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毒親って言葉、何なんですかねーどんな親が素晴らしいんでしょうかねー毒親と言うならば反面教師でこんな親にはならないよう考えて生きていかないと、前に進まないよ。どんな人でも満足いく親っていないでしょう。自分強くならないと親は親であり抜け出さないと自分成長しない
私も人間関係の原体験は親子関係にあると思います。私の人生も親の思惑通りでないと、見放されてしまうという恐怖感を持って生きてきました。思春期に親子関係ではなく、一人の人間としてきちんと向き合っていたなら、今の不甲斐ない自分はなかったと思う。親も一人の人間として、試行錯誤しながら育ててくれたのだが・・・感謝しなければいけないと思うのだが・・・どうして自分の人生をいきられないのだろう。
私の親も毒親だったと思いますよ。気に入らないと包丁投げつけられて頭の上を飛んでったこともあったり、母親と家を出てこんな家は出ようとバス停まで手を引かれて行ったとき何故か嬉しかった記憶、しかしやっぱり帰ろうと言われて引き返した記憶。でもね、自分なりに勉強して、自分なりに頑張って自分を嫌いにはならなかった。辛いこといっぱいあったけれどね。心理学も学んだり、宗教的考え方学んだり今やっと親と自分を切り離せて考える事が出来るようになった。人間関係の基礎は、親子の関係。パソコンで言えば、人間関係ソフトを親子の関係でインストールされてく。でもね。バージョンアップできるのは自分だけです。
親から受けた影響はもう仕方ないし過去は変えられない。自分の人生を生きるために、これから自分はどうしていきたいか、自分と対話しながら考えていきたいです。もう人生を放棄したくないし、大事にしていきたいです。
親のせいにして人生を止めるのではないという言葉、身に刺さりました。先に進んでいない、成長していない、全くその通りです。両親共に毒親ですが、彼らなりの不器用な愛情も感じるようになってきました。歳をとりすぎましたが、今からでも自分が変わりたい、はもしょうさんの動画を見ながら希望を持てるようになってきました。
こういう大事な事を繰り返し、はっきりとおっしゃってくれる存在は本当に貴重です。他者に丸投げしてしまった人生を取り戻すのは大変ですが、遅かれ早かれ自分を見つめないといけない時はくるのだから（自分からは逃げられないからです）、早ければ早いほどリカバリーできます！そういう自分もまだ始めたばかりですが、あきらめません！
すごく苦しかったとき、無理せずにできることから、始めました。たった15分の散歩から。毎日続けていくうちに少しずつ元気になりました。
私も繰り返す鬱症状に困って、自分との向き合い方に関心を持つ様になり、色々受けたり読んだりしました。森田療法、アドラーも試して随分生きやすくなりましたが、父親に会うと寝込んでしまうのは治らず、夫との関係は冷え切り修復不可能で…これは…やはり親子関係を振り返る必要があるのかと、半ば諦めの様な気持ちで、自分の幼少期の傷に向き合う様になりました。そして親を客観的に見て、その未熟さや、親としての困難さ、また発達障害的傾向を理解する様になり、今は自分の過去の辛い経験を「交通事故」の様にとらえるようになりました。親は加害者として見てますが、事故後に不具合が出た身体は、いくら加害者を恨んでも治らない。自分で栄養摂って休んで、リハビリしないと永遠に良くならない。そしてリハビリをやるのも、身体を治していきいきと生きられる様になるのも、全部やるのは自分、と思う様になりました。大怪我(傷体験)をしたのは事実で、加害者(親)も存在するのも認識してるけど、治療、リハビリは自分がやるしかない。自分の身体(心)だから。加害者を恨んでも身体(心)は治らない。と思うとスッキリして自分の治療に専念できるようになりました。先生の今日のお話に、首が痛くなるくらい納得です。
コメント、読ませていただきました。とても腑に落ち、今の私には、この考え方がとても分かりやすいと感じました。リハビリは、加害者がやってくれるものではないし、やってもらったところで、結局は腹が立つでしょうし…(´･ω･`;)相手の過失をきちんと見極めつつ、相手からまたもらい事故にならないように距離を取り、その上で、自分の心身の回復のために、癒して、リハビリしていくしかないんだなと、あらためて思いました😊ありがとうございます。
社会心理学者の加藤諦三氏も「今の自分の不幸の責任は自分にあると決心すること、これが第二の誕生日である」と言っていましたね幸せになるためにいつかは第二の誕生日を迎えないといけないですね
いつも自分に言い聞かせている事なので、本当に大事ですね
「いい歳した大人になったのに4歳5歳の子供じゃないでしょ」っておっしゃられたときに涙が出ました。私は幼児になりたかった。というか、幼児でいたかった。頭ではとっくに大人で40歳の中年になっていることはわかっているんだけど、腑におちてないというか受け入れたくない自分がいました。私は4歳5歳の子供ではないということがすごく悲しくて涙が出ます。ちゃんと感じて受け入れていきます。動画何回もみます。ありがとうございます。
コメントを読み、私も同じような気持ちがあったので、少しうるっときてしまいました…子供時代を、子供として生きられなかったせいで、その頃の自分をどこかにおいてぼりにしていて、その自分がずっと心の中にいて、「大人にならないで！わたしを忘れないで！」と、大人になる振りをしていた自分に、すがりついてくるような感覚があります。色々と勉強し、自分の問題として向き合うようになってからも、その頃の「悲しかった自分、辛かった自分」が、折々顔を出して、涙が出ることがあります。それに気づけただけでも大進歩！と思いますが、やはり親に分かって欲しかった…、親に抱きしめて欲しかったと、無性に悲しくなる時があります。ここからゆっくりと回復していけるように、しっかりと、幼い頃の自分の声を、今の私が聞いてあげようと思います。こういう思いをしているのは私だけではない、と知るだけでも、チカラをもらえます。心に響くコメント、ありがとうございました😊
人のせいにすると楽だけど…自分の思うようにはいかない。自分の責任になれば怖いけど…自分の人生を生きれる。そう聞こえました。厳しくも優しい言葉をいつもありがとうございます。
問題を抱えた家族で生まれた人であっても、自分の人生を創っていけるって本当に勇気になる！充分過ぎるほど頑張ってきたので、少しずつ楽になっていけたらと思う。いつも素敵な動画をありがとうございます。人生ではじめて、乗り越えられるかもと思えてます。
いつも素晴らしい動画をありがとうございます。仕事が退屈だと悩むことが多かったのですが、それは心の中でいつも誰かに責任を擦りつけていたからだと気付き、誰かのせいにすることを止めた途端に仕事がとても楽しくなりました。これは仕事だけではなく、自分の人生においても全く同じことなんだと気付いてから、とにかくもう人のせいにして今この時を楽しまない人生を送るのはやめると決意しました。
親子問題と向き合う中で沢山親のせいにして来てしまいましたが、ちょうど最近「私はもう被害者でも加害者でもいてはいけない。これからは次のステージへ行きたい。」と思っていたところです。この動画に出会って深く深く感動して涙が出ました。まだまだ自信はありませんが、背中を押してもらった気がします。サウンドも優しく、「頑張ったね、もう自分の人生生きていいんだよ」と言ってくれているようにも感じました。そしてこのようにコメントで言語化する事が出来て避けてきてしまった自分の問題と向き合う覚悟が出来ました。はもしょうさん、ありがとうございます。言葉一つ一つが助けになっています。
何十年もの日常、根深い癖が一人暮らしをする事で、今まで100%のエネルギーを注いでいたものが下がってきている自覚が出て嬉しかったのに、母親から連絡が来る度に引き戻されそうな感覚になって心がゾワゾワっとします。いろんな報告をしてきて、返事は返さないのに、どんどん送られてきて、そんな意図はないにしろ、私の気を引こうとしている、引き戻されそう！と思ってしまいます。読まなくても良いのですが、読んでしまうのは、連絡先を消さずにいるのは、橋本さんの言う通り、私の根深いところ、本音のところは、自分の望む愛され方、大切にされ方はしなかった、ありのままの自分でいさせてくれなかった親でも執着心からくる好きではなくて好きなんだなと思います。引き戻されそうな感覚がありますが、自分にフォーカスしなくちゃっと、グッと思ってます。
じぶんと同じような人が居ると驚きました。
私もそうです。親からメールが来るたびに後頭部の下らへんが冷たくなるような不快感を覚え、「時間がたてば自分は親を許せるようになる」だなんて考えは甘かったんだなぁと失望し、数日間涙もろくなったりします。親が私への執着を捨ててくれない事の何がそんなに怖いのか、何がそんなに気持ち悪いのか、そもそもこうして一人暮らしを勝ち取ってからだいぶたつのになぜいまだに慢性的に死に救いを感じてしまっているのかを考え、そしてどうしたらいいのか考えてみた結果、永代供養墓の知識や介護をする必要が無くなる（自分の人生を諦める必要が無くなる）知識を身に付ければ良いのではとつい数時間前に考え至りました。どの本を買おうか迷いますが、未来に希望を作ってあげて自分は自分を幸せにできる事実を他でもない自分自身に対して証明し続けていけばきっと変われると思っています。
毒親問題に目を向け向き合う。その後は一歩ずつ踏み出してみる。自分のことをいつまでも過去に置いてけぼりにせずに、これからはもう自分の道を歩んでいこう。幸せはいつも自分が決める。
確かに。その通りですね。親が最後まで幸せにしなきゃいけないという決まりは無いですもんね。自分の人生を生きていきたい。大切なことを教えていただき、ありがとうございます。
自分は人のせいにしたことは無いです。精神科医、臨床心理士、カウンセラー等に、生育歴を話せと言うから、親のせいと言いたいのでは無いですけどと前置きしてから生育歴を話すと、それ見ろ！結局お前は親のせいにして悩みを正当化しているんだ！と勝手に決めつけられてしまうことばかりですね。そのようなカウンセラーばかりなので、ますます心の状態が悪くなるばかりなのでもう相談員に頼るのはやめています今は少しでも前向きにしようと他に打ち込むことに集中しています
日本は、特にそうゆうとこありますよね。
本当にありがとうございます。自分の人生を自分で覚悟して歩いて行こうと思えました。
健全な親子関係ってどんななのだろうと、ふと思いました。子育てをしてつまずき、機能不全家族で育ち老いた親を親子逆転で頑張ってきたことに気づきました。自分の育児への反省もあり、また、母がそばにいると母を喜ばせなければ、自分たちだけが幸せになってはいけない。と、そんなふうに生活するのは娘にもよくないと親と別居することにしました。親を捨てたわけではなく、自分の子供にできることや自分が幸せになるために距離をとろうと考えたのですが自分が酷い人間に思えて無気力になっていました。でも、何が正しいのかわからないけれど自分が選んだ道を歩んでいいと自分に許可をだす気力が湧いて来ました。娘には幸せになってほしい。私は悲しい連鎖をとめたい。だから、何が正しいのかなんてどうでもいい。直感にしたがって思うままに生きてみよう。先のことなんて後にならなきゃわからない。
毒親にしがみ生き方から、自分で自分の可能性を手放さず、自分を信頼することをベースに生きる生き方にシフトチェンジしようという応援の回ですね。ありがとうございました。
先生の動画を見せていただき初めて1週間ほど経ちます。驚きました…私も「人間関係の初めは親子関係で、ここで多くの人が様々な問題を抱えることが多い。その親もまた同じような親子関係で育っている」というのが大きな問題と感じていました。このこと、真剣に考えたいと思っています。
「何年間も親の悪事を話してもしょうがない」「真実に気づいた後は自分の責任」これは重要な指摘です。私にもそういう部分がありました。人間は忘れてしまうので、この動画は何回も見て、潜在意識に刷り込みたいと思います。
はじめまして。橋本さんの考え方のバランス、とても共感しながら拝見しています。私は両親に30年虐待されましたが、その後祖母の介護をしながら一生懸命、スピリチュアルや心理学、物理学等を独学で学び、最近漸く回復しました。薬は必要ですが、今は社会復帰しています。性暴行によるPTSDもありましたが、後遺症も20年経ちようやくおさまりました。結局ある程度心を整理した後は、自分の人生の責任を自分でどこまで背負えるか、なのですよね。他人のせいというのは違う、と私も考えています。只、そこに気付けるかは人それぞれなのですよね。自分の人生なのですから、誰にも、絶対に諦めて欲しくはないです。とても心に響く動画をありがとうございます。
先生の動画を沢山見させていただいて、最初は毒親やアダルトチルドレンの被害者意識が強かったです。しかし途中から、これからも親に縛られた考えを持ち続けても幸せになれないと思いました。でも、今まで親のせいばかりしていた考え方を、自分で自分の問題を解決するって？でした。まだこういう事だ！という実感が湧きませんが、何回も動画を見させていただいて、答えを見つけ出していこうと思います。
勇気をくれる動画配信ありがとうございます！！あきらめないで、自分には自分の人生をより良くしていく力があると信じていこうと思います。かわいそうな自分でいることをやめていきます！
自分の人生の主導権は自分にある、という言葉がとても心に沁みました。30代後半ですが、失敗しても良いから自分の思うように人生を生きていきたいと心から思うことができました。ありがとうございます。親の問題、して欲しかったことは整理しつつ、これから自分はどうしたいかを考えていきたいと思います。自分にはその力があると信じてやっていきます。
親離れ子離れは難しい問題ですよね。
私も親のせいにして喚いてる時期がありましたが、母親の入院や父親の闘病などを通してだんだん親への感謝が強くなっていき、仲も良くなり、父が亡くなった今はなぜか笑顔の父ばかり思い出されます。これからは親への感謝を忘れず、自分の人生ちゃんと主導権を握って生きていこうと思います😊
仰る通りですね。両親の事を考えるとき、毒親の連鎖に思い至ります。それはそれとして、自分の人生をの主役の座を降りたりはしません。改めて心に刻みます。ありがとうございます。
大学生活時に親子関係の歪みに気付き、ずっと「うまく行かない」の罠にはまっていました。ですが、社会に出てその辺りの甘さを痛感し、自分で主導的に人生を切り開くことの大切さを感じています。ですが、何が主導的で、何が過去の繰り返しなのかが分からず、また罠にはまりそうです。少し不安にもなります。でも、こういうものって言うのは、パキッとできる·できないに分かれているものではないのかもしれませんね。できる日があってできない日があって、そう言うグラデーションで、私の人生も続いていくのかもしれません。そんなことを、思いました。
初めてこちらのチャンネルにコメントします。自分で幸せになっていけるんだよ、という先生の言葉が胸に刺さりました。まさに私も、あなたは可哀想だったね、つらかったね、という甘やかしにも似た優しさの沼にハマっていた気がします。そういう風に考える人が大勢いた方が、あるいは自分の動画再生数が増えるかもしれないと考えるカウンセラーの方もいるかもしれないなか、本当の優しさを教えてくださった気がしました。素敵な動画を、有難うございました。
私もそう感じた事があります、幸せになる様にという思いで話ている方に対して、お前に何が分かる？というコメントがあり、とてもその話を受け入れるつもりはないという感じで自分の人生がいかに酷かったかというのが伝わり、こちらも何も言えませんでした、ただ、そのままでは幸せになれないというのは分かるので、それでも前向きに考えて欲しいと思いました、本当に多くの人がそれに気づいて前向きになって欲しいと思います。
何にでも親の責任だとか〰️と言ったとしても、何の解決しないですよね～私は自分の幸せ、人生の為に疎遠にしました…はっきりと、もう会いたくない❗と手紙を託しました…私の人生、幸せになります❤️
はもしょーさん、こんにちは。この動画を見てハッとしました。私も毒親育ちで幼少期の頃の親への恨み辛みが消えず、苦しんでいました。自分の抑圧してきた怒りや悲しみと向き合うのは、今の自分にとっては大切な事ではありますが、それだけではずっと人生が停滞したままですね。過去に囚われすぎて視野が狭くなり、大切な事を忘れていました。明日からは自分の人生を良くする事もしっかり考えて、自分を大切にします。ありがとう、はもしょーさん。
親が亡くなったとして、その後の手続きのために地元に戻って実家の片付けとかをしたりするのは結局私なんじゃないかと思うとすごく気が重いです。重くて大きい処分しづらい家具とかは死ぬ前に片付けて置いて欲しいことを親に言っても不機嫌になるし。親とのことはもういいとして、こっちを悪者にして自分をよく見せようとする「親に感謝しろ」系の偽善人間が巷に溢れまくっていることが嫌なんです。実家の片付けとかをそういう善人様がやってくれるのなら私もいつまでも嫌な気分にならなくて済むのに。
いつもありがとうございます。私は失敗するのが異常なまでに怖かったです。母親が宿題チェックをし、学校に提出をする時は常に完璧な状態でだしてました。当たり前の事なのかもしれませんが。母親から「失敗はダメ」なのだと無言の態度と圧力で制されてるようでした。気がついたら失敗するのが怖くなってました。だんだん人生においても失敗するのが自分の中でタブーになっていきました。完璧じゃなきゃダメと思い込んでました。苦しい基準でした。いつからか母親父親の基準にあてはめて生きるようになってました。世間から見ればそこまでずれた感覚ではなかったはずなのですが息苦しかったです。自分の人生の主権を取り戻す。大事ですね。親の基準全てを否定するつもりはありません。、、がそれらを土台にし自分の幸せの基準を新しく構築していけばよかったです。それができたらよかった。怖くてできませんでした。学生時代って失敗しても立ち上がる練習ですね。失敗して当たり前、そこから学んでいって自分とはどうゆう人間かを知っていく時なんですよね。
おっしゃっていることすごくわかります。私自身、親とは違うと自分の人生を切り開いてこれた気がしています。親が与えてくれなかったものを自分から掴みに行こうと行動できた自信もあります。それでも親との関係を理解してもらえない他者からの横槍に苦しめられるんですよね…社会が「毒親は捨ててもいい！」って流れに傾いてはいますが、それでも親を知っている人は親の味方をするんですよ。そうなると「この親のせいで」と思ってしまう気持ちもわかります。せっかく親と離れて自分の人生を切り開いて来たのにここで崩されるか…と。ただ正確にはお節介な他者のせいなんですが、人の道や親孝行という名目を使って近づいてくるので本当に厄介です。善意のフリして残酷なことを言いますからね。毒親とは精神的にも物理的にも離れた方がいい。親だからと仏心を出しても彼らには遠慮はない。そして毒親との関係を理解してくれず踏み込んでくる人とも距離を置いた方がいいです。
はもしょうさんの言葉一つ一つがすごく響きます。ここまで深く理解して背中を押してくれるような人がここに居たんだなぁと、嬉しく思いました😢
母には私がいた。ずっと愚痴を聞いてくれて夫の暴力から守ってくれる子供がいた。私は40過ぎて統合失調症になった。主人はASD。小学生の子供はアスペルガー。死ぬことばかり考えだした。母に電話したら「それは愚痴！」と言われて切られた。みっともない子供は必要ないんだと思った。ずっと母の健康を祈ってきた。小学生の頃から。母は確かに健康だ。母の方が私よりはるかに幸せだと気づいた。もういいかな。私の幸せを祈ろう。
