c'est cuit c'est difficile à éplucher le blanc s'émiette facilement je fais à l'huile d'olive à la poêle parfois le matin mets les poules ne produisent plus par contre mon frère il encaisse une crue sur des pâtes😢

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว +1

      😅🙌🏼

    • @fabehein3531
      @fabehein3531 ปีที่แล้ว +1

      Pour que la coquille se détache mieux de l'œuf cuit sans mettre le blanc en vrac, il vaut mieux des œufs non frais. C'est-à-dire qui on a quelques jours. Utilisé les œufs frais en omelette (par exemple) et œufs "moins frais en œufs durs.
      Un œuf qui a quelques jours, à la membrane, adhère moins à l'albumen (le blanc). Met un peu de sel aussi dans l'eau de cuisson.
      Écaille-les dans l'eau froide (ça aide aussi).

    • @felixbouvet1746
      @felixbouvet1746 ปีที่แล้ว

      ​@@fabehein3531merci beaucoup d😢

  • @디히야
    @디히야 ปีที่แล้ว

    Svp j veux savoir si la qualité des œufs est influencée par la nourriture des poules ??

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว +2

      Oui, elle est influencée. Pour des oeufs de qualité, la nourriture des poules doit être d’excellente qualité.

    • @디히야
      @디히야 ปีที่แล้ว

      Les poules qu'on enlève chez nous dans notre maison consomment le reste de notre plats mais après qu'ils soient non consommable est-ce que c normale ??

  • @captainwolf6212
    @captainwolf6212 ปีที่แล้ว

    Sportif, ça fait au moins 3 ans que je suis à 4 oeufs par jour et bilan sanguin nickel, mon cholestérol n’était même pas détectable au test que j’ai fait il y a 1 an.

  • @averiah2498
    @averiah2498 ปีที่แล้ว +2

    Très intéressant ! Est-ce dangereux selon toi de consommer 25 oeufs par semaine pour un homme sportif de plus de 80kg ?

    • @mcb9644
      @mcb9644 ปีที่แล้ว +1

      Il faudrait plus varier ton alimentation !

    • @bubububububububu4831
      @bubububububububu4831 ปีที่แล้ว

      Moi J'en mange 35 par semaine et je ne suis pas sportive

    • @mcb9644
      @mcb9644 ปีที่แล้ว

      @@bubububububububu4831 🤦

    • @averiah2498
      @averiah2498 ปีที่แล้ว

      @@mcb9644 je ne mange pas que ça évidemment x)

    • @fabriceregnaut3540
      @fabriceregnaut3540 ปีที่แล้ว +2

      Je suis aussi sportif , 3 voir 4 oeufs par jour , mes analyses sanguines sont parfaites , mais je dois dire que je mange bio et très rarement de la viande , principalement légumes , oeufs , fromage . Donc si on consomme beaucoup d'oeufs avec en plus des graisses saturées industrielles ou animales , là cela pourrait être un problème

  • @Max-sm3ol
    @Max-sm3ol ปีที่แล้ว

    Peut-on manger un flan aux œufs, à la vanille (gousse), poivre, cardamone et caramel au sucre de canne, tous les jours ?
    Miam,
    Ca je sais faire. au bain-marie et au four, 180°, 30-35 mn, pas trop pour que le flan reste crémeux..
    Trop Miam. 😋
    ....Sinon il a les oeufs en omelettes fondantes, ou avec du bacon et au plat le matin, en iles flottantes (les blancs pour la neige, les jaunes pour la crème), les mimosas - avec du citron de Menton et du persil plat, les œufs de Pâques au chocolat.... il y a mille façon de faire les œufs. 😋😃

  • @mcb9644
    @mcb9644 ปีที่แล้ว +2

    Le code des œufs c’est 00 pou le bio et 1 pour le plein air

  • @adamiskhakov7306
    @adamiskhakov7306 ปีที่แล้ว

    Je mange tous les jours 4 oeufs car je fais de la musculation avec un régime stricte 0 sucre et graisse. J'espère que ça ira

  • @AnnesoNOC
    @AnnesoNOC ปีที่แล้ว +1

    Moi c'est omelette tout les matins avec 4 oeufs entiers bio de poules élevées en plein air !😊

    • @fabriceregnaut3540
      @fabriceregnaut3540 ปีที่แล้ว +1

      Idem je prends 3 ou 4 oeufs bio coques ( pour garder le jaune crémeux ) le midi comme protéine principale et c'est délicieux !

  • @philipperiondel3093
    @philipperiondel3093 ปีที่แล้ว

    Trois œufs tous les matins depuis 24 ans et en pleine forme (pas de cholestérol) !

  • @Ingrid_02
    @Ingrid_02 11 หลายเดือนก่อน

    J'aimerai bien mais j'ai trop de cholestérol

    • @sarahguillaume5735
      @sarahguillaume5735 8 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour, consommer des oeufs n'augmente pas le mauvais cholestérol seulement le bon alors n'hésitez surtout pas :)

  • @matteodevito9052
    @matteodevito9052 ปีที่แล้ว

    Il m'arrive de manger 5 ou 6 oeufs par jour...voire plus.....(oeuf cuit dur) bon ou mauvais?

  • @jbledaron
    @jbledaron ปีที่แล้ว +1

    5:11 si tous les élevages en cage étaient comme ça elles se plaindraient pas les poules.

  • @isabellelecomte3972
    @isabellelecomte3972 ปีที่แล้ว

    N’y a t il pas une différence importante de qualité du cholestérol selon que le jaune est cuit ou non?

    • @LinExplain
      @LinExplain  ปีที่แล้ว

      Tout le contenu du jaune oeuf est dégradé au fur et à mesure de la cuisse donc sa qualité baisse.

  • @IvyBackBay
    @IvyBackBay ปีที่แล้ว

    Mais quand on est intolérant au blanc d’œuf ? Peut on consommer le jaune, sachant qu’il y a toujours un peu de blanc qui reste ? 🙏 merci.

    • @MrTitoo67
      @MrTitoo67 10 หลายเดือนก่อน

      Demande à ton allergologue ou gastro-entérologue?

  • @yvest3332
    @yvest3332 6 หลายเดือนก่อน

    Madame, les œufs bio, c'est code 00, et non pas 01. Par ailleurs, je suis 100 % d'accord sur les bienfaits des œufs, surtout bio, mais même de plein air.

  • @scandola-mv2vo
    @scandola-mv2vo ปีที่แล้ว

    Le cholestérol ?

    • @MrTitoo67
      @MrTitoo67 10 หลายเดือนก่อน

      Oui ? Quoi le cholestérol ?

  • @red-1003
    @red-1003 ปีที่แล้ว

    un œuf, vaut il un poulet ? (sans képi 😋)

  • @freddy5886
    @freddy5886 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @nombretau5590
    @nombretau5590 ปีที่แล้ว

    Il y a tout ce qu'il faut pour fabriquer un poussin. On peut en déduire que c'est très riche et complet.

  • @michellang1316
    @michellang1316 ปีที่แล้ว

    Je consomme 1 oeuf à la coque chaque matin, mais uniquement des oeufs, dont l'inscription commence par 0FR. Plus de temps à autre des oeufs brouillés ou au plat.

  • @ericmoriceau2780
    @ericmoriceau2780 ปีที่แล้ว +2

    mangez des oeufs chaques jours que si vous en avez envie sinon faut pas le faire c'est le corps qui choisis don ce qu'il a envie pas vous .

  • @fathiayahiaberrouiguet3048
    @fathiayahiaberrouiguet3048 ปีที่แล้ว

    .moi je donne a mais enfents le jaune deuf tout les Martin ☝️☝️💚💚💚🤲🤲☝️☝️☝️☝️☝️

  • @MsMarielyne
    @MsMarielyne ปีที่แล้ว

    J'adore : chanson de Mika (en hommage à sa maman décédée d'une tumeur au cerveau ) et qui célèbre la vie, la Vie malgré tout..

  • @iDANAbdillahi
    @iDANAbdillahi ปีที่แล้ว +3

    j'en mange 5-6 par jour 🥲

  • @Etoiles1992
    @Etoiles1992 8 หลายเดือนก่อน

    Bonjour.
    Les crus c'est inutiles car pas biodisponibible au niveaux de ses vitamines etc