【休養の新常識】年末年始に休養をとる７つの戦略／睡眠のゴールデンタイムは嘘／栄養は控えめが成功のカギ／娯楽が休養になる理由／造形・創造でサイコロジカルデタッチメントせよ【BODY SKILL SET】

[@navi5118]

クレーマーはコメントが早いなあ

[@A610507]

あいつら暇やからね

[@haruhi-senpai]

ホント！観るのやめればいい
ただで文句云うなヨ
（余程の間違いじゃ無い限り）
黙って出ていく方がスマート

[@tsutiya2562]

興味深く、睡眠時間を削って見てしまっています。

[@MiniMini-oe5rq]

素敵な情報をありがとうございます😊。今まさに私の心身に必要な情報でした。
今まで、ゆっくり休めていなかったので、、、働いていたり介護だったり、気にかかることも多いです。
しっかり休んで、身体を整えたいです。
無理なく運動して、腹八分目。心の安らぎも大切にしていきます。

[@heisukeiggy6064]

休む時くらい何も考えないで休みたい！
なので，これらの戦略を考えずに実践できることが大事なんですかね？

[@brawnair8083]

ベネクス ウェアを4、5万くらいで冬夏用揃えた。。。。
買い替え時期だけど、もうベネクス は買わない

[@jishaku38]

イチローは毎日カレー食べるんだぜ！

[@三枝僚]

ちがうってよ。情熱大陸みてね。

[@072imai]

どうか、先生の話に口を挟まないでくださいませ。
特に起業家の方、頼みます。
文句ばかり言ってしまってすみません。

[@ときみっつ]

バランスボールに乗ってお話しされるのが行儀悪く見えてしまうので椅子に変えていただきたいです…

[@looo-gj8ln]

なんで行儀良くせなあかんねん

[@capien]

アイコンに合わせてすぐ謝らないとねガハハ

[@skmthyt8070]

行儀悪くは見えないけど、バランスボールにしてる意味はわからんw
途中から確実に２人が疲れてきてる、休息の話してるのに😂
何時間かの収録時間も鍛える時間に出来ていいよね的な話をしてこのスタイルなら確かにゲストに対しては少し失礼かもね。