もう、いいと思います。自分の心を守って下さい。幼い頃から親子逆転だったのでは。きっとお母様はそれが当たり前でこれからも、自分が困ればあなたを頼ってくるでしょう。あなたからは世話を焼かずに頼ってきて、その時あなたが心身共に元気なら力を貸してあげればいいと思います。
今すごく大変なことがいっぱいだけど、橋本さんに問題を解決する力があるんです！って言われると勇気が出てきます！
私も昔ACのグループカウンセリングに行っていました。重要なステップの一つでしたが数ヶ月して「もういいな」とやめました。人はいきなり変わらなくても少しずつ何かが変わり、親に期待しない自分になっていました。そして認知症になった親の面倒を見て天に送りました。サバサバとやりました。私が親に苦しんだのは事実ですが、今の毒親とか親ガチャと言う言葉は嫌いです。
悪いことは誰か（他人か自分）のせいだ、という解答は0→1→0→1→0→…の無限ループだなと感じてきました。次の、今日からのステキな事実は私の責任で1→2 →3→…と進んでいけばいいんですね。無限ループでクルクル動けるようになったエネルギーを自分のこれからのために使いたいと思いました。
私にとっていいタイミングでこの動画を拝見できてよかったです。毒親メインで扱うカウンセラーなどに感じていた違和感の正体はこれだったんだなぁと腑に落ちました。カウンセリングを受けながらも、親のせいにするのがしっくりこなかったのは、自分に主導権を取り戻すことの矛盾を無意識に感じていたのだと気づきました。かなりの毒親に育てられた友人は、徐々に親と自分を切り離していき、今はご主人とお子さんだけでなく義両親ともとても良い関係を築き、幸せそうに暮らしています。とても大切なことを伝えていただきありがとうございます✨「片付けられないメリット」のお話からきました。これから他の動画も拝見させていただきます😊
これは読んで欲しいコメントです。自分のことですが、思い切って地元を出て一から、ゼロから生活しています。1年は辛い気持ちありました！今は親のことを恨む気持ちもありません。特別なことはないけど気持ちが前向きになっています。たくさん自分の気持ちと向き合いました！どうに自分が変わったのかはわかりませんが😂楽しく暮らしています。もっと成長したら地元に帰ります😊自分がちょっとだけ好きになりました！いつもありがとうございます。40代ですが、変わろうと思えば変われますね😊
バッチリ伝わりました、何とか前進します、ありがとうございます。
過去を振り返るのはほどほどにして未来を見ないと、人生あっという間に終わってしまうんだよね。だけどこの言葉は、どうしても前を向けない時には響かない。前を向けるようになって初めてわかった。
あくまで現状を理解するために過去を振り返るんですよね。原因が分かったら次は適切な対処を行わないと何も解決しない。ご指摘の通りだと思います。
自分の人生は自分だけが作っていける。変えていける。力がある。言い訳しません。ありがとうございます。
親が嫌い 歩み寄ってきてもいつもうらぎられる 親に会うとなみだがとまんない幼少期 雨の中でも家を出され 行く場所もなく怖かった。夜になると今日は家で寝れるかなって気持ちになり 毎日気持ちが不安定だった。喘息持ちだった。遠慮なく父は同じ部屋でタバコを吸い 入退院繰り返し家に帰ると家を出され 中学までそんなことしてたなぁ。 今は自分で幸せ掴め感謝して生きて行こうと思います。
毒親から逃れるために始めた他責が癖になって他責ばかりになると自分の人生がダメになるというのを最近とても身に染みて感じます。
自分が依存され慣れをやめるとか執拗にされすぎて疲れてしまう部分が気になっていて自分の中で何だったのか分かりたい気持ちもあります。家族のせいと言うより原因という感じですが、相手の事なのに同調や解決を強要されている感覚がありました。それによって立ち止まってしまっていたり奪われた感じがありましたが少しずつ動いてみようと思っています。
こんにちは。私はずっと、自分の苦しみをなんとかしたかったのに、どうすることもできず、どうすればいいの？とずっと方法がわからずに悩んできました。その間は私も、他者に主導権を完全にゆだねていたのだと思います。でも、TH-camで、様々な毒親育ちの方が、自分で解決できるんだよ！自分でできるんだよ！と語っているものを何度もたくさん見るうちに、なんだ、そうだったのか！とやっと初めてわかりました。そして具体的に何をすれば良いのかを語っている動画を見て、まず真似てみて、という試行錯誤をし始めました。自分がこうなってしまったのは、元は全部親のせいですが、私はちゃんと親のせいにできていませんでした。親がおかしかったのだと、思えていなかった。そして親のせいだから自分ではもうどうすることもできないんだと絶望していましたが、自分で解決できる！と知り、すごく希望が見えたんです。今では、自分の中の利得的な行動に気付き、苦しい気持ちによりそい、新しい行動を模索する毎日です。まだまだたくさんのことを他者にあけわたしていますが、気づけたことから変えていくことで、少しずつ自分が楽になっています。動画、いつも勉強になります。ありがとうございます。
感動して涙が出ました。 はもしょうさんありがとう。
人生を諦め放棄し頑張らない 自分の人生の主導権取り戻すと責任をとる 自分がどうしたいのか認知の歪み 自分で変えられる 自分で解決する 親の責任と自分の責任を認識し分離する。私は人生を諦める事を自分で決め主導権を取らず親から自立出来ず死ぬ事を自分で決める自分で解決する事も諦める事を自分で決める親のせいではない私が私で私の人生が終わりだと決める事ができた。私は私で自分の人生を終わらせる主導権を持っていた事に気づいた。人生を終わらせる事に恐怖を感じていたのも親のせいにしていただけだった親は関係なく自分自身が人生を終わらせたいと思っていたのが私自身の主導権を取り戻す行動である
心に響く動画の内容でした😄被害者ポジションにならないように自分に言い聞かせながら、親への怒りとの闘いでしたが、動画を拝見し、さらなる自立の意識へシフト出来てきました✨✨すぐに出来なくとも、まず自分、自分の主導権を取り戻して、親の顔色を伺う密かな自分を捨てて、自分で自分の人生を決めて行きたいと感じました😄動画の内容が、よく心に伝わってきております。ありがとうございます❣️
はもしょう先生ありがとうございます。自分の人生しっかりしたいと思います。
力強いメッセージありがとうございました❗️どうかまたこの様な動画を宜しくお願いします
初めまして。自分の人生の主導権は自分にある。自分で決めて責任を取れる。私にはその力がある。自分の問題を自分で解決する力がある。それを聞いたら、涙があふれてくるほどに嬉しかったです。背中を思いっきり押してもらって、勇気が出ました。ずっと自分の人生を生きていない気がする、自分の人生はこの先も生きられない気がすると無意識に前提として思い込んでいたみたいですが、今から私は自分の人生を、失敗しながらもやりたいように築いていきます。動画、何回も聞かせていただきます。ありがとうございます。
人生は自分の責任で選択し、責任を負っていかないといけないと考えてます。
被害者ポジション。ものすごく分かります。パートナーが被害者ポジション＋自己愛の問題も抱えているため、「問題を解決してより良くしたい!!」という思考をいつも邪魔され自信喪失につながりお別れしました。あの人は、なにかあると言い訳を言い返してきて解決する気がないんだなぁと、ある日突然気づきました。ずーーーと過去に縛られてる感じがしたのはこの動画の通りの思考で停止してたんかなぁ。
過去の感情を掘り下げて成仏させることと、未来の方向を決めて具体的な行動に落とし込むことは、方向が真逆ですけど、どちらかが進むと、もう一方も進むものだと思います。
｢毒親｣という言葉が流行る前、30年前から親（特に母親）のせいにしていました。 ここには書けませんが、それだけ母親に傷つけられてしまいました。少しずつ自分の人生の主導権を自分で握ることにシフトしていこうと思います。
この動画は何度も見ようと思います。私もカウンセラーから「過去の傷つきを語ることが必要な時期は確かにあったけど、もう十分そこで話したから、・・」と言われることが数回ありました。正直まだそう言われてしまうと感情が辛いです。でも、この動画見て『これからまだ変わっていける』とちょっと思えました。権利、ですね。私は境界性パーソナリティ障害だったこともあり、自分の頭はもう改善されないと、絶望することがよくあります。でも、いつか乗り越えられるという気持ちで、ちょっとずつ自分で努力を重ねていきたいです。動画ありがとうございました。
色んな方の毒親に関する動画がありますが、橋本さんの動画が1番自分の人生を生きていく力が湧いてきます。効果がある分、視聴するのがしんどい時もあります。そういう時は自分の好きなことをし、好きなものを食べ、心に余裕ができてから見ることにしています。
親と関係を持っていた時は人生がうまくいきませんでしたが、縁を切ってからはうまく行くようになりました。
親元を離れても、親の問題って親が死ぬまで付きまとうんですよね…
最近橋本さんの動画をたまたま見つけ拝見させて頂く事が多くなりました。今私に必要なお話を見つけることができてうれしいです。今私は心理学を学びながらカウンセリングを受けています。世代間連鎖を食い止めるために自分の親子関係、子供にも毒親となってしまいました。橋本さんがおっしゃっていた前に進むのは逃げ出したいと思う時期がありました。今少しづつではありますが前に進もうとたたかっています。自分の人生は自分のものだから自分が幸せになりたいから。この動画を生きづらさを感じる人にひろめますね。ありがとうございました。
苦しいけど、自らで解決して、乗り越えるしかないんですよね。すべて親のせいにすることは、ある意味、依存してるってことだから、そこからさきに進めなくなってしまう…っていうことかなあー
無料で沢山お話頂きありがとうございます。何度も色々な話を聞き、元気になってきました。うちの母は神経症みたいな感じで、気になると私の自室の周りを外も含め1日中ウロウロします。人生ずっとそうでした。無敵の人で太刀打ちできず、幼いころから、私にとって一番大切な魂レベルの運命を容赦なく奪い、あまりのショックで立ち上がることが難しかったです。私には途中から変化したように感じていましたが、最初からそうなんだとの先生の話を伺い腑に落ちました。優しい思いやりのある母として信じたかったようです。次々と変化する母の様子に一体何だろうと悩みながら中年になり、結婚も出産もできずいつの間にか虚無感に蝕まれていたようです。他にナターシャさんという霊媒師の話とともに、自分が死んだときに言い訳出来ないなと思い、やる気が出てきました。有難うございました。どこの職場にも沢山の同じ気質の人間がおり、動物的な臭覚で私のような人間を見抜き、自己弁護するため団結し、退職に追い込まれるのでした。ようやく、職場での問題の原因も分かり、今度からは負けずに戦っていくことが出来るような気がします。今度は負けません！有難うございました。
親子関係は結局その人の全ての人間関係の基礎ですよね。私は親のせいは親のせいにしていいと思います。というか、しました。ある時点で自分の人生軸を自分に戻す為です。親が悪いのは絶対です。自分のエゴで産んだだけです。でも親のせいにした過去とその先の未来は全くの別物です。自分の未来まで親は生きてくれないです。親が死んだらあなたの未来は親のせいですか？って話ですよね。どんな親であっても最後に決めるのは自分自身ですし、そうで無ければいけないと思います。私は何かあった時〇〇でもいい。って考えるようにしてます。〇〇でもいいし違ってもいい、選択する自由と権利があると思うと嬉しいから。私達には自分で決めて自分の行きたい人生を選ぶ自由があります。親のせいにして不幸な人生を選んでいるのは貴方自身であり、あなたが自分で自分を不幸にしていますよってね。
親の所為にしてる所、動画を見て確かにあるな、と思いました認めたくないけど言われたことをダイレクトに受け取ってしまうという自分の特性も相まって、いつも親の言うことに振り回され、その裏の真意にも気付けませんでした。まだ前向きな気持ちにはなれませんが少しでも変わっていけたらと今はまずそこから考えてみます。
本当に良く解りました。私のまわりにこの様な方がいます。出来ればアドバイスして差し上げたいです。これからもお元気で頑張って下さい。有難う御座いました。
ちょうど私はこの動画を見るべきタイミングでした。ありがとうございます。
親に対しての不満もあるけど、感謝を振り返ることで許せた時期もありました。でもちょっとしたきっかけで、また不満が現れます。自分の人生だから親は関係ないとも思うのですが、親から無視され、(わたしは必要とされていない)と感じ、自分から周りが離れていくことの恐怖心があります。婚約中の彼との結婚を親に反対され、このまま彼も離れていくのかもしれないと感じます。心の中のモヤモヤをどこに持っていけばいいのかわからなくなってきました。考え方を変えないと、、自分がおかしくなっていきそうです。
とても、ためになる内容でした！自分に当てはまる事が多く目からウロコした
親や他者のせいにしてばかりで、でも自分で自分の人生を歩む！って思い込んでたけど、確かに親や他者のせいにしてる限り、それらの支配下で生きてるってことですね。凄く腑に落ちました。毒親育ちは現実にあったこととしても、それは過去のことって受け止めて今とは切り離して考えながら私を生きます！ありがとうございます。もう少し頑張れそうです！
私には伝わりました☺️いつも助けになるお話をありがとうございます♪
はもしょうさん 心温まる動画の配信をありがとうございます。いばらの道を生きている様な時期を抜け、見守ってくれた友人から悩みにアドバイスを求められる様になり、責任を感じていたところ、はもしょうさんの動画に出会えました。大切な人との接し方、学びが多く嬉しい限りです。はもしょうさんご自身の研鑽、努力そして熱い決意を思い尊敬しています。まだまだ伸び代だらけの私が、これからも何度も転び、傷つき、何度も立ち上がって、成熟しながら楽しく生活していくとの覚悟に、励ましをいただいたとの感謝が溢れています。「少しでも伝われば…」とおっしゃる、はもしょうさんへ、ここにも一人、こんな思いの視聴者がおりますー！って伝えたくなってコメントさせていただきました。これからも、はもしょうさんのご健勝を祈ります❣️
はもしょうさんありがとうございます。自分の人生を取り戻す。自分の人生は自分の力で変えていける。とてもいいタイミングで聞くことができました。責め続けても何も価値は生まれないどころか、自分を傷つけてしまうことにもなるので、いい加減自分の人生を取り戻す覚悟を胸に前に進みます。
親が悪いのはその通り。でも、開き直ってそこから少しでも人生を良くしていこうって事だね。誰しも大なり小なりハンデを背負ってるし、運も理不尽も不公平にやってくる。嘆いたり文句を言っても前進できない。
その嘆く性格すらも親から与えられたものかもしれないけど
とても為になりました。諦めていた自分の人生に希望が持てました。ありがとうございます😊
十分に伝わりました。ありがとうございます。
親のせいだとやっと気付けたことが嬉しくて(ショックでしたけど)無限に続いていた自責に終止符を打てたものの、大抵「いい年して親のせいに(略)」ってなります。その時期もあっていいんですよね？ 今、まさに真っ只中です。このまま終わるつもりはありません。脳内から抹消して成長しなければならないと思っています。けど、気付くのが遅くて、それを後悔する気持ちだけは消える気がしません。
親子問題の過去動画も全部拝見させていただきましたm(_ _)m今回の動画はその集大成の様ですごくわかりやすく理解しかない、大切なことが詰まってて心の核に響きました！私が私を救う覚悟、途中段階まではこれたつもりでいたけど、きっとまだ何処かで逃げてたい自分と向き合ってちゃんと自分を救う覚悟と責任を持とうと心の深い部分に触れれた気がします。そしてめちゃくちゃ励まされました。ありがとうございます☺️
伝わりました！私は毒親問題で立ち止まるつもりはサラサラありません！もっと自分自身が知りたいのです。もっと素晴らしい自分に出会いたいのです。毒親問題を、はもしょうさんの動画で消化しています。実感あります。いつも熱いメッセージありがとうございます😊
幸せを少しずつ感じだしたのはやっぱり親と離れてからです。仕事は、良い仕事とは言えないけど社会から孤立するのが怖くてずっと正社員として働いて来ました。長子なので親の世話をする事になると思っていたけど自分の人生を生きたいとずっと思っいた。でも否定され続けた人間ですから決心するのが大変でした。酷い事を父親にも言われて情けなかった。でも子供の頃から自分で入学手続き諸々して来た環境にいた私が一人暮らしをできないわけはありませんでした。
ある依存性で自助に行ってます。ACの問題があると思いますそこからの生きづらさ等々あります自助グループには7年くらい通ってますが全然良くなってません生きづらいままな感じです心が痛い話も聞いていきます特に人間関係リセットの話は、痛かったですありがとうございます依存性の話とかもして頂けるとうれしいです
皆んな自分の人生を自分で歩んでいける。力はある。何でそう感じるんだろう？と自分に聴いて気持ちを認め許してあげる。ゆるめていく。大丈夫。
凄く良いお話しありがとうございます😊また、楽しみにしております。
いつもありがとうございます。
親のせいにすると破滅するのは承知ですが今でも親は生きているし影響を与えられてしまうのでもう一生厳しいですね
ありがとうございます。頑張る!
納得のいく解説ありがとうございます。頑張ります。
親や家庭の事情を言い訳に当時交際していた恋人を手放しました。本当に情けない。とてつもなく酷い事をしました。この動画が僕に｢ふざけんじゃない｣｢気をつけろよ｣と釘をさしてくれました。二度と繰り返さないように、次のステップ次のステージに向かいます。橋本さんありがとう。
自分の力で解決していける！励みになります！
僕は、毒親コミニティに、10年通い続けていますが、確実に、人生好転してきてますよ。翔太さんを、否定するつもりはありませんが、僕は、毒親コミニティで、人生を建て直し、毎日、成長をつづけ、幸せになりつずけています。
本日、こちらに辿り着きました。他の動画も見て、納得しました。ずっと疑問だった『母』を救えない理由がわかりスーッと肩の力が抜けて楽になりました。母は両親(私から見て祖父母)は、母が子どもの時に亡くなりました。母にとって、親代わりであった年の離れた姉2人はそれぞれ家庭もあり諸事情により、母を支えられなかった。だからかな、母が色んな男と途切れなかった。男に溺れている母を支えるのが辛かった。･･･まだ気持ちが少しですが、成仏することが出来ました。ありがとうございます😊
僕は自分と向き合った時、親のせいにしてたけど、橋本翔太さんの、食事からの見直しをしてる最中ですそこで、何回もノートに動画の中でアドバイスになることは、書いて、過去親のせいと思ってたけど、食事を通して、自分を見直す努力できて有難いと思ってる
完璧な親は居ないから多少の不都合は仕方ない事で、整整理整頓してそれから自分はどうするか？ですね、
毒親、AC、精神疾患持ちです。結婚して、親と距離を置いて、意識もせずに生活してるけど、無意識の時に、お母さん、と言っているみたいです。根深いものがあるのでしょうか？教えてください。
私を癒せるのは私だけ。私の謎を解くために。【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー】
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I tried to sign up but it won't let me with a foreign address. Will there be an opportunity for people overseas?
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毒親って言葉、何なんですかねーどんな親が素晴らしいんでしょうかねー毒親と言うならば反面教師でこんな親にはならないよう考えて生きていかないと、前に進まないよ。どんな人でも満足いく親っていないでしょう。自分強くならないと親は親であり抜け出さないと自分成長しない
私も人間関係の原体験は親子関係にあると思います。私の人生も親の思惑通りでないと、見放されてしまうという恐怖感を持って生きてきました。
思春期に親子関係ではなく、一人の人間としてきちんと向き合っていたなら、今の不甲斐ない自分はなかったと思う。
親も一人の人間として、試行錯誤しながら育ててくれたのだが・・・
感謝しなければいけないと思うのだが・・・
どうして自分の人生をいきられないのだろう。
私の親も毒親だったと思いますよ。
気に入らないと包丁投げつけられて頭の上を飛んでったこともあったり、母親と家を出てこんな家は出ようとバス停まで手を引かれて行ったとき何故か嬉しかった記憶、しかしやっぱり帰ろうと言われて引き返した記憶。
でもね、自分なりに勉強して、自分なりに頑張って自分を嫌いにはならなかった。
辛いこといっぱいあったけれどね。
心理学も学んだり、宗教的考え方学んだり
今やっと親と自分を切り離せて考える事が出来るようになった。
人間関係の基礎は、親子の関係。
パソコンで言えば、人間関係ソフトを親子の関係でインストールされてく。
でもね。バージョンアップできるのは自分だけです。
親から受けた影響はもう仕方ないし過去は変えられない。自分の人生を生きるために、これから自分はどうしていきたいか、自分と対話しながら考えていきたいです。もう人生を放棄したくないし、大事にしていきたいです。
親のせいにして人生を止めるのではないという言葉、身に刺さりました。先に進んでいない、成長していない、全くその通りです。両親共に毒親ですが、彼らなりの不器用な愛情も感じるようになってきました。歳をとりすぎましたが、今からでも自分が変わりたい、はもしょうさんの動画を見ながら希望を持てるようになってきました。
こういう大事な事を繰り返し、はっきりとおっしゃってくれる存在は本当に貴重です。他者に丸投げしてしまった人生を取り戻すのは大変ですが、遅かれ早かれ自分を見つめないといけない時はくるのだから（自分からは逃げられないからです）、早ければ早いほどリカバリーできます！そういう自分もまだ始めたばかりですが、あきらめません！
すごく苦しかったとき、無理せずにできることから、始めました。たった15分の散歩から。毎日続けていくうちに少しずつ元気になりました。
私も繰り返す鬱症状に困って、自分との向き合い方に関心を持つ様になり、色々受けたり読んだりしました。森田療法、アドラーも試して随分生きやすくなりましたが、父親に会うと寝込んでしまうのは治らず、夫との関係は冷え切り修復不可能で…これは…やはり親子関係を振り返る必要があるのかと、半ば諦めの様な気持ちで、自分の幼少期の傷に向き合う様になりました。そして親を客観的に見て、その未熟さや、親としての困難さ、また発達障害的傾向を理解する様になり、今は自分の過去の辛い経験を「交通事故」の様にとらえるようになりました。親は加害者として見てますが、事故後に不具合が出た身体は、いくら加害者を恨んでも治らない。自分で栄養摂って休んで、リハビリしないと永遠に良くならない。そしてリハビリをやるのも、身体を治していきいきと生きられる様になるのも、全部やるのは自分、と思う様になりました。大怪我(傷体験)をしたのは事実で、加害者(親)も存在するのも認識してるけど、治療、リハビリは自分がやるしかない。自分の身体(心)だから。加害者を恨んでも身体(心)は治らない。と思うとスッキリして自分の治療に専念できるようになりました。先生の今日のお話に、首が痛くなるくらい納得です。
コメント、読ませていただきました。
とても腑に落ち、今の私には、この考え方がとても分かりやすいと感じました。
リハビリは、加害者がやってくれるものではないし、やってもらったところで、結局は腹が立つでしょうし…(´･ω･`;)
相手の過失をきちんと見極めつつ、相手からまたもらい事故にならないように距離を取り、
その上で、自分の心身の回復のために、癒して、リハビリしていくしかないんだなと、あらためて思いました😊
ありがとうございます。
社会心理学者の加藤諦三氏も「今の自分の不幸の責任は自分にあると決心すること、これが第二の誕生日である」と言っていましたね
幸せになるためにいつかは第二の誕生日を迎えないといけないですね
いつも自分に言い聞かせている事なので、本当に大事ですね
「いい歳した大人になったのに
4歳5歳の子供じゃないでしょ」
っておっしゃられたときに
涙が出ました。
私は幼児になりたかった。
というか、幼児でいたかった。
頭ではとっくに大人で40歳の中年になっていることはわかっているんだけど、
腑におちてないというか
受け入れたくない自分がいました。
私は4歳5歳の子供ではないということがすごく悲しくて涙が出ます。ちゃんと感じて受け入れていきます。
動画何回もみます。
ありがとうございます。
コメントを読み、私も同じような気持ちがあったので、少しうるっときてしまいました…
子供時代を、子供として生きられなかったせいで、その頃の自分をどこかにおいてぼりにしていて、
その自分がずっと心の中にいて、
「大人にならないで！わたしを忘れないで！」と、大人になる振りをしていた自分に、すがりついてくるような感覚があります。
色々と勉強し、自分の問題として向き合うようになってからも、その頃の「悲しかった自分、辛かった自分」が、折々顔を出して、涙が出ることがあります。
それに気づけただけでも大進歩！と思いますが、
やはり親に分かって欲しかった…、親に抱きしめて欲しかったと、無性に悲しくなる時があります。
ここからゆっくりと回復していけるように、しっかりと、幼い頃の自分の声を、今の私が聞いてあげようと思います。
こういう思いをしているのは私だけではない、と知るだけでも、チカラをもらえます。
心に響くコメント、ありがとうございました😊
人のせいにすると
楽だけど…
自分の思うようには
いかない。
自分の責任になれば
怖いけど…
自分の人生を生きれる。
そう聞こえました。
厳しくも
優しい言葉を
いつも
ありがとうございます。
問題を抱えた家族で生まれた人であっても、自分の人生を創っていけるって本当に勇気になる！充分過ぎるほど頑張ってきたので、少しずつ楽になっていけたらと思う。
いつも素敵な動画をありがとうございます。
人生ではじめて、乗り越えられるかもと思えてます。
いつも素晴らしい動画をありがとうございます。
仕事が退屈だと悩むことが多かったのですが、それは心の中でいつも誰かに責任を擦りつけていたからだと気付き、誰かのせいにすることを止めた途端に仕事がとても楽しくなりました。
これは仕事だけではなく、自分の人生においても全く同じことなんだと気付いてから、とにかくもう人のせいにして今この時を楽しまない人生を送るのはやめると決意しました。
親子問題と向き合う中で沢山親のせいにして来てしまいましたが、ちょうど最近「私はもう被害者でも加害者でもいてはいけない。これからは次のステージへ行きたい。」と思っていたところです。この動画に出会って深く深く感動して涙が出ました。
まだまだ自信はありませんが、背中を押してもらった気がします。サウンドも優しく、「頑張ったね、もう自分の人生生きていいんだよ」と言ってくれているようにも感じました。
そしてこのようにコメントで言語化する事が出来て避けてきてしまった自分の問題と向き合う覚悟が出来ました。
はもしょうさん、ありがとうございま
す。言葉一つ一つが助けになっています。
何十年もの日常、根深い癖が一人暮らしをする事で、今まで100%のエネルギーを注いでいたものが下がってきている自覚が出て嬉しかったのに、母親から連絡が来る度に引き戻されそうな感覚になって心がゾワゾワっとします。
いろんな報告をしてきて、返事は返さないのに、どんどん送られてきて、そんな意図はないにしろ、私の気を引こうとしている、引き戻されそう！と思ってしまいます。
読まなくても良いのですが、読んでしまうのは、連絡先を消さずにいるのは、橋本さんの言う通り、私の根深いところ、本音のところは、自分の望む愛され方、大切にされ方はしなかった、ありのままの自分でいさせてくれなかった親でも執着心からくる好きではなくて好きなんだなと思います。
引き戻されそうな感覚がありますが、自分にフォーカスしなくちゃっと、グッと思ってます。
じぶんと同じような人が居ると驚きました。
私もそうです。親からメールが来るたびに後頭部の下らへんが冷たくなるような不快感を覚え、「時間がたてば自分は親を許せるようになる」だなんて考えは甘かったんだなぁと失望し、数日間涙もろくなったりします。
親が私への執着を捨ててくれない事の何がそんなに怖いのか、何がそんなに気持ち悪いのか、そもそもこうして一人暮らしを勝ち取ってからだいぶたつのになぜいまだに慢性的に死に救いを感じてしまっているのかを考え、そしてどうしたらいいのか考えてみた結果、永代供養墓の知識や介護をする必要が無くなる（自分の人生を諦める必要が無くなる）知識を身に付ければ良いのではとつい数時間前に考え至りました。
どの本を買おうか迷いますが、未来に希望を作ってあげて自分は自分を幸せにできる事実を他でもない自分自身に対して証明し続けていけばきっと変われると思っています。
毒親問題に目を向け向き合う。その後は一歩ずつ踏み出してみる。自分のことをいつまでも過去に置いてけぼりにせずに、これからはもう自分の道を歩んでいこう。
幸せはいつも自分が決める。
確かに。その通りですね。
親が最後まで幸せにしなきゃいけないという決まりは無いですもんね。
自分の人生を生きていきたい。
大切なことを教えていただき、ありがとうございます。
自分は人のせいにしたことは無いです。精神科医、臨床心理士、カウンセラー等に、生育歴を話せと言うから、親のせいと言いたいのでは無いですけどと前置きしてから生育歴を話すと、
それ見ろ！結局お前は親のせいにして悩みを正当化しているんだ！
と勝手に決めつけられてしまうことばかりですね。そのようなカウンセラーばかりなので、ますます心の状態が悪くなるばかりなのでもう相談員に頼るのはやめています
今は少しでも前向きにしようと他に打ち込むことに集中しています
日本は、特にそうゆうとこありますよね。
本当にありがとうございます。
自分の人生を自分で覚悟して歩いて行こうと思えました。
健全な親子関係ってどんななのだろうと、ふと思いました。
子育てをしてつまずき、機能不全家族で育ち老いた親を親子逆転で頑張ってきたことに気づきました。
自分の育児への反省もあり、また、母がそばにいると母を喜ばせなければ、自分たちだけが幸せになってはいけない。
と、そんなふうに生活するのは娘にもよくないと親と別居することにしました。
親を捨てたわけではなく、自分の子供にできることや自分が幸せになるために距離をとろうと考えたのですが自分が酷い人間に思えて無気力になっていました。
でも、何が正しいのかわからないけれど自分が選んだ道を歩んでいいと自分に許可をだす気力が湧いて来ました。
娘には幸せになってほしい。
私は悲しい連鎖をとめたい。
だから、何が正しいのかなんてどうでもいい。直感にしたがって思うままに生きてみよう。先のことなんて後にならなきゃわからない。
毒親にしがみ生き方から、自分で自分の可能性を手放さず、自分を信頼することをベースに生きる生き方にシフトチェンジしようという応援の回ですね。
ありがとうございました。
先生の動画を見せていただき初めて1週間ほど経ちます。
驚きました…私も「人間関係の初めは親子関係で、ここで多くの人が様々な問題を抱えることが多い。その親もまた同じような親子関係で育っている」というのが大きな問題と感じていました。このこと、真剣に考えたいと思っています。
「何年間も親の悪事を話してもしょうがない」
「真実に気づいた後は自分の責任」これは重要な指摘です。
私にもそういう部分がありました。
人間は忘れてしまうので、この動画は何回も見て、潜在意識に刷り込みたいと思います。
はじめまして。橋本さんの考え方のバランス、とても共感しながら拝見しています。
私は両親に30年虐待されましたが、その後祖母の介護をしながら一生懸命、
スピリチュアルや心理学、物理学等を独学で学び、最近漸く回復しました。
薬は必要ですが、今は社会復帰しています。
性暴行によるPTSDもありましたが、後遺症も20年経ちようやくおさまりました。
結局ある程度心を整理した後は、自分の人生の責任を自分でどこまで背負えるか、なのですよね。
他人のせいというのは違う、と私も考えています。
只、そこに気付けるかは人それぞれなのですよね。
自分の人生なのですから、誰にも、絶対に諦めて欲しくはないです。
とても心に響く動画をありがとうございます。
先生の動画を沢山見させていただいて、最初は毒親やアダルトチルドレンの被害者意識が強かったです。
しかし途中から、これからも親に縛られた考えを持ち続けても幸せになれないと思いました。
でも、今まで親のせいばかりしていた考え方を、自分で自分の問題を解決するって？でした。
まだこういう事だ！という実感が湧きませんが、何回も動画を見させていただいて、答えを見つけ出していこうと思います。
勇気をくれる動画配信ありがとうございます！！
あきらめないで、自分には自分の人生をより良くしていく力があると信じていこうと思います。
かわいそうな自分でいることをやめていきます！
自分の人生の主導権は自分にある、という言葉がとても心に沁みました。
30代後半ですが、失敗しても良いから自分の思うように人生を生きていきたいと心から思うことができました。ありがとうございます。
親の問題、して欲しかったことは整理しつつ、これから自分はどうしたいかを考えていきたいと思います。自分にはその力があると信じてやっていきます。
親離れ子離れは難しい問題ですよね。
私も親のせいにして喚いてる時期がありましたが、母親の入院や父親の闘病などを通してだんだん親への感謝が強くなっていき、仲も良くなり、父が亡くなった今はなぜか笑顔の父ばかり思い出されます。
これからは親への感謝を忘れず、自分の人生ちゃんと主導権を握って生きていこうと思います😊
仰る通りですね。
両親の事を考えるとき、毒親の連鎖に思い至ります。
それはそれとして、自分の人生をの主役の座を降りたりはしません。改めて心に刻みます。
ありがとうございます。
大学生活時に親子関係の歪みに気付き、ずっと「うまく行かない」の罠にはまっていました。
ですが、社会に出てその辺りの甘さを痛感し、自分で主導的に人生を切り開くことの大切さを感じています。
ですが、何が主導的で、何が過去の繰り返しなのかが分からず、また罠にはまりそうです。少し不安にもなります。
でも、こういうものって言うのは、パキッとできる·できないに分かれているものではないのかもしれませんね。
できる日があってできない日があって、そう言うグラデーションで、私の人生も続いていくのかもしれません。そんなことを、思いました。
初めてこちらのチャンネルにコメントします。自分で幸せになっていけるんだよ、という先生の言葉が胸に刺さりました。まさに私も、あなたは可哀想だったね、つらかったね、という甘やかしにも似た優しさの沼にハマっていた気がします。そういう風に考える人が大勢いた方が、あるいは自分の動画再生数が増えるかもしれないと考えるカウンセラーの方もいるかもしれないなか、本当の優しさを教えてくださった気がしました。素敵な動画を、有難うございました。
私もそう感じた事があります、幸せになる様にという思いで話ている方に対して、お前に何が分かる？というコメントがあり、とてもその話を受け入れるつもりはないという感じで自分の人生がいかに酷かったかというのが伝わり、こちらも何も言えませんでした、ただ、そのままでは幸せになれないというのは分かるので、それでも前向きに考えて欲しいと思いました、本当に多くの人がそれに気づいて前向きになって欲しいと思います。
何にでも親の責任だとか〰️と言ったとしても、何の解決しないですよね～私は自分の幸せ、人生の為に疎遠にしました…はっきりと、もう会いたくない❗と手紙を託しました…私の人生、幸せになります❤️
はもしょーさん、こんにちは。
この動画を見てハッとしました。
私も毒親育ちで幼少期の頃の親への恨み辛みが消えず、苦しんでいました。
自分の抑圧してきた怒りや悲しみと向き合うのは、今の自分にとっては大切な事ではありますが、それだけではずっと人生が停滞したままですね。
過去に囚われすぎて視野が狭くなり、大切な事を忘れていました。
明日からは自分の人生を良くする事もしっかり考えて、自分を大切にします。
ありがとう、はもしょーさん。
親が亡くなったとして、その後の手続きのために地元に戻って実家の片付けとかをしたりするのは結局私なんじゃないかと思うとすごく気が重いです。重くて大きい処分しづらい家具とかは死ぬ前に片付けて置いて欲しいことを親に言っても不機嫌になるし。
親とのことはもういいとして、こっちを悪者にして自分をよく見せようとする「親に感謝しろ」系の偽善人間が巷に溢れまくっていることが嫌なんです。実家の片付けとかをそういう善人様がやってくれるのなら私もいつまでも嫌な気分にならなくて済むのに。
いつもありがとうございます。私は失敗するのが異常なまでに怖かったです。母親が宿題チェックをし、学校に提出をする時は常に完璧な状態でだしてました。当たり前の事なのかもしれませんが。母親から「失敗はダメ」なのだと無言の態度と圧力で制されてるようでした。気がついたら失敗するのが怖くなってました。だんだん人生においても失敗するのが自分の中でタブーになっていきました。完璧じゃなきゃダメと思い込んでました。苦しい基準でした。いつからか母親父親の基準にあてはめて生きるようになってました。世間から見ればそこまでずれた感覚ではなかったはずなのですが
息苦しかったです。
自分の人生の主権を取り戻す。
大事ですね。
親の基準全てを否定するつもりはありません。、、がそれらを土台にし自分の幸せの基準を新しく構築していけばよかったです。それができたらよかった。怖くてできませんでした。学生時代って失敗しても立ち上がる練習ですね。失敗して当たり前、そこから学んでいって
自分とはどうゆう人間かを知っていく時なんですよね。
おっしゃっていることすごくわかります。私自身、親とは違うと自分の人生を切り開いてこれた気がしています。親が与えてくれなかったものを自分から掴みに行こうと行動できた自信もあります。
それでも親との関係を理解してもらえない他者からの横槍に苦しめられるんですよね…
社会が「毒親は捨ててもいい！」って流れに傾いてはいますが、それでも親を知っている人は親の味方をするんですよ。そうなると「この親のせいで」と思ってしまう気持ちもわかります。せっかく親と離れて自分の人生を切り開いて来たのにここで崩されるか…と。
ただ正確にはお節介な他者のせいなんですが、人の道や親孝行という名目を使って近づいてくるので本当に厄介です。善意のフリして残酷なことを言いますからね。
毒親とは精神的にも物理的にも離れた方がいい。親だからと仏心を出しても彼らには遠慮はない。
そして毒親との関係を理解してくれず踏み込んでくる人とも距離を置いた方がいいです。
はもしょうさんの言葉一つ一つがすごく響きます。ここまで深く理解して背中を押してくれるような人がここに居たんだなぁと、嬉しく思いました😢
母には私がいた。ずっと愚痴を聞いてくれて夫の暴力から守ってくれる子供がいた。私は40過ぎて統合失調症になった。主人はASD。小学生の子供はアスペルガー。
死ぬことばかり考えだした。母に電話したら「それは愚痴！」と言われて切られた。みっともない子供は必要ないんだと思った。ずっと母の健康を祈ってきた。
小学生の頃から。母は確かに健康だ。母の方が私よりはるかに幸せだと気づいた。もういいかな。私の幸せを祈ろう。
もう、いいと思います。
自分の心を守って下さい。
幼い頃から親子逆転だったのでは。
きっとお母様はそれが当たり前で
これからも、自分が
困ればあなたを頼ってくるでしょう。
あなたからは世話を焼かずに
頼ってきて、その時あなたが心身共に
元気なら力を貸してあげればいいと思います。
今すごく大変なことがいっぱいだけど、橋本さんに問題を解決する力があるんです！って言われると勇気が出てきます！
私も昔ACのグループカウンセリングに行っていました。重要なステップの一つでしたが数ヶ月して「もういいな」とやめました。人はいきなり変わらなくても少しずつ何かが変わり、親に期待しない自分になっていました。そして認知症になった親の面倒を見て天に送りました。サバサバとやりました。私が親に苦しんだのは事実ですが、今の毒親とか親ガチャと言う言葉は嫌いです。
悪いことは誰か（他人か自分）のせいだ、という解答は0→1→0→1→0→…の無限ループだなと感じてきました。次の、今日からのステキな事実は私の責任で1→2 →3→…と進んでいけばいいんですね。無限ループでクルクル動けるようになったエネルギーを自分のこれからのために使いたいと思いました。
私にとっていいタイミングでこの動画を拝見できてよかったです。
毒親メインで扱うカウンセラーなどに感じていた違和感の正体はこれだったんだなぁと腑に落ちました。
カウンセリングを受けながらも、親のせいにするのがしっくりこなかったのは、自分に主導権を取り戻すことの矛盾を無意識に感じていたのだと気づきました。
かなりの毒親に育てられた友人は、徐々に親と自分を切り離していき、今はご主人とお子さんだけでなく義両親ともとても良い関係を築き、幸せそうに暮らしています。
とても大切なことを伝えていただきありがとうございます✨
「片付けられないメリット」のお話からきました。
これから他の動画も拝見させていただきます😊
これは読んで欲しいコメントです。自分のことですが、思い切って地元を出て一から、ゼロから生活しています。1年は辛い気持ちありました！今は親のことを恨む気持ちもありません。特別なことはないけど気持ちが前向きになっています。たくさん自分の気持ちと向き合いました！どうに自分が変わったのかはわかりませんが😂楽しく暮らしています。もっと成長したら地元に帰ります😊自分がちょっとだけ好きになりました！いつもありがとうございます。40代ですが、変わろうと思えば変われますね😊
バッチリ伝わりました、何とか前進します、ありがとうございます。
過去を振り返るのはほどほどにして未来を見ないと、人生あっという間に終わってしまうんだよね。
だけどこの言葉は、どうしても前を向けない時には響かない。前を向けるようになって初めてわかった。
あくまで現状を理解するために過去を振り返るんですよね。
原因が分かったら次は適切な対処を行わないと何も解決しない。ご指摘の通りだと思います。
自分の人生は自分だけが作っていける。
変えていける。力がある。
言い訳しません。ありがとうございます。
親が嫌い 歩み寄ってきてもいつもうらぎられる 親に会うとなみだがとまんない
幼少期 雨の中でも家を出され 行く場所もなく怖かった。
夜になると今日は家で寝れるかなって気持ちになり 毎日気持ちが不安定だった。
喘息持ちだった。遠慮なく父は同じ部屋でタバコを吸い 入退院繰り返し家に帰ると家を出され 中学までそんなことしてたなぁ。 今は自分で幸せ掴め感謝して生きて行こうと思います。
毒親から逃れるために始めた他責が癖になって他責ばかりになると自分の人生がダメになるというのを最近とても身に染みて感じます。
自分が依存され慣れをやめるとか執拗にされすぎて疲れてしまう部分が気になっていて自分の中で何だったのか分かりたい気持ちもあります。
家族のせいと言うより原因という感じですが、相手の事なのに同調や解決を強要されている感覚がありました。
それによって立ち止まってしまっていたり奪われた感じがありましたが少しずつ動いてみようと思っています。
こんにちは。
私はずっと、自分の苦しみをなんとかしたかったのに、どうすることもできず、どうすればいいの？とずっと方法がわからずに悩んできました。
その間は私も、他者に主導権を完全にゆだねていたのだと思います。
でも、TH-camで、様々な毒親育ちの方が、自分で解決できるんだよ！自分でできるんだよ！と語っているものを何度もたくさん見るうちに、なんだ、そうだったのか！とやっと初めてわかりました。
そして具体的に何をすれば良いのかを語っている動画を見て、まず真似てみて、という試行錯誤をし始めました。
自分がこうなってしまったのは、元は全部親のせいですが、私はちゃんと親のせいにできていませんでした。親がおかしかったのだと、思えていなかった。
そして親のせいだから自分ではもうどうすることもできないんだと絶望していましたが、自分で解決できる！と知り、すごく希望が見えたんです。
今では、自分の中の利得的な行動に気付き、苦しい気持ちによりそい、新しい行動を模索する毎日です。
まだまだたくさんのことを他者にあけわたしていますが、気づけたことから変えていくことで、少しずつ自分が楽になっています。
動画、いつも勉強になります。ありがとうございます。
感動して涙が出ました。 はもしょうさんありがとう。
人生を諦め放棄し頑張らない 自分の人生の主導権取り戻すと責任をとる 自分がどうしたいのか
認知の歪み 自分で変えられる 自分で解決する 親の責任と自分の責任を認識し分離する。
私は人生を諦める事を自分で決め主導権を取らず親から自立出来ず死ぬ事を自分で決める
自分で解決する事も諦める事を自分で決める
親のせいではない私が私で私の人生が終わりだと決める事ができた。
私は私で自分の人生を終わらせる主導権を持っていた事に気づいた。
人生を終わらせる事に恐怖を感じていたのも親のせいにしていただけだった
親は関係なく自分自身が人生を終わらせたいと思っていたのが私自身の主導権を取り戻す行動である
心に響く動画の内容でした😄
被害者ポジションにならないように自分に言い聞かせながら、親への怒りとの闘いでしたが、動画を拝見し、さらなる自立の意識へシフト出来てきました✨✨
すぐに出来なくとも、まず自分、自分の主導権を取り戻して、親の顔色を伺う密かな自分を捨てて、自分で自分の人生を決めて行きたいと感じました😄
動画の内容が、よく心に伝わってきております。ありがとうございます❣️
はもしょう先生ありがとうございます。
自分の人生しっかりしたいと思います。
力強いメッセージありがとうございました❗️どうかまたこの様な動画を宜しくお願いします
初めまして。
自分の人生の主導権は自分にある。自分で決めて責任を取れる。私にはその力がある。自分の問題を自分で解決する力がある。
それを聞いたら、涙があふれてくるほどに嬉しかったです。
背中を思いっきり押してもらって、勇気が出ました。
ずっと自分の人生を生きていない気がする、自分の人生はこの先も生きられない気がすると無意識に前提として思い込んでいたみたいですが、今から私は自分の人生を、失敗しながらもやりたいように築いていきます。
動画、何回も聞かせていただきます。
ありがとうございます。
人生は自分の責任で選択し、責任を負っていかないといけないと考えてます。
被害者ポジション。ものすごく分かります。
パートナーが被害者ポジション＋自己愛の問題も抱えているため、「問題を解決してより良くしたい!!」という思考をいつも邪魔され自信喪失につながりお別れしました。
あの人は、なにかあると言い訳を言い返してきて解決する気がないんだなぁと、ある日突然気づきました。ずーーーと過去に縛られてる感じがしたのはこの動画の通りの思考で停止してたんかなぁ。
過去の感情を掘り下げて成仏させることと、未来の方向を決めて具体的な行動に落とし込むことは、方向が真逆ですけど、どちらかが進むと、もう一方も進むものだと思います。
｢毒親｣という言葉が流行る前、30年前から親（特に母親）のせいにしていました。
ここには書けませんが、それだけ母親に傷つけられてしまいました。
少しずつ自分の人生の主導権を自分で握ることにシフトしていこうと思います。
この動画は何度も見ようと思います。私もカウンセラーから「過去の傷つきを語ることが必要な時期は確かにあったけど、もう十分そこで話したから、・・」と言われることが数回ありました。正直まだそう言われてしまうと感情が辛いです。でも、この動画見て『これからまだ変わっていける』とちょっと思えました。権利、ですね。私は境界性パーソナリティ障害だったこともあり、自分の頭はもう改善されないと、絶望することがよくあります。でも、いつか乗り越えられるという気持ちで、ちょっとずつ自分で努力を重ねていきたいです。動画ありがとうございました。
色んな方の毒親に関する動画がありますが、橋本さんの動画が1番自分の人生を生きていく力が湧いてきます。効果がある分、視聴するのがしんどい時もあります。そういう時は自分の好きなことをし、好きなものを食べ、心に余裕ができてから見ることにしています。
親と関係を持っていた時は人生がうまくいきませんでしたが、縁を切ってからはうまく行くようになりました。
親元を離れても、親の問題って親が死ぬまで付きまとうんですよね…
最近橋本さんの動画をたまたま見つけ拝見させて頂く事が多くなりました。
今私に必要なお話を見つけることができてうれしいです。
今私は心理学を学びながらカウンセリングを受けています。
世代間連鎖を食い止めるために自分の親子関係、子供にも毒親となってしまいました。
橋本さんがおっしゃっていた
前に進むのは逃げ出したい
と思う時期がありました。
今少しづつではありますが前に進もうとたたかっています。自分の人生は自分のものだから自分が幸せになりたいから。
この動画を生きづらさを感じる人にひろめますね。
ありがとうございました。
苦しいけど、自らで解決して、乗り越えるしかないんですよね。すべて親のせいにすることは、ある意味、依存してるってことだから、そこからさきに進めなくなってしまう…っていうことかなあー
無料で沢山お話頂きありがとうございます。何度も色々な話を聞き、元気になってきました。うちの母は神経症みたいな感じで、気になると私の自室の周りを外も含め1日中ウロウロします。人生ずっとそうでした。無敵の人で太刀打ちできず、幼いころから、私にとって一番大切な魂レベルの運命を容赦なく奪い、あまりのショックで立ち上がることが難しかったです。私には途中から変化したように感じていましたが、最初からそうなんだとの先生の話を伺い腑に落ちました。優しい思いやりのある母として信じたかったようです。次々と変化する母の様子に一体何だろうと悩みながら中年になり、結婚も出産もできずいつの間にか虚無感に蝕まれていたようです。他にナターシャさんという霊媒師の話とともに、自分が死んだときに言い訳出来ないなと思い、やる気が出てきました。有難うございました。どこの職場にも沢山の同じ気質の人間がおり、動物的な臭覚で私のような人間を見抜き、自己弁護するため団結し、退職に追い込まれるのでした。ようやく、職場での問題の原因も分かり、今度からは負けずに戦っていくことが出来るような気がします。今度は負けません！有難うございました。
親子関係は結局その人の全ての人間関係の基礎ですよね。
私は親のせいは親のせいにしていいと思います。というか、しました。ある時点で自分の人生軸を自分に戻す為です。
親が悪いのは絶対です。自分のエゴで産んだだけです。でも親のせいにした過去とその先の未来は全くの別物です。
自分の未来まで親は生きてくれないです。親が死んだらあなたの未来は親のせいですか？って話ですよね。
どんな親であっても最後に決めるのは自分自身ですし、そうで無ければいけないと思います。
私は何かあった時〇〇でもいい。って考えるようにしてます。〇〇でもいいし違ってもいい、選択する自由と権利があると思うと嬉しいから。私達には自分で決めて自分の行きたい人生を選ぶ自由があります。親のせいにして不幸な人生を選んでいるのは貴方自身であり、あなたが自分で自分を不幸にしていますよってね。
親の所為にしてる所、動画を見て確かにあるな、と思いました
認めたくないけど言われたことをダイレクトに受け取ってしまうという自分の特性も相まって、いつも親の言うことに振り回され、その裏の真意にも気付けませんでした。
まだ前向きな気持ちにはなれませんが少しでも変わっていけたらと今はまずそこから考えてみます。
本当に良く解りました。私のまわりにこの様な方がいます。出来ればアドバイスして差し上げたいです。これからもお元気で頑張って下さい。有難う御座いました。
ちょうど私はこの動画を見るべきタイミングでした。
ありがとうございます。
親に対しての不満もあるけど、感謝を振り返ることで許せた時期もありました。でもちょっとしたきっかけで、また不満が現れます。自分の人生だから親は関係ないとも思うのですが、親から無視され、(わたしは必要とされていない)と感じ、自分から周りが離れていくことの恐怖心があります。婚約中の彼との結婚を親に反対され、このまま彼も離れていくのかもしれないと感じます。心の中のモヤモヤをどこに持っていけばいいのかわからなくなってきました。考え方を変えないと、、自分がおかしくなっていきそうです。
とても、ためになる内容でした！自分に当てはまる事が多く目からウロコした
親や他者のせいにしてばかりで、でも自分で自分の人生を歩む！って思い込んでたけど、確かに親や他者のせいにしてる限り、それらの支配下で生きてるってことですね。
凄く腑に落ちました。
毒親育ちは現実にあったこととしても、それは過去のことって受け止めて今とは切り離して考えながら私を生きます！
ありがとうございます。もう少し頑張れそうです！
私には伝わりました☺️
いつも助けになるお話をありがとうございます♪
はもしょうさん 心温まる動画の配信をありがとうございます。いばらの道を生きている様な時期を抜け、見守ってくれた友人から悩みにアドバイスを求められる様になり、責任を感じていたところ、はもしょうさんの動画に出会えました。
大切な人との接し方、学びが多く嬉しい限りです。
はもしょうさんご自身の研鑽、努力そして熱い決意を思い尊敬しています。
まだまだ伸び代だらけの私が、これからも何度も転び、傷つき、何度も立ち上がって、成熟しながら楽しく生活していくとの覚悟に、励ましをいただいたとの感謝が溢れています。
「少しでも伝われば…」とおっしゃる、はもしょうさんへ、ここにも一人、こんな思いの視聴者がおりますー！って伝えたくなってコメントさせていただきました。
これからも、はもしょうさんのご健勝を祈ります❣️
はもしょうさん
ありがとうございます。
自分の人生を取り戻す。
自分の人生は自分の力で変えていける。
とてもいいタイミングで聞くことができました。
責め続けても何も価値は生まれないどころか、自分を傷つけてしまうことにもなるので、いい加減自分の人生を取り戻す覚悟を胸に前に進みます。
親が悪いのはその通り。でも、開き直ってそこから少しでも人生を良くしていこうって事だね。誰しも大なり小なりハンデを背負ってるし、運も理不尽も不公平にやってくる。嘆いたり文句を言っても前進できない。
その嘆く性格すらも親から与えられたものかもしれないけど
とても為になりました。諦めていた自分の人生に希望が持てました。ありがとうございます😊
十分に伝わりました。ありがとうございます。
親のせいだとやっと気付けたことが嬉しくて(ショックでしたけど)無限に続いていた自責に終止符を打てたものの、大抵「いい年して親のせいに(略)」ってなります。その時期もあっていいんですよね？ 今、まさに真っ只中です。このまま終わるつもりはありません。脳内から抹消して成長しなければならないと思っています。けど、気付くのが遅くて、それを後悔する気持ちだけは消える気がしません。
親子問題の過去動画も全部拝見させていただきましたm(_ _)m今回の動画はその集大成の様ですごくわかりやすく理解しかない、大切なことが詰まってて心の核に響きました！
私が私を救う覚悟、途中段階まではこれたつもりでいたけど、きっとまだ何処かで逃げてたい自分と向き合ってちゃんと自分を救う覚悟と責任を持とう
と心の深い部分に触れれた気がします。そしてめちゃくちゃ励まされました。ありがとうございます☺️
伝わりました！私は毒親問題で立ち止まるつもりはサラサラありません！もっと自分自身が知りたいのです。もっと素晴らしい自分に出会いたいのです。毒親問題を、はもしょうさんの動画で消化しています。実感あります。いつも熱いメッセージありがとうございます😊
幸せを少しずつ感じだしたのはやっぱり親と離れてからです。仕事は、良い仕事とは言えないけど社会から孤立するのが怖くてずっと正社員として働いて来ました。長子なので親の世話をする事になると思っていたけど自分の人生を生きたいとずっと思っいた。でも否定され続けた人間ですから決心するのが大変でした。酷い事を父親にも言われて情けなかった。でも子供の頃から自分で入学手続き諸々して来た環境にいた私が一人暮らしをできないわけはありませんでした。
ある依存性で自助に行ってます。
ACの問題があると思います
そこからの生きづらさ等々あります
自助グループには7年くらい通ってますが
全然良くなってません生きづらいままな感じです
心が痛い話も聞いていきます
特に人間関係リセットの話は、痛かったです
ありがとうございます
依存性の話とかもして頂けるとうれしいです
皆んな自分の人生を自分で歩んでいける。力はある。何でそう感じるんだろう？と自分に聴いて気持ちを認め許してあげる。ゆるめていく。大丈夫。
凄く良いお話しありがとうございます😊また、楽しみにしております。
いつもありがとうございます。
親のせいにすると破滅するのは承知ですが
今でも親は生きているし影響を与えられてしまうのでもう一生厳しいですね
ありがとうございます。
頑張る!
納得のいく解説
ありがとうございます。
頑張ります。
親や家庭の事情を言い訳に
当時交際していた恋人を手放しました。
本当に情けない。
とてつもなく酷い事をしました。
この動画が僕に
｢ふざけんじゃない｣｢気をつけろよ｣と釘をさしてくれました。
二度と繰り返さないように、次のステップ
次のステージに向かいます。
橋本さんありがとう。
自分の力で解決していける！
励みになります！
僕は、毒親コミニティに、10年通い続けていますが、確実に、人生好転してきてますよ。翔太さんを、否定するつもりはありませんが、僕は、毒親コミニティで、人生を建て直し、毎日、成長をつづけ、幸せになりつずけています。
本日、こちらに辿り着きました。
他の動画も見て、納得しました。
ずっと疑問だった
『母』を救えない理由がわかりスーッと肩の力が抜けて楽になりました。
母は両親(私から見て祖父母)は、
母が子どもの時に亡くなりました。
母にとって、親代わりであった年の離れた姉2人はそれぞれ家庭もあり諸事情により、母を支えられなかった。
だからかな、母が色んな男と途切れなかった。男に溺れている母を支えるのが辛かった。
･･･まだ気持ちが少しですが、成仏することが出来ました。ありがとうございます😊
僕は自分と向き合った時、親のせいにしてたけど、橋本翔太さんの、食事からの見直しをしてる最中です
そこで、何回もノートに動画の中でアドバイスになることは、書いて、過去親のせいと思ってたけど、食事を通して、自分を見直す努力できて有難いと思ってる
完璧な親は居ないから多少の不都合は仕方ない事で、整整理整頓して
それから自分はどうするか？ですね、
毒親、AC、精神疾患持ちです。結婚して、親と
距離を置いて、意識もせずに生活してるけど、無意識の時に、お母さん、と言っているみたいです。根深いものがあるのでしょうか？教えてください。