7 BIENFAITS du ZINC dont PERSONNE ne parle
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- เผยแพร่เมื่อ 20 มิ.ย. 2024
- Le Zinc est un oligoélément essentiel pour les être vivants dont les humains. Il présente de nombreux bienfaits pourtant plus de 2 milliards de personnes présentent une carence en Zinc. Dans cette vidéo, je vous parle de 7 bienfaits étonnants que présente le zinc pour le corps humain.
- Introduction : 00:00
- Symptômes d'une carence en zinc : 0:40
- Où se trouve le zinc ? : 01:13
- 7 Bienfaits du zinc : 02:35
- Origines d'une déficience en zinc : 10:15
- Conséquences de l'excès de zinc : 11:38
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📚Sources :
- Zinc: An Essential Micronutrient : www.aafp.org/pubs/afp/issues/...
- The role of zinc and copper in insuline resistance and diabetes mellitus pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31475...
- Zinc supplementation decreases incidence of infections in the elderly: effect of zinc on generation of cytokines and oxidative stress : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17344...
- A randomized, placebo-controlled, clinical trial of high-dose supplementation with vitamins C and E, beta carotene, and zinc for age-related macular degeneration and vision loss: AREDS report no. 8 : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11594...
- Zinc status and serum testosterone levels of healthy adults : doi.org/10.1016/S0899-9007(96...
- Zinc Laurate Protects against Intestinal Barrier Dysfunction and Inflammation Induced by ETEC in a Mice Model : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36615...
- Zinc and Skin Disorders : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29439...
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- Final cut Pro X
- Canva
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 3](http://i.ytimg.com/vi/A1XXYbV048k/mqdefault.jpg)
Vidéo top 10 sur 10. Claire, précise, pas de temps mort. Très audible car pas de musique
de fond parasite. Voix claire, tres agréable. On en redemande. MERCIIIII.
Merci beaucoup 🤩
C'est exactement la réflexion que je me faisais. Excellente intonation, et le débit est juste parfait ! 🙏👏
Il y a quelques années j'ai commencé à avoir des problèmes de peau. Pendant mon adolescence je n'avais rien, donc j'ai été pas mal frustrée et confuse. J'ai pratiquement tout essayé, je suis allée chez un dermatologue, rien. J'ai pris des comprimés prescrits et autres compléments alimentaires, rien. J'ai acheté des produits de beauté à gogo et à part jeter mon argent, ma peau ne coopérait pas. J'ai fait plus de sport, j'ai arrêter les boissons sucré et gazeuse. Et même les fast food... rien n'a changé.
Cela fait bientôt 1 mois que j'ai commencé une cure de zinc, et par miracle (enfin pas vraiment du coup) ma peau est redevenue nette et mon sebum se régule du coup beaucoup moins d'acné . Le zinc me fait énormément de bien ! Et grâce à votre video je comprend mieux pourquoi, Merci !
Enfin une vidéo clair sans musique de fond merci !!!!
Franchement vous faites un travail remarquable à booster nos connaissances en sciences médicales, la prévention et le manque a cru en matière informations de base sur la Santé. Merci à vous, un fidèle fan de votre chaîne ❤️👍
Merci beaucoup pour le commentaire !! Je suis très heureuse que mon contenu aide autant de personnes 🥰🙏🏼
Le zinc très bien les explications, j'aimerai votre avis sur les oméga 3 et 6!
Merci pour votre travail.
A part que si vous mangez la viande comme c'est conseillé, vous acidifiez votre sang, qui vous décalcifiera, brulera vos minéraux et vous dézincra. Donc aucune utilité.
@@justinnusbaumer7566 p
Bonjour, pourriez-vous traiter le Cuivre notamment en cas de supplementation en zinc. Dosage de l’un et de l’autre? Nécessité du Cu? Etc. Merci
1- bon pour la prostate (testostérone)
2-bon pour la santé de la peau. (Régularisation sébum, anti inflammatoire, cicatrise, anti oxydant
3-bon fonctionnement des muscles
4-bon pour la régulation de l’insuline (prévention du diabète)
5-bon pour la fonction du thymus
6-bon pour la vision
7-bon pour la prévention de l’inflammation intestinale
Pourtant la seule prévention est faite en arrêtant les aliments et le style de vie malsains.
@@MaxMax-wc2ms effectivement vous avez raison mais malheureusement notre nourriture est complètement dénaturée et il nous faut nous supplemented pour pouvoir pallier au manque de vitamines et minéraux
@@carolina4643 Si vous arretiez de mangez des produits, et commenciez à manger uniquement des ingrédients, sans les transformer par la chaleur, vous auriez une toute autre santé. 🌹🥀🌺🌻🌼🌷🌱💐🌵☘💐🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍑🌽🥕🥔🥑🥥🫒🍅🥝🫐🍒🍓🌶🫑🥒🥬🥦🧄🧅🍄🥜🌰
Formidable ! J’ignorais l’implication du zinc dans la prévention du diabète ! 😊❤
Très bonne idée de vidéos! Ce serait en effet super d'en avoir pour d'autres vitamines / minéraux / etc.
C’est noté ! Merci!!
Vos vidéo sont superbes, un concentré d'informations ! Je m'aide beaucoup de vos cours pour ma formation en naturopathie fonctionnelle. C'est un gros OUI pour vous motiver à continuer ces vidéos "micronutriments". Merci.
Votre chaîne est vraiment excellente. Merci.
Un grand merci ! 🥰
personne n'en parle parce que ,quand la population sait trop de chose, cela fait du tort a la médecine ! merci pour ce développement .
Avec plaisir ! Merci pour le commentaire
Tout à fait.
Tellement.. vrai !! Idem pour le covid et tout le reste! Les labo se sont fait un empire sur la maladie qu’ils éradiqueront jamais vu que ça leurs apporte tellement de mettre la population sous traitement..!
Ce peuple a eu peur d’un gentil virus humain mais mange industriel tte l’année 😅😅 bref force au éveillé
@@martinlutherkingsize Comme les armes et là mal bouffe 😉
Ce genre de commentaire est idiot et dangereux
Bonjour et merci pour la vidéo !
Avez-vous déjà réalisé une vidéo sur le SÉLÉNIUM ?
Si non pouvez vous la produire ?
Merci d'avance
J'en prends depuis 2010 grâce à des forums de discussion sur le bodybuilding, ils étaient vraiment en avance.... Oméga 3, vitamine D, magnésium, etc
Si seulement les body builders n'étaient pas tous des gens malades, avec un coeur très fragile.
Merci beaucoup, vous m'avez appris ce que l'on ne nous dit pas toujours, hé oui il ne faut pas nous informer car les médecins seront en déficit... En tout cas c'est vraiment super ce que vous faites, continuez à nous informer avec vos vidéos instructives.
Merci beaucoup ! J’espère pouvoir continuer 🥰
Pums:émission Française médicale
Mieux que la plupart des médecins....
Merci.
Merci pour tant de clarté ! ❤
Belle voix diction et rythme, je vais m'y inspirer pour mes futurs vidéos
Superbe travail. Merci beaucoup
Votre chaîne est extraordinaire! J'apprends énormément sur le corps humain!
Oui toutes vos informations sur les vitamines et les minéraux sont bienvenues.
Merci d'avance 😊
Merci pour cette information très intéressante. Les médecins ne nous en parlent jamais. (Leurs connaissances sont elles limitées) ? Et encore s’il n’y avait que cela !!! J’ai appelé un médecin la semaine dernière pour une bronchite aiguë et il m’a prescrit un sirop et des gouttes nasales, étant donné que ces nouveaux médecins ont de. NOmbreuses lacunes avant de prendre leurs médicaments je contrôle sur internet pour connaître les effets secondaires ou une éventuelle interaction avec mon traitement courant. Qu’est je découvert que le sirop était interdit pour des malades ayant eu 1 ou plusieurs AVC ensuite interdit aux malades cardiaques ayant des problèmes quotidiens d’essoufflement. Quand aux gouttes nasales interdites pour les cardiaques.
Donc je me retrouve sans traitement.
Alors méfiez vous des médecins et contrôlez toujours avant de les prendre.
Tout internet est violé de mensonges en tout genre 🤷
Bon courage.
Ananas nettoie les bronches !
Vidéo très bien réalisée. Merci pour cet éclairage très utile.
Vraiment intéressant, merci de faire ces vidéos,
Merci beaucoup
Continuez à nous aider et à nous informer
Thanks pour ces informations
Très bien fait, très intéressant, franchement je vous donne un 100%! 👍
Merci pour ces informations
Franche vous faites un travail ultra top et hyper complet, hâte de voir tes autres vidéos, et ultra complete. Merci a vous pour cette belle qualité
Merci beaucoup pour ce commentaire 🥰🥰
OK pour tous les oligo-éléments et vitamines en appuyant sur leur réactions enzymatiques merci infiniment vous êtes excellente
Merci. Très bien
Détaille
Merci pour cette précieuse information.
Merci pour tes vidéos très enrichissantes
Tout m'intéresse 😭😭😭😭❤❤❤merci beaucoup
😍😍😍
Merci pour cette vidéo .
Bonjour , merci pour cette vidéo très instructifs 🙏, oui faites des vidéo sur d'autre minéraux /vitamines et vitamine C , merci d'avance
Vidéo très intéressante.merci.je m'abonnerai prochainement.à bientôt !
Bonjour er merci pour votre vidéo hyper intéressante 🤔 le zinc à un rôle important pour le bon fonctionnement de nos cellules , sauf que personne n’en parle . Tout m’intéresse pour la santé 🥂 merci beaucoup et bonne continuation 😍
Mercii pour le commentaire 🥰
Hola merci pour vos capsules tellement elles sont importante pour la santé
Bonjour. Parfait comme toujours. Oui, cela m'intéresserait bcp d'avoir la suite :) Merci et encore bravo. Amicalement.
Merci beaucoup ☺️ c’est noté !
J'adore vos capsules très instructif !
Votre voix et votre rythme de lecture est très intéressant pour bien vous suivre !
Oui encore plus comme les bienfaits de la vit C etc !
Merci ! La vidéo est très claire, riche et bien montée 😁
Merci beaucoup!
Mille mercis pour vos vidéos claires accessibles et surtout très complètes. Oui merci de continuer à produire des vidéos dans tout les sujets concernant la santé et merci encore
Merci beaucoup ☺️ ça marche
Excellente vidéo sincèrement, beaucoup d'informations utiles.
Merci beaucoup ☺️ très contente que la vidéo vous soit utile!
Vraiment très instructif. Merci
Avec plaisir!! Merci
En effet vos vidéos sur les vitamines et minéraux et oligo-éléments m'intéressent énormément. D'avance merci
Merci beaucoup des informations très utiles
bonjour vous etes extraordinaires ..... j avoue vous me rassurez de voir des personnes comme vous dans le milieux de la santé ... et de l information pour rendre les gens informés
Merci
David
Merci beaucoup pour le commentaire ☺️
Bravo.rien a dire sinon merci.meilleure video depuis très très longtemps
Merci 🤩
Super travail! Au top! Je m'abonne.
Merci beaucoup ! Bienvenue !!
Oui ca m'interesse, merci 😊
Excellente synthèse, claire et simple
Un grand merci !
Oui ça m’intéresse. Merci
Merci beaucoup ❤
Bravo bravo pour l,info
Vidéo très intéressante ! On voit souvent ces minéraux en cofacteur de nombreuses réactions métaboliques sans pour autant les corréler avec les carences de ces derniers !
Je trouve qu’une vidéo sur le magnésium et le surtout cuivre pourrait être très intéressante
Très bon travail comme d’habitude merci à toi
Merci beaucoup !! En effet, je vais traiter ces oligo-éléments également vu que cette vidéo vous a beaucoup plu ☺️🙏🏼
Trop de cuivre tue le cuivre... a bon entendeur❤
Merci bcp, chaîne intéressante. Bonne continuation .
Merci bien!!
Merci pour ces informations très utiles
Avec plaisir!
Merci beaucoup, très intéressant. Par contre, ce serait plus pratique de mettre les catégories directement dans la bar de progression plutôt que dans la description :)
Super pro..accessible , clair , et conçi
Merci 🙏🏼
Super vidéo
Meilleurs vidéos 🎉❤
Merci beaucoup, excellent !!!! Vraiment. 🙏❤️
Mercii 🥰
Excellente présentation 🙏
Merci beaucoup ☺️
Merci infiniment pour ces vidéos hyper enrichissantes 👍 passionné de muscu depuis 26 ans il faut des compléments alimentaires de tous les côtés les bons dosages trop important merci beaucoup
Merci mon professeur ❤️
Merci pour cette magnifique vidéo , c'est très instructif , j'ai beaucoup appris sur le zinc , vous faites un travail hyper remarquable , mille bravos pour les efforts consentis
Merci beaucoup 🙏🏼☺️
Merci très intéressant!👍👍👍
Mercii ☺️
Oui, intéressée, merci.
Merci ❤
Très intéressant je vous remercie🌻
Avec plaisir 😊
Merci pour le partage de votre travail. Tout votre travail est très intéressant et très bénéfique pour nous. Toutes ces informations sur les vitamines et autres nutriments nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme et présents dans les aliments est primordial car c'est la meilleure solution pour tout un chacun dans ces temps mouvementés et surtout accessibles facilement.
C’est un plaisir de produire ces videos! Ravie que ça soit utile ☺️
Je decouvre pour la première fois cette chaîne, pourtant je suis sur youtube depuis 2012, jamais proposée.
Très intéressante à suivre, contenu très instructif. Merci beaucoup de partager votre savoir. 🙏
Contente que vous l’ayez trouvée ☺️ merci 🙏🏼
Je vous découvre, bravo pour votre travail, je viens de m'abonner
Merci beaucoup !! Bienvenu 🤗
Je viens d’acheter du Zinc en complément, merci pour toutes ses informations très utiles 👌.
Merci pour votre information très importante ❤❤
Avec plaisir !! 🥰
ouii! c'est très intéressant une série de vidéos sur les oligélements et les vitamines. très bonne idée. Merci
Génial ! Merci 🙏🏼
Super vos vidéos, bravo !
Merci beaucoup ☺️
Vous êtes la meilleure
Merci pour la vidéo. Il est important de parler de quelle forme de zinc prendre. Citrate, picolinate, chelaete... Différentes formes, différentes absorbtion par l'organisme.
Je pense que ta requête c'est plus axé pharmacologie , et le cadre de la vidéo reste général
Merci de m'avoir donné tous ces détails si importants sur la gestion d'une bonne alimentation
Avec grand plaisir !
Bravo merci. Bien expliqué en détail. 👍 Oui les vitamines et oligo-éléments très intéressants à connaître pour ne pas faire tout et n'importe quoi.. Surtout les associations et interactions. Merci 🍀🌹
Merci beaucoup 😊 c'est noté !!
Merci beaucoup ❤️ oui ça m'intéresse
C'est noté! Mercii
Super!!!🙏👍👍👍
Bonjour. Merci pour le profane que je suis. Toutes les vidéos sont les bienvenues
vous êtes très efficace !!
Merci beaucoup !!
Merci pour cette info tres explicite et complète j'attends avec impatience d'autres infos silicium sélénium magnésium et d'autres merci
l'idée d'une vidéo par vitamine est une bonne idée et les compléments alimentaires également surtout si vous en détaillez les effets comme vous le faites pour le ZINC merci a vous
C’est noté ! Merci beaucoup
Bonjour merci pour ces super vidéos, pourriez-vous faire une video sur vitamine ce et le n. Acetyl. Cysteine merci beaucoup
Cordialement
De très bonne qualité cette vidéo
Merci beaucoup ☺️
Excellente vidéo MERCI pensez au Cu Est-il intéressant de les associer ?
Génial merci
Avec plaisir!!
Des vidéos sur les autres éléments m'intéresse
Merci pour toutes ces infos
C’est noté ! Merci beaucoup
Ça nous intéresse énormément
Merci!
J'aime beaucoup écouter vos TH-cam, très bon conseils et très agréable a vous écouter. Maintenant j'ai une question à vous poser, a quel dosage il prendre part en ans ? Merci cordialement leila.
Vidéo très intéressante avec une voie agréable et humaine, pas comme certaines vidéos robotisantes…
Merci beaucoup ☺️
Je fais des cures régulièrement de bis glycinate de zinc 15mg (1 à 2 mois)
Merci d'informer les gens bonnes vidéos !!! 🙏🙏
Merci😊
Merci beaucoup
Oui je suis bien intéressé par vos conseils
Très bien expliqué c'est clair et précis. Je serais intéressé en savoir d'avantage sur la Vitamine C dans une prochaine Vidéo. Merci
Merci beaucoup ! C'est noté ☺️
Très intéressant et très utile dans mon cas personnel d'entrée dans le 3ème âge (65 ans) et le souci d'établir un plan pour rester en bonne santé. le minéral qui m'intéresse est l'iode car j'ai entendu parler souvent de déficits chroniques et il a fait l'objet de politique publiques semble t il à certaines époques (le sel de cuisine est iodé) .
Si vous mangez uniquement les fruits dont vous sentez que vous avez besoin, vous aurez plus à vous inquiéter ni de votre santé, ni de ce que c'est que l'iode ou tout autre nutriment.
Pour l'iode vous avez les prunes qui sont très intéressantes, meme si je devrais pas vous le dire.
Et le sel en réalité appelé chlorure de sodium est un poison qui vous déshydrate les céllules et vous fait vieillir de l'intérieur comme de l'exterieur, donc à proscrire d'urgence